Liệu pháp thôi miên là gì?

Có rất nhiều công cụ trị liệu đa dạng hiện có được tâm lý học sử dụng để hỗ trợ các phương pháp điều trị bằng thuốc và thay thế, liệu pháp thôi miên là một trong số đó. Còn được gọi là thôi miên lâm sàng, đây là một kỹ thuật được sử dụng đặc biệt cho các phương pháp điều trị liên quan đến tâm trí phản ánh trên cơ thể vật lý.

Về bản chất, nó là một công cụ tìm cách định hướng và thậm chí hủy bỏ các hành vi, thói quen, cảm giác và cảm xúc quá mức hoặc không được mọi người chấp nhận. Mục tiêu chính là làm cho bệnh nhân suy ngẫm về các hành động và hoạt động của họ trong quá khứ, vì những điều này vẫn có thể hiện diện trong tiềm thức của họ, gây ra xung đột hiện tại.

Các buổi thôi miên trị liệu có sự đồng hành của chuyên gia y tế và thường mang lại hiệu quả nhanh chóng và kết quả hiệu quả. Xung đột được hiểu từ gốc rễ của chúng và do đó, người đó sẽ có thể đối mặt với chúng và lựa chọn các hành vi mới và đạt được chất lượng cuộc sống tốt hơn. Bạn muốn hiểu thêm về khoa học này? Tiếp tục đọc và hiểu thêm cách điều trị này có thể giúp ích cho sức khỏe của bạn. Hãy khám phá!

Thông tin thêm về liệu pháp thôi miên

Sử dụng sự tập trung vững chắc và tập trung cũng như thư giãn tâm trí và cơ thể, liệu pháp thôi miên tìm cách mở rộng ý thức của người đang điều trị, mở rộng nó .đến tiềm thức của bạn. Hiểu về tâm trí và các mô hình và giai đoạn tâm lý của nóthuật thôi miên, đã tạo ra những huyền thoại về liệu pháp thôi miên hoặc những điều sai sự thật không thể duy trì khi khoa học này được nghiên cứu và hiểu đúng. Bây giờ bạn có thể đã nghe một số trong những huyền thoại này. Hãy tiếp tục đọc và xóa tan những nghi ngờ của bạn về những lầm tưởng và sự thật về liệu pháp thôi miên.

Bạn bắt buộc phải làm điều gì đó

Thôi miên là một kỹ thuật hoạt động trí óc ở trạng thái tỉnh táo, do đó người đó sẽ không bị tước bỏ các điều kiện để quyết định hành động của mình. Hãy chắc chắn về lý do tại sao bạn cần liệu pháp thôi miên và những vấn đề hoặc bệnh lý mà bạn muốn giải quyết. Sáng kiến, sự đồng ý và tham gia sẽ luôn dựa trên sự cho phép của bạn.

Bạn có thể ở trong trạng thái bị thôi miên và không bao giờ thoát ra được

Các buổi thôi miên trị liệu thúc đẩy những khoảnh khắc mà bạn tiếp cận những phần tâm trí của mình mà thường không được tiếp cận trong cuộc sống hàng ngày. Vào cuối các buổi học, bạn sẽ tự nhiên trở lại trạng thái ý thức thông thường của mình. Không có cách nào để tiếp tục trong trạng thái thôi miên mà không có sự kích thích. Ngay cả khi có điều gì đó xảy ra trong môi trường hoặc với người chuyên nghiệp đã dẫn dắt bạn, bạn sẽ hoàn toàn quay trở lại.

Mọi thứ sẽ được giải quyết bằng liệu pháp thôi miên

Tìm kiếm những cách thức, công cụ và lựa chọn mới để hiểu các vấn đề có thể liên quan đến tâm lý của bạn là một bước tiến lớn. Nhưng hãy nhớ rằng, mặc dù đó là một kỹ thuật mang lại kết quả tuyệt vời, nhưng nó có thể không phù hợp với bạn.giải quyết bất kỳ và tất cả các vấn đề bạn cần. Hiểu nhu cầu của bạn và không bao giờ mệt mỏi trong việc theo đuổi sức khỏe của bạn.

Liệu pháp thôi miên có phải là trạng thái ngủ không?

Trong khi ngủ chúng ta không kiểm soát được suy nghĩ nên có thể nằm mơ. Ngay trong quá trình thôi miên, tâm trí của bạn được hướng dẫn tập trung vào một thứ gì đó, tìm kiếm mục tiêu. Bạn sẽ nhận thức và ghi nhớ mọi thứ đã xảy ra trong và sau phiên. Vì lý do này, thôi miên không phải là một trạng thái ngủ.

Liệu pháp thôi miên có được y học công nhận không?

Ở nhiều quốc gia trên thế giới, thôi miên được Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) chấp thuận, vì vậy nó có thể được sử dụng trong lĩnh vực y tế bởi các chuyên gia y tế cụ thể. Ví dụ, ở Hoa Kỳ, kỹ thuật này có quy định riêng. Tại Brazil, Bộ Y tế đã đưa vào Hệ thống Y tế Thống nhất (SUS) vào năm 2018, cho phép liệu pháp thôi miên đối với một số hội đồng chuyên khoa.

Lịch sử liệu pháp thôi miên trên thế giới

Những lần xuất hiện đầu tiên của các kỹ thuật tương tự như kỹ thuật được sử dụng trong liệu pháp thôi miên được ghi trong kinh sách về các nghi thức và nghi lễ mang tính chất tôn giáo của các nền văn hóa đa dạng nhất trên thế giới. Những hướng dẫn khoa học đầu tiên về chủ đề này, với việc sử dụng các công cụ thôi miên trong điều trị bằng thuốc, xuất hiện từ thế kỷ 17.

Thông qua bác sĩ người Scotland, chuyên gia về nhãn khoa và bác sĩ phẫu thuật lâm sàng, James Braid, những khái niệm đầu tiên về thôi miên với ứng dụng điều trị đã được ghi nhận. Thuật ngữ thôi miên được sử dụng để chỉ một kênh hoạt động của ý thức rất gần với trạng thái ngủ, nhưng với các phản ứng khác nhau. Vào thế kỷ 20, Milton Hyland Erickson, một bác sĩ tâm thần người Mỹ, đã đào sâu kiến ​​thức của mình và khơi dậy sự phân chia các hướng nghiên cứu về thôi miên: cổ điển và lâm sàng.

Erickson chịu trách nhiệm thay thế thôi miên như một phương pháp thực hành tích cực trong tâm thần học và xây dựng một phương pháp, được sử dụng cho đến tận ngày nay, để chuyển đổi nhận thức của con người bằng cách đưa thông tin vào tâm trí vô thức và do đó cung cấp khả năng học sâu, khiến những niềm tin hạn chế được giải phóng, giúp vượt qua chấn thương và các vấn đề tâm thần.

Lịch sử của liệu pháp thôi miên ở Brazil

Các công trình khoa học đầu tiên về thôi miên ở Brazil cũng có từ đầu thế kỷ 20 và đề cập đến sự phát triển của chủ đề này ở lục địa già và chịu ảnh hưởng mạnh mẽ của Pháp. Luận điểm đầu tiên về thôi miên được trình bày tại Rio de Janeiro, nơi cũng có các đại hội y tế đề cập đến thôi miên.

Karl Weissmann, nhà tâm lý học người Áo, đến Brazil năm 1938, chạy trốn các hoạt động của Thế chiến thứ hai Thế giới. Ông là người đi tiên phong của thuật ngữ “Freud giải thích”, thúc đẩy thôi miên áp dụng vào y học ở Brazil, trở thành giáo sư của bộ môn này trong một số khóa học và xuất hiện trên các phương tiện truyền thông (tivi, báo và tạp chí) nói về chủ đề này.

Năm 1957, Hiệp hội Thôi miên Y khoa Brazil được thành lập tại Rio de Janeiro, truyền cảm hứng cho việc mở ra vô số các hội song song khác ở một số bang khác của Brazil. Chính Jânio Quadro, khi đó là Tổng thống Cộng hòa, người vào năm 1961, cùng với việc cấm các sự kiện công khai về thôi miên, cũng đã ký luật duy nhất hiện hành quy định kỹ thuật này ở Brazil. Dưới thời chính phủ của Fernando Collor, quy tắc này đã bị bãi bỏ.

Gần đây, vào năm 2018, một hành động mới đã được thực hiện để công nhận thuật thôi miên ở Brazil. Thống đốc São Paulo lúc bấy giờ, Geraldo Alckmin, đã phê chuẩn một luật mới liên quan đến việc thành lập “Ngày Nhà thôi miên của Bang”, được tổ chức hàng năm vào ngày 25 tháng 9.

Liệu pháp thôi miên và thôi miên

Kỹ thuật thôi miên, ngoài việc xuất hiện trong dữ liệu lịch sử với lý do trị liệu, cũng đã và vẫn được sử dụng cho mục đích giải trí. Đây là sự khác biệt chính giữa liệu pháp thôi miên và thôi miên. Hãy tiếp tục đọc và hiểu chi tiết về sự khác biệt này.

Sự khác biệt giữa liệu pháp thôi miên và thôi miên

Việc sử dụng các kỹ thuật và công cụ thôi miên, được gọi là liệu pháp thôi miên, được áp dụng cho các phương pháp điều trị y tế khác nhau. Chỉ được sử dụng như một phương pháp trị liệu bởi các chuyên gia có trình độ chuyên môn và đặc biệt để điều trị một số triệu chứng của bệnh như lo lắng, căng thẳng, tăng cân, chấn thương hoặc các tình huống tâm thần ảnh hưởng đến hệ thần kinh, trong số những triệu chứng khác.

thôi miên, sử dụng các kỹ thuật và công cụ của thôi miên, nhưng được áp dụng cho giải trí, trong các buổi tiếp xúc với công chúng dưới hình thức chương trình trên các kênh truyền hình hoặc trong các sự kiện mà những người tham gia được dẫn dắt thông qua thôi miên để thực hiện các hành động hoặc bắt chước (ví dụ như động vật) để khiến người xem thích thú. Không có cơ sở điều trị nào cho việc sử dụng này.

Thôi miên là gì?

Trong thuật thôi miên, phương pháp gợi ý được sử dụng, trong đó một người bị khiêu khích, bằng các kích thích và kỹ thuật thôi miên, để đi vào trạng thái gần như buồn ngủ, khi đó người ta tin rằng có thể suy ra việc thực hiện đơn đặt hàng . NênNgười bị thôi miên không còn kiểm soát được các hành động hoặc hoạt động của mình, mà để cho người cố vấn (người lãnh đạo quy trình) quyết định hành vi của mình cho người đó.

Một số nghiên cứu chỉ ra rằng không phải tất cả mọi người đều dễ bị thôi miên. Khoảng 30% nam giới có thể đạt được trạng thái buồn ngủ cần thiết, và chỉ 25% phụ nữ và trẻ em dễ bị tác động này. Hãy nhớ rằng đây không phải là một thực hành nhằm mục đích chữa bệnh, trong bất kỳ lĩnh vực y học nào.

Khi nào thì tìm đến liệu pháp thôi miên?

Trong liệu pháp thôi miên, bệnh nhân, cùng với bác sĩ chuyên khoa, vẫn hoàn toàn nhận thức được hành động và hành vi của mình. Do đó, các công cụ thôi miên có thể được sử dụng bởi tất cả mọi người, kể cả những người ở mọi lứa tuổi. Đọc phần dưới đây để hiểu tất cả các hình thức sử dụng và khi nào có thể sử dụng thôi miên. Hãy xem thử!

Ai có thể hưởng lợi từ liệu pháp thôi miên?

Phụ nữ, đàn ông và trẻ em, bất kể tuổi tác, đều có thể hưởng lợi từ các kỹ thuật thôi miên trị liệu. Thông báo trước chỉ áp dụng cho những người bị tâm thần phân liệt hoặc các bệnh khác góp phần làm sai lệch thực tế hoặc dòng thời gian và không gian tự nhiên.

Tìm kiếm một chuyên gia được đào tạo

Tìm kiếm một địa điểm phù hợp, với các chuyên gia được chứng nhận là khuyến nghị chính để tận dụng những lợi ích củaliệu pháp thôi miên một cách chính xác. Các bác sĩ thuộc các phân khúc khác nhau, tùy theo chuyên môn của họ, có thể làm việc với các công cụ thôi miên.

Do đó, bạn nên tìm một không gian trị liệu có các đặc điểm sau: một nơi yên tĩnh, ít bị ảnh hưởng bởi tiếng ồn và điều đó cũng đảm bảo sự riêng tư của tham vấn; nơi thoải mái với ghế sofa hoặc ghế tựa để thư giãn cơ thể; âm nhạc xung quanh và thư giãn cho phiên.

Ngoài ra, hãy tìm kiếm thông tin về các hoạt động chính, câu chuyện thành công và ứng dụng chính của chuyên gia. Hiểu xem các bệnh và vấn đề bạn muốn điều trị có thực sự được chuyên gia biết đến hay không. Thực hiện một cuộc phỏng vấn, theo nghĩa đen, với chuyên gia trước khi thực hiện các kỹ thuật. Hãy tự tin, điều này sẽ giúp ích rất nhiều cho quá trình ngâm trị liệu.

Liệu pháp thôi miên và giảm cân

Những người gặp khó khăn trong việc giảm cân, đặc biệt là khi tình trạng thừa cân gây ra các vấn đề về sức khỏe, có thể sử dụng các kỹ thuật thôi miên trị liệu để hiểu được các yếu tố hoặc yếu tố cảm xúc hiện diện trong tiềm thức của họ ảnh hưởng đến quá trình giảm cân. tiêu thụ thực phẩm.

Thôi miên, thông qua một chuyên gia chuyên môn, sẽ tìm ra gốc rễ của vấn đề này, điều tra các hành vi có thể xảy ra trong quá khứ có thể nằm trong tiềm thức, chẳng hạn như: các vấn đề chưa được giải quyếttrong thời thơ ấu, lo lắng, liên kết với niềm vui, trong số những người khác. Khám phá gốc rễ, sẽ có thể xác định cách tốt nhất để giảm cân.

Lo lắng

Nhiều người không biết, nhưng lo lắng được công nhận là một cảm xúc sinh ra từ những cảm giác tiêu cực như bất an, sợ hãi, đau khổ mà khi thường xuyên cảm thấy sẽ trở thành một bệnh lý. Tại thời điểm này, liệu pháp thôi miên có thể giúp hiểu được nguyên nhân tạo ra cảm xúc này và đưa ra các công cụ giúp giảm thiểu các triệu chứng này.

Nghiện

Nghiện là bất kỳ thói quen nào diễn ra thường xuyên và được thực hiện quá mức, gây ra nhiều vấn đề đa dạng nhất cho một người. Từ những vấn đề liên quan đến sức khỏe thể chất và tinh thần (tiêu thụ ma túy bất hợp pháp và hợp pháp, thường xuyên xuất hiện trên mạng xã hội, trong số những vấn đề khác), đến những vấn đề can thiệp vào cuộc sống của người khác. Đối với tâm lý học, chứng nghiện có thể được điều trị bằng bệnh tật.

Liệu pháp thôi miên được sử dụng để khám phá những nguyên nhân hiện diện trong tiềm thức ảnh hưởng đến khả năng nghiện ngập, khiến người đó nhận ra những nguyên nhân này là gì và đối mặt với chúng, giải quyết vấn đề trên mặt phẳng bên trong của bạn và theo cách này, hãy xoay sở để đối phó với những sự phụ thuộc này hàng ngày.

Chấn thương

Theo các nghiên cứu, bất kỳ loại chấn thương nào cũng có thể được điều trị bằng liệu pháp thôi miên. Chấn thương được hiểu là những khoảnh khắc được lưu giữ bởitiềm thức, nhưng bị lãng quên bởi bộ nhớ dễ tiếp cận. Chúng là những tình huống hoặc sự kiện gây ra vết hằn sâu và có thể ảnh hưởng đến hành vi. Thông qua các công cụ thôi miên, chúng được truy cập và trình bày để điều trị.

Các phương pháp tiếp cận liệu pháp thôi miên

Để hiểu đầy đủ cách thức hoạt động của liệu pháp thôi miên, thật thú vị khi hiểu chi tiết về cách hoạt động của tâm trí con người thông qua các nghiên cứu về y học và khoa học. Hãy nhớ rằng tâm trí là lương tâm của chúng ta, một thứ không sờ thấy được và được lập trình (như trong máy tính) từ người này sang người khác. Từ đó, tìm hiểu thêm về liệu pháp thôi miên như mô hình tâm trí, kỹ thuật hồi quy và dòng nhận thức. Hãy đọc tiếp và tìm hiểu thêm nhiều điều nữa!

Mô hình Tâm trí

Trong thôi miên, trạng thái tự nhiên của ý thức bị thay đổi để cho phép tiếp cận tiềm thức của một người. Chính trong tiềm thức, những cảm xúc, thói quen, ký ức và cảm giác được lưu trữ. Nhiều trong số này có từ rất lâu rồi, chẳng hạn như từ những khoảnh khắc thời thơ ấu, không thể tiếp cận được từ ý thức bình thường của tâm trí.

Với liệu pháp thôi miên, ngoài việc tiếp cận những hộp thông tin này, nó còn có thể đề xuất các con đường với các mẫu mới, giống như lập trình lại tâm trí. Để hiểu tâm trí, theo các nghiên cứu, người ta tính đến việc nó được chia thành ba phần, trong một mô hìnhtrong đó bao gồm: vô thức, ý thức và tiềm thức.

Trong phiên bản vô thức của nó, tâm trí là bản năng và điều chỉnh chức năng sinh lý và duy trì sự sống còn của một người. Đã ở phần ý thức, tâm trí có liên quan đến việc kiểm soát các suy nghĩ và xử lý bộ nhớ dễ tiếp cận mà không cần nỗ lực. Cuối cùng, trong tiềm thức, đó là nơi tâm trí lưu giữ bản chất của một người sâu sắc hơn, đó là nơi chứa đựng những ham muốn, nỗi sợ hãi và thói quen, nhưng khó tiếp cận, được bảo vệ.

Liệu pháp thôi miên nhận thức

Trong tâm lý trị liệu, có một kỹ thuật gọi là liệu pháp thôi miên nhận thức nhằm giải quyết một số bệnh lý bằng cách kết hợp thôi miên lâm sàng với cách tiếp cận hành vi. Sử dụng các kỹ thuật cụ thể và việc sử dụng các hình ảnh tinh thần, người đó phải đối mặt với những niềm tin và hành vi mâu thuẫn. Mục tiêu là phát triển một chiến lược đối phó để giải quyết các bệnh tật.

Hồi quy

Các kỹ thuật hồi quy cũng có trong các công cụ được sử dụng bởi liệu pháp thôi miên, nhưng chúng được sử dụng để truy cập vào những ký ức đã mất trong tiềm thức hoặc tâm trí vô thức của một người. Nó được sử dụng bởi các chuyên gia được đào tạo khi thông thường các kỹ thuật khác đã được sử dụng và chưa đạt được kết quả mong muốn.

Những lầm tưởng về liệu pháp thôi miên

Sự nhầm lẫn gây ra bởi các hành động liên quan đến