ข้อควรพิจารณาทั่วไปเกี่ยวกับความก้าวร้าวทางวาจา

มนุษย์แต่ละคนมีบุคลิกภาพของตนเอง วิธีการแสดงออกซึ่งอาจเป็นได้ทั้งแง่บวกและแง่ลบ วิธีการตีความข้อมูลและการสื่อสาร เมื่อมีความล้มเหลวในการสื่อสารและความเข้าใจในสิ่งที่ถูกส่งผ่าน มันมีแนวโน้มที่จะกลายเป็นปัญหาใหญ่

การสนทนาธรรมดา ๆ อาจกลายเป็นการโต้เถียงและการโต้เถียงอาจกลายเป็นการก้าวร้าวทางวาจาเมื่อมีอารมณ์เชิงลบเข้ามา ถัดจากการสนทนา เช่น ความโกรธ นอกเหนือจากความรู้สึกที่รุนแรงแล้ว การล่วงละเมิดทางวาจายังปรากฏอยู่ในการสนทนาเมื่อมันข้ามเกณฑ์ของสิ่งที่ดีต่อสุขภาพ

ความก้าวร้าวทางวาจาจะใช้เมื่อบุคคลหนึ่งไม่สามารถกำหนดความคิดเห็นของตนต่ออีกฝ่ายได้ เมื่อพวกเขาไม่ได้รับการรับฟัง และคุณต้องมีทัศนคติที่รุนแรงมากขึ้นเพื่อให้บุคคลนั้นเห็นด้วยกับสิ่งที่กำลังก้าวร้าว มีเหตุผลอื่นๆ ที่จะมาถึงจุดนี้ ค้นหาสาเหตุเหล่านี้โดยอ่านบทความนี้!

ทำความเข้าใจว่าความก้าวร้าวทางวาจาหรือความรุนแรงคืออะไร

ความก้าวร้าวทางวาจามีอยู่ในชีวิตประจำวันของผู้คนมากมาย ชีวิต โดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ที่อยู่ในความสัมพันธ์ที่ไม่เหมาะสมซึ่งอาจเป็นเรื่องโรแมนติกหรือไม่ก็ได้ ทำความเข้าใจว่าความก้าวร้าวทางวาจาหรือความรุนแรงคืออะไรและจะระบุได้อย่างไรในหัวข้อต่อไปนี้

ความก้าวร้าวทางวาจาหรือความรุนแรงทางวาจาคืออะไร

ความก้าวร้าวทางวาจาหรือความรุนแรงนั้นไม่มีอะไรมากไปกว่าพฤติกรรมก้าวร้าว ซึ่งใช้สำหรับหลีกเลี่ยงไม่ให้ตัวเองต้องรับผลที่ตามมาให้ได้มากที่สุด ทัศนคตินี้เหมาะกับการใช้เล่ห์เพทุบายประเภทหนึ่ง เนื่องจากผู้ที่ถูกกล่าวหาเชื่อว่าความผิดดังกล่าวเป็นความผิดของพวกเขาและรู้สึกแย่เกี่ยวกับเรื่องนี้

สิ่งนี้มีอยู่ในชีวิตประจำวันของทุกคน มากกว่าที่คุณยินดี ตัวอย่างเช่น ผู้ที่มีพ่อแม่ที่ดุร้ายจะถูกตำหนิว่าเป็นเพราะความผิดหวังที่พวกเขารู้สึก หรือเพื่อนคนหนึ่งอาจมอบความรับผิดชอบทางอารมณ์เหนืออีกฝ่ายที่ให้ความสนใจไม่เพียงพอเมื่อเขาต้องการ ทำให้เขารู้สึกผิด

การคุกคาม

ผู้รุกรานใช้ความกลัวเพื่อให้เหยื่อรู้สึกว่าถูกโจมตีและถูกล้อมเพื่อทำบางสิ่ง ความกลัวเป็นกลไกการป้องกันที่มนุษย์ (และสัตว์) มี และบางคนจัดการเพื่อควบคุมผู้อื่นผ่านความรู้สึกดั้งเดิมที่จำเป็นต่อการอยู่รอดของเผ่าพันธุ์

ด้วยเหตุนี้จึงจำเป็นต้องช่วยชีวิตตนเอง ชีวิต การคุกคามเป็นอาวุธหลักของผู้รุกรานในการควบคุมเหยื่อ ตัวอย่างที่พบเห็นได้บ่อยในความสัมพันธ์ที่ไม่เหมาะสม ความรัก หรือความสัมพันธ์ในครอบครัวคือการคุกคามความก้าวร้าวทางร่างกายหากบุคคลนั้นไม่ทำตามคำสั่ง

การบงการ

การบงการเป็นวิธีที่เงียบและไม่สร้างความรำคาญ เพื่อให้ผู้รุกรานควบคุมเหยื่อให้ทำตามที่เขาสั่ง ไม่ว่าจะเป็นความรัก ครอบครัว มิตรภาพ หรืออาชีพ ใครๆ ก็สามารถใช้ได้กลไกนี้เพื่อให้ได้มาซึ่งสิ่งที่เขาต้องการ

นอกจากความก้าวร้าวทางวาจาแล้ว เหยื่อยังได้รับการแบล็กเมล์ทางอารมณ์มากมาย ถึงขั้นยกการควบคุมชีวิตบางส่วนหรือทั้งหมดให้กับผู้รุกราน เมื่อมีการบงการในความสัมพันธ์ฉันชู้สาว นอกจากความก้าวร้าวทางวาจาและจิตใจรูปแบบอื่นๆ แล้ว อาจพัฒนาเป็นความรุนแรงในครอบครัวได้

การตัดสิน

การตัดสินคือรูปแบบอื่นๆ ของการโจมตีเหยื่อ ผู้รุกรานมักพูดจาไม่ดีเกี่ยวกับรูปร่างหน้าตา ความฉลาด ความสนใจ รสนิยม ทางเลือก เสื้อผ้า วิถีชีวิต มิตรภาพ และอื่นๆ เป็นพฤติกรรมที่ลดทอนและทำให้ความสำเร็จหรือแม้แต่การมีอยู่ของบุคคลนั้นกลายเป็นเรื่องเล็กน้อย

เป็นเรื่องปกติมากที่การตัดสินจะถูกปลอมแปลงเป็นการวิจารณ์ที่สร้างสรรค์ เพื่อให้เหยื่อสามารถพิสูจน์สิ่งที่ผู้รุกรานพูดได้ ทำให้ ยากที่จะปฏิเสธได้ ยิ่งเหยื่อถูกเหยียดหยามและถูกตัดสินมากเท่าไหร่ เขาก็ยิ่งเฉยชาและถูกชักจูงมากขึ้นเท่านั้น โดยลบแก่นแท้ของเขาออกไป

การดูหมิ่น

การดูหมิ่นมีวัตถุประสงค์เพื่อทำให้เหยื่อไม่เชื่อในศักยภาพของเขา ซึ่งความพยายามทั้งหมด ที่คุณทำไม่เคยพอ การปฏิบัตินี้เป็นเรื่องปกติมากในที่ทำงาน ซึ่งเจ้านายหรือผู้บังคับบัญชาจะทำให้พนักงานขายหน้าแทนที่จะให้การยอมรับ แต่สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้ในความสัมพันธ์ทางอารมณ์

เรื่องตลก

เรื่องตลกเป็นหนึ่งใน หนทางคำพูดเงียบ ๆ ที่ผู้รุกรานสามารถใช้วาจาทำร้ายเหยื่อและทำให้เขาอับอายทั้งต่อหน้าเพื่อนและคนเดียว พวกเขามักจะเป็นเรื่องตลกเหยียดเพศ เหยียดผิว มีอคติ ซึ่งโจมตีความนับถือตนเองและทำให้ภาพลักษณ์ของบุคคลนั้นเสื่อมเสีย

หากคุณดำเนินการกับการโจมตีด้วยวาจาปลอมเหล่านี้ ผู้รุกรานอาจกล่าวหาว่าเหยื่อไม่มีอารมณ์ขัน พยายามทำให้เธออับอาย ดังนั้น เหยื่อจึงรู้สึกแย่และพยายามยอมรับเสียงหัวเราะ แต่ก็น่าสังเกตว่ามีคนที่ไม่ยอมรับสิ่งนี้และเผชิญหน้ากับบุคคลดังกล่าว

ความคิดเห็นบนโซเชียลเน็ตเวิร์ก

กับ ความก้าวหน้าของเทคโนโลยี การล่วงละเมิด การโจมตี ความอัปยศอดสู การตัดสิน และการชักใย มีมากขึ้นในรูปแบบของความคิดเห็นบนเครือข่ายสังคมออนไลน์ อินเทอร์เน็ตช่วยอำนวยความสะดวกในการติดต่อระหว่างผู้คน และด้วยเหตุนี้ ความก้าวร้าวทางวาจาและความรุนแรงประเภทอื่นๆ ก็เช่นกัน

ความคิดเห็นที่ก้าวร้าวอาจปรากฏในโพสต์ รูปภาพ หรือวิดีโอ และมีเป้าหมายเพื่อส่งผลต่อความภาคภูมิใจในตนเองของเหยื่อ อย่างไรก็ตาม คุณสามารถกำจัดสิ่งนี้ได้โดยการบล็อกผู้รุกราน ลบสิ่งที่แสดงความคิดเห็น เลิกเป็นเพื่อนหรือปิดโปรไฟล์

หากคุณระบุว่าตัวเองเป็นเหยื่อของการรุกรานทางวาจา อย่าลังเลที่จะขอ ช่วย!

ไม่ว่าจะบนโซเชียลเน็ตเวิร์ก ที่ทำงาน ในครอบครัว ในหมู่เพื่อนฝูงหรือกับคู่รัก ก็จำเป็นต้องให้ความสนใจเพื่อไม่ให้ตกเป็นเหยื่อของความก้าวร้าวทางวาจาและการยักย้ายถ่ายเท มีสัญญาณหลายอย่างที่บ่งบอกว่าผู้รุกรานพยายามโจมตีคนอื่น

สิ่งสำคัญคือต้องมีความเคารพในปฏิสัมพันธ์ทางสังคมและระหว่างบุคคล พึงระลึกไว้เสมอว่าเป็นเรื่องปกติที่ความขัดแย้งและการโต้เถียงจะเกิดขึ้น สิ่งที่ไม่สามารถเกิดขึ้นได้คือการพูดคุยกันบ่อยๆ ด้วยการโจมตีความนับถือตนเองหรือดูแคลนบุคคลนั้น

หากคุณระบุว่าตัวเองเป็นเหยื่อของความก้าวร้าวทางวาจา ให้กำหนดขอบเขต ออกห่างจากผู้รุกรานให้มากที่สุด และ อย่าลังเลที่จะมองหาความช่วยเหลือ เพื่อน สมาชิกในครอบครัว หรือผู้เชี่ยวชาญด้านจิตบำบัดที่เชื่อถือได้สามารถช่วยคุณผ่านพ้นสถานการณ์นี้ได้

อย่างไรก็ตาม ยังมีสถานการณ์ที่สิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากบุคคลไม่มีตัวกรองหรือควบคุมอารมณ์ หยาบคายหรือรุนแรงในเวลาที่โกรธโดยไม่ได้ตระหนักถึงผลแห่งการกระทำเหล่านี้ เมื่อมีการโต้เถียงและทะเลาะกันเล็กน้อย แนวโน้มที่จะพัฒนาไปสู่ความก้าวร้าวทางร่างกาย

การระบุความก้าวร้าวทางวาจา

เป็นไปได้ที่จะระบุความก้าวร้าวทางวาจาผ่านทัศนคติบางอย่างและสัญญาณที่แทบมองไม่เห็นของบุคคลนั้น . นอกจากนี้ จำเป็นต้องเข้าใจว่าการล่วงละเมิดทางวาจาเป็นมากกว่าการดูหมิ่น มันสามารถปลอมแปลงเป็นคำพูดที่ใจดีได้ เช่น เมื่อพูดว่าผู้หญิงบอบบาง วัตถุประสงค์ในการลดจำนวนคู่หรือเพื่อนนั้นถูกซ่อนไว้

A เหยื่ออาจตั้งคำถามถึงความสามารถของตัวเอง สงสัยในความคิดหรือการรับรู้ของตัวเอง เริ่มแสดงท่าทีเฉยชามากขึ้น อาจซ่อนความคิดเพื่อหลีกเลี่ยงความทุกข์ทางอารมณ์ ความนับถือตนเองลดลงอย่างมาก สุขภาพจิตแย่ลง เขาลบล้างตัวเองและการสนทนาอาจพัฒนาเป็น ความก้าวร้าวทางร่างกาย

สัญญาณอื่น ๆ ที่บ่งบอกถึงความก้าวร้าวทางวาจาคือการโต้เถียงหรือการสนทนานั้นไม่เกี่ยวข้องเสมอไป การสนทนาใด ๆ จะกลายเป็นการต่อสู้อาจลุกลามกลายเป็นการโจมตี ผู้รุกรานพยายามกำหนดตัวเองและไม่ยอมรับมุมมองอื่น รู้สึกอ่อนล้าเมื่อมีปฏิสัมพันธ์กับบุคคลนั้น นอกเหนือจากการถูกขัดจังหวะตลอดเวลาเมื่อพยายามแสดงความคิดเห็น

ความก้าวร้าวทางวาจาทางอ้อมและเงียบ

รูปแบบหนึ่งของการรุกรานหรือการละเมิดทางวาจาที่เงียบคือการจุดไฟ ซึ่งเป็นการข่มเหงทางจิตใจประเภทหนึ่งที่ผู้รุกรานบิดเบือนข้อมูล ไม่ตรงกับความเป็นจริง การปฏิบัติเช่นนี้พบได้บ่อยในความสัมพันธ์ที่ไม่เหมาะสม ซึ่งอีกฝ่ายจะถูกมองว่าเป็นคนบ้า และน้อยคนนักที่จะรับรู้ถึงการบงการนี้

ผู้รุกรานปฏิเสธข้อเท็จจริงใด ๆ ที่เหยื่อกล่าว ละเว้นข้อมูลหรือบิดเบือนข้อมูล บิดเบือนสถานการณ์ และ ทำให้เธอเริ่มสงสัยในตัวเอง ทั้งหมดนี้เพื่อให้ผู้ทำร้ายสร้างสถานการณ์เหล่านี้ให้เป็นประโยชน์สำหรับตัวเขาเองและผู้ได้รับบาดเจ็บจะรับผิดทั้งหมด

วิธีที่ผู้ทำร้ายแสดงออก ท่าทางที่เขาทำ และน้ำเสียงเมื่อเขาพูดยังส่งสัญญาณถึงคำพูดด้วย ความก้าวร้าวแม้ว่าคุณจะไม่ทราบว่าเป็นเช่นนั้น เมื่อเขาถูกบงการหรือพยายามข่มขู่ผู้อื่น โดยเฉพาะอย่างยิ่งในความสัมพันธ์ฉันชู้สาว เขาไม่จำเป็นต้องใช้คำพูดที่ก้าวร้าวหรือหยาบคายเพื่อบงการเหยื่อ

ความก้าวร้าวทางวาจาโดยอ้อมและเงียบเป็นสิ่งที่อันตรายที่สุด ยากที่สุดที่จะเอาชนะ รับรู้ ด้วยคำพูดและบรรทัดที่ปลอมตัวเป็นความเมตตา สำหรับในการจัดการกับสิ่งนี้ เราต้องระมัดระวังอย่างมากเมื่อเข้าหาปัญหากับบุคคลนั้นและรักษาการสนทนาอย่างตรงไปตรงมา โดยชี้ให้เห็นถึงทัศนคติที่ทำร้าย เนื่องจากบุคคลนั้นอาจไม่รู้ว่าเขาหรือเธอกำลังรุกราน

จากบทสนทนากลายเป็นความก้าวร้าว

เมื่อคบกับใครก็ตาม ไม่ว่าจะเป็นคนรัก เพื่อน เพื่อนร่วมงาน หรือเจ้านาย ต้องระวังไม่ให้บทสนทนาไปถึงจุด ของความก้าวร้าวทางร่างกายหรือการล่วงละเมิดทางจิตใจที่รุนแรงขึ้น ค้นหาด้านล่างว่าการสนทนาพัฒนาไปสู่ความก้าวร้าวได้อย่างไร และควรทำอย่างไรหากคุณตกเป็นเหยื่อ

เมื่อการสนทนากลายเป็นการโต้เถียง

เป็นเรื่องปกติที่ความสัมพันธ์ทุกประเภทจะเลวร้าย นับวันจะเกิดความเห็นไม่ลงรอยกัน ต่างความเชื่อ เกิดความเข้าใจผิดหรือทะเลาะเบาะแว้งกัน หลังจากการเข้าใจผิด ปฏิสัมพันธ์ระหว่างผู้คนจะกลับไปเป็นเหมือนเดิมด้วยความเคารพและความเข้าใจ

อย่างไรก็ตาม การสนทนาจะกลายเป็นปัญหาเมื่อมีการเสียดสีและการอภิปรายอย่างต่อเนื่องเนื่องจากอารมณ์บนพื้นผิว โดยไม่ต้องมีตัวกรองเพื่อป้องกันไม่ให้คำพูดที่หนักกว่าถูกเปล่งออกมา ไม่มีใครฟังอีกฝ่ายหนึ่ง อีกฝ่ายหนึ่งต้องการพูดให้ดังกว่าอีกฝ่ายหนึ่ง และไม่มีความตั้งใจที่จะเข้าใจมุมมองหรือความคิดเห็นของอีกฝ่าย

เมื่อการสนทนากลายเป็นการละเมิด

ปัญหาคือ เมื่อการสนทนาดำเนินไปอย่างต่อเนื่องในความสัมพันธ์ โดยมีการเสียดสี การกล่าวหา ความอัปยศอดสู การคุกคาม การยัดเยียด และความพยายามที่จะหุบปากและควบคุมอีกฝ่าย ไม่มีความเคารพหรือความไว้วางใจอีกต่อไป ความก้าวร้าวและความอัปยศอดสูเพิ่มขึ้น ทุกคนต้องการที่จะถูกต้องแม้ว่าจะจำเป็นต้องใช้ทัศนคติที่รุนแรงขึ้นก็ตาม

ต้องจำไว้ว่าผู้รุกรานก็เป็นผู้บงการเช่นกัน เขาสามารถ พิสูจน์ตัวเองและขอโทษเป็นรูปแบบหนึ่งของการจัดการอย่างรอบคอบเพื่อโยนความผิดไปที่เหยื่อ เมื่อผู้รุกรานเข้าใกล้เหยื่อมากขึ้น การข่มเหงรังแกจะเริ่มชัดเจนขึ้น ในขณะที่ความสัมพันธ์เริ่มปรากฏให้เห็นอย่างแนบเนียน

ผลที่ตามมาจากความก้าวร้าวทางวาจา

ผลที่ตามมาจากความก้าวร้าวทางวาจา อาจกลายเป็นปัญหาตลอดชีวิต ซึ่งอาจเป็นความผิดปกติทางจิตใจ อารมณ์ หรือแม้กระทั่งทางร่างกาย หากการใช้คำพูดทำร้ายจิตใจกลายเป็นความก้าวร้าวทางร่างกาย ความเสียหายและความทุกข์ทรมานอาจทำให้เหยื่อเข้าสู่ภาวะซึมเศร้าอย่างรุนแรงหรือถึงขั้นเสียชีวิตได้

เหยื่อของความก้าวร้าวทางวาจาอาจใช้เวลาหลายปีกว่าจะรู้ตัวว่าสถานการณ์ที่เขาเคยเป็นหรือยังคงอยู่นั้นเลวร้าย หลายคนนิ่งเงียบเพราะกลัวที่จะเผชิญหน้ากับผู้รุกราน เพื่อขอความช่วยเหลือ และเขาก่ออาชญากรรมบางอย่าง หรือทำให้ตัวเองหมดอารมณ์มากกว่าที่เขาหมดแรงไปแล้ว

ความก้าวร้าวและการใช้วาจาก็มาจากคนแปลกหน้าเช่นกัน ผ่านสื่อสังคมออนไลน์ ยิ่งเพิ่มโอกาสที่บุคคลจะสูญเสียความภาคภูมิใจในตนเองและสุขภาพจิต คนพาลยังสามารถทำร้ายพวกเขาได้ผู้ที่ตกเป็นเหยื่อควบคุมเครือข่ายของตน โดยมีการแบ่งแยกเกิดขึ้นมากมายเนื่องจากทัศนคติเหล่านี้

จะทำอย่างไรถ้าคุณตกเป็นเหยื่อของความก้าวร้าวทางวาจา

ขั้นตอนแรกคือการระบุว่าคุณตกเป็นเหยื่อของ ความก้าวร้าวทางวาจาแล้วไปขอความช่วยเหลือจากนักจิตวิทยาหรือผู้เชี่ยวชาญด้านจิตบำบัดอื่น ๆ เพื่อป้องกันไม่ให้ความก้าวร้าวเหล่านี้ดำเนินต่อไป ขั้นตอนที่สองคืออย่าปล่อยให้ตัวเองถูกทำร้าย ไม่เล่นเกมบงการของผู้รุกราน และไม่อนุญาตให้มีการดูหมิ่น

โปรดปรึกษากับนักจิตวิทยาที่เชื่อถือได้ เพราะด้วยความช่วยเหลือและคำแนะนำจากเขา กระบวนการในการได้รับ ผ่านพ้นสถานการณ์นี้ไปได้ก็จะสงบสุขยิ่งขึ้น แม้ว่าความก้าวร้าวทางวาจาและการล่วงละเมิดจะเป็นอันตรายต่อทุกคน แต่อย่าลืมว่าบางคนไม่รู้ว่าตนกำลังกระทำการเหล่านี้

วิธีตอบสนองต่อความก้าวร้าวทางวาจา

มีบางวิธีในการ ตอบสนองต่อการล่วงละเมิดทางวาจาเพื่อหลีกเลี่ยงทัศนคติที่รุนแรงมากขึ้น อย่างไรก็ตาม อย่าลังเลที่จะขอความช่วยเหลือหากจำเป็น ดูหัวข้อต่อไปนี้เกี่ยวกับวิธีตอบสนองต่อความก้าวร้าวทางวาจา

อย่าตอบโต้

อย่าตอบโต้ความก้าวร้าวทางวาจาและความรุนแรงที่คุณประสบ ในระดับเดียวกับผู้รุกราน ในระดับเดียวกับผู้รุกราน ปฏิกิริยานี้ทำให้สถานการณ์แย่ลง ความตึงเครียดเพิ่มขึ้น และบุคคลรู้สึกว่าถูกท้าทายหรือเผชิญหน้า การล่วงละเมิดและคำหยาบคายเพิ่มมากขึ้น

นอกจากนี้ การโต้เถียงและการล่วงละเมิดทางวาจาสามารถพัฒนาไปสู่ความก้าวร้าวทางร่างกาย ทำให้สถานการณ์น่าเป็นห่วงยิ่งขึ้น ตอบโต้ด้วยวิธีที่มีพลังและสันติ มีข้อโต้แย้งที่ดีและหลีกเลี่ยงการตกเป็นเหยื่อของการบงการ

หายใจเข้าลึกๆ

เมื่อคุณรู้ว่าคนๆ นั้นกำลังโต้เถียงอย่างก้าวร้าว ให้ระงับอารมณ์ของคุณด้วยการ หายใจเข้าลึก ๆ เพื่อสงบสติอารมณ์ เพราะเมื่อแสดงอาการ "หัวร้อน" คำพูดจะถูกพูดโดยไม่มีการกรองและไม่มีเวลาคิดหาวิธีการแสดงที่แตกต่าง ทำให้เกิดปัญหาและเสียใจในภายหลัง

เมื่อผู้รุกรานตระหนักว่าอีกฝ่ายไม่ได้มีความเอาใจใส่หรือมีพฤติกรรมตามที่คาดไว้ การโต้เถียงทวีความรุนแรงขึ้น หงุดหงิดและอาจเลิกโต้เถียงต่อไป ถ้าเป็นไปได้ ให้ออกห่างจากบุคคลนั้น ปล่อยให้เขาคุยกับตัวเองและพูดถึงทัศนคติของเขาเมื่อเขาสงบลงในเวลาอื่น

แสดงว่าความก้าวร้าวกำลังเกิดขึ้น

ในการสนทนาใดๆ เป็นสิ่งสำคัญในการแสดงให้อีกฝ่ายเห็นว่าเขาทำอะไรผิด ท่าทีดังกล่าวรบกวนจิตใจเขาหรือบทสนทนามีน้ำเสียงก้าวร้าว ให้แนวคิดในการแก้ไขความไม่สะดวกนี้ด้วยวิธีการที่สันติมากขึ้น และผู้รุกรานจะตระหนักถึงการกระทำทารุณกรรมทางวาจามากขึ้น

หลีกเลี่ยงการพูดคุยกับบุคคลนั้นเกี่ยวกับอันตรายที่พวกเขากำลังทำกับตัวเอง และอาจกับผู้อื่น ทำให้บุคคลนี้คิดว่าทุกอย่างเรียบร้อยดี เก็บความทุกข์ไว้เททิ้งในกการสนทนาที่ไม่สามารถซ่อนความเจ็บปวดได้อีกต่อไปจะลดทอนความน่าเชื่อถือและสามารถทำลายความสัมพันธ์ที่อาจดำเนินไปในรูปแบบอื่น

การสนทนาจะต้องดำเนินไปอย่างสงบ แสดงความเคารพและเห็นอกเห็นใจ แทนที่จะชี้ไปที่ นิ้วและกล่าวโทษบุคคลนั้น แสดงให้เห็นว่าคุณก้าวร้าวหรือกำลังเป็นอยู่เพียงใด หากคุณยังคงมีทัศนคติแบบเดิม ทางออกที่ดีที่สุดคือเริ่มถอยห่างและยุติความสัมพันธ์หากเป็นไปได้

ให้คุณค่ากับแนวคิดและความคิดเห็นของอีกฝ่าย

การจัดการกับคนที่ก้าวร้าวนั้นไม่ใช่เรื่องง่าย อย่างไรก็ตาม มันเป็นไปได้ที่จะสลายความก้าวร้าวด้วยการเน้นที่การรับรู้ความคิดและความคิดเห็นที่สมเหตุสมผล ดังนั้น ผู้รุกรานจึงมีแนวโน้มที่จะลดการโต้เถียงและความหยาบคาย เปิดใจในสิ่งที่กำลังพูด

ไม่จำเป็นต้องเห็นด้วยกับสิ่งที่ผู้รุกรานพูด เพียงเพื่อแสดงให้เห็นว่าความคิดเห็นของคุณซึ่งแตกต่างออกไป สังเกตและพิจารณา ดังนั้น การสนทนาจึงมีแนวโน้มที่จะกลายเป็นบทสนทนาที่ดีต่อสุขภาพมากกว่า และแสดงให้เห็นว่าคุณไม่จำเป็นต้องใช้ความรุนแรงในการไปไหนมาไหน

ให้พื้นที่

เป็นไปได้ที่จะให้พื้นที่ เดินผ่าน เวลาออกไปเพื่อให้ผู้รุกรานมีเวลาคิดเกี่ยวกับการกระทำของเขาอย่างไรก็ตามมีสถานการณ์ที่จำเป็นต้องแยกบุคคลออกจากชีวิต แต่จะไม่สามารถทำเช่นนี้กับทุกคนได้ ดังนั้น ส่วนใหญ่แล้ว ดีที่สุดคือการลดการมีปฏิสัมพันธ์กับคนอันธพาลเพื่อหลีกเลี่ยงการเผชิญหน้า

การหันหลังให้กับคนประเภทนี้ไม่ใช่ความคิดที่ดีเสมอไป เพราะอาจกระตุ้นให้เกิดปฏิกิริยาที่รุนแรงขึ้น แต่ถ้าเป็นไปได้ ให้ตัดขาดความสัมพันธ์ ดังนั้นให้วิเคราะห์พฤติกรรมของแต่ละคนและดูว่าทางออกที่ดีที่สุดสำหรับปัญหานี้คืออะไร ไม่ว่าจะเป็นการลดปฏิสัมพันธ์ ตัดความสัมพันธ์ หรือพยายามทำให้ความสัมพันธ์เป็นศัตรูกันน้อยลง

ความรุนแรงทางวาจามีกี่ประเภท

มีทัศนคติและพฤติกรรมบางอย่างที่ส่งผลเสียต่อจิตใจ อารมณ์ และชีวิตของผู้อื่น ซึ่งสามารถใช้ได้ทั้งในการสนทนาแบบเห็นหน้ากันและบนอินเทอร์เน็ต หากต้องการทราบว่าความรุนแรงทางวาจาประเภทใด โปรดอ่านต่อ

การต่อว่า

ผู้คนมักจะใช้คำหยาบและการประชดประชันในเวลาที่แตกต่างกันเมื่ออารมณ์รุนแรงขึ้น ไม่ว่าจะเป็นความหงุดหงิด ความเศร้าหรือความโกรธ. อย่างไรก็ตาม ทัศนคตินี้จะรุนแรงมากขึ้นในการอภิปราย ซึ่งความโกรธเป็นสิ่งที่ควบคุมได้ยาก และการตอบโต้อาจกลายเป็นอาชญากรรมได้

หน้าที่ของการสาปแช่งคือการโจมตีผู้อื่นและไม่ได้แก้ไขสถานการณ์ใดๆ เมื่อมีคนเริ่มพูดคำหยาบคายบ่อยๆ โดยต้องการทำให้อีกฝ่ายอับอายและลดทอนอีกฝ่ายหนึ่งเพราะไม่ได้ผลลัพธ์ที่ต้องการ สิ่งสำคัญคือต้องตื่นตัวอยู่เสมอเพื่อป้องกันไม่ให้สิ่งเลวร้ายเกิดขึ้น

การกล่าวหา

การกล่าวหา ผู้รุกรานโอนความผิดและความรับผิดชอบทั้งหมดไปยังเหยื่อ