Hokker tee helpt by it ferminderjen fan hoofdpijn?

In hoofdpijn kin in tige grutte oerlêst wêze foar dyjingen dy't it hawwe, it kompromittearret de effektiviteit fan aksjes en ferplichtingen oer de hiele dei, neist dat it ûngemak foar de persoan feroarsaket.

Tee foar in hoofdpijn is ien fan de meast effektive metoaden foar dy ynsidintele pine of te begelieden in medysk recept, om te ferlichtsjen fan de symptomen en bêste fan alles, alle tees binne natuerlike metoaden en sûnder contra-indicaties. foar tee foar hoofdpijn, is it mooglik om te markearjen lykas lavendelthee, mintthee, oregano-tee, boldo-tee, kamilletee, ûnder oaren.

Sjoch hjirûnder hokker yngrediïnten nedich binne foar elke tee, hoe't se moatte wês taret en analysearje dejinge dy't it bêste by jo routine past.

Lavendelthee

Foar dyjingen dy't lêst hawwe fan hoofdpijn troch spanning en deistige stress, in poerbêste hoofdpijntee is lavendel.

Sjoch hjirûnder hoe't jo it tariede en hokker yngrediïnten nedich binne.

Yngrediïnt dientes

In poerbêste tee foar hoofdpijn is dy fan lavendelblommen, in hûsmiddel dat tige oan te rieden is, om't it kalmearjende eigenskippen hat en dêrtroch it probleem fan hoofdpijn oplosse kin.

Dizze lavendeltee wurdt faak brûkt foar gefallen dêr't de pine komt fan in mooglike spanning of stress te lijen oerdeis of nacht.

Sjoch hjirûnder de nedige yngrediïnten, en ek de groepen dy't net itselde ferbrûke moatte.

Yngrediïnten

De genêskrêftige plant, better bekend as wylgen, hat eigenskippen lykas salicin, dat tige ferlykber is mei aspirine en om dy reden al langere tiid brûkt wurdt om hoofdpijn te behanneljen, wêrtroch't de symptomen fan ûntstekking lykas hoofdpijn ferliede.

Willowbast-tee is lykwols net oanjûn foar dyjingen dy't allergysk foar aspirine of dy't ek problemen mei it maag-darmkanaal hawwe.

Jo sille willeboarstee meitsje moatte:

- 1 (ien) eetlepel bastwilgebastee

- 1 (ien) beker wetter

Bereidingsmetoade

Om wylgenbast-tee te meitsjen, sille jo yn prinsipe brûke wat de namme al seit, gewoan de bast fan 'e beam nei in kopke wetter.

Lykas by de oare tee foar hoofdpijn, foegje gewoan de wilgenbast ta oan in beker wetter en nim it nei de erver, op deselde wize wachtsjend om ôf te koelen, straining en konsumearje fuort dêrnei.

Foar de bêste resultaten, mei útsûndering fan de groep dy't net oanjûn is om yn te nimmen, moatte jo oerdeis en wylst de hoofdpijn duorret.

Lavendel tee

Lavendel is in medyske plant dy't bekend is om syn kalmearjende en analgetyske effekten, geweldig foar it ferminderjen fan de symptomen fan pine,dêrom is it in tige gaadlike metoade fan tee foar hoofdpijn.

Folgje de yngrediïnten en metoade fan tarieding hjirûnder.

Yngrediïnten

Lavendentee hat kalmearjende en analgetyske effekten, mar net allinnich dat, de plant hat ek krampstillend en antidepressant effekten, wurdt in soad brûkt foar it bestriden fan symptomen fan eangst, yrritaasje, spasms en fansels, hoofdpijn.

Dêrom is it in poerbêste tee foar hoofdpijn, likegoed as it linden fan pine, sil it in kalmerend effekt hawwe en it yndividu ûntspanne.

Om lavendeltee te meitsjen, ekstreem maklik en fluch, sille jo nedich hawwe:

- 70 g (santich) lavendel

- 1 (ien) beker wetter

Metoade fan tarieding

Hoe te meitsjen fan lavendel tee is heul ienfâldich en effektyf, earst sille jo it wetter yn in gaadlike kontener siede , oant it punt wêr't jo de lavendel taheakje kinne.

Wachtsje op syn minst 10 minuten oant de infuzje fan it mingsel fan wetter mei de plant folslein is. hawwe it klear en, lykas yn 'e oare gefallen, gewoan wachtsje oant it ôfkoelt, sûgje en konsumearje it fuortdaliks.

Lavendelthee biedt in protte foardielen foar dyjingen dy't lêst hawwe fan hoofdpijn, neist dat se fluch tariede

Kin in ienfâldige tee in hoofdpijn oplosse?

In tee foar hoofdpijn is in geweldige opsje foar dy ynsidintele pine dy't romte ynnimme en yn 'e wei steanejo routine, noch better is it feit dat dit folslein natuerlike en feilige metoaden binne, dy't gjin medysk recept nedich binne en dat se faak makke wurde mei yngrediïnten dy't jo thús hawwe.

It is lykwols It is it wurdich te ûnthâlden. dat tees foar hoofdpijn gjin wûnders dogge en dat as de pine oanhâldt, it wichtich is om in dokter te rieplachtsjen, sels om de oarsprong fan de pine út te finen en it probleem te behanneljen.

Dochs is it net genôch om gewoan tariede.Drink it neffens de ynstruksjes en konsumearje de tee, sadat it it winske effekt hat, it ideaal is om in goede leefberens te behâlden, mei in lykwichtich dieet, fysike oefeningen en aktuele medyske eksamens.

Foar de yngrediïnten dy't jo nedich hawwe:

- 30g (tritich) hakke lavendelblommen

- 1 l (ien ) fan wetter

Metoade fan tarieding

Om de lavendel-tee te meitsjen en de problemen op te lossen dy't mei de hoofdpijn hawwe, is heul ienfâldich, praktysk en fluch, mar wês foarsichtich, dit moat net ynnommen wurde troch swiere froulju of sels troch bern.

Earst, lykas by elke oare tee, sette jo it wetter op 'e sied en nei in pear minuten sieden moatte jo de lavendelblommen derby sette en de waarmte útsette.

Nei it útsetten fan de waarmte, dekke de kontener ôf en lit it drankje ôfkuolje, sadat it mingsel goed verdund is en úteinlik sûgje en konsumearje.

Pepperminttee

Munttee is ien fan 'e oanwizings foar tee foar hoofdpijn dy't de ferwachte effekten hat fan it stopjen fan' e pine yn kwestje.

Om út te finen hoe't jo munttee tariede, hoe't jo it konsumearje en hokker yngrediïnten nedich binne om it te meitsjen, sjoch hjirûnder.

Yngrediïnten

Foar dyjingen dy't fiele dat har dei en ôfspraken wurde hindere troch pine, in poerbêste tee foar hoofdpijn is krekt munttee, yn betinken nommen dat dit kalmearjende eigenskippen hat dy't helpt om pine te ferminderjen.

It krûd is lykwols net oanjûn foar dyjingen dy't boarstfieding hawwe, foar dyjingen dy'thawwe maagûntstekkingen, galstiennen of riskante leversykten en moatte ek mijd wurde foar bern ûnder 2 jier âld.

Om dizze tee te meitsjen hawwe jo nedich:

- 2 (twa) theelepels hakke farsk mint

- 150 ml (hûndertfyftich) wetter

Tariedingsmetoade

De tee foar hoofdpijn, yn dit gefal de fan mint, kin 1 kopke ynnommen wurde 2 oant 4 kear oerdeis en moat sa taret wurde:

De earste stap is om wetter te sieden en de mintblêden yn in beker te pleatsen, it siedende wetter oan dizze beker ta te foegjen. Ienris dien, dekke it kopke ôf en lit it in skoft rêste.

It is oan te rieden om de munttee te drinken nei't it yn 'e rêstperioade ôfkuolle is, en dêrom, fansels, sûgje foardat jo it konsumearje. lo .

Oregano-tee

Oregano-tee wurdt tige oanrikkemandearre as it giet om tee foar hoofdpijn en it bêste fan alles, de yngrediïnten binne folslein tagonklik.

Folgje hjirûnder hoe't om it goed te konsumearjen en hoe't jo it tariede.

Yngrediïnten

In tige oanrikkemandearre metoade as der pine is is oregano hoofdpijn tee, lykas neist it wêzen fan in geweldige kruiden foar iten tarieding, oregano ek hat kalmerende eigenskippen dy't helpe om pine te ferminderjen, ynklusyf hoofdpijn, fansels.

Hoewol't dizze krûdeteeoregano hat gjin contra-indicaties, der binne rapporten dat it wichtich is om net mear as 3 bekers deis te konsumearjen, wês der wis fan dat dit it oanrikkemandearre bedrach is.

Jo sille dizze yngrediïnten nedich wêze om oregano tee te meitsjen:

- 1 (ien) iteleppel farske of droege oregano-blêden of blommen

- 1 (ien) beker siedend wetter

Tarieding

Lykas oare tee foar hoofdpijn is oregano-tee heul rap en maklik te meitsjen en hat ek it foardiel dat, om't it in krûd is dat in protte brûkt wurdt foar smaak yn 'e koken, it heul maklik te finen is om it te keapjen as jo it net al thús hawwe .

Earst moatte jo it wetter siede en nei it berikken fan dit stadium de oregano tafoegje. Dêrnei, dekke en lit it mingsel rêste foar in perioade fan 5 oant 10 minuten.

As it ôfkuollet, moatte jo it krûd sûgje en it yn 'e oanrikkemandearre hoemannichte ynnimme, 2 oant 3 kear deis.

Boldo-tee

De boldo-plant is in geweldige teemetoade foar hoofdpijn, jûn dat it direkt op 'e lever wurket, dy't faaks ferantwurdlik is foar sokke pine.

Sjoch hjirûnder hoe't jo boldo-tee tariede en hokker yngrediïnten dêrfoar nedich binne.

Yngrediïnten

As jo ​​prate oer tee foar hoofdpijn, kin boldo-tee net fuort fuortlitten wurde, om't dit in wêzentlik elemint is foarhoofdpijn ferminderje troch te helpen by it skjinmeitsjen fan 'e lever troch it fuortheljen fan har gifstoffen, dy't algemien ferantwurdlik binne foar in diel fan dizze pine.

De boldo-plant is maklik te finen en sels mei sokke foardielen foar it minsklik lichem hawwe jo allinich basis nedich en maklike yngrediïnten, tsjin in betelbere priis.

Om boldo tee te meitsjen hawwe jo nedich:

- 1 (ien) beker wetter

- 1 (ien) teeleppel fan chopped farske boldo-blêden

Hoe te meitsjen

De manier om boldo-tee te meitsjen is ienfâldich en effektyf, set earst in beker wetter te siedjen en nei it berikken fan dizze steat, set de waarmte út.

Foegje de waarmte ôf, foegje in lepel boldo-blêden ta, dekke en wachtsje om ôf te koelen. As it mingsel al kâld is, moatte jo it sûgje en sûgje om it te konsumearjen.

Dizze boldo-tee kin twa kear deis konsumearre wurde, it moat lykwols net brûkt wurde troch dyjingen dy't hepatitis of leverkanker hawwe, lykas goed as it net brûkt wurde moat troch dyjingen dy't swier binne.

Kamilletee

Kamilletee is in wichtige tee foar hoofdpijn, benammen om't it ien fan 'e pear is oanjûn foar swierwêzen froulju en bern, neist dat it tige maklik te meitsjen is.

Besjoch de yngrediïnten en de metoade fan tarieding om dizze tee te kinnen en de hoofdpijn te stopjen.

Yngrediïnten

Ien fan 'e bêste behannelingenNatuerlike remedies foar pine is in tee foar hoofdpijn en yn dit gefal is kamilletee in wichtich en effektyf kalmerend middel, om't it it lichem ûntspannen en goed wurket op it ûngemak dat troch de hoofdpijn ûntstiet.

Ek de Chamomile tee is ekstreem feilich om te konsumearjen troch elkenien, ynklusyf bern en swangere froulju.

De yngrediïnten dy't nedich binne om kamilletee te meitsjen binne as folget:

- 1 (ien) teeleppel farske of droege kamille blommen

- 1 (ien) beker siedend wetter

Metoade fan tarieding

De earste stap om kamilletee te meitsjen is in kopke wetter te sieden en dan de kamille ta te foegjen blommen.

Oars as oare tees foar hoofdpijn, hjir moat de kontener bedekt wurde en litte om te infusearjen, yn dit gefal foar op syn minst 5 oant 10 minuten. Hawwe oan 'e ein de kamilleblommen út it wetter en lit it ôfkuolje om it fuortdaliks te konsumearjen.

Kamilletee kin 2 oant 3 kear deis dronken wurde of, as jo leaver, konsumearje sa gau as de pine fermindert hoofdpijnen ferskine.

Valeriaan tee

De valeriaan plant wurdt sterk oanrikkemandearre foar it ûntlêsten fan de spieren belutsen by it bestriden fan pine en om dizze reden is it in poerbêste tee foar hoofdpijn. 4>

Sjoch hoe't jo valeriaan tee meitsje en hokker yngrediïnten nedich binne.

Yngrediïnten

In geweldige tee foar pinehoofdpijn komt fan 'e valeriaanplant, om't dizze plant eigenskippen hat dy't by steat binne om de spieren te ûntspannen en dêrtroch pine yn 't algemien te ferleegjen.

De dielen fan 'e plant dy't lykwols brûkt wurde foar de De tarieding fan neamde tee is allinich de woartels en de stâle, dy't oerdeis oant 3 kopkes konsumearre wurde kinne.

Om de tee te meitsjen hawwe jo nedich:

- 1 (ien) oant 3 (trije) g fan droege valeriaanwortel

- 1 (ien) kopke tee

Tarieding

De earste stap om valeriaan tee te meitsjen is in kopke wetter te siede en dêrnei de woartel fan 'e valeriaanplant nei it wetter.

Lit it mingsel 10 minuten siede, sette de waarmte út en hâld it in skoft oant it ôfkuollet. Sadree't it hat berikt de ideale temperatuer, strain it om te skieden de woartel fan de floeistof en konsumearje it lykas oanjûn, 3 kopkes deis.

It is lykwols wichtich om te ûnthâlden dat valeriaan tee moatte wurde mijd troch swiere froulju, fersoargjende memmen en troch bern ûnder de 12 jier.

Ginger tee

Gember hat antioxidant fiedingsstoffen en dêrom is it in tige geskikte tee foar hoofdpijn as it helpt om pine te ferminderjen.

Sjoch hjirûnder hoe't jo gembertee meitsje, de nedige yngrediïnten en de juste doses dy't moatte wurde nommen.

Yngrediïnten

De tee foar hoofdpijn, yn dit gefal dat fangember, is ryk oan antioxidant fiedingsstoffen dy't ferantwurdlik binne foar it ferminderjen fan ûntstekking, dat is it middel dat de measte pine feroarsaket, ynklusyf hoofdpijn.

Gembertee hat lykwols gjin befêstiging as it brûkt wurde kin troch swiere froulju of dyjingen dy't boarstfieding, dêrom is it oan te rieden dat se net konsumearje de neamde tee.

De yngrediïnten dy't jo nedich hawwe binne:

- 1 (ien) teeleppel fan mierikswortel woartel gehakt gember<4

- 1 (ien) tee beker wetter

Tarieding

De earste stap by it tarieden fan gembertee is om deselde gehakte gember ta te foegjen oan in panne dy't al in beker wetter befettet , lit it op syn minst 5 minuten siede.

Nei it siedjen, draaie de waarmte út en lit it koelje foar sa lang as nedich, straining en konsumearje direkt nei. As it nedich is, kinne jo it nei smaak swiete, lykwols moatte jo maksimaal 4 kopkes gembertee deis drinke.

Nei de tarieding stap foar stap en de juste dosaasje komme jo gau kwyt fan de pine fan hoofdpijn dy't jo hinderet.

Kruidnagel tee

Yndiaanske kruidnagel is in hiel âld krûd dat brûkt wurdt om pine te behanneljen en is sûnt it begjin brûkt as in effektive metoade foar genêzing, foar dêrom is it in geweldige tee foar hoofdpijn.

Sjoch hjirûnder foar de nedige yngrediïnten en hoe't jo kruidnageltee tariede.

Yngrediïnten

In krûd yn kwestje,kruidnagel, wurdt in protte brûkt foar de behanneling fan pine lykas hoofdpijn, jûn dat kruidnagel hat antinociceptive eigenskippen dy't ferantwurdlik binne foar it ferminderjen fan pine, dat is in poerbêste tee foar hoofdpijn bekend wrâldwiid. oanjûn foar dyjingen dy't antikoagulant medisinen nimme of dy't koartlyn operearre binne.

Jo hawwe de folgjende yngrediïnten nedich om kruidnageltee te meitsjen:

- 7 g (sân) kruidnagel

- 1 (ien) liter wetter

Bereidingsmetoade

Fan it begjin ôf de sân gram kruidnagel tegearre mei de liter wetter yn in kontener dy't op it fjoer set wurde kin en lit it dan op syn minst 15 minuten infusearje, genôch tiid foar beide om te mingjen.

As de ynfúzje klear is, lit it ôfkuolje en mei dat kinne jo de tee begjinne en de tee drinke, en jo kinne it drankje drinke de hiele dei, om kâld of waarm te wêzen, nei smaak.

Po r net hawwende in bepaald bedrach en wêzen great foar de smaak, dyjingen dy't lije oan hoofdpijn kin konsumearje en wachtsje op it foardielich resultaat fan de tee.

Willow bark tee

De wilg plant is al lang brûkt om symptomen te ferminderjen dy't feroarsake binne troch ûntstekking, lykas yn it gefal fan pine, en om dizze reden is wite bast in goede tee foar hoofdpijn.