Waa maxay hypnotherapy?

>

Waxaa jira qalabyo badan oo kala duwan oo kala duwan oo jira oo lagu daweeyo cilmu-nafsiga si ay u caawiyaan daawooyinka iyo daaweynta kale, hypnotherapy waa mid ka mid ah. Sidoo kale loo yaqaan 'clinical hypnosis', waa farsamo si gaar ah loogu isticmaalo daawaynta maskaxda la xiriirta ee ka tarjumaysa jirka jirka.

Nuxur ahaan, waa qalab doonaya in uu soo gudbiyo, oo xitaa baabi'iyo, dabeecadaha, caadooyinka, Dareenka iyo dareenka aan loo baahnayn ama aanay dadku aqbalin. Ujeedada ugu weyni waa in bukaanada laga dhigo inay ka fikiraan ficiladooda iyo waxqabadkoodii hore, sababtoo ah kuwani waxaa laga yaabaa inay weli ku jiraan miyir-beelkooda, oo keenaya iskahorimaadyada hadda. iyo natiijooyin wax ku ool ah. Khilaafaadka waxaa laga fahmayaa asalkooda sidaas darteed, qofku wuxuu awood u yeelanayaa inuu wajaho oo uu doorto dabeecado cusub oo uu ku gaaro nolol tayo wanaagsan leh. Ma rabtaa inaad wax badan ka fahanto cilmigan? Sii wad akhrinta oo aad wax badan u fahanto sida daawayntani u caawin karto wanaaggaaga. Eeg!

Wax badan oo ku saabsan hypnotherapy

> 5>

Isticmaalka feejignaan adag oo diiradda saaraya iyo sidoo kale nasashada maskaxda iyo jidhka, hypnotherapy waxay raadisaa inay furto miyirka qofka daawaynta lagu samaynayo, iyada oo la ballaarinayo miyir-qabkaaga. Fahamka maskaxda iyo hannaankeeda nafsiga ah iyo marxaladaha ay maraysohypnotism, waxay abuurtay khuraafaadka hypnotherapy ama been aan la sii wadi karin marka sayniskan si sax ah loo barto oo loo fahmo. Waxaa laga yaabaa inaad maqashay qaar ka mid ah khuraafaadkan hadda. Akhriso oo nadiifi shakigaaga ku saabsan khuraafaadka iyo runta ku saabsan hypnotherapy

Waxaa waajib kugu ah inaad wax sameyso

laga xayuubiyo shuruudihiisa si uu go'aan uga gaaro ficilkiisa. Hubi sababaha aad ugu baahan tahay hypnotherapy iyo dhibaatooyinka ama cudurada aad rabto inaad xalliso. Hindisaha, oggolaanshaha iyo ka-qaybgalku waxay had iyo jeer ku salaysnaan doonaan oggolaanshahaaga.

Waxaad ku jiri kartaa xaalad hypnosis ah oo waligaa ha ka soo bixin

>Kulamada daaweynta hypnotherapy waxay kor u qaadaan waqtiyada aad geliso qaybaha maskaxdaada ee aan sida caadiga ah loo helin nolol maalmeedka. Dhammaadka kalfadhiyada, waxaad si dabiici ah ugu soo noqonaysaa xaaladdaagi miyir-qabka. Ma jirto hab lagu sii wado xaalad hypnosis iyada oo aan la kicin. Xitaa haddii ay wax ka dhacaan deegaanka ama xirfadlaha ku hoggaamiyay, si buuxda ayaad u soo noqon lahayd.

Wax walba waxaa lagu xallin doonaa hypnotherapy

> Raadinta habab cusub, qalab iyo ikhtiyaar aad ku fahamto dhibaatooyinkaaga oo laga yaabo inay nafsiyan dabeecad ahaan waa tallaabo weyn. Laakiin maskaxda ku hay in, inkastoo ay tahay farsamo keenaysa natiijooyin weyn, waxaa laga yaabaa inaanay adiga kugu habboonayn.xalliso dhammaan arrimaha aad u baahan tahay. Fahmo baahiyahaaga hana ka daalin raadinta caafimaadkaaga.

Daaweynta hypnotherapy ma tahay xaalad hurdo?

Inta aan hurudno ma xakameyn karno fikradahayaga, si aan u riyoon karno. Horeba habka hypnosis, maskaxdaada ayaa loo horseeday in ay diirada saarto shay, raadinta yoolka. Waxaad ogaan doontaa oo aad xasuusan doontaa wax kasta oo dhacay intii lagu jiray fadhiga iyo ka dib. Sababtan awgeed, hypnosis maaha xaalad hurdo.

Daaweynta hypnotherapy ma lagu aqoonsaday dawo?

Wadamo badan oo adduunka ah, hypnosis-ka waxa ansixisay Ururka Caafimaadka Adduunka (WHO), sidaa darteed waxa goobta caafimaadka u isticmaali kara khubaro caafimaad oo gaar ah. Dalka Maraykanka, tusaale ahaan, farsamadu waxay leedahay xeer u gaar ah. Brazil gudaheeda, Wasaaradda Caafimaadka waxaa lagu daray Nidaamka Caafimaadka Midaysan (SUS) ee 2018, daawaynta la oggolaaday ee goleyaasha gaarka ah qaarkood.

had iyo jeer waxay caqabad ku ahayd daawada. Sii wad akhri oo wax badan ka fahan taariikhda daaweynta hypnotherapy ee Brazil iyo adduunka!> Taariikhda hypnotherapy ee adduunka3> Muuqaallada ugu horreeya ee farsamooyinka la mid ah kuwa loo isticmaalo hypnotherapy waxay ku jiraan Qorniinka ku saabsan caadooyinka iyo xafladaha dabeecadda diineed ee dhaqamada kala duwan ee adduunka oo dhan. Tilmaamaha ugu horreeya ee sayniska ee mawduuca, iyadoo la adeegsanayo qalabka hypnosis ee daaweynta daawaynta, ayaa ka soo muuqday qarnigii 17aad.

Iyadoo loo marayo takhtar Scottish ah, oo ku takhasusay dhakhtarka indhaha iyo dhakhtarka qalliinka, James Braid, fikradaha ugu horreeya ee ku saabsan hypnosis iyadoo codsiga daweynta ayaa la diiwaangeliyay. Erayga hypnosis waxaa loo adeegsaday in lagu tilmaamo kanaalka firfircoon ee miyir-qabka oo aad ugu dhow xaaladda hurdada, laakiin leh falcelinno kala duwan. Qarnigii 20-aad, Milton Hyland Erickson, oo ah dhakhtar cilmi-nafsi oo Maraykan ah, ayaa sii qoto dheereeyay aqoontiisa wuxuuna kiciyay qaybinta khadadka daraasadda ee hypnosis: classic iyo kiliinikada. cilmi-nafsiga oo dhisay hab, loo isticmaalo ilaa maanta, si loo beddelo aragtida bini'aadamka iyada oo la qaadayo macluumaadka maskaxda miyir la'aanta ah oo sidaas darteed la siinayo barasho qoto dheer, taas oo keenaysa xaddididda caqiidooyinka in la sii daayo, ka caawinta in laga gudbo dhaawacyada iyo dhibaatooyinka maskaxda.

6> Taariikhda hypnotherapy ee Brazil

Shaqooyinkii ugu horreeyay ee cilmiyeed ee ku saabsan hypnosis ee Brazil ayaa sidoo kale taariikhda laga soo bilaabo bilowgii qarnigii 20aad waxayna tixraacayaan horumarka mawduuca qaaradda hore iyo saamaynta Faransiiska xooggan. Cilmi-nafsiga ugu horreeya ee hypnosis ayaa lagu soo bandhigay Rio de Janeiro, halkaas oo ay sidoo kale jireen shirar caafimaad oo hypnosis uu ahaa ajandaha.

Karl Weissmann, cilmi-nafsiga Australiya, wuxuu yimid Brazil 1938, isaga oo ka cararaya dhaqdhaqaaqii dagaalkii labaad ee aduunka Adduunka. Waxa uu ahaa hormoodka ereyga "Freud wuxuu sharxayaa", kor u qaadida hypnosis ayaa lagu dabaqay daawada Brazil, isagoo noqday borofisar cilmigan ah koorsooyin dhowr ah oo ka soo muuqday warbaahinta (telefishinada, wargeysyada iyo joornaalada) oo ka hadlaya mawduuca.

3> Sannadkii 1957-kii, waxaa Rio de Janeiro laga asaasay ururka Brazil ee hypnosis, taasoo dhiirigelinaysa furitaanka jaaliyado kale oo isbarbar socda oo aan tiro lahayn oo ka jira gobollo kale oo Brazil ah. Waxay ahayd Jânio Quadro, ka dibna Madaxweynaha Jamhuuriyadda, kuwaas oo 1961, oo ay weheliso mamnuucidda dhacdooyinka dadweynaha ee hypnosis, sidoo kale saxiixay sharciga kaliya ee jira ee nidaaminaya farsamadan Brazil. Intii lagu jiray dawladdii Fernando Collor, sharciga waa la tirtiray.>> Dhowaan, 2018, tallaabo cusub ayaa la qaaday si loo aqoonsado hypnosis ee Brazil. Guddoomiyihii xilligaas ee São Paulo, Geraldo Alckmin, ayaa oggolaaday sharci cusub oo ku saabsan abuuritaanka "Maalinta Hypnology ee Gobolka", oo la xuso sannad kasta Sebtembar 25.

Hypnotherapy iyo hypnotism

> Farsamooyinka hypnosis, marka lagu daro ka soo muuqashada xogta taariikhiga ah ee marmarsiiyo daweynta, ayaa sidoo kale loo isticmaalay oo wali loo isticmaalo ujeedooyin madadaalo. Tani waa farqiga ugu weyn ee u dhexeeya hypnotherapy iyo hypnotism. Sii wad akhri oo faham faahfaahinta ku saabsan faraqa u dhexeeya>> Farqiga u dhexeeya hypnotherapy iyo hypnotism

Isticmaalka farsamooyinka hypnosis iyo aaladaha, oo loo yaqaan hypnotherapy, ayaa lagu dabaqaa daawayn caafimaad oo kala duwan. Waxa loo isticmaalaa daawayn ahaan oo ay isticmaalaan xirfadlayaal aqoon u leh oo si gaar ah loogu daweeyo qaar ka mid ah calaamadaha cudurrada sida walaaca, walbahaarka, miisaanka oo kordha, dhaawacyada ama xaaladaha maskaxda ee saameeya habdhiska neerfaha, iyo kuwo kale.

hypnotism, waxay isticmaashaa farsamooyin iyo qalabyo. ee hypnosis, laakiin waxaa lagu dabaqaa madadaalada, fadhiyada loo soo bandhigo dadweynaha qaabka bandhigyada kanaalada telefishinka ama dhacdooyinka halkaas oo, ka qaybqaatayaasha, lagu hoggaamiyo iyada oo loo marayo hypnosis si ay u sameeyaan ficillo ama tusaalayaal (xoolaha, tusaale ahaan) si loo sameeyo maaweeliya kuwa daawada. Ma jiro wax sal ah oo daweyn ah oo loo isticmaalo isticmaalkan.

> Waa maxay hypnotism?

In hypnotism-ka, habka soo jeedinta loo isticmaalo, kaas oo qofku ka cadhaysiiyo, kicinta iyo farsamooyinka hypnosis, si uu u galo xaalad hurdo u dhow, halkaas oo la aaminsan yahay in ay suurtagal tahay in la qiyaaso fulinta amarada . Markaa,Qofka la iska indho-tiray ma awoodo inuu xakameeyo ficilkiisa ama dhaqdhaqaaqiisa, taas oo u daaya lataliyaha (hoggaanka habka) si uu u go'aamiyo dabeecadiisa isaga. Ku dhawaad ​​30% raggu waxay awoodaan inay gaadhaan xaalada hurdo ee lagama maarmaanka ah, kaliya 25% dumarka iyo carruurta ayaa u nugul codsigan. Xusuusnow in tani aysan ahayn dhaqan loogu talagalay bogsashada, goob kasta oo daawo ah.

Goorma ayaa la raadsanayaa daaweynta hypnotherapy?

Daaweynta hypnotherapy, bukaanka, oo uu weheliyo khabiir ku takhasusay, ayaa wali si buuxda uga warqaba ficiladiisa iyo dhaqankiisa. Sidaa darteed, qalabka hypnosis waxaa isticmaali kara dhammaan dadka, oo ay ku jiraan dadka da' kasta. Fahmo dhammaan noocyada isticmaalka iyo marka ay suurtagal tahay in la shaqaaleysiiyo hypnosis adiga oo akhrinaya hoos. Bal eeg!

Yaa ka faa'iidaysan kara daawaynta

Dumarka, ragga iyo carruurta, iyadoon loo eegin da'da, waxay ka faa'iideysan karaan farsamooyinka daweynta ee hypnosis. Digniintu waxay khusaysaa kaliya dadka qaba schizophrenia ama jirrooyinka kale ee gacan ka geysta qalloocinta xaqiiqada ama khadka dabiiciga ah ee waqtiga iyo goobta.

Raadi xirfadle tababaran

> Raadinta meel ku habboon, oo leh xirfadlayaal shahaado haysta ayaa ah talada ugu weyn ee lagu isticmaalo faa'iidooyinkahypnotherapy si sax ah. Dhakhaatiirta qaybaha kala duwan, marka loo eego takhasuskooda, waxay ku shaqeyn karaan qalab hypnosis> Sidaa darteed waxaa lagula talinayaa inaad hesho meel daawayn ah oo leh sifooyinka soo socda: meel xasilloon oo faragelin yar ka timid qaylada iyo in sidoo kale hubiso sirnimada wada-tashiga; meel raaxo leh oo leh fadhiga fadhiga ama kursiga nasashada ee jidhka; Muusig nasasho leh oo nasasho leh oo loogu talagalay fadhiga.

Intaa waxaa dheer, raadi macluumaadka ku saabsan hawlaha ugu muhiimsan ee xirfadlaha, sheekooyinka guusha iyo codsiyada muhiimka ah. Faham haddii jirrooyinka iyo arrimaha aad jeclaan lahayd inaad daaweyso ay run ahaantii garanayaan xirfadlaha. Samee waraysi, macno ahaan, xirfadlaha ka hor inta aanad samayn farsamooyinka. Ku kalsoonow, tani waxay kaa caawin doontaa habka immersionka daawaynta si weyn.

Hypnotherapy iyo miisaanka oo yaraada

Dadka ay ku adag tahay in ay lumiyaan miisaankooda, gaar ahaan marka miisaanka xad dhaafka ahi uu keeno dhibaatooyin caafimaad, waxa ay isticmaali karaan farsamooyinka daweynta ee hypnosis si ay u fahmaan arrimaha shucuurta ama arrimaha ku jira miyirkooda hoose ee saameeya cunista cuntada.

Hypnosis, iyada oo loo marayo khabiir ku takhasusay, waxay raadin doontaa inay raadiso xididdada dhibaatadan, iyagoo baadhaya dabeecadihii hore ee suurtogalka ah ee laga yaabo inay ku jiraan miyir-beelka, sida: arrimaha aan la xallin.caruurnimada, walaaca, xidhiidhka raaxada, iyo kuwa kale. Helitaanka xididka, waxay suurtogal noqon doontaa in la aqoonsado habka ugu wanaagsan ee miisaanka loo dhimi karo.

Walaaca

Qaar badan ma oga, laakiin welwelka waxaa loo aqoonsan yahay dareen ka dhasha dareemo taban sida ammaan darro, cabsi, murugo oo marka si joogto ah loo dareemo, ay ku dhacdo cudur-sidaha. Halkaa marka ay marayso, daaweynta hypnotera waxay ku caawin kartaa si loo fahmo sababaha dhaliya dareenkan oo ay bixiso qalab caawiya si loo yareeyo calaamadahan.

Balwadaha

balwaduhu waa caado kasta oo joogto ah oo si xad dhaaf ah loo fuliyo, taas oo qofka ku keenta dhibaatooyinka ugu kala duwan. Laga soo bilaabo kuwa la xidhiidha caafimaadka jidhka iyo maskaxda (isticmaalka daroogada sharci darrada ah iyo kuwa sharciga ah, joogitaanka joogtada ah ee shabakadaha bulshada, iyo kuwa kale), kuwa farageliya nolosha dadka kale. Cilmi-nafsiga, balwadaha waxaa lagu daweyn karaa jirro.

Hypnotherapy waxaa loo isticmaalaa in lagu ogaado sababaha, oo ku jira miyir-beelka hoose ee saameeya kartida qabatinka, taas oo qofka ka dhigaysa in uu garto waxa sababahan oo uu wajahayo, xalinta arrinta. diyaaradda gudahaaga iyo habkan, maareyso inaad wax ka qabato waxyaabahan ku tiirsanaanta maalin kasta.

Trauma

> Sida laga soo xigtay daraasadaha, nooc kasta oo dhaawac ah ayaa lagu daawayn karaa caawinta hypnotherapy. Dhaawaca waxaa loo fahmaa inay yihiin daqiiqado ay xafidaanmiyir daboolan, laakiin waxaa illoobay xusuusta diyaarka u ah ee la heli karo. Waa xaalado ama dhacdooyin sababay calaamado qoto dheer oo saameyn ku yeelan kara dabeecadda. Iyada oo loo marayo qalabka hypnosis, kuwan ayaa la gelayaa oo loo soo bandhigay daawaynta.

Hababka Hypnotherapy

> Si aad si buuxda u fahamto sida hypnotherapy u shaqeyso, waxaa xiiso leh in la fahmo faahfaahinta sida maskaxda bini'aadamku uga shaqeyso daraasadaha daawada iyo sayniska. Innaga oo xasuusanayna in maskaxdu tahay damiirkeena, wax aan la taaban karin oo loo habeeyo (sida kombuyuutar) qof ilaa qof. Halkaas ka baro wax badan oo ku saabsan daaweynta hypnotherapy sida moodooyinka maskaxda, farsamooyinka dib u noqoshada iyo xariiqda garashada. Akhristow oo baro wax badan!

Model Maskaxda

Xoojinta miyir-qabka, miyirku waxa uu leeyahay xaaladdiisa dabiiciga ah oo la beddelo si loogu oggolaado gelitaanka miyir-qabka hoose ee qofka. Waa miyir-qabka in shucuurta, caadooyinka, xusuusta iyo dareenka lagu kaydiyo. Qaar badan oo kuwan ka mid ah ayaa laga soo bilaabo wakhti dheer ka hor, laga bilaabo waqtiyada carruurnimada, tusaale ahaan, kuwaas oo aan laga heli karin miyir-qabka caadiga ah ee maskaxda.

Isticmaalka hypnotherapy, marka lagu daro helitaanka sanduuqyadan macluumaadka, waa sidoo kale. suurtagal ah in lagu soo jeediyo waddooyin leh qaabab cusub, sida dib u habeynta maskaxda. Si loo fahmo maskaxda, waxaa lagu xisaabtamayaa, sida daraasaduhu muujinayaan, in loo qaybiyo saddex qaybood, oo ku jira qaabkaas oo ka kooban: miyir la'aan, miyir-qab iyo miyir-beel.

Qoddobka miyir-qabka ah, maskaxdu waa mid dareen leh oo nidaamisa shaqada jireed iyo ilaalinta badbaadada qofka. Horeba qaybta miyir-qabka ah, maskaxdu waxay la xiriirtaa hab-nololeedka fikradaha waxayna wax ka qabataa xusuusta si sahlan loo heli karo, iyada oo aan dadaal lahayn. Ugu dambeyntii, miyir-qabka, waa halka maskaxdu ay si qoto dheer u ilaaliso nuxurka qofka, waa halkaas in rabitaanka, cabsida iyo caadooyinka, laakiin ay adag tahay helitaanka, ilaalinta.

Daawaynta garaadka

>Daawaynta cilmi-nafsiga waxa jira farsamo loo yaqaan hypnotherapy garaadka taas oo doonaysa in ay xalliso cudurrada qaarkood iyada oo la xidhiidhinaysa hypnosis kiliinikada hab dhaqan. Isticmaalka farsamooyin gaar ah iyo isticmaalka sawirada maskaxda, qofka waxaa loo horseedaa inuu la kulmo caqiido iyo dabeecado iska soo horjeeda. Ujeeddadu waa in la sameeyo istaraatiijiyad lagula tacaali karo si loo xalliyo cudurrada.

Regression

> Farsamooyinka dib-u-celinta waxay sidoo kale ku jiraan aaladaha loo isticmaalo hypnotherapy, laakiin waxaa loo adeegsadaa si loo galo xusuusta ka luntay miyir-beelka ama miyir-beelka qofka. Waxaa isticmaala xirfadlayaal tababaran marka sida caadiga ah farsamooyin kale horay loo isticmaalay oo aan weli la helin natiijada la rabay.