Wat is hypnotherapie?

Er zijn veel verschillende therapeutische instrumenten die door de psychologie worden gebruikt om te helpen bij medicinale en alternatieve behandelingen, en hypnotherapie is er een van. Ook bekend als klinische hypnose, is het een techniek die specifiek wordt gebruikt voor behandelingen die betrekking hebben op de geest en die een weerslag hebben op het fysieke lichaam.

In wezen is het een instrument dat probeert gedragingen, gewoonten, gewaarwordingen en gevoelens die onterecht of niet geaccepteerd zijn te kanaliseren en zelfs ongedaan te maken. Het grote doel is om patiënten te laten nadenken over hun daden en activiteiten uit het verleden, omdat deze nog steeds aanwezig kunnen zijn in hun onderbewustzijn en de conflicten van het heden veroorzaken.

De hypnotherapiesessies worden begeleid door een gezondheidsspecialist en leveren meestal snelle en doeltreffende resultaten op. De conflicten worden bij de wortel begrepen en zo kan de persoon ze onder ogen zien en kiezen voor nieuw gedrag en meer levenskwaliteit bereiken. Wilt u meer begrijpen over deze wetenschap? Lees dan verder en begrijp hoe deze behandeling uw welzijn kan helpen.Kijk maar!

Meer over hypnotherapie

Met behulp van stevige en gerichte concentratie en ook ontspanning van lichaam en geest probeert hypnotherapie het bewustzijn van de behandelde persoon te openen en uit te breiden naar zijn/haar onderbewustzijn. Het begrijpen van de geest en zijn psychologische patronen en stadia is altijd een uitdaging geweest voor de geneeskunde. Lees verder en begrijp meer over de geschiedenis van hypnotherapie in Brazilië en over de hele wereld!

Geschiedenis van hypnotherapie in de wereld

De eerste verschijningen van technieken die lijken op die welke in de hypnotherapie worden gebruikt, zijn te vinden in geschriften over rituelen en ceremonies met een religieus karakter in verschillende culturen over de hele wereld, terwijl de eerste wetenschappelijke richtlijnen over dit onderwerp, met het gebruik van hypnose-instrumenten bij medische behandelingen, uit de 17e eeuw stammen.

De eerste concepten over hypnose met therapeutische toepassing werden gedocumenteerd door James Braid, een Schotse arts met een specialisatie in oogheelkunde en klinisch chirurg. De term hypnose werd gebruikt om een actief bewustzijnskanaal aan te duiden dat heel dicht bij de slaapsituatie ligt, maar met andere reacties. In de 20e eeuw verdiepte Milton Hyland Erickson, een Amerikaanse psychiater, zijnkennis en veroorzaakte een verdeling van de studierichtingen voor hypnose: de klassieke en de klinische.

Erickson was verantwoordelijk voor het herpositioneren van hypnose als een actieve praktijk binnen de psychiatrie en bouwde een methode op, die tot op heden wordt gebruikt, om de menselijke perceptie te transformeren door informatie naar de onbewuste geest te brengen en zo diepgaand te leren, waardoor beperkende overtuigingen worden losgelaten, wat helpt om trauma's en mentale problemen te overwinnen.

Geschiedenis van hypnotherapie in Brazilië

De eerste wetenschappelijke artikelen over hypnose in Brazilië dateren ook van het begin van de 20e eeuw en verwijzen naar de evolutie van het thema in het oude continent en met een sterke Franse invloed. Het eerste proefschrift over hypnose werd gepresenteerd in Rio de Janeiro, waar ook medische congressen plaatsvonden waar hypnose op de agenda stond.

Karl Weissmann, Oostenrijks psycholoog, arriveerde in 1938 in Brazilië, op de vlucht voor de activiteiten van de Tweede Wereldoorlog. Hij was de voorloper van de term "Freud legt uit", maakte hypnose toegepast op de geneeskunde in Brazilië bekend, werd professor in deze discipline in verschillende cursussen en verscheen in de media (televisie, kranten en tijdschriften) om over dit onderwerp te spreken.

In 1957 werd in Rio de Janeiro de Braziliaanse Vereniging voor Medische Hypnose opgericht, die de aanzet gaf tot de oprichting van talrijke andere parallelle verenigingen in verschillende andere Braziliaanse staten. Het was Jânio Quadro, toenmalig President van de Republiek, die in 1961, samen met het verbod op openbare evenementen over hypnose, ook de enige bestaande wet ondertekende die deze techniek in Brazilië regelde. Tijdens de regering vanFernando Collor, de norm werd ingetrokken.

Onlangs, in 2018, vond een nieuwe erkenningsactie plaats voor hypnose in Brazilië. De toenmalige gouverneur van São Paulo, Geraldo Alckmin, bekrachtigde een nieuwe wet betreffende de oprichting van de "Dag van de Hypnoloog van de Staat", die elk jaar op 25 september zal worden gevierd.

Hypnotherapie en hypnose

De hypnosetechnieken werden en worden, behalve dat ze in historische gegevens voorkomen met therapeutische voorwendsels, ook gebruikt voor amusementsdoeleinden. Dit is het belangrijkste verschil tussen hypnotherapie en hypnose. Lees verder en begrijp de details over dit verschil.

Verschil tussen hypnotherapie en hypnose

Het gebruik van hypnosetechnieken en -instrumenten, hypnotherapie genoemd, wordt toegepast voor verschillende medische behandelingen. Het wordt als therapie alleen gebruikt door gekwalificeerde professionals en specifiek voor de behandeling van sommige symptomen van ziekten, zoals angst, stress, gewichtstoename, trauma's of mentale situaties die het zenuwstelsel aantasten.

Hypnose daarentegen maakt gebruik van technieken en instrumenten van hypnose, maar wordt toegepast voor amusement, in sessies die aan het publiek worden getoond als shows op televisiezenders of in evenementen waar de deelnemers door hypnose worden aangezet tot het uitvoeren van handelingen of imitaties (van dieren bijvoorbeeld) met als doel de toeschouwers te amuseren. Er is geen therapeutische basis voor dit werk.

Wat is hypnose?

Bij hypnose wordt de methode van de suggestie gebruikt, waarbij de persoon door prikkels en hypnotische technieken in een toestand van bijna-slaperigheid wordt gebracht, waarin het dan mogelijk wordt geacht de uitvoering van bevelen af te leiden. De gehypnotiseerde persoon heeft dus geen controle over zijn/haar handelingen of activiteiten, en laat het aan de mentor (dirigent van het proces) over om zijn/haar gedrag te bepalen.

Sommige studies wijzen erop dat niet alle mensen vatbaar zijn voor hypnose. 30% van de mannen kan de noodzakelijke staat van slaperigheid bereiken, en slechts 25% van de vrouwen en kinderen zou vatbaar zijn voor deze toepassing. Vergeet niet dat dit geen praktijk is die gericht is op genezing, op welk gebied van de geneeskunde dan ook.

Wanneer moet ik hypnotherapie zoeken?

Bij hypnotherapie blijft de patiënt, onder begeleiding van een specialist, zich volledig bewust van zijn handelingen en gedragingen. Daarom kunnen de instrumenten van hypnose door iedereen worden gebruikt, ook door mensen van elke leeftijd. Begrijp alle gebruiksvormen en wanneer het mogelijk is om hypnose te gebruiken door het volgende te lezen. Bekijk het!

Wie kan baat hebben bij hypnotherapie?

Vrouwen, mannen en kinderen, ongeacht hun leeftijd, kunnen baat hebben bij de therapeutische technieken van hypnose. De enige uitzondering is voor mensen met schizofrenie of andere ziekten die bijdragen tot de vervorming van de werkelijkheid of de natuurlijke lijn van tijd en ruimte.

Zoeken naar een gekwalificeerde professional

Zoeken naar een geschikte plaats, met gecertificeerde professionals is de belangrijkste aanbeveling om de voordelen van hypnotherapie correct te gebruiken. Artsen uit verschillende segmenten, volgens hun specialiteit, kunnen handelen met de instrumenten van hypnose.

Daarom is het raadzaam een therapieruimte te vinden met de volgende kenmerken: een rustige plek met zo min mogelijk geluidsoverlast en die ook de privacy van de consulten waarborgt; een comfortabele plek met een bank of een ligstoel voor ontspanning van het lichaam; sfeervolle en ontspannende muziek voor de sessie.

Verzamel ook informatie over de belangrijkste activiteiten van de professional, hun succesgevallen en belangrijkste toepassingen. Begrijp of de kwalen en problemen die u wilt behandelen echt bekend zijn bij de professional. Voer een gesprek, letterlijk, met de professional voordat u de technieken uitvoert. Wees zelfverzekerd, dit zal het onderdompelingsproces in de therapie enorm helpen.

Hypnotherapie en gewichtsverlies

Mensen die het moeilijk vinden om af te vallen, vooral mensen met overgewicht en gezondheidsproblemen, kunnen de therapeutische technieken van hypnose gebruiken om inzicht te krijgen in de emotionele factoren of factoren die in hun onderbewustzijn aanwezig zijn en die hun overeten beïnvloeden.

Hypnose, via een gespecialiseerde professional, zal trachten de wortels van dit probleem te vinden, door het onderzoeken van mogelijke gedragingen uit het verleden die zich in het onderbewustzijn kunnen bevinden, zoals: onopgeloste kwesties in de kindertijd, angst, banden met plezier, onder andere. Als de wortel is ontdekt, zal het mogelijk zijn om de beste manier te vinden om gewicht te verliezen.

Angsten

Veel mensen weten het niet, maar angst wordt erkend als een emotie die voortkomt uit negatieve gewaarwordingen zoals onzekerheid, angst, ongerustheid die, wanneer ze voortdurend wordt gevoeld, een pathologie wordt. Op dit punt kan hypnotherapie helpen met de bedoeling de oorzaken te begrijpen die deze emotie voortbrengen en hulpmiddelen bieden die helpen deze symptomen te minimaliseren.

Verslavingen

Verslaving is elke routinematige en overmatige gewoonte die de persoon de meest uiteenlopende problemen bezorgt, van die welke verband houden met de gezondheid van lichaam en geest (gebruik van illegale en legale drugs, voortdurende aanwezigheid in sociale netwerken, enz. Voor de psychologie kunnen verslavingen worden behandeld als ziekten.

Hypnotherapie wordt gebruikt om de in het onderbewustzijn aanwezige oorzaken te ontdekken die de aanleg voor verslavingen beïnvloeden, zodat de persoon deze oorzaken herkent en onder ogen ziet, het probleem op innerlijk niveau oplost en zo in staat is deze verslavingen dagelijks te behandelen.

Trauma's

Volgens studies kan elke vorm van trauma worden behandeld met behulp van hypnotherapie. Trauma wordt opgevat als momenten die door het onderbewuste worden opgeslagen, maar door het gemakkelijk toegankelijke geheugen worden vergeten. Het zijn situaties of gebeurtenissen die diepe sporen hebben achtergelaten en het gedrag kunnen beïnvloeden. Met behulp van de hulpmiddelen van hypnose worden deze toegankelijk gemaakt en gepresenteerd, zodat ze kunnen worden behandeld.

Hypnotherapie benaderingen

Om in grote lijnen te begrijpen hoe hypnotherapie werkt is het interessant om de details te begrijpen van hoe de menselijke geest werkt met studies van geneeskunde en wetenschap. Onthoud dat de geest ons bewustzijn is, iets dat niet tastbaar is en geprogrammeerd is (zoals in een computer) van persoon tot persoon. Weet hieruit meer over hypnotherapie als modellen van de geest, regressietechnieken en de lijnLees verder en leer veel meer!

Model van de geest

In hypnose wordt het bewustzijn in zijn natuurlijke staat veranderd om toegang te krijgen tot het onderbewustzijn van een persoon. Het is in het onderbewustzijn dat emoties, gewoonten, herinneringen en gevoelens zijn opgeslagen. Veel daarvan zijn al lang aanwezig, bijvoorbeeld uit de kindertijd, en kunnen niet worden benaderd vanuit het normale bewustzijn van de geest.

Met hypnotherapie is het, naast toegang tot deze dozen met informatie, ook mogelijk om paden met nieuwe patronen voor te stellen, zoals een herprogrammering van de geest. Om de geest te begrijpen, wordt er volgens studies rekening mee gehouden dat deze in drie delen is verdeeld, binnen een model dat omvat: onbewust, bewust en onderbewust.

In zijn onbewuste versie is de geest instinctief en regelt hij de fysiologische functie en de instandhouding van iemands voortbestaan. In het bewuste deel daarentegen heeft de geest te maken met het regeren van gedachten en houdt hij zich bezig met een gemakkelijk toegankelijk, moeiteloos geheugen. In het onderbewuste ten slotte, waar de geest de diepste essentie van een persoon bewaart, bevinden zich de verlangens, angsten en gewoonten,met moeilijke toegang, met bescherming.

Cognitieve hypnotherapie

In de psychotherapie bestaat er een techniek die cognitieve hypnotherapie wordt genoemd en waarmee wordt getracht bepaalde pathologieën op te lossen door klinische hypnose te associëren met een gedragsmatige aanpak. Met behulp van specifieke technieken en met behulp van mentale beelden wordt de persoon geconfronteerd met overtuigingen en gedragingen. Het doel is een copingstrategie te ontwikkelen om deziektes.

Regressie

De regressietechnieken zijn ook aanwezig in de hulpmiddelen van hypnotherapie, maar worden gebruikt om toegang te krijgen tot herinneringen die verloren zijn gegaan in het onderbewustzijn of de onbewuste geest van een persoon. Het wordt gebruikt door getrainde professionals wanneer normaal gesproken andere technieken al zijn toegepast en het gewenste resultaat nog niet is bereikt.

Mythes over hypnotherapie

De verwarring die door de handelingen in verband met hypnose is ontstaan, heeft mythen en onwaarheden over hypnotherapie doen ontstaan die geen stand houden wanneer deze wetenschap correct wordt bestudeerd en begrepen. Misschien heb je al enkele van deze mythen gehoord. Lees verder en neem je twijfels over de mythen en waarheden over hypnotherapie weg.

Je bent verplicht om iets te doen

Hypnose is een techniek die de geest in zijn bewuste staat bewerkt, zodat de persoon niet wordt beroofd van zijn voorwaarden om over zijn acties te beslissen. Wees zeker van de redenen waarom u hypnotherapie nodig hebt en welke problemen of pathologieën u wilt oplossen. Het initiatief, de toestemming en de deelname zullen altijd van uw toestemming zijn.

Je kunt in een staat van hypnose blijven en er nooit meer uitkomen...

De hypnotherapiesessies bevorderen momenten waarop je toegang krijgt tot delen van je geest die in het dagelijks leven niet algemeen toegankelijk zijn. Aan het einde van de sessies keer je op natuurlijke wijze terug naar je conventionele staat van bewustzijn. Er is geen manier om in een staat van hypnose te blijven zonder stimulatie. Zelfs als er iets zou gebeuren in de omgeving of met de professional die je leidde, zou je volledig terugkeren.

Alles wordt opgelost met hypnotherapie

Het zoeken naar nieuwe wegen, hulpmiddelen en opties om uw problemen te begrijpen die psychologisch van aard kunnen zijn, is een grote stap. Maar houd in gedachten dat, hoewel het een techniek is die geweldige resultaten oplevert, het misschien niet de juiste is om elk probleem op te lossen. Begrijp uw behoeften en word nooit moe van het zoeken naar uw gezondheid.

Is hypnotherapie een slaaptoestand?

Tijdens de slaap kunnen we onze gedachten niet controleren, daarom kunnen we dromen. In het hypnoseproces wordt je geest ergens op gericht, op zoek naar het doel. Je bent bij bewustzijn en zult je alles herinneren wat er tijdens en na de sessie is gebeurd. Daarom is hypnose geen slaaptoestand.

Wordt hypnotherapie erkend door de geneeskunde?

In veel landen in de wereld is hypnose goedgekeurd door de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO), en kan het in de gezondheidszorg worden gebruikt door specifieke medische professionals. In de Verenigde Staten van Amerika heeft de techniek bijvoorbeeld zijn eigen regelgeving. In Brazilië heeft het ministerie van Volksgezondheid hypnotherapie in 2018 opgenomen in het Unified Health System (SUS), hypnotherapie toegestaan voor enkelespecialiteiten.