ชาตัวหนาใช้ทำอะไร? ประโยชน์ สรรพคุณ และอื่นๆ!

สารบัญ

ทำไมต้องดื่มชาตัวหนา?

ชา Boldo นิยมบริโภคเป็นยาสามัญประจำบ้าน เนื่องจากช่วยในกระบวนการย่อยอาหารและลดแก๊ส ซึ่งทำให้รู้สึกไม่สบายอย่างมากและทำให้ชีวิตประจำวันของเราหยุดชะงัก

ข้อเท็จจริงที่น่าสนใจประการหนึ่ง ที่หลายคนยังไม่รู้ก็คือตัวหนามีมากกว่าหนึ่งชนิด ที่พบมากที่สุดคือตัวหนาที่แท้จริง (หรือที่เรียกว่าตัวหนาของชิลี) และตัวหนาของบราซิล (เรียกว่าตัวหนาแอฟริกันและตัวหนาปลอม)

รสชาติที่ขมของยามักจะน่ากลัว แต่ประโยชน์ที่ได้รับมาชดเชย . ข่าวดีก็คือรสชาติที่โดดเด่นนี้สามารถปลอมแปลงได้เมื่อเตรียมเป็นน้ำผลไม้ อ่านต่อและค้นหาทุกอย่างเกี่ยวกับตัวหนาและวิธีใช้ประโยชน์สูงสุดจากตัวหนา

เพิ่มเติมเกี่ยวกับตัวหนา

ตัวหนาเป็นพืชที่มีผลการรักษาที่หลากหลายมาก เนื่องจากมีหลายชนิด มีสรรพคุณที่เป็นประโยชน์และมักนำมารับประทานเป็นชา น้ำผลไม้ และแม้แต่ในแคปซูล เรียนรู้เพิ่มเติมด้านล่าง

สรรพคุณของ Boldo

ชา Boldo เป็นเครื่องดื่มที่ใช้กันอย่างแพร่หลายในทางการแพทย์ เพื่อรักษาปัญหาเกี่ยวกับตับ เป็นต้น มันมีประโยชน์ในการรักษาหลายอย่าง เนื่องจากมีไฟโตเคมิคอล เช่น ตัวหนา ซึ่งบ่งชี้ว่าช่วยบรรเทาอาการที่เชื่อมโยงกับความผิดปกติของการย่อยอาหาร เรียกว่าตะคริวไม่สบาย อนึ่ง เนื่องจากการมีอยู่ประโยชน์ทั้งหมดของมัน ดูวิธีเพิ่มความสดชื่นด้วยเครื่องดื่มนี้

ข้อบ่งใช้

น้ำผลไม้ Boldo มีฤทธิ์ป้องกันระบบทางเดินอาหารเช่นเดียวกับชา ด้วยวิธีนี้ ช่วยในการฟื้นตัวของเยื่อเมือกของระบบทางเดินอาหารและยังสามารถป้องกันพวกเขาจากการบาดเจ็บที่ร้ายแรงกว่าได้

น้ำผลไม้นี้เหมาะสำหรับผู้ที่ดื่มแอลกอฮอล์มากหรือยาที่มีแนวโน้มที่จะ โจมตีกระเพาะอาหาร เช่น ยาแก้อักเสบบางชนิด Boldo ค่อนข้างทรงพลังและช่วยลดโอกาสที่บุคคลจะเกิดแผลในกระเพาะอาหาร เป็นต้น

นอกจากนี้ยังเพิ่มการหลั่งของน้ำดี ซึ่งเป็นสารที่จำเป็นสำหรับการย่อยอาหารที่มีไขมัน ผลที่ได้คือเหมาะที่จะดื่มในวันที่คุณหักโหม แต่ยังเมื่อคุณต้องการเพิ่มความสดชื่นและล้างพิษด้วย

ส่วนผสม

น้ำผลไม้ Boldo มีประโยชน์หลากหลายและสามารถปรับแต่งได้ ตามความต้องการของคุณ รสนิยมของคุณ ค้นหาสิ่งที่คุณต้องใช้ในการทำเครื่องดื่มนี้:

- ใบโบลโดสดสับ 1 ช้อนชา (ผ่านการฆ่าเชื้อแล้ว)

- น้ำเย็น 1 แก้ว

- น้ำมะนาวหนึ่งในสี่ของแก้ว (อเมริกัน) หรือผลไม้ 1 ชนิดที่คุณเลือก

วิธีทำ

ขั้นตอนแรกคือใส่น้ำและผลไม้ที่คุณเลือกลงในโถปั่น ตีเล็กน้อย เพิ่มตัวหนา แล้วตีอีกครั้งจนน้ำผลไม้หมด จากนั้นกรองเครื่องดื่ม

ด้วยวิธีการเตรียมนี้ ความขมของตัวหนาคือปลอมตัวเป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้ที่ไม่สามารถทนต่อรสชาติของพืชชนิดนี้ได้

ฉันสามารถดื่มชาตัวหนาได้บ่อยแค่ไหน?

ความถี่ของการดื่มชาโบลโดคือ 2 ถึง 3 ถ้วยในระหว่างวัน ก่อนหรือหลังอาหาร เครื่องดื่มนี้ปลอดภัยสำหรับประชากรส่วนใหญ่ที่เป็นผู้ใหญ่ แต่ควรบริโภคไม่เกิน 30 วันติดต่อกันหรือในขณะที่ผู้ป่วยมีอาการ

เมื่อคุณต้องการดื่มชาเป็นเวลานาน จำเป็นอย่างยิ่ง เพื่อหยุดพัก 7 วัน โดยวิธีการที่ควรค่าแก่การกล่าวถึงคือไม่สามารถดื่มเป็นประจำหรือในปริมาณที่มากเกินไปได้

นอกจากนี้ โปรดจำไว้ว่าชาเป็นวิธีการรักษาทางเลือกตามธรรมชาติและไม่ได้ยกเว้นการประเมินของแพทย์ หากอาการยังคงมีอยู่หรือรุนแรงขึ้น อย่าลังเลที่จะขอความช่วยเหลือทางการแพทย์

ของสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพและอัลคาลอยด์ เช่น แทนนินและคาเทชิน ทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ

คุณสมบัติที่มีคุณค่าอีกประการของโบลโดคือฤทธิ์ต้านอาการอาหารไม่ย่อย ซึ่งเพิ่มการหลั่งของน้ำย่อยและการหลั่งของน้ำลาย อำนวยความสะดวกในการย่อยอาหารเช่น ทั้งหมด

ที่มาของตัวหนา

ตัวหนามีอยู่ 2 สายพันธุ์หลักเมื่อพูดถึงการใช้เป็นยา อย่างแรกคือตัวหนาที่แท้จริงหรือตัวหนาของชิลี ตามชื่อที่แนะนำ มันเป็นต้นไม้ขนาดเล็กที่มีพื้นเพมาจากชิลี ในบราซิลไม่มีพื้นที่ปลูกต้นโบลโดของชิลี พบเฉพาะแบบแห้งเท่านั้น

สำหรับสายพันธุ์ที่สอง ตัวหนาของบราซิลมักทำให้เข้าใจผิดเนื่องจากชื่อของมัน แต่มีต้นกำเนิดมาจากทวีปแอฟริกา . เป็นที่รู้จักกันในบางภูมิภาคของบราซิลว่าเป็นตัวหนา blacko หรือตัวหนาเท็จ และปลูกในเขตร้อนเกือบทั้งหมดของโลก

ผลข้างเคียง

การรับประทานชาตัวหนาอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงบางอย่าง โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากรับประทานในปริมาณที่มากเกินไป ตรวจสอบอาการที่อาจเกิดขึ้น:

- คลื่นไส้;

- อาเจียน;

- แสบร้อนกลางอกและปวดท้อง;

- ท้องร่วง;

- ความเป็นพิษต่อตับ

- แอนาฟิแล็กซิส (โรคภูมิแพ้ชนิดร้ายแรงมาก)

- ลมพิษ

- การแท้งบุตรหรือทารกมีรูปร่างผิดปกติ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหาก การตั้งครรภ์อยู่ในช่วงสามเดือนแรก

ตาม ANVISA (สำนักงานเฝ้าระวังสุขภาพแห่งชาติ) จำเป็นต้องหลีกเลี่ยงการใช้การใช้เป็นเวลานาน เนื่องจากมีความเสี่ยงต่อความเป็นพิษ

ข้อห้ามใช้

ชาโบลโดอาจเป็นพิษได้เมื่อรับประทานในปริมาณมากหรือเป็นเวลานาน (มากกว่า 30 วัน) นอกจากนี้ ไม่แนะนำให้ใช้เครื่องดื่มนี้กับคนบางกลุ่ม เช็คเอาท์:

- เด็ก;

- สตรีมีครรภ์และให้นมบุตร;

- ผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับถุงน้ำดีหรือท่อน้ำดี

- ผู้ป่วยโรคตับ และไต

- ผู้ป่วยมะเร็งถุงน้ำดีและตับอ่อน

- ผู้ที่มีความดันโลหิตสูงหรือมีปัญหาเกี่ยวกับหัวใจ

- ผู้ที่รับประทานยา เช่น เมโทรนิดาโซล ไดซัลฟิแรม ดิจอกซิน , ยากล่อมประสาทและการรักษาฮอร์โมนสำหรับต่อมไทรอยด์

Boldo de Chile

Boldo de Chile เป็นหนึ่งในสายพันธุ์ที่ใช้มากที่สุดในการทำชาเพื่อการรักษา เรียกอีกอย่างว่าตัวหนาที่แท้จริง ตัวหนาของชิลี และตัวหนาที่เป็นยา ชื่อวิทยาศาสตร์ของมันคือ Peumus boldus

ใบของ Boldo นี้เรียบ ยาวกว่าและกลมกว่า นอกจากนี้ ยังมีลักษณะขรุขระอีกด้วย สามารถพบได้ง่ายในตลาด ร้านขายยา และสถานประกอบการที่ขายผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ เช่น ซอง ใบแห้ง และแคปซูล

ตัวหนาแบบบราซิล

ตัวหนาแบบบราซิล เรียกว่า African boldo, garden boldo , Boldo da terra และ False Boldo ปลูกในหลายภูมิภาคของบราซิล พบได้ง่ายในสวนผักและสวน มีชื่อทางวิทยาศาสตร์ว่าPlectranthus barbatus.

สปีชีส์ตัวหนานี้มีใบที่ใหญ่กว่า มีรูปร่างโดมกว่าและขอบหยัก สัมผัสของคุณนุ่มนวลและนุ่มนวลมาก ความอยากรู้อยากเห็นคือใบของมันไม่ได้รับการค้าขายมากนัก พืชมักขายในรูปแบบของพุ่มไม้ในกระถางเพื่อการเพาะปลูก

ประโยชน์ของชาโบลโด

ชาโบลโดถูกนำมาใช้อย่างแพร่หลายเพื่อวัตถุประสงค์ทางการแพทย์ เนื่องจากช่วยรักษาอาการทางเดินอาหาร โรคเกาต์ อาการท้องผูก โรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ และแม้แต่อาการปวดหัว ค้นพบประโยชน์เพิ่มเติมด้านล่าง

ดีต่อตับ

ชาโบลโดเป็นยาประจำบ้านที่ยอดเยี่ยมในการดูแลปัญหาเกี่ยวกับตับ เนื่องจากมีคุณสมบัติในการเพิ่มประสิทธิภาพการหลั่งของน้ำดี ทำให้ผ่อนคลาย ความรู้สึกไม่สบาย เช่น คลื่นไส้ ปวดท้อง และอาการไม่สบาย

สารบางชนิดทำหน้าที่เป็นนักรบที่แท้จริงในการต่อสู้กับอาการไม่พึงประสงค์ Boldine เป็นหนึ่งในนั้น ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ทรงพลัง ซึ่งเมื่อใช้ร่วมกับ forskolin และ barbatusin จะช่วยปรับปรุงและกระตุ้นการทำงานที่ถูกต้องของตับ

นอกจากนี้ การแช่นี้ยังมีสารประกอบที่ทำหน้าที่เป็นตัวป้องกันตับ ซึ่งช่วยในกรณีของ ไขมันพอกตับ ซึ่งเป็นโรคที่เกิดจากการสะสมของไขมันในตับมากเกินไป

ดีท็อกซ์

ชาโบลโดเป็นพันธมิตรที่แท้จริงของร่างกาย เนื่องจากส่งเสริมการล้างพิษ เมื่อมีไขมันส่วนเกินที่เกิดจากไขมันหรือส่วนเกินในการดื่มแอลกอฮอล์จะช่วยเพิ่มการเผาผลาญของทุกสิ่งที่กินเข้าไป รวมทั้งสารเหล่านี้

อาจกล่าวได้ว่ามีผล cholagogue และ choleretic กล่าวคือ กระตุ้นและเพิ่มประสิทธิภาพการหลั่งของน้ำดีโดย น้ำดีของถุงน้ำดียังเพิ่มการผลิตในตับ ด้วยวิธีนี้จึงสามารถปรับปรุงประสิทธิภาพการทำงานของระบบย่อยอาหารโดยรวม

ช่วยลดน้ำหนัก

ชา Boldo มีฟลาโวนอยด์ glycosylated ซึ่งเป็นส่วนประกอบที่ทำหน้าที่เป็นยาขับปัสสาวะในการแช่ ดังนั้นสารเหล่านี้จึงช่วยลดปริมาณของเหลวในร่างกายที่มากเกินไป จึงเหมาะอย่างยิ่งที่จะช่วยในกระบวนการลดน้ำหนัก

ดูสิ่งนี้ด้วย: ราศีเมษกับราศีสิงห์จับคู่กันไหม? ทั้งเรื่องความรัก มิตรภาพ การงาน และอื่นๆ!

นอกจากนี้ สารประกอบที่รับผิดชอบต่อความขมของพืชยังมีประสิทธิภาพอย่างมากในการ สลายไขมัน อย่างไรก็ตาม ควรจำไว้ว่าผลลัพธ์ของการบริโภคยาไม่ได้มาเพียงอย่างเดียว การบริโภคชาควรควบคู่ไปกับการรับประทานอาหารที่สมดุลและการใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดีอยู่เสมอ

ปรับปรุงระบบทางเดินอาหาร

ชา Boldo เพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของระบบทางเดินอาหาร เนื่องจากช่วยเพิ่มการย่อยอาหาร อนึ่ง ศักยภาพทางยาของการแช่จะยิ่งมากขึ้นเมื่อรับประทานทันทีหลังมื้อกลางวันหรือมื้อค่ำ

นอกจากนี้ หนึ่งในสารประกอบของมันอย่างตัวหนา ยังเพิ่มการหลั่งของน้ำดี อำนวยความสะดวกในกระบวนการสลายไขมัน และ ดังนั้น ลงท้ายด้วยความไม่ปกติของเมื่ออาหารไม่ย่อย

ดูสิ่งนี้ด้วย: ผู้ชายศักดิ์สิทธิ์คืออะไร? ความหมาย วิธีเชื่อมต่อ และอื่นๆ อีกมากมาย!

ประโยชน์อีกอย่างคือการผ่อนคลายของลำไส้ซึ่งมีการควบคุมการทำงาน ป้องกันและรักษาอาการท้องผูก การลดก๊าซยังเกิดขึ้นจากการบริโภคชาโบลโด

ดีสำหรับโรคกระเพาะ

ชาโบลโดมีฤทธิ์ช่วยย่อยอาหาร ซึ่งมีประสิทธิภาพมากในการช่วยรักษาโรคกระเพาะ สิ่งนี้เกิดขึ้นส่วนใหญ่เนื่องจากโรคนี้เกิดจากนิสัยการกินที่ไม่ดีหรือความเครียดในระดับสูง

อย่างไรก็ตาม การมีอัลคาลอยด์ในเครื่องดื่มและคุณสมบัติในการสมานแผลนั้นสามารถปรับสมดุลของกรดในกระเพาะอาหาร และบรรเทาอาการไม่สบายได้ ด้วยสารที่ออกฤทธิ์เหล่านี้ อาการเสียดท้องก็หายไปเช่นกัน

ช่วยในการรักษาปัญหาเกี่ยวกับถุงน้ำดี

ผู้ป่วยที่มีปัญหาเกี่ยวกับถุงน้ำดีสามารถวางใจได้ว่าชาตัวหนาเป็นพันธมิตรที่ดี เนื่องจากการชงชานี้มี พลังในการกระตุ้นการผลิตและการปล่อยน้ำดี ช่วยในกระบวนการย่อยอาหาร และเป็นผลให้ถุงน้ำดี

นอกจากนี้ เครื่องดื่มนี้ยังทำงานโดยการปรับการทำงานของอวัยวะนี้และของสิ่งมีชีวิตโดยรวมให้เป็นปกติและเหมาะสมที่สุด . อย่างไรก็ตาม ควรปรึกษาแพทย์ เนื่องจากอาจมีข้อห้ามในการรับประทานชาตัวหนาของบางคน

สารฆ่าเชื้อราและแบคทีเรีย

ชาโบลโดมีสรรพคุณมากมายที่เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพ รวมถึงฤทธิ์ฆ่าเชื้อราและแบคทีเรียการฉีดยานี้มีประสิทธิภาพมากและช่วยกำจัดแบคทีเรีย เช่น Streptococcus pyogenes ซึ่งเป็นหนึ่งในสาเหตุหลักของการติดเชื้อที่คอ

การฉีดยานี้ยังต่อสู้กับเชื้อ Staphylococcus aureus ซึ่งกระตุ้นให้เกิดการติดเชื้อในปอด กระดูก และผิวหนัง นอกจากนี้ สารออกฤทธิ์ที่มีอยู่ในชาตัวหนายังมีฤทธิ์ต้านเชื้อราและช่วยกำจัดเชื้อรา Candida sp ซึ่งเป็นสาเหตุของโรคติดเชื้อรา

แก้อาการเมาค้างได้ดี

หลายคนรู้จักชาโบลโดว่าเป็นเพื่อนที่ดีที่สุดหลังจากวันพักผ่อนมากเกินไป นั่นเป็นเพราะเขายอดเยี่ยมสำหรับอาการเมาค้าง เครื่องดื่มนี้ช่วยล้างพิษในร่างกาย ขจัดสารอะซีตัลดีไฮด์ ซึ่งเป็นสารประกอบที่ตับผลิตขึ้นหลังจากดื่มแอลกอฮอล์

อย่างไรก็ตาม สารนี้มีส่วนรับผิดชอบต่ออาการไม่พึงประสงค์ของอาการเมาค้าง เช่น ปวดศีรษะ รู้สึกไม่สบายตัว และปากแห้ง นอกจากนี้ ชายังมีสารออกฤทธิ์ เช่น ตัวหนา ซึ่งทำหน้าที่เป็นตัวป้องกันตับชนิดหนึ่ง ช่วยให้อวัยวะฟื้นตัวและเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของมัน

สารต้านอนุมูลอิสระ

ชา Boldo เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ทรงพลัง เต็มไปด้วย สารฟีนอล เช่น โพลีฟีนอล อัลคาลอยด์ กรดโรสมารินิก บาร์บาทูซีน และฟอร์สโคลิน ส่วนประกอบเหล่านี้ร่วมกับตัวหนาช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ และลดความเสียหายของเซลล์

ดังนั้น การแช่นี้จึงเป็นพันธมิตรที่ดีในการรักษาร่างกายให้แข็งแรงและอ่อนเยาว์ เนื่องจากช่วยชะลอความแก่ริ้วรอยก่อนวัย อนึ่ง ชาโบลโดยังป้องกันโรคที่เกิดจากอนุมูลอิสระจำนวนมาก เช่น มะเร็ง โรคอัลไซเมอร์ และหลอดเลือด (โรคที่เกิดจากการก่อตัวของคราบไขมันหรือแคลเซียมที่ผนังหลอดเลือด)

ผลผ่อนคลาย

ชา Boldo มีชื่อเสียงในด้านคุณสมบัติที่ช่วยปกป้องและเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของระบบย่อยอาหาร แต่ก็มีประโยชน์ที่ไม่ค่อยมีใครทราบ โดยเฉพาะชาวบราซิล ซึ่งก็คือผลที่ทำให้สงบ

เหมือนเดิม ปรุงด้วยพืชที่มีกลิ่นหอมมาก ให้ความรู้สึกผ่อนคลายและอบอุ่น โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากปรุงเป็นยาแช่หรือแช่ตัวในอ่างอาบน้ำ

เครื่องดื่มนี้ยังสามารถดื่มเพื่อต่อสู้กับคืนที่นอนไม่หลับ ขอบคุณ เพื่อการกระทำที่สงบสุข มันสามารถส่งเสริมความรู้สึกของความสุขในทันที

ชา Boldo

ชา Boldo มีการใช้กันอย่างแพร่หลายในด้านคุณสมบัติทางยาและมีชื่อเสียงในด้านรสขม แต่มีเคล็ดลับบางประการในการ หลีกเลี่ยงรสชาติที่เป็นลักษณะเฉพาะของพืช ตรวจสอบวิธีการเตรียมเพื่อรับเฉพาะประโยชน์ของการแช่โดยไม่ต้องแหงนหน้าขึ้น