કઈ ચા માથાનો દુખાવો દૂર કરવામાં મદદ કરે છે?

જેને માથાનો દુખાવો હોય તેમના માટે તે ખૂબ જ મોટો ઉપદ્રવ બની શકે છે, તે વ્યક્તિ માટે અગવડતા પેદા કરવા ઉપરાંત, દિવસભરની ક્રિયાઓ અને પ્રતિબદ્ધતાઓની અસરકારકતા સાથે સમાધાન કરે છે.

માથાનો દુખાવો માટે ચા એ પ્રસંગોપાત પીડા માટે અથવા તબીબી પ્રિસ્ક્રિપ્શન સાથેની સૌથી અસરકારક પદ્ધતિઓમાંની એક છે, લક્ષણોને દૂર કરવા માટે અને સૌથી શ્રેષ્ઠ, બધી ચા કુદરતી પદ્ધતિઓ છે અને બિનસલાહભર્યા છે.

સંબંધમાં માથાના દુખાવા માટે ચા માટે, લવંડર ટી, મિન્ટ ટી, ઓરેગાનો ટી, બોલ્ડો ટી, કેમોમાઈલ ટી વગેરેને હાઈલાઈટ કરવી શક્ય છે.

દરેક ચા માટે કયા ઘટકોની જરૂર છે, તે કેવી રીતે જોઈએ તે નીચે જુઓ. તૈયાર રહો અને તમારી દિનચર્યાને શ્રેષ્ઠ રીતે બંધબેસતું હોય તેનું વિશ્લેષણ કરો.

લવંડર ટી ​​

જે લોકો તણાવ અને રોજબરોજના તણાવને કારણે માથાના દુખાવાથી પીડાય છે તેમના માટે એક ઉત્તમ માથાનો દુખાવો ચા લવંડર છે.

તેને કેવી રીતે તૈયાર કરવું અને કયા ઘટકોની જરૂર છે તે નીચે જુઓ.

ઘટક dientes

માથાના દુખાવા માટે એક ઉત્તમ ચા લવંડર ફૂલોની ચા છે, જે એક ઘરેલું ઉપાય છે જે ખૂબ જ ભલામણ કરવામાં આવે છે કારણ કે તેમાં શાંત ગુણધર્મો છે અને તેથી તે તમને માથાના દુખાવાની સમસ્યાને હલ કરવા દે છે.

આ લવંડર ચા ઘણીવાર એવા કિસ્સાઓ માટે ઉપયોગમાં લેવાય છે કે જ્યાં દિવસ અથવા રાત્રિ દરમિયાન પીડા સંભવિત તણાવ અથવા તણાવથી આવે છે.

જરૂરી ઘટકોની સાથે સાથે તે જૂથો પણ જુઓ કે જેનું સેવન ન કરવું જોઈએ.

ઘટકો

વિલો તરીકે ઓળખાતા ઔષધીય વનસ્પતિમાં ગુણધર્મો છે જેમ કે સેલિસિન, જે એસ્પિરિન જેવું જ છે અને આ કારણોસર માથાના દુખાવાની સારવાર માટે લાંબા સમયથી ઉપયોગમાં લેવાય છે, માથાનો દુખાવો જેવા બળતરાના લક્ષણોને દૂર કરે છે.

જોકે, વિલો બાર્ક ચા એવા લોકો માટે સૂચવવામાં આવતી નથી જેઓ એસ્પિરિનથી એલર્જી હોય અથવા જેમને જઠરાંત્રિય સમસ્યાઓ પણ હોય.

તમારે વિલો બાર્ક ટી તૈયાર કરવી પડશે:

- 1 (એક) ચમચો બાર્ક વિલો બાર્ક ટી

- 1 (એક) પાણીનો કપ

તૈયારી કરવાની પદ્ધતિ

વિલો બાર્ક ચા તૈયાર કરવા માટે, તમે મૂળભૂત રીતે જે નામ પહેલાથી જ કહે છે તેનો ઉપયોગ કરશો, માત્ર એક કપ પાણીમાં ઝાડની છાલ.

માથાના દુખાવા માટે અન્ય ચાની જેમ, માત્ર એક કપ પાણીમાં વિલોની છાલ ઉમેરો અને તેને લો erver, એ જ રીતે ઠંડુ થવાની રાહ જોવી, તાણવું અને પછી તરત જ તેનું સેવન કરવું.

શ્રેષ્ઠ પરિણામો માટે, જૂથના અપવાદ સિવાય કે જેનું સેવન કરવા માટે સૂચવવામાં આવ્યું નથી, તમારે દિવસ દરમિયાન અને જ્યારે માથાનો દુખાવો ચાલે છે.

લવંડર ટી ​​

લવેન્ડર એ ઔષધીય વનસ્પતિ છે જે તેની શાંત અને પીડાનાશક અસરો માટે જાણીતી છે, જે પીડાના લક્ષણોને દૂર કરવા માટે ઉત્તમ છે,તેથી, માથાના દુખાવા માટે તે ચાની ખૂબ જ યોગ્ય પદ્ધતિ છે.

નીચેના ઘટકો અને તૈયારીની પદ્ધતિને અનુસરો.

ઘટકો

લવેન્ડર ચા શાંત અને પીડાનાશક અસરો ધરાવે છે, પરંતુ એટલું જ નહીં, છોડમાં એન્ટિસ્પેસ્મોડિક અને એન્ટીડિપ્રેસન્ટ અસરો પણ છે, જેનો વ્યાપકપણે ઉપયોગ ચિંતા, બળતરા, ખેંચાણ અને અલબત્ત, માથાનો દુખાવો જેવા લક્ષણોનો સામનો કરવા માટે થાય છે.

આ કારણોસર તે માથાનો દુખાવો માટે ઉત્તમ ચા છે, તેમજ પીડામાં રાહત તરીકે, તે શાંત અસર કરશે અને વ્યક્તિને આરામ કરશે.

અત્યંત સરળ અને ઝડપી લવંડર ચા તૈયાર કરવા માટે, તમારે આની જરૂર પડશે:

- 70 ગ્રામ (સિત્તેર) લવંડર

- 1 (એક) કપ પાણી

બનાવવાની રીત

લવંડર ચા કેવી રીતે તૈયાર કરવી તે ખૂબ જ સરળ અને અસરકારક છે, પહેલા તમે યોગ્ય પાત્રમાં પાણી ઉકાળો. , જ્યાં સુધી તમે લવંડર ઉમેરી શકો છો ત્યાં સુધી.

જ્યાં સુધી છોડ સાથે પાણીનું મિશ્રણ પૂર્ણ ન થાય ત્યાં સુધી ઓછામાં ઓછી 10 મિનિટ રાહ જુઓ. તેને તૈયાર રાખો અને, અન્ય કેસોની જેમ, તે તરત જ ઠંડુ થાય તેની રાહ જુઓ, તાણ લો અને તેનું સેવન કરો.

લવેન્ડર ટી ​​ઝડપથી તૈયાર થવા ઉપરાંત, માથાનો દુખાવોથી પીડાતા લોકો માટે ઘણા ફાયદા પ્રદાન કરે છે.

શું સાદી ચા માથાનો દુખાવો દૂર કરી શકે છે?

માથાનો દુખાવો માટે ચા એ પ્રસંગોપાત દુખાવા માટે એક શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ છે જે જગ્યા લે છે અને રસ્તામાં આવે છે.તમારી દિનચર્યા, તેનાથી પણ વધુ સારી હકીકત એ છે કે આ તદ્દન કુદરતી અને સલામત પદ્ધતિઓ છે, જેને તબીબી પ્રિસ્ક્રિપ્શનની જરૂર નથી અને તે ઘણી વખત તમારી પાસે ઘરમાં હોય તેવા ઘટકો સાથે બનાવવામાં આવે છે.

જો કે, તે યાદ રાખવા યોગ્ય છે કે માથાના દુખાવા માટે ચા ચમત્કાર કામ કરતી નથી અને જો દુખાવો ચાલુ રહે, તો ડૉક્ટરની સલાહ લેવી મહત્વપૂર્ણ છે, પીડાનું મૂળ શોધવા અને સમસ્યાની સારવાર માટે પણ.

તેમ છતાં, તે પૂરતું નથી ફક્ત તેને તૈયાર કરો. તેને સૂચનાઓ અનુસાર પીવો અને ચાનું સેવન કરો, જેથી તેની ઇચ્છિત અસર થાય, સંતુલિત આહાર, શારીરિક કસરતો અને અદ્યતન તબીબી પરીક્ષાઓ સાથે જીવનની સારી ગુણવત્તા જાળવવી એ આદર્શ છે.

તમારે જે ઘટકોની જરૂર પડશે તે માટે:

- 30 ગ્રામ (ત્રીસ) સમારેલા લવંડર ફૂલો

- 1 એલ (એક ) પાણી

બનાવવાની રીત

લેવેન્ડર ચા તૈયાર કરવી અને માથાનો દુખાવો સાથે મેળવેલી સમસ્યાઓનું નિરાકરણ કરવું ખૂબ જ સરળ, વ્યવહારુ અને ઝડપી છે, પરંતુ સાવચેત રહો, આનું સેવન ન કરવું જોઈએ. સગર્ભા સ્ત્રીઓ અથવા બાળકો દ્વારા પણ.

પ્રથમ, કોઈપણ અન્ય ચાની જેમ, તમે પાણીને ઉકળવા માટે મૂકશો અને ઉકળતાની થોડી મિનિટો પછી તમારે લવંડરના ફૂલો ઉમેરીને ગરમી બંધ કરવી પડશે.

ગરમી બંધ કર્યા પછી, કન્ટેનરને ઢાંકી દો અને પીણાને ઠંડુ થવા દો, જેથી મિશ્રણ સારી રીતે ભળી જાય અને છેલ્લે તેને ગાળીને પી લો.

પેપરમિન્ટ ટી

ફૂદીનાની ચા કેવી રીતે તૈયાર કરવી, તેનું સેવન કેવી રીતે કરવું અને કયા ઘટકોની જરૂર છે તે જાણવા માટે. તેને તૈયાર કરવા માટે, નીચે જુઓ.

ઘટકો

જેને લાગે છે કે તેમનો દિવસ અને નિમણૂક પીડાને કારણે અવરોધે છે, માથાના દુખાવા માટે એક ઉત્તમ ચા બરાબર ફુદીનાની ચા છે, કારણ કે આમાં શાંત ગુણધર્મો મદદ કરે છે. પીડા ઘટાડવા માટે.

જો કે, જેઓ સ્તનપાન કરાવતા હોય તેમના માટે જડીબુટ્ટી સૂચવવામાં આવતી નથી.પેટમાં બળતરા, પિત્તાશયની પથરી અથવા લીવરના જોખમી રોગો હોય અને 2 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકો માટે પણ ટાળવું જોઈએ.

આ ચા તૈયાર કરવા માટે તમારે આની જરૂર પડશે:

- 2 (બે) ચમચી સમારેલી તાજી ફુદીનો

- 150 મિલી (એકસો પચાસ) પાણી

બનાવવાની રીત

માથાનો દુખાવો માટેની ચા, આ કિસ્સામાં ફુદીનાની ચા, 1 કપ પી શકાય છે દિવસમાં 2 થી 4 વખત અને નીચે પ્રમાણે તૈયાર કરવું જોઈએ:

પ્રથમ પગલું એ છે કે પાણીને ઉકાળો અને એક કપમાં ફુદીનાના પાંદડા મૂકો, આ કપમાં ઉકળતા પાણીને ઉમેરો. એકવાર થઈ જાય પછી, કપને ઢાંકીને થોડો સમય આરામ કરવા દો.

આરામના સમયગાળા દરમિયાન ફુદીનાની ચા ઠંડી થઈ જાય પછી પીવાની સલાહ આપવામાં આવે છે, અને તેથી, દેખીતી રીતે, તેને પીતા પહેલા તેને ગાળી લો. .

ઓરેગાનો ચા

માથાના દુખાવા માટે જ્યારે ચાની વાત આવે છે ત્યારે ઓરેગાનો ચાનો ખૂબ આગ્રહ રાખવામાં આવે છે અને સૌથી સારી બાબત એ છે કે તેના ઘટકો સંપૂર્ણપણે સુલભ છે.

નીચે અનુસરો કેવી રીતે તેનું યોગ્ય રીતે સેવન કરવું અને તેને કેવી રીતે તૈયાર કરવું.

ઘટકો

દર્દ હોય ત્યારે ખૂબ જ આગ્રહણીય પદ્ધતિ ઓરેગાનો માથાનો દુખાવો ચા છે, કારણ કે ખોરાક બનાવવા માટે એક ઉત્તમ મસાલા ઉપરાંત ઓરેગાનો પણ અલબત્ત, માથાનો દુખાવો સહિત, પીડા ઘટાડવામાં મદદરૂપ શાંત ગુણધર્મો ધરાવે છે.

જોકે આ હર્બલ ટીઓરેગાનોમાં કોઈ વિરોધાભાસ નથી, એવા અહેવાલો છે કે આ ભલામણ કરેલ રકમ છે તેની ખાતરી રાખીને દિવસમાં 3 કપથી વધુ ન લેવું મહત્વપૂર્ણ છે.

ઓરેગાનો ચા તૈયાર કરવા માટે તમારે આ ઘટકોની જરૂર પડશે:

- 1 (એક) ચમચી તાજા અથવા સૂકા ઓરેગાનોના પાન અથવા ફૂલો

- 1 (એક) કપ ઉકળતા પાણી

તૈયારી

અન્ય ચાની જેમ માથાના દુખાવા માટે, ઓરેગાનો ચા ખૂબ જ ઝડપી અને સરળતાથી તૈયાર કરવામાં આવે છે અને તેનો ફાયદો એ પણ છે કે, તે રસોઈમાં મસાલા માટે વ્યાપકપણે ઉપયોગમાં લેવાતી જડીબુટ્ટી હોવાથી, જો તમારી પાસે તે ઘરે ન હોય તો તેને ખરીદવી ખૂબ જ સરળ છે. .

પહેલા તમારે પાણી ઉકાળવું પડશે અને આ સ્ટેજ પર પહોંચ્યા પછી ઓરેગાનો ઉમેરો. તે પછી, મિશ્રણને ઢાંકીને 5 થી 10 મિનિટ સુધી રહેવા દો.

જ્યારે તે ઠંડુ થઈ જાય, ત્યારે તમારે જડીબુટ્ટીને ગાળીને તેને ભલામણ કરેલ માત્રામાં, દિવસમાં 2 થી 3 વખત પીવું પડશે.

બોલ્ડો ચા

બોલ્ડો પ્લાન્ટ માથાના દુખાવા માટે ચાની એક ઉત્તમ પદ્ધતિ છે, કારણ કે તે લીવર પર સીધું જ કાર્ય કરે છે, જે ઘણી વખત આવા દુખાવા માટે જવાબદાર હોય છે.

નીચે જુઓ બોલ્ડો ચા કેવી રીતે તૈયાર કરવી અને તેના માટે કયા ઘટકોની જરૂર છે.

ઘટકો

માથાના દુખાવા માટે ચા વિશે વાત કરતી વખતે, બોલ્ડો ચાને તરત જ છોડી શકાતી નથી, કારણ કે આ એક આવશ્યક તત્વ છે. માટેલીવરના ઝેરી તત્વોને દૂર કરીને તેને સાફ કરવામાં મદદ કરીને માથાનો દુખાવો ઓછો કરો, જે સામાન્ય રીતે આ દર્દના ભાગ માટે જવાબદાર હોય છે.

બોલ્ડો છોડ શોધવામાં સરળ છે અને માનવ શરીર માટે આવા ફાયદાઓ સાથે પણ, તમારે માત્ર મૂળભૂત જરૂરી છે. અને સરળ ઘટકો, પોસાય તેવા ખર્ચે.

બોલ્ડો ચા તૈયાર કરવા માટે તમારે આની જરૂર પડશે:

- 1 (એક) કપ પાણી

- 1 (એક) ચમચી સમારેલા તાજા બોલ્ડોના પાન

કેવી રીતે બનાવશો

બોલ્ડો ચા બનાવવાની રીત સરળ અને અસરકારક છે, સૌપ્રથમ એક કપ પાણીને ઉકાળવા માટે મૂકો અને આ સ્થિતિમાં પહોંચ્યા પછી, ગરમી બંધ કરો.

ગરમી બંધ થવા પર, એક ચમચી બોલ્ડોના પાન ઉમેરો, ઢાંકી દો અને ઠંડુ થવા માટે રાહ જુઓ. જ્યારે મિશ્રણ પહેલેથી ઠંડું હોય, ત્યારે તમારે તેને ગાળીને ગળવીને તેનું સેવન કરવું જોઈએ.

આ બોલ્ડો ચા દિવસમાં બે વાર પી શકાય છે, જો કે, જેમને હેપેટાઈટીસ અથવા લીવર કેન્સર છે તેમણે તેનો ઉપયોગ ન કરવો જોઈએ, કારણ કે તેમજ તેનો ઉપયોગ સગર્ભાઓએ ન કરવો જોઈએ.

કેમોમાઈલ ટી

કેમોમાઈલ ચા માથાના દુખાવા માટે એક મહત્વપૂર્ણ ચા છે, મુખ્યત્વે કારણ કે તે સગર્ભાઓ માટે દર્શાવેલ કેટલીક ચામાંની એક છે. સ્ત્રીઓ અને બાળકો, તૈયાર કરવા માટે ખૂબ જ સરળ હોવા ઉપરાંત.

આ ચાનું સેવન કરવા અને માથાનો દુખાવો અટકાવવા માટે ઘટકો અને તૈયારીની પદ્ધતિ તપાસો.

ઘટકો

શ્રેષ્ઠ સારવારમાંની એકપીડા માટે કુદરતી ઉપચાર એ માથાનો દુખાવો માટે ચા છે અને આ કિસ્સામાં, કેમોલી ચા એક મહત્વપૂર્ણ અને અસરકારક ટ્રાન્ક્વીલાઈઝર છે, કારણ કે તે શરીરને આરામ આપે છે અને માથાનો દુખાવો દ્વારા પેદા થતી અગવડતા પર સારી રીતે કાર્ય કરે છે.

તેમજ, કેમોમાઈલ બાળકો અને સગર્ભા સ્ત્રીઓ સહિત કોઈપણ વ્યક્તિ દ્વારા ચા પીવા માટે અત્યંત સલામત છે.

કેમોમાઈલ ચા તૈયાર કરવા માટે જરૂરી ઘટકો નીચે મુજબ છે:

- 1 (એક) ચમચી તાજી અથવા સૂકી કેમોમાઈલ ફૂલો

- 1 (એક) કપ ઉકળતા પાણી

બનાવવાની રીત

કેમોલી ચા તૈયાર કરવા માટેનું પ્રથમ પગલું એ છે કે એક કપ પાણી ઉકાળો અને પછી કેમોલી ઉમેરો ફૂલો.

માથાના દુખાવા માટે અન્ય ચાથી વિપરીત, અહીં કન્ટેનરને ઢાંકી દેવું જોઈએ અને રેડવું જોઈએ, આ કિસ્સામાં ઓછામાં ઓછા 5 થી 10 મિનિટ માટે. અંતે, કેમોમાઈલના ફૂલોને પાણીમાંથી કાઢી લો અને તરત જ તેનું સેવન કરવા માટે તેને ઠંડુ થવા દો.

કેમોમાઈલ ચા દિવસમાં 2 થી 3 વખત પી શકાય છે અથવા, જો તમે ઈચ્છો તો, દુખાવો થતાં જ તેનું સેવન કરો. માથાનો દુખાવો ઓછો થાય છે.

વેલેરીયન ચા

દર્દ સામે લડવામાં સામેલ સ્નાયુઓને રાહત આપવા માટે વેલેરીયન છોડની ભારપૂર્વક ભલામણ કરવામાં આવે છે અને આ કારણોસર તે માથાના દુખાવા માટે ઉત્તમ ચા છે. હેડ.

વેલેરીયન ચા કેવી રીતે તૈયાર કરવી અને કયા ઘટકોની જરૂર છે તે જુઓ.

ઘટકો

દર્દ માટે ઉત્તમ ચામાથાનો દુખાવો વેલેરીયન છોડમાંથી આવે છે, કારણ કે આ છોડમાં એવા ગુણધર્મો છે જે સ્નાયુઓને હળવા કરી શકે છે અને તેથી સામાન્ય રીતે દુખાવો દૂર કરે છે.

જોકે, છોડના ભાગો કે જે ઉક્ત ચા બનાવવા માટે વપરાય છે તે છે. માત્ર મૂળ અને દાંડી, જે દિવસ દરમિયાન 3 કપ સુધી ખાઈ શકાય છે.

ચા તૈયાર કરવા માટે તમારે આની જરૂર પડશે:

- 1 (એક) થી 3 (ત્રણ) ગ્રામ શુષ્ક વેલેરીયન રુટ

- 1 (એક) કપ ચા

તૈયારી

વેલેરીયન ચા તૈયાર કરવા માટેનું પ્રથમ પગલું એ છે કે એક કપ પાણી ઉકાળો અને તે પછી તેમાં ઉમેરો વેલેરીયન છોડના મૂળને પાણીમાં નાખો.

મિશ્રણને 10 મિનિટ સુધી ઉકળવા દો, ગરમી બંધ કરો અને તે ઠંડું થાય ત્યાં સુધી થોડીવાર રાખો. એકવાર તે આદર્શ તાપમાને પહોંચી જાય પછી, મૂળને પ્રવાહીથી અલગ કરવા માટે તેને ગાળી લો અને સૂચવ્યા મુજબ, દિવસમાં 3 કપ તેનું સેવન કરો.

જો કે, એ યાદ રાખવું અગત્યનું છે કે વેલેરીયન ચાને આનાથી ટાળવી જોઈએ. સગર્ભા સ્ત્રીઓ, સ્તનપાન કરાવતી માતાઓ અને 12 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકો દ્વારા.

આદુની ચા

આદુમાં એન્ટીઑકિસડન્ટ પોષક તત્વો હોય છે અને આ કારણોસર તે માથાના દુખાવા માટે ખૂબ જ યોગ્ય ચા છે કારણ કે તે મદદ કરે છે પીડા ઘટાડવા માટે.

આદુની ચા કેવી રીતે તૈયાર કરવી, જરૂરી ઘટકો અને યોગ્ય માત્રા લેવા માટે નીચે જુઓ.

ઘટકો

માથાનો દુખાવો માટે ચા, આ કિસ્સામાં કેઆદુ, એન્ટીઑકિસડન્ટ પોષક તત્ત્વોથી સમૃદ્ધ છે જે બળતરા ઘટાડવા માટે જવાબદાર છે, જે તે એજન્ટ છે જે માથાના દુખાવા સહિત સૌથી વધુ પીડાનું કારણ બને છે.

જો કે, આદુની ચા સગર્ભા સ્ત્રીઓ અથવા જેઓ તેનો ઉપયોગ કરી શકે છે તેની કોઈ પુષ્ટિ નથી. સ્તનપાન કરાવતા હોય છે, આ કારણે સલાહ આપવામાં આવે છે કે તેઓ ઉપરોક્ત ચા ન પીવે.

તમને જે ઘટકોની જરૂર પડશે તે છે:

- 1 (એક) ચમચો ઝીણું સમારેલું આદુ<4

- 1 (એક) ચાનો કપ પાણી

તૈયારી

આદુની ચા તૈયાર કરવા માટેનું પ્રથમ પગલું એ જ સમારેલા આદુને એક તપેલીમાં ઉમેરવાનું છે જેમાં પહેલેથી જ એક કપ પાણી હોય છે. , તેને ઓછામાં ઓછા 5 મિનિટ સુધી ઉકળવા દો.

ઉકળ્યા પછી, તાપ બંધ કરો અને જરૂરી હોય ત્યાં સુધી તેને ઠંડુ થવા દો, તાણ અને પછી તરત જ સેવન કરો. જો જરૂરી હોય તો, તમે તેને સ્વાદ પ્રમાણે મધુર બનાવી શકો છો, જો કે, તમારે દિવસમાં વધુમાં વધુ 4 કપ આદુની ચા પીવી જોઈએ.

તૈયારીના પગલા અને યોગ્ય ડોઝને અનુસરીને, તમે જલ્દીથી છુટકારો મેળવશો. માથાનો દુખાવો જે તમને પરેશાન કરે છે.

લવિંગ ચા

ભારતીય લવિંગ એ ખૂબ જ જૂનો મસાલો છે જેનો ઉપયોગ દુખાવાની સારવાર માટે થાય છે અને શરૂઆતથી જ તેનો ઉપચારની અસરકારક પદ્ધતિ તરીકે ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. આ કારણે તે માથાના દુખાવા માટે ઉત્તમ ચા છે.

જરૂરી ઘટકો અને લવિંગ ચા કેવી રીતે બનાવવી તે માટે નીચે જુઓ.

ઘટકો

પ્રશ્નનો એક મસાલો,લવિંગ, માથાનો દુખાવો જેવા દુખાવાની સારવાર માટે વ્યાપકપણે ઉપયોગમાં લેવાય છે, કારણ કે લવિંગમાં એન્ટિનોસિસેપ્ટિવ ગુણધર્મો છે જે પીડા ઘટાડવા માટે જવાબદાર છે, જે વિશ્વભરમાં જાણીતી માથાનો દુખાવો માટે એક ઉત્તમ ચા છે.

લવિંગ મટાડવામાં વિલંબ થવાને કારણે, લવિંગ ચા એ પીડા ઘટાડવા માટે જવાબદાર છે. જેઓ એન્ટીકોએગ્યુલન્ટ દવા લેતા હોય અથવા જેમની તાજેતરમાં સર્જરી થઈ હોય તેમના માટે સૂચવવામાં આવે છે.

લવિંગ ચા તૈયાર કરવા માટે તમારે નીચેના ઘટકોની જરૂર પડશે :

- 7 ગ્રામ (સાત) લવિંગ

- 1 (એક) લિટર પાણી

બનાવવાની રીત

શરૂઆતથી સાત ગ્રામ લવિંગને એક લિટર પાણી સાથે એક પાત્રમાં મૂકો જે આગ પર મૂકી શકાય અને પછી તેને ઓછામાં ઓછી 15 મિનિટ સુધી રેડવા દો, બંનેને મિક્સ કરવા માટે પૂરતો સમય.

એકવાર ઇન્ફ્યુઝન થઈ જાય, તેને ઠંડુ થવા દો અને તેનાથી તમે ચાને ગાળીને પીવાનું શરૂ કરી શકો છો અને તમે પીણું પી શકો છો. આખો દિવસ, સ્વાદ અનુસાર, ઠંડા કે ગરમ રહેવા માટે.

પો ચોક્કસ માત્રા ન હોવાના કારણે અને સ્વાદ માટે ઉત્તમ હોવાને કારણે, જેઓ માથાનો દુખાવોથી પીડાય છે તેઓ ચાનું સેવન કરી શકે છે અને તેના ફાયદાકારક પરિણામની રાહ જોઈ શકે છે.

વિલો બાર્ક ટી

ધ વિલો પીડાના કિસ્સામાં, બળતરાને કારણે થતા લક્ષણોને ઘટાડવા માટે છોડનો લાંબા સમયથી ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, અને આ કારણોસર વિલોની છાલ માથાનો દુખાવો માટે સારી ચા છે.