Algemene oorwegings oor verbale aggressie

Elke mens het sy eie persoonlikheid, hul manier van optree, wat beide positief en negatief kan wees, hul manier om inligting te interpreteer en te kommunikeer. Wanneer daar mislukkings is in kommunikasie en begrip van wat deurgegee word, is dit geneig om 'n groot probleem te word.

'n Eenvoudige gesprek kan 'n argument word en 'n argument kan 'n verbale aggressie word wanneer daar negatiewe emosies geplaas word. langs die gesprek, soos woede. Benewens intense gevoelens, is verbale mishandeling teenwoordig in 'n gesprek wanneer dit die drumpel van wat gesond is oorskry.

Verbale aggressie word gebruik wanneer een persoon nie hul opinies op die ander kan afdwing nie, wanneer hulle nie gehoor word nie. en jy moet gaan vir 'n meer gewelddadige houding sodat die individu saamstem met wat aggressief is. Daar is ander redes om tot hierdie punt te kom, vind uit wat dit is deur hierdie artikel te lees!

Verstaan ​​wat verbale aggressie of geweld is

Verbale aggressie is teenwoordig in baie mense se daaglikse lewens , veral diegene wat in 'n beledigende verhouding leef, wat romanties kan wees of nie. Verstaan ​​wat verbale aggressie of geweld is en hoe om dit in die volgende onderwerpe te identifiseer.

Wat is verbale aggressie of verbale geweld

Verbale aggressie of geweld is niks meer as 'n aggressiewe gedrag, wat gebruik word virvermy soveel as moontlik om die gevolge self te dra. Hierdie houding pas as 'n tipe manipulasie, aangesien die persoon wat die beskuldigings ontvang glo dat sulke skuld hulle s'n is en sleg voel daaroor.

Dit is aanwesig in enigiemand se daaglikse lewe, meer as wanneer jy welkom is. Diegene wat giftige ouers het, word byvoorbeeld geblameer vir die frustrasies wat hulle voel, of 'n vriend kan al die affektiewe verantwoordelikheid bo-op die ander plaas omdat hy nie genoeg aandag gee wanneer hy wou nie, wat hom skuldig laat voel.

Bedreigings

Die aggressor gebruik vrees sodat sy slagoffer aangeval en omring voel om iets te doen. Vrees is 'n verdedigingsmeganisme wat mense (en diere) het en wat sommige mense dit regkry om ander te manipuleer deur daardie baie primitiewe gevoel wat noodsaaklik was vir die voortbestaan ​​van die spesie.

As gevolg van hierdie behoefte om jou eie te red lewens, dreigemente is die hoofwapens van 'n aggressor om die slagoffer te beheer. 'n Voorbeeld wat baie algemeen in beledigende, liefdevolle of gesinsverhoudings gesien word, is dreigende fisiese aggressie as die persoon nie doen wat beveel is nie.

Manipulasie

Manipasie is 'n stil en onopvallende manier vir die aggressor om die slagoffer te beheer om te doen wat hy ook al sê. Dit maak nie saak watter soort verhouding, of dit liefde, familie, vriendskap of professioneel is nie, enigiemand kan gebruikhierdie meganisme om te kry wat hy wil hê.

Benewens verbale aggressie, ontvang die slagoffer baie emosionele afpersing, tot die punt om gedeeltelike of totale beheer van sy lewe aan die aggressor af te staan. Wanneer manipulasie in 'n romantiese verhouding plaasvind, kan dit benewens ander vorme van verbale en sielkundige aggressie in gesinsgeweld ontwikkel.

Oordele

Oordele is ander vorme van aanvalle op die slagoffer, die aggressor praat dikwels sleg van voorkoms, intelligensie, belangstellings, smaak, keuses, klere, manier van wees, vriendskappe, onder andere. Dit is 'n gedrag wat die prestasies of selfs die bestaan ​​van die persoon verminder en trivialiseer.

Dit is baie algemeen dat oordele vermom word as konstruktiewe kritiek, sodat die slagoffer kan regverdig wat die aggressor sê, wat dit maak moeilik vir 'n moontlike verwerping. Hoe meer die slagoffer verneder en beoordeel word, hoe meer passief en manipuleerbaar word hy, wat sy wese uitwis.

Vernederende

Vernederende het die doel om die slagoffer in sy potensiaal te laat glo, wat alle moeite doen. jy maak is nooit genoeg nie. Hierdie praktyk is baie algemeen in die werkplek, waar 'n baas of meerdere die werknemer verneder in plaas daarvan om behoorlike erkenning te gee, maar dit kan ook in affektiewe verhoudings voorkom.

Grappies

Soos grappe een van is die manierestil woorde wat die aggressor kan gebruik om sy slagoffer verbaal te misbruik en te verneder, beide voor vriende en alleen. Dit is gewoonlik seksistiese, rassistiese, bevooroordeelde grappies wat selfbeeld aanval en die persoon se beeld afkraak.

As jy optree teen hierdie vermomde verbale aanvalle, kan die aggressor die slagoffer daarvan beskuldig dat hy nie 'n sin vir humor het nie, probeer om haar in die verleentheid te stel. Die slagoffer voel dus sleg en probeer om die lag te aanvaar, maar dit is opmerklik dat daar mense is wat dit nie aanvaar nie en die individu konfronteer.

Kommentaar op sosiale netwerke

Met die bevordering van tegnologie, oortredings, aanvalle, vernederings, oordele en manipulasies het meer gereeld in die vorm van kommentaar op sosiale netwerke geword. Die internet het kontak tussen mense vergemaklik, en daarmee saam verbale aggressie en ander soorte geweld ook.

Agressiewe opmerkings kan in plasings, foto's of video's verskyn en daarop gemik is om doelgerig 'n impak op die slagoffer se selfbeeld te hê. Dit is egter moontlik om hiervan ontslae te raak deur die aggressor te blokkeer, uit te vee wat kommentaar gelewer is, ontvriend te maak of die profiel gesluit te maak.

As jy jouself identifiseer as 'n slagoffer van verbale aggressie, moenie huiwer om te vra vir help!

Of dit nou op sosiale netwerke, by die werk, in die gesinsomgewing, tussen vriende of met 'n romantiese lewensmaat is, dit is nodig om aandag te geeom nie 'n slagoffer van verbale aggressie en manipulasie te wees nie. Daar is verskeie tekens wat identifiseer wanneer die aggressor iemand anders probeer slaan.

Dit is belangrik dat daar respek is in enige sosiale en interpersoonlike interaksie, met inagneming dat dit normaal is dat meningsverskille en argumente voorkom. Wat nie kan gebeur nie, is dat besprekings gereeld plaasvind, met aanvalle op selfbeeld of die verkleinering van die persoon.

As jy jouself identifiseer as 'n slagoffer van verbale aggressie, stel perke, distansieer jouself soveel as moontlik van die aggressor en moenie huiwer om hulp te soek nie. 'n Vriend, familielid of vertroude psigoterapie-professional kan jou deur hierdie situasie help.

Daar is egter ook situasies waarin dit gebeur omdat die individu nie 'n filter of beheer het emosionele, onbeskof of gewelddadig raak in oomblikke van woede, sonder om bewus te wees van die gevolge van hierdie dade. Met die opeenhoping van klein argumente en gevegte is die neiging om in fisiese aggressie te ontwikkel.

Identifisering van verbale aggressie

Dit is moontlik om verbale aggressie te identifiseer deur sekere houdings en byna onmerkbare tekens van die persoon . Verder is dit nodig om te verstaan ​​dat verbale mishandeling verder gaan as beledigings, dit kan vermom word as vriendelike woorde, byvoorbeeld wanneer gesê word dat vroue broos is, word die doelwit om die maat of vriend te minimaliseer versteek.

A slagoffer kan sy eie vermoëns bevraagteken, sy eie gedagtes of persepsies betwyfel, meer passief begin optree, dalk gedagtes of idees versteek om emosionele nood te vermy, selfagting word drasties verminder, geestesgesondheid word benadeel, hy vernietig homself en besprekings kan ontwikkel tot fisiese aggressie.

Ander tekens wat verbale aggressie aandui, is dat argumente of besprekings altyd irrelevant is, enige gesprek word'n geveg kan uitbreek in 'n aanval, die aggressor probeer om homself af te dwing en aanvaar nie ander standpunte nie, 'n gevoel van uitputting in interaksie met die individu, benewens dat hy heeltyd onderbreek word wanneer hy probeer om sy mening uit te spreek.

'n Indirekte en stille verbale aggressie

'n Vorm van stille verbale aggressie of mishandeling is gaslighting, 'n tipe sielkundige mishandeling waarin die aggressor inligting verdraai, nie by die werklikheid pas nie. Hierdie praktyk is baie algemeen in beledigende verhoudings waar die maat as mal gesien word en min mense in staat is om hierdie manipulasie waar te neem.

Die aggressor ontken enige feit dat die slagoffer sê, inligting uitlaat of dit verdraai, situasies manipuleer en maak dat sy aan haarself begin twyfel. Dit alles sodat die misbruiker hierdie situasies vir homself gunstig maak en die beseerde persoon al die skuld op hom neem.

Die manier waarop die misbruiker homself uitdruk, die gebare wat hy maak en die stemtoon wanneer hy praat, dui ook op 'n verbale aggressie, al besef jy nie dit is so nie. Wanneer hy manipulerend is of 'n ander persoon probeer intimideer, veral in romantiese verhoudings, gebruik hy nie noodwendig aggressiewe of onbeskofte woorde om die slagoffer te manipuleer nie.

Indirekte en stille verbale aggressie is die gevaarlikste, soos dit is die moeilikste om te oorkom.word waargeneem danksy woorde en reëls wat as vriendelikheid vermom is. VirOm dit te hanteer, moet 'n mens baie versigtig wees wanneer jy die probleem met die persoon benader en 'n openhartige gesprek handhaaf, die houdings wat seermaak uitwys, aangesien die persoon dalk nie weet dat hy of sy 'n aggressor is nie.

Van gesprek tot aggressie

Wanneer 'n verhouding met iemand is, of dit nou 'n liefdesmaat, 'n vriend, 'n medewerker of 'n baas is, moet 'n mens versigtig wees dat die gesprek nie die punt bereik nie van fisiese aggressie of 'n meer intense sielkundige mishandeling. Vind hieronder uit hoe 'n gesprek in aggressie ontwikkel en wat om te doen as jy 'n slagoffer is.

Wanneer die gesprek in 'n argument verander

Dit is normaal dat enige tipe verhouding sleg gaan dae, om meningsverskille te hê, verskillende oortuigings en 'n misverstand of argument ontstaan. Ná die misverstand gaan die interaksie tussen mense terug na soos voorheen, met respek en begrip.

Die gesprek raak egter problematies wanneer daar baie wrywing en konstante gesprekke is as gevolg van emosies op die oppervlak , sonder 'n filter om te verhoed dat swaarder woorde geuiter word. Niemand luister na die ander nie, die een wil harder praat as die ander en is nie van plan om die ander se standpunt of opinie te verstaan ​​nie.

Wanneer die gesprek oorgaan na misbruik

Die probleem is wanneer bespreking konstant in die verhouding is, met baie wrywings, beskuldigings, vernederings, dreigemente, opleggings en pogings ombly stil en beheer die ander. Daar is nie meer respek of vertroue nie, aggressie en vernedering neem toe, almal wil reg wees al is dit nodig om tot meer gewelddadige houdings oor te gaan.

Daar moet onthou word dat die aggressor ook 'n manipuleerder is, hy kan homself regverdig en om verskoning te vra is 'n diskrete vorm van manipulasie om die skuld op die slagoffer te skuif. Wanneer die aggressor die slagoffer se intimiteit verkry, begin die mishandeling duideliker word, terwyl die tekens aan die begin van die verhouding subtiel is.

Die gevolge van verbale aggressie

Die gevolge van verbale aggressie kan 'n lewenslange probleem word, wat sielkundige, emosionele of selfs fisiese afwykings kan wees, as verbale mishandeling in fisiese aggressie ontwikkel. Die skade en lyding kan daartoe lei dat die slagoffer 'n erge depressie of selfs die dood betree.

'n Slagoffer van verbale aggressie kan jare neem om te erken dat 'n situasie waarin hy geleef het of steeds leef, beledigend is. Baie bly stil omdat hulle bang is om die aggressor in die oë te kyk, om hulp te vra en hy pleeg een of ander misdaad of om homself emosioneel meer uit te dra as wat hy reeds uitput.

Aggressie en verbale mishandeling kom ook van vreemdelinge af. deur sosiale media, wat die kanse verder verhoog dat die persoon sy selfbeeld en geestesgesondheid benadeel. Boelies kan hulle ook misbruikslagoffers wat hul netwerke beheer, met baie skeidings wat plaasvind as gevolg van hierdie houdings.

Wat om te doen as jy 'n slagoffer van verbale aggressie is

Die eerste stap is om te identifiseer of jy 'n slagoffer van verbale aggressie en gaan dan daarna hulp van sielkundiges of ander psigoterapie professionele persone om te verhoed dat hierdie aggressies voortgaan om voort te gaan. Die tweede stap is om nie toe te laat dat jy misbruik word nie, om nie die aggressor se manipulasiespeletjie te speel nie en om nie disrespek toe te laat nie.

Maak seker om met 'n vertroude sielkundige te konsulteer, want met sy hulp en leiding die proses om te kry ontslae te raak van hierdie situasie sal meer vreedsaam wees. Alhoewel verbale aggressie en mishandeling vir almal skadelik is, onthou dat sommige mense nie besef dat hulle hierdie dade pleeg nie.

Hoe om op verbale aggressie te reageer

Daar is 'n paar maniere om reageer op verbale mishandeling sodat meer gewelddadige houdings vermy kan word, moet egter nie huiwer om hulp te vra indien nodig nie. Sien die volgende onderwerpe oor hoe om op verbale aggressie te reageer.

Moenie vergeld nie

Moet nooit weerwraak teen verbale aggressie en geweld wat jy ly nie, nog minder aggressief, op dieselfde vlak as die aggressor. Hierdie reaksie maak die situasie erger, spanning neem toe en die individu voel uitgedaag of gekonfronteer, wat misbruik en onbeskofte woorde verder verhoog.

Verder word argumente enverbale mishandeling kan in fisiese aggressie ontwikkel, wat die situasie selfs meer kommerwekkend maak. Reageer op 'n bemagtigde en vreedsame manier, met goeie argumente en vermy om vir hul manipulasies te val.

Haal diep asem

Wanneer jy besef dat die persoon aggressief argumenteer, hou jou emosies terug deur te neem 'n diep asemteug om te kalmeer, want wanneer met 'n "warm kop" opgetree word, word die woorde sonder 'n filter gesê en daar is nie tyd om aan 'n ander manier van optree te dink nie, wat later meer probleme en spyt veroorsaak.

Wanneer die aggressor besef die ander persoon is nie daar nie en gee om of tree op soos verwag, die eskalering van die argument, word gefrustreerd en kan verder stry. Indien moontlik, beweeg weg van die individu, laat hom met homself praat en praat oor sy houdings wanneer hy op 'n ander tyd rustiger is.

Wys dat aggressie plaasvind

In enige gesprek gesond dit is noodsaaklik om die ander persoon te wys wat hy verkeerd doen, dat so 'n houding hom pla of dat die dialoog op 'n aggressiewe toon was. Gee die idee om hierdie ongerief op 'n meer vreedsame manier op te los en dat die aggressor bewus word van die pleeg van meer verbale mishandeling.

Vermy om met die persoon te praat oor die skade wat hulle aan hulself doen, en waarskynlik aan ander , laat hierdie individu dink dat alles reg is. Hou die smarte en gooi dit uit in 'nbespreking wat nie meer die pyn kan wegsteek nie, verminder die geloofwaardigheid daarvan en kan 'n verhouding verbreek wat 'n ander koers kon inslaan.

Die gesprek moet op 'n rustige manier plaasvind, met respek en empatie, in plaas daarvan om die vinger en beskuldig die persoon. Wys hoe aggressief jy was of is, as jy met dieselfde houdings voortgaan, is die beste oplossing om te begin wegbeweeg en die verhouding te beëindig indien moontlik.

Waardeer die idees en opinies van die ander

Om 'n aggressiewe persoon te hanteer is nie maklik nie, maar dit is moontlik om aggressie te versprei deur meer te fokus op die herkenning van idees en opinies wat sin maak. Die aggressor is dus geneig om die bespreking en onbeskofheid te verminder, wat oopmaak wat gesê word.

Dit is nie nodig om saam te stem met wat die aggressor sê nie, net om te wys dat jou opinies, wat anders is, word opgemerk en in ag geneem. So, die gesprek is meer geneig om in 'n gesonder dialoog te verander en te wys dat jy nie geweld hoef te gebruik om iewers te kom nie.

Gee spasie

Dit is moontlik om ruimte te gee, slaag 'n tyd weg sodat die aggressor tyd het om oor sy optrede te dink, daar is egter situasies waarin dit nodig is om die persoon van die lewe uit te sluit, maar dit sal nie moontlik wees om dit met almal te doen nie. Dus, die meeste van die tyd, is dit die beste om interaksie met die boelie te verminder om te vermykonfrontasies.

Dit is nie altyd 'n goeie idee om jou rug op hierdie tipe persoon te draai nie, aangesien dit 'n meer gewelddadige reaksie kan veroorsaak, maar indien moontlik, sny verhoudings af. Ontleed dus die individu se gedrag en kyk wat die beste oplossing vir hierdie probleem is, of dit nou is om interaksie te verminder, die verhouding af te sny of die verhouding minder vyandig te probeer maak.

Wat is die tipe verbale geweld <4 1>

Daar is 'n paar houdings en gedrag wat die sielkundige, emosionele en lewe van ander mense benadeel wat beide in 'n aangesig-tot-aangesig gesprek en op die internet gebruik kan word. Om uit te vind watter tipe verbale geweld is, lees verder.

Naamskending

Mense is geneig om slegte woorde en skelms te gebruik op verskillende tye wanneer emosies meer intens is, of dit nou frustrasie is. , hartseer of woede. Hierdie houding word egter kragtiger in besprekings, waar woede moeilik beheerbaar is en 'n terugslag in 'n misdaad kan ontwikkel.

Die funksie van vloek is om ander mense aan te val en geen situasie op te los nie. Wanneer iemand aanstootlike woorde begin uiter en die ander een wil verneder en verklein omdat hy nie die resultaat kry wat hulle wou hê nie, is dit belangrik om wakker te bly om te verhoed dat iets ergers gebeur.

Beskuldigings

Beskuldigings dien aan die aggressor dra alle skuld en verantwoordelikheid op die slagoffer oor,