ทำไมจึงดื่มชาแก้ไข้หวัดและหวัด?

ชาแก้ไข้หวัดและหวัดเป็นหนึ่งในตัวเลือกที่ดีต่อสุขภาพร่างกาย แม้ว่าจะมีวิธีการรักษาแบบสังเคราะห์ที่ดีสำหรับการรักษาภาวะเหล่านี้ แต่ร่างกายอาจได้รับผลข้างเคียงเนื่องจากมีสารเคมีเหล่านี้อยู่ในร่างกาย ดังนั้น หากคุณต้องการวิธีการรักษาแบบธรรมชาติ คุณสามารถไว้วางใจชาได้

นอกจากนี้ เครื่องดื่มจากธรรมชาติเหล่านี้ซึ่งมีองค์ประกอบที่นำมาจากธรรมชาติโดยตรง ยังให้ประโยชน์ต่อสุขภาพหลายประการ เช่น ช่วยลดความเสี่ยงของโรคมะเร็ง ช่วยขับสารพิษในร่างกาย ลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือด เป็นต้น

อย่างไรก็ตาม แม้จะเป็นธรรมชาติ ชาก็มีข้อห้ามที่อาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพของคนที่มีอยู่แล้ว ความเจ็บป่วยบางอย่าง ในบทความนี้ คุณจะได้เรียนรู้เกี่ยวกับชา 6 ชนิดสำหรับไข้หวัดและหวัด การรู้ว่าใครดื่มได้และดื่มไม่ได้ คุณสมบัติของเครื่องดื่ม ส่วนผสม และวิธีทำ ลองดูสิ!

ชาสำหรับไข้หวัดและหวัดกับกระเทียมและมะนาว

กระเทียมและมะนาวเป็นส่วนประกอบ 2 ชนิดที่ใช้กันอย่างแพร่หลายในการต่อสู้กับโรคหวัดและอาการไข้หวัด ค้นหาประเด็นหลักของชาสำหรับหวัดและหวัดกับกระเทียมและมะนาวด้านล่าง!

สรรพคุณ

ชาสำหรับไข้หวัดและหวัดกับกระเทียมและมะนาวเป็นหนึ่งในเครื่องดื่มที่ทรงพลังที่สุดในการต่อสู้กับอาการไข้หวัด ส่วนใหญ่ที่เหนื่อยและทำหน้าที่เป็นทั้งวิธีแก้ไขและวิธีป้องกัน การศึกษาทางวิทยาศาสตร์บางชิ้นอ้างว่าการบริโภคชานี้ช่วยลดการพัฒนาของโรคหวัดได้ถึง 50%

ข้อบ่งใช้

ในบรรดาชาประเภทต่างๆ สำหรับไข้หวัดและหวัด ชาที่มีเอ็กไคนาเซียเป็นหนึ่งใน ซึ่งมีการดำเนินการที่รวดเร็วที่สุดเนื่องจากช่วยเร่งการลดระยะเวลาของความเย็น มีการระบุเพื่อลดการอักเสบ เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน และต่อสู้กับอาการไอและน้ำมูกไหล

เนื่องจากมีฤทธิ์หลายอย่าง ชาจึงถูกระบุว่าควรบริโภคเมื่อสัญญาณแรกของไข้หวัด โดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากวิทยาศาสตร์อ้างว่าเอ็กไคนาเซียเป็นพืชสมุนไพรที่ดีในการป้องกัน ในแง่นี้ ทันทีที่คุณสังเกตเห็นว่าความเย็นกำลังจะมา คุณสามารถเตรียมชาและดื่มได้สูงสุด 1 สัปดาห์

ข้อห้าม

ในบรรดาข้อห้ามต่างๆ ชาสำหรับไข้หวัดและ ความเย็นกับเอ็กไคนาเซียไม่ควรบริโภคโดยผู้ที่มีโรคเรื้อรังและแพ้ดอกไม้ นอกจากนี้ ผู้ที่มีอาการท้องไส้ปั่นป่วนควรหลีกเลี่ยงการดื่มชาชนิดนี้ เนื่องจากใบเอ็กไคนาเซียอาจทำให้คลื่นไส้และปวดท้องได้

ประเด็นสำคัญอีกประการที่ควรทราบเกี่ยวกับชาประเภทนี้คือไม่ควรดื่มเป็นเวลานาน ขอแนะนำให้แช่มากถึง 3 ครั้งต่อวัน โดยไม่เกินระยะเวลา 1 สัปดาห์ จำไว้ว่าแม้จะเป็นธรรมชาติ แต่ร่างกายของมนุษย์ก็มีปฏิกิริยา

ส่วนผสม

ในบรรดาชาทุกชนิดสำหรับไข้หวัดและหวัด ชาเอ็กไคนาเซียเป็นชาที่ใช้ส่วนผสมน้อยกว่า เครื่องดื่มต้องการเพียง 2 ธาตุ คือ น้ำและใบเอ็กไคนาเซีย ทั้งสองอย่างควรอยู่ในปริมาณต่อไปนี้: น้ำ 2 ถ้วยและใบเอ็กไคนาเซีย 2 ช้อนชา

ส่วนนี้จะเพียงพอแล้วที่จะรับประกันประโยชน์ของชาในการต่อสู้กับโรคหวัดและไข้หวัดใหญ่ สิ่งสำคัญคือต้องชี้ให้เห็นว่า หากคุณมีอาการไอและหน้าแดงมาก คุณสามารถเพิ่มขิงชิ้นเล็กๆ 1 ชิ้นลงในชาเพื่อประเมินอาการเหล่านี้ได้ แต่เฉพาะในกรณีที่คุณมีอาการไอและหน้าแดงมากเกินไป

วิธีทำ

ในการเตรียมชาเย็นและไข้หวัดด้วยเอ็กไคนาเซีย ให้ใช้เหยือกนมหรือหม้อที่มีขนาดเหมาะสมกับเครื่องดื่มแล้วเติมน้ำลงไป นำไปต้มและรอให้น้ำเดือด จากนั้นใส่ใบเอ็กไคนาเซียและรอระหว่าง 10 ถึง 15 นาทีโดยปิดกระทะ จากนั้นดื่มเลย

หากคุณจะใส่ขิงลงไปเพื่อบรรเทาอาการไอและรอยแดงที่มากเกินไป วิธีที่ดีที่สุดคือใส่ส่วนผสมพร้อมกับน้ำเพื่อต้ม จากนั้นจึงใส่ใบเอ็กไคนาเซียลงไปเท่านั้น นอกจากนี้ อย่าลืมกรองยาเพื่อไม่ให้กินใบของพืชเข้าไป

ชาสำหรับไข้หวัดและหวัดกับส้มและขิง

ใช้ในการต่อสู้กับไข้หวัด อาการที่ส้มและขิงเป็นส่วนผสมที่ดีในการเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับชาส้มและขิงสำหรับโรคหวัดและไข้หวัดในหัวข้อด้านล่าง!

สรรพคุณ

ส้มเป็นผลไม้รสเปรี้ยวที่รู้จักกันดีว่าอุดมไปด้วยวิตามินซี ความเย็นก็ไม่แน่นอน ขาดหายไปโดยเฉพาะอย่างยิ่งในการเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน ขิงยังเป็นองค์ประกอบที่ทรงพลังอีกชนิดหนึ่งในการรักษาไข้หวัดและหวัด

ส้มและขิงเมื่อรวมกันแล้วมีคุณสมบัติที่เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน เพิ่มนิสัยของแต่ละคน และลดอาการเจ็บคอและมีไข้ นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไม หากคุณต้องการกำจัดไข้หวัดให้หมดไป คุณไม่ควรพลาดชานี้ด้วยองค์ประกอบที่มีประสิทธิภาพสูงทั้งสองนี้

ข้อบ่งใช้

ชาสำหรับหวัดและไข้หวัดใหญ่ ด้วยส้มและขิงระบุว่าจะกำจัดโรคไข้หวัด นั่นคืออาการหลักคือไอและจาม น้ำมูกไหล ปวดศีรษะและเจ็บคอ ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อและเหนื่อยล้าอย่างรุนแรง นอกจากนี้ เนื่องจากส้มมีวิตามินซี ชาจึงดีต่อการฟื้นฟูระบบภูมิคุ้มกัน

ขิงออกฤทธิ์โดยตรงเพื่อบรรเทาอาการปวด และส้มช่วยกำจัดการติดเชื้อในทางเดินหายใจ ดังนั้นการรวมกันขององค์ประกอบทั้งสองนี้จึงถูกนำมาใช้กันอย่างแพร่หลายในการเตรียมชาเพื่อต่อสู้กับโรคหวัดและไข้หวัดใหญ่ ในฤดูอัตราการเกิดไข้หวัดสูง เป็นการดีที่จะแยกส้มและขิงออกจากกัน

ข้อห้ามใช้

การรักษาแบบธรรมชาติมีประโยชน์อย่างมาก แต่ถึงกระนั้น การระวังรอยขีดข่วนก็เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง . ไม่ใช่ว่าทุกสิ่งในธรรมชาติจะเหมาะสำหรับการบริโภคของมนุษย์ โดยเฉพาะผู้ที่มีโรคประจำตัวบางประเภทซึ่งเกี่ยวข้องกับสุขภาพที่เปราะบาง

มีผู้ที่แพ้ขิงและดังนั้นจึงไม่สามารถดื่มชาสำหรับไข้หวัดได้ และเย็นกับส้มและขิง สตรีมีครรภ์ไม่สามารถรับประทานยาประเภทนี้ได้เนื่องจากขิง ส่วนผสมมีคุณสมบัติที่ก่อให้เกิดอาการไม่สบายท้องซึ่งอาจเป็นอันตรายต่อการตั้งครรภ์ได้

ส่วนผสม

ในชาเย็นและไข้หวัดใหญ่ที่มีส้มและขิง คุณไม่จำเป็นต้องใช้หลายตัว ส่วนผสม. หลักก็เพียงพอแล้ว นั่นคือ ส้ม ขิง และน้ำ ข้อดีอย่างหนึ่งของชาคือ เนื่องจากใช้ส่วนผสมน้อย การเตรียมจึงรวดเร็วและง่ายดายมาก

สำหรับการชงชาในปริมาณที่เพียงพอ คุณจะต้องใช้น้ำ 2 ถ้วยตวง ขิง 1 ชิ้น ส้มขนาดเล็กและขนาดกลาง 1 ลูก พวกเขาจะเพียงพอที่จะชงชา ไม่เหมือนเจ้าอื่นตรงที่ไม่ต้องเติมน้ำผึ้งหรือน้ำตาลเพื่อเพิ่มความหวาน เพราะส้มมีปริมาณที่เพียงพออยู่แล้วกลูโคส

วิธีทำ

การเตรียมชาเย็นและไข้หวัดด้วยส้มและขิงนั้นง่ายมาก ในการเริ่มต้น ให้นำหม้อหรือเหยือกใส่นมแล้ววางน้ำสองถ้วยพร้อมกับขิงสักชิ้น พอน้ำเริ่มเดือดปุด ๆ ให้เอาส้มคั้นใส่น้ำต้ม จากนั้นโยนเปลือกไม้ลงในเครื่องดื่มแล้วปิดไฟ

สำหรับชาที่สมบูรณ์แบบ คุณควรปิดฝาหม้อและปล่อยให้เครื่องดื่มใส่เข้าไปเป็นเวลา 10 นาที เป็นการดีที่จะกรองเครื่องดื่มเพื่อไม่ให้ส่วนผสมที่เหลือกีดขวางในขณะที่กลืนกิน หากต้องการ คุณสามารถปล่อยให้เย็นลงเล็กน้อย หลังจากขั้นตอนนี้ เพียงดื่มและรอการทำงานของชาในร่างกายของคุณ

ชาสำหรับไข้หวัดและหวัดกับชาเขียวและมะนาว

ความเหน็ดเหนื่อยเป็นหนึ่งในอาการของ ไข้หวัดและความหนาวเย็นที่ทำให้ใครต่อใครลุกจากเตียงไม่ได้ เพื่อต่อสู้กับอาการนี้ ค้นหาข้อมูลเกี่ยวกับชาเย็นและไข้หวัดด้วยชาเขียวและมะนาวด้านล่าง!

สรรพคุณ

ชาเขียวมีส่วนประกอบของคาเฟอีน ซึ่งจะเพิ่มระดับพลังงานของร่างกายเนื่องจากช่วยกระตุ้น ระบบประสาทส่วนกลาง มะนาวเป็นที่รู้จักกันดีในด้านคุณสมบัติที่เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน ผลไม้นี้มีศักยภาพในการสร้างภูมิคุ้มกันที่หลายคนบีบลงในแก้วน้ำและดื่มทุกเช้าเพื่อลดความเสี่ยงของการเจ็บป่วย

ในชาเย็นและไข้หวัดมะนาวร่วมกับมะนาวชาเขียวทำหน้าที่อย่างมีประสิทธิภาพในร่างกาย เสริมสร้างภูมิคุ้มกันและลดความเหนื่อยล้าของไข้หวัด ด้วยเหตุนี้ ชาจึงเหมาะสำหรับผู้ที่เป็นหวัดซึ่งไม่สามารถหยุดการทำงานและหน้าที่ประจำวันได้

ข้อบ่งใช้

เป็นที่คาดหมายว่าชาสำหรับ หวัดและไข้หวัดใหญ่ทำหน้าที่กำจัดอาการไข้หวัดได้อย่างแม่นยำ อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าการแช่แต่ละประเภทมีการกระทำเฉพาะ ดังนั้นคุณควรใส่ใจกับข้อบ่งใช้ของเครื่องดื่มเพื่อให้ร่างกายของคุณสามารถดูดซึมคุณประโยชน์ทั้งหมด

ชาที่มีชาเขียวและมะนาว เช่น มีไว้เพื่อเสริมสร้างภูมิคุ้มกันและเพิ่มการจัดการและพลังงานด้วย ผลที่ตามมาจากความเหนื่อยล้า นั่นคือ หากคุณไม่ได้มีอาการไอ มีเสมหะ หรือเจ็บคอ และปวดหัว มีเพียงความเหนื่อยล้าของร่างกาย คุณก็สามารถดื่มชาประเภทนี้ได้

ข้อห้ามใช้

แม้จะเป็นธรรมชาติ ชาสำหรับไข้หวัดและ เย็นกับชาเขียวและมะนาวมีข้อห้ามบางอย่างที่ต้องให้ความสนใจอย่างใกล้ชิด ประการแรก ผู้ที่มีปัญหาต่อมไทรอยด์ไม่สามารถดื่มเครื่องดื่มประเภทนี้ได้ เนื่องจากชาเขียวมีคุณสมบัติที่สามารถปรับเปลี่ยนวิธีการทำงานของต่อมต่างๆ ได้

ประการที่สอง เนื่องจากชาเขียวมีปริมาณคาเฟอีนสูง ซึ่งออกฤทธิ์ต่อระบบประสาทส่วนกลาง ผู้ที่มีปัญหาในการนอนหลับจึงสามารถ ไม่กินเครื่องดื่ม ดังนั้นการแช่ชาเขียวและมะนาวจึงมีข้อห้ามโดยสิ้นเชิงสำหรับผู้ที่มีอาการนอนไม่หลับ

ส่วนผสม

ชาสำหรับหวัดและหวัดกับชาเขียวและมะนาวมีส่วนผสมดังต่อไปนี้: น้ำ 2 ถ้วย มะนาวขนาดกลาง 2 ลูก และใบชาเขียว 2 ช้อนโต๊ะ ด้วยปริมาณดังกล่าว คุณจะสามารถเตรียมส่วนที่มีประสิทธิภาพเพื่อต่อสู้กับอาการไข้หวัดและเสริมสร้างภูมิคุ้มกันได้

ควรจำไว้ว่าส่วนผสมต้องสดใหม่เพื่อให้มั่นใจถึงประสิทธิภาพของชาที่ดีขึ้น น้ำต้องเป็นน้ำแร่หรือผ่านการกรองเพื่อไม่ให้เกิดโรคแทรกซ้อนอื่นๆ เมื่อทำเช่นนี้ คุณจะมีเครื่องดื่มที่ดีต่อสุขภาพ เป็นธรรมชาติ และปราศจากสารเคมีเพื่อฟื้นฟูร่างกายของคุณ

วิธีทำ

การเตรียมชาสำหรับไข้หวัดและหวัดกับชาเขียวและมะนาว ง่ายและรวดเร็วมาก ก่อนอื่นคุณต้องเอาเหยือกนมแล้วเติมน้ำแล้วนำไปต้ม รอให้น้ำเดือดแล้วยกลงจากเตา เติมชาเขียวลงไป ปล่อยให้ใส่เป็นเวลา 5 นาที จากนั้นเติมน้ำมะนาว

สิ่งสำคัญคือต้องบีบมะนาวให้ดีเพื่อดึงน้ำทั้งหมดออกมา หากต้องการ คุณสามารถใส่เปลือกผลไม้ลงในชาเพื่อเพิ่มความแรงของเครื่องดื่มได้ แต่อย่าลืมกรองก่อนดื่ม อุดมคติคือการดื่มชาทันทีหลังจากเตรียม เนื่องจากมะนาวมีแนวโน้มที่จะสูญเสียสารอาหารผ่านการระเหย

ด้วยอะไรฉันสามารถดื่มชาสำหรับไข้หวัดและหวัดได้บ่อยแค่ไหน?

โดยทั่วไปแล้ว สามารถดื่มชาแก้หวัดและไข้หวัดได้ 3 หรือ 4 ครั้งต่อวัน นานถึง 1 สัปดาห์ อย่างไรก็ตาม การวิเคราะห์สุขภาพของคุณเป็นสิ่งสำคัญ เนื่องจากภายใต้เงื่อนไขบางประการ ระยะเวลาการบริโภคควรสั้นลง

แต่หากคุณเป็นคนที่มีสุขภาพดีโดยไม่มีปัญหาใดๆ คุณสามารถปฏิบัติตามคำแนะนำทั่วไปได้ . มิฉะนั้น หากคุณมีอาการเจ็บป่วยใดๆ หรือมีสุขภาพที่เปราะบาง คุณต้องไปพบแพทย์เพื่อวิเคราะห์สถานการณ์ของคุณ

โปรดจำไว้ว่าร่างกายมนุษย์มีองค์ประกอบทางเคมีที่ทำปฏิกิริยากับผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ สร้างปฏิกิริยาประเภทต่างๆ ดังนั้นควรระวังสัญญาณของร่างกายเมื่อดื่มชา!

คุณสมบัติและหน้าที่ทั้งหมดที่มีอยู่ในส่วนประกอบของชาจะทำงานร่วมกันเพื่อต่อสู้กับอาการเจ็บคอและอาการปวดหัว และยังเพิ่มระดับนิสัยใจคอของแต่ละบุคคลอีกด้วย ด้วยเหตุนี้ สำหรับผู้ที่ไม่สามารถหยุดงานได้เนื่องจากเป็นหวัดหรือไข้หวัดใหญ่ ชาใส่กระเทียมและมะนาวจึงเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุด

ข้อบ่งใช้

หากคุณต้องการทำความสะอาด ร่างกายของคุณและต่อสู้กับอาการไข้หวัด คุณสามารถวางใจได้กับชาเย็นและไข้หวัดกับกระเทียมและมะนาว การผสมผสานของส่วนผสมทั้งสองนี้มีผลกับร่างกายมนุษย์ เพิ่มระดับพลังงานและกำจัดลักษณะความเหนื่อยล้าที่มีชื่อเสียงของไข้หวัด

นอกจากนี้ ชายังมีฤทธิ์ต้านการอักเสบ ต้านเชื้อแบคทีเรีย และสารต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งช่วยในการ การฟื้นตัวของร่างกาย ด้วยเหตุนี้จึงมีการระบุไว้สำหรับการรักษาไข้หวัดและโรคหวัด

ทุกคนสามารถบริโภคได้ ตราบใดที่ไม่มีสภาวะสุขภาพเฉพาะเจาะจง ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่ต้องจับตาดูข้อห้ามของชา

ข้อห้าม

ข้อห้ามของชาสำหรับไข้หวัดและหวัดกับกระเทียมและมะนาวมีสาเหตุหลักมาจากกระเทียม สตรีมีประจำเดือนมาก ผู้ที่ใช้ยาผู้ที่จับตัวเป็นก้อนหรือผู้ที่มีความดันโลหิตต่ำ มีเลือดออกและเลือดแข็งตัวไม่สามารถดื่มชาได้

กระเทียมเป็นองค์ประกอบที่สามารถเสริมสร้างสภาวะดังกล่าวข้างต้นได้อย่างมาก ในกรณีเฉพาะเหล่านี้ จำเป็นอย่างยิ่งที่แต่ละคนจะขอคำแนะนำจากแพทย์เพื่อทราบว่าชาชนิดใดดีที่สุดสำหรับเขา แม้ว่าไข้หวัดและหวัดจะทำให้รู้สึกไม่สบายอย่างมาก แต่ก็มีสถานการณ์ที่แย่กว่าอาการไข้หวัด

ส่วนผสม

ส่วนผสมของชาแก้หวัดและไข้หวัดกับกระเทียมและมะนาวนั้นหาได้ง่ายมาก ชาวบราซิลส่วนใหญ่ปรุงอาหารด้วยกระเทียม และมะนาวเป็นส่วนประกอบที่พบได้ง่ายในตลาดและงานแสดงสินค้า นอกจากส่วนผสมหลักสองอย่างแล้ว คุณยังต้องการน้ำและน้ำผึ้งเพื่อให้รสหวานหากต้องการ

ในการชงชา คุณเพียงแค่ต้องการน้ำ 2 ถ้วย กระเทียมขนาดกลาง 4 กลีบ มะนาว 1 ลูก - แนะนำให้ตัดเป็นสี่ชิ้นเพื่อความสะดวกในการชง – และน้ำผึ้งเล็กน้อยเพื่อลิ้มรส ในกรณีที่คุณต้องการทำให้เครื่องดื่มมีรสหวาน หลังจากเลือกส่วนผสมแล้ว ก็เตรียมชาได้เลย

วิธีทำ

หากคุณมีนิสัยชอบชงชา คุณจะไม่มีปัญหาใดๆ ในการเตรียมชาสำหรับไข้หวัดและเย็นกับกระเทียมและมะนาว หรือแม้ว่าคุณจะไม่เคยชงชาเลยในชีวิต คุณก็จะไม่มีปัญหาในการชงชาเช่นกัน

การเตรียมนั้นรวดเร็ว ง่ายดาย และดีมากใช้ได้จริง. ใช้เหยือกนม – หรือหม้ออะไรสักอย่าง – แล้วบดกลีบกระเทียมทั้งหมดลงไป จากนั้น เติมน้ำเล็กน้อยด้วยกระเทียมที่บดแล้ว

ปล่อยให้เดือดประมาณ 5 นาที จากนั้นใส่มะนาวสับลงไป ขอแนะนำให้ใช้ช้อนบีบมะนาวเพื่อให้น้ำออกทั้งหมด ปล่อยให้ใส่เป็นเวลา 3 นาทีแล้วเติมน้ำผึ้ง

ชาสำหรับหวัดและไข้หวัดด้วยน้ำผึ้งมะนาว

หนึ่งในประเภทชาที่รู้จักกันดีที่สุดสำหรับหวัดและไข้หวัดใหญ่ ชากับมะนาว และมีการเตรียมน้ำผึ้งกันอย่างแพร่หลายในกรณีที่มีอาการคล้ายไข้หวัด แต่เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับคุณสมบัติของเครื่องดื่มนี้และประเด็นสำคัญอื่นๆ เกี่ยวกับชาด้านล่าง!

คุณสมบัติ

หากคุณกำลังมองหาชาเย็นและไข้หวัดที่ออกฤทธิ์เร็ว คุณสามารถวางใจได้ ชามะนาวกับน้ำผึ้ง เนื่องจากคุณสมบัติต้านการอักเสบและต้านเชื้อแบคทีเรียที่มีอยู่ในน้ำผึ้ง ชาจึงทำหน้าที่โดยตรงในการขจัดอาการคัดจมูกและอาการเจ็บคอ

นอกจากนี้ มะนาวยังอุดมไปด้วยวิตามินซีซึ่งช่วยให้ร่างกายฟื้นภูมิคุ้มกัน เร็วขึ้น. มะนาวมีพลังมากในระบบภูมิคุ้มกัน แนะนำให้ดื่มน้ำหนึ่งแก้วที่มีมะนาวเล็กน้อยทุกวันเมื่อคุณตื่นนอน ในการรักษาไข้หวัดและหวัด ส่วนประกอบทั้งสองของชาเป็นพื้นฐาน

ข้อบ่งใช้

เมื่อคอเริ่มคันหรือมีอาการไอ บางคนมักจะกินน้ำผึ้งสองช้อนกับมะนาวหยดเพื่อบรรเทาอาการไม่สบาย แต่ชาแก้หวัดและไข้หวัดผสมมะนาวและน้ำผึ้งมีประสิทธิภาพมากกว่าในการบรรเทาอาการเหล่านี้และลดอาการเจ็บคอและคัดจมูก

นอกจากนี้ เนื่องจากมะนาวมีวิตามินซี ชาจึงได้รับการระบุว่าช่วยฟื้นฟูภูมิคุ้มกันและ ต่อสู้กับความเหนื่อยล้า เนื่องจากคุณสมบัติต้านการอักเสบของชา เครื่องดื่มจึงช่วยลดการอักเสบในร่างกาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งจากอาการหวัดและไข้หวัด

ข้อห้ามใช้

มะนาวผสมน้ำผึ้งมีการบริโภคกันอย่างแพร่หลายในการรักษา โรคหวัดและไข้หวัดใหญ่ อย่างไรก็ตาม มีลักษณะเฉพาะของน้ำผึ้งที่จำเป็นอย่างยิ่งที่ต้องระวัง โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีที่เกี่ยวข้องกับทารก

น้ำผึ้งมีสปอร์ของโบทูลินั่มซึ่งเป็นแบคทีเรียชนิดหนึ่งที่ระบบภูมิคุ้มกันของผู้ใหญ่ต่อสู้ได้ง่าย . อย่างไรก็ตาม ทารกที่มีอายุต่ำกว่า 1 ปียังมีระบบป้องกันในร่างกายไม่เพียงพอที่จะกำจัดแบคทีเรียประเภทนี้

ดังนั้นจึงไม่มีการระบุชาสำหรับไข้หวัดและหวัดด้วยมะนาวและน้ำผึ้งสำหรับผู้ที่มีอายุต่ำกว่า 1 ปี สิ่งที่ดีที่สุดที่ควรทำคือขอคำแนะนำจากกุมารแพทย์และดูว่าคุณสามารถให้อะไรแก่ลูกได้บ้าง

ส่วนผสม

ส่วนผสมของชาสำหรับไข้หวัดและหวัดกับมะนาวและน้ำผึ้งค่อนข้างเรียบง่าย น้ำเพียง 2 ถ้วย 4 ช้อนโต๊ะ – โดยเฉพาะอย่างยิ่งซุป – ของน้ำผึ้งและมะนาว 2 ลูกใหญ่ พยายามเลือกน้ำผึ้งที่มีคุณภาพจากซัพพลายเออร์ที่เชื่อถือได้เพื่อให้มั่นใจถึงประสิทธิภาพของส่วนผสม

ในทำนองเดียวกัน ให้เลือกมะนาวที่ซื้อในงานแสดงสินค้า เนื่องจากพวกมันสดกว่า จึงมีแนวโน้มที่จะมีพลังมากกว่า หลีกเลี่ยงการใช้มะนาวที่เปิดฝาแล้วเป็นเวลานาน เพราะเนื่องจากมะนาวมีองค์ประกอบเป็นกรด สารอาหารจึงสูญเสียไปได้ง่าย ด้วยการเลือกส่วนผสมที่ถูกต้อง คุณจะมั่นใจได้ว่าชาผสมมะนาวและน้ำผึ้งจะมีประสิทธิภาพเต็มที่

วิธีทำ

การชงชามะนาวผสมน้ำผึ้งนั้นง่ายมาก คุณจะต้องมีกระทะหรือเหยือกนม ตั้งน้ำในภาชนะให้เดือด และเมื่อน้ำร้อนจัดและเดือดปุดๆ ให้ปิดไฟ แล้วใส่น้ำผึ้งและมะนาวบีบลงไป รอประมาณ 5 นาที เพียงเท่านี้ ชาเย็นและไข้หวัดพร้อมมะนาวและน้ำผึ้งก็พร้อมแล้ว

เนื่องจากเป็นชาที่เตรียมได้ง่ายและรวดเร็ว คุณจึงทิ้งส่วนผสมที่เลือกไว้ล่วงหน้าไว้ชงเพื่อพักฟื้นได้ . เนื่องจากสิ่งมีชีวิตแต่ละชนิดแตกต่างกัน คุณอาจต้องทำชามากกว่าหนึ่งครั้ง

ชาสำหรับไข้หวัดและหวัดกับกระเทียม

เพื่อต่อต้านการหลั่งและ การอักเสบที่เกิดจากไข้หวัดและหวัด คุณสามารถวางใจได้กับชากระเทียม แต่ไม่ใช่แค่นั้น เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับชาเย็นและไข้หวัดด้วยกระเทียมด้านล่าง!

สรรพคุณ

หากคุณมีเครื่องดื่มชั้นเยี่ยมเพื่อเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน นี่คือชากระเทียม หนึ่งในส่วนผสมที่มีชื่อเสียงที่สุดในบราซิล ซึ่งมีอยู่ในบ้านส่วนใหญ่ของบราซิล กระเทียมมีคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อ ต้านการอักเสบ และขับเสมหะ ซึ่งช่วยบรรเทาเสมหะที่น่ารังเกียจและความคัดจมูกได้อย่างมาก

เนื่องจากมีฤทธิ์เย็นและชาไข้หวัด ด้วยกระเทียม คุณสามารถทำได้ทันทีที่คุณเริ่มสังเกตว่ามีสารคัดหลั่งในร่างกาย แต่อย่าลืมว่าชาเป็นวิธีการรักษาตามธรรมชาติ ดังนั้นอาจออกฤทธิ์ช้ากว่าเล็กน้อย แต่นั่นจะขึ้นอยู่กับร่างกายของคุณ

ข้อบ่งใช้

ชากระเทียมสำหรับไข้หวัดและหวัดจะแสดงในกรณีที่มีอาการคล้ายไข้หวัดที่เกี่ยวข้องกับการคัดจมูกและเสมหะ เนื่องจากกระเทียมมีคุณสมบัติขับเสมหะ จึงทำหน้าที่กำจัดสารคัดหลั่งที่รบกวนผู้ที่เป็นหวัดได้โดยตรง ชายังระบุเพื่อขจัดอาการอักเสบ

เนื่องจากมีการดำเนินการเฉพาะ จึงแนะนำให้ดื่มชากระเทียมเฉพาะในอาการที่ระบุเท่านั้น นั่นคือ ในกรณีของเสมหะ คัดจมูก และการอักเสบที่เกิดจาก ไข้หวัดและจากหวัด แม้จะเป็นธรรมชาติ โปรดจำไว้ว่าร่างกายมนุษย์มีองค์ประกอบทางเคมีที่ทำปฏิกิริยากับองค์ประกอบในธรรมชาติ

ข้อห้ามใช้

กระเทียมเป็นส่วนผสมที่ใช้กันอย่างแพร่หลายใช้ในการเตรียมอาหารโดยชาวบราซิลเป็นหลัก อย่างไรก็ตาม เมื่อพูดถึงชาสำหรับหวัดและไข้หวัดกับกระเทียม ต้องมีข้อควรระวังบางประการ

เครื่องดื่มนี้ไม่ได้ระบุไว้สำหรับบางคน และอาจทำให้การทำงานของร่างกายบกพร่องได้ ดังนั้น ชากับกระเทียมจึงมีข้อห้ามสำหรับผู้ที่มีเลือดแข็งตัว ลิ่มเลือด เลือดออก ความดันโลหิตต่ำ ประจำเดือนมามาก หรือผู้ที่ใช้ยาจับตัวเป็นก้อน

แม้ว่าจะมีการใช้กันอย่างแพร่หลาย การสกัดคุณสมบัติของกระเทียมในชา อาจทำให้อาการดังกล่าวแย่ลงได้ ในกรณีเหล่านี้ เหมาะอย่างยิ่งที่จะเลือกใช้ชาชนิดอื่น

ส่วนผสม

ในชาเย็นและไข้หวัดกับกระเทียม ใช้กระเทียม 2 กลีบ น้ำ 2 ถ้วย และอบเชย 1 แท่ง – ไม่จำเป็น เนื่องจากอบเชยมีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระและต้านการอักเสบ ส่วนผสมนี้จึงช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของกระเทียม ช่วยเร่งการกำจัดอาการไข้หวัด

แต่ถ้าคุณไม่ชอบอบเชย คุณจะทนกลิ่นไม่ได้ด้วยซ้ำ ไม่มีปัญหา. ชากระเทียมมีฤทธิ์เป็นหวัดและไข้หวัดใหญ่ เพื่อเร่งการเตรียมการแช่ คุณสามารถเลือกส่วนผสมได้แล้ว และโดยเฉพาะอย่างยิ่ง เลือกกระเทียมสดที่ไม่มีคราบใดๆ

วิธีทำ

ด้วยส่วนผสมที่เลือกไว้ก่อนหน้านี้ ใช้กระทะและเติมน้ำ ถ้าคุณจะใส่อบเชย ให้ใส่ส่วนผสมพร้อมกับน้ำ จากนั้นเปิดไฟแล้วรอให้เดือด เมื่อน้ำเดือดดีแล้วใส่กระเทียมที่ทุบแล้วปิดไฟ ปล่อยให้เครื่องดื่มแช่เป็นเวลา 5 นาทีโดยปิดฝาไว้

หลังจากเวลารอการแช่ คุณสามารถดื่มชาสำหรับหวัดและไข้หวัดด้วยกระเทียม หากต้องการ คุณสามารถปล่อยให้เย็นลงเล็กน้อยเพื่อไม่ให้ร้อนเกินไป ส่วนที่เหลือคุณสามารถเก็บไว้ในที่ปลอดภัยและกินทีละน้อยในระหว่างวัน

ชาสำหรับไข้หวัดและเย็นกับเอ็กไคนาเซีย

เอ็กไคนาเซียเป็นพืชสมุนไพรที่มีศักยภาพมากในการเสริมสร้างความเข้มแข็ง ของภูมิคุ้มกัน ในการเตรียมชาสำหรับไข้หวัดและหวัด ขาดใบเอ็กไคนาเซียไม่ได้ ตรวจสอบด้านล่างคุณสมบัติของพืชชนิดนี้ ส่วนผสมของชา ข้อบ่งใช้ ข้อห้ามใช้ และขั้นตอนการชง!

สรรพคุณ

เอ็กไคนาเซียเป็นพืชที่มีสารออกฤทธิ์ ส่วนผสมของสารฟลาโวนอยด์ ซึ่งไม่มีอะไรมากไปกว่าสารเคมีที่มีผลในการรักษาร่างกายมากมาย ในบรรดาผลกระทบเหล่านี้คือความสามารถในการลดการอักเสบประเภทต่างๆและเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน

เนื่องจากคุณสมบัติของมัน ชาสำหรับไข้หวัดและหวัดกับเอ็กไคนาเซียจึงเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการขจัดความเหนื่อยล้าและการขาดพลังงาน การจัดการ นอกจากนี้ ชากับเอ็กไคนาเซียสามารถ