Зашто пити болдо чај?

Болдо чај се широко користи као кућни лек, јер помаже у процесу варења и смањује гасове, што изазива толико непријатности и ремети наш свакодневни живот.

Једна занимљива чињеница оно чега многи људи нису свесни јесте да постоји више од једне врсте болдоа. Најчешћи су прави болдо (такође познат као чилеански болдо) и бразилски болдо (који се назива афрички болдо и лажни болдо).

Горак укус инфузије је обично застрашујући, али користи га надокнађују . Добра вест је да се овај препознатљив укус може прикрити када се припреми као сок. Наставите да читате и сазнајте све о болду и како да га максимално искористите.

Више о болду

Болдо је биљка са веома разноврсним терапеутским деловањем, јер има неколико својства су корисна и обично се уносе као чај, сок, па чак и у капсулама. Сазнајте више у наставку.

Особине болдоа

Болдо чај је пиће које се широко користи у медицинске сврхе, за лечење проблема са јетром, на пример. Нуди неколико терапеутских предности, јер има фитокемикалије, као што је болдин, индиковане за ублажавање симптома повезаних са дигестивним поремећајима.

Ова биљка такође има антиспазмодичко дејство, које смањује гастроинтестиналне грчеве, односно ублажава тако- звани непријатни грчеви. Даље, због присуствасве његове предности. Погледајте како да се освежите овим напитком.

Индикације

Болдо сок делује гастропротективно, баш као и чај. На овај начин помаже у опоравку слузокоже дигестивног тракта и може их заштитити од озбиљнијих повреда.

Овај сок је идеалан за оне који конзумирају пуно алкохола или лекове који нападају стомак, попут неких антиинфламаторних средстава. Болдо је прилично моћан и помаже у смањењу шанси да појединац развије чир, на пример.

Поред тога, повећава лучење жучи, неопходне супстанце за варење масне хране. Као резултат тога, савршен је за пиће у данима када претерујете, али и када желите да се освежите и обавите детоксикацију.

Састојци

Болдо сок је свестран и може се прилагодити према вашим потребама.вашем укусу. Сазнајте шта вам је потребно да направите овај напитак:

- 1 кашичица свежих и исецканих листова болдоа (већ дезинфицираних);

- 1 чаша хладне воде;

- Четвртина чаше (америчког) лимуновог сока или 1 воће по избору.

Како то учинити

Први корак је да ставите воду и воће по вашем избору у шољу блендера. Мало умутите, додајте болдо и поново туците док не исцури сав сок. Затим само процедите пиће.

Овим начином припреме горчина болда јепрерушен, одлична опција за оне који не могу да поднесу карактеристичан укус ове биљке.

Колико често могу да пијем болдо чај?

Учесталост конзумирања болдо чаја је 2 до 3 шољице током дана, пре или после оброка. Ово пиће је безбедно за велики део одрасле популације, али у идеалном случају, унос не може бити дужи од 30 узастопних дана или док пацијент има симптоме.

Када треба да пијете чај дуже време, неопходно је да направите паузу од 7 дана. Иначе, вреди напоменути да се инфузија не може узимати рутински или у превеликим количинама.

Поред тога, запамтите да је чај природни алтернативни третман и не искључује процену лекара. Ако симптоми потрају или су озбиљнији, не оклевајте да потражите клиничку помоћ.

Још једно драгоцено својство болда је његова антидиспептична функција, која повећава лучење желудачног сока и лучење пљувачке, олакшавајући варење као у целини

Порекло болда

Постоје две главне врсте болда када је у питању медицинска употреба. Први је прави болдо или чилеански болдо. Као што име говори, то је мало дрво пореклом из Чилеа. У Бразилу нема плантажа чилеанског болдоа, налази се само у сувом облику.

Што се тиче друге врсте, бразилски болдо често доводи у заблуду због свог имена, али потиче са афричког континента. . Такође је познат у неким регионима Бразила као болдо африцано или лажни болдо, а узгаја се у скоро свим тропским регионима света.

Нежељени ефекти

Гутање болдо чаја може изазвати неке нежељене ефекте , посебно ако се узима у превеликим количинама. Проверите симптоме који могу да се јаве:

- Мучнина;

- Повраћање;

- Горушица и болови у стомаку;

- Дијареја;

- Токсичност јетре;

- Анафилакса (веома озбиљна врста алергије);

- Уртикарија;

- Побачај или малформација бебе, посебно ако трудноћа је у прва три месеца.

Према АНВИСА-и (Национална агенција за здравствени надзор), неопходно је избегавати употребупродужена употреба, јер постоји ризик од токсичности.

Контраиндикације

Болдо чај може бити токсичан када се прогута у великим количинама или током дужег периода (преко 30 дана). Штавише, употреба овог пића се не препоручује неким групама људи. Проверите:

- Деца;

- Труднице и дојиље;

- Они са проблемима жучне кесе или жучних путева;

- Пацијенти са обољењима јетре и бубрези;

- Пацијенти са раком жучне кесе и панкреаса;

- Појединци са високим крвним притиском или срчаним проблемима;

- Људи који узимају лекове као што су метронидазол, дисулфирам, дигоксин , средства за смирење и хормонски третмани за штитну жлезду.

Болдо де Цхиле

Чиле болдо је једна од најчешће коришћених врста за прављење чаја у терапеутске сврхе. Назива се и прави болдо, чилеански болдо и медицински болдо. Његово научно име је Пеумус болдус.

Листови овог болдоа су глатки, издуженији и заобљени, поред тога што имају груб изглед. Лако се може наћи на пијацама, у апотекама и установама које продају природне производе, као што су кесице, сушено лишће и капсуле.

Бразилски болдо

Бразилски болдо, који се зове афрички болдо, вртни болдо, болдо да терра и фалсе болдо, узгаја се у неколико региона Бразила, лако се налази у повртњацима и баштама. Његово научно име јеПлецтрантхус барбатус.

Ова болдо врста има веће листове, више куполастог облика и назубљених ивица. Ваш додир је веома мекан и баршунаст. Куриозитет је да њени листови нису много комерцијализовани, биљка се често продаје у облику грма, у саксијама, за узгој.

Предности болдо чаја

Болдо чај се широко користи у медицинске сврхе, јер помаже у лечењу проблема са варењем, гихта, затвора, циститиса, па чак и главобоље. Откријте више предности у наставку.

Добар за јетру

Болдо чај је одличан кућни лек за решавање проблема повезаних са јетром, јер има својства која оптимизују лучење жучи, олакшавајући непријатности као што су мучнина, бол у стомаку и нерасположење.

Неке супстанце делују као прави ратници у борби против непријатних симптома. Болдин је један од њих, моћан антиоксиданс, који заједно са форсколином и барбатусином побољшава и стимулише правилно функционисање јетре.

Осим тога, ова инфузија представља једињења која делују као хепатопротектори, помажући у случајевима стеатоза јетре, болест коју карактерише претерано накупљање масти у јетри.

Деток

Болдо чај је прави савезник нашег организма, јер подстиче његову детоксикацију. Када постоји преоптерећење узроковано масти или вишком уконзумирањем алкохола поспешује метаболизам свега што се унесе, па и ових супстанци.

Може се рећи да има холагогујуће и холеретичко дејство, односно стимулише и оптимизује лучење жучи од стране жуч жучне кесе, такође повећавајући његову производњу у јетри. На овај начин је у стању да побољша рад дигестивног система у целини.

Помаже у губитку тежине

Болдо чај садржи гликозиловане флавоноиде, компоненте које делују као диуретици у инфузији. Због тога, ове супстанце помажу у смањењу превелике количине течности у телу, па су савршене да помогну у процесу губитка тежине.

Поред тога, једињење одговорно за карактеристичну горчину биљке је веома ефикасно у разбијање масти. Међутим, вреди запамтити да резултати конзумирања инфузије не долазе сами. Унос чаја увек треба комбиновати са уравнотеженом исхраном и здравијим начином живота.

Побољшава гастроинтестинални систем

Болдо чај оптимизује рад гастроинтестиналног система, јер побољшава варење. Узгред, лековити потенцијал инфузије је још већи када се унесе одмах после ручка или вечере.

Поред тога, једно од његових једињења, болдин, повећава лучење жучи, олакшавајући процес разградње масти и, следствено томе, завршавајући са индиспозицијом типичном за кога сехрана не пада добро.

Друга корист је опуштање црева, чије је функционисање регулисано, спречава и лечи затвор. Смањење гасова се дешава и конзумацијом болдо чаја.

Погодан за гастритис

Болдо чај делује на пробаву, веома је ефикасан као помоћно лечење гастритиса. Ово се дешава углавном зато што је болест узрокована лошим навикама у исхрани или високим нивоом стреса.

Успут, присуство алкалоида у напитку и његова адстрингентна својства могу да уравнотеже ниво киселости желуца, ублажавајући нелагодност. Захваљујући овим активним супстанцама, елиминише се и жгаравица.

Помаже у лечењу проблема са жучном кесом

Пацијенти који пате од жучне кесе могу да рачунају на болдо чај као одличног савезника, јер ова инфузија има моћ да стимулише производњу и ослобађање жучи, помаже процес варења, а самим тим и жучне кесе.

Осим тога, ово пиће делује тако што нормализује и оптимизује функционисање овог органа и организма у целини . Међутим, потребно је консултовати лекара, јер узимање болдо чаја неким појединцима може бити контраиндиковано.

Фунгицид и бактерицид

Болдо чај има бројна својства корисна за здравље, укључујући фунгицидно и бактерицидно дејство.Ова инфузија је веома моћна и помаже да се елиминишу бактерије као што је Стрептоцоццус пиогенес, један од главних узрочника инфекције грла.

Ова инфузија се такође бори против Стапхилоцоццус ауреус, који изазива инфекције плућа, костију и коже. Поред тога, активна једињења присутна у болдо чају имају антифунгалну активност и помажу у уклањању гљивице Цандида сп, која изазива микозу.

Добар за мамурлук

Многи људи знају болдо чај као најбољег пријатеља након дана претераног уживања. То је зато што је одличан за мамурлук. Овај напитак помаже у детоксикацији организма, уклањајући ацеталдехид, једињење које јетра производи након конзумирања алкохола.

Ова супстанца је, иначе, одговорна за непријатне симптоме мамурлука, као што су главобоља, малаксалост. и сува уста. Поред тога, чај има активне супстанце као што је болдин, који делује као нека врста хепатопротектора, помажући органу да се опорави и оптимизује његово функционисање.

Антиоксиданс

Болдо чај је моћан антиоксиданс, пун фенолни агенси као што су полифеноли, алкалоиди, розмаринска киселина, барбатузин и форсколин. Ова средства, заједно са болдином, помажу у борби против слободних радикала и, последично, смањују оштећење ћелија.

Стога, ова инфузија је одличан савезник за одржавање тела здравим и младим, јер успоравапрерано старење. Узгред, болдо чај такође спречава болести изазване великим количинама слободних радикала, као што су рак, Алцхајмерова болест и атеросклероза (болест узрокована стварањем масних или калцијумових плакова на зидовима артерија).

Умирујући ефекат

Чај Болдо је познат по својим својствима која штите и оптимизују рад дигестивног система, али има мало познату корист, посебно Бразилцима, а то је његово умирујуће дејство.

Какав је припремљен од веома ароматичне биљке, доноси опуштајући и угодан осећај, посебно ако се припрема као инфузија или умирујућа купка у кади.

Ово пиће се може конзумирати и за борбу против непроспаваних ноћи, хвала на његово умирујуће дејство. У стању је да подстакне осећај тренутног задовољства.

Болдо чај

Болдо чај се широко користи због својих лековитих својстава и познат је по свом горком укусу, али постоје неки трикови да заобићи карактеристичан укус биљке. Погледајте начин припреме да бисте добили само предности инфузије, без окретања носа.

Индикације

Индикације за болдо чај укључују заштиту јетре и побољшање функционисања пробавног система , јер има антиинфламаторна, антиспазмодична својства и својства која помажу у процесу варењахране и пића.

На овај начин може ублажити непријатне симптоме изазване нетолеранцијом на храну. Инфузија се бори против лошег варења, непријатних грчева и може да контролише гасове, што смањује бол у стомаку.

Болдо чај се такође користи за лечење проблема као што је хипохлорхидрија, која се дешава када стомак не може да произведе и одржи потребне нивоа киселости.

Састојци

Болдо чај се врло брзо и лако припрема. Погледајте састојке који су вам потребни и њихове одговарајуће мере:

- 1 кашичица листова болдоа;

- 150 мл кључале воде.

Како се то ради

У посуду ставите листове болдоа и додајте кипућу воду. Покријте ватростални материјал и оставите мешавину да одстоји око 10 минута. После овог периода само процедите.

Узгред, два савета да смањите јак горак укус болда је да чај припремите у време испијања и да листови не прокључају, јер је укус појачава се са топлотом.

Поред тога, пожељно је да пиће није заслађено, јер шећер може ферментирати, угрожавајући ублажавање непријатних симптома повезаних са гастроинтестиналним трактом.

Болдо сок

Болдо сок је далеко од популарности као чај, али је одлична опција да се ослободите карактеристичног горког укуса и да и даље уживате