پيرو ميڪا ڇا لاءِ استعمال ڪيو ويو آهي؟

ٻوٽي Lepidium meyenii، جيڪو پيرو جي ميڪا جي نالي سان مشهور آهي، هي جڙي ٻوٽين جو آهي ۽ پيرو جو اصلي آهي، جيڪو اينڊس ۾ 4,000 ميٽرن جي اوچائي تي پوکيو وڃي ٿو. ان جي اثرن کي Incas پاران تسليم ڪيو ويو، ان جي دوائن جي استعمال ۽ اسان جي صحت لاءِ لڳاتار فائدن کي وڌائڻ لاءِ. , ضروري معدنيات ۽ وٽامنز، اثر مهيا ڪري ٿو جيڪي ان کي استعمال ڪرڻ وارن جي جيوت ۽ زرخيزي کي بهتر بڻائي ٿو.

تنهن ڪري، پيرو ميڪا هڪ غذائي اضافي طور مشهور ٿي چڪو آهي، اسان جي ميٽابولزم جي جسم لاء ضروري فائدا مهيا ڪري ٿي. هن ٻوٽي، ان جي ملڪيتن ۽ ان کي ڪيئن استعمال ڪجي بابت وڌيڪ سکڻ لاءِ پڙهندا رهو.

پيرو ميڪا بابت وڌيڪ

هي ٻوٽو آهي جيڪو لاطيني آمريڪا جي قديم ماڻهن کي سڃاتو وڃي ٿو ۽ جيڪي جديد سماج ۾ پڻ ان جي سڃاڻپ هئي. ان جا خاصيتون ۽ طاقتور اثرات هر ڪنهن کي لطف اندوز ٿيڻ گهرجي، عمر کان سواء. ان جي سموري صلاحيت ۽ پيرو جي ميڪا جي تاريخ هيٺ ڳولهيو!

پراپرٽيز آف دي پيرو ميڪا

هي هڪ ٻوٽو آهي جنهن جو تعلق هڪ ئي خاندان سان آهي جهڙوڪ واٽر ڪرس، گوبي ۽ شلجم. پيرو ميڪا جي ملڪيت هڪ طاقتور اينٽي آڪسائيڊٽ ۽ غذائي عمل فراهم ڪري ٿياڻ سڌي طرح وزن ڪنٽرول ۾. پيرو ميڪا اسٽيرولز ۾ پڻ مالا مال آهي، ان کي انابولڪ اسٽيرائڊس جو هڪ بهترين متبادل بڻائي ٿو.

قوت مدافعت کي مضبوط ڪري ٿو

پيرو ميڪا جي هڪ ٻي ناقابل اعتماد ملڪيت ان ۾ بي وٽامن بي ۽ وٽامن سي جو ڀرپور مرکب آهي. قوت مدافعت کي مضبوط ڪرڻ، جسم کي مضبوط ڪرڻ ۽ سيلز کي وڌيڪ مزاحمتي بنائڻ جي صلاحيت رکن ٿا.

اِهو اينٽي آڪسائيڊنٽس جهڙوڪ گلوٽاٿيون ۽ سپر آڪسائيڊ ڊسموٽيز جي وڌندڙ پيداوار جي ڪري ٿئي ٿو، جيڪي جسم کي مدافعت ۾ توازن فراهم ڪن ٿا ۽ ان کي پيدا ٿيڻ کان روڪين ٿا. ان جي مدافعتي رڪاوٽ ڪمزور ٿي وئي.

پيرو ميڪا کي استعمال ڪرڻ جا طريقا

پيرو ميڪا کي استعمال ڪرڻ جا ڪيترائي طريقا آهن، ٻوٽي جي پنهنجي قدرتي استعمال کان وٺي ڪيپسول يا سپليمنٽس جي استعمال تائين. پائوڊر ٻيو ڪو به مناسب فارم نه آهي، انهن مان ڪو به توهان جي مقصد کي پورو ڪندو ۽ جسم کي پيش ڪيل سڀئي فائدا فراهم ڪندو.

هيٺ ڏنل پيرو ميڪا کي استعمال ڪرڻ جا طريقا سمجھو ۽ سڃاڻو ته توهان لاءِ ڪهڙو بهترين آهي!

ڪيپسول

توهان ڪيپسول ۾ ميڪا استعمال ڪري سگهو ٿا پاڻي يا ٻيو مائع پيئڻ سان. ھن نسخي جو فائدو آھي استعمال ڪرڻ ۾ وڌيڪ آسان آھي ۽ ڇاڪاڻ ته اھو کڻڻ آسان آھي، توھان ڪيپسول پاڻ سان گڏ وٺي سگھوٿا جتي به وڃو.

ھن صورت ۾انهي حالت ۾، پيرو ميڪا جو مثالي استعمال ڪئپسول ۾ صبح جو آهي، تربيت کان اڳ يا بعد ۾.

ترڪيب ۾ پاؤڊر

پيرووين ميڪا پائوڊر جو استعمال مختلف آهي، ڇاڪاڻ ته اٽي جي maca توهان کي مختلف کاڌي يا مشروبات ۾ استعمال ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿي. پاڻيءَ، ميوي جي رس ۽ شيڪس ۾ ملائڻ وڌيڪ عام آهي. توهان ان کي ماني، ڪيڪ ۽ پينڪڪس جي پيداوار ۾ پڻ شامل ڪري سگهو ٿا.

پيرو جي ميڪا اسموٿي سان گڏ مينگو

پيروين ميڪا اٽي جو سڀ کان عام استعمال، ڪئپسول کان علاوه، اهو آهي. ڇڪڻ ۾. انهي طريقي سان، اهو ممڪن آهي ته ان کي ميوو ويتامين ۾ شامل ڪرڻ کان سواء ذائق کي متاثر ڪرڻ ۽ ان جي واپرائڻ کي وڌيڪ خوشگوار ۽ آساني سان جذب ڪيو وڃي. هيٺ ڏنل مينگو سموڌي ريسيپي تي عمل ڪريو ۽ لطف اندوز ٿيو!

اشارو

منگو سموڌي کير سان ٺاهي سگهجي ٿو، پر اهي ماڻهو جيڪي ليڪٽوز جي استعمال کان پاسو ڪندا آهن اهي بادام جو کير، چانورن جو کير، ميڪاداميا استعمال ڪري سگهن ٿا. کير، ٻين سبزي کير جي وچ ۾. اهو متبادل پڻ ڪم ڪندو ۽ توهان جي وٽامن کي روشن ڪندو.

ان کان علاوه، انهن ۾ گهٽ ڪوليسٽرول آهي، ۽ اهو سوادج ۽ انتهائي تازگي ڏيندڙ آهي، جيڪو توهان جي ڏينهن جي ڏينهن کي وڌيڪ توانائي ۽ حرڪت ڏيڻ لاءِ ڀرپور آهي.

اجزاء

اجزا تمام سستا هوندا آهن، ڇاڪاڻ ته اهي ڪيترن ئي هيلٿ فوڊ اسٽورن ۽ مارڪيٽن ۾ به موجود آهن. هيٺان الڳ ڪريوپيروين ميڪا سان توهان جي سموڌي ٺاهڻ لاءِ اجزاء:

- 3 آم؛

- 50 گرام خشڪ انجڻ؛

- 3 پيالو بادام جو کير؛

- 1 چمچ بادام مکڻ؛

- 7 چمچ ليمن جو رس؛

- 1 چمچ پائوڊر ٿيل ميڪا پائوڊر؛

- 1 چمچ السي جو سوپ؛

- 1 چائے جو چمچو وينلا ايسنس (اختياري)؛

- اڌ ڪپ برف جو؛

- 1 چمچ هماليه لوڻ.

ان کي ڪيئن ٺاهيو

توهان جي smoothie ٺاهڻ لاء، سڀ کان پهريان توهان کي انبن کي ڇڪڻو پوندو. ان کان پوءِ صرف سڀني اجزاء کي بلينڈر ۾ ملايو ۽ بيٽ ڪريو جيستائين اهو هڪجهڙائي نه ٿئي ۽ هڪجهڙائي سان شيڪ وانگر. ھاڻي جڏھن اھو تيار آھي، بس ان کي شيشي ۾ وجھو ۽ خدمت ڪريو!

پيالو پروٽين ۽ ڪيلي سان پيرو ميڪا سموھي

پيرووين ميڪا اٽو استعمال ڪرڻ جو فائدو توھان کي ٻين قدرتي شين کي شامل ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿو. ان جي استعمال لاء عناصر. انهي طريقي سان، توهان نه صرف ان جي فائدن مان لطف اندوز ٿيندا، پر ٻين سڀني اجزاء پڻ. پيرو ميڪا ويٽامين کي چيڪ ڪريو پيالو پروٽين ۽ ڪيلي سان ۽ لطف اندوز ڪريو!

اشارو

تربيت کان پوء توهان جي عضلات ڪاميٽي حاصل ڪرڻ لاء هڪ ناقابل اعتماد موقعو آهي. ان لاءِ صحيح کاڌو کائڻ سان، توهان هن ونڊو مان فائدو وٺي سگهندا ۽ ان کان بهتر ٻيو ڪجهه به ناهي ته پيروين ميڪا وٽامن واه پروٽين ۽ ڪيلي کي ٻيهر ڀرڻ لاءِ.توهان جي عضلات لاءِ وڌيڪ ڪارائتو غذائي مواد.

اجزاء

هن وٽامن کي ٺاهڻ لاءِ توهان کي ڪا به ڏکيائي نه ٿيندي، ڇو ته ان جا اجزا دستياب ۽ ڳولڻ ۾ آسان آهن. توھان انھن کي صحت جي کاڌي جي دڪانن يا مارڪيٽن تي وٺي سگھو ٿا. توهان جي اسموڊي کي لذيذ بنائڻ لاءِ، توهان کي هيٺ ڏنل اجزاء کي الڳ ڪرڻ جي ضرورت آهي:

- 2 ڪيلا؛

- جيڪڏھن توھان کير استعمال ڪرڻ نٿا چاھيو، توھان سبزي جي کير سان متبادل ڪري سگھو ٿا؛

- 1 چمچ ماکي جو؛

- 1 چمچ پيرو ميڪا ؛

توهان ٻيا اٽو به شامل ڪري سگهو ٿا جيئن ته پيرو جي اسٽريچر اسموڊي جي ترڪيب ۾ مانگو سان گڏ، جهڙوڪ چيا يا فلڪس سيڊ. اهي توهان جي smoothie کي وڌيڪ مڪمل بڻائيندا، ان کان علاوه توهان جي جسم لاءِ وڌيڪ فائدا مهيا ڪرڻ سان گڏ!

ان کي ڪيئن ٺاهيو

توهان جي سموڌي تيار ڪرڻ جون هدايتون تمام ساديون آهن، توهان کي پهريان شامل ڪرڻو پوندو. بلينڊر ۾ مائع، ڪيلي کي ڇڪيو ۽ ان کي ٽڪر ۾ وجهي ڇڏيو. ان کان پوء، صرف اٽو شامل ڪريو ۽ هر شيء کي 1 منٽ تائين ماريو جيستائين اهو هڪجهڙائي ٿي وڃي ۽ هڪ ڇڪڻ وانگر نظر اچي. ھاڻي ته اھو تيار آھي، بس خدمت ڪريو!

ڇا مون کي پيرو ميڪا استعمال ڪرڻ لاءِ طبي مشوري جي ضرورت آھي؟

پيرو ميڪا هڪ جڙي ٻوٽي آهي جنهن کي ناقابل يقين دوائن جي صلاحيت آهي، 2000 سال اڳ انڪا جي ماڻهن پاران استعمال ڪيو ويو. ان جي فائدن لاءصحت سائنس طرفان ثابت ٿي چڪي آهي، جسماني ۽ ذهني ڪمن ۾ بهتري پيش ڪري ٿي. عمر جي لحاظ کان، هرڪو ان کي کائي سگهي ٿو.

بهرحال، ان جي دوا جي صلاحيت جي ڪري، اهو سفارش ڪئي وئي آهي ته ان کي غذائيت جي ماهر يا ڊاڪٽر سان گڏ استعمال ڪيو وڃي. اهڙي طرح، توهان جي رهنمائي ڪئي ويندي هن مادو جي مثالي روزانه استعمال جي حوالي سان، اڻ وڻندڙ ​​ضمني اثرات کي روڪڻ لاءِ.

Maca استعمال ڪرڻ لاءِ طبي رهنمائي ضروري آهي ته جيئن توهان هن ٽائبر جي سڀني فائدن مان لطف اندوز ٿي سگھو بغير ڪنهن حد تائين. توهان جي استعمال جون حدون!

ان جي جوڙجڪ ۾ ميڪرو نيوٽرينٽس ۽ مائڪرونيٽرينٽس جي غير معمولي مقدار موجود آهي. ان ۾ 30 کان وڌيڪ ضروري معدنيات ۽ عناصر شامل آهن، جهڙوڪ ڪيلشيم، لوهه، ميگنيشيم، سيلينيم، فاسفورس ۽ زنڪ. ان کان علاوه alkaloids، glycosides ۽ flavonoids جيڪي توھان جي جاندار ۽ libido کي بھتر ڪندا.

سائنس پاران اڳ ۾ ئي ثابت ڪيل سڀ کان وڌيڪ عام خاصيتون آھن جيڪي پيرو ميڪا جسم کي مهيا ڪرڻ جي قابل آھن:

- ذیابيطس ڪنٽرول؛

- وزن گھٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿو؛

- زرخيزي ۽ مرد جي ليبيڊو کي بهتر بڻائي ٿو؛

- رجعت جي علامتن کي رليف ڪري ٿو؛

- ڪينسر ۽ دائمي مرض کي روڪي ٿو بيماريون؛

- ميٽابولڪ سرگرمي کي بهتر بڻائي ٿو؛

- وڌيڪ توانائي فراهم ڪري ٿو؛

- دل جي حفاظت ڪري ٿو.

ميڪا پيرو جي اصليت

جيئن اڳ ذڪر ڪيو ويو آهي، ان جو سائنسي نالو Lepidium meyenii آهي، پر ان کي Viagra-dos-Incas يا ginseng-dos-Andes پڻ سڏيو وڃي ٿو. هي ٻوٽو هڪ سپر فوڊ جي طور تي درجه بندي ڪيو ويو آهي، ڇاڪاڻ ته اهو جسم لاء غذائي اجزاء جو هڪ مڪمل مرکب پيش ڪري ٿو ۽ توانائي کي وڌائڻ ۽ مدافعتي نظام کي بهتر بنائڻ ۾ مدد ڪري ٿو.

هي ٽيوب اينڊس جي علائقي مان نڪرندو آهي، ۽ وڏي پيماني تي ماڻهن پاران استعمال ڪيو ويندو آهي Inca. . اڄ اهو ان جي aphrodisiac صلاحيت لاء تسليم ڪيو ويو آهي، مشهور ٿي رهيو آهيدنيا جي چوڌاري libido ۽ زرخيزي کي بهتر ڪرڻ لاء. انهيءَ ڪري ان جو نالو Viagra-dos-Incas آهي.

اها خيال آهي ته هي ماڻهو 2,000 سالن کان وڌيڪ عرصي کان پوکي رهيا آهن، جيڪا وٽامن، معدنيات، ڪاربوهائيڊريٽس ۽ پروٽين جو بنيادي ذريعو بڻيل آهي. سائنس تمام گهڻي تحقيق ڪئي آهي ۽ اهو ثابت ڪيو ويو آهي ته هي کاڌو مڪمل غذائيت فراهم ڪري سگهي ٿو ۽ انسانن لاءِ ڪيترائي فائدا پيش ڪري ٿو.

پاسي اثرات

پروين ميڪا بابت سڀني سائنسي مطالعي جي باوجود ، ڪو به ٺوس اشارو نه آهي ته ان جي واپرائڻ جسم تي منفي ضمني اثرات پيدا ڪري ٿي. بهرحال، انهن ٽيسٽن ۾ تجويز ڪيل حصن جي استعمال تي غور ڪيو ويو، تنهنڪري اهو ضروري آهي ته هڪ غذائيت جي ماهر سان صلاح ڪرڻ تي غور ڪيو وڃي ته جيئن توهان لاءِ مثالي حصي جو اندازو لڳايو وڃي.

جيڪو به مادو گهڻو استعمال ڪيو وڃي ٿو اهو جسم کي ڪنهن قسم جو نقصان پهچائي سگهي ٿو. اهو پڻ سفارش ڪئي وئي آهي ته حامله ۽ ٿلهي واريون عورتون ان جي استعمال کان پاسو ڪن، ڇاڪاڻ ته هن مرحلي ۾ ميڪا جي اثرن بابت ڪو به ڊيٽا موجود ناهي. هن ٻوٽي جي واپرائڻ لاء سڀ کان مناسب contraindications ٿي سگهي ٿو. بهرحال، اهو ضروري آهي ته هربل دوائن جي استعمال کي توهان جي ڊاڪٽر سان ترتيب ڏيو، ته جيئن توهان جي ضرورت جو اندازو لڳايو وڃي ۽ ممڪن نتيجا جيڪي ميڪا جي استعمال توهان جي جسم ۾ پيدا ڪري سگھن ٿا.

Oهڪ صحت جو ماهر صرف اهو هوندو جيڪو مريض جي خاصيتن جو جائزو وٺي سگهي ٿو ۽ ظاهر ڪري ٿو ته ميڪا استعمال ڪرڻ يا نه. اهڙي طرح، ان کي پاڻ تي استعمال ڪرڻ کان پاسو ڪريو ته جيئن اهو توهان جي جسم تي منفي اثر نه ڪري.

Peruvian Maca جا قسم

Peruvian maca جا 13 قسم اڳ ۾ ئي درجه بندي ڪيا ويا آهن ۽ اڪثر انهن مان Andes جي جبل واري علائقي ۾ موجود آهن. ان جي مکيه تغيرات اهي رنگ آهن جيڪي سفيد کان ڳاڙهي تائين وڃي سگهن ٿيون، اهو سڀ ڪجهه ان مٽي تي منحصر آهي جنهن ۾ اهو پوکيو ويو آهي. سڀ کان وڌيڪ عام قسم جا مارڪيٽ آهن:

Black Peruvian Maca

Peruvian maca جو هي قسم خاص طور تي اشارو ڪيو ويو آهي انهن لاء جيڪي عضلات جي مزاحمت کي بهتر بڻائڻ چاهيندا آهن، عضلات ڪاميٽي حاصل ڪرڻ ۽ عضلتون بيان ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿيون. گلوڪوز جي سطح کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ مدد ڏيڻ ۽ انهن کي استعمال ڪرڻ وارن جي ليبيدو کي گهڻو بهتر ڪرڻ سان گڏ.

ريڊ پيرو ميڪا

لال پيرو ميڪا هڪ ٻوٽو آهي جنهن ۾ خاصيتون آهن جيڪي هڏن جي صحت کي برقرار رکڻ ۾ مدد ڪن ٿيون. هڏن جي کثافت ۽ مختلف بيمارين کي روڪڻ، جهڙوڪ اوستيوپورسس، مثال طور. هوءَ يادگيري کي بهتر بڻائڻ، عورتن جي زرخيزيءَ ۽ حيض کان اڳ واري ٽينشن جي دور جي علامن کي رليف ڪرڻ لاءِ پڻ سڃاتي وڃي ٿي.

پيلو پيرو ميڪا

پيروين ميڪا جو پيلو قسم ان جي سڀ کان وڌيڪ نمايان خصوصيت رکي ٿو، دٻاء ۽ ٿڪ جي خلاف جنگ، ميٽابولزم کي تيز ڪرڻ ۽ وڌيڪ توانائي ڏئي ٿو.جيڪو ان کي کائي ٿو. ان کان علاوه، اهو معلوم ٿئي ٿو ته ٻنهي جنسن جي ليبيدو کي وڌائڻ، سپرم جي پيداوار کي بهتر بنائڻ ۽ پروسٽٽ ڪينسر کي روڪڻ.

پيرو ميڪا جا فائدا

پيروين ميڪا جي مختلف قسمن جي باوجود، اتي موجود آهن. انهن جي وچ ۾ عام فائدا. ان جي غذائيت جي اعلي تسلسل جي ڪري، ان جو استعمال توهان جي جسماني ۽ ذهني صحت جي ڪيترن ئي حصن کي فائدو ڏئي سگهي ٿو، ان کي روزاني بنياد تي استعمال ڪرڻ لاء هڪ طاقتور کاڌو بڻائي ٿو. معلوم ڪريو ته اهي فائدا ڪهڙا آهن هيٺ ڏنل آهن!

Aphrodisiac

پيرو ۾ هڪ يونيورسٽي، ڪيٽانو هيريڊيا، 24 ۽ 44 سالن جي وچ ۾ مردن تي مطالعو ڪيو. هن تحقيق ۾ انهن پيرو ميڪا کي 4 مهينن تائين استعمال ڪيو ۽ جسماني تبديليون ڏٺيون ويون جيڪي سڌو سنئون مردن جي زرخيزي تي اثر انداز ٿيون. ان جي توانائي جي صلاحيت سان لاڳاپيل، اهو هڪ عظيم افروڊيسيڪ بڻجي ٿو.

تحقيق ان نتيجي تي پهتي ته مني ۽ سپرم جي حرڪت ۾ اضافو ٿيو، زرخيزي ۾ بتدريج بهتري جو اشارو. ان کان علاوه، چيڪ ريپبلڪ جي هڪ ٻي يونيورسٽي پڻ مردن تي اهڙا تجربا ڪيا، جيڪي ساڳي فائدي جي تصديق ڪن ٿا افروڊيسيڪ پراپرٽيز جي حوالي سان. جسم ۾. جسم ۾. فائبر ۽ ٻين غذائيت جي اعلي تسلسل جي مهرباني، اهو هضمي عمل ۾ اينزائمز جي عمل کي روڪي ٿو،ٽائپ 2 ذیابيطس جهڙن عام بيمارين جي سوزش کي گهٽائي ٿو. ان کان علاوه جسم ۾ انسولين جي غير منظم خارج ٿيڻ کي روڪڻ سان، ذیابيطس جي ڪنٽرول ۾ ڪم ڪري ٿو.

ٿڪاوٽ سان وڙهندو آهي

ٽيوبر پڻ وڌيڪ ڏئي ٿو جسم کي توانائي، ايٿليٽس ۽ ماڻهن لاء هڪ بهترين متبادل آهي جيڪي جسماني سرگرمين جي مشق ڪن ٿا. ان جا عملي اثر آهن ٻنهي پري ٽريننگ ۽ پوسٽ ٽريننگ، عضلات جي ٿڪ کي گهٽائڻ ۽ عضون ۾ ليڪڪ ايسڊ جي ڇڏڻ کي منظم ڪرڻ.

سائيڪل سوارن تي تحقيق ڪئي وئي جن ميڪا استعمال ڪيو اسڪول آف سائنس نفسياتي ۽ راندين پاران هن ٻوٽي کي لڳاتار 14 ڏينهن کائڻ کانپوءِ ٽيسٽ وقت ۾ رڪارڊ ٽوڙڻ ۾ ڪامياب ٿي ويا. ان کان پوءِ بهتر مزاج ۽ ڪارڪردگيءَ جو پتو پوي ٿو، ٿڪاوٽ سان وڙهڻ.

وزن گھٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿو

ان جي اينٽي آڪسيڊنٽ اثرن لاءِ پڻ سڃاتو وڃي ٿو جيڪي سيل جي نقصان سان وڙهندا آهن ۽ جسم جي سيلن جي حفاظت ڪن ٿا. جسم ۾ اهو رويو، جسماني مزاحمت کي بهتر ڪرڻ کان علاوه، ان کي وزن گھٽائڻ لاءِ هڪ مؤثر پيداوار بڻائي ٿو، ۽ ان جي استعمال کي غذا ۾ به اشارو ڪيو ويو آهي.

ان کان علاوه، اهو فائبر جو هڪ ذريعو آهي، اهو قابل آهي. طول و عرض جي احساس کي وڌائڻ، آنت جي ڪنٽرول ۾ مدد ڪرڻ ۽ سوز کان بچڻ. اهو پڻ ٿلهي جذب جي ڪنٽرول کي هٿي ڏئي ٿو، جسم لاء خراب چربی جي جذب کي روڪڻ جهڙوڪ LDL ۽ توهان جيaccumulation.

ٻين جسماني پهلوئن جي طرفداري ڪندي جيڪي غذائي اجزاء جي جذب ۽ ضابطي ۾ مدد ڪن ٿا، پيرو ميڪا جڏهن هڪ صحتمند غذا ۽ باقاعده جسماني سرگرمي سان گڏ وزن گھٽائڻ جي حق ۾ آهي. جلد ئي، توهان ناپسنديده ڀاڄين کي ساڙڻ جي قابل ٿي ويندا ۽ نتيجو توهان چاهيو ته جلدي حاصل ڪري سگهندا.

جلدي سوچڻ ۽ توجه ڏيڻ ۾ مدد ڪري ٿي

اها تصديق ڪئي وئي آهي ته هي ٻوٽو ٻارن جي کاڌي ۾ پيش ڪيو ويندو آهي. ۽ نوجوان پيرو جا آهن، جيئن اهي پنهنجي اسڪول جي ڪارڪردگي بهتر ڪن. ان جي ملڪيت توهان جي دماغي صلاحيت کي چالو ڪري ٿي، جلدي سوچڻ ۽ توجه ڏيڻ ۾ مدد ڪندي، يادگيري کي بهتر بنائڻ کان علاوه.

ڪجهه تحقيق جي بنياد تي، انهن ماڻهن جي سنجڪاتي ڪمن ۾ بهتري جو ذڪر ڪيو ويو آهي جيڪي پيرو ميڪا استعمال ڪندا آهن، خاص طور تي. يادگيري، استدلال ۽ توجهه، سکيا جي عمل ۾ بهتري ۾ حصو وٺندي آهي.

اها بي ڪمپليڪس وٽامنز جي موجودگي جي ڪري ٿئي ٿي جيڪي ذهني صحت کي منظم ڪرڻ ۽ نروس سسٽم جي ڪم کي سٺي حالت ۾ رکڻ لاءِ تسليم ٿيل آهن.

مينوپاز سان مدد ڪري ٿي

عورتن لاءِ جيڪي مينوپاز واري دور ۾ داخل ٿي چڪيون آهن، ميڪا توهان جي جسم ۾ هارمونل تبديلين کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ مدد ڪندي ته جيئن هن دور جي علامتن کي ختم ڪري سگهجي. جسم ۾ ايسٽروجن جي گهٽتائي جلد ئي توهان کي اوچتو محسوس نه ٿيندي.

ان طريقي سان، توهان کي گهٽائي ويندي.ھن مرحلي جا عام اثر جھڙوڪ گرم چمڪ، موڊ جھولڻ، وينجن جي خشڪي، چڙھائي ۽ ننڊ جا مسئلا. خير، هوءَ پنهنجي رت ۾ هارمون جي سطح کي متوازن ڪندي ۽ پنهنجي ميٽابولزم کي بهتر ڪندي، هن کي وڌيڪ تيار ۽ رضامند بڻائيندي.

پريشانيءَ ۾ مدد ڪري ٿي

جنهن ۾ ٻوٽن جا مرڪب آهن، جن کي فليونوائيڊس چيو وڃي ٿو. پيرو اسٽريچر ۾ ۽ موڊ ۽ مزاج کي بهتر ڪرڻ ۾ مدد. تنهن ڪري، هن کاڌي جي واپرائڻ جي سفارش ڪئي وئي آهي انهن ماڻهن لاء جيڪي پريشاني يا ڊپريشن جي علامتن ۾ مبتلا آهن، ڇاڪاڻ ته اهو انهن خرابين جي سبب جسم تي منفي اثر کي روڪيندو آهي.

سينٽر پاران هڪ مطالعو ڪيو ويو آهي. آسٽريليا ۾ دائمي بيمارين جي روڪٿام لاءِ جيڪا 29 عورتن جو جائزو ورتو. هن مطالعي ۾ انهن کي روزانو پيرو ميڪا جو هڪ حصو استعمال ڪرڻو پيو، اهو ثابت ٿيو ته انهن ماڻهن ۾ هارمونل بهتري ۽ مزاج ۾ اضافو، پريشاني جي علاج ۾ مدد ڪري ٿي.

سرطان کي روڪڻ ۾ مدد ڪري ٿي

ميڪا پيروانا آزاد ريڊيڪلز سان وڙهڻ ۾ مدد ڪري ٿي، جسم جي سيلز کي نقصان کان روڪڻ ۽ سرطان کي روڪڻ ۾ مدد ڪري ٿي. توهان جي جسم ۾ موجود اينٽي آڪسيڊنٽس جي ڪري، جهڙوڪ اينٿوڪيانين، توهان سيل جي سوزش کي روڪيندا آهيو ۽ توهان جي جسم کي مسئلن جهڙوڪ ڪينسر، يا ٻين دائمي بيمارين کان بچائيندا آهيو.

خاص طور تي پروسٽٽ ڪينسر جي حوالي سان، مردن ۾ عام آهي. عمر 40 ۽ مٿي. هن ذريعي ٿئي ٿوglucosinolates جي موجودگيءَ جي ڪري، جيڪو ان جي ڪينسر ضد عمل سان بنائن هائپرپلاسيا کي روڪي ٿو، پروسٽيٽ ​​کي سائيز ۾ وڌڻ کان روڪي ٿو ۽ يوريٿرا کي تنگ ڪري ٿو.

انٽي آڪسائيڊنٽ ملڪيتن سان گڏ بايو ايڪٽو مرکبات جي وڏي مقدار جي مهرباني، ميڪا اهو ٻين دائمي بيمارين جهڙوڪ ذیابيطس، دل جي بيماري ۽ الزائمر جي روڪٿام ۾ پڻ مدد ڪري ٿو.

دل لاءِ سٺو

هن هربل ٻوٽي جو استعمال پڻ دل لاءِ سٺو آهي ايل ڊي ايل (خراب ڪوليسٽرول) کي ڪنٽرول ڪرڻ ۽ ايڇ ڊي ايل (سٺو ڪوليسٽرول) جي سطح کي بهتر ڪرڻ جي قابل آهي. ان طريقي سان، توهان هائپر ٽائونشن کي گهٽائي سگهندا ۽ رت جي شريانن ۾ رڪاوٽ جا امڪان.

ان کان علاوه، هن ٻوٽي ۾ اوميگا 3 ۽ پوٽاشيم آهي، جيڪو ويسوڊيليٽر جو ڪم ڪري ٿو، جيڪو بلڊ پريشر کي گهٽائي ٿو، اهو هڪ مخالف عمل آهي. سوزائتي ۽ دل ۽ دماغ لاءِ سٺي ٿلهي سمجھي ويندي آهي.

ورزش ڪرڻ وارن لاءِ سٺو

مڪا کائڻ جو سڀ کان وڏو فائدو، ۽ جيڪو ان کي ايترو مقبول بڻائي ٿو، حقيقت اها آهي ته اهو جسم جي ميٽابولڪ سرگرمي کي تيز ڪري ٿو، وڌيڪ توانائي ۽ خوشحالي ڏئي ٿو. اهڙيءَ طرح، هوءَ پنهنجي تربيتي نتيجن کي وڌائي سگهندي، پنهنجي جسماني مزاحمت کي وڌائيندي ۽ عضلاتي ٿڪاوٽ ۾ دير ڪندي.

ان کان علاوه، ان جي ساخت ۾ فائبر جو وڏو مقدار هوندو آهي، جيڪو اطمينان ۽ عمل کي وڌائڻ ۾ تعاون ڪندو آهي.