હિપ્નોથેરાપી શું છે?

મનોવિજ્ઞાન દ્વારા ઔષધીય અને વૈકલ્પિક સારવારમાં મદદ કરવા માટે ઘણા અને વૈવિધ્યસભર હાલના ઉપચારાત્મક સાધનો છે, સંમોહન ચિકિત્સા તેમાંથી એક છે. ક્લિનિકલ હિપ્નોસિસ તરીકે પણ ઓળખાય છે, તે ખાસ કરીને મન-સંબંધિત સારવાર માટે ઉપયોગમાં લેવાતી એક તકનીક છે જે ભૌતિક શરીર પર પ્રતિબિંબિત કરે છે.

સારમાં, તે એક સાધન છે જે ચેનલ, અને તે પણ રદ કરવા, વર્તન, આદતો, સંવેદનાઓ અને લાગણીઓ અનુચિત અથવા લોકો દ્વારા સ્વીકારવામાં આવતી નથી. મુખ્ય ઉદ્દેશ્ય દર્દીઓને ભૂતકાળની તેમની ક્રિયાઓ અને પ્રવૃત્તિઓ પર પ્રતિબિંબિત કરવાનો છે, કારણ કે તે હજી પણ તેમના અર્ધજાગ્રતમાં હાજર હોઈ શકે છે, જે વર્તમાન તકરારનું કારણ બની શકે છે.

સંમોહન ચિકિત્સા સત્રો આરોગ્ય નિષ્ણાત સાથે હોય છે અને , સામાન્ય રીતે ઝડપી લાવે છે. અને અસરકારક પરિણામો. સંઘર્ષોને તેમના મૂળમાંથી સમજવામાં આવે છે અને આમ, વ્યક્તિ તેનો સામનો કરી શકશે અને નવા વર્તનને પસંદ કરી શકશે અને જીવનની સારી ગુણવત્તા પ્રાપ્ત કરી શકશે. આ વિજ્ઞાન વિશે વધુ સમજવા માંગો છો? વાંચતા રહો અને વધુ સમજો કે આ સારવાર તમારી સુખાકારીમાં કેવી રીતે મદદ કરી શકે છે. તે તપાસો!

હિપ્નોથેરાપી વિશે વધુ

મક્કમ અને કેન્દ્રિત એકાગ્રતાનો ઉપયોગ કરીને અને મન અને શરીરને પણ હળવા બનાવવા માટે, હિપ્નોથેરાપી સારવાર હેઠળની વ્યક્તિની ચેતનાને ખોલવાનો પ્રયાસ કરે છે, તેને વિસ્તૃત કરે છે. તમારા અર્ધજાગ્રત માટે. મન અને તેની મનોવૈજ્ઞાનિક પેટર્ન અને તબક્કાઓને સમજવુંહિપ્નોટિઝમ, હિપ્નોથેરાપી દંતકથાઓ અથવા અસત્ય પેદા કર્યા છે જે જ્યારે આ વિજ્ઞાનનો યોગ્ય રીતે અભ્યાસ અને સમજણ કરવામાં આવે ત્યારે ટકી શકાશે નહીં. તમે અત્યાર સુધીમાં આવી કેટલીક માન્યતાઓ સાંભળી હશે. વાંચતા રહો અને સંમોહન ચિકિત્સા વિશેની દંતકથાઓ અને સત્યો વિશેની તમારી શંકાઓને દૂર કરો.

તમારે કંઈક કરવાની ફરજ પડે છે

સંમોહન એ એક એવી તકનીક છે જે મનને તેની સભાન સ્થિતિમાં કામ કરે છે, તેથી વ્યક્તિ તેના મગજને તેની સભાન અવસ્થામાં કામ કરશે નહીં. તેની ક્રિયાઓ પર નિર્ણય લેવાની તેની શરતોથી વંચિત રહો. તમારે શા માટે હિપ્નોથેરાપીની જરૂર છે અને તમે કઈ સમસ્યાઓ અથવા પેથોલોજીનો ઉકેલ લાવવા માંગો છો તેની ખાતરી કરો. પહેલ, સંમતિ અને સહભાગિતા હંમેશા તમારી અધિકૃતતા પર આધારિત હશે.

તમે સંમોહનની સ્થિતિમાં રહી શકો છો અને ક્યારેય બહાર આવશો નહીં

સંમોહન ચિકિત્સા સત્રો એવી ક્ષણોને પ્રોત્સાહન આપે છે જેમાં તમે તમારા મનના એવા ભાગોને ઍક્સેસ કરો છો જે સામાન્ય રીતે રોજિંદા જીવનમાં ઍક્સેસ કરવામાં આવતા નથી. સત્રોના અંતે, તમે કુદરતી રીતે ચેતનાની તમારી પરંપરાગત સ્થિતિમાં પાછા ફરો છો. ઉત્તેજના વિના સંમોહનની સ્થિતિમાં ચાલુ રાખવાનો કોઈ રસ્તો નથી. જો પર્યાવરણમાં અથવા તમને દોરી જનાર વ્યાવસાયિક સાથે કંઈક થયું હોય, તો પણ તમે સંપૂર્ણપણે પાછા આવશો.

સંમોહન ચિકિત્સા દ્વારા બધું જ હલ થઈ જશે

તમારી માનસિક સમસ્યાઓ સમજવા માટે નવી રીતો, સાધનો અને વિકલ્પોની શોધ કરવી એ એક મોટું પગલું છે. પરંતુ ધ્યાનમાં રાખો કે, જો કે તે એક તકનીક છે જે ઉત્તમ પરિણામો લાવે છે, તે તમારા માટે યોગ્ય ન હોઈ શકે.તમને જોઈતી કોઈપણ અને તમામ સમસ્યાઓ ઉકેલો. તમારી જરૂરિયાતોને સમજો અને તમારા સ્વાસ્થ્યને અનુસરવામાં ક્યારેય થાકશો નહીં.

શું સંમોહન ચિકિત્સા ઊંઘની સ્થિતિ છે?

ઊંઘ દરમિયાન આપણે આપણા વિચારોને નિયંત્રિત કરી શકતા નથી, તેથી આપણે સ્વપ્ન જોઈ શકીએ છીએ. પહેલેથી જ સંમોહનની પ્રક્રિયામાં, તમારું મન ધ્યેયની શોધમાં, કંઈક પર કેન્દ્રિત થવા તરફ દોરી જાય છે. તમે સત્ર દરમિયાન અને પછી બનેલી દરેક વસ્તુથી વાકેફ હશો અને યાદ રાખશો. આ કારણોસર, હિપ્નોસિસ એ ઊંઘની સ્થિતિ નથી.

શું સંમોહન ચિકિત્સા દવા દ્વારા માન્ય છે?

વિશ્વભરના ઘણા દેશોમાં, વિશ્વ આરોગ્ય સંસ્થા (WHO) દ્વારા સંમોહનને મંજૂર કરવામાં આવે છે, તેથી તેનો ઉપયોગ ચોક્કસ તબીબી વ્યાવસાયિકો દ્વારા આરોગ્ય ક્ષેત્રે કરી શકાય છે. યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સ ઑફ અમેરિકામાં, ઉદાહરણ તરીકે, તકનીકનું પોતાનું નિયમન છે. બ્રાઝિલમાં, 2018 માં યુનિફાઇડ હેલ્થ સિસ્ટમ (SUS) માં સમાવિષ્ટ આરોગ્ય મંત્રાલયે કેટલીક વિશેષતા કાઉન્સિલ માટે સંમોહન ચિકિત્સા અધિકૃત કરી છે.

વિશ્વમાં સંમોહન ચિકિત્સાનો ઇતિહાસ

સંમોહન ચિકિત્સા માટે ઉપયોગમાં લેવાતી તકનીકોના પ્રથમ દેખાવ શાસ્ત્રોમાં સમાયેલ છે વિશ્વભરમાં સૌથી વધુ વૈવિધ્યસભર સંસ્કૃતિઓના ધાર્મિક વિધિઓ અને વિધિઓ વિશે. આ વિષય પર પ્રથમ વૈજ્ઞાનિક માર્ગદર્શિકા, ઔષધીય સારવારમાં સંમોહન સાધનોના ઉપયોગ સાથે, 17મી સદીથી દેખાય છે.

એક સ્કોટિશ ચિકિત્સક દ્વારા, નેત્ર ચિકિત્સામાં નિષ્ણાત અને ક્લિનિકલ સર્જન, જેમ્સ બ્રેડ, સંમોહન વિશેના પ્રથમ ખ્યાલો. ઉપચારાત્મક એપ્લિકેશન સાથે દસ્તાવેજીકરણ કરવામાં આવ્યું હતું. સંમોહન શબ્દનો ઉપયોગ ઊંઘની સ્થિતિની ખૂબ નજીક ચેતનાની સક્રિય ચેનલ દર્શાવવા માટે કરવામાં આવ્યો હતો, પરંતુ વિવિધ પ્રતિક્રિયાઓ સાથે. 20મી સદીમાં, અમેરિકન મનોચિકિત્સક મિલ્ટન હાયલેન્ડ એરિક્સને તેમના જ્ઞાનને વધુ ઊંડું બનાવ્યું અને હિપ્નોસિસ માટે અભ્યાસની રેખાઓના વિભાજનને ઉશ્કેર્યું: ક્લાસિક અને ક્લિનિકલ.

એરિકસન અંદર એક સક્રિય પ્રેક્ટિસ તરીકે હિપ્નોસિસને બદલવા માટે જવાબદાર હતા. મનોચિકિત્સા અને એક પદ્ધતિ બનાવવામાં આવી છે, જેનો ઉપયોગ આજ સુધી અચેતન મન સુધી માહિતી પહોંચાડીને અને આ રીતે ઊંડું શિક્ષણ પ્રદાન કરીને માનવીય ધારણાને પરિવર્તિત કરવા માટે કરવામાં આવે છે, જેના કારણે મર્યાદિત માન્યતાઓ બહાર આવે છે, આઘાત અને માનસિક સમસ્યાઓને દૂર કરવામાં મદદ મળે છે.

ઇતિહાસ બ્રાઝિલમાં હિપ્નોથેરાપી

બ્રાઝિલમાં હિપ્નોસિસ પર પ્રથમ વૈજ્ઞાનિક કાર્ય પણ 20મી સદીની શરૂઆતથી છે અને તે જૂના ખંડમાં અને મજબૂત ફ્રેન્ચ પ્રભાવ સાથે થીમના ઉત્ક્રાંતિનો સંદર્ભ આપે છે. હિપ્નોસિસ પરનો પ્રથમ થીસીસ રિયો ડી જાનેરોમાં રજૂ કરવામાં આવ્યો હતો, જ્યાં મેડિકલ કૉંગ્રેસ પણ હતી જ્યાં હિપ્નોસિસ એજન્ડા પર હતી.

ઑસ્ટ્રિયન માનસશાસ્ત્રી કાર્લ વેઈસમેન, 1938માં બીજા વિશ્વયુદ્ધની પ્રવૃત્તિઓથી ભાગીને બ્રાઝિલમાં આવ્યા હતા. દુનિયા. તેઓ બ્રાઝિલમાં દવા પર લાગુ સંમોહનને પ્રોત્સાહન આપતા, "ફ્રોઇડ સમજાવે છે" શબ્દના અગ્રદૂત હતા, ઘણા અભ્યાસક્રમોમાં આ વિદ્યાશાખાના પ્રોફેસર બન્યા હતા અને આ વિષય વિશે વાત કરતા મીડિયા (ટેલિવિઝન, અખબારો અને સામયિકો)માં દેખાયા હતા.

1957 માં, રિયો ડી જાનેરોમાં બ્રાઝિલિયન સોસાયટી ઑફ મેડિકલ હિપ્નોસિસની સ્થાપના કરવામાં આવી હતી, જેણે અન્ય કેટલાક બ્રાઝિલિયન રાજ્યોમાં અસંખ્ય અન્ય સમાંતર સોસાયટીઓ ખોલવાની પ્રેરણા આપી હતી. તે પ્રજાસત્તાકના તત્કાલીન રાષ્ટ્રપતિ જાનિયો ક્વાડ્રો હતા, જેમણે 1961 માં, હિપ્નોસિસ પર જાહેર કાર્યક્રમો પર પ્રતિબંધ સાથે, બ્રાઝિલમાં આ તકનીકને નિયંત્રિત કરતા એકમાત્ર વર્તમાન કાયદા પર પણ હસ્તાક્ષર કર્યા હતા. ફર્નાન્ડો કોલરની સરકાર દરમિયાન, આ નિયમ રદ કરવામાં આવ્યો હતો.

તાજેતરમાં, 2018 માં, બ્રાઝિલમાં હિપ્નોસિસને માન્યતા આપવા માટે એક નવી કાર્યવાહી કરવામાં આવી હતી. સાઓ પાઉલોના તત્કાલિન ગવર્નર ગેરાલ્ડો આલ્કમિને દર વર્ષે સપ્ટેમ્બર 25ના રોજ ઉજવવામાં આવનાર “રાજ્ય હિપ્નોલોજિસ્ટ ડે”ની રચનાને લગતા નવા કાયદાને મંજૂરી આપી હતી.

હિપ્નોથેરાપી અને હિપ્નોટિઝમ

હિપ્નોસિસ તકનીકો, ઉપચારાત્મક બહાનાઓ સાથે ઐતિહાસિક ડેટામાં દેખાવા ઉપરાંત, મનોરંજનના હેતુઓ માટે પણ ઉપયોગમાં લેવાય છે અને હજુ પણ ઉપયોગમાં લેવાય છે. હિપ્નોથેરાપી અને હિપ્નોટિઝમ વચ્ચેનો આ મુખ્ય તફાવત છે. આ તફાવત વિશેની વિગતો વાંચતા રહો અને સમજો.

હિપ્નોથેરાપી અને હિપ્નોટિઝમ વચ્ચેનો તફાવત

સંમોહન તકનીકો અને સાધનોનો ઉપયોગ, જેને હિપ્નોથેરાપી કહેવાય છે, વિવિધ તબીબી સારવારમાં લાગુ થાય છે. માત્ર લાયકાત ધરાવતા વ્યાવસાયિકો દ્વારા ઉપચાર તરીકે ઉપયોગમાં લેવાય છે અને ખાસ કરીને ચિંતા, તાણ, વજનમાં વધારો, આઘાત અથવા માનસિક પરિસ્થિતિઓ કે જે ચેતાતંત્રને અસર કરે છે, અન્યની વચ્ચે બીમારીના કેટલાક લક્ષણોની સારવાર માટે થાય છે.

હિપ્નોટિઝમ, તકનીકો અને સાધનોનો ઉપયોગ કરે છે. હિપ્નોસિસની, પરંતુ તે મનોરંજન પર લાગુ થાય છે, ટેલિવિઝન ચેનલો પરના શોના રૂપમાં લોકોના સંપર્કમાં આવતા સત્રોમાં અથવા એવી ઘટનાઓમાં જ્યાં ભાગ લેનારા લોકોને સંમોહન દ્વારા ક્રિયાઓ અથવા અનુકરણ (ઉદાહરણ તરીકે, પ્રાણીઓની) કરવા માટે કરવામાં આવે છે. જોનારાઓને આનંદ આપો. આ ઉપયોગ માટે કોઈ રોગનિવારક આધાર નથી.

હિપ્નોટિઝમ શું છે?

હિપ્નોટિઝમમાં, સૂચનની પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, જેમાં વ્યક્તિને ઉત્તેજના અને સંમોહન તકનીકો દ્વારા ઉશ્કેરવામાં આવે છે, તે નજીકની સુસ્તીની સ્થિતિમાં પ્રવેશ કરે છે, જ્યાં પછી તેને અમલમાં મૂકવાનું અનુમાન લગાવવું શક્ય હોવાનું માનવામાં આવે છે. ઓર્ડર તેથીહિપ્નોટાઇઝ્ડ વ્યક્તિ પાસે હવે તેની ક્રિયાઓ અથવા પ્રવૃત્તિઓ પર નિયંત્રણ નથી, તેના માટે તેની વર્તણૂક નક્કી કરવાનું તે માર્ગદર્શક (પ્રક્રિયાના નેતા) પર છોડી દે છે.

કેટલાક અભ્યાસો દર્શાવે છે કે તમામ મનુષ્યો હિપ્નોટિઝમ માટે સંવેદનશીલ નથી. લગભગ 30% પુરૂષો સુસ્તીની જરૂરી સ્થિતિમાં પહોંચવામાં સક્ષમ છે, અને માત્ર 25% સ્ત્રીઓ અને બાળકો આ એપ્લિકેશન માટે સંવેદનશીલ હશે. યાદ રાખવું કે આ દવાના કોઈપણ ક્ષેત્રમાં, ઉપચારને ધ્યાનમાં રાખીને પ્રેક્ટિસ નથી.

હિપ્નોથેરાપી ક્યારે લેવી?

હિપ્નોથેરાપીમાં, દર્દી, નિષ્ણાતની સાથે, હજુ પણ તેની ક્રિયાઓ અને વર્તનથી સંપૂર્ણપણે વાકેફ હોય છે. તેથી, સંમોહન સાધનોનો ઉપયોગ કોઈપણ વયના લોકો સહિત તમામ લોકો કરી શકે છે. નીચેના વાંચીને ઉપયોગના તમામ સ્વરૂપો અને ક્યારે સંમોહનનો ઉપયોગ કરવો શક્ય છે તે સમજો. તે તપાસો!

હિપ્નોથેરાપીથી કોને ફાયદો થઈ શકે છે?

મહિલાઓ, પુરૂષો અને બાળકો, ઉંમરને અનુલક્ષીને, હિપ્નોસિસની ઉપચારાત્મક તકનીકોથી લાભ મેળવી શકે છે. ચેતવણી ફક્ત સ્કિઝોફ્રેનિયા અથવા અન્ય બીમારીઓ ધરાવતા લોકોને લાગુ પડે છે જે વાસ્તવિકતાના વિકૃતિ અથવા સમય અને જગ્યાની કુદરતી રેખામાં ફાળો આપે છે.

પ્રશિક્ષિત પ્રોફેશનલ શોધો

પ્રમાણિત વ્યાવસાયિકો સાથે યોગ્ય સ્થળની શોધ એ આના લાભોનો ઉપયોગ કરવા માટે મુખ્ય ભલામણ છેહિપ્નોથેરાપી યોગ્ય રીતે. વિવિધ વિભાગોના ડોકટરો, તેમની વિશેષતા અનુસાર, સંમોહન સાધનો સાથે કામ કરી શકે છે.

તેથી ભલામણ કરવામાં આવે છે કે તમે નીચેની લાક્ષણિકતાઓ સાથે ઉપચારની જગ્યા શોધો: ઘોંઘાટના ન્યૂનતમ દખલ સાથે શાંત સ્થળ અને તે પણ ખાતરી કરે છે પરામર્શની ગોપનીયતા; શરીર આરામ માટે સોફા અથવા આરામ ખુરશી સાથે આરામદાયક સ્થળ; સત્ર માટે એમ્બિયન્ટ અને રિલેક્સિંગ મ્યુઝિક.

આ ઉપરાંત, પ્રોફેશનલની મુખ્ય પ્રવૃત્તિઓ, સફળતાની વાર્તાઓ અને મુખ્ય એપ્લિકેશનો વિશે માહિતી મેળવો. સમજો કે તમે જે બિમારીઓ અને સમસ્યાઓની સારવાર કરવા માગો છો તે ખરેખર વ્યાવસાયિકને ખબર છે. તકનીકો કરવા પહેલાં, શાબ્દિક રીતે, વ્યાવસાયિક સાથે મુલાકાત લો. આત્મવિશ્વાસ રાખો, આ ઉપચાર નિમજ્જન પ્રક્રિયાને પુષ્કળ રીતે મદદ કરશે.

હિપ્નોથેરાપી અને વજન ઘટાડવું

વજન ઘટાડવામાં મુશ્કેલી ધરાવતા લોકો, ખાસ કરીને જ્યાં વધારે વજન સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓનું કારણ બને છે, તેઓ તેમના અર્ધજાગ્રતમાં રહેલા ભાવનાત્મક પરિબળો અથવા પરિબળોને સમજવા માટે સંમોહનની ઉપચારાત્મક તકનીકોનો આશરો લઈ શકે છે. ખોરાકનો વપરાશ.

વિશિષ્ટ પ્રોફેશનલ દ્વારા હિપ્નોસિસ, આ સમસ્યાના મૂળ શોધવાનો પ્રયાસ કરશે, અર્ધજાગ્રતમાં હોઈ શકે તેવા સંભવિત ભૂતકાળના વર્તનની તપાસ કરશે, જેમ કે: વણઉકેલાયેલી સમસ્યાઓબાળપણમાં, ચિંતા, આનંદ સાથેની લિંક્સ, અન્ય વચ્ચે. મૂળની શોધ કરીને, વજન ઘટાડવાની શ્રેષ્ઠ રીત ઓળખવી શક્ય બનશે.

ચિંતા

ઘણા લોકો જાણતા નથી, પરંતુ ચિંતાને એવી લાગણી તરીકે ઓળખવામાં આવે છે જે નકારાત્મક સંવેદનાઓ જેમ કે અસલામતી, ભય, વેદના, જે સતત અનુભવાય ત્યારે પેથોલોજીમાં પરિણમે છે. આ સમયે, સંમોહન ચિકિત્સા આ લાગણી પેદા કરતા કારણોને સમજવામાં મદદ કરી શકે છે અને આ લક્ષણોને ઘટાડવામાં મદદરૂપ સાધનો પ્રદાન કરે છે.

વ્યસન

વ્યસન એ કોઈ પણ આદત છે જે નિયમિત હોય છે અને વધુ પડતી હોય છે, જે વ્યક્તિને સૌથી વધુ વિવિધ સમસ્યાઓનું કારણ બને છે. શરીર અને મનના સ્વાસ્થ્ય (ગેરકાયદેસર અને કાયદેસર દવાઓનું સેવન, સોશિયલ નેટવર્ક પર સતત હાજરી, અન્ય લોકો વચ્ચે) થી લઈને અન્ય લોકોના જીવનમાં દખલ કરનારાઓ સુધી. મનોવિજ્ઞાન માટે, વ્યસનોને બિમારીઓ સાથે સારવાર કરી શકાય છે.

સંમોહન ચિકિત્સાનો ઉપયોગ અર્ધજાગ્રતમાં હાજર કારણોને શોધવા માટે થાય છે જે વ્યસન માટે યોગ્યતાને પ્રભાવિત કરે છે, વ્યક્તિ આ કારણો શું છે તે ઓળખે છે અને તેનો સામનો કરે છે, સમસ્યાનું નિરાકરણ લાવે છે. તમારા આંતરિક વિમાન પર અને આ રીતે, આ નિર્ભરતાઓને દૈનિક ધોરણે વ્યવહાર કરવા માટે મેનેજ કરો.

આઘાત

અભ્યાસ મુજબ, કોઈપણ પ્રકારના આઘાતની સારવાર હિપ્નોથેરાપીની મદદથી કરી શકાય છે. આઘાતને ક્ષણો તરીકે સમજવામાં આવે છે જે દ્વારા રાખવામાં આવે છેઅર્ધજાગ્રત, પરંતુ સરળતાથી સુલભ મેમરી દ્વારા ભૂલી ગયા. તે એવી પરિસ્થિતિઓ અથવા ઘટનાઓ છે કે જેના કારણે ઊંડો ગુણ આવે છે અને તે વર્તનને પ્રભાવિત કરી શકે છે. સંમોહન સાધનો દ્વારા, આને એક્સેસ કરવામાં આવે છે અને સારવાર માટે રજૂ કરવામાં આવે છે.

હિપ્નોથેરાપીના અભિગમો

સંમોહન ચિકિત્સા કેવી રીતે કાર્ય કરે છે તે સંપૂર્ણ રીતે સમજવા માટે દવા અને વિજ્ઞાનના અભ્યાસ સાથે માનવ મન કેવી રીતે કાર્ય કરે છે તેની વિગતો સમજવી રસપ્રદ છે. યાદ રાખવું કે મન એ આપણો અંતરાત્મા છે, જે સ્પષ્ટ નથી અને તે વ્યક્તિથી વ્યક્તિમાં પ્રોગ્રામ થયેલ છે (કોમ્પ્યુટરની જેમ). ત્યાંથી, હિપ્નોથેરાપી વિશે વધુ જાણો જેમ કે મનના મોડલ, રીગ્રેસન તકનીકો અને જ્ઞાનાત્મક રેખા. આગળ વાંચો અને ઘણું બધું શીખો!

માઇન્ડ મોડલ

સંમોહનમાં, વ્યક્તિના અર્ધજાગ્રતમાં પ્રવેશ મેળવવા માટે ચેતનાની તેની કુદરતી સ્થિતિમાં ફેરફાર કરવામાં આવે છે. તે અર્ધજાગ્રતમાં છે કે લાગણીઓ, ટેવો, યાદો અને લાગણીઓ સંગ્રહિત છે. આમાંના ઘણા લાંબા સમય પહેલાના છે, બાળપણની ક્ષણોથી, ઉદાહરણ તરીકે, જે મનની સામાન્ય ચેતનામાંથી ઍક્સેસ કરી શકાતી નથી.

સંમોહન ચિકિત્સા સાથે, માહિતીના આ બોક્સને ઍક્સેસ કરવા ઉપરાંત, તે પણ છે. મનના પુનઃપ્રોગ્રામિંગ જેવા નવા દાખલાઓ સાથે માર્ગો સૂચવવાનું શક્ય છે. મનને સમજવા માટે, અભ્યાસ મુજબ, તે ધ્યાનમાં લેવામાં આવે છે કે તે એક મોડેલની અંદર, ત્રણ ભાગોમાં વહેંચાયેલું છે.જેમાં સમાવિષ્ટ છે: અચેતન, સભાન અને અર્ધજાગ્રત.

તેના અચેતન સંસ્કરણમાં, મન સહજ છે અને વ્યક્તિના અસ્તિત્વના શારીરિક કાર્ય અને જાળવણીનું નિયમન કરે છે. પહેલેથી જ સભાન ભાગમાં, મન વિચારોની રીજન્સી સાથે સંબંધિત છે અને પ્રયત્નો કર્યા વિના સરળતાથી સુલભ મેમરી સાથે વ્યવહાર કરે છે. છેવટે, અર્ધજાગ્રતમાં, તે તે છે જ્યાં મન વ્યક્તિના સારને વધુ ઊંડે રાખે છે, તે ત્યાં છે કે ઇચ્છાઓ, ભય અને ટેવો હોય છે, પરંતુ મુશ્કેલ ઍક્સેસ સાથે, રક્ષણ સાથે.

જ્ઞાનાત્મક સંમોહન ચિકિત્સા

મનોરોગ ચિકિત્સામાં જ્ઞાનાત્મક સંમોહન ચિકિત્સા તરીકે ઓળખાતી તકનીક છે જે ક્લિનિકલ હિપ્નોસિસને વર્તણૂકીય અભિગમ સાથે સાંકળીને કેટલીક પેથોલોજીનો ઉકેલ લાવવા માંગે છે. ચોક્કસ તકનીકોનો ઉપયોગ કરીને અને માનસિક છબીઓના ઉપયોગથી, વ્યક્તિને વિરોધાભાસી માન્યતાઓ અને વર્તણૂકોનો સામનો કરવો પડે છે. ઉદ્દેશ્ય બિમારીઓના ઉકેલ માટે સામનો કરવાની વ્યૂહરચના વિકસાવવાનો છે.

રીગ્રેસન

સંમોહન ચિકિત્સા દ્વારા ઉપયોગમાં લેવાતા સાધનોમાં રીગ્રેસન તકનીકો પણ હાજર છે, પરંતુ તેનો ઉપયોગ વ્યક્તિના અર્ધજાગ્રત અથવા અચેતન મનમાં ખોવાઈ ગયેલી યાદોને ઍક્સેસ કરવા માટે થાય છે. તેનો ઉપયોગ પ્રશિક્ષિત વ્યાવસાયિકો દ્વારા કરવામાં આવે છે જ્યારે સામાન્ય રીતે અન્ય તકનીકોનો ઉપયોગ કરવામાં આવ્યો હોય અને ઇચ્છિત પરિણામ હજુ સુધી પ્રાપ્ત થયું ન હોય.

હિપ્નોથેરાપીની દંતકથાઓ