ការពិចារណាទូទៅអំពីការឈ្លានពានពាក្យសម្ដី

មនុស្សម្នាក់ៗមានបុគ្គលិកលក្ខណៈផ្ទាល់ខ្លួន របៀបនៃសកម្មភាពរបស់ពួកគេ ដែលអាចមានលក្ខណៈវិជ្ជមាន និងអវិជ្ជមាន វិធីនៃការបកស្រាយព័ត៌មាន និងការទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេ។ នៅពេលដែលមានការបរាជ័យក្នុងការប្រាស្រ័យទាក់ទង និងការយល់ដឹងអំពីអ្វីដែលកំពុងឆ្លងកាត់ វាទំនងជាក្លាយជាបញ្ហាធំមួយ។

ការសន្ទនាសាមញ្ញអាចក្លាយជាការឈ្លោះប្រកែកគ្នា ហើយការឈ្លោះប្រកែកគ្នាអាចក្លាយជាការឈ្លានពានដោយពាក្យសំដី នៅពេលដែលមានអារម្មណ៍អវិជ្ជមានត្រូវបានដាក់។ នៅក្បែរការសន្ទនា ដូចជាកំហឹង។ បន្ថែមពីលើអារម្មណ៍ខ្លាំង ការបំពានពាក្យសំដីមានវត្តមាននៅក្នុងការសន្ទនានៅពេលដែលវាឆ្លងផុតកម្រិតនៃអ្វីដែលមានសុខភាពល្អ។

ការឈ្លានពានពាក្យសំដីត្រូវបានប្រើនៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់មិនអាចបញ្ចេញមតិរបស់ពួកគេទៅម្ខាងទៀត នៅពេលដែលពួកគេមិនត្រូវបានគេស្តាប់។ ហើយអ្នកត្រូវទៅរកអាកប្បកិរិយាហឹង្សាបន្ថែមទៀតដើម្បីឱ្យបុគ្គលយល់ស្របនឹងអ្វីដែលកំពុងឈ្លានពាន។ មានហេតុផលផ្សេងទៀតដើម្បីឈានទៅដល់ចំណុចនេះ ស្វែងយល់ថាតើពួកគេជាអ្វីដោយការអានអត្ថបទនេះ!

ស្វែងយល់ថាតើការឈ្លានពានដោយពាក្យសំដី ឬអំពើហឹង្សាគឺជាអ្វី

ការឈ្លានពានដោយពាក្យសម្ដីមានវត្តមាននៅក្នុងមនុស្សជាច្រើនប្រចាំថ្ងៃ ជីវិត ជាពិសេស​អ្នក​ដែល​រស់នៅ​ក្នុង​ទំនាក់ទំនង​រំលោភបំពាន ដែល​អាច​ជា​ស្នេហា​ឬ​អត់​។ ស្វែងយល់ថាតើការឈ្លានពានឬហិង្សាដោយពាក្យសម្ដីជាអ្វី និងរបៀបកំណត់អត្តសញ្ញាណវានៅក្នុងប្រធានបទខាងក្រោម។

តើអ្វីទៅជាការឈ្លានពានពាក្យសម្ដី ឬអំពើហិង្សាដោយពាក្យសម្ដី

ការឈ្លានពានដោយពាក្យសម្ដី ឬអំពើហឹង្សាគឺគ្មានអ្វីក្រៅពីអាកប្បកិរិយាឈ្លានពាន ប្រើសម្រាប់ជៀសវាងឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ដោយត្រូវទទួលផលដោយខ្លួនឯង។ អាកប្បកិរិយានេះសមជាប្រភេទនៃឧបាយកលមួយ ចាប់តាំងពីអ្នកដែលទទួលការចោទប្រកាន់ជឿថាកំហុសបែបនេះគឺជារបស់ពួកគេ ហើយមានអារម្មណ៍មិនល្អចំពោះវា។

វាមានវត្តមាននៅក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់នរណាម្នាក់ ច្រើនជាងការស្វាគមន៍។ ជាឧទាហរណ៍ អ្នកដែលមានឪពុកម្តាយពុលត្រូវបានស្តីបន្ទោសចំពោះការខកចិត្តដែលពួកគេមានអារម្មណ៍ ឬមិត្តភ័ក្តិអាចដាក់ទំនួលខុសត្រូវដ៏គួរឱ្យស្រលាញ់ទាំងអស់នៅលើអ្នកផ្សេងទៀតសម្រាប់ការមិនយកចិត្តទុកដាក់គ្រប់គ្រាន់នៅពេលដែលគាត់ចង់ធ្វើឱ្យគាត់មានអារម្មណ៍ថាមានកំហុស។

ការគំរាមកំហែង

អ្នកឈ្លានពានប្រើការភ័យខ្លាចដើម្បីឱ្យជនរងគ្រោះមានអារម្មណ៍ថាត្រូវបានវាយប្រហារ ហើយឡោមព័ទ្ធដើម្បីធ្វើអ្វីមួយ។ ការភ័យខ្លាចគឺជាយន្តការការពារដែលមនុស្ស (និងសត្វ) មាន ហើយថាមនុស្សខ្លះអាចគ្រប់គ្រងអ្នកដទៃតាមរយៈអារម្មណ៍ដើមបំផុត ដែលមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ការរស់រានមានជីវិតនៃប្រភេទសត្វ។ ជីវិត ការគំរាមកំហែង គឺជាអាវុធសំខាន់របស់អ្នកឈ្លានពាន ដើម្បីគ្រប់គ្រងជនរងគ្រោះ។ ឧទាហរណ៍ដែលជាទូទៅត្រូវបានគេមើលឃើញក្នុងការរំលោភបំពាន ស្នេហា ឬទំនាក់ទំនងក្នុងគ្រួសារកំពុងគំរាមកំហែងដល់ការឈ្លានពានខាងរាងកាយ ប្រសិនបើបុគ្គលនោះមិនធ្វើអ្វីដែលត្រូវបានបញ្ជា។

ឧបាយកល

ឧបាយកលគឺជាវិធីស្ងប់ស្ងាត់ និងមិនមានការរំខាន។ ឱ្យ​ជន​ឈ្លានពាន​គ្រប់គ្រង​ជន​រង​គ្រោះ​ឱ្យ​ធ្វើ​អ្វី​តាម​អំពើ​ចិត្ត ។ វាមិនសំខាន់ទេថាទំនាក់ទំនងបែបណា មិនថាជាស្នេហា គ្រួសារ មិត្តភាព ឬអាជីព អ្នកណាក៏អាចប្រើបានដែរ។យន្តការនេះដើម្បីទទួលបាននូវអ្វីដែលគាត់ចង់បាន។

បន្ថែមពីលើការឈ្លានពានដោយពាក្យសំដី ជនរងគ្រោះទទួលបានការប្រមាថផ្លូវចិត្តជាច្រើន រហូតដល់ការប្រគល់ការគ្រប់គ្រងមួយផ្នែក ឬទាំងស្រុងនៃជីវិតរបស់គាត់ទៅឱ្យអ្នកឈ្លានពាន។ នៅពេលដែលឧបាយកលកើតឡើងក្នុងទំនាក់ទំនងស្នេហា បន្ថែមពីលើទម្រង់ផ្សេងទៀតនៃការឈ្លានពានដោយពាក្យសំដី និងផ្លូវចិត្ត វាអាចវិវត្តទៅជាអំពើហិង្សាក្នុងគ្រួសារ។

ការវិនិច្ឆ័យ

ការវិនិច្ឆ័យគឺជាទម្រង់ផ្សេងទៀតនៃការវាយប្រហារទៅលើជនរងគ្រោះ។ អ្នកឈ្លានពានច្រើនតែនិយាយអាក្រក់ពីរូបរាង ភាពវៃឆ្លាត ចំណាប់អារម្មណ៍ រសជាតិ ជម្រើស សំលៀកបំពាក់ របៀបរស់នៅ មិត្តភាព ក្នុងចំណោមអ្នកដទៃ។ វាគឺជាឥរិយាបទដែលកាត់បន្ថយ និងធ្វើឱ្យសមិទ្ធិផល ឬសូម្បីតែអត្ថិភាពរបស់មនុស្ស។

វាជារឿងធម្មតាណាស់ដែលការវិនិច្ឆ័យត្រូវបានបន្លំថាជាការរិះគន់ក្នុងន័យស្ថាបនា ដូច្នេះជនរងគ្រោះអាចបង្ហាញអំពីភាពត្រឹមត្រូវនូវអ្វីដែលអ្នកឈ្លានពាននិយាយ ដោយធ្វើឱ្យវា ពិបាកសម្រាប់ការបដិសេធដែលអាចកើតមាន។ ជនរងគ្រោះកាន់តែមានការអាម៉ាស់ និងការវិនិច្ឆ័យកាន់តែច្រើន គាត់កាន់តែអសកម្ម និងអាចគ្រប់គ្រងបាន ដោយលុបបំបាត់ខ្លឹមសាររបស់គាត់។

ការប្រមាថ

ការប្រមាថមានគោលបំណងធ្វើឱ្យជនរងគ្រោះមិនជឿលើសក្តានុពលរបស់គាត់ ដែលការខិតខំប្រឹងប្រែងទាំងអស់ អ្នកធ្វើគឺមិនគ្រប់គ្រាន់ទេ។ ការអនុវត្តនេះគឺជារឿងធម្មតាណាស់នៅកន្លែងធ្វើការ ដែលចៅហ្វាយ ឬថ្នាក់លើធ្វើឱ្យបុគ្គលិកអាម៉ាស់មុខជាជាងផ្តល់ការទទួលស្គាល់ ប៉ុន្តែវាអាចកើតឡើងក្នុងទំនាក់ទំនងដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍។

រឿងកំប្លែង

ដូចជាការលេងសើចគឺជារឿងមួយក្នុងចំណោម មធ្យោបាយពាក្យស្ងាត់ៗដែលជនឈ្លានពានអាចប្រើពាក្យសំដីជេរប្រមាថជនរងគ្រោះ និងធ្វើឱ្យគាត់អាម៉ាស់មុខ ទាំងនៅចំពោះមុខមិត្តភក្តិ និងតែម្នាក់ឯង។ ជាធម្មតា ពួកវាជារឿងអាសអាភាស ប្រកាន់ពូជសាសន៍ និងប្រកាន់ពូជសាសន៍ ដែលវាយប្រហារលើការគោរពខ្លួនឯង និងធ្វើឱ្យខូចមុខមាត់របស់បុគ្គលនោះ។

ប្រសិនបើអ្នកចាត់វិធានការប្រឆាំងនឹងការវាយប្រហារដោយពាក្យសំដីក្លែងបន្លំទាំងនេះ ជនឈ្លានពានអាចចោទប្រកាន់ជនរងគ្រោះថាមិនមានការលេងសើច។ ព្យាយាមធ្វើឱ្យនាងអាម៉ាស់។ ដូច្នេះ ជនរងគ្រោះមានអារម្មណ៍មិនល្អ ហើយព្យាយាមទទួលយកសំណើច ប៉ុន្តែគួរកត់សំគាល់ថា មានមនុស្សដែលមិនទទួលយករឿងនេះ ហើយប្រឈមមុខនឹងបុគ្គលនោះ។

មតិយោបល់នៅលើបណ្តាញសង្គម

ជាមួយនឹង ភាពជឿនលឿននៃបច្ចេកវិជ្ជា បទល្មើស ការវាយប្រហារ ការអាម៉ាស់ ការវិនិច្ឆ័យ និងឧបាយកលបានក្លាយទៅជាញឹកញាប់នៅក្នុងទម្រង់នៃការបញ្ចេញមតិនៅលើបណ្តាញសង្គម។ អ៊ីនធឺណិតបានជួយសម្រួលទំនាក់ទំនងរវាងមនុស្ស ហើយជាមួយនោះ ការឈ្លានពានដោយពាក្យសម្ដី និងប្រភេទផ្សេងទៀតនៃអំពើហឹង្សាផងដែរ។

មតិរិះគន់អាចលេចឡើងនៅក្នុងការបង្ហោះ រូបថត ឬវីដេអូ ហើយមានគោលបំណងប៉ះពាល់ដល់ការគោរពខ្លួនឯងរបស់ជនរងគ្រោះដោយចេតនា។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ វាគឺអាចធ្វើទៅបានដើម្បីកម្ចាត់វាដោយរារាំងអ្នកឈ្លានពាន លុបអ្វីដែលបានបញ្ចេញមតិ ដកមិត្តភ័ក្តិ ឬធ្វើឱ្យប្រវត្តិរូបត្រូវបានបិទ។

ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ខ្លួនអ្នកថាជាជនរងគ្រោះនៃការឈ្លានពានពាក្យសម្ដី កុំស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការស្នើសុំ ជួយ!

មិនថានៅលើបណ្តាញសង្គម នៅកន្លែងធ្វើការ ក្នុងបរិយាកាសគ្រួសារ ក្នុងចំណោមមិត្តភក្តិ ឬជាមួយដៃគូស្នេហាទេ ចាំបាច់ត្រូវយកចិត្តទុកដាក់មិនត្រូវក្លាយជាជនរងគ្រោះនៃការឈ្លានពានពាក្យសម្ដី និងឧបាយកលឡើយ។ មានសញ្ញាជាច្រើនដែលកំណត់អត្តសញ្ញាណនៅពេលដែលអ្នកឈ្លានពានកំពុងព្យាយាមវាយអ្នកផ្សេង។

វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវតែមានការគោរពចំពោះអន្តរកម្មសង្គម និងអន្តរបុគ្គល ដោយចងចាំថាវាជារឿងធម្មតាទេដែលការមិនចុះសម្រុង និងការឈ្លោះប្រកែកគ្នាកើតឡើង។ អ្វី​ដែល​មិន​អាច​កើត​ឡើង​នោះ​គឺ​ការ​ពិភាក្សា​ជា​ញឹក​ញាប់ ដោយ​មាន​ការ​វាយ​ប្រហារ​លើ​ការ​គោរព​ខ្លួន​ឯង ឬ​មើល​ងាយ​បុគ្គល​នោះ។

ប្រសិន​បើ​អ្នក​សម្គាល់​ខ្លួន​ឯង​ថា​ជា​ជន​រង​គ្រោះ​នៃ​ការ​ឈ្លានពាន​ដោយ​ពាក្យ​សម្ដី ចូរ​កំណត់​កម្រិត ឃ្លាត​ឆ្ងាយ​ពី​អ្នក​ឈ្លានពាន​តាម​ដែល​អាច​ធ្វើ​ទៅ​បាន​។ កុំស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការស្វែងរកជំនួយ។ មិត្តភ័ក្តិ សមាជិកគ្រួសារ ឬអ្នកជំនាញព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រដែលអាចទុកចិត្តបានអាចជួយអ្នកឆ្លងកាត់ស្ថានភាពនេះ។

ទោះជាយ៉ាងណា វាក៏មានស្ថានភាពដែលវាកើតឡើងដោយសារតែបុគ្គលនោះមិនមានតម្រង ឬគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍។ ក្លាយជាឈ្លើយ ឬហឹង្សាក្នុងគ្រានៃកំហឹង ដោយមិនបានដឹងពីផលវិបាកនៃអំពើទាំងនេះ។ ជាមួយនឹងការប្រមូលផ្តុំនៃអំណះអំណាង និងការប្រយុទ្ធគ្នាតិចតួច ទំនោរគឺវិវត្តទៅជាការឈ្លានពានខាងរាងកាយ។

ការកំណត់អត្តសញ្ញាណការឈ្លានពានពាក្យសម្ដី

វាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីកំណត់អត្តសញ្ញាណការឈ្លានពានដោយពាក្យសម្ដីតាមរយៈអាកប្បកិរិយាជាក់លាក់ និងសញ្ញាស្ទើរតែមិនអាចយល់បានរបស់មនុស្ស។ . លើសពីនេះ ចាំបាច់ត្រូវយល់ថា ការប្រើពាក្យសម្ដីហួសពីការប្រមាថ វាអាចត្រូវបានក្លែងបន្លំជាពាក្យសប្បុរស ឧទាហរណ៍ នៅពេលនិយាយថាស្ត្រីមានភាពផុយស្រួយ គោលបំណងកាត់បន្ថយដៃគូ ឬមិត្តភ័ក្តិត្រូវបានលាក់។

A ជនរងគ្រោះអាចចោទសួរពីសមត្ថភាពរបស់ខ្លួន សង្ស័យលើគំនិត ឬការយល់ឃើញរបស់ខ្លួន ចាប់ផ្តើមធ្វើសកម្មភាពកាន់តែអសកម្ម លាក់គំនិត ឬគំនិតដើម្បីជៀសវាងបញ្ហាផ្លូវចិត្ត ការគោរពខ្លួនឯងត្រូវបានកាត់បន្ថយយ៉ាងខ្លាំង សុខភាពផ្លូវចិត្តចុះខ្សោយ គាត់ចាត់ទុកខ្លួនឯងជាមោឃៈ ហើយការពិភាក្សាអាចវិវត្តទៅជា ការឈ្លានពានខាងរាងកាយ។

សញ្ញាផ្សេងទៀតដែលបង្ហាញពីការឈ្លានពានដោយពាក្យសំដីគឺថា ការឈ្លោះប្រកែកគ្នា ឬការពិភាក្សាតែងតែមិនពាក់ព័ន្ធ ការសន្ទនាណាមួយនឹងក្លាយទៅជាការប្រយុទ្ធអាចឈានទៅដល់ការវាយប្រហារ អ្នកឈ្លានពានព្យាយាមដាក់ខ្លួនឯង និងមិនទទួលយកទស្សនៈផ្សេងទៀត អារម្មណ៍ហត់នឿយនៅពេលមានទំនាក់ទំនងជាមួយបុគ្គល បន្ថែមពីលើការរំខានគ្រប់ពេលវេលានៅពេលព្យាយាមបញ្ចេញមតិ។

ការឈ្លានពានពាក្យសំដីដោយប្រយោល និងដោយស្ងៀមស្ងាត់

ទម្រង់នៃការឈ្លានពានដោយពាក្យសំដីដោយស្ងៀមស្ងាត់ ឬការរំលោភបំពានគឺជាការបំភ្លឺ ដែលជាប្រភេទនៃការរំលោភបំពានផ្លូវចិត្តដែលអ្នកឈ្លានពានបំភ្លៃព័ត៌មាន មិនត្រូវនឹងការពិត។ ការអនុវត្តនេះគឺជារឿងធម្មតាណាស់នៅក្នុងទំនាក់ទំនងរំលោភបំពាន ដែលដៃគូត្រូវបានគេមើលឃើញថាជាមនុស្សឆ្កួត ហើយមានមនុស្សតិចតួចប៉ុណ្ណោះដែលអាចយល់ឃើញពីឧបាយកលនេះ។

អ្នកឈ្លានពានបដិសេធការពិតដែលជនរងគ្រោះនិយាយ លុបព័ត៌មាន ឬបំភ្លៃវា រៀបចំស្ថានភាព និង ធ្វើឱ្យនាងចាប់ផ្តើមសង្ស័យខ្លួនឯង។ ទាំងអស់នេះ ដើម្បីឱ្យអ្នកបំពានធ្វើឱ្យស្ថានភាពទាំងនេះអំណោយផលសម្រាប់ខ្លួនគាត់ ហើយអ្នករបួសទទួលយកការស្តីបន្ទោសទាំងអស់។

របៀបដែលអ្នកបំពានបង្ហាញខ្លួនឯង កាយវិការដែលគាត់ធ្វើ និងសម្លេងនៅពេលគាត់និយាយក៏ជាសញ្ញានៃពាក្យសំដីផងដែរ។ ការឈ្លានពាន ទោះបីជាអ្នកមិនដឹងថាវាដូចនោះទេ។ នៅពេលដែលគាត់កំពុងធ្វើឧបាយកល ឬព្យាយាមបំភិតបំភ័យអ្នកដ៏ទៃ ជាពិសេសក្នុងទំនាក់ទំនងស្នេហា គាត់មិនចាំបាច់ប្រើពាក្យឆេវឆាវ ឬឈ្លើយ ដើម្បីបញ្ឆោតជនរងគ្រោះនោះទេ។

ការឈ្លានពានពាក្យសំដីដោយប្រយោល និងស្ងៀមស្ងាត់ គឺជាគ្រោះថ្នាក់បំផុតព្រោះវាជា ការលំបាកបំផុតក្នុងការយកឈ្នះ។ ត្រូវបានគេដឹងថាអរគុណចំពោះពាក្យសម្ដីនិងបន្ទាត់ដែលក្លែងបន្លំជាសេចក្តីសប្បុរស។ សម្រាប់ដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហានេះ មនុស្សម្នាក់ត្រូវតែមានការប្រុងប្រយ័ត្នខ្ពស់នៅពេលចូលទៅជិតបញ្ហាជាមួយបុគ្គលនោះ ហើយរក្សាការសន្ទនាដោយត្រង់ៗ ដោយចង្អុលបង្ហាញពីអាកប្បកិរិយាដែលធ្វើឱ្យឈឺចាប់ ព្រោះថាមនុស្សនោះប្រហែលជាមិនដឹងថាខ្លួនជាអ្នកឈ្លានពាន។

ពីការសន្ទនារហូតដល់ការឈ្លានពាន

ពេលមានទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកណាម្នាក់ មិនថាជាដៃគូស្នេហា មិត្តភ័ក្តិ មិត្តរួមការងារ ឬចៅហ្វាយនាយ ត្រូវតែប្រយ័ត្នកុំឱ្យការសន្ទនាឈានដល់ចំណុច នៃការឈ្លានពានរាងកាយ ឬការរំលោភបំពានផ្លូវចិត្តកាន់តែខ្លាំង។ ស្វែងយល់ខាងក្រោមពីរបៀបដែលការសន្ទនាវិវត្តទៅជាការឈ្លានពាន និងអ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើអ្នកជាជនរងគ្រោះ។

នៅពេលដែលការសន្ទនាប្រែទៅជាការឈ្លោះប្រកែកគ្នា

វាជារឿងធម្មតាទេដែលទំនាក់ទំនងប្រភេទណាមួយត្រូវឆ្លងកាត់អាក្រក់។ មានការខ្វែងគំនិតគ្នា ជំនឿផ្សេងគ្នា និងការយល់ច្រលំ ឬការឈ្លោះប្រកែកគ្នាកើតឡើង។ បន្ទាប់ពីការយល់ច្រលំ អន្តរកម្មរវាងមនុស្សនឹងត្រឡប់ទៅដូចពីមុន ដោយការគោរព និងការយល់ដឹង។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការសន្ទនានឹងមានបញ្ហានៅពេលដែលមានការកកិតគ្នាច្រើន និងការពិភាក្សាឥតឈប់ឈរ ដោយសារអារម្មណ៍នៅលើផ្ទៃ ដោយ​គ្មាន​តម្រង​ដើម្បី​ការពារ​មិន​ឱ្យ​និយាយ​ពាក្យ​ធ្ងន់​ជាង។ គ្មាននរណាម្នាក់ស្តាប់អ្នកដ៏ទៃទេ ម្នាក់ចង់និយាយខ្លាំងជាងអ្នកដទៃ ហើយគ្មានចេតនាយល់ពីទស្សនៈ ឬគំនិតរបស់អ្នកដទៃទេ។

នៅពេលដែលការពិភាក្សាប្រែទៅជាបំពាន

បញ្ហាគឺ នៅពេលដែលការពិភាក្សាមានភាពជាប់លាប់ក្នុងទំនាក់ទំនង ជាមួយនឹងការកកិតជាច្រើន ការចោទប្រកាន់ ការអាម៉ាស់ ការគំរាមកំហែង ការបង្ខំ និងការប៉ុនប៉ងដើម្បីបិទមាត់ហើយគ្រប់គ្រងអ្នកដទៃ។ មិនមានការគោរព ឬការទុកចិត្តទៀតទេ ការឈ្លានពាន និងការអាម៉ាស់កាន់តែកើនឡើង មនុស្សគ្រប់គ្នាចង់ឱ្យត្រូវ ទោះបីជាចាំបាច់ត្រូវងាកទៅរកអាកប្បកិរិយាហឹង្សាបន្ថែមទៀតក៏ដោយ។

វាត្រូវតែចងចាំថាអ្នកឈ្លានពានក៏ជាឧបាយកលផងដែរ គាត់អាច បង្ហាញ​ខ្លួន​ឱ្យ​បាន​ត្រឹម​ត្រូវ និង​ការ​សុំ​ទោស គឺជា​ទម្រង់​នៃ​ឧបាយកល​ដោយ​មិន​ប្រុងប្រយ័ត្ន ដើម្បី​បង្វែរ​ការ​ស្តីបន្ទោស​មក​លើ​ជនរងគ្រោះ។ នៅពេលដែលអ្នកឈ្លានពានទទួលបានភាពស្និទ្ធស្នាលរបស់ជនរងគ្រោះ ការរំលោភបំពានចាប់ផ្តើមបង្ហាញឱ្យឃើញកាន់តែច្រើន ខណៈពេលដែលនៅដើមដំបូងនៃទំនាក់ទំនង សញ្ញាគឺស្រាល។

ផលវិបាកនៃការឈ្លានពានពាក្យសំដី

ផលវិបាកនៃការឈ្លានពានពាក្យសំដី អាចក្លាយជាបញ្ហាពេញមួយជីវិត ដែលអាចជាបញ្ហាផ្លូវចិត្ត ផ្លូវអារម្មណ៍ ឬសូម្បីតែបញ្ហាផ្លូវកាយ ប្រសិនបើការប្រើពាក្យសម្ដីវិវត្តទៅជាការឈ្លានពានខាងរាងកាយ។ ការខូចខាត និងការរងទុក្ខអាចនាំឱ្យជនរងគ្រោះធ្លាក់ចូលក្នុងស្ថានភាពធ្លាក់ទឹកចិត្តធ្ងន់ធ្ងរ ឬរហូតដល់ស្លាប់។

ជនរងគ្រោះនៃការឈ្លានពានដោយពាក្យសម្ដីអាចចំណាយពេលច្រើនឆ្នាំដើម្បីទទួលស្គាល់ថាស្ថានភាពដែលគាត់បានរស់នៅ ឬកំពុងរស់នៅគឺបំពាន។ មនុស្សជាច្រើននៅស្ងៀម ពីព្រោះពួកគេខ្លាចប្រឈមមុខនឹងអ្នកឈ្លានពាន សុំជំនួយ ហើយគាត់ប្រព្រឹត្តបទឧក្រិដ្ឋមួយចំនួន ឬធ្វើឱ្យខ្លួនគាត់មានមនោសញ្ចេតនាច្រើនជាងគាត់ដែលអស់កម្លាំងរួចទៅហើយ។

ការឈ្លានពាន និងការប្រើពាក្យសំដីក៏កើតចេញពីមនុស្សចម្លែកផងដែរ។ តាមរយៈប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម បង្កើនឱកាសរបស់មនុស្សដែលមានទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង និងសុខភាពផ្លូវចិត្តកាន់តែអាក្រក់។ ជនខិលខូចក៏អាចបំពានបានដែរ។ជនរងគ្រោះដែលគ្រប់គ្រងបណ្តាញរបស់ពួកគេ ដោយមានការបែកគ្នាជាច្រើនកើតឡើងដោយសារតែអាកប្បកិរិយាទាំងនេះ។

អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើអ្នកជាជនរងគ្រោះនៃការឈ្លានពានពាក្យសម្ដី

ជំហានដំបូងគឺត្រូវកំណត់អត្តសញ្ញាណថាតើអ្នកកំពុងក្លាយជាជនរងគ្រោះនៃ ការឈ្លានពានដោយពាក្យសំដី ហើយបន្ទាប់មកទទួលបានជំនួយពីអ្នកចិត្តសាស្រ្ត ឬអ្នកជំនាញផ្នែកចិត្តសាស្រ្តផ្សេងទៀត ដើម្បីការពារការឈ្លានពានទាំងនេះពីការបន្តកើតមាន។ ជំហានទីពីរគឺមិនត្រូវអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនអ្នកត្រូវបានបំពាន មិនលេងហ្គេមឧបាយកលរបស់អ្នកឈ្លានពាន និងមិនអនុញ្ញាតឱ្យមានការមិនគោរព។

ត្រូវប្រាកដថាពិគ្រោះជាមួយអ្នកចិត្តសាស្រ្តដែលគួរឱ្យទុកចិត្ត ពីព្រោះដោយមានជំនួយ និងការណែនាំពីដំណើរការនៃការទទួលបាន ការលុបបំបាត់ស្ថានការណ៍នេះនឹងកាន់តែមានសន្តិភាព។ ទោះបីជាការឈ្លានពានពាក្យសម្ដី និងការរំលោភបំពានគឺមានគ្រោះថ្នាក់សម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា ប៉ុន្តែត្រូវចាំថាមនុស្សមួយចំនួនមិនដឹងថាពួកគេកំពុងប្រព្រឹត្តអំពើទាំងនេះ។

របៀបប្រតិកម្មចំពោះការឈ្លានពានពាក្យសម្ដី

មានវិធីមួយចំនួនដើម្បី ប្រតិកម្មចំពោះការរំលោភបំពានពាក្យសំដី ដើម្បីឱ្យអាកប្បកិរិយាហឹង្សាបន្ថែមទៀតអាចត្រូវបានជៀសវាង ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ កុំស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការសុំជំនួយប្រសិនបើចាំបាច់។ សូមមើលប្រធានបទខាងក្រោមអំពីរបៀបប្រតិកម្មចំពោះការឈ្លានពានដោយពាក្យសម្ដី។

កុំសងសឹក

កុំសងសឹកនឹងការឈ្លានពានពាក្យសំដី និងអំពើហឹង្សាដែលអ្នករងទុក្ខ មិនសូវឆេវឆាវ ក្នុងកម្រិតដូចគ្នាទៅនឹងអ្នកឈ្លានពាន។ ប្រតិកម្មនេះធ្វើឱ្យស្ថានការណ៍កាន់តែអាក្រក់ ភាពតានតឹងកើនឡើង ហើយបុគ្គលនោះមានអារម្មណ៍ប្រឈមមុខ ឬប្រឈមមុខនឹងការរំលោភបំពាន និងពាក្យសម្ដីឈ្លើយកាន់តែខ្លាំង។

លើសពីនេះទៀត ការឈ្លោះប្រកែកគ្នា និងការរំលោភបំពានពាក្យសំដីអាចវិវត្តទៅជាការឈ្លានពានខាងរាងកាយ ដែលធ្វើឲ្យស្ថានភាពកាន់តែព្រួយបារម្ភ។ បញ្ចេញប្រតិកម្មក្នុងមធ្យោបាយដ៏មានអំណាច និងដោយសន្តិវិធី ជាមួយនឹងការជជែកវែកញែកល្អ និងជៀសវាងការធ្លាក់ខ្លួនសម្រាប់ឧបាយកលរបស់ពួកគេ។

ដកដង្ហើមវែងៗ

នៅពេលដែលអ្នកដឹងថាបុគ្គលនោះកំពុងឈ្លោះប្រកែកគ្នាយ៉ាងខ្លាំងក្លា ចូរទប់អារម្មណ៍របស់អ្នកដោយទទួលយក ដកដង្ហើមវែងៗ ដើម្បីរំងាប់អារម្មណ៍ ព្រោះពេលសម្តែង "ក្បាលក្តៅ" ពាក្យគេនិយាយដោយគ្មានតម្រង ហើយគ្មានពេលគិតពីរបៀបសម្ដែងផ្សេង ធ្វើឱ្យមានបញ្ហា និងស្ដាយក្រោយទៀត។

ពេល​ដែល​អ្នក​ឈ្លានពាន​ដឹង​ថា​អ្នក​ផ្សេង​មិន​ខ្វល់ខ្វាយ​ឬ​ប្រព្រឹត្ត​ដូច​ការ​រំពឹង​ទុក នោះ​នឹង​បង្កើន​ការ​ឈ្លោះ​ប្រកែក​គ្នា​ទៅ​វិញ​ទៅ​មក​ហើយ​អាច​នឹង​បោះបង់​ការ​ប្រកែក​ទៀត​ផង។ ប្រសិនបើអាចធ្វើបាន សូមផ្លាស់ទីឆ្ងាយពីបុគ្គលនោះ ឱ្យគាត់និយាយជាមួយខ្លួនគាត់ ហើយនិយាយអំពីអាកប្បកិរិយារបស់គាត់នៅពេលដែលគាត់ស្ងប់ស្ងាត់នៅពេលមួយទៀត។

បង្ហាញថាការឈ្លានពានកំពុងកើតឡើង

នៅក្នុងការសន្ទនាណាមួយដែលមានសុខភាពល្អវា វាចាំបាច់ណាស់ក្នុងការបង្ហាញអ្នកដ៏ទៃពីអ្វីដែលគាត់កំពុងធ្វើខុស ថាអាកប្បកិរិយាបែបនេះកំពុងរំខានគាត់ ឬថាការសន្ទនាមានសម្លេងឆេវឆាវ។ ផ្តល់គំនិតក្នុងការដោះស្រាយការរអាក់រអួលនេះដោយសន្តិវិធី ហើយថាអ្នកឈ្លានពានដឹងពីការប្រព្រឹត្តបំពានពាក្យសំដីកាន់តែច្រើន។

ជៀសវាងការនិយាយទៅកាន់បុគ្គលនោះអំពីគ្រោះថ្នាក់ដែលពួកគេកំពុងធ្វើចំពោះខ្លួន និងប្រហែលជាចំពោះអ្នកដទៃ ធ្វើឱ្យបុគ្គលនេះគិតថាអ្វីៗគឺល្អ។ រក្សា​ទុក្ខ​ហើយ​ចាក់​វា​ចេញ​ក្នុង​កការពិភាក្សាដែលមិនអាចលាក់បាំងការឈឺចាប់បានកាត់បន្ថយភាពជឿជាក់របស់វា និងអាចបំបែកទំនាក់ទំនងដែលអាចមានទិសដៅផ្សេង។

ការសន្ទនាត្រូវប្រព្រឹត្តទៅដោយស្ងប់ស្ងាត់ បង្ហាញពីការគោរព និងការយល់ចិត្ត ជំនួសឱ្យការចង្អុលបង្ហាញ ម្រាមដៃនិងចោទប្រកាន់មនុស្ស។ បង្ហាញថាអ្នកមានភាពឆេវឆាវ ឬកំពុងមានអាកប្បកិរិយាបែបណា ប្រសិនបើអ្នកបន្តអាកប្បកិរិយាដដែលៗ ដំណោះស្រាយដ៏ល្អបំផុតគឺត្រូវចាប់ផ្តើមផ្លាស់ទីទៅឆ្ងាយ ហើយបញ្ចប់ទំនាក់ទំនងប្រសិនបើអាចធ្វើទៅបាន។

ឱ្យតម្លៃលើគំនិត និងទស្សនៈរបស់អ្នកដទៃ

វាមិនចាំបាច់ក្នុងការយល់ស្របជាមួយនឹងអ្វីដែលអ្នកឈ្លានពានកំពុងនិយាយនោះទេ គ្រាន់តែបង្ហាញថាគំនិតរបស់អ្នកមានភាពខុសប្លែកពីគេ។ បានកត់សម្គាល់និងយកទៅក្នុងគណនី។ ដូច្នេះ ការសន្ទនាទំនងជាប្រែទៅជាការសន្ទនាដែលមានសុខភាពល្អជាងមុន ហើយបង្ហាញថាអ្នកមិនចាំបាច់ប្រើអំពើហឹង្សាដើម្បីទៅដល់កន្លែងណាមួយទេ។

ផ្តល់កន្លែងទំនេរ

វាអាចទៅរួចក្នុងការផ្តល់កន្លែងទំនេរ ឆ្លងកាត់ ពេលវេលានៅឆ្ងាយដើម្បីឱ្យអ្នកឈ្លានពានមានពេលវេលាដើម្បីគិតអំពីសកម្មភាពរបស់គាត់ទោះជាយ៉ាងណាមានស្ថានភាពដែលចាំបាច់ត្រូវដកចេញមនុស្សពីជីវិតប៉ុន្តែវានឹងមិនអាចធ្វើរឿងនេះជាមួយមនុស្សគ្រប់គ្នាបានទេ។ ដូច្នេះ ភាគច្រើន យកល្អគួរតែកាត់បន្ថយអន្តរកម្មជាមួយអ្នកសម្លុត ដើម្បីជៀសវាងការប្រឈមមុខដាក់គ្នា។

វាមិនតែងតែជាគំនិតល្អក្នុងការបង្វែរមនុស្សប្រភេទនេះទេ ព្រោះវាអាចបង្កឲ្យមានប្រតិកម្មកាន់តែហិង្សា ប៉ុន្តែប្រសិនបើអាចធ្វើទៅបាន សូមកាត់ផ្តាច់ទំនាក់ទំនង។ ដូច្នេះ ចូរវិភាគអាកប្បកិរិយារបស់បុគ្គលនោះ ហើយមើលថាតើដំណោះស្រាយដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់បញ្ហានេះគឺជាអ្វី ថាតើវាកាត់បន្ថយអន្តរកម្ម កាត់ផ្តាច់ទំនាក់ទំនង ឬព្យាយាមធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនងមិនសូវមានអរិភាព។

តើប្រភេទនៃអំពើហិង្សាពាក្យសំដី

មានអាកប្បកិរិយា និងអាកប្បកិរិយាមួយចំនួនដែលប៉ះពាល់ដល់ផ្លូវចិត្ត អារម្មណ៍ និងជីវិតរបស់មនុស្សផ្សេងទៀត ដែលអាចប្រើបានទាំងនៅក្នុងការសន្ទនាទល់មុខ និងនៅលើអ៊ីនធឺណិត។ ដើម្បីស្វែងយល់ថាតើប្រភេទនៃអំពើហឹង្សាដោយពាក្យសំដីមានអ្វីខ្លះ សូមអានបន្ត។

ការហៅឈ្មោះ

មនុស្សមានទំនោរប្រើពាក្យអាក្រក់ និងការហៅឈ្មោះនៅពេលផ្សេងៗគ្នា នៅពេលដែលអារម្មណ៍កាន់តែតានតឹង ថាតើវាជាការខកចិត្ត ទុក្ខព្រួយឬកំហឹង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អាកប្បកិរិយានេះកាន់តែមានភាពស្វាហាប់ក្នុងការពិភាក្សា ដែលកំហឹងពិបាកគ្រប់គ្រង ហើយប្រតិកម្មអាចវិវត្តទៅជាឧក្រិដ្ឋកម្ម។

មុខងារនៃការដាក់បណ្តាសាគឺវាយលុកអ្នកដ៏ទៃ ហើយមិនដោះស្រាយស្ថានភាពណាមួយឡើយ។ នៅពេលដែលនរណាម្នាក់ចាប់ផ្តើមនិយាយពាក្យប្រមាថជាញឹកញាប់ដោយចង់បន្ទាបបន្ថោកអ្នកដ៏ទៃដោយសារមិនទទួលបានលទ្ធផលដែលពួកគេចង់បាន វាជាការសំខាន់ក្នុងការប្រុងប្រយ័ត្នដើម្បីការពារអ្វីដែលអាក្រក់ជាងនេះកើតឡើង។

ការចោទប្រកាន់

ការចោទប្រកាន់បម្រើ ដល់ជនល្មើសផ្ទេរការស្តីបន្ទោស និងការទទួលខុសត្រូវទាំងអស់ទៅជនរងគ្រោះ