Sleep apnea ڇا آهي؟ علامات، سبب، قسم، علاج ۽ وڌيڪ!

  • هن کي شيئر ڪريو
Jennifer Sherman
Sleep apnea ڇا آهي ان بابت عام ويچار

Sleep apnea، جنهن کي Obstructive Sleep Apnea Syndrome (OSAS) جي نالي سان به سڃاتو وڃي ٿو، هڪ بيماري آهي جيڪا هوا جي رسيءَ ۾ رڪاوٽ پيدا ڪري ٿي. هي هڪ دائمي بيماري آهي جنهن جو علاج نه ڪرڻ جي صورت ۾ اڳتي وڌي ٿو.

Apnea جي ڪري پيدا ٿيندڙ رنڊڪ ​​هوا جي رستن ۾ جزوي يا ڪل ٿي سگهي ٿي. اهي اسٽاپ ننڊ دوران ڪيترائي ڀيرا ٿين ٿا. اهو ئي سبب آهي جو هوا کي ڦڦڙن تائين پهچڻ کان روڪيو ويو آهي. ڪيترائي عنصر ننڊ جي اپني جي ترقي ۾ حصو وٺندا آهن، جهڙوڪ ڳلي ۽ زبان جي عضلات جو آرام، ٽونسل ۽ ايڊينائيڊس جي سائيز ۾ اضافو، ٻين جي وچ ۾.

هن مضمون ۾، بهتر طور تي سمجھو ته ننڊ اپنيا ڇا آهي. , معلومات جهڙوڪ: علامتون، تشخيص، مکيه سبب، ممڪن علاج، موجوده قسم جي اپني، علامتن تي ڪنٽرول ۽ جراحي طريقا.

سمهڻ واري اپني، مکيه علامتون ۽ تشخيص جي تصديق

سمهڻ apnea سانس جي عارضي بند ٿيڻ، يا ننڊ دوران اٿلي ساهه کڻڻ سبب ٿئي ٿو، جنهن سبب ماڻهن کي خراڙ ڪرڻ ۽ ننڊ ۾ خلل پيدا ٿئي ٿو جنهن ۾ آرام ۽ آرام نه آهي.

مضمون جي هن حصي ۾ توهان وڌيڪ ڳوليندا. Sleep apnea ڇا آهي، ان جون مکيه علامتون ڪهڙيون آهن، بيماريءَ جي تشخيص ڪيئن ٿيندي آهي ۽ ننڊ ۽ ننڊ جي وچ ۾ ڪهڙو تعلق آهي، ان بابت تفصيل.ان کان علاوه رستن جي چوڌاري عضلات کي مضبوط ڪرڻ. هن يا علاج جي ٻين طريقن جو اشارو ماهر طبيب طرفان ڪيو وڃي.

اسپيچ ٿراپسٽ سان علاج

اسپيچ ٿراپسٽ ماهر سان علاج انهن ماڻهن لاءِ وڏي مدد ڪري ٿو جيڪي ننڊ جي بيماري ۾ مبتلا آهن. . هي علاج apnea جي شرح کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو، مسئلي جي شدت جو درجو، رات جي سنترپت جي شرح، جاڳڻ ۽ مائڪرو جاڳڻ، ۽ رات جي دوران واقعن جي تعداد کي گهٽائڻ ۾ پڻ مدد ڪري سگھي ٿي. اسپيچ ٿراپي جو هڪ طريقو آهي سرجري جي نتيجن کي وڌائڻ لاءِ ننڊ اپني جي علاج لاءِ. هي مڪمل علاج اپنيا جي باقيات کي ختم ڪري سگهي ٿو.

بيمارين تي ضابطو

سليپ اپنياس، آڪسيجن جي مسئلن، سانس ۾ رڪاوٽون پيدا ڪرڻ کان علاوه، شام جي وقت ماڻهن کي ڪيترائي ڀيرا جاڳڻ جو سبب بڻجن ٿا. ان جي نتيجي ۾ ڏينهن ۾ ٿڪاوٽ ۽ ننڊ اچي ٿي، پيداوار ۾ گهٽتائي ۽ حتي ليبيڊو به.

انهن مسئلن کان علاوه، ڊگهي مدي وارا نتيجا سليپ اپنيا جي ڪري پيدا ٿين ٿا، اهي به وڌيڪ پريشان ڪندڙ آهن. اهي ماڻهو هائپر ٽائونشن، ذیابيطس، ڊپريشن، رت جي بيمارين، دل جي دوري ۽ فالج کان متاثر ٿي سگهن ٿا.

تنهنڪري، هن مرض کي حل ڪرڻ لاءِ ماهرن جي مدد طلب ڪرڻ سان به فائدو ٿيندو.ٻيون بيماريون. ماڻهن جي زندگي جي معيار کي پڻ وڌائي ٿو.

ننڊ جي اپني جي علاج لاء مکيه جراحي طريقا

اپلائنس سان علاج، عادتن ۽ طرز زندگي ۾ تبديليون، پڻ شامل آهن. ننڊ apnea جي علاج لاء جراحي طريقا انجام ڏيڻ جو اختيار. هي اختيار عام طور تي آخري آهي جيڪو صحت جي ماهرن طرفان اشارو ڪيو ويو آهي.

هيٺ اسين مختلف قسم جي سرجري بابت ڳالهائينداسين جيڪي موجود آهن، جهڙوڪ سرجري ٽشو کي هٽائڻ لاء، سرجري ٿلهي کي بحال ڪرڻ، هڪ امپلانٽ لڳائڻ ۽ هڪ نئون ٺاهيو. هوا جو گذرڻ.

سرجري

سرجري کي سليپ اپنيا جي بيماري لاءِ علاج طور استعمال ڪيو ويندو آهي، بغير علاج جي ٻين طريقن جي ڪوشش ڪرڻ کان پوءِ. apnea جي هر صورت ۾ هڪ مخصوص سرجري هوندي آهي جيڪا هر فرد لاءِ ڪارگر هوندي.

هن طريقي سان، اهو ضروري آهي ته هڪ صحت جي ماهر کي ڳولڻ گهرجي جيڪو ننڊ سان لاڳاپيل مسئلن ۾ ماهر هجي، جيڪو علاج جي بهترين شڪل کي ظاهر ڪندو. هن اشاري ۾، مريض جي راءِ کي به عام طور تي غور ۾ رکيو ويندو آهي.

ٽشو کي هٽائڻ لاءِ سرجري

سليپ اپنيا لاءِ ٻين قسمن جي علاج جي ڪوشش ڪرڻ کان پوءِ، سرجري جا به ڪيترائي قسم آهن. هن مسئلي جي حل لاء اشارو ڪري سگهجي ٿو. هڪ ماهر طبيب جي صلاح سان، ۽ ڪيس جو تجزيو ڪرڻ کان پوء، سرجري کيٽشو ختم ڪرڻ جو اشارو ٿي سگھي ٿو.

ٽشو ختم ڪرڻ جي سرجري، جيئن نالي مان ظاهر ٿئي ٿو، ڳلي جي پٺيءَ مان اضافي ٽشوز کي ختم ڪرڻ لاءِ ڪيو ويندو آھي، ان سان گڏ ٽونسل ۽ ايڊينائيڊس. اهو انهن بافتن کي هوا جي گذرڻ ۾ رڪاوٽ وجهڻ کان روڪي ٿو، جنهن سبب خراٽو ۽ اپنيا پيدا ٿئي ٿو.

Chin repositioning surgery

Sleep apnea جي علاج لاءِ اشارو ڪيل جراحي طريقن مان هڪ آهي ٿڌ جي جاءِ تي رکڻ. اها سرجري ان وقت ڪرڻ جي سفارش ڪئي ويندي آهي جڏهن ٿلهي جي واپسي هجي، جيڪا زبان ۽ ڳلي جي پٺيءَ جي وچ واري جاءِ جي گھٽتائي جو سبب بڻجندي آهي.

ڪنهن جي صحيح پوزيشن سان، هوا جو گذر آسان ٿيندو آهي. ، جيڪو ننڊ اپني جي مسئلي کي بهتر ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو. هڪ صحت جي ماهر کي خبر پوندي ته ڇا اهو عمل هر ڪيس لاءِ سڀ کان وڌيڪ اشارو ڪيو ويو آهي.

امپلانٽس جي جڳهه لاءِ سرجري

ٻيو طريقو جيڪو سليپ اپنيا جي مسئلي کي حل ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو اهو آهي امپلانٽ لڳائڻ لاءِ سرجري . اهو طريقو ٽشوز کي ختم ڪرڻ جي آپشن طور استعمال ڪري سگهجي ٿو ۽ بيماري جي علاج ۾ پڻ وڏي مدد ڪندو.

هي امپلانٽ نرم بافتن کي وات ۽ ڳلي کان پري منتقل ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو. ان سان، هوا جو گذر وڌيڪ فلو ٿي ويندو آهي، جنهن سان ماڻهو آسانيءَ سان ساهه کڻي سگهندو آهي، ۽ اهڙيءَ طرح وڌيڪ آرامده ۽ تازگي واري ننڊ ايندي آهي.

سرجري.new air passage

نئون ايئر پاسيج ٺاهڻ لاءِ ڪيل سرجري صرف انتهائي ڪيسن ۾ استعمال ٿيندي آهي، جنهن ۾ مريض کي موت جو خطرو هوندو آهي سخت ننڊ جي اپني جي ڪري. هڪ ماهرن سان صلاح مشوري ۾، هو حالت جو تجزيو ڪندو، ٽيسٽن سان اپنيا سبب ٿيل ممڪن نقصان کي جانچيندو ۽ پوءِ هن سرجري بابت فيصلو ڪندو.

اپنيا جي علاج جي ٻين سڀني طريقن کي آزمائڻ ۽ تصديق ڪرڻ کان پوءِ. ته انهن مان ڪو به اثرائتو نه هو، ماهر سرجري جي نشاندهي ڪندو. اهو هڪ تمام پيچيده جراحي طريقو آهي، جيئن ڳلي ۾ هڪ چينل ٺاهيو ويندو آهي، جيڪو هوا کي ڦڦڙن ڏانهن منتقل ڪرڻ جي اجازت ڏيندو.

هڪ دفعو توهان کي خبر پوندي ته سليپ اپنيا ڇا آهي، اتي ڪجهه آهي جيڪو ڪري سگهجي ٿو. انهن جي مدد ڪريو جيڪي ان ۾ مبتلا آهن.

بهتر ڄاڻڻ سان ننڊ اپنيا ڇا آهي، اهو آسان ٿيندو ته صحت جي ماهر کان مدد حاصل ڪرڻ. هي پروفيشنل مريض جي تاريخ جو تجزيو ڪندو، سليپ اپنيا جي صورت کي بهتر سمجهڻ لاءِ ٽيسٽن جي درخواست ڪندو جهڙوڪ پوليسومنگرافي.

ابتدائي طور تي، ماهر طرز زندگي ۾ ڪجهه تبديلين جي نشاندهي ڪندو، مشقن جي جسماني سرگرمين جي شموليت سان، شراب جي واپرائڻ کي گهٽائڻ. ، انهي سان گڏ تمباکو جي استعمال کي ختم ڪرڻ. ان کان علاوه، اهو ممڪن آهي ته گڏيل علاج ڪيترن ئي ماهرن طرفان ڪيو وڃي، بهتر نتيجن سان علاج لاء.

اڄ جي متن ۾ اسان آڻڻ چاهيون ٿا.Sleep apnea problems سان لاڳاپيل وڌيڪ معلومات. اسان کي اميد آهي ته هي معلومات مددگار هئي.

apnea.

Sleep apnea ڇا آهي Sleep apnea

Sleep apnea هڪ بيماري آهي جيڪا ڪيترن ئي لمحن لاءِ تنفس جي بندش جو سبب بڻجندي آهي يا ننڊ دوران اٿلي سانس پڻ. اهي سانس بند ٿيڻ سبب ماڻهن ۾ خراٽي لڳندا آهن ۽ ننڊ دوران آرام نه ڪرڻ سبب انهن جي توانائي بحال نه ٿيندي آهي.

ان ڪري هن بيماريءَ کان متاثر ماڻهن کي ڏينهن ۾ اوندهه محسوس ٿيندي آهي، ان کان علاوه سليپ اپنيا جون ٻيون علامتون به پيدا ٿينديون آهن. جيئن ڪنسنٽريشن جا مسئلا، سر درد، جلن ۽ حتي ڪمزوريءَ جا مسئلا.

Sleep apnea جو بنيادي سبب pharynx جي عضون جي آرام سان هوا جي رسيءَ ۾ رڪاوٽ آهي. ٻيا عنصر جيڪي امڪاني ننڊ جي اپني جي ترقي جي خطري کي وڌائي سگھن ٿا شراب جو استعمال، ٻين عادتن مان جيڪي اسان بعد ۾ ڏسندا سين.

snoring ۽ Sleep apnea جي وچ ۾ تعلق

هڪ وڏو آهي. snoring ۽ sleep apnea جي وچ ۾ ڳنڍ، پر سڀ خراٽي جو تعلق بيماري سان نه آهي. سانس ۾ هوا جي گذرڻ دوران نرم تالو جي بافتن جي وائبريشن سبب خراڙ ٿئي ٿو. اهڙيءَ طرح، ماڻهو ساهه کڻڻ جي جيتري وڌيڪ ڪوشش ڪندا، ۽ ٽشوز اوترو وڌيڪ سُرور ٿيندا، اوترو ئي زور سان خراٽي جو آواز ايندو.

رات جي ساهه کڻڻ دوران هي رڪاوٽ پوري يا جزوي اپنيا جو سبب بڻجي سگهي ٿي، جنهن ڪري خراٽي ٿي سگهي ٿي. يا شايد رڪاوٽ جي ننڊ apnea سان لاڳاپيل نه هجيسمهڻ. تنهن ڪري، جڏهن ماڻهو زور سان خراٽي ڪن ٿا، ۽ ننڊ ۽ ڏينهن جي ٿڪاوٽ محسوس ڪن ٿا، بغير ڪنهن سبب جي، اهو ضروري آهي ته هڪ صحت جي ماهر جي راء حاصل ڪرڻ لاء. نيورولوجي، otorhinolaryngology، pneumology، ٻين خاصيتن جي وچ ۾.

Sleep apnea جي مکيه علامتون

هاڻي، انهن مان ڪجهه اهم علامتن بابت ڄاڻو جيڪي انهن جي طرفان پيش ڪيا ويا آهن جيڪي سليپ اپنيا جو شڪار آهن:

- سمهڻ دوران تمام زور سان خراٽي؛

- ماڻهو رات ۾ ڪيترائي ڀيرا جاڳندا آهن، بي حسيءَ سان سيڪنڊن لاءِ؛

- ننڊ دوران ساهه بند ٿيڻ يا ساهه بند ٿيڻ؛

- محسوس ٿيڻ ڏينهن ۾ ننڊ ۽ ٿڪاوٽ؛

- سمهڻ دوران پيشاب وڃائڻ، يا پيشاب ڪرڻ لاءِ جاڳندا؛

- صبح جو مٿي ۾ سور ٿيڻ؛

- ڪم جي ڪارڪردگي ۾ گهٽتائي ۽ اڀياس؛

- توجهه ۽ يادگيري جا مسئلا پيش ڪرڻ؛

- چڙهائي ۽ ڊپريشن پيش ڪرڻ

- نامردي جنسي.

Obstructive sleep apnea 50 سالن کان مٿي عمر وارن ماڻهن ۾ اڪثر ظاهر ٿيندو آهي، ۽ علامتن جو تعداد ۽ شدت بيماري جي شدت جي مطابق تبديل ٿيندي آهي.

تشخيص جي تصديق ڪيئن ڪجي

Sleep apnea جي تشخيص کي دريافت ڪرڻ ۽ ان جي تصديق ڪرڻ لاءِ، اهو ضروري آهي ته ڪنهن طبي ماهر جي راءِ طلب ڪئي وڃي، جيڪو ڪجهه ٽيسٽن جي نشاندهي ڪندو، جهڙوڪ:polysomnography هي امتحان ننڊ جي معيار جو تجزيو ڪري ٿو، جيڪو دماغي لهرن، تنفس جي عضون جي حرڪت، سانس دوران وهندڙ هوا جي مقدار ۽ رت ۾ آڪسيجن جي سطح کي ماپي ٿو.

هن امتحان ۾ اهو ممڪن آهي ته ننڊ ۾ رڪاوٽ جي سڃاڻپ ڪري سگهجي. apnea، گڏوگڏ ٻيون بيماريون جيڪي ننڊ جي معيار سان مداخلت ڪن ٿيون. ان کان علاوه، ڊاڪٽر شخص جي طبي تاريخ جو عام جائزو ۽ ڦڦڙن، منهن، ڳلي ۽ ڳچيء جي جسماني امتحان ڪندو. هي ڪلينڪل تجزيا سليپ اپنيا جي قسم کي بيان ڪرڻ ۾ مدد ڪندي جيڪا واقع ٿي رهي آهي.

سليپ اپنيا جا بنيادي سبب

ڪيترائي ئي سبب آهن جيڪي ننڊ جي اپنيا جو سبب بڻجن ٿا، جن ۾ ماڻهن کان وٺي. جسماني ڍانچي کي صحت جي حالتن تائين. عام طور تي، اهو صرف هڪ عنصر نه آهي جيڪو apnea ڏانهن وٺي ٿو، پر ڪيترن ئي جسماني مسئلن جو هڪ ميلاپ آهي.

مضمون جي هن حصي ۾، اسان انهن سببن کي بهتر سمجهي سگهنداسين جيڪي رڪاوٽ جي ننڊ جي اپني جي ترقي جي سبب آهن. هيٺ اسين هن مسئلي جي مختلف سببن بابت ڳالهائينداسين.

جسماني ڦيرڦار

سليپ اپنيا جي شروعات سان لاڳاپيل عنصرن مان هڪ جسماني ڦيرڦار آهي جيڪا ماڻهن جي جسمن ۾ ٿي سگهي ٿي. انهن مان هڪ، مثال طور، ٽونسل ۽ ايڊينوائيڊس جو وڏو ٿيڻ، خاص طور تي ٻارن ۾.

ٻيون جسماني ڦيرڦار جيڪي بيماريءَ جو سبب بڻجي سگهن ٿيون، اهي آهن ريٽروگناٿزم، (جيڪو گهٽجڻ آهي.هيٺين جبڙي جي ماپ، يا ٿلهو پوئتي هٽي ويو)، ڳچيء جي فريم ۾ اضافو، نڪ جي سيپتم جي انحراف، نڪ جي پولپس ۽ ٽربينٽ هائپر ٽرافي (نڪ جي ساخت). اهي سڀ ڦيرڦار ماهر ڊاڪٽر ڳولي سگهن ٿا.

Nasal Congestion

Apnea جا سبب هميشه پيچيده مسئلا نه هوندا آهن، بيماري آسان حالتن جي ڪري ٿي سگهي ٿي جهڙوڪ ناک جي بندش، مثال طور، جيڪو هڪ وڌيڪ عام مسئلو آهي جنهن کي ماڻهن کي منهن ڏيڻو پوي ٿو.

نڪ بند ٿيڻ جو تعلق متاثر ٿيندڙ يا ان کان به وڌيڪ دائمي حالتن سان ٿي سگهي ٿو، جهڙوڪ الرجڪ رينٽائٽس، جنهن سبب ننڊ ۾ خلل پيدا ٿئي ٿو. ٻيهر، هڪ صحت جي سار سنڀار پيشه ورانه اهو سمجهڻ ضروري آهي ته مسئلو ڇا ٿي سگهي ٿو.

عمر يا موهپا

ٻيا عنصر پڻ ننڊ اپني جي حالتن جي ڪري سگهن ٿا جهڙوڪ عمر ۽ موهپا. عمر وڌڻ جي صورت ۾، ماڻهو ٻڏڻ جي عمل مان گذري ٿو، جيڪو پڻ oropharynx (گلا ۽ زبان) جي بافتن کي متاثر ڪري ٿو، جيڪو هوا جي گذرڻ ۾ رڪاوٽ پيدا ڪري ٿو. اهو مسئلو 65 سالن کان مٿي عمر وارن ماڻهن ۾ وڌيڪ عام ٿيندو آهي.

موٽي جي صورت ۾، ٿلهي جي هڪ اهڙي ساخت ۾ جمع ٿئي ٿو جيڪو گريبان ۽ زبان جو حصو بڻجي ٿو، جيڪو گهٽجڻ جو سبب بڻجي ٿو. هوائي گذرڻ لاءِ جاءِ. اهڙيء طرح، وزن وڌائڻ هڪ خطري عوامل مان هڪ آهي جيڪو ترقي ڪري سگهي ٿوapnea.

الڪوحل ۽ سگريٽ جو استعمال

الڪوحل مشروبات جو استعمال پڻ Sleep apnea جي ترقي ۾ مدد ڪري ٿو، ڇاڪاڻ ته شراب ڳلي جي عضون کي وڌيڪ آرام جو سبب بڻائيندو آهي. اها حقيقت ان طريقي سان مداخلت ڪري سگهي ٿي جنهن طريقي سان دماغ سانس ۾ شامل عضون کي سنڀاليندو آهي، سانس کي وڌيڪ ڏکيو بڻائيندو آهي، اپنيا جو سبب بڻجندو آهي.

هڪ ٻيو عنصر جيڪو ننڊ ۾ رڪاوٽ جو سبب بڻجندو آهي تمباکو جو استعمال، يا روزانو تماڪ ڇڪڻ آهي. اهو عنصر مٿين تنفس جي رستي جي سوزش جو سبب بڻجندو آهي، جيڪو سانس جي دوران دماغ جي ڪنٽرول ميڪانيزم سان پڻ مداخلت ڪري ٿو.

ٽرانڪوئلائزر جو استعمال، عضلات آرام ڪرڻ وارا ۽ اوپييوڊس

ماڻهو جيڪي ٽرانڪوئلائيزر، عضلات آرام ڪرڻ وارا يا اوپيائيڊ استعمال ڪندا آهن پڻ بيماري پيدا ڪري سگهي ٿي. اهو ان ڪري ٿئي ٿو ڇاڪاڻ ته اهي دوائون وات ۽ ڳلي جي عضون کي آرام ڏين ٿيون.

Tranquilizers، عضلاتي آرام ڏيندڙ ۽ opioids جي استعمال سان متاثر ٿيندڙ هڪ ٻيو نقطو اهو آهي ته اهي سڌو سنئون ماڻهن جي دماغن تي ڪم ڪن ٿيون. اهڙيءَ طرح، اهي سانس جي عضون تي هن جي استعمال ڪيل ڪنٽرول کي گهٽائي ڇڏيندا آهن.

Sleep apnea جا قسم

Sleep apnea، ڪيترن ئي سببن کان علاوه، بيماري جا مختلف قسم پڻ آهن. . اهو معلوم ڪرڻ لاءِ ته ڪهڙي قسم جو مسئلو ٿي رهيو آهي، ۽ اهو پڻ آهي ته ڪهڙي قسم جا علاج سڀ کان وڌيڪ هر ڪيس ۾ ظاهر ڪيا ويا آهن، هڪ ڊاڪٽروڌيڪ گہرا تجزيو ڪرڻ لاءِ ڳولڻو پوندو.

آرٽيڪل جي هن حصي ۾ توهان ٽن قسمن جي موجوده رڪاوٽ جي ننڊ اپنيا بابت وضاحت ڳوليندا. سمجھو ته Obstructive Sleep Apnea، Central Sleep Apnea ۽ Mixed Sleep Apnea ڪيئن آھن.

Obstructive Sleep apnea

Abstructive Apnea of ​​Sleep جو ھڪڙو قسم آھي جيڪو ماڻھن کي متاثر ڪري ٿو، سڀ کان وڌيڪ عام آھي، جيئن ته اهو ڪيترن ئي سببن جي ڪري ٿئي ٿو، سڀئي جسماني عنصرن سان لاڳاپيل آهن جهڙوڪ سانس جي عضون جي آرام سان.

ان کان علاوه، هن قسم جي اپنيا جي ٻين سببن ۾ ننڊ جي هوا جي گذرڻ جي تنگ ٿيڻ سان ڳنڍيل آهن. گلا، جسماني ڦيرڦار جهڙوڪ ڳچيءَ جو ٿلهو ٿيڻ، ناسي جي ايڊينائيڊس جو وڏو ٿيڻ ۽ مينڊيبل جي گھٽتائي يا بي گھرڻ. ظهور ٿوري دير کان پوءِ ٿئي ٿو جڏهن ماڻهوءَ کي ڪنهن بيماريءَ مان گذري ٿو جيڪا دماغي زخمن جو سبب بڻجي ٿي، جيڪا دماغ جي عضون کي ڪنٽرول ڪرڻ جي صلاحيت ۾ ڦيرڦار ڪري ٿي جيڪا سانس لاءِ ذميوار آهي.

جيڪي بيماريون دماغ تي اثرانداز ٿين ٿيون، اهي آهن دماغي ڳوڙها، فالج يا ان کان به وڌيڪ خراب ٿيندڙ بيماريون. دماغ جي. ٻيهر، بهتر طور تي سمجهڻ لاءِ ته ننڊ جي اپنيا جو ڪهڙو سبب آهي ۽ ڪهڙو بهترين علاج آهي، اهو ضروري آهي ته ڪنهن صحت جي ماهر کان مدد وٺو.

Mixed apnea

هن مرض جو آخري قسم آهي. Mixed Sleep Apnea جنهن جو هي نالو آهي ڇاڪاڻ ته اهو آهيٻه ڪارڻ. Mixed Apnea جي صورت ۾، اهو ٻنهي جي سبب ٿئي ٿو تنفس جي عضون جي آرام سان Obstructive Apnea ۾ ۽ دماغي مسئلن جي ڪري دماغي مسئلن جي ڪري جيڪو مرڪزي اپنيا ۾ degenerative بيمارين جي ڪري. هن قسم جي اپنيا تمام گهٽ ٿيندي آهي.

هتي ذڪر ڪيل ٽن قسمن جي سليپ اپنيا کان علاوه، عارضي اپنيا پيدا ٿيڻ پڻ ممڪن آهي، جيڪو تڏهن ٿيندو آهي جڏهن ماڻهو ٽانسل جي سوزش جي عمل مان گذرندا آهن. , گلا جي علائقي ۾ ڳوڙها يا پولپس، جيڪي سانس وٺڻ ۾ ڏکيائي پيدا ڪري سگھن ٿا.

سليپ اپنيا جو علاج ۽ علامتن کي ڪنٽرول ڪرڻ جا مکيه طريقا

علاج اپنيا آف ننڊ، انهي سان گڏ علامتي ڪنٽرول جا طريقا مختلف آهن ۽ اپن جي قسم تي منحصر آهن. مريض جي حالت جو جائزو وٺڻ کان پوء، هڪ ماهر هر ڪيس لاء علاج جو بهترين طريقو ظاهر ڪندو.

متن جي هن حصي ۾، توهان apnea جي علاج جي ڪجهه طريقن جي باري ۾ سکندا، اسان اندروني سامان جي باري ۾ ڳالهائينداسين، مثبت. دٻاءُ، طرز زندگي ۾ تبديليون، اسپيچ ٿراپسٽ سان علاج، ٻين جي وچ ۾.

انٽراورل اپلائنسز

انٽراورل اپلائنسز ۾ خلا کي وڌائڻ جو ڪم هوندو آهي جنهن ذريعي هوا هوا جي رستن ۾ گذري ٿي. هي ڊوائيس لازمي طور تي صحيح جڳهه تي رهڻ جي اجازت ڏئي ٿي، بغير حرڪت جي، اهو هوائي رستو صاف ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو.

هن ڊيوائس کي هڪ موافقت جي مدت جي ضرورت آهي، ان کان علاوه وقتي ڪنٽرولن ۽ ترتيبن جي ضرورت آهي، پر ماڻهو ان جي استعمال سان آساني سان موافقت ڪن ٿا. اندروني ڊوائيس ڏاڍا اثرائتو هوندا آهن، خاص ڪري هلڪي کان اعتدال واري ننڊ جي اپني جي صورتن ۾ ۽ عام خراٽي جي صورت ۾.

مثبت پريشر ڊيوائسز (CPAP)

مخفف CPAP هن ڊوائيس جي انگريزي نالي مان آيو آهي. مسلسل مثبت ايئر وي پريشر، پرتگالي ۾ مثبت پريشر ڊيوائس طور سڃاتو وڃي ٿو. اهو ڏسڻ ۾ هڪ آڪسيجن ماسڪ وانگر آهي، پر ان جو ڪم ڦڦڙن ۾ هوا کي زور ڏيڻ آهي.

هن طريقي سان، سانس معمول جي ويجهو ٿي ويندو آهي ۽ اهڙيء طرح ننڊ ۾ مداخلت نه ٿيندي آهي، ماڻهن کي آرام ڪرڻ ۽ وڌيڪ آرام سان سمهڻ ۾ مدد ڪري ٿي. هن ڊوائيس جو استعمال رڪاوٽ واري اپني لاء اشارو ڪيو ويو آهي، ڪيسن ۾ جتي ايئر ويز مڪمل طور تي رڪاوٽ آهن. اهو معلوم ڪرڻ لاءِ ته ڪهڙو بهترين علاج آهي، ڪنهن ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ گهرجي.

طرز زندگي ۾ تبديليون

ان کان علاوه ڊوائيسز جيڪي رات جي سانس جي صلاحيت کي بهتر بڻائڻ ۾ مدد ڪن ٿيون، ماڻهن جي طرز زندگي ۾ تبديليون پڻ وڏي اهميت رکي ٿي. مسئلو کي بهتر ڪرڻ ۾ مدد. هر ڪيس مختلف هوندو آهي، ۽ جڏهن ڪنهن صحت جي سارسنڀال جي ماهرن سان صلاح مشورو ڪيو وڃي ته اهي ڪجهه تبديليون تجويز ڪري سگھن ٿا جهڙوڪ وزن گھٽائڻ ۽ ورزش.

خوابن، روحانيت ۽ باطنيات جي شعبي ۾ هڪ ماهر جي حيثيت سان، مان ٻين کي انهن جي خوابن جي معني ڳولڻ ۾ مدد ڪرڻ لاء وقف آهيان. خواب اسان جي بي شعور ذهنن کي سمجهڻ لاءِ هڪ طاقتور اوزار آهن ۽ اسان جي روزاني زندگي ۾ قيمتي بصيرت پيش ڪري سگهن ٿا. خوابن ۽ روحانيت جي دنيا ۾ منهنجو پنهنجو سفر 20 سال اڳ شروع ٿيو، ۽ ان وقت کان وٺي مون انهن علائقن ۾ تمام گهڻو مطالعو ڪيو آهي. مان پنهنجي علم کي ٻين سان شيئر ڪرڻ ۽ انهن جي روحاني نفس سان ڳنڍڻ ۾ مدد ڪرڻ بابت پرجوش آهيان.