Innholdsfortegnelse
Hva er giftige mennesker?
Giftige mennesker har et lignende forhold til parasittisme i dyreverdenen. I parasittisme er det to vesener, en av dem lever av den andre, mange ganger, til den går tom, noe som fører til døden. Giftige mennesker er sånn: de lever av de rundt dem, og undergraver all den positive energien, gleden, lysstyrken og livligheten.
I samfunnssammenheng er det mange mennesker som utstråler en lysende aura, deres vennlighet er så mye at de ikke har noe imot å dele. For at ethvert forhold skal overleve på en sunn måte, er det derfor nødvendig med gjensidig næring. Imidlertid er det mennesker som ikke er i stand til å pleie den andre og bare har som mål å trekke seg tilbake for seg selv - disse representerer en fare.
Så man må forstå at det finnes mennesker med en dårlig utviklet fellesskapsfølelse, som kun sikter på egen vinning. Å være giftig er en handling som alle har vært gjennom på en gang, men det som gjør det annerledes er nivået av bevissthet og vilje til å endre. Finn ut mer om giftige mennesker og lær hvordan du håndterer dem i denne artikkelen!
Hvordan forstå giftige mennesker
Giftige mennesker er ofte sånn på grunn av en rekke faktorer, slik som miljøskaping, negative interaksjoner, strategier og til og med atferdsmessige eller psykologiske forstyrrelser. Av denne grunn er det vanskelig å merke noen giftig som bare et egoistisk vesen eller som bare tenker på seg selv av ren grunn.støtte.
Når du tenker på det, kan venner spille en stor rolle på dette tidspunktet, da de vil hjelpe deg å ikke føle deg så nedfor, i tillegg til å tilby en skulder eller til og med et hjørne for å tilbringe noen dager mens du søker ikke profesjonell hjelp.
Profesjonell hjelp
Profesjonell hjelp er avgjørende for å bistå i helingsprosessen av sår og traumer som ble generert av noen giftig. Bare en psykolog kan måle hvor dype sporene etter virkningen av en giftig oppvekst er, siden familien fungerer som grunnlaget for utviklingen av medlemmene.
Så en psykolog eller terapeut vil vite hvordan de kan hjelpe bryte den begrensende troen som er skapt i dette forholdet.
Ikke vent på at den andre endrer seg
For å håndtere noen giftig, forstå at ingen forandrer noen. Det er bare mulig å endre seg selv. Med giftige familiemedlemmer vil du derfor ikke være i stand til å endre og sensibilisere dem, og hvis du prøver, vil du bare destabilisere deg selv.
Derfor er hovedsaken å fokusere på deg selv, søke måter å overvinne begrensende tro på forholdet giftige familie og søke deres følelsesmessige uavhengighet. Invester i deg selv, for det viktige er at båten ikke synker med deg der.
Kutt kontakten, om nødvendig
I noen tilfeller er nivåene av toksisitet så høye at du må flytte bort. Et familiemedlem har en svært viktig vekt etter deres meningblodenheter. Forestill deg nå de psykologiske virkningene som genereres av et giftig familiemedlem.
Så, selv om du flytter bort, er situasjonen fortsatt dårlig, se etter måter å investere i din uavhengighet for å kutte kontakten. Dermed kan du følelsesmessig gjenoppbygge deg selv ved å søke profesjonell hjelp.
Hvordan håndtere giftige mennesker på jobben
Arbeidsmiljøet er et av stedene du tilbringer mest tid. Akkurat som hjemmemiljøet kan huse giftige mennesker, kan også arbeidsmiljøet det. Problemet i denne sektoren får en ny tone: hierarkiene i miljøet og makten til kontroll over ansatte og kolleger.
Hver medarbeiders fagområde har sin rolle og holdning, og hvordan andre ser det påvirker mye i din karriereutvikling. I dette miljøet er det en stor grad av konkurranseevne, sammenligninger og til og med maktspill – perfekt sted å gi ly til giftige mennesker på jakt etter makt eller drømmesabotører. Fortsett å lese og du vil finne ut mer om det!
Etabler grenser
I det profesjonelle miljøet er det viktig å vite det, så mye som du prøver å glede alle for å skape et godt image , du må ha grenser . Vit når du skal være mottakelig og være forsiktig med giftige mennesker som skaper intriger, saboterer prosjekter eller drømmer.
Hjelp også kollegene dine, men sett grenser og ikke la demmisbruke din velvilje. Gjør jobben din, fullfør pliktene dine, og bruk så tid til å hjelpe kollegene dine.
Unngå unødvendig kontakt
Du kan utvikle gode vennskap på arbeidsplassen, men du bør unngå å snakke for mye om seg selv , deres funksjoner og til og med om mål og drømmer. Noen ganger kan du tenke at kollegaen din er vennen din som vil ha ditt gode og fremgang, mens han i virkeligheten er giftig og ønsker å være i ditt sted.
Så vet hvem du vil åpne opp for og vær oppmerksom på av dette, da du også kan støte på noen med selvsaboterende tendenser.
Ikke klandre deg selv
For å håndtere giftige mennesker, ikke klandre deg selv for handlingene til kollegene dine arbeid, langt mindre hjelpe dem til enhver tid. Ha grenser i dine profesjonelle relasjoner og ikke bli følelsesmessig involvert i arbeidsmiljøet, fordi giftige mennesker kan utnytte situasjonen og skape feller for deg.
Dermed er det mulig at de til og med undergraver din energi og motivasjon til å yte ditt beste, ditt beste. Vær bare oppmerksom på de som oppmuntrer deg.
Giftige mennesker vet at de er giftige?
Når det kommer til giftige mennesker, er det ikke alle som er klar over handlingene sine. Mange opptrer på denne måten mekanisk, uttrykker sin usikkerhet, negativitet og vantro på livet og projiserer det hele over på deg. En kollega somHvis du ikke tror på dine egne evner, kan det godt si at du ikke har evnen til å gjøre en slik jobb og undergrave din dedikasjon til å få en forfremmelse eller en annen stilling.
På samme måte er det folk som vet hva de gjør, men dette skader ikke ditt moralske system, ettersom verden er ment å dreie seg bare rundt deg. Her er din egoisme det grunnleggende verktøyet for å komme videre, enten det er å sabotere, bedra eller hindre deg. Konkurransen er på et høyt nivå og den giftige personen mener at han er den eneste som fortjener å vinne, på grunn av sitt offer.
Så mange mennesker tror ikke de er giftige, mens de i virkeligheten er det. . Derfor er det viktig å alltid ha en følelse av respekt, empati og analyse av egne og andres handlinger i konstant handling.
Alle har vært giftige minst én gang, enten ved å ta motet fra noen eller prøve å kontrollere det. av misunnelse, sjalu eller konkurrerende. Det viktige er imidlertid å gjennomføre en analyse av handlingene dine og unngå å skade andre.
ondskap.Å forstå en giftig person betyr ikke at du aksepterer oppførselen deres, det betyr at du forstår årsakene til oppførselen deres og at du kan forstå hvordan de oppfører seg. På den måten skjermer du deg selv og lærer å takle det uten å slite deg så mye ut. Lær mer om offer, overtalelse og holdningen til giftige mennesker nedenfor!
Offerets plass i toksisitet
Et av hovedpunktene for toksisitet er handlingen med å posisjonere deg selv som et offer for situasjon. Verden, situasjonene og menneskene er alltid veldig urettferdige mot de som er giftige, og personen er aldri privilegert i møte med urettferdighet. Hun er målet for alt det verste, og du må forstå hennes lidelse, i tillegg til å tilby henne varme, trøst og kjærlighet.
Så, handlingen med å ofre deg selv går utover å bare dissimulere. Hun føler seg ofte som et offer for omstendigheter, og får sine høye og inkonsekvente forventninger brutt. Toksisitet er i ferd med å vente på at den andre skal løse problemene dine fordi du tror du er mer privilegert, og går inn i en sum av brutte forventninger og misunnelse.
Narsissistiske mødre og fedre
Narsissisme er en personlighetsforstyrrelse som har mange nyanser og nivåer. I den føler personen et behov for å bli tilbedt, opphøyet og beundret, og trenger deres høye krav for å bli oppfylt, for å overvinne en følelse av mindreverdighet.overveldende. Dermed ser narsissister etter mennesker på høyden, helt til de begynner prosessene med konkurranse og annullering av den andre.
Når barnet lever omgitt av narsissistiske mennesker, er det store muligheter for at han blir narsissistisk, for skyld. av overlevelse. Deres egne foreldre konkurrerer med dem, noen ganger til det punktet at de ydmyker dem og tapper all selvtillit.
På denne måten lærer de at for å overleve må de manipulere og overtale menneskene rundt seg. dem , for å redde dine psykologiske og emosjonelle, uavhengig av hvordan den andre føler.
Giftige mennesker og den sosiale syklusen
Syklusen av sosiale interaksjoner består av moralske verdier rettet mot en rettferdig og balansert utveksling mellom individer. I disse relasjonene er det verdier av takknemlighet, ønske om gjengjeldelse, solidaritet og brorskap for fruktbare og positive interaksjoner. Hånden som deles ut vil også gi bort noe på et tidspunkt. Denne dynamikken forekommer imidlertid ikke i giftige forhold.
De såkalte giftige har vanskeligheter med gjengjeldelse og følelsen av takknemlighet for en viss tjeneste. Så enten føler de seg tvunget til å gjengjelde, i frykt for å bli stående i gjeld og bli manipulert for det, eller så har de ikke noe imot å gjengjelde, fordi de tror det er den andres plikt å gi dem det.
Folks overtalelse giftig
Følelsen av mindreverdighet eller tap gjør atindivid til å ha en mer sarkastisk, tørr og til og med grusom holdning til de som har noe han ikke har. Fordi han føler at han ikke har noe, lærer han fra tidlig alder å bruke et verktøy som han mestrer godt: overtalelse. Dermed lærer giftige mennesker å overbevise seg selv om at de er ofre og prøver å overbevise andre om dette også.
Overtalelse er ikke et dårlig element, så lenge det brukes på en måte som ikke påvirker følelsesmessig og psykologiske nivåer for å dra nytte av noen. Dessverre har giftige mennesker en tendens til å utnytte, når de overtaler til å kjøpe tid eller til mørkere handlinger.
Så, på samme måte som de klarer å overtale at du er stor, kan de gjøre det motsatte og ødelegge en personlighet bare for å nå dine mål.
Hvordan respektere individualitet
Det er umulig å forandre et menneske med makt med mindre han vil. Det samme gjelder et giftig menneske. Han har en tendens til å sette seg selv i en rolle i spillet om sosiale interaksjoner, og dette representerer en enorm komfortsone.
På grunn av lav selvtillit og et oppblåst og såret ego, ser denne personens toksisitet som blasfemi enhver kritikk av holdningen din. Så ikke prøv å forandre en giftig person, for det er bare han som kan vekke den bevisstheten.
Gi på det meste noen få subtile berøringer. Den beste hjelpen du kan tilby er å ikke senke hodet eller legge hånden på hodet hennes i en krise avfølelsesmessig utpressing. Forstå hennes uavhengighet og ikke frykt at hun vil gjøre skallen hennes ut til andre mennesker. Respekter også deg selv og personen selv. Noen ganger er den beste tingen å gjøre å gå bort.
Hvordan identifisere giftige mennesker
Noen sier at det er enkelt å identifisere de giftige menneskene rundt deg. Men realiteten er at dette er en feilslutning. Mange giftige mennesker opptrer passivt aggressivt, lufter ut sin indre gift og suger andre ut på en mer subtil måte. Men det er i de små detaljene du kan identifisere toksisitet.
Utfra dette er det mulig å identifisere om du er i et forhold med noen giftig eller ikke. I tillegg til å suge ut alt som er bra i deg, har stoffet muligheten til å kontrollere menneskene rundt deg ved hjelp av manipulasjon. Innse godt holdningene som folk har med deg, og du vil bli bedre kjent med dem.
I et vennskap eller forhold er det viktig at det er noen meningsforskjeller, fordi begge lærer å respektere hverandres individualitet , uten å legge forholdet til side. Det er ved å motarbeide folk, til visse tider, at du vil vite deres virkelige intensjoner og hvem de er. Gå videre for å lære grunnleggende punkter om den giftige personen!
Kan ikke høre «nei»
Ofte kan et «nei» være frustrerende, men du må forstå at det er i stand til å undervisning veldig. Å motta et "nei" hjelper vesenetmenneskelig å reflektere over den andre. Giftige mennesker tar dette som en krenkelse og en urettferdighet, siden det skader deres dominans. En person som ikke reagerer godt på "nei" kan ha en viss tendens til å ha giftige vaner i relasjonene sine.
Dermed spenner reaksjonen fra et vondt ansikt til utbrudd av aggresjon. som skjuler seg på tidspunktet for den negative responsen, men tilbring dagen såret og prøver å slå deg på en eller annen måte. I mer alvorlige tilfeller har hun en tendens til å spare "nei" for å kaste det i ansiktet ditt eller til og med ta hevn for å tro at de var
Støtter deg aldri
En annen persons støtte er en handling av kjærlighet, solidaritet og vennlighet. Venner og par støtter hverandre for å hjelpe hverandre å vokse. På grunn av deres komplekser og uløste problemer på innsiden, vil giftige mennesker ikke støtte deg.
Så i noen øyeblikk gjør de det på tross, men i andre er det en enkel refleksjon av seg selv: de kan ikke støtte hverandre og tror til og med at det er umulig for noe trene.
De ønsker alltid å være på topp
Toksisitet er et element som tærer på en person innenfra. Giftige mennesker har mange uløste interne problemer og prøver å slå dette sammen med materielle prestasjoner.
Dermed er en måte å bekrefte selv ved å vise at de alltid er over noen andre, da de kun har det bra i forhold til noen som er på et lavere nivå enn de er.din. Talen hans er alltid veldig komparativ, ofte triangulerende situasjoner.
Alltid konkurrerende
Et bevisst komplekst punkt i den giftige personligheten er konkurranseevne. Giftige mennesker konkurrerer ikke naturlig om å få det beste ut av seg selv. De gjør dette for å bevise at de er bedre enn noen andre. Målet er sammenligning, skape enda et verktøy for selvbekreftelse og ytterligere anstrenge relasjonene dine.
Ha det alltid tilgjengelig
Et giftig individ trenger ekstrem oppmerksomhet for å få mest mulig ut av den andres tid og følelse deg selv elsket. Av denne grunn må alle rundt ham være tilgjengelige for ham, for først da vil de bevise at de respekterer ham.
Dette er måten for den giftige personen å føle seg viktig, for selv han tror ikke han er generelt noen tilfeller. I andre typer tilfeller opptrer personen slik fordi de tror de er eksklusive og at bare de er verdt oppmerksomhet.
Manipulasjon
Et delikat punkt er manipulasjon innenfor giftige forhold. Når folk sier "nei" eller er utilgjengelige når fornærmende mennesker vil at de skal gjøre det, starter manipulasjon. Siden barndommen har det giftige vesenet lært at han kan bruke emosjonell og psykologisk utpressing for å få det han vil.
Manipulation er en handling for å bryte valgfriheten, så vær oppmerksom hvis personen ved siden av deg ikke oppfører seg som dette.
All din feil
Ofring av den giftige personen lar ham klandre deg for all tristheten i livet hans. Hvis hun er opprørt på deg fordi hun ikke handlet slik hun ville, har hun ikke skylden for å behandle deg dårlig eller til og med ignorere deg, det er din feil siden det er du som har såret henne.
Så, giftige mennesker de legger ansvaret for sitt eget liv på andre. Deres egen lykke er ikke avhengig av dem, men av deg.
Negativ sladder
Negativ sladder er et verktøy for å utslette individer som giftige mennesker sammenligner eller konkurrerer med. Hensikten er ikke å dele informasjon om noen, hensikten er å demoralisere så mye som mulig, og få andre til å se objektet dømt på en negativ måte.
Så, sammen med den negative sladderen, vil det være en viss sammenligning. . Vær oppmerksom, for alle som snakker stygt om noen bak ryggen kan også snakke stygt om deg.
Alltid å lyve
Dissimulering er veldig tilstede hos mennesker som er giftige. Løgn er en strategi for å lure deg til å tro at de er noe de ikke er. Å lyve, for en rusmisbruker, er avgjørende for å unnslippe øyeblikkene når noen setter dem mot veggen, når de oppdager at de har demoralisert noen. Så vær oppmerksom på alt som blir sagt. En time vil den giftige personen motsi seg selv.
Hvordan håndtere giftige mennesker i familien
Giftige mennesker finnes i forskjelligesosiale institusjoner, spesielt familien. Noen ganger kan det være rart å se for seg at figuren til en far eller en bestemor kan være giftig. Ofte blir familien sett på som en perfekt gruppe, sammensatt av mennesker som bare ønsker å pleie oss med kjærlighet, og der ligger faren. Det er ikke fordi den personen utgjør familien din at de er perfekte.
En mor, far eller bror kan være voldelige, akkurat som alle andre, og å forstå dette hjelper deg til å være mer forberedt og fri for illusjoner. Det første trinnet er å akseptere at alle rundt deg kan være giftige, til og med du. Derfor er det veldig viktig å være klar over tegnene folk viser og hvordan du reagerer. Sjekk ut mer nedenfor!
Ikke la det bli naturalisert
Toksisitet er noe som aldri bør naturaliseres, spesielt å akseptere at selv du kan være det. Å analysere andre og deg selv er viktig i prosessen med menneskelige relasjoner. Forstå, det er ikke fordi en person svarer til familien din at han ikke vil skade deg, og langt mindre at du bør akseptere alt som kommer fra ham. Respekter derfor at familien din ikke trenger å oppfylle dine forventninger, langt mindre du deres.
Søk etter et støttenettverk
Det vanskelige å håndtere et giftig familiemedlem er personens konstante tilstedeværelse i familien, livet ditt, enda mer hvis du er far eller mor. Etter å ha forstått og akseptert at familiemedlemmet ditt er giftig, se etter et nettverk av