မာတိကာ
ဘာလို့ boldo လက်ဖက်ရည်သောက်တာလဲ။
Boldo လက်ဖက်ရည်ကို အိမ်တွင်းဆေးတစ်လက်အဖြစ် တွင်ကျယ်စွာ သောက်သုံးကြပြီး အစာချေဖျက်မှုဖြစ်စဉ်ကို ကူညီပေးကာ ဓာတ်ငွေ့များကို လျှော့ချပေးသည့်အတွက် အလွန်မသက်မသာဖြစ်စေပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်ဘဝများကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသည့် အကြောင်းရင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။
စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းသောအချက်တစ်ခု။ လူတော်တော်များများ သတိမထားမိတာကတော့ boldo တစ်မျိုးထက်မက ရှိနေတာပါပဲ။ အသုံးအများဆုံးမှာ စစ်မှန်သော boldo (ချီလီ boldo ဟုလည်း ခေါ်သည်) နှင့် Brazilian boldo (အာဖရိကန် boldo နှင့် false boldo ဟုခေါ်သည်)။
ပြုတ်ရည်၏ ခါးသောအရသာသည် များသောအားဖြင့် ကြောက်စရာကောင်းသော်လည်း ၎င်းအတွက် အကျိုးကျေးဇူးများဖြစ်သည်။ . သတင်းကောင်းကတော့ ဖျော်ရည်အဖြစ် ပြင်ဆင်တဲ့အခါ ဒီထူးခြားတဲ့ အရသာကို အသွင်ဆောင်နိုင်ပါတယ်။ ဆက်လက်ဖတ်ရှုပြီး boldo အကြောင်းနှင့် ၎င်းကို အကောင်းဆုံးအသုံးချနည်းတို့ကို ရှာဖွေပါ။
boldo အကြောင်း နောက်ထပ်အကြောင်းအရာများ
Boldo သည် များစွာသော စွယ်စုံရကုထုံးများပါရှိသော အပင်တစ်ပင်ဖြစ်ပြီး ၎င်းတွင် များစွာပါဝင်သောကြောင့်၊ အကျိုးပြုဂုဏ်သတ္တိများရှိပြီး အများအားဖြင့် လက်ဖက်ရည်၊ ဖျော်ရည်နှင့် ဆေးတောင့်များတွင်ပင် စားသုံးကြသည်။ အောက်တွင်ပိုမိုလေ့လာပါ။
boldo ၏ဂုဏ်သတ္တိများ
Boldo လက်ဖက်ရည်သည် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာရည်ရွယ်ချက်များအတွက်၊ ဥပမာအားဖြင့် အသည်းပြဿနာများကိုကုသရန်အတွက် အသုံးများသောအချိုရည်ဖြစ်သည်။ ၎င်းတွင် boldine ကဲ့သို့ phytochemicals များပါ၀င်သောကြောင့် အစာခြေလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါများနှင့်ဆက်စပ်သော ရောဂါလက္ခဏာများကို သက်သာရာရစေသည့် ကုထုံးဆိုင်ရာ အကျိုးကျေးဇူးများစွာကို ပေးစွမ်းပါသည်။
ဤအပင်တွင် antispasmodic action ပါရှိသောကြောင့် အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ တင်းမာမှုကို လျော့ပါးစေသည်၊ ဆိုလိုသည်မှာ ၎င်းသည် သက်သာစေသည်- မသက်မသာ ကြွက်တက်ခြင်းလို့ ခေါ်ပါတယ်။ ထို့ပြင် ရှိနေခြင်းကြောင့် ဖြစ်သည်။၎င်း၏အကျိုးခံစားခွင့်အားလုံး။ ဤအချိုရည်ဖြင့် သင့်ကိုယ်သင် လန်းဆန်းစေပုံကို စစ်ဆေးကြည့်ပါ။
ညွှန်ပြချက်များ
Boldo ဖျော်ရည်သည် လက်ဖက်ရည်ကဲ့သို့ အစာအိမ်လမ်းကြောင်းကို အကာအကွယ်ပေးသည့် လုပ်ဆောင်ချက်ပါရှိသည်။ ဤနည်းအားဖြင့် အစာခြေလမ်းကြောင်း၏ အကျိအချွဲအမြှေးပါးများကို ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန် ကူညီပေးပြီး ပိုမိုပြင်းထန်သောဒဏ်ရာများမှပင် ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါသည်။
ဤဖျော်ရည်သည် အရက် သို့မဟုတ် ဆေးဝါးအများအပြားသောက်သုံးသူများအတွက် သင့်လျော်ပါသည်။ အချို့သော ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သည့်ဆေးများကဲ့သို့ အစာအိမ်အား တိုက်ခိုက်ပါ။ Boldo သည် အလွန်အစွမ်းထက်ပြီး ဥပမာအားဖြင့် လူတစ်ဦးတွင် အစာအိမ်နာဖြစ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချပေးသည်။
ထို့ပြင်၊ ၎င်းသည် အဆီများသောအစားအစာများကိုချေဖျက်ရန်အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော အရာဖြစ်သည့် သည်းခြေရည်ထုတ်လွှတ်မှုကို တိုးစေသည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်၊ သင်အလွန်အကျွံသောက်သည့်နေ့များတွင်သာမက သင့်ကိုယ်သင် ပြန်လည်ဆန်းသစ်ပြီး detox ပြုလုပ်လိုသည့်အခါတွင်လည်း သောက်သုံးရန်သင့်တော်ပါသည်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ
Boldo ဖျော်ရည်သည် စွယ်စုံရရှိပြီး စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။ မင်းရဲ့လိုအပ်ချက်အရ မင်းရဲ့အရသာ။ ဤအချိုရည်ကို ပြုလုပ်ရန် လိုအပ်သည်များကို ရှာဖွေပါ-
- လတ်လတ်ဆတ်ဆတ် လှီးဖြတ်ထားသော boldo အရွက် လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ ဇွန်း (သန့်စင်ထားပြီးသား)၊
- ရေအေး 1 ဖန်ခွက်;
- သံပုရာရည် ဖန်ခွက် လေးပုံတစ်ပုံ (သို့) သင်နှစ်သက်ရာ သစ်သီး ၁ လုံး။
ပြုလုပ်နည်း
ပထမအဆင့်မှာ မိမိနှစ်သက်ရာ ရေနှင့် အသီးအနှံများကို Blender ခွက်ထဲသို့ ထည့်ပါ။ အနည်းငယ်ညက်ပြီး boldo ကိုထည့်ကာ ဖျော်ရည်အားလုံးထွက်လာသည်အထိ ထပ်မွှေပါ။ ထို့နောက် ဖျော်ရည်ကို ညှစ်လိုက်ပါ။
ဤပြင်ဆင်နည်းဖြင့်၊ boldo ၏ ခါးသီးမှုသည်ဤအပင်၏ အရသာကို သည်းမခံနိုင်သောသူများအတွက် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုတစ်ခုအဖြစ် ရုပ်ဖျက်ထားသည်။
boldo လက်ဖက်ရည်ကို ဘယ်နှစ်ကြိမ်သောက်နိုင်မလဲ။
boldo လက်ဖက်ရည်သောက်သုံးမှု အကြိမ်ရေသည် နေ့ စဉ် 2 ခွက်မှ 3 ခွက်အထိ၊ အစာမစားမီ သို့မဟုတ် အစာစားပြီးနောက်။ ဤအချိုရည်သည် အရွယ်ရောက်ပြီးသူဦးရေ၏ အများအပြားအတွက် ဘေးကင်းသော်လည်း အကောင်းဆုံးအားဖြင့်၊ သောက်သုံးမှုသည် ရက်ပေါင်း 30 ဆက်တိုက် သို့မဟုတ် လူနာတွင် လက္ခဏာများရှိနေချိန်တွင် သောက်သုံးမှုထက် ကျော်လွန်၍မရနိုင်ပါ။
လက်ဖက်ရည်ကို အချိန်ကြာကြာသောက်ရန် လိုအပ်သောအခါတွင် ၎င်းသည် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။ 7 ရက်အနားယူရန်။ စကားမစပ်၊ ဖျော်ရည်ကို ပုံမှန် သို့မဟုတ် အလွန်အကျွံသောက်၍မရနိုင်ကြောင်း သတိပြုသင့်ပါသည်။
ထို့ပြင်၊ လက်ဖက်ရည်သည် သဘာဝအစားထိုးကုသမှုတစ်ခုဖြစ်ပြီး ဆရာဝန်၏အကဲဖြတ်မှုကို မပါဝင်ကြောင်း သတိရပါ။ ရောဂါလက္ခဏာများ ဆက်လက်ရှိနေပါက သို့မဟုတ် ပိုမိုပြင်းထန်ပါက၊ ဆေးခန်းအကူအညီရယူရန် တွန့်ဆုတ်မနေပါနှင့်။
tannins နှင့် catechins ကဲ့သို့သော ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာပစ္စည်းများနှင့် alkaloids များသည် antioxidant အဖြစ်လုပ်ဆောင်သည်။Boldo ၏နောက်ထပ်တန်ဖိုးကြီးသောဂုဏ်သတ္တိမှာ အစာအိမ်ရည်နှင့် တံတွေးရည်ထုတ်လွှတ်မှုကို တိုးစေပြီး အစာခြေစနစ်ကို လွယ်ကူချောမွေ့စေသည်။ တစ်ခုလုံး။
boldo ၏ မူလဇစ်မြစ်
ဆေးဖက်ဝင်သောအခါတွင် boldo ၏ အဓိက မျိုးစိတ်နှစ်ခုရှိသည်။ ပထမတစ်ခုက စစ်မှန်သော boldo သို့မဟုတ် Chile boldo ဖြစ်သည်။ နာမည်အရတော့ ချီလီက အပင်ငယ်လေးပါ။ ဘရာဇီးတွင်၊ ခြောက်သွေ့သောပုံစံဖြင့်သာတွေ့ရသော Chilean boldo စိုက်ခင်းများမရှိပါ။
ဒုတိယမျိုးစိတ်အနေဖြင့်၊ ဘရာဇီးလ် boldo သည် ၎င်း၏အမည်ကြောင့် မကြာခဏလှည့်စားလေ့ရှိသော်လည်း ၎င်းသည် အာဖရိကတိုက်မှမြစ်ဖျားခံပါသည်။ . ၎င်းကို ဘရာဇီး၏အချို့ဒေသများတွင် boldo africano သို့မဟုတ် false boldo အဖြစ်လည်းလူသိများပြီး ကမ္ဘာ့အပူပိုင်းဒေသအားလုံးနီးပါးတွင် စိုက်ပျိုးကြသည်။
ဘေးထွက်ဆိုးကျိုး
Boldo လက်ဖက်ရည်ကို သောက်သုံးခြင်းသည် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအချို့ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ အထူးသဖြင့် ပိုလျှံသော ပမာဏဖြင့် သောက်လျှင်။ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည့် လက္ခဏာများကို စစ်ဆေးကြည့်ပါ-
- ပျို့ခြင်း၊
- အော့အန်ခြင်း၊
- ရင်ပူခြင်းနှင့် ဗိုက်နာခြင်း၊
- ဝမ်းလျှောခြင်း၊
- အသည်းအဆိပ်သင့်ခြင်း၊
- Anaphylaxis (အလွန်ပြင်းထန်သော ဓာတ်မတည့်မှု အမျိုးအစား)၊
- အင်ပျဉ်;
- ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျခြင်း သို့မဟုတ် ကလေးပုံပျက်ခြင်း အထူးသဖြင့် ကလေးပျက်ကျပါက၊ ကိုယ်ဝန်သည် ပထမသုံးလတွင်ဖြစ်သည်။
ANVISA (National Health Surveillance Agency) အရ၊ အသုံးပြုခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ရန် လိုအပ်ပါသည်။အဆိပ်သင့်နိုင်ခြေရှိသောကြောင့် ကြာရှည်အသုံးပြုခြင်း။
တားမြစ်ချက်များ
Boldo လက်ဖက်ရည်ကို အမြောက်အမြား စားသုံးသောအခါ သို့မဟုတ် ကာလကြာရှည်စွာ (ရက် 30 ကျော်) အဆိပ်သင့်နိုင်သည်။ ထို့အပြင်၊ ဤအချိုရည်ကို လူအချို့အုပ်စုများအတွက် အကြံပြုထားခြင်းမရှိပါ။ စစ်ဆေးကြည့်ပါ-
- ကလေး;
- ကိုယ်ဝန်ဆောင်နှင့် နို့တိုက်မိခင်များ;
- သည်းခြေအိတ် သို့မဟုတ် သည်းခြေပြွန်ပြဿနာရှိသူများ;
- အသည်းရောဂါဝေဒနာရှင်များ နှင့် ကျောက်ကပ်၊
- သည်းခြေအိတ်နှင့် ပန်ကရိယကင်ဆာ လူနာများ;
- သွေးတိုး သို့မဟုတ် နှလုံးပြဿနာရှိသူများ;
- metronidazole, disulfiram, digoxin ကဲ့သို့သော ဆေးသောက်နေသူများ ၊ သိုင်းရွိုက်အတွက် စိတ်ငြိမ်ဆေးများနှင့် ဟော်မုန်းဆိုင်ရာ ကုသမှုများ။
Boldo de Chile
Boldo de Chile သည် ကုထုံးအတွက် လက်ဖက်ခြောက်ပြုလုပ်ရန် အသုံးအများဆုံးမျိုးစိတ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းကို စစ်မှန်သော boldo၊ Chilean boldo နှင့် ဆေးဖက်ဝင် boldo ဟုလည်း ခေါ်သည်။ ၎င်း၏ သိပ္ပံအမည်မှာ Peumus boldus ဖြစ်သည်။
ဤ boldo ၏ အရွက်များသည် ကြမ်းတမ်းသော အသွင်အပြင်ရှိသည့်အပြင် အရွက်များသည် ချောမွေ့ကာ ပိုမိုရှည်လျားကာ လုံးဝိုင်းနေပါသည်။ အိတ်များ၊ အရွက်ခြောက်များနှင့် ဆေးတောင့်များကဲ့သို့သော သဘာဝထုတ်ကုန်များကို ရောင်းချသည့် စျေးကွက်များ၊ ဆေးဆိုင်များနှင့် စက်ရုံများတွင် အလွယ်တကူ တွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။
ဘရာဇီး boldo
အာဖရိက boldo ဟုခေါ်သော ဘရာဇီးလ် boldo၊ Garden boldo ၊ boldo da terra နှင့် false boldo ကို ဘရာဇီးနိုင်ငံရှိ ဒေသများစွာတွင် စိုက်ပျိုးကြပြီး ဟင်းသီးဟင်းရွက် ဥယျာဉ်များနှင့် ဥယျာဉ်များတွင် အလွယ်တကူ တွေ့ရှိနိုင်သည်။ ၎င်း၏သိပ္ပံအမည်မှာPlectranthus barbatus။
ဤ boldo မျိုးစိတ်များတွင် ပိုကြီးသော အရွက်များ ပါရှိပြီး အမိုးခုံးပုံသဏ္ဍာန် နှင့် အမွှာညီညာသော အစွန်းများ ရှိသည်။ မင်းရဲ့ထိတွေ့မှုက အရမ်းနူးညံ့ပြီး ကတ္တီပါလေး။ သိချင်စိတ်တစ်ခုကတော့ အရွက်တွေကို စီးပွားဖြစ်မရောင်းရဘူး၊ စိုက်ပျိုးဖို့အတွက် ချုံပုတ်ပုံစံနဲ့ အိုးတွေမှာ ရောင်းလေ့ရှိပါတယ်။
boldo လက်ဖက်ရည်၏ အကျိုးကျေးဇူး
Boldo လက်ဖက်ရည်ကို ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ရည်ရွယ်ချက်များအတွက် ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် အသုံးပြုကြပြီး အစာခြေပြဿနာများ၊ ဂေါက်ရောဂါ၊ ဝမ်းချုပ်ခြင်း၊ ဆီးအိမ်ရောင်ခြင်းနှင့် ခေါင်းကိုက်ခြင်းတို့ကို ကုသရာတွင် အထောက်အကူပြုသည်။ အောက်ဖော်ပြပါ အကျိုးကျေးဇူးများကို ရှာဖွေလိုက်ပါ။
အသည်းအတွက် ကောင်းသည်
Boldo လက်ဖက်ရည်သည် သည်းခြေရည်ထုတ်လွှတ်မှုကို အကောင်းဆုံးဖြစ်အောင် စွမ်းဆောင်ပေးနိုင်သောကြောင့် အသည်းနှင့်ပတ်သက်သော ပြဿနာများကို ကုသရန် အကောင်းဆုံး အိမ်တွင်းဆေးတစ်လက်ဖြစ်သည်။ ပျို့အန်ခြင်း၊ ဝမ်းဗိုက်နာခြင်းနှင့် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းစသည့် မသက်မသာမှုများ။
အချို့သော အရာများသည် မနှစ်မြို့ဖွယ်လက္ခဏာများကို တိုက်ဖျက်ရာတွင် စစ်သည်တော်များအဖြစ် လုပ်ဆောင်သည်။ Boldine သည် ၎င်းတို့ထဲမှ တစ်ခုဖြစ်ပြီး forskolin နှင့် barbatusin တို့နှင့်အတူ အစွမ်းထက်သော ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းဖြစ်ပြီး အသည်း၏ မှန်ကန်သောလုပ်ငန်းဆောင်တာများကို မြှင့်တင်ပေးပြီး လှုံ့ဆော်ပေးပါသည်။
ထို့ပြင်၊ ဤပြုတ်ရည်သည် hepatoprotectors အဖြစ်လုပ်ဆောင်သော ဒြပ်ပေါင်းများကို တင်ဆက်ပေးသည်၊ hepatic steatosis သည် အသည်းထဲတွင် အဆီပိုများစုပုံခြင်းကြောင့် မှတ်သားထားသော ရောဂါတစ်ခုဖြစ်သည်။
Detox
Boldo tea သည် ၎င်း၏ detoxification ကို မြှင့်တင်ပေးသောကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ ကိုယ်ခန္ဓာ၏ စစ်မှန်သော မဟာမိတ်ဖြစ်သည်။ အဆီများခြင်း သို့မဟုတ် ပိုလျှံခြင်းတို့ကြောင့် ဖြစ်တတ်ပါသည်။အရက်သောက်ခြင်း၊ ဤအရာများအပါအဝင် စားသုံးမိသမျှအရာအားလုံး၏ ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကို မြှင့်တင်ပေးပါသည်။
၎င်းတွင် cholagogue နှင့် choleretic အာနိသင်ရှိသည်၊ ဆိုလိုသည်မှာ ၎င်းသည် သည်းခြေရည်ထုတ်လွှတ်မှုကို လှုံ့ဆော်ပေးပြီး အကောင်းဆုံးဖြစ်အောင် လုပ်ဆောင်ပေးသည်။ သည်းခြေရည်သည် အသည်း၏ ထုတ်လုပ်မှုကိုလည်း တိုးစေသည်။ ဤနည်းဖြင့်၊ ၎င်းသည် အစာခြေစနစ်တစ်ခုလုံး၏ စွမ်းဆောင်ရည်ကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်သည်။
ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေရန် ကူညီပေးသည်
Boldo လက်ဖက်ရည်တွင် glycosylated flavonoids ၊ infusion တွင် ဆီးဆေးအဖြစ် အလုပ်လုပ်သော အစိတ်အပိုင်းများ။ ထို့ကြောင့်၊ ဤဒြပ်ပစ္စည်းများသည် ခန္ဓာကိုယ်ရှိ အရည်ပမာဏကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးသောကြောင့် ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်တွင် ကူညီရန် ပြီးပြည့်စုံပါသည်။
ထို့ပြင်၊ အပင်၏ ဝိသေသခါးသီးမှုအတွက် တာဝန်ရှိသော ဒြပ်ပေါင်းသည် အလွန်ထိရောက်သည်။ အဆီတွေကို ချေဖျက်တယ်။ သို့သော်၊ ပြုတ်ရည်စားသုံးခြင်း၏ရလဒ်သည်တစ်ဦးတည်းမလာကြောင်းသတိရသင့်သည်။ လက်ဖက်ခြောက်ကို မျှတသောအစားအစာနှင့် ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သောလူနေမှုပုံစံဖြင့် အမြဲပေါင်းစပ်ပေးသင့်သည်။
အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းစနစ်ကို ကောင်းမွန်စေသည်
Boldo လက်ဖက်ရည်သည် အစာခြေစနစ်ကို ကောင်းမွန်စေပြီး အစာခြေစနစ်ကို ကောင်းမွန်စေပါသည်။ မတော်တဆ၊ နေ့လယ်စာ သို့မဟုတ် ညစာစားပြီးနောက် ပြုတ်ရည်၏ ဆေးဖက်ဝင်နိုင်ခြေသည် ပို၍ပင် ကြီးမားပါသည်။
ထို့ပြင် ၎င်း၏ဒြပ်ပေါင်းများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သော boldine သည် သည်းခြေရည်ထုတ်လွှတ်မှုကို တိုးစေပြီး အဆီချေဖျက်သည့် လုပ်ငန်းစဉ်ကို လွယ်ကူချောမွေ့စေပါသည်။ ထို့ကြောင့် နိယာမသင်္ခါရတရားဖြင့် နိဂုံးချုပ်ပါသည်။အစားအသောက် ကောင်းကောင်းမဆင်းပါဘူး။
နောက်ထပ် အကျိုးကျေးဇူးကတော့ ဝမ်းချုပ်တာကို ကာကွယ်ပေးပြီး ကုသပေးတဲ့အပြင် အူလမ်းကြောင်းကို ပြေလျော့စေပါတယ်။ boldo လက်ဖက်ရည်ကို စားသုံးခြင်းဖြင့် ဓာတ်ငွေ့များ လျော့နည်းသွားပါသည်။
အစာအိမ်ရောင်ခြင်းအတွက် ကောင်းမွန်သော
Boldo လက်ဖက်ရည်သည် အစာချေဖျက်မှုဆိုင်ရာ လုပ်ဆောင်မှုတစ်ခု ရှိပြီး အစာအိမ်ရောင်ခြင်းကို အရန်ကုသသည့်အနေဖြင့် အလွန်ထိရောက်ပါသည်။ ဤရောဂါသည် အဓိကအားဖြင့် အစားအသောက် ညံ့ဖျင်းခြင်း သို့မဟုတ် စိတ်ဖိစီးမှု မြင့်မားခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပွားရခြင်း ဖြစ်သည်။
ထို့ကြောင့်၊ အချိုရည်ထဲတွင် အယ်ကာလွိုက်များ ပါဝင်မှုနှင့် ၎င်း၏ အက်ဆစ်ဓာတ်ပါဝင်မှု ဂုဏ်သတ္တိများသည် အစာအိမ်၏ အချဉ်ဓာတ်ပမာဏကို ဟန်ချက်ညီစေပြီး မအီမသာဖြစ်ခြင်းကို သက်သာစေပါသည်။ ဤတက်ကြွသောဒြပ်ပစ္စည်းများကြောင့်၊ ရင်ပူခြင်းကိုလည်း ပျောက်ကင်းစေသည်။
သည်းခြေအိတ်ပြဿနာများကို ကုသရာတွင် ကူညီပေးသည်
သည်းခြေအိတ်ပြဿနာများခံစားနေရသောလူနာများသည် boldo လက်ဖက်ရည်ကို မဟာမိတ်အဖြစ်ယုံကြည်နိုင်သည်၊ ဤဆေးရည်တွင် ပါဝင်သောကြောင့်၊ သည်းခြေရည်ထုတ်လွှတ်မှုကို လှုံ့ဆော်ပေးပြီး အစာချေဖျက်မှုဖြစ်စဉ်ကို ကူညီပေးပြီး အကျိုးဆက်အနေဖြင့် သည်းခြေအိတ်ကို ကူညီပေးသည်။
ထို့အပြင် ဤအရက်သည် ဤကိုယ်တွင်းအင်္ဂါနှင့် သက်ရှိတစ်ခုလုံး၏ လုပ်ငန်းဆောင်တာများကို ပုံမှန်ဖြစ်စေရန်နှင့် ပိုမိုကောင်းမွန်အောင်လုပ်ဆောင်ခြင်းဖြင့် လုပ်ဆောင်ပါသည်။ . သို့သော် အချို့သောလူများက boldo လက်ဖက်ရည်ကို တားမြစ်ထားသောကြောင့် ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်သင့်သည်။
မှိုသတ်ဆေးနှင့် ဘက်တီးရီးယားသတ်ဆေး
Boldo လက်ဖက်ခြောက်တွင် မှိုသတ်ဆေးနှင့် ဘက်တီးရီးယားသတ်ဆေးများအပါအဝင် ကျန်းမာရေးအတွက် အကျိုးပြုသော ဂုဏ်သတ္တိများစွာရှိသည်။ဤပြုတ်ရည်သည် အလွန်အစွမ်းထက်ပြီး Streptococcus pyogenes ကဲ့သို့သော ဘက်တီးရီးယားများကို ဖယ်ရှားပေးကာ လည်ချောင်းပိုးဝင်ခြင်း၏ အဓိကအကြောင်းရင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။
ဤပြုတ်ရည်သည် အဆုတ်၊ အရိုးနှင့် အရေပြားပိုးဝင်ခြင်းကို ဖြစ်စေသည့် Staphylococcus aureus ကို တိုက်ဖျက်ပေးပါသည်။ ထို့အပြင်၊ boldo လက်ဖက်ရည်တွင်ပါရှိသောတက်ကြွသောဒြပ်ပေါင်းများသည်မှိုသတ်ဆေးများပါ ၀ င်ပြီး mycosis ကိုဖြစ်စေသောမှို Candida sp ကိုဖယ်ရှားပစ်ရန်ကူညီသည်။
အရက်နာကျခြင်းအတွက် ကောင်းသည်
လူများစွာသည် boldo လက်ဖက်ရည်ကို အလွန်အကျွံစားပြီးနောက် အကောင်းဆုံးသူငယ်ချင်းအဖြစ် သိကြသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် သူသည် အရက်နာကျခြင်းအတွက် ကောင်းမွန်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဤအချိုရည်သည် အရက်သောက်ပြီးနောက် အသည်းမှထုတ်လုပ်သော acetaldehyde ၏ဒြပ်ပေါင်းကို ခန္ဓာကိုယ်မှအဆိပ်ထုတ်ရန် ကူညီပေးသည်။
ဤအရာသည် အရက်နာကျခြင်း၏မနှစ်မြို့ဖွယ်လက္ခဏာများဖြစ်သည့် ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ မအီမသာဖြစ်ခြင်းများအတွက် တာဝန်ရှိသည်။ ပါးစပ်ခြောက်တယ်။ ထို့အပြင်၊ လက်ဖက်ခြောက်တွင် hepatoprotector တစ်မျိုးအဖြစ် အလုပ်လုပ်သော boldine ကဲ့သို့ တက်ကြွစွာပါဝင်ပြီး ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများကို ပြန်လည်ကောင်းမွန်စေပြီး ၎င်း၏လုပ်ငန်းဆောင်တာများကို ကောင်းမွန်အောင် ကူညီပေးသည်။
Antioxidant
Boldo tea သည် အစွမ်းထက်သော antioxidant တစ်မျိုးဖြစ်ပြီး၊ polyphenols၊ alkaloids၊ rosmarinic acid၊ barbatusine နှင့် forskolin ကဲ့သို့သော ဖီနိုလစ်အေးဂျင့်များ။ ဤပစ္စည်းများသည် boldine နှင့် အတူ free radicals များကို တိုက်ထုတ်ရာတွင် ကူညီပေးပြီး အကျိုးဆက်အနေဖြင့် ဆဲလ်များပျက်စီးမှုကို လျှော့ချပေးပါသည်။
ထို့ကြောင့် ဤပြုတ်ရည်သည် ခန္ဓာကိုယ်ကျန်းမာသန်စွမ်းပြီး ငယ်ရွယ်နုပျိုစေရန်အတွက် ကောင်းမွန်သောမဟာမိတ်ဖြစ်ပြီး၊အရွယ်မတိုင်ခင် အိုမင်းခြင်း။ အတိအကျအားဖြင့်၊ boldo လက်ဖက်ရည်သည် ကင်ဆာ၊ အယ်လ်ဇိုင်းမားရောဂါနှင့် သွေးလွှတ်ကြောများ (သွေးကြောနံရံများတွင် အဆီများ သို့မဟုတ် ကယ်လ်စီယမ် plaques များစုပုံခြင်းကြောင့်ဖြစ်ရသည့် ရောဂါများ) ကို ကာကွယ်ပေးသည်။
သက်သာစေသော အာနိသင်
Boldo လက်ဖက်ရည်သည် အစာခြေစနစ်၏ စွမ်းဆောင်ရည်ကို ကာကွယ်ပေးပြီး ပိုမိုကောင်းမွန်အောင် လုပ်ဆောင်ပေးသည့် ဂုဏ်သတ္တိကြောင့် ကျော်ကြားသော်လည်း၊ အထူးသဖြင့် ဘရာဇီးလ်နိုင်ငံသားများ အနေဖြင့် ၎င်းသည် ၎င်း၏ စိတ်ကို ငြိမ်သက်စေသော အာနိသင်ရှိကြောင်း အနည်းငယ် သိထားသည့် အကျိုးကျေးဇူးရှိသည်။
၎င်းသည် ယင်းကဲ့သို့ပင် ဖြစ်သည်။ အလွန်မွှေးကြိုင်သောအပင်ဖြင့်ပြင်ဆင်ထားသောကြောင့်၊ အထူးသဖြင့် ၎င်းကို ဖျော်ရည်ပြုလုပ်ရန် သို့မဟုတ် ရေချိုးကန်ထဲတွင် ငြိမ်သက်ရေချိုးခြင်းအဖြစ် ပြင်ဆင်ထားလျှင် စိတ်အေးလက်အေးနှင့် ဇိမ်ရှိမှုခံစားမှုကို ဆောင်ကြဉ်းပေးပါသည်။
ထိုအရက်ကို ထိုညများတွင် အိပ်မပျော်သောညများကို တိုက်ဖျက်ရန်အတွက်လည်း သောက်သုံးနိုင်ပါသည်။ ၎င်း၏ ငြိမ်းအေးသော လုပ်ဆောင်ချက်အတွက် ၎င်းသည်ချက်ချင်းပျော်ရွှင်မှုခံစားချက်ကိုမြှင့်တင်ပေးနိုင်သည်။
Boldo tea
Boldo လက်ဖက်ရည်ကို ၎င်း၏ဆေးဖက်ဝင်ဂုဏ်သတ္တိအတွက် တွင်ကျယ်စွာအသုံးပြုကြပြီး ၎င်း၏ခါးသောအရသာအတွက် နာမည်ကြီးသော်လည်း လှည့်ကွက်အချို့ရှိပါသည်။ အပင်၏ထူးခြားသောအရသာကိုရှောင်ပါ။ နှာခေါင်းကိုမလှည့်ဘဲ ပြုတ်ရည်၏ အကျိုးကျေးဇူးများကိုသာ ရရှိရန် ပြင်ဆင်သည့်နည်းလမ်းကို စစ်ဆေးကြည့်ပါ။
ညွှန်ပြချက်များ
Boldo လက်ဖက်ရည်အတွက် ညွှန်ပြချက်များမှာ အသည်းကို ကာကွယ်ပေးပြီး အစာခြေစနစ်၏ လုပ်ဆောင်ချက်ကို ကောင်းမွန်စေပါသည်။ ၎င်းတွင် ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သော၊ antispasmodic ဂုဏ်သတ္တိများ နှင့် အစာခြေစနစ်ကို အထောက်အကူပြုသော ပစ္စည်းများ ပါရှိသည်။အစားအစာနှင့် သောက်စရာများ။
ဤနည်းအားဖြင့် အစားအသောက် သည်းမခံနိုင်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်ရသည့် မသက်မသာ လက္ခဏာများကို သက်သာစေနိုင်သည်။ ပြုတ်ရည်သည် အစာခြေမကောင်းခြင်း၊ ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှောဖြစ်ခြင်းကို တိုက်ဖျက်ပေးပြီး ဝမ်းဗိုက်နာကျင်မှုကို လျှော့ချပေးသည့် ဓာတ်ငွေ့များကို ထိန်းပေးသည်။
လိုအပ်သော အစာအိမ်မှ မထုတ်နိုင်သော ထိန်းညှိပေးသည့် hypochlorhydria ကဲ့သို့သော ပြဿနာများကို ကုသရာတွင်လည်း Boldo Tea ကို အသုံးပြုပါသည်။ အချဉ်ဓာတ်အဆင့်များ။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ
Boldo လက်ဖက်ရည်သည် ပြင်ဆင်ရန် အလွန်မြန်ဆန်လွယ်ကူသည်။ သင်လိုအပ်မည့် ပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့် ၎င်းတို့၏ သက်ဆိုင်ရာ အတိုင်းအတာများကို စစ်ဆေးပါ-
- ဘိုဒိုအရွက် လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ ဇွန်း၊
- ပွက်ပွက်ဆူနေသော ရေ 150 ml။
ပြုလုပ်နည်း
ကွန်တိန်နာတစ်ခုတွင် boldo အရွက်များထည့်ကာ ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကိုထည့်ပါ။ သတ္တုဓာတ်ကို အဖုံးအုပ်ပြီး အရောအနှောကို ၁၀ မိနစ်ခန့် ထားပေးပါ။ ဤကာလပြီးပါက ၎င်းကို ဖိထားပါ။
စကားမစပ်၊ boldo ၏ ခါးသောအရသာကို လျှော့ချရန် အကြံပြုချက်နှစ်ချက်မှာ လက်ဖက်ရည်သောက်ချိန်တွင် လက်ဖက်ရည်ကို ပြင်ဆင်ရန်နှင့် အရသာရှိသကဲ့သို့ အရွက်များကို ဆူအောင်မထားပါ။ အပူရှိန်ပြင်းလာသည်။
ထို့အပြင် သကြားသည် အချဉ်ဖောက်နိုင်ပြီး အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းနှင့်ဆက်စပ်သော မနှစ်မြို့ဖွယ်လက္ခဏာများကို လျော့ပါးစေသောကြောင့် အချိုရည်ကို အချိုမဖြစ်အောင် ဦးစားပေးပါသည်။
Boldo ဖျော်ရည်
Boldo ဖျော်ရည်သည် လက်ဖက်ရည်ကဲ့သို့ လူကြိုက်များခြင်း မရှိသော်လည်း ၎င်းသည် ခါးသီးသောအရသာကို ဖယ်ရှားပြီး နှစ်သက်စွာ စားသုံးရန် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။