ایا تاسو پوهیږئ چې د اضطراب لپاره د ایکوپنکچر ټکي څه دي؟

اکیوپنکچر، یو لرغونی چینایي تخنیک، یو له درملنې څخه دی چې دا مهال د ناروغانو لخوا کارول کیږي چې د دودیز درملو له لارې د اضطراب درملنه کوي. دا د نورو اختلالاتو درملنه هم کولی شي چې رواني هوساینې سره موافقت کوي ، مثالونه یې خپګان او کیمیاوي انحصار دی. د ستنو او تخمونو کارول د اړوندو ټکو په توازن کې مرسته کوي.

دا پدې معنی نه ده چې اکوپنکچر د اضطراب درملنې یوازینۍ وسیله په توګه کافي ده. لکه څنګه چې دا یوه پیچلې او پراخه روغتیا مسله ده، تخنیک د مسلکي سپارښتنو سربیره په بشپړه توګه کارول کیدی شي. د فشار ټکي په غړو او مریډین پورې اړه لري چې د اضطراب د احتمالي نښو په رامینځته کیدو کې مداخله کوي.

په دې ډول ، فرد کولی شي د ژوند ښه کیفیت ولري او کولی شي د قضیې پورې اړه ولري ، د درملو دوز کم کړي. لوستلو ته دوام ورکړئ او د تخنیک، د هغې ټکو، اغیزو او نښو په اړه نور معلومات زده کړئ!

د اکوپنکچر او اضطراب په اړه نور پوهیدل

اضطراب هغه ناروغي ده چې مختلف لاملونه لري. د چینایي درملو لپاره، دا فزیکي او احساساتي نښې دي چې د بدن په مریډیانونو کې د انرژی عدم توازن څخه راځي. د دې دلیل لپاره، مسلکي باید د تمرین کولو وړ وي. د اضطراب د تخنیک او نښو نښانو په اړه نور معلومات ترلاسه کړئsuperior یو له هغو څخه دی چې ډیری یې د ایکوپنکچر او همدارنګه د اکیوپریشر تخنیکونو له لارې کار کوي. د ستنو یا ګوتو سره، دا یوه سیمه ده چې کله هڅول کیږي، ډیر هوښیارۍ ته وده ورکوي او د اضطراب بریدونو سره مخ شوي شخص ذهن آراموي. سربیره پردې، دا د اختلال د معمولي نښو په کمولو کې مرسته کوي.

د پورتنۍ شونډې په ساحه کې د نقطې فعالول د حیاتي انرژي ، Qi توازن هم هڅوي ، کوم چې د بدن مرکزي برخې ته په همغږي ډول جریان پیل کوي.

د زنې پورتنۍ برخه

مخ نه یوازې د جمالیاتی موخو لپاره د اکوپنکچر کارولو ته اجازه ورکوي، که څه هم دا په پراخه توګه په یاد ساتل کیږي. د زنې په پورتنۍ برخه کې، هغه ساحه چې باید کار وشي د پورتنۍ شونډې لاندې ده. دا نقطه د بدن له مرکز څخه د انرژي جریان اسانه کوي او د انرژي راټولول بندوي چې د اضطراب نښې رامینځته کوي.

د زنې په پورتنۍ برخه کې نقطه په پراخه کچه په عملونو کې کارول کیږي لکه EFT ، کوم چې پرته د انرژي خوشې کولو ته وده ورکوي. د ستنو کارول. د اضطراب په حالتونو کې، دا یو محرک دی چې هوساینه راوړي.

د ملالۍ ښکته سیمه

د ملای په ښکته برخه کې، په مرکز کې ښي او د لومړي ریب څخه مخکې، هغه ټکی دی چې د اضطراب نښو کمولو کې مرسته کوي. د دې عمل د نورو ټکو څخه توپیر لري، ځکه چې دا ټول بدن ته ځواک ورکوي او فرد پیاوړی کوي. د نورو ساحو او درملنې سره یوځای کار کول، دا هغه ټکی دی چې ډیر ښه راوړي-وجود.

منځنۍ سينه

منځنۍ سينه سيمه کولی شي ثابته انرژي ذخیره کړي، کوم چې کولی شي د اضطراب او د متقابل عمل د ستونزو احساس راولي. د نپلونو ترمینځ یو ټکی دی چې د اکیوپریشر او ایکوپنکچر سره محرک کیدی شي ، فشار کموي او د Qi انرژي جریان ته اجازه ورکوي. څرنګه چې دا د احساساتو لپاره یو مناسب ځای دی، دا د اضطراب او د هغې د نښو په وړاندې د یوې نقطې په توګه کارول کیږي.

غاړه

په غاړه کې، دوه ټکي شتون لري چې په ترتیب سره هڅول کیدی شي. په فرد کې د اضطراب نښې کمولو لپاره. دوی د رحم د نخاع په پیل کې موقعیت لري، په هر اړخ کې یو، او د ستنو یا نورو تخنیکونو سره فعال کیدی شي. دا هغه ټکي دي چې د تشنج راټولولو ته لیوالتیا لري، کوم چې د بدن د انرژی مایعاتو سره موافقت کوي او روغتیایی ستونزې رامینځته کوي.

دا د یادونې وړ ده چې اکوپنکچر په هغه ځایونو کې د وینې جریان ښه کولو کې هم مرسته کوي چیرې چې درملنه ترسره کیږي. په عمل کې، دا پدې مانا ده چې د ناروغ لپاره ډیر آرام دی، کوم چې د اضطراب په وړاندې د یوې اغیزمنې ناستې سره مرسته کوي.

د لمبر سیمه

د لمر د نخاع په سیمه کې د اکوپنکچر ستنو کارول خورا ښه وده کوي. په هغو کسانو کې آرام چې ناسته ترسره کوي. دا یوه سیمه ده چې سخت کیږي او کولی شي د درد لامل شي هغه څوک چې د اضطراب برید تجربه کوي ، په ځانګړي توګه په ټول بدن کې د فشار په حالت کې. د دې ټکي په فعالولو سره، دا ممکنه دهپه سیمه کې د انرژی خنډونه له منځه یوسي.

ډیری خلک فکر کوي چې په شا کې ټکي یوازې په سیمه کې د ناورین د درملنې لپاره کار کوي، کوم چې ریښتیا ندي. مهمه خبره دا ده چې هغه ټکي خلاص کړئ چیرې چې انرژي د آرام او آرامۍ راوستلو لپاره جریان ته اړتیا لري ، لکه د شا ښکته برخه.

د ایکوپنکچر په اړه نور معلومات

ډیری خلک مخکې شک لري د ایکوپنکچر پیل کول. د اکیوپنکچر درملنه. د ستنو کارولو سربیره ، تخمونه د څو ورځو لپاره په غوږونو کې ساتل کیدی شي ترڅو په ټکو باندې فشار ډیر کړي. په هرصورت، د ایکوپنکچر پروتوکول د هر شخص اړتیاو پورې اړه لري، د انفرادي درملنې په توګه چې د نورو سره یوځای کیدی شي. لاندې نور معلومات ترلاسه کړئ!

اکیوپنکچر د څه لپاره دی او د چا لپاره وړاندیز کیږي؟

د ایکوپنکچر د اصلي غوښتنلیکونو څخه، د درد او احساساتي مسلو سره د مبارزې لپاره او د وزن کمولو لپاره د ستنو کارول خورا مهم دي. چينايي تخنيک د هغو کسانو لپاره چې د تنفسي، معدې او اورتوپيدي ناروغيو اخته دي، او حتی د خوب د ښه کيفيت د لوړولو لپاره مناسب دی. اکیوپنکچر د بدن د شفاهي پروسو سره مرسته کوي او د جمالیاتی موخو لپاره هم کارول کیدی شي.

ایکیوپنکچر د هر ناروغ لپاره سپارښتنه کیږي، پرته له دې چې د دوی عمر ګروپ، جنسیت یا روغتیا حالت ته پام وکړي. حتی په بشپړ ډول صحي اشخاص پرته له نښو نښانو کولی شي د تخنیک ګټې احساس کړي ، کوم چې وده کويډیر هوساینه.

د اضطراب درملنې لپاره څو غونډو ته اړتیا ده؟

دا ممکنه نده چې د اضطراب درملنې لپاره د اړتیا وړ غونډو شمیر مشخص کړئ. د ناروغ ارزونه اړینه ده، لکه څنګه چې د دوی د تاریخ سروې، لاملونه او د نښو شدت. په عموم کې، درملنه په اونۍ کې یو ځل ترسره کیږي، د مسؤول مسلکي په اختیار کې د مودې سره.

په هرصورت، د ښه پایلو لپاره، لږترلږه 10 ناستې سپارښتنه کیږي.

د ترسره کولو لپاره لارښوونې د ایکوپنکچر ښه سیشن

د دې لپاره چې ستاسو د اکوپنکچر ناستې څخه ډیره ګټه پورته کړئ، لومړی ګام آرام کول دي. هڅه وکړئ د خوندور حالتونو په اړه فکر وکړئ او د ګرځنده تلیفون کارولو څخه ډډه وکړئ، همدارنګه په لوړ غږ خبرې وکړئ یا د هغو موضوعاتو په اړه خبرې وکړئ چې کیدای شي د خپګان لامل شي. په انرژی کې، دا هم سپارښتنه کیږي چې لږ خواړه وخورئ او الکولي مشروبات ونه څښئ، سربیره پردې د ډیرو فزیکي هڅو نه ترسره کول. آرامۍ جامې واغوندئ.

قیمت او چیرته ناسته وکړئ

د اکوپنکچر درملنه په ټول برازیل کې شتون لري، د درملنې یوه برخه ده چې د متحد روغتیا سیسټم (SUS) برخه ده. له همدې امله، دا په مختلفو روغتیایي مرکزونو کې ترسره کیدی شي، لکه روغتونونه، او همدارنګه کلینیکونه او ځایونه چې د بدیل درملنې لپاره وقف شوي وي. مسلکیان باید وړتیا ولري او د غوښتنلیک په مختلفو برخو کې تخصص ولري، لکه رواني روغتیا.

دنرخونه د متخصص او موقعیت له مخې توپیر لري، په هره ناسته کې له R$50 څخه تر R$200 پورې.

د اضطراب کنټرول لپاره نورې تګلارې

په حقیقت کې، اکوپنکچر د اضطراب په وړاندې یوه اغیزمنه وسیله ده. د وجود ژورو اړخونو ته د رسیدو وړتیا په مستقیم ډول د نښو لپاره په محرکاتو باندې عمل کوي، او د نورو ستراتیژیو په نښه کول درملنه خورا فعاله کوي.

په دې توګه، سرچینې لکه اروماتراپي، یوګا، مراقبت او نور، د دودیزو سربیره. درملنه، د پاملرنې برخه ده. لاندې نور معلومات ترلاسه کړئ.

د درملنې د یوځای کولو اهمیت

د مختلفو درملونو یوځای کول د اضطراب په څیر د ستونزو سره د مبارزې لپاره یو له خورا اغیزمنو لارو څخه دی. د دې پراخه نښو او فکتورونو له امله چې دوی یې محرک کوي ، د مختلف معالجوي اجزاو ترکیب د وړاندیز شوي نښو کمولو ته وده ورکوي. برسېره پردې، کله چې په ښه توګه ترسره شي، دا پروسه خورا پراخه او د ژوند د ښه کیفیت چمتو کولو توان لري.

بدیل درملنې سره یوځای کیدی شي، لکه اکیوپنکچر، مراقبت او هومیوپیتي، د رواني درملنې سربیره. بشپړونکي درملنه باید تل د متخصص تر څارنې لاندې ترسره شي.

د اضطراب لپاره د ایکوپنکچر ګټو څخه خوند واخلئ!

د اضطراب په وړاندې د اکوپنکچر ناستې د انرژی د توازن پر بنسټ والړ دي چې د بدن له لارې جریان لري. د انرژي عدم توازن په درملنه کېپه انفرادي ډول، دا تخنیک ډیر روغتیا او هوساینې ته وده ورکوي. د چینایي طب په وینا، دا د ناروغیو او نښو د راڅرګندیدو پیل ټکی دی، که فزیکي، رواني یا احساساتي وي.

اکیوپنکچر یوه درملنه ده چې په پراخه کچه د ډیری متنوع لیدونکو لپاره وړاندیز کیږي. د اضطراب په ځانګړي حالت کې، دا د هغو کسانو نښو کنټرول کې مرسته کوي چې د اختلال فزیکي او احساساتي څرګندیدو له دورې څخه تیریږي ، او همدارنګه هغه ناروغان چې درملنه یې کیږي. په ټولو قضیو کې، د متخصصینو سپارښتنې باید تعقیب شي، کوم چې د اکوپنکچر تمرین سره یوځای کیدی شي.

د ګټو څخه د خوند اخیستلو لپاره، یو وړ مسلکي وګورئ او ارزونه ترسره کړئ. د دې مرحلې څخه وروسته، معالج د دې توان لري چې ستنې په هغه نقطو کې پلي کړي چیرې چې عدم توازن لیدل کیږي، د اضطراب نښو کې پرمختګ ته وده ورکوي.

اکوپنکچر څه شی دی؟

اکیوپنکچر د بدیل درملنې یوه بڼه ده چې د نړۍ په مختلفو ځایونو کې کارول کیږي او خپریږي. د دې مفاهیمو له مخې ، حیاتي انرژي چې د بدن له لارې تیریږي ، د Qi په نوم یادیږي ، د سالم کیدو لپاره په همغږۍ سره جریان ته اړتیا لري. کله چې دا انرژي د بدن په مریډیانونو کې راټولیږي ، ستونزې رامینځته کیږي.

د انرژي د بندیدو نوعیت پورې اړه لري ، مختلف نښې او ناروغۍ د فرد لخوا لیدل کیدی شي. له فزیکي مسلو څخه تر احساساتي اختلالاتو پورې، هوساینه په هغو وسیلو پورې اړه لري چې کولی شي د Qi توازن وساتي، لکه اکوپنکچر.

په پای کې، د انرژی د بندیدو لامل کیدای شي توپیر ولري، د جنیټیک میراث یا صدمې څخه تر ورځني فشار پورې.

د ایکوپنکچر اصول

د ایکوپنکچر درملنه، د چینایي اصل له امله، دا اصول د هیواد د درملو له اډو سره په کلکه تړلي دي. له همدې امله، د دې اصولو څخه یو د ناروغیو او د بدن د انرژی عدم توازن ترمنځ اړیکه ده. په عمل کې، دا پدې مانا ده چې فزیکي او احساساتي څرګندونې چې د افرادو لخوا تجربه کیږي د دوی اصل په ناڅرګنده شی کې شتون لري، کوم چې حیاتي انرژي ده چې د ارګانیزم له لارې تیریږي. د دې اصول چې هر احساس د الف سره تړاو لريارګان له همدې امله، د احساساتي عدم توازن د درملنې او کمولو لپاره، د ستنې لګولو ټکي د بدن په هغه برخو کې دي چې د احساس احساس سره تړاو لري، لکه د بیلګې په توګه، د خپګان لپاره سږي. احساسات په اصل کې د ایکوپنکچر برخه ده، کوم چې د بدن برخې د طبیعت عناصرو سره شریکوي. پښتورګي، د بیلګې په توګه، د اوبو سره تړاو لري او بیا وروسته، د ویرې احساس سره. د نښو نښانو په لیدلو او د غوښتنلیک نقطو لکه غوږونو، معالج د دې توان لري چې د وجود حیاتي انرژي توازن کړي.

د اضطراب لپاره د ایکوپنکچر ګټې

ایا تاسو پوهیږئ چې ایا د اکوپنکچر درملنه په بدن کې بایو کیمیکل غبرګونونه رامینځته کولی شي؟ په عصبي سیسټم باندې عمل کول ، ستنې د هورمونونو او موادو تولید هڅوي چې د فرد توازن کې مرسته کوي. د اضطراب په حالت کې، وړاندې شوي نښې د ټکي غوره کولو لپاره د پیل ټکی دي.

دا ځکه چې اکیوپنکچر، کله چې د اختلال سره د مبارزې لپاره کارول کیږي، د مرکبونو خوشې کول شامل دي چې د ښه روغتیا وده کوي. دا کیدی شي د فزیکي درد کمولو یا محرک راوستلو پورې اړه ولري، لکه څنګه چې د اضطراب په پیښو کې د نا امیدۍ او خپګان نښو سره. بله ګټه دا ده چې په فرد کې د لا زیاتې سکون وده ده.

د اضطراب اصلي لاملونه

خپګان مختلف لاملونه لري او ډیریځینې ​​​​وختونه، دوی د فکتورونو په توګه یوځای کیدی شي چې د اختالف نښې او بحران رامینځته کوي. جینیاتي برخه یو له هغو امکاناتو څخه دی چې د انفرادي اندیښنې څرګندولو امکانات زیاتوي. په ورته ډول، دردناک حالتونه د اضطراب لامل کیدی شي.

د هورمونول عدم توازن، صدمې، فزیکي مسلې او ډیر فشار لرونکي پیښې کولی شي د یو شخص په رواني روغتیا کې منفي مرسته وکړي. په دې توګه، د اضطراب حملې رامنځ ته کیدی شي.

د اضطراب نښې او پاملرنه

هغه نښې نښانې چې د بحران سره مخ وي یا کله ناکله د اضطراب پیښو سره مخ وي په فزیکي او احساساتي ویشل شوي. په بدن کې، ټکي کارډیا، د ساه لنډۍ، د سینې سختوالی، د کولمو بدلون، د سر درد یا د عضلاتو درد، بې خوبۍ، ټکانونه، د نورو نښو په منځ کې واقع کیدی شي. په هرصورت، فرد ممکن د تمرکز نشتوالی، خوځښت، ویره، د آرام کولو ستونزې او د راتلونکي په اړه ډیرې اندیښنې تجربه کړي. خپګان هم یو عام احساس دی.

تمرين کول، ښه خوب کول او د خپلو محرکاتو څخه خبرتيا د پاملرنې ډولونه دي. د بحران په صورت کې، دا مهمه ده چې پناه واخلئ او د متخصص په لټه کې شئ او، که چیرې ناروغ د تعقیبي پاملرنې څخه تیریږي، دا تل اړینه ده چې مسلکي سپارښتنې تعقیب کړي.

د اکوپنکچر سیشن څنګه کار کوي.اضطراب؟

د نورو په څیر د اضطراب کار لپاره د اکوپنکچر سیشنونه، د تخنیک سره نږدې د 30 دقیقو لپاره کارول کیږي. د ستنو سربیره، درملنه د موکسیبسشن کارولو سره بشپړ کیدی شي، چې د موکسا په نوم مشهور دی، کوم چې د ستنو پرته د اکوپنکچر په څیر دی. د دې سره، د درملنې لپاره تودوخه ساحه کې کارول کیږي، او دا د فزیکي او احساساتي نښو په وړاندې کارول کیدی شي.

د اضطراب د درملنې لپاره، نقطې معمولا د بدن په مختلفو برخو کې کارول کیږي، چې اعصابو ته محرک وړاندې کوي. سیسټم ستنې، د چینایي طب په وینا، د مریډیانو د انرژی توازن هڅولو دنده لري، ترڅو Qi په آزاده توګه تیریږي. موکسا، په وخت سره کارول کیږي، جمع شوي انرژي جریان خپروي چې په ناروغیو او روغتیا ستونزو بدلوي.

د اضطراب لپاره د اکیوپریشر نقطې

د اکیوپنکچر فشار نقطې، چې د ګوتو د اکیوپریشر لپاره هم کارول کیدی شي، دوی د بریښنا لیک نقشه تعقیب کړئ. پدې توګه ، د اضطراب پروړاندې په درملنه کې د ځانګړو ټکو په فشارولو سره ، فرد دوی فعالوي او نښې یې کموي یا له مینځه وړي. لاندې، ځینې دا ټکي ومومئ!

د آسماني دروازې نقطه

د غوږ په سیمه کې، آسماني دروازه یوه نقطه ده چې په پراخه توګه د ستنو په عملونو کې کارول کیږي. کله چې د اوریکولوتراپی په اړه فکر کوئ، په غوږ کې مختلف ټکي ورته ديمختلف بدنونه، مګر شین مین حتی ډیر جامع دی. دا د انساني سیسټمونو او احساساتو سره مداخله کوي، کوم چې د اضطراب نښو سره د مبارزې لپاره هڅول شوي یو ځای په توګه خپل انتخاب توجیه کوي.

هیګو پوائنټ

د هیګو پوائنټ د هر لاس په سر کې دی. د ګوتو او د لاسي ګوتو تر منځ. ستاسو د ګوتو سره د فشار پلي کولو اسانتیا سربیره ، په سیمه کې د ستنو کارول د فزیکي درد څخه په خلاصون کې مرسته کوي ، په ځانګړي توګه په سر او غاړه کې. په انرژی سره، د هیګو نقطه محرک فشار او ذهني ګډوډي له منځه وړي، فرد پاکوي. په دې توګه، نقطه د Qi جریان نور هم ژوندی کوي.

د شین مین پوائنټ

شین مین هغه نقطه ده چې د لاس په دننه اړخ کې د لاسي کرښې لاندې موقعیت لري چیرې چې یو کوچنی خپګان احساس کیدی شي. دا یوه سیمه ده چې ډیری نښې لري، لکه بې خوبۍ او زړه بدوالی، او د اضطراب سره مبارزه کوي. د دې محرک د بدن په مریډین کې د انرژي جریان هڅوي او د آرام کولو سربیره احساساتي مسلې هم توازن کوي.

د لوی ابیس نقطه

د لاس لاندې ، د لاس نږدې څنګ ته ګوتې ته، د لوی ابیس نقطه ده. نقطه هغه ځای دی چیرې چې تاسو یو کوچنی خپګان احساس کوئ، کوم چې د اکیوپریشر درملنې کې مساج کیدی شي. ساحه د اکوپنکچر سره فعاله کیدی شي، د اضطراب نښو، لکه د زړه درد او د سینې درد، د ناروغۍ د درملنې برسیره، په خپله د ناروغۍ درملنه کې.د نورو علاجونو تکميل.

د داخلي سرحد نقطه

د داخلي سرحد نقطه په بازو کې موقعیت لري، نږدې درې ګوتې د لاس د کرښې لاندې. لکه څنګه چې دا په اسانۍ سره د لاسرسي وړ ساحه ده، دا په پراخه توګه د اکیوپریشر تخنیکونو کې کارول کیږي، لکه د ګوتو کارول د فشار رامینځته کولو او د اضطراب نښو کمولو لپاره.

دا هغه نقطه ده چې د سینه خلاصیدو هڅوي او انرژي ته اجازه ورکوي. جریان په آزاده توګه د سینې له لارې تیریږي او همدارنګه د زړه له لارې، د اضطراب او خپګان په حالتونو کې اشاره کیږي. دا یوه سیمه ده چې د ښه روغتیا وده هم کوي، ځکه چې دا فزیکي درد کموي او د زړه بدوالی کموي، د بیلګې په توګه.

شو سان لی نقطه

د شو سان لی نقطه دودیز او قوي تړاو لري په آسیایی هیوادونو کې د اوږد عمر لپاره. په هرصورت، دا د آرامۍ احساس راوستلو لپاره لوی ظرفیت لري، یو له هغو ساحو څخه دی چې د اضطراب په وړاندې کار کوي. د نقطې فعالول هم فشار کموي، یوه علامه چې معمولا د اضطراب په بریدونو کې شتون لري.

د هغې موقعیت یوازې د زنګون لاندې دی، کله چې د یو لاس د لاس په لاس پوښل کیږي. شو سان لي هغه نقطه ده چې داخلي سوله او ارامتیا هڅوي.

اوږه نقطه

اوږو ته نږدې عضلات هغه دي چې په ورځني ژوند او د اضطراب په پیښو کې خورا ډیر فشار راټولوي. د بدن په دواړو خواوو کې، نقطه د غاړې څخه سمدلاسه د هرې اوږې په لور موقعیت لري. لپاره یې کارولاکیوپریشر باید د ګوتو په مرسته ترسره شي، ساحه مالش کړي.

د اوږو د نقطې فعالول، د فشار په خوشې کولو او د انرژی د انډول کولو له لارې، په پراخه توګه د فشار او سر درد کمولو لپاره کارول کیږي.

د ګوتې نقطه

د لومړي او دویمې ګوتو تر منځ، نږدې دوه ګوتې پورته، د ګوتې نقطه ده. دا هغه ساحه ده چې مشهور یې په انرژي سره کار کوي، ځکه چې دا فزیکي درد کموي او د خوب کیفیت ښه کوي، د اضطراب په قضیو کې یو بنسټیز اړخ دی. اختلال، او همدارنګه فشار، د فوټ پوائنټ په کارولو سره آرام کیدی شي.

د اضطراب لپاره د اکیوپریشر نور ټکي

د چینایي ایکوپنکچر په اړه یو په زړه پورې توضیحات د پوائنټونو شتون دی د بدن په مختلفو برخو کې. که څه هم خلک معمولا غوږونه یادوي، ډیری سیمې شتون لري چې په بدن کې د مثبت غبرګون فعالولو لپاره فشار ورکول کیدی شي. بیا، نور ټکي ومومئ چې په پراخه توګه د اضطراب په وړاندې کارول کیږي!

د سر پورتنۍ برخه

VG20، یا د سر په پورتنۍ برخه کې نقطه، هغه یو دی چې د سر په منځ کې دی، د ستنې سره په عمودی توګه موقعیت لري. د ایکوپنکچر له لارې محلي محرک ډیر ذهني وضاحت ته وده ورکوي، احساسات آراموي او د اضطراب نښو په درملنه کې مرسته کوي. په تمرکز او حافظه کې هم ښه والی شتون لري، د هغو کسانو لپاره مهم اړخونه چې د اختلال سره مخ دي.

سیمه ایز ټکید سر په پورتنۍ برخه کې د ټول بدن ترټولو یانګ ګڼل کیږي. دا پدې مانا ده چې دا یو بنسټیز محرک دی چې د دوو قطبونو تر منځ نور توازن ته وده ورکړي، ځکه چې کله ناامني رامنځته کیږي، ناروغۍ څرګندیږي.

د سر منځنی برخه

په اکیوپریشر او همدارنګه په اکوپنکچر کې خورا ښه پیژندل کیږي. د سر په مینځ کې نقطه یو له هغو څخه دی چې د اضطراب او خپګان کمولو لپاره کارول کیږي. د سر په سر کې ډیری ټکي شتون لري چې د فزیکي او احساساتي عدم توازن نښو ته مثبت ځواب ورکوي او درملنه یې د نورو برخو په څیر ترسره کیږي. . دا د سر پورتنۍ برخې ته نږدې په څلورو نقطو کې موقعیت لري، د دواړو خواوو، مخکینۍ او شاته.

د تندی منځنی برخه

د تندی په مینځ کې نقطه، پیژندل شوی د Yintang په څیر، دا په سمه توګه د ابرو په منځ کې دی. دا یوه سیمه ده چې په پراخه کچه د اضطراب په درملنه کې کارول کیږي ، ځکه چې د دې محرک د ذهن په آرامولو کې خورا فعال دی ، سربیره پردې د سر درد او سر درد کمولو کې ، کوم چې د ناروغانو ترمینځ عام نښې دي. د تندی منځنی برخه بیا هم هغه نقطه ده چې د خوب د انرژي جریان توازن کوي.

د دې ګټې د پام وړ دي، ځکه چې دا اضطراب کموي او د ذهني ګډوډۍ مختلف نښو سره مبارزه کوي، د ښه روغتیا او د ژوند کیفیت لوړوي.

د شونډو سیمه

د پوزې او شونډې تر منځ نقطه