Generelle betraktninger om pennyroyal-te

Poejo-te har en sammensetning rik på stoffer som hjelper i fordøyelsesprosessen, forbedrer tarmpassasjen, reduserer opphopning av gass og magesmerter, som f.eks. , Menstruasjons kramper. I tillegg har denne urten en beroligende og beroligende effekt, svært effektiv for å lindre stress og søvnløshet.

På grunn av sine karminative egenskaper har pennyroyal vist seg å være et utmerket naturlig alternativ for å hjelpe med vekttapprosessen, som det fremmer metthetsfølelsen. I tillegg kan pennyroyal-te også være til nytte for babyer, hovedsakelig for å lette kolikk og øke immunbeskyttelsen.

Men selv om det anses som et trygt naturlig middel, bør pennyroyal-te inntas hos veilederen eller urtelegen. Siden forbruk gjort feil kan forårsake ubehagelige reaksjoner. Les derfor denne artikkelen til slutten og lær alt om denne planten og hvordan du kan trekke ut alle fordelene.

Pennyroyal, hva brukes den til og hvordan lage pennyroyal-te

Pennyroyal (Mentha Pulegium) er en plante kjent over hele verden for å kurere sykdommer, spesielt luftveis- og lungesykdommer. Denne aromatiske urten kan imidlertid også brukes på andre måter. I denne delen forstår du bedre hva den brukes til, hvilke ingredienser og hvordan du tilbereder pennyroyal-te. Vet ogsåorganisme som reduserer sult og gjør deg roligere. I tillegg inneholder planten aktive ingredienser som forbedrer fordøyelsen, noe som gjør alle vitaminer og næringsstoffer lettere absorbert.

På denne måten er pennyroyal te et trygt og naturlig alternativ, spesielt for å unngå utbrudd av refluks eller forstoppelse, noe veldig vanlig på dette stadiet og som påvirker flere babyer.

Riktig mengde pennyroyal te for babyer

Ettersom babyer fortsatt utvikler sine indre organer, er det ideelle at pennyroyal te administreres i små doser. Derfor bør riktig mengde være ca. 60 ml drikke per dag. Tilby imidlertid barnet enda mindre doser, rundt 10 ml, for å unngå mulige reaksjoner.

Hva er bivirkningene og kontraindikasjonene ved inntak av pennyroyal te?

Pennyroyal er i prinsippet en trygg plante, men bivirkningene er forbundet med inntak i store mengder som kan gi: oppkast, diaré, hodepine, lever- og luftveisproblemer. I tillegg kan te fra denne planten forårsake livmorsammentrekninger, som fører til spontanabort i de første månedene av svangerskapet.

Den er derfor kontraindisert for gravide eller ammende kvinner, barn og personer som lider av insuffisiens nyresykdom eller annen komorbiditet som streber etteromsorg.

Derfor er det nødvendig å drikke pennyroyal te med forsiktighet, selv om du ikke har noen alvorlig sykdom eller allergi mot planter. Rådfør deg med lege eller urtelege før du infusjonerer pennyroyal eller en annen medisinsk plante. Også, hvis du bruker medisiner, ikke erstatt behandlingen med denne teen.

Hva er pennyroyal

Poejo, også kjent som mynte, Saint Lawrence-urt eller villmynte er en medisinsk plante, med opprinnelse i Middelhavet og Vest-Asia. Denne aromatiske urten får det vitenskapelige navnet Mentha Pulegium og kan lett finnes på fuktige steder, nær elver og innsjøer, for eksempel.

Den mest brukte bruken er gjennom inntak av te, siden den har mange helsemessige fordeler fremfor alt for å behandle luftveis- og lungesykdommer. Men pennyroyal er også veldig populær i matlaging og kan brukes i både salte og søte retter.

Hva pennyroyal brukes til

Rik på komponenter som virker på kroppen som helhet, har pennyroyal anti-inflammatorisk, vermifuge, slimløsende, antiseptisk, snerpende, bakteriedrepende, krampeløsende og mange andre virkninger egenskaper som gjør denne planten til et utmerket naturlig middel

Pennyroyal fungerer også som et insektmiddel, og eliminerer skadedyr, sopp og parasitter i planter og i omgivelsene. Den essensielle oljen til denne planten viste seg å være svært effektiv som avstøtende middel, men den må brukes med forsiktighet fordi den anses som giftig, og forårsaker helseskade. Velg å bruke bladene eller damp pennyroyal te.

Ingredienser og tilberedning av pennyroyal te

For å lage pennyroyal te er veldig enkelt og tar noen minutter å tilberede, du trenger følgende ingredienser:

- 1 kopp vann (ca. 200 ml);

- 1 dessertskje pennyroyal (gjerne tørkede blader og blomster)

Tilberedningsmetode:

1) Kok opp vann i en panne og tilsett pennyroyal;

2) Dekk til med lokk og la det trekke i 5 til 10 minutter;

3) Sil og hvis du foretrekker det, kan du søte det, men det ideelle er å innta teen uten sukker.

Anbefalt mengde

Den anbefalte mengden pennyroyal te bør ikke overstige 3 kopper om dagen, og den kan inntas før eller etter måltider. Å innta denne drikken ofte er imidlertid ikke indisert, da den har en tendens til å være helseskadelig.

I tilfeller av behandlinger som krever mer tid for restitusjon, som for eksempel influensa, må teen inntas under medisinsk tilsyn for å foreskrive riktig dosering.

Fordeler med pennyroyal te

Poejo er en plante sammensatt av flere medisinske egenskaper som er gunstige for behandling av både sykdommer og hudskader. Dette skyldes blant annet dens karminative, anti-inflammatoriske, krampeløsende, vermifuge, slimløsende virkning.

Så te laget av denne urten bidrar til å holde kroppen sunn og beskyttet mot smittestoffer. Oppdag det viktigstepennyroyal te fordeler.

Beroligende effekt

Med de utallige forpliktelsene og forpliktelsene i hverdagen er det ikke nok tid til å håndtere så mange aktiviteter, som kan generere stor følelsesmessig og mental utmattelse. Snart er det mulig å kjenne effektene på kroppen, som for eksempel stress, angst, nervøsitet og konstante humørsvingninger.

På grunn av sin beroligende effekt er pennyroyal te et flott naturlig alternativ, til føle deg roligere og mer avslappet. I tillegg hjelper den deilige aromaen til denne drinken til å behandle hodepine, siden noen medisiner for dette formålet inneholder pennyroyal i sammensetningen.

Bekjemper feber

Fordi den inneholder betennelsesdempende egenskaper, er pennyroyal te en kraftig alliert i kampen mot feber og behandling av betennelser forårsaket av smittestoffer. I tillegg har planten også en sudorisk virkning, stimulerer produksjonen av svette, og eliminerer dermed giftstoffer fra organismen.

Unngå imidlertid å drikke varm te, da tendensen er å øke kroppstemperaturen for mye. , og målet er å redusere feberen. Velg derfor å drikke drikken kald, for at eiendelene i anlegget skal fungere mer effektivt.

Bra for fordøyelsen

Å drikke pennyroyal te kan være bra for fordøyelsen, da urten har aktive stoffer som forbedrer tarmpassasjen, i tillegg til å lindre den brennende følelsen i magen.I tillegg reduserer inntak av denne planten magesmerter forårsaket av dårlig absorpsjon av mat i kroppen og bidrar til å eliminere væskeretensjon.

Reduksjon av oppblåsthet

Følelsen av en oppblåst mage har en tendens til å forårsake smerte, tarmforstoppelse og rot med det følelsesmessige. Når du føler deg utstoppet og ukomfortabel, kan det i tillegg til å forårsake irritasjon også endre selvtilliten, ettersom hevelse får mageomkretsen til å vokse, og følgelig øker vekten.

De karminative og avførende egenskapene som finnes i pennyroyal te eliminere gassene som er akkumulert i tarmen, i tillegg reduserer det arrestasjonen av fronten. Det er imidlertid nødvendig å vurdere om produksjonen av gasser ikke er forbundet med dårlig kosthold og inntak av alkoholholdige og kullsyreholdige drikker, som brus. 🇧🇷

Lindring av menstruasjonssmerter

Menstruasjonsperioden for mange kvinner har en tendens til å være synonymt med kroppssmerter, humørsvingninger og andre ubehagelige symptomer. Pennyroyal te har stoffer som er i stand til å slappe av mage- og bekkenmuskulaturen, fremme lindring av menstruasjonssmerter, i tillegg til å redusere hevelse og lindre vanlig hodepine på den tiden.

Men pennyroyal har emmenagogiske komponenter, det vil si forbruket av denne planten, til tross for at den er gunstig for helsen, øker strømmen av menstruasjon. Så hvis blødningen din er veldig kraftigeller lider av livmorsykdommer, drikk denne teen kun med medisinsk råd.

Forbedret søvnkvalitet

Overdreven bekymring, ledsaget av andre følelsesmessige lidelser, utløser ofte søvnløshet og senere andre helsefarer. Derfor er det ideelle å sove minst 8 timer om natten for å balansere organismen, stimulere resonnement og hukommelse, for eksempel.

Derfor inneholder pennyroyal te en beroligende virkning i sammensetningen som påvirker sentralnervesystemet, slapper av kroppen og forårsaker døsighet, kort tid etter inntak av planten. Drikk derfor teen 1 time før du legger deg, og unngå å bruke elektroniske enheter og veldig sterke lys i miljøet.

Antiseptisk, vermifuge og helbredende

Poejo har også svært effektive antiseptiske, vermifuge og helbredende egenskaper for behandling av munn- og hudsår, samt eliminering av innvollsorm og bekjempelse av bakterier, sopp og betennelser.

For å helbrede ytre sår, knus bladene og plasser på den skadede huden, på denne måten lindrer ubehag og gror raskt. I tilfelle av indre skader eller for å utvise parasitter fra kroppen, tilbered pennyroyal te.

Behandling av influensa, forkjølelse og forebygging av lungeproblemer

Fordi det har en slimløsende effekt, er pennyroyal te et utmerket hjemmemiddel, da dethar vist seg å være effektiv i behandling av influensa, forkjølelse og i forebygging av lungeproblemer.

Så hvis du føler at du har rennende nese, feber, tett nese eller at det påvirker luftveiene i Uansett, bruk denne planten og la kroppen din være fri for virus, infeksjoner eller betennelser som påvirker kroppen din.

Pennyroyal-te og slanking

For å oppmuntre til vekttap kan pennyroyal-te være et godt naturlig alternativ, siden den er rik på næringsstoffer og vitaminer som forbedrer hele kroppens funksjon. Du må imidlertid forstå hvordan pennyroyal kan brukes i vekttapsprosessen, i tillegg til å vite hvordan du kan konsumere det for å nå målet ditt. Sjekk det ut nedenfor.

Kan pennyroyal te brukes til vekttap?

På grunn av sammensetningen har pennyroyal-te blitt et av de naturlige alternativene for å hjelpe med vekttap. Det er mulig å si at den kan brukes til dette formålet, siden drikken forbedrer fordøyelsesprosessen, i tillegg til å redusere væskeretensjon, da den øker produksjonen av urin i kroppen.

Men te pennyroyal må kombineres med en sunn livsstil, med et balansert kosthold og fysisk trening. Videre har forbruk i store mengder en tendens til å forårsake ubehagelige bivirkninger. Derfor er det mulig å gå ned i vekt på en sunn måte, så lenge det gjennomføres seriøs oppfølging.og ansvarlig.

Hvordan innta pennyroyal-te

Med det formål å gå ned i vekt kan pennyroyal-te inntas før et måltid for å kontrollere overdreven matinntak eller etterpå, da drikken også forårsaker metthetsfølelsen. Hvis du foretrekker det, drikk teen hver 6. time, med et gjennomsnitt på 3 kopper, det vil si ca. 800 ml per dag.

Overdreven inntak av denne teen har en tendens til å forårsake oppkast og diaré, noe som fører til dehydrering og tap av viktige stoffer for organismens funksjon. Derfor, ikke overskrid den daglige anbefalingen og søk hjelp fra en ernæringsfysiolog for å angi riktig dosering for å nå målet ditt

Fordelene med pennyroyal te for vekttap

Petroyal te inneholder stoffer som kan hjelpe i vekttapsprosessen, siden den har en karminativ og krampeløsende virkning, ansvarlig for å eliminere gasser og følgelig hevelse i magen.

I tillegg frigjør pennyroyal enzymer i kroppen som forårsaker tap av appetitt. På denne måten oppstår vekttap, noe som gjør at du spiser mindre, men uten å slutte å innta en drink rik på næringsstoffer og vitaminer som er viktige for kroppen.

Pennyroyal te for babyer

Pennyroyal er en plante kjent for å bekjempe forkjølelse, lindre tett nese og mange andre fordeler. Men kan babyer tåle det også?Pennyroyal te? I dette emnet vil det bli vist hvordan denne medisinske urten kan hjelpe på helse og velvære, også i de første leveårene. For å lære mer, fortsett å lese.

Babyer kan ha pennyroyal te

Til tross for deres unge alder og med kroppen deres fortsatt dannet, er det naturlig for dem å være bekymret for inntak av medisinplanter. Tross alt, hvis den ikke administreres riktig, har den en tendens til å ha noen bivirkninger.

Men pennyroyal te kan konsumeres av babyer, siden den har gunstige egenskaper for fordøyelsessystemet i sammensetningen, i tillegg til å lindre kolikk og øke opptaket av mat i kroppen.

Pennyroyal-te i utviklingen av babyens immunitet

Fordi den inneholder vitamin C og askorbinsyre, kan pennyroyal-te hjelpe til med utviklingen av babyens immunitet, øke produksjonen av forsvarsceller i kroppen og dermed bidra til en sunn vekst.

I tillegg, med immunsystemet beskyttet, forhindrer det oppkomsten av forkjølelse og influensa på dette stadiet av livet, siden babyer fortsatt lager antistoffer mot virusene , bakterier og sopp som finnes i miljøet.

Pennyroyal-te for babyens fordøyelse og metthetsfølelse

Fibrene i pennyroyal-bladene fremmer metthetsfølelsen for babyen, da det dannes en gel i