Что такое гипнотерапия?

Существует множество различных терапевтических инструментов, используемых психологией для оказания помощи в лекарственном и альтернативном лечении, гипнотерапия - один из них. Также известный как клинический гипноз, это метод, используемый специально для лечения, связанного с разумом, который отражается на физическом теле.

По сути, это инструмент, направленный на то, чтобы направить и даже аннулировать поведение, привычки, ощущения и чувства, которые являются неправильными или неприемлемыми для людей. Большая цель - заставить пациентов задуматься о своих прошлых действиях и поступках, поскольку они все еще могут присутствовать в их подсознании, вызывая конфликты в настоящем.

Сеансы гипнотерапии проходят в сопровождении медицинского специалиста и обычно приносят быстрые и эффективные результаты. Конфликты осознаются в корне, поэтому человек сможет противостоять им, выбрать новые модели поведения и получить более высокое качество жизни. Хотите узнать больше об этой науке? Читайте дальше и поймете, как этот метод лечения может помочь вашему благополучию.Проверьте!

Подробнее о гипнотерапии

Используя твердую и сосредоточенную концентрацию, а также расслабление ума и тела, гипнотерапия стремится открыть сознание лечащегося человека, расширяя его до подсознания. Понимание разума, его психологических моделей и стадий всегда было сложной задачей для медицины. Читайте дальше и узнайте больше об истории гипнотерапии в Бразилии и во всем мире!

История гипнотерапии в мире

Первые упоминания о техниках, схожих с теми, что используются в гипнотерапии, можно найти в трудах, посвященных ритуалам и церемониям религиозного характера в различных культурах мира, а первые научные руководства на эту тему, с использованием средств гипноза в лечебных процедурах, появляются в 17 веке.

Первые представления о гипнозе с терапевтическим применением были зафиксированы шотландским врачом со специализацией в области офтальмологии и клиническим хирургом Джеймсом Брейдом. Термин "гипноз" использовался для обозначения активного канала сознания, очень близкого к ситуации сна, но с различными реакциями. В 20 веке Милтон Хайланд Эриксон, американский психиатр, углубилзнаний и спровоцировало разделение направлений изучения гипноза: классическое и клиническое.

Эриксон был ответственен за репозиционирование гипноза как активной практики в психиатрии и создал метод, используемый до сих пор, для трансформации человеческого восприятия путем доставки информации в бессознательный разум и, таким образом, обеспечения глубокого обучения, вызывая освобождение от ограничивающих убеждений, помогая преодолеть травмы и психические проблемы.

История гипнотерапии в Бразилии

Первые научные работы о гипнозе в Бразилии также относятся к началу 20 века и свидетельствуют о развитии этой темы на старом континенте и с сильным французским влиянием. Первая диссертация о гипнозе была представлена в Рио-де-Жанейро, где также проходили медицинские конгрессы, на повестке дня которых стоял вопрос о гипнозе.

Карл Вайсман, австрийский психолог, прибыл в Бразилию в 1938 году, спасаясь от действий Второй мировой войны. Он был предшественником термина "Фрейд объясняет", разглашая в Бразилии применение гипноза в медицине, став профессором этой дисциплины на нескольких курсах и выступая в средствах массовой информации (телевидение, газеты и журналы) с речами на эту тему.

В 1957 году в Рио-де-Жанейро было основано Бразильское общество медицинского гипноза, вдохновившее на открытие множества других параллельных обществ в ряде других штатов Бразилии. Именно Жанио Квадро, тогдашний президент республики, в 1961 году, наряду с запретом на проведение публичных мероприятий, посвященных гипнозу, подписал единственный существующий закон, регулирующий эту технику в Бразилии. Во времена правленияФернандо Коллор, норма была отменена.

Недавно, в 2018 году, произошла новая акция признания гипноза в Бразилии: тогдашний губернатор Сан-Паулу Жеральдо Алкмин санкционировал новый закон о создании "Государственного дня гипнолога", который будет отмечаться каждый год 25 сентября.

Гипнотерапия и гипноз

Техники гипноза, помимо появления в исторических данных с терапевтическими предлогами, использовались и используются до сих пор также в развлекательных целях. В этом заключается главное отличие гипнотерапии от гипноза. Читайте дальше и узнайте подробности об этом отличии.

Разница между гипнотерапией и гипнозом

Использование методов и средств гипноза, называемое гипнотерапией, применяется для различных медицинских процедур. Используется в качестве терапии только квалифицированными специалистами и специально для лечения некоторых симптомов заболеваний, таких как тревога, стресс, увеличение веса, травмы или психические ситуации, влияющие на нервную систему, и др.

Гипнотизм, с другой стороны, использует техники и инструменты гипноза, но применяется в развлекательных целях, в сеансах, выставленных на всеобщее обозрение в виде шоу на телевизионных каналах или в мероприятиях, где участвующие люди под воздействием гипноза выполняют действия или имитации (например, животных) с целью развлечь смотрящих. В этой работе нет терапевтической основы.

Что такое гипноз?

В гипнозе используется метод внушения, при котором человека провоцируют с помощью стимулов и гипнотических техник, чтобы ввести в состояние, близкое к сонному, в котором, как считается, возможно внушение исполнения приказов. Таким образом, загипнотизированный человек не контролирует свои действия или деятельность, оставляя за наставником (дирижером процесса) право определять свое поведение.

Некоторые исследования указывают на то, что не все люди восприимчивы к гипнозу. 30% мужчин могут достичь необходимого состояния сонливости, и только 25% женщин и детей будут восприимчивы к этому применению. Помните, что это не практика, направленная на исцеление, в любой области медицины.

Когда следует обращаться за гипнотерапией?

При гипнотерапии пациент в сопровождении специалиста не перестает полностью осознавать свои действия и поведение. Поэтому инструментами гипноза могут пользоваться все, включая людей любого возраста. Понять все формы применения и когда можно использовать гипноз можно, прочитав следующее. Проверьте!

Кому может быть полезна гипнотерапия?

Женщины, мужчины и дети, независимо от возраста, могут извлечь пользу из терапевтических техник гипноза. Единственное исключение составляют люди, страдающие шизофренией или другими заболеваниями, которые способствуют искажению реальности или естественной линии времени и пространства.

Поиск квалифицированного специалиста

Поиск подходящего места с сертифицированными специалистами - главная рекомендация для правильного использования преимуществ гипнотерапии. Врачи из различных сегментов, в соответствии со своей специализацией, могут действовать с помощью инструментов гипноза.

Поэтому рекомендуется найти помещение для терапии со следующими характеристиками: тихое место с минимальными шумовыми помехами, обеспечивающее конфиденциальность консультаций; удобное место с диваном или откидным креслом для расслабления тела; окружающая и расслабляющая музыка для сеанса.

Также соберите информацию об основных направлениях деятельности специалиста, его успешных случаях и основных областях применения. Поймите, действительно ли заболевания и проблемы, которые вы хотели бы лечить, известны специалисту. Проведите интервью, в буквальном смысле, с профессионалом перед выполнением техник. Будьте уверены в себе, это очень поможет в процессе погружения в терапию.

Гипнотерапия и потеря веса

Люди, которым трудно сбросить вес, особенно те, кто страдает избыточным весом и имеет проблемы со здоровьем, могут использовать терапевтические техники гипноза, чтобы понять эмоциональные факторы или факторы, присутствующие в их подсознании, которые влияют на их переедание.

Гипноз, с помощью специалиста, будет стремиться найти корни этой проблемы, исследуя возможные прошлые модели поведения, которые могут находиться в подсознании, такие как: нерешенные вопросы в детстве, тревожность, связь с удовольствием, среди прочих. Обнаружив корень, можно будет определить лучший способ похудеть.

Тревоги

Многие люди не знают, но тревога признана эмоцией, возникающей из негативных ощущений, таких как неуверенность, страх, страдание, которые, будучи постоянно ощущаемыми, становятся патологией. В этот момент гипнотерапия может помочь с намерением понять причины, порождающие эту эмоцию, и предложить инструменты, помогающие минимизировать эти симптомы.

Зависимости

Зависимость - это любая рутинная привычка, выполняемая в избытке, которая вызывает у человека самые разнообразные проблемы, от тех, что связаны со здоровьем тела и психики (употребление запрещенных и разрешенных наркотиков, постоянное присутствие в социальных сетях и т.д.), до тех, что мешают жизни других людей. С точки зрения психологии, зависимости можно рассматривать как болезни.

Гипнотерапия используется для выявления причин, присутствующих в подсознании, которые влияют на склонность к зависимостям, заставляя человека осознать эти причины и встретиться с ними лицом к лицу, решая проблему на внутреннем уровне и, таким образом, получая возможность лечить эти зависимости на ежедневной основе.

Травмы

Согласно исследованиям, любой вид травмы можно вылечить с помощью гипнотерапии. Под травмой понимаются моменты, которые хранятся в подсознании, но забываются легко доступной памятью. Это ситуации или события, которые вызвали глубокие следы и могут повлиять на поведение. С помощью инструментов гипноза к ним можно получить доступ и представить их так, чтобы их можно было вылечить.

Гипнотерапевтические подходы

Для широкого понимания того, как работает гипнотерапия, интересно разобраться в деталях того, как работает человеческий разум, изучая медицину и науку. Помня, что разум - это наше сознание, нечто неосязаемое и программируемое (как в компьютере) от человека к человеку. Исходя из этого, узнайте больше о гипнотерапии, как модели разума, технике регрессии и линииЧитайте дальше и узнайте много нового!

Модель разума

В гипнозе сознание изменяет свое естественное состояние, позволяя получить доступ к подсознанию человека. Именно в подсознании хранятся эмоции, привычки, воспоминания и чувства. Многие из них являются давними, например, из детства, к которым невозможно получить доступ из обычного сознания.

С помощью гипнотерапии, помимо доступа к этим ящикам информации, можно также предложить пути с новыми паттернами, как перепрограммирование ума. Для понимания ума, согласно исследованиям, учитывается, что он делится на три части, в рамках модели, которая включает: бессознательное, сознательное и подсознательное.

В своей бессознательной части разум инстинктивен и регулирует физиологические функции и поддержание выживания человека. В сознательной части, с другой стороны, разум связан с регулированием мыслей и имеет дело с легко доступной, не требующей усилий памятью. Наконец, в подсознании, то есть там, где разум хранит самую глубокую сущность человека, находятся желания, страхи и привычки, но,с трудным доступом, с защитой.

Когнитивная гипнотерапия

В психотерапии существует техника, называемая когнитивной гипнотерапией, которая направлена на устранение некоторых патологий, ассоциируя клинический гипноз с поведенческим подходом. Используя специальные техники и мысленные образы, человека ставят лицом к лицу с убеждениями и поведением. Целью является разработка стратегии преодоления для решения проблемы.болезни.

Регрессия

Техника регрессии также присутствует в инструментарии гипнотерапии, но используется для доступа к воспоминаниям, которые затерялись в подсознании или бессознательном разуме человека. Она применяется обученными специалистами, когда обычно другие техники уже были использованы, а желаемый результат еще не получен.

Мифы о гипнотерапии

Путаница, вызванная действиями, связанными с гипнозом, породила мифы и неправду о гипнотерапии, которые не выдерживают критики при правильном изучении и понимании этой науки. Возможно, вы уже слышали некоторые из этих мифов. Читайте дальше и развейте свои сомнения относительно мифов и правды о гипнотерапии.

Вы обязаны сделать что-то

Гипноз - это техника, которая работает с разумом в его сознательном состоянии, поэтому человек не будет лишен возможности принимать решения о своих действиях. Будьте уверены в том, почему вам нужна гипнотерапия и какие проблемы или патологии вы хотите решить. Инициатива, согласие и участие всегда будут исходить от вашего разрешения.

Вы можете оставаться в состоянии гипноза и никогда не выходить из него

Сеансы гипнотерапии способствуют возникновению моментов, в которых вы получаете доступ к тем частям своего сознания, к которым обычно не обращаетесь в повседневной жизни. По окончании сеанса вы естественным образом возвращаетесь в свое обычное состояние сознания. Невозможно продолжать находиться в состоянии гипноза без стимуляции. Даже если что-то произойдет в окружающей обстановке или с профессионалом, который вас вел, вы полностью вернетесь обратно.

Все будет решено с помощью гипнотерапии

Поиск новых путей, инструментов и вариантов для понимания своих проблем, которые могут иметь психологическую природу, - это отличный шаг. Но имейте в виду, что хотя эта методика и приносит отличные результаты, она может не подходить для решения каждой вашей проблемы. Поймите свои потребности и никогда не уставайте искать свое здоровье.

Является ли гипнотерапия состоянием сна?

Во время сна мы не можем контролировать свои мысли, поэтому мы можем видеть сны. В процессе гипноза ваш разум заставляют сосредоточиться на чем-то, стремясь к цели. Вы будете в сознании и будете помнить все, что происходило во время и после сеанса. По этой причине гипноз не является состоянием сна.

Признана ли гипнотерапия медициной?

Во многих странах мира гипноз одобрен Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) и может использоваться в сфере здравоохранения конкретными медицинскими специалистами. В Соединенных Штатах Америки, например, эта методика имеет свои правила. В Бразилии Министерство здравоохранения включило гипнотерапию в Единую систему здравоохранения (SUS) в 2018 году, разрешило гипнотерапию для некоторыхспециальности.