स्लीप एपनिया भनेको के हो भन्ने बारे सामान्य विचारहरू

स्लीप एपनिया, जसलाई अब्सट्रक्टिभ स्लीप एपनिया सिन्ड्रोम (OSAS) पनि भनिन्छ, श्वासनलीमा अवरोध हुने रोग हो। यो एक पुरानो रोग हो जुन उपचार नगरिएमा बढ्छ।

एप्नियाको कारणले गर्दा हुने अवरोध श्वासनलीमा आंशिक वा पूर्ण हुन सक्छ। यी स्टपहरू निद्राको समयमा धेरै पटक हुन्छन्। यो कारणले गर्दा हावा फोक्सोमा पुग्नबाट रोकिएको छ। धेरै कारकहरूले स्लीप एपनियाको विकासमा योगदान पुर्‍याउँछन्, जस्तै घाँटी र जिब्रोको मांसपेशीको आराम, टन्सिल र एडेनोइड्सको आकारमा वृद्धि, अन्य। , जानकारी जस्तै: लक्षण, निदान, मुख्य कारणहरू, सम्भावित उपचारहरू, विद्यमान प्रकारका एपनिया, लक्षण नियन्त्रण र शल्यक्रिया प्रक्रियाहरू।

निद्रा एपनिया, मुख्य लक्षण र निदान पुष्टि

निद्रा श्वासप्रश्वासको अस्थायी रोकावट, वा निद्राको बेला उथले सास फेर्नको कारणले गर्दा एपनिया हुन्छ, जसले गर्दा मानिसहरूले घुर्ने र गडबड निद्रामा कुनै आराम र आराम नभएको हुन्छ।

लेखको यस खण्डमा तपाईंले थप कुराहरू पत्ता लगाउनुहुनेछ। Sleep apnea भनेको के हो, मुख्य लक्षणहरू के हुन्, यो रोग कसरी निदान गरिन्छ र घुर्ने र निद्राबीचको सम्बन्ध के हो भन्ने बारे विवरणहरू।मार्गहरू वरपरको मांसपेशी बलियो बनाउनको साथै। यो वा अन्य प्रकारको उपचारको संकेत विशेषज्ञ चिकित्सकहरूले गर्नुपर्छ।

स्पीच थेरापिस्टसँग उपचार

स्पीच थेरापिस्ट विशेषज्ञसँगको उपचार स्लीप एपनियाबाट पीडित व्यक्तिहरूका लागि ठूलो सहयोगी हुन्छ। । यो उपचारले एपनिया दर, समस्याको गम्भीरता, रात्रि संतृप्ति दर, जागरण र सूक्ष्म-जागरण, र रातको समयमा घटनाहरूको संख्या कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ।

निद्रा व्यावसायिक स्वास्थ्यले पनि संकेत गर्न सक्छ। स्लीप एपनियाको उपचारको लागि सर्जरीको नतिजा बढाउने तरिकाको रूपमा स्पीच थेरापी। यो पूरक उपचारले एपनियाका अवशेषहरू हटाउन सक्छ।

रोग नियन्त्रण

स्लीप एपनिया, अक्सिजन समस्या, सास फेर्न अवरोधहरू, साँझको समयमा मानिसहरूलाई धेरै पटक ब्युँझनुको अतिरिक्त। यसले दिउँसो थकान र निद्रा लाग्ने, उत्पादकत्वको कमी र कामवासनामा पनि परिणाम दिन्छ।

यी समस्याहरूका अतिरिक्त, स्लीप एपनियाले ल्याएको दीर्घकालीन परिणामहरू अझ चिन्ताजनक छन्। यी व्यक्तिहरू उच्च रक्तचाप, मधुमेह, डिप्रेसन, धमनीसम्बन्धी रोगहरू, हृदयाघात र स्ट्रोकबाट प्रभावित हुन सक्छन्।

यसैले यस रोगको समाधानका लागि व्यावसायिक सहयोग खोज्दा पनि नियन्त्रणको फाइदा हुन्छ।अन्य रोगहरु। साथै व्यक्तिको जीवनको गुणस्तर बढाउँछ।

स्लीप एपनियाको उपचारको लागि मुख्य शल्यक्रिया प्रक्रियाहरू

उपकरणहरू, बानी र जीवनशैलीमा परिवर्तनहरू बाहेक, त्यहाँ पनि छन्। स्लीप एपनियाको उपचारको लागि सर्जिकल प्रक्रियाहरू प्रदर्शन गर्ने विकल्प। यो विकल्प सामान्यतया स्वास्थ्य पेशेवरहरूले संकेत गरेको अन्तिम विकल्प हो।

तल हामी विद्यमान विभिन्न प्रकारका शल्यक्रियाहरूको बारेमा कुरा गर्नेछौं, जस्तै तन्तु हटाउनको लागि शल्यक्रिया, चिनलाई पुनःस्थापना गर्ने शल्यक्रिया, इम्प्लान्ट राख्न र एउटा नयाँ बनाउनुहोस्। हावाको बाटो।

शल्यक्रिया

शल्यक्रियाहरू स्लीप एपनिया रोगको उपचारको रूपमा प्रयोग गरिन्छ, अन्य प्रकारका थेरापीहरू प्रयास गरेपछि सफलता बिना। एपनियाको प्रत्येक केसको एक विशिष्ट शल्यक्रिया हुन्छ जुन प्रत्येक व्यक्तिको लागि प्रभावकारी हुनेछ।

यस प्रकारले, निद्रा सम्बन्धी समस्याहरूमा विशेषज्ञ स्वास्थ्य पेशेवर खोज्न आवश्यक छ, जसले उपचारको उत्तम रूपलाई संकेत गर्नेछ। यस सङ्केतमा, बिरामीको रायलाई पनि सामान्यतया ध्यानमा राखिन्छ।

टिस्यु हटाउन शल्यक्रिया

स्लीप एपनियाको लागि अन्य प्रकारका उपचारहरू प्रयास गरिसकेपछि, त्यहाँ धेरै प्रकारका शल्यक्रियाहरू पनि छन्। यो समस्या समाधानको लागि संकेत गर्न सकिन्छ। विशेषज्ञ चिकित्सकको परामर्शमा र केसको विश्लेषण गरेपछि शल्यक्रिया गर्नेटिस्यु हटाउने संकेत गर्न सकिन्छ।

टिस्यु हटाउने शल्यक्रिया, नामले जस्तै, घाँटीको पछाडिबाट थप तन्तुहरू, साथै टन्सिल र एडेनोइडहरू हटाउनको लागि गरिन्छ। यसले यी तन्तुहरूलाई हावाको बाटोमा बाधा पुर्‍याउनबाट रोक्छ, घुर्ने र एपनिया निम्त्याउँछ।

चिन रिपोजिसनिङ सर्जरी

स्लीप एपनियाको उपचारको लागि संकेत गरिएको शल्यक्रिया प्रक्रियाहरूमध्ये एउटा चिनलाई रिपोजिसन गर्नु हो। यो शल्यक्रियाको सिफारिस गरिन्छ जब चिनलाई फिर्ता लिन्छ, जसले जिब्रो र घाँटीको पछाडिको बीचको खाली ठाउँलाई कम गर्छ।

चिनोको सही स्थितिको साथ, हावाको बाटो सजिलो हुन्छ। जसले स्लीप एपनियाको समस्यालाई सुधार गर्न मद्दत गर्छ। प्रत्येक केसको लागि यो प्रक्रिया सबैभन्दा बढी संकेत गरिएको छ कि छैन भनेर एक स्वास्थ्य पेशेवरले थाहा पाउनेछन्।

प्रत्यारोपणको प्लेसमेन्टको लागि शल्यक्रिया

स्लीप एपनियाको समस्या समाधान गर्न मद्दत गर्ने अर्को प्रक्रिया इम्प्लान्ट प्लेसमेन्टको लागि शल्यक्रिया हो। । यो प्रक्रियालाई टिस्यु हटाउने विकल्पको रूपमा प्रयोग गर्न सकिन्छ र यसले रोगको उपचारमा पनि ठूलो मद्दत गर्नेछ।

यस प्रत्यारोपणले नरम तन्तुहरूलाई मुख र घाँटीबाट टाढा लैजान मद्दत गर्छ। यसबाट, वायु मार्ग अधिक तरल हुन्छ, जसले व्यक्तिलाई अझ सजिलै सास फेर्न मद्दत गर्दछ, र यसरी थप आरामदायी र स्फूर्तिदायी निन्द्रा हुनेछ।

शल्यक्रियाnew air passage

नयाँ एयर प्यासेज बनाउनको लागि गरिएको शल्यक्रिया चरम अवस्थामा मात्र प्रयोग गरिन्छ, जसमा बिरामीलाई धेरै गम्भीर स्लीप एपनियाको कारण मृत्युको जोखिम हुन्छ। एक विशेषज्ञसँगको परामर्शमा, उसले अवस्थाको विश्लेषण गर्नेछ, परीक्षणहरूद्वारा एपनियाबाट हुने सम्भावित क्षतिको जाँच गर्नेछ, र त्यसपछि यो शल्यक्रियाको बारेमा निर्णय गर्नेछ।

एप्नियाको लागि अन्य सबै प्रकारका उपचारहरू प्रयास गरिसकेपछि, र प्रमाणीकरण ती मध्ये कुनै पनि प्रभावकारी थिएन, विशेषज्ञले शल्यक्रियालाई संकेत गर्नेछ। यो एक धेरै जटिल शल्यक्रिया प्रक्रिया हो, किनकि घाँटीमा एक च्यानल बनाइन्छ, जसले फोक्सोमा हावा जाने अनुमति दिन्छ।

एकपटक तपाईंले स्लीप एपनिया के हो भनेर थाहा पाउनुभएपछि, त्यहाँ केहि गर्न सकिन्छ। यसबाट पीडितहरूलाई मद्दत गर्नुहोस्। विकारबाट पीडित?

स्लीप एपनिया भनेको के हो भन्ने राम्रोसँग थाहा पाउँदा, स्वास्थ्य पेशेवरको मद्दत लिन सजिलो हुनेछ। यो पेशेवरले बिरामीको इतिहासको विश्लेषण गर्नेछ, स्लीप एपनियाको केसलाई अझ राम्ररी बुझ्नको लागि पोलिसोमनोग्राफी जस्ता परीक्षणहरू अनुरोध गर्नेछ।

सुरुमा, विशेषज्ञले जीवनशैलीमा केही परिवर्तनहरू संकेत गर्नेछन्, व्यायाम शारीरिक गतिविधिहरू समावेश गर्दै, रक्सीको सेवन कम गर्ने। साथै सुर्तीजन्य पदार्थको प्रयोग उन्मूलन गर्ने । यसको अतिरिक्त, यो सम्भव छ कि धेरै विशेषज्ञहरु द्वारा संयुक्त उपचार गरिन्छ, राम्रो परिणाम संग उपचार को लागी।

आजको पाठमा हामी ल्याउन खोज्छौं।Sleep apnea समस्यासँग सम्बन्धित थप जानकारी। हामी आशा गर्छौं कि यो जानकारी उपयोगी थियो।

स्लीप एपनिया के हो

स्लीप एपनिया एक रोग हो जसले धेरै क्षणिक श्वासप्रश्वास रोक्छ वा निद्राको बेलामा हल्का सास फेर्न सक्छ। यी सास फेर्न बन्द हुँदा मानिसहरु घुर्ने गर्छ र निद्रामा आराम गर्न सक्दैन, आफ्नो ऊर्जा पुन: प्राप्त गर्न सक्षम छैन।

यसैले, यस रोगबाट प्रभावित मानिसहरूलाई दिनको समयमा निन्द्रा लाग्छ, साथै निद्रा एपनिया अन्य लक्षणहरू निम्त्याउँछ। एकाग्रता समस्या, टाउको दुख्ने, जलन र नपुंसकताको समस्या पनि।

स्लीप एपनियाको मुख्य कारण ग्रसनीको मांसपेशीको आरामको कारण श्वासनलीको अवरोध हो। अन्य कारकहरू जसले अवरोधकारी निद्रा एपनियाको विकासको जोखिम बढाउन सक्छ रक्सीको प्रयोग हो, अन्य बानीहरू मध्ये जुन हामीले पछि देख्नेछौं।

घुर्ने र निद्रा एपनिया बीचको सम्बन्ध

त्यहाँ ठूलो छ घुर्ने र स्लीप एपनिया बीचको सम्बन्ध, तर सबै घुर्ने रोगसँग सम्बन्धित छैन। श्वासप्रश्वासमा हावा जाने क्रममा नरम तालुको तन्तुको कम्पनले घुर्ने समस्या हुन्छ। यसरी, मानिसहरूले सास फेर्नको लागि जति धेरै प्रयास गर्छन्, र टिस्युहरू जति धेरै फिक्का हुन्छन्, घुर्ने आवाज त्यति नै ठूलो हुन्छ।

रातको सास फेर्नको समयमा यो अवरोधले पूर्ण वा आंशिक एप्निया हुन सक्छ, जसले गर्दा घुर्ने हुन सक्छ। वा अवरोधक निद्रा एपनियासँग सम्बन्धित नहुन सक्छसुत्नु। त्यसकारण, जब मानिसहरूले ठूलो स्वरमा घुर्छन्, र कुनै स्पष्ट कारण बिना निन्द्रा र दिनको थकान अनुभव गर्छन्, यो एक स्वास्थ्य पेशेवरको राय खोज्न महत्त्वपूर्ण छ।

निद्रा औषधि पेशेवरहरू स्वास्थ्यका विभिन्न क्षेत्रहरूसँग सम्बन्धित छन् जस्तै, विशेषज्ञहरू। न्यूरोलोजी, ओटोरहिनोलरीङ्गोलोजी, न्यूमोलोजी, अन्य विशेषताहरू मध्ये।

स्लीप एपनियाका मुख्य लक्षणहरू

अब, स्लीप एपनियाबाट पीडितहरूले देखाउने केही मुख्य लक्षणहरूको बारेमा जान्नुहोस्:

- मानिसहरू रातमा धेरै पटक उठ्छन्, सेकेन्डको लागि अदृश्य रूपमा;

- निद्राको समयमा निसास्सना वा सास रोकिन्छ;

- महसुस दिनभरि निद्रा लाग्नु र थकित हुनु;

- सुतेको बेला पिसाब गुमाउनु, वा पिसाब गर्न उठ्नु;

- बिहान टाउको दुख्नु;

- काममा कम प्रदर्शन र अध्ययन;

- एकाग्रता र स्मरणशक्ति समस्याहरू प्रस्तुत गर्दै;

- चिडचिडापन र अवसाद प्रस्तुत गर्दै

- नपुंसकता र यौन।

अवस्ट्रक्टिव स्लीप एपनिया 50 वर्ष भन्दा माथिका मानिसहरूमा धेरै पटक देखा पर्दछ, र लक्षणहरूको संख्या र तीव्रता रोगको गम्भीरता अनुसार परिवर्तन हुन्छ।

निदान कसरी पुष्टि गर्ने

स्लीप एपनियाको निदान पत्ता लगाउन र पुष्टि गर्न, चिकित्सा पेशेवरको राय लिनु आवश्यक छ, जसले केही परीक्षणहरू संकेत गर्नेछ।polysomnography। यो परीक्षाले निद्राको गुणस्तरको विश्लेषण गर्छ, जसले मस्तिष्कका तरंगहरू, श्वासप्रश्वासका मांसपेशीहरूको चाल, सास फेर्ने क्रममा वायुको मात्रा र रगतमा अक्सिजनको स्तरलाई मापन गर्छ।

यस परीक्षामा निद्रामा अवरोध गर्ने सम्भावना पहिचान गर्न सकिन्छ। एपनिया, साथै अन्य रोगहरू जसले निद्राको गुणस्तरमा हस्तक्षेप गर्दछ। थप रूपमा, डाक्टरले व्यक्तिको चिकित्सा इतिहास र फोक्सो, अनुहार, घाँटी र घाँटीको शारीरिक परीक्षणको सामान्य मूल्याङ्कन गर्नेछ। यो नैदानिक ​​​​विश्लेषणले तपाईंले अनुभव गरिरहनु भएको निद्रा एपनियाको प्रकार परिभाषित गर्न मद्दत गर्नेछ।

निद्रा एपनियाका मुख्य कारणहरू

निद्रा एपनियामा निम्त्याउने धेरै कारणहरू छन्, मानिसहरूदेखि लिएर स्वास्थ्य अवस्थाहरूमा शारीरिक संरचना। सामान्यतया, यो एप्निया निम्त्याउने एक कारक मात्र होइन, तर धेरै शारीरिक समस्याहरूको संयोजन हो।

लेखको यस भागमा, हामी अवरोधक निद्रा एपनियाको विकासमा नेतृत्व गर्ने कारणहरूलाई राम्रोसँग बुझ्नेछौं। तल हामी यस समस्याका विभिन्न कारणहरूको बारेमा कुरा गर्नेछौं।

शारीरिक परिवर्तनहरू

स्लीप एपनियाको सुरुवातसँग सम्बन्धित कारकहरूमध्ये एउटा भनेको मानिसको शरीरमा हुने शारीरिक परिवर्तन हो। ती मध्ये एउटा, उदाहरणका लागि, मुख्यतया बच्चाहरूमा टन्सिल र एडेनोइड्सको विस्तार हो।

अन्य शारीरिक परिवर्तनहरू जसले रोग निम्त्याउन सक्छ, रेट्रोग्नेटिज्म हो, (जसको कमी हो।तल्लो बङ्गाराको आकार, वा चिन पछाडि विस्थापित), घाँटीको परिधि बढेको, नाक सेप्टम विचलन, नाक पोलिप्स र टर्बिनेट हाइपरट्रोफी (नाकको संरचना)। यी सबै परिवर्तनहरू विशेषज्ञ डाक्टरहरूले पत्ता लगाउन सक्छन्।

नाक बन्द हुने

एप्नियाका कारणहरू सधैं जटिल समस्याहरू हुँदैनन्, यो रोग नाकको भीड जस्ता सरल अवस्थाहरूबाट हुन सक्छ, उदाहरणका लागि, जुन मानिसहरूले सामना गर्ने अझ सामान्य समस्या हो।

नाक बन्द हुनु संक्रामक वा पुरानो अवस्थाहरू जस्तै एलर्जीक राइनाइटिस, अवरोधक निद्रा एपनिया निम्त्याउन सक्छ। फेरि, समस्याको कारण के हुन सक्छ भनेर बुझ्नको लागि एक स्वास्थ्य सेवा पेशेवर आवश्यक छ।

उमेर वा मोटोपन

अन्य कारकहरूले पनि निद्रा एपनिया अवस्थाहरू जस्तै उमेर र मोटोपना निम्त्याउन सक्छ। उमेरको हकमा, बुढ्यौली बढ्दै गएका व्यक्तिहरू झिलिमिली हुने प्रक्रियाबाट गुज्रिन्छन्, जसले ओरोफरिन्क्स (घाँटी र जिब्रो) को तन्तुहरूलाई पनि असर गर्छ जसले हावाको बाटोमा अवरोध पुर्‍याउँछ। यो समस्या ६५ वर्षभन्दा माथिका मानिसहरूमा बढी हुने गर्छ।

मोटोपनाको अवस्थामा, ग्रसनी र जिब्रोको भाग बन्ने संरचनाहरूमा बोसो जम्मा हुन्छ, जसले गर्दा शरीरमा कमी हुन्छ। वायु मार्गको लागि ठाउँ। तसर्थ, तौल वृद्धि एक जोखिम कारक हो जसले को विकास गर्न सक्छएपनिया।

रक्सी र चुरोटको सेवन

अल्कोहलयुक्त पेय पदार्थको सेवनले पनि स्लीप एपनियाको विकासलाई समर्थन गर्छ, किनभने रक्सीले घाँटीका मांसपेशीहरूलाई बढी आराम दिन्छ। यो तथ्यले श्वासप्रश्वासमा संलग्न मांसपेशीहरूलाई मस्तिष्कले नियन्त्रण गर्ने तरिकामा हस्तक्षेप गर्न सक्छ, सास फेर्न गाह्रो बनाउँछ, एपनिया निम्त्याउँछ।

अवरोधात्मक निद्रा एपनिया निम्त्याउने अर्को कारक सुर्तीजन्य पदार्थको प्रयोग, वा दैनिक धुम्रपान हो। यो तत्वले माथिल्लो श्वासप्रश्वास मार्गको सूजन निम्त्याउँछ, जसले श्वासप्रश्वासमा मस्तिष्कको नियन्त्रण संयन्त्रमा पनि हस्तक्षेप गर्दछ।

ट्रान्क्विलाइजर, मांसपेशी आराम गर्ने र ओपियोइड्सको उपभोग

ट्र्यान्क्विलाइजर, मांसपेशी आराम गर्ने वा ओपियोइड्स प्रयोग गर्ने मानिसहरू रोग पनि विकास गर्न सक्छ। यस्तो हुन्छ किनभने यी औषधिहरूले मुख र घाँटीको मांसपेशीहरूलाई आराम दिन्छ।

ट्र्यान्क्विलाइजर, मांसपेशी आराम गर्ने र ओपिओइड्सको प्रयोगबाट प्रभावित अर्को बिन्दु भनेको तिनीहरूले मानिसहरूको दिमागमा सीधै काम गर्छन्। यसरी, तिनीहरूले सास फेर्ने मांसपेशिहरु मा उसले अभ्यास नियन्त्रण कम गर्छ।

स्लीप एपनिया को प्रकार

स्लीप एपनिया, धेरै कारणहरु को अतिरिक्त, यो रोग को विभिन्न प्रकारहरु छन्। । कुन प्रकारको समस्या भइरहेको छ भनेर पत्ता लगाउन, र प्रत्येक केसमा कुन प्रकारका उपचारहरू सबैभन्दा बढी संकेत गरिन्छ, एक डाक्टरगहिरो विश्लेषण गर्न खोज्नुपर्छ।

लेखको यस भागमा तपाईंले अवस्थित अवरोधकारी निद्रा एपनियाका तीन प्रकारका बारेमा व्याख्या पाउनुहुनेछ। अब्सट्रक्टिभ स्लीप एपनिया, सेन्ट्रल स्लीप एपनिया र मिक्स्ड स्लीप एपनिया हो भनेर बुझ्नुहोस्।

अब्स्ट्रक्टिभ स्लीप एपनिया

मानिसहरूलाई असर गर्ने एपनियाको एक प्रकार भनेको निद्राको अवरोधक एपनिया हो, सबैभन्दा सामान्य हो, यो धेरै कारणहरूले गर्दा हुन्छ, सबै शारीरिक कारकहरू जस्तै सास फेर्ने मांसपेशीहरूको आरामसँग सम्बन्धित।

यसबाहेक, यस प्रकारको एपनियाका अन्य कारणहरू निद्रामा हावाको बाटो संकुचनसँग जोडिएका छन्। घाँटी, शारीरिक परिवर्तनहरू जस्तै घाँटी मोटो हुनु, नाकको एडेनोइड्सको विस्तार र मेन्डिबलको कमी वा विस्थापन।

केन्द्रीय निद्रा एपनिया

सेन्ट्रल स्लीप एपनियाको अवस्थामा, यसको व्यक्तिलाई मस्तिष्कमा चोटपटक लाग्ने कुनै रोगबाट गुज्रिएको केही समयपछि देखा पर्दछ, जसले श्वासप्रश्वासका लागि जिम्मेवार मांसपेशीहरूलाई नियन्त्रण गर्ने मस्तिष्कको क्षमतालाई परिवर्तन गर्छ।

मस्तिष्कलाई असर गर्ने रोगहरू ब्रेन ट्युमर, स्ट्रोक वा बिग्रने रोगहरू पनि हुन्। मस्तिष्क को। फेरि, स्लीप एपनियाको कारण के हो र यसको राम्रो उपचार के हो भनेर राम्रोसँग बुझ्नको लागि, स्वास्थ्य पेशेवरको मद्दत लिनु आवश्यक छ।

मिश्रित एपनिया

यस रोगको अन्तिम प्रकार हो। मिश्रित स्लीप एपनिया भएको कारणले गर्दा यो नाम राखिएको होदुई कारक कारक। मिश्रित एपनियाको मामलामा, यो अब्सट्रक्टिभ एपनियामा श्वासप्रश्वासको मांसपेशीको आराम र सेन्ट्रल एपनियामा डिजेनेरेटिभ रोगहरूका कारण मस्तिष्कको समस्या दुवैको कारणले हुन्छ। यस प्रकारको एपनिया सबैभन्दा दुर्लभ हुन्छ।

यहाँ उल्लेख गरिएका तीन प्रकारका स्लीप एपनियाका अतिरिक्त, यो अस्थायी एपनियाको विकास गर्न पनि सम्भव छ, जुन मानिसहरूले टन्सिलको सूजनको प्रक्रियाबाट गुज्र्दा हुन्छ। , घाँटी क्षेत्रमा ट्युमर वा पोलिप्स, जसले सास फेर्न गाह्रो बनाउन सक्छ।

निद्रा एपनियाको उपचार र लक्षणहरू नियन्त्रण गर्ने मुख्य उपायहरू

निद्राको एपनियाको उपचार, साथै लक्षण नियन्त्रणका लागि दृष्टिकोणहरू भिन्न हुन्छन् र एपनियाको प्रकारमा निर्भर हुन्छन्। बिरामीको अवस्थाको मूल्याङ्कन गरिसकेपछि, एक विशेषज्ञले प्रत्येक केसको लागि उपचारको उत्तम रूप संकेत गर्नेछ।

पाठको यस भागमा, तपाईंले एपनियाको लागि केही उपचार दृष्टिकोणहरू बारे जान्नुहुनेछ, हामी भित्री उपकरणहरूको बारेमा कुरा गर्नेछौं, सकारात्मक दबाब, जीवनशैलीमा परिवर्तन, स्पीच थेरापिस्टसँग उपचार, अरूहरूका बीचमा।

इन्ट्राओरल उपकरणहरू

इन्ट्राओरल उपकरणहरूले वायुमार्गमा हावा जाने ठाउँ बढाउने कार्य गर्दछ। यो यन्त्रले म्यानडिबललाई सही स्थानमा रहन बनाउँछ, बिना हिड्ने, यसले वायुमार्गहरू खाली गर्न मद्दत गर्दछ।

यस यन्त्रलाई आवधिक नियन्त्रण र समायोजनको आवश्यकताको अतिरिक्त, अनुकूलन अवधि चाहिन्छ, तर मानिसहरू यसको प्रयोगमा सजिलै अनुकूल हुने प्रवृत्ति हुन्छन्। इन्ट्राओरल यन्त्रहरू धेरै प्रभावकारी हुन्छन्, विशेष गरी हल्का देखि मध्यम निद्रा एपनिया र साधारण घुर्ने अवस्थामा।

सकारात्मक दबाव उपकरणहरू (CPAP)

परिवर्द्धक CPAP यस उपकरणको अंग्रेजी नामबाट आएको हो। , Continuous Positive Airway Pressure, पोर्तुगालीमा Positive Pressure Device भनिन्छ। यो अक्सिजन मास्क जस्तो देखिन्छ, तर यसको काम फोक्सोमा हावालाई जबरजस्ती गर्नु हो।

यस तरिकाले, सास फेर्न सामान्य भन्दा नजिक हुन्छ र यसरी निद्रामा बाधा पर्दैन, जसले मानिसहरूलाई आराम गर्न र शान्तपूर्वक सुत्न मद्दत गर्दछ। यो यन्त्रको प्रयोग अवस्ट्रक्टिव एपनियाको लागि संकेत गरिएको छ, वायुमार्गहरू पूर्ण रूपमा अवरुद्ध भएको अवस्थामा। सबैभन्दा राम्रो उपचार कुन हो भनी पत्ता लगाउन डाक्टरसँग परामर्श लिनुपर्छ।

जीवनशैलीमा परिवर्तनहरू

निशानी सास फेर्न सक्ने क्षमतामा सुधार गर्न मद्दत गर्ने यन्त्रहरूका अतिरिक्त, मानिसहरूको जीवनशैलीमा पनि परिवर्तन आउनु ठूलो हुन्छ। समस्या सुधार गर्न मद्दत गर्नुहोस्। प्रत्येक केस फरक हुन्छ, र स्वास्थ्यकर्मीसँग परामर्श गर्दा उनीहरूले तौल घटाउने र व्यायाम जस्ता केही परिवर्तनहरू सुझाव दिन सक्षम हुन सक्छन्।

यी जीवनशैली परिवर्तनहरू वायुमार्गमा दबाब कम गर्न मद्दत गर्नका लागि लाभदायक छन्,