Cili çaj ndihmon në lehtësimin e dhimbjes së kokës?

Dhimbja e kokës mund të jetë një shqetësim shumë i madh për ata që e kanë, ajo rrezikon efektivitetin e veprimeve dhe angazhimeve gjatë gjithë ditës, përveçse shkakton shqetësim për personin.

Çaji kundër dhimbjes së kokës është një nga metodat më efektive për ato dhimbje të herëpashershme ose për të shoqëruar me një recetë mjekësore, për të lehtësuar simptomat dhe më e mira, të gjithë çajrat janë metoda natyrale dhe pa kundërindikacione.

Në lidhje me te çajrat për dhimbje koke, është e mundur të theksohen ato si çaji i livandës, çaji mente, çaji i rigonit, çaji boldo, çaji i kamomilit, ndër të tjera.

Shihni më poshtë cilët përbërës nevojiten për çdo çaj, si duhet përgatituni dhe analizoni atë që i përshtatet më mirë rutinës suaj.

Çaji me livando

Për ata që vuajnë nga dhimbje koke për shkak të tensionit dhe stresit të përditshëm, një çaj i shkëlqyer kundër dhimbjes së kokës është livando.

Shihni më poshtë si ta përgatisni dhe çfarë përbërësish nevojiten.

Përbërësi dientes

Një çaj i shkëlqyer për dhimbjet e kokës është ai i luleve të livandës, një ilaç shtëpiak që rekomandohet shumë sepse ka veti qetësuese dhe për këtë arsye ju lejon të zgjidhni problemin e dhimbjes së kokës.

Ky çaj livando përdoret shpesh për rastet kur dhimbja vjen nga një tension ose stres i mundshëm i pësuar gjatë ditës ose natës.

Shihni më poshtë përbërësit e nevojshëm, si dhe grupet që nuk duhet të konsumojnë të njëjtat.

Përbërësit

Bima mjekësore e njohur më mirë si shelgu ka veti si p.sh. salicina, e cila është shumë e ngjashme me aspirinën dhe për këtë arsye është përdorur për një kohë të gjatë për të trajtuar dhimbjet e kokës, duke lehtësuar simptomat e inflamacionit si dhimbjet e kokës.

Megjithatë, çaji i lëvores së shelgut nuk rekomandohet për ata që janë alergjik ndaj aspirinës ose që kanë gjithashtu probleme gastrointestinale.

Ju duhet të përgatisni çaj nga lëvorja e shelgut:

- 1 (një) lugë çaj nga lëvorja e shelgut të lëvores

- 1 (një) filxhan ujë

Mënyra e përgatitjes

Për të përgatitur çajin e lëvores së shelgut, në thelb do të përdorni atë që thotë tashmë emri, vetëm lëvorja e pemës në një filxhan ujë.

Ashtu si me çajrat e tjerë për dhimbje koke, thjesht shtoni lëvoren e shelgut në një filxhan me ujë dhe vendoseni në. erver, në të njëjtën mënyrë prisni të ftohet, kulloni dhe konsumoni menjëherë më pas.

Për rezultate më të mira, me përjashtim të grupit që nuk është indikuar për t'u gëlltitur, duhet të konsumoni gjatë ditës dhe gjatë kohës që Dhimbja e kokës zgjat

Çaji i livandës

Livanda është një bimë mjekësore e njohur për efektet e saj qetësuese dhe analgjezike, e shkëlqyer për zbutjen e simptomave të dhimbjes,prandaj është një metodë shumë e përshtatshme çaji për dhimbjet e kokës.

Përbërësit dhe mënyrën e përgatitjes ndiqni më poshtë.

Përbërësit

Çaji i livandës ka efekte qetësuese dhe analgjezike, por jo vetëm kaq, bima ka edhe efekte antispazmatike dhe antidepresive, duke u përdorur gjerësisht për të luftuar simptomat e ankthit, acarimit, spazmave dhe sigurisht dhimbjes së kokës.

Për këtë arsye është një çaj i shkëlqyer edhe për dhimbjet e kokës. si qetësues i dhimbjes, do të ketë një efekt qetësues dhe do të relaksojë individin.

Për të përgatitur çajin e livandës, jashtëzakonisht i lehtë dhe i shpejtë, do t'ju nevojiten:

- 70 g (shtatëdhjetë) livando

- 1 (një) filxhan ujë

Mënyra e përgatitjes

Mënyra e përgatitjes së çajit të livandës është shumë e thjeshtë dhe efektive, në fillim ujin do ta zieni në një enë të përshtatshme. , deri në pikën ku mund të shtoni livandën.

Prisni të paktën 10 minuta derisa të përfundojë infuzioni i përzierjes së ujit me bimën. e keni gati dhe si në rastet e tjera thjesht prisni që të ftohet, kullojeni dhe konsumojeni menjëherë.

Çaji i livandës ofron shumë përfitime për ata që vuajnë nga dhimbja e kokës, përveç përgatitjes së shpejtë.

A mundet një çaj i thjeshtë të zgjidhë një dhimbje koke?

Një çaj kundër dhimbjes së kokës është një opsion i shkëlqyeshëm për ato dhimbje të herëpashershme që zënë hapësirë ​​dhe pengojnërutina juaj, akoma më mirë është fakti se këto janë metoda krejtësisht natyrale dhe të sigurta, që nuk kërkojnë recetë mjekësore dhe që shpesh bëhen me përbërës që keni në shtëpi.

Megjithatë, ia vlen të mbani mend se çajrat për dhimbjen e kokës nuk bëjnë mrekulli dhe se nëse dhimbja vazhdon, është e rëndësishme të konsultoheni me mjekun, qoftë edhe për të gjetur origjinën e dhimbjes dhe për të trajtuar problemin.

Megjithatë, nuk mjafton Mjafton ta përgatisni, pini sipas udhëzimeve dhe konsumoni çajin, që të ketë efektin e dëshiruar, idealja është të ruani një cilësi të mirë jetese, me një dietë të ekuilibruar, ushtrime fizike dhe ekzaminime mjekësore të përditësuara.

Për përbërësit do t'ju nevojiten:

- 30g (tridhjetë) lule livando të copëtuara

- 1 l (një ) e ujit

Mënyra e përgatitjes

Përgatitja e çajit të livandës dhe zgjidhja e problemeve të marra me dhimbjen e kokës është shumë e thjeshtë, praktike dhe e shpejtë, por kujdes, kjo nuk duhet të gëlltitet. gratë shtatzëna apo edhe nga fëmijët.

Së pari, si me çdo çaj tjetër, do të vendosni ujin të ziejë dhe pas disa minutash zierje duhet të shtoni lulet e livandës dhe të fikni zjarrin.

Pasi fikim zjarrin e mbulojme enen dhe e leme pijen te ftohet qe masa te hollohet mire dhe ne fund e kullojme dhe e konsumojme.

Çaji me nenexhik

Çaji i mentes është një nga indikacionet për çajin për dhimbje koke që ka efektet e pritshme të ndalimit të dhimbjes në fjalë.

Për të mësuar se si përgatitet çaji i mentes, si duhet konsumuar dhe cilët përbërës nevojiten. për ta përgatitur shih më poshtë.

Përbërësit

Për ata që ndiejnë se dita dhe takimet e tyre pengohen nga dhimbja, një çaj i shkëlqyer për dhimbjet e kokës është pikërisht çaji i mentes, duke pasur parasysh se ky ka veti qetësuese duke ndihmuar për të reduktuar dhimbjen.

Megjithatë, bari nuk rekomandohet për ata që ushqehen me gji, për ata qëkeni inflamacione në stomak, gurë në tëmth ose sëmundje të rrezikshme të mëlçisë dhe duhet të shmanget edhe për fëmijët nën 2 vjeç.

Për të përgatitur këtë çaj ju nevojiten:

- 2 (dy) lugë çaji të freskët të copëtuar nenexhik

- 150 ml (njëqind e pesëdhjetë) ujë

Mënyra e përgatitjes

Çaji për dhimbje koke, në këtë rast ai i mentes, mund të pihet 1 filxhan. 2 deri në 4 herë gjatë ditës dhe duhet të përgatitet si më poshtë:

Hapi i parë është zierja e ujit dhe vendosja e gjetheve të nenexhikut në një filxhan, duke shtuar në këtë filxhan ujin e vluar. Pasi të keni mbaruar, mbulojeni filxhanin dhe lëreni të pushojë për pak kohë.

Këshillohet të pini çajin e mentes pasi të jetë ftohur gjatë pushimit dhe për këtë arsye, padyshim, kullojeni përpara se ta konsumoni. .

Çaji i rigonit

Çaji i rigonit rekomandohet shumë kur bëhet fjalë për çajrat për dhimbje koke dhe më e mira nga të gjitha, përbërësit e tij janë plotësisht të aksesueshëm.

Ndiqni më poshtë se si ta konsumoni siç duhet dhe si ta përgatisni.

Përbërësit

Një metodë shumë e rekomanduar kur ka dhimbje është çaji i dhimbjes së kokës me rigon, pasi përveç se është një erëz e shkëlqyer për përgatitjen e ushqimit, rigoni gjithashtu ka veti qetësuese që ndihmojnë në zvogëlimin e dhimbjes, duke përfshirë dhimbjet e kokës, sigurisht.

Megjithëse ky çaj bimorrigoni nuk ka asnjë kundërindikacion, ka raportime që është e rëndësishme të mos konsumoni më shumë se 3 filxhanë në ditë, duke qenë i sigurt që kjo është sasia e rekomanduar.

Për përgatitjen e çajit të rigonit do t'ju duhen këta përbërës:

- 1 (një) lugë gjelle gjethe ose lule rigon të freskët ose të thatë

- 1 (një) filxhan ujë të vluar

Përgatitja

Si çajrat e tjerë për dhimbje koke, çaji i rigonit përgatitet shumë shpejt dhe lehtë dhe gjithashtu ka dobinë se, pasi është një barishte e përdorur gjerësisht për erëza në gatim, është shumë e lehtë për ta blerë nëse nuk e keni në shtëpi. .

Së pari duhet të zieni ujin dhe pasi të keni arritur në këtë fazë shtoni rigonin. Më pas, mbulojeni dhe lëreni përzierjen të pushojë për një periudhë prej 5 deri në 10 minuta.

Kur të ftohet, do t'ju duhet ta kulloni barin dhe ta hani në sasinë e rekomanduar, 2 deri në 3 herë në ditë.

Çaji Boldo

Bima boldo është një metodë e shkëlqyer çaji për dhimbjet e kokës, duke qenë se ajo vepron drejtpërdrejt në mëlçi, e cila shpesh është përgjegjëse për dhimbje të tilla.

Shihni më poshtë se si të përgatisni çajin boldo dhe çfarë përbërësish nevojiten për të.

Përbërësit

Kur flasim për çajin për dhimbje koke, çaji boldo nuk mund të lihet menjëherë jashtë, pasi ky është një element thelbësor. përzvogëloni dhimbjet e kokës duke ndihmuar në pastrimin e mëlçisë duke larguar toksinat e saj, të cilat në përgjithësi janë përgjegjëse për një pjesë të këtyre dhimbjeve.

Bima boldo është e lehtë për t'u gjetur dhe madje edhe me përfitime të tilla për trupin e njeriut, ju nevojiten vetëm bazë dhe përbërës të thjeshtë, me një kosto të përballueshme.

Për të përgatitur çajin boldo ju nevojiten:

- 1 (një) filxhan ujë

- 1 (një) lugë çaji gjethe boldo të freskëta të copëtuara

Si përgatitet

Mënyra e përgatitjes së çajit boldo është e thjeshtë dhe efektive, fillimisht vendosni një filxhan ujë të ziejë dhe pasi të keni arritur këtë gjendje fikni zjarrin.

Me zjarrin e fikur, shtoni një lugë gjethe boldo, mbulojeni dhe prisni të ftohet. Kur përzierja është tashmë e ftohtë, duhet ta kulloni dhe ta ëmbëlsoni për ta konsumuar.

Ky çaj boldo mund të konsumohet dy herë në ditë, megjithatë nuk duhet të përdoret nga ata që kanë hepatit ose kancer të mëlçisë, pasi gjithashtu nuk duhet të përdoret nga ato që janë shtatzëna.

Çaji i kamomilit

Çaji i kamomilit është një çaj i rëndësishëm për dhimbjet e kokës, kryesisht sepse është një nga të paktët që indikohet për shtatzëna. femrat dhe femijet pervecse pergatiten shume lehte.

Shikoni perberesit dhe menyren e pergatitjes qe te mund te konsumoni kete caj dhe te ndaloni dhimbjet e kokes.

Përbërësit

Një nga trajtimet më të miraMjetet natyrale kundër dhimbjes janë çaji për dhimbjen e kokës dhe në këtë rast çaji i kamomilit është një qetësues i rëndësishëm dhe efektiv, pasi relakson trupin dhe vepron mirë në shqetësimet e krijuara nga dhimbja e kokës.

Gjithashtu, kamomili çaji është jashtëzakonisht i sigurt për t'u konsumuar nga kushdo, duke përfshirë fëmijët dhe gratë shtatzëna.

Përbërësit e nevojshëm për përgatitjen e çajit të kamomilit janë si më poshtë:

- 1 (një) lugë çaji kamomil të freskët ose të tharë lule

- 1 (një) filxhan ujë të vluar

Mënyra e përgatitjes

Hapi i parë për të përgatitur çajin e kamomilit është zierja e një filxhani ujë dhe më pas shtimi i kamomilit lulet.

Ndryshe nga çajrat e tjerë për dhimbje koke, këtu ena duhet të mbulohet dhe të lihet të injektohet, në këtë rast për të paktën 5 deri në 10 minuta. Në fund hiqni lulet e kamomilit nga uji dhe lëreni të ftohet për ta konsumuar menjëherë.

Çaji i kamomilit mund të pihet 2 deri në 3 herë në ditë ose sipas dëshirës konsumojeni sapo të keni dhimbje. qetëson dhimbjet e kokës.

Çaji sanëz

Bima e sanëzës rekomandohet fuqimisht për lehtësimin e muskujve të përfshirë në luftimin e dhimbjeve dhe për këtë arsye është një çaj i shkëlqyer për dhimbjet e kokës. 4>

Shihni si të përgatisni çajin e valerianës dhe çfarë përbërësish nevojiten.

Përbërësit

Një çaj i shkëlqyer për dhimbjetDhimbja e kokës vjen nga bima e valerianës, pasi kjo bimë ka veti që janë në gjendje të relaksojnë muskulaturën dhe për rrjedhojë të lehtësojnë dhimbjet në përgjithësi.

Megjithatë, pjesët e bimës që përdoren për përgatitjen e çajit në fjalë janë vetëm rrënjët dhe kërcelli, të cilat mund të konsumohen deri në 3 filxhanë gjatë ditës.

Për të përgatitur çajin do t'ju duhet:

- 1 (një) deri në 3 (tre) g. rrënjë të thatë sanëz

- 1 (një) filxhan çaj

Përgatitja

Hapi i parë për të përgatitur çajin e valerianës është të zieni një filxhan ujë dhe më pas shtoni rrënja e bimës së valerianës në ujë.

Lëreni masën të ziejë për 10 minuta, fikeni zjarrin dhe mbajeni për pak kohë derisa të ftohet. Pasi të ketë arritur temperaturën ideale, kullojeni në mënyrë që të ndani rrënjën nga lëngu dhe konsumojeni siç tregohet, 3 filxhanë në ditë.

Megjithatë, është e rëndësishme të mbani mend se çaji sanëz duhet të shmanget duke gratë shtatzëna, nënat me gji dhe nga fëmijët nën 12 vjeç.

Çaji me xhenxhefil

Xhenxhefili ka lëndë ushqyese antioksidante dhe për këtë arsye është një çaj shumë i përshtatshëm për dhimbje koke pasi ndihmon. për të reduktuar dhimbjen.

Shihni më poshtë mënyrën e përgatitjes së çajit me xhenxhefil, përbërësit e nevojshëm dhe dozat e duhura që duhen marrë.

Përbërësit

Çaji për dhimbjen e kokës, në këtë rast atë tëxhenxhefili, është i pasur me lëndë ushqyese antioksidante që janë përgjegjëse për reduktimin e inflamacionit, i cili është agjenti që shkakton dhimbjen më të madhe, duke përfshirë dhimbjet e kokës.

Megjithatë, çaji i xhenxhefilit nuk ka asnjë konfirmim nëse mund të përdoret nga gratë shtatzëna ose ato që janë duke ushqyer me gji, për këtë arsye këshillohet që të mos konsumojnë çajin e sipërpërmendur.

Përbërësit që do t'ju nevojiten janë:

- 1 (një) lugë çaji xhenxhefil i grirë me rrënjë rrikë

- 1 (një) filxhan çaji ujë

Përgatitja

Hapi i parë në përgatitjen e çajit me xhenxhefil është të shtoni të njëjtin xhenxhefil të copëtuar në një tigan që tashmë përmban një filxhan ujë , e leme te zieje te pakten 5 minuta.

Pasi te vloje fikni zjarrin dhe e leme te ftohet per aq kohe sa duhet duke e kulluar dhe konsumuar menjehere. Nëse është e nevojshme, mund ta ëmbëlsoni sipas shijes, megjithatë, duhet të pini maksimum 4 filxhanë çaj xhenxhefili në ditë.

Nëse ndiqni përgatitjen hap pas hapi dhe dozën e duhur, së shpejti do të shpëtoni nga dhimbja e dhimbjes së kokës që ju shqetëson.

Çaji i karafilit

Karafili indian është një erëz shumë e vjetër që përdoret për të trajtuar dhimbjet dhe është përdorur që nga fillimi si një metodë efektive shërimi, për për këtë arsye është një çaj i mrekullueshëm për dhimbjet e kokës.

Shihni më poshtë për përbërësit e nevojshëm dhe mënyrën e përgatitjes së çajit të karafilit.

Përbërësit

Një erëz në fjalë,karafili, përdoret gjerësisht për trajtimin e dhimbjeve të tilla si dhimbja e kokës, duke qenë se karafili ka veti antinociceptive që janë përgjegjëse për reduktimin e dhimbjes, duke qenë një çaj i shkëlqyer për dhimbjen e kokës i njohur në mbarë botën.

Për shkak të karafilit që vonon shërimin, çaji i karafilit nuk është indikohet për ata që po marrin ilaçe antikoagulante ose që kanë kryer së fundmi operacion.

Për të përgatitur çajin e karafilit do t'ju nevojiten përbërësit e mëposhtëm:

- 7 g (shtatë) karafil

- 1 (një) litër ujë

Mënyra e përgatitjes

Që në fillim vendosni shtatë gram karafil së bashku me litër ujë në një enë që mund të vihet në zjarr dhe më pas lëreni të injektohet për të paktën 15 minuta, kohë e mjaftueshme që të dyja të përzihen.

Pasi të ketë përfunduar infuzioni, lëreni të ftohet dhe me këtë mund ta kulloni dhe të filloni të pini çajin dhe mund ta pini pijen. gjatë gjithë ditës, në mënyrë që të jetë e ftohtë ose e nxehtë, sipas shijes.

Po r duke mos pasur një sasi të caktuar dhe duke qenë i shkëlqyeshëm për shijen, ata që vuajnë nga dhimbja e kokës mund ta konsumojnë dhe të presin rezultatin e dobishëm të çajit.

Çaji nga lëvorja e shelgut

Shelgu Bima është përdorur prej kohësh për të reduktuar simptomat e shkaktuara nga inflamacioni, si në rastin e dhimbjes, dhe për këtë arsye lëvorja e shelgut është një çaj i mirë për dhimbjet e kokës.