언어 공격에 대한 일반적인 고려 사항

인간은 저마다의 성격, 긍정적이거나 부정적일 수 있는 행동 방식, 정보를 해석하고 소통하는 방식이 있습니다. 전달되는 내용에 대한 의사소통과 이해의 실패가 있을 때 큰 문제가 되는 경향이 있습니다.

부정적인 감정이 배치되면 단순한 대화가 논쟁이 될 수 있고 논쟁은 언어 공격이 될 수 있습니다. 분노와 같은 대화 옆에. 격렬한 감정 외에도 언어적 학대는 대화가 건강한 수준을 넘어설 때 나타납니다.

언어적 공격성은 한 사람이 다른 사람에게 자신의 의견을 강요할 수 없을 때, 상대방이 듣지 않을 때 사용됩니다. 더 폭력적인 태도를 취하여 개인이 공격적인 것에 동의하도록 해야 합니다. 이 시점에 도달해야 하는 다른 이유가 있습니다. 이 기사를 읽고 그것이 무엇인지 알아보십시오!

언어적 공격성 또는 폭력이 무엇인지 이해합니다.

언어적 공격성은 많은 사람들의 일상에 존재합니다. 삶 , 특히 낭만적일 수도 있고 아닐 수도 있는 학대적인 관계에 살고 있는 사람들. 다음 주제에서 언어적 공격성 또는 폭력이 무엇인지 이해하고 이를 식별하는 방법을 알아봅니다.

언어적 공격성 또는 언어적 폭력이란 무엇입니까

언어적 공격성 또는 폭력은 공격적인 행동에 지나지 않습니다.결과를 스스로 감당해야 하는 것을 가능한 한 피합니다. 이런 태도는 고발을 받는 사람이 자신의 잘못이라고 생각하고 안타까워하는 일종의 조작에 해당한다.

환영하는 것 이상으로 누구에게나 일상에 존재한다. 예를 들어, 해로운 부모를 둔 사람들은 자신이 느끼는 좌절감에 대해 비난을 받거나, 친구가 원할 때 충분한 관심을 기울이지 않아 죄책감을 느끼게 만든 것에 대해 모든 감정적 책임을 다른 친구에게 떠넘길 수 있습니다.

위협

공격자는 두려움을 이용하여 피해자가 무언가를 하기 위해 공격받고 둘러싸여 있다고 느끼도록 합니다. 두려움은 인간(및 동물)이 가지고 있는 방어 메커니즘이며 일부 사람들은 종의 생존에 필수적인 매우 원시적인 감정을 통해 다른 사람들을 조종할 수 있습니다. 생명, 위협은 피해자를 통제하는 공격자의 주요 무기입니다. 학대, 사랑 또는 가족 관계에서 볼 수 있는 매우 일반적인 예는 사람이 명령을 따르지 않을 경우 신체적 공격을 위협하는 것입니다.

조작

조작은 조용하고 눈에 거슬리지 않는 방법입니다. 가해자가 피해자가 말하는 대로 하도록 통제하기 위해. 사랑이든, 가족이든, 우정이든, 직업이든 어떤 종류의 관계든 상관없이 누구나 사용할 수 있습니다.이 메커니즘은 그가 원하는 것을 얻기 위한 것입니다.

피해자는 언어적 공격 외에도 많은 감정적 협박을 받아 자신의 삶의 부분적 또는 전체적 통제권을 공격자에게 양도할 정도입니다. 낭만적인 관계에서 조작이 발생하면 다른 형태의 언어 및 심리적 공격과 더불어 가정 폭력으로 발전할 수 있습니다.

판단

판단은 피해자에 대한 다른 형태의 공격이며, 공격자는 종종 외모, 지능, 관심사, 취향, 선택, 의복, 존재 방식, 우정 등에 대해 나쁘게 말합니다. 그 사람의 성취나 존재조차 폄하하고 하찮게 여기는 행동이다.

피해자가 가해자의 말을 정당화할 수 있도록 건설적인 비판으로 위장한 판단이 매우 흔하다. 거부 가능성이 있습니다. 피해자가 굴욕을 당하고 심판을 받을수록 그는 수동적이고 조종당하기 쉬운 사람이 되어 자신의 본질을 지워버립니다. 당신이 만드는 것만으로는 충분하지 않습니다. 이러한 관행은 상사나 상사가 직원을 정당하게 인정하지 않고 모욕하는 직장에서 매우 흔한 일이지만 정서적 관계에서도 발생할 수 있습니다.

농담

농담은 다음 중 하나입니다. 방법들가해자가 친구 앞에서나 혼자서 피해자에게 구두로 학대하고 굴욕감을 주기 위해 사용할 수 있는 무언의 말. 보통 성차별, 인종차별, 편파적인 농담으로 자존감을 공격하고 그 사람의 이미지를 깎아내리기도 합니다.

이렇게 위장된 언어 공격에 대해 조치를 취하면 가해자는 피해자가 유머 감각이 없다고 비난할 수 있습니다. 그녀를 당황하게 하려고 합니다. 따라서 피해자는 기분이 나쁘고 웃음을 받아들이려 하지만 이를 받아들이지 않고 개인에게 맞서는 사람들이 있다는 점은 주목할 만하다.

SNS 댓글

기술의 발전, 범죄, 공격, 굴욕, 판단 및 조작이 소셜 네트워크의 댓글 형태로 더 빈번해졌습니다. 인터넷은 사람들 사이의 접촉을 용이하게 했으며 그에 따라 언어적 공격 및 기타 유형의 폭력도 발생했습니다.

공격적인 댓글은 게시물, 사진 또는 동영상에 나타날 수 있으며 의도적으로 피해자의 자존감에 영향을 미치기 위해 사용됩니다. 다만, 가해자 차단, 댓글 삭제, 친구해제, 프로필 폐쇄 등을 통해 이를 없앨 수 있습니다. 돕다!

소셜 네트워크에서, 직장에서, 가족 환경에서, 친구 사이에서 또는 연인과 함께라면 주의를 기울여야 합니다.언어적 공격과 조작의 피해자가 되지 않도록 합니다. 공격자가 다른 사람을 때리려고 할 때 식별할 수 있는 몇 가지 징후가 있습니다.

불일치와 논쟁이 발생하는 것이 정상이라는 점을 염두에 두고 모든 사회적 및 대인 관계 상호 작용에서 존중이 있어야 합니다. 일어날 수 없는 것은 자존감에 대한 공격이나 그 사람을 비하하는 토론이 빈번하다는 것입니다. 주저하지 말고 도움을 구하십시오. 친구, 가족 또는 신뢰할 수 있는 심리 치료 전문가가 이러한 상황을 극복하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

그러나 개인이 필터나 감정을 조절하지 못하기 때문에 이런 일이 발생하는 상황도 있다. 이러한 행위의 결과를 인식하지 못한 채 분노의 순간에 무례하거나 폭력적이 됩니다. 사소한 말다툼과 싸움이 쌓이면 신체적 공격성으로 발전하는 경향이 있습니다.

언어적 공격성 식별

특정 태도와 거의 감지할 수 없는 사람의 징후를 통해 언어적 공격성을 식별할 수 있습니다. . 더 나아가 언어폭력은 모욕을 넘어 상냥한 말로 위장될 수 있다는 점을 이해해야 한다. 피해자는 자신의 능력에 의문을 제기하고, 자신의 생각이나 인식을 의심하고, 더 수동적으로 행동하기 시작하고, 감정적 고통을 피하기 위해 생각이나 아이디어를 숨길 수 있고, 자존감이 급격히 감소하고, 정신 건강이 손상되고, 자신을 무효화하고 토론이 다음과 같이 발전할 수 있습니다. 신체적 공격.

언어적 공격을 나타내는 다른 징후는 논쟁이나 토론이 항상 부적절하다는 것입니다.싸움은 공격으로 이어질 수 있으며, 공격자는 자신을 강요하려고 시도하고 다른 관점을 받아들이지 않으며, 개인과 상호 작용할 때 피로감을 느끼고 자신의 의견을 표현하려고 할 때 항상 방해를 받습니다.

간접적이고 조용한 언어적 공격성

조용한 언어적 공격성이나 학대의 한 형태는 가스라이팅(gaslighting)으로, 공격자가 현실과 일치하지 않고 정보를 왜곡하는 일종의 심리적 학대입니다. 이러한 관행은 파트너가 미쳤다고 여겨지고 이러한 조작을 인지할 수 있는 사람이 거의 없는 학대적인 관계에서 매우 일반적입니다.

가해자는 피해자가 말한 모든 사실을 부인하고, 정보를 생략하거나 왜곡하고, ​​상황을 조작하고 그녀가 자신을 의심하기 시작합니다. 이 모든 것은 학대자가 이러한 상황을 자신에게 유리하게 만들고 부상당한 사람이 모든 책임을 지게 하기 위한 것입니다.

학대자가 자신을 표현하는 방식, 그가 하는 몸짓 및 그가 말할 때의 목소리 톤도 언어적 사고를 나타냅니다. 침략, 깨닫지 못하더라도 그런 것입니다. 다른 사람을 조종하거나 위협하려고 할 때, 특히 연애 관계에서 반드시 공격적이거나 무례한 말을 사용하여 피해자를 조종하는 것은 아닙니다.

간접적이고 조용한 언어 공격이 가장 위험합니다. 극복하기 가장 어려운 것은 친절로 위장한 말과 대사 덕분입니다. 을 위한이를 다루기 위해서는 그 사람과 문제에 접근할 때 매우 조심해야 하며 상처를 주는 태도를 지적하면서 솔직한 대화를 유지해야 합니다. 그 사람은 자신이 공격자라는 것을 모를 수 있기 때문입니다.

대화에서 공격성으로

연애 상대, 친구, 직장 동료, 상사 등 누구와 관계를 맺을 때 대화가 요점에 이르지 않도록 주의해야 합니다. 신체적 공격 또는 더 심한 심리적 학대. 대화가 어떻게 공격성으로 발전하고 피해자라면 어떻게 해야 하는지 아래에서 알아보세요.

대화가 논쟁으로 변할 때

어떤 관계든 관계가 나빠지는 것은 정상입니다. 불일치, 다른 신념 및 오해 또는 논쟁이 계속되는 일. 오해가 끝나면 사람들 사이의 상호 작용은 이전의 존중과 이해로 돌아갑니다.

그러나 표면의 감정으로 인해 많은 마찰과 끊임없는 토론이 있을 때 대화는 문제가 됩니다. , 더 무거운 단어가 발화되는 것을 방지하는 필터가 없습니다. 아무도 상대방의 말을 듣지 않고, 상대방보다 더 크게 말하고 싶어하며 상대방의 입장이나 의견을 이해하려는 의도가 전혀 없습니다.

토론이 욕설로 번질 때

문제는 많은 마찰, 비난, 굴욕, 위협, 강요 및닥치고 다른 사람을 통제하십시오. 더 이상 존경이나 신뢰가 없으며 공격성과 굴욕이 증가하고 더 폭력적인 태도에 의존해야 하는 경우에도 모두가 옳기를 원합니다.

공격자도 조작자라는 사실을 기억해야 합니다. 자신을 정당화하고 사과하는 것은 책임을 피해자에게 돌리기 위한 신중한 형태의 조작입니다. 공격자가 피해자의 친밀감을 얻으면 학대가 더 분명해지기 시작하지만 관계 초기에는 징후가 미묘합니다.

언어 공격의 결과

언어 공격의 결과 언어적 학대가 신체적 공격으로 발전하면 심리적, 정서적 또는 신체적 장애가 될 수 있는 평생 문제가 될 수 있습니다. 피해와 고통은 피해자를 심각한 우울증에 빠지게 하거나 심지어 사망에 이르게 할 수 있습니다.

언어적 공격의 피해자는 자신이 살았거나 여전히 살고 있는 상황이 학대임을 인식하는 데 몇 년이 걸릴 수 있습니다. 많은 사람들이 가해자와 대면하거나, 도움을 요청하거나, 그가 어떤 종류의 범죄를 저지르거나, 이미 지친 것보다 감정적으로 더 지치는 것을 두려워하기 때문에 침묵을 지킵니다.

공격성과 폭언은 낯선 사람에게서도 나옵니다. 소셜 미디어를 통해 자존감과 정신 건강에 해를 끼칠 가능성이 더욱 높아집니다. 불량배는 또한 자신의이러한 태도로 인해 많은 이별이 발생합니다.

언어 폭력의 피해자인 경우 대처 방법

첫 번째 단계는 자신이 폭력의 피해자인지 확인하는 것입니다. 그런 다음 심리학자 또는 기타 심리 치료 전문가의 도움을 받아 이러한 공격이 계속 지속되는 것을 방지합니다. 두 번째 단계는 자신이 학대당하는 것을 허용하지 않고, 공격자의 조작 게임을 하지 않고, 무례함을 허용하지 않는 것입니다.

신뢰할 수 있는 심리학자와 상담하십시오. 이 상황을 없애면 더 평화로울 것입니다. 언어적 공격과 학대는 모든 사람에게 해롭지만 일부 사람들은 자신이 이러한 행동을 하고 있다는 사실을 깨닫지 못한다는 사실을 기억하십시오.

언어적 공격에 대처하는 방법

몇 가지 방법이 있습니다. 더 폭력적인 태도를 피할 수 있도록 언어 폭력에 반응하지만 필요한 경우 주저하지 말고 도움을 요청하십시오. 언어적 공격에 대응하는 방법에 대한 다음 항목을 참조하십시오.

보복하지 마십시오.

가해자와 동일한 수준으로 훨씬 덜 공격적으로 고통받는 언어적 공격 및 폭력에 대해 절대 보복하지 마십시오. 이러한 반응은 상황을 악화시키고 긴장을 고조시키며 개인이 도전 또는 직면한 느낌을 갖게 하여 욕설과 무례한 말을 더욱 증가시킵니다.

또한 논쟁과언어 폭력은 신체적 공격으로 발전하여 상황을 더욱 걱정스럽게 만듭니다. 좋은 논쟁과 그들의 조작에 넘어가지 않도록 힘차고 평화로운 방식으로 반응하십시오.

심호흡을 하십시오.

그 사람이 공격적으로 논쟁하고 있다는 것을 알게 되면 감정을 억누르며 감정을 참으십시오. 마음을 가라앉히기 위해 깊게 숨을 들이쉰다. '뜨거운 머리'로 연기할 때는 필터 없이 말을 걸고 다른 연기를 생각할 겨를이 없어 나중에 더 많은 문제와 후회를 불러일으키기 때문이다.

공격자는 상대방이 예상대로 돌보거나 행동하지 않는다는 사실을 깨닫고 논쟁을 격화시키고 좌절감을 느끼고 더 이상의 논쟁을 포기할 수 있습니다. 가능하다면 그 사람에게서 멀어지고, 그가 다른 시간에 더 차분해질 때 자신에게 말하게 하고 그의 태도에 대해 이야기하게 하십시오.

공격성이 일어나고 있음을 보여주십시오

모든 대화에서 건전한 상대방이 무엇을 잘못하고 있는지, 그러한 태도가 그를 괴롭히고 있는지 또는 대화가 공격적인 어조로 이루어졌는지를 보여주기 위해 필수적입니다. 이 불편함을 보다 평화로운 방식으로 해결하고 공격자가 더 많은 언어 폭력을 저지르는 것을 알게 된다는 아이디어를 제공하세요.

자신과 다른 사람에게 해를 끼치는 것에 대해 그 사람과 이야기하지 마십시오. , 이 개인이 모든 것이 괜찮다고 생각하게 만듭니다. 슬픔을 간직하고 그것을 쏟아 붓는다.더 이상 고통을 숨길 수 없는 토론은 신뢰도를 떨어뜨리고 다른 방향으로 나아갈 수 있었던 관계를 깨뜨릴 수 있습니다. 손가락으로 그 사람을 비난하십시오. 당신이 얼마나 공격적이었거나 얼마나 공격적인지 보여주십시오. 같은 태도를 계속 유지한다면 가능한 한 멀리 떨어져 관계를 끝내는 것이 최선의 해결책입니다.

다른 사람의 생각과 의견을 소중히 여기십시오

공격적인 사람을 상대하는 것은 쉽지 않지만, 어느 정도 이치에 맞는 생각과 의견을 인식하는 데 더 집중함으로써 공격성을 분산시킬 수 있습니다. 따라서 공격자는 토론과 무례함을 줄이고 말하는 내용을 공개하는 경향이 있습니다.

공격자가 말하는 내용에 동의할 필요는 없습니다. 참고하고 고려합니다. 따라서 대화는 더 건전한 대화로 전환될 가능성이 높으며 어딘가에 도달하기 위해 폭력을 사용할 필요가 없음을 보여줍니다.

공간 제공

공간 제공, 패스 공격자가 자신의 행동에 대해 생각할 시간을 가질 수 있도록 시간을 보내지 만 그 사람을 삶에서 배제해야하는 상황이 있지만 모든 사람과 함께 할 수는 없습니다. 따라서 대부분의 경우 괴롭히는 사람과의 상호 작용을 줄이는 것이 가장 좋습니다.더 폭력적인 반응을 유발할 수 있으므로 이러한 유형의 사람에게 등을 돌리는 것이 항상 좋은 생각은 아니지만 가능하면 관계를 끊으십시오. 따라서 개인의 행동을 분석하고 이 문제에 대한 최선의 해결책이 상호작용을 줄이는 것, 관계를 단절시키는 것 또는 관계를 덜 적대적으로 만드는 것이 무엇인지 알아보십시오.

언어 폭력의 유형은 무엇입니까

대면 대화와 인터넷에서 모두 사용될 수 있는 타인의 심리적, 정서적, 삶에 해를 끼치는 태도와 행동이 있습니다. 어떤 유형의 언어 폭력이 있는지 알아 보려면 계속 읽으십시오.

욕설

사람들은 감정이 더 격렬해질 때마다 나쁜 말과 욕설을 사용하는 경향이 있습니다. , 슬픔 ​​또는 분노. 그러나 이러한 태도는 분노를 제어하기 어렵고 반발이 범죄로 발전할 수 있는 토론에서 더욱 격렬해집니다.

욕의 기능은 다른 사람을 공격하고 어떤 상황도 해결하지 않는 것입니다. 누군가가 원하는 결과를 얻지 못한 것에 대해 다른 사람을 모욕하고 비하하려는 모욕적인 말을 자주 하기 시작하면 더 나쁜 일이 일어나지 않도록 경계하는 것이 중요합니다.

비난

고발은 봉사합니다. 가해자에게 모든 책임과 책임을 피해자에게 전가하고,