ကျောင်းထွက်ခြင်းရောဂါဆိုတာ ဘာလဲ။

အထီးကျန်ဆန်ခြင်း သို့မဟုတ် အလိုအလျောက်ကြောက်လန့်ခြင်းဟု လူသိများသော၊ စွန့်ပစ်ခံရခြင်းကို ကြောက်ရွံ့ခြင်းသည် သင်ထင်မြင်နိုင်သည်ထက် ပို၍အဖြစ်များသည်။ ဆေးမသောက်ပါက ပြင်းထန်သောရောဂါများဆီသို့ ဦးတည်သွားနိုင်သောကြောင့် တစ်ယောက်တည်းနေရန် ပြင်းထန်သောကြောက်ရွံ့မှုဖြင့် လက္ခဏာရပ်မှာ၊ ဤရောဂါသည် စိုးရိမ်စိတ်နှင့် ဆက်နွှယ်နေသောကြောင့် နေ့စဉ်လူနေမှုဘ၀ကို သိသိသာသာ ထိခိုက်စေပါသည်။

ထို့ကြောင့် လူတစ်ဦးသည် ဦးဆောင်နိုင်သည့်အခြေအနေသို့ ရောက်ရှိသွားသည့်အခါ၊ အထီးကျန်ခြင်းသို့ရောက်သောအခါတွင် သူသည် စိုးရိမ်စိတ်နှင့် စွန့်ပစ်ခံရနိုင်ခြေကို စတင်ခံစားလာရသည်။ ဤအချက်ကြောင့်၊ monophobia ခံစားနေရသူသည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ မှီခိုမှုဆိုင်ရာ ဆက်ဆံရေးများ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်လာနိုင်သည်။

ဆောင်းပါးတစ်လျှောက်လုံး၊ စွန့်ပစ်ခြင်းရောဂါအကြောင်း အသေးစိတ်ကို မှတ်ချက်ပေးပါမည်။ ၎င်းအကြောင်းကို ပိုမိုသိရှိလိုပါက ဆောင်းပါးကို ဆက်လက်ဖတ်ရှုပါ။

စွန့်ပစ်ခြင်းဆိုင်ရာ ရောဂါလက္ခဏာများ

စွန့်ပစ်ခြင်းဆိုင်ရာ ရောဂါလက္ခဏာစုသည် ကမောက်ကမဖြစ်မှုကို ခံစားရသူများအား ခွဲခြားသိမြင်နိုင်စေရန် စွမ်းဆောင်နိုင်စေသည့် အသိအမှတ်ပြုနိုင်သော လက္ခဏာများစွာကို ပေးဆောင်သည်။ ဤရောဂါလက္ခဏာများထဲတွင် စိတ်တိုခြင်း၊ ရန်လိုခြင်း၊ လူများကို ယုံကြည်ရန်ခက်ခဲခြင်းနှင့် မိမိကိုယ်ကို တန်ဖိုးလျှော့ခြင်းတို့သည် ထင်ရှားပေါ်လွင်ပါသည်။

ထို့နောက်၊ စွန့်ပစ်ခြင်းရောဂါလက္ခဏာ၏ နောက်ထပ်အသေးစိတ်အချက်အလက်များကို မှတ်ချက်ပေးပါမည်။ ၎င်းအကြောင်းကို ပိုမိုသိရှိလိုပါက ဆောင်းပါးကို ဆက်လက်ဖတ်ရှုပါ။

ဒေါသနှင့် ရန်လိုမှု

အထီးကျန်ဆန်သူများသည် ဖြစ်ရမည်ကို ကြောက်ရွံ့ခြင်းကြောင့် အမြဲတစေ စိတ်ပူပန်နေရသည်abandonment syndrome ၏ကိစ္စများတွင်ဖြေရှင်းပါ။ အပြုသဘောဆောင်သော ရှုထောင့်အချို့ကို အားကောင်းလာစေရန်နှင့် အဆိုးမြင်သူများ၏ ခွန်အားကို လျော့ချနိုင်ခြင်းဖြင့်၊ ၎င်းသည် monophobia ခံစားနေရသူများအား ၎င်းတို့၏ စိတ်အားထက်သန်မှုကို အနည်းငယ်ပို၍ ထိန်းချုပ်နိုင်စေပါသည်။

၎င်းသည် ထိုအတိုင်းအတာအထိ ဖြစ်တတ်ပါသည်။ Hypnotherapy သည် ယူဆချက်တင်မကဘဲ သင်သေချာသောအရာကို ယုံကြည်ရမည်ဟူသော အယူအဆကို အားပေးသည်။ ထို့ကြောင့် သင့်စိတ်ထဲထည့်ထားသည့် အရာများထက် သန်မာနေရန် လိုအပ်သည်။

ကုထုံး

သံသယမရှိဘဲ၊ ကျောင်းထွက်ခြင်းရောဂါကို ကုသရန်အတွက် ကုထုံးသည် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကုသမှုများ၏ အမျိုးမျိုးသော ရွေးချယ်မှုများတွင် ဤကမောက်ကမဖြစ်မှုမှ ခံစားရသူများ၏ မကျန်းမာသော အစီအမံများကို အားနည်းစေပြီး ၎င်းတို့၏ ကျန်းမာသော ဝိသေသလက္ခဏာများကို အားကောင်းစေခြင်းအတွက် ကူညီပေးနိုင်သည့် အမျိုးမျိုးသော ရွေးချယ်စရာများရှိပါသည်။

ထို့ကြောင့် ရောဂါလက္ခဏာစု၏ လက္ခဏာများကို ဖော်ထုတ်ပြီးသည်နှင့်၊ ဤပြဿနာကိုဖြေရှင်းရန် ပထမအဆင့်မှာ ကုထုံးပညာရှင်နှင့် ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် ဆွေးနွေးတိုင်ပင်ရန်ဖြစ်သည်။ သူသည် သင်၏ကိုယ်ရေးကိုယ်တာသမိုင်းကို ပိုင်းခြားစိတ်ဖြာနိုင်မည်ဖြစ်ပြီး၊ ထို့နောက်တွင်၊ သင့်အပြုအမူနှင့် မကိုက်ညီမှုများကို ရိပ်မိနိုင်သည်၊ သို့မှသာ ၎င်းတို့ကို ကုသနိုင်ပြီး စွန့်ပစ်ခြင်းရောဂါလက္ခဏာကို လျော့ပါးသက်သာစေမည်ဖြစ်သည်။

စွန့်ပစ်ခြင်းရောဂါကို အပြီးတိုင်ဖယ်ရှားရန် နည်းလမ်းရှိပါသလား။

၎င်းသည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဖြစ်စဉ်တစ်ခုဖြစ်ပြီး ဆေးဝါး သို့မဟုတ် ကုသမှုမရှိသောကြောင့် စွန့်ပယ်ခြင်းရောဂါကို သေချာစွာဖယ်ရှားရန်မှာ မဖြစ်နိုင်သောအရာမဟုတ်ပါ။ရိုးရှင်းသော။ ထို့ကြောင့်၊ ဤပြဿနာများကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် နည်းလမ်းရွေးချယ်ရာတွင်၊ ကုထုံး သို့မဟုတ် အခြားကိရိယာတစ်ခုခုဖြစ်ပါစေ၊ ၎င်းသည် monophobia ၏လက္ခဏာများကို ထိန်းချုပ်နိုင်စေရန် အထောက်အကူဖြစ်စေသောကြောင့် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။

ဤထိန်းချုပ်မှုမှ၊ ခံစားနေရသောလူ၊ ချို့ယွင်းချက်က သင်ကိုယ်တိုင်ရဲ့ တွေးခေါ်မှုနဲ့ ခံယူချက်ကို ထိန်းချုပ်နိုင်ပါလိမ့်မယ်။ ထို့ကြောင့် သူမသည် သူမ၏ တုံ့ပြန်မှုများကို ဟန်ချက်ညီအောင် မည်သို့ထိန်းညှိရမည်ကို သိလိမ့်မည်၊ ၎င်းသည် သူမ၏ဘဝအရည်အသွေးကို သိသာထင်ရှားစွာ တိုးတက်လာစေပြီး တစ်ယောက်တည်းနေရမည်ကို ကြောက်ရွံ့ခြင်းကြောင့် သူမအား သိမ်းပိုက်ခြင်းမှ တားဆီးနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

ဤလုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုလုံးသည် ရန်လိုမှုကို ဖြစ်ပေါ်စေပါသည်။ ကမောက်ကမဖြစ်မှုခံစားနေရသူများ။ ဤနည်းအားဖြင့် သူတို့သည် မိမိတို့၏ဘ၀တွင် ဧကန်မုချဖြစ်စေမည့် ဆင်းရဲဒုက္ခများကို ရှောင်ရှားရန်အတွက် လက်တွဲဖော်ကို မစွန့်လွှတ်မီတွင် စွန့်လွှတ်သင့်သည်ဟု တွေးထင်လာကြသည်။

အကန့်အသတ်မရှိသော တောင်းဆိုမှုများ

အကန့်အသတ်မရှိ တောင်းဆိုမှုများသည် တစ်ဦးတည်းသော လူတစ်ဦးချင်းတွင် အဖြစ်များသည်။ ဤသည်မှာ လွှမ်းမိုးချုပ်ကိုင်မှုကို ထူထောင်ရန်နှင့် သင့်လက်တွဲဖော်သည် သင့်ဆန္ဒများကို အမြဲလိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေရန် နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ သို့သော်၊ ၎င်းသည် သတိလစ်နေသည့် တစ်ခုခုကြောင့် စွန့်ပစ်ခြင်းရောဂါကို ခံစားနေရသူအတွက် ဤလုပ်ငန်းစဉ်သည် မလွယ်ကူပါ။

တကယ်တော့ သူမသည် သတိမထားမိသောကြောင့် သူမ၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များထံမှ အလွန်အကျွံတောင်းဆိုနေမှန်းပင် မသိပါ။ မင်းရဲ့အနားမှာ ထားဖို့ သူမ ဘယ်လောက် ချစ်ခင်မှုတွေ တောင်းဆိုနေလဲ။ ထို့ကြောင့် ဆက်ဆံရေးတွင် နှစ်ဖက်စလုံးကို ထိခိုက်နစ်နာစေသော အရာဖြစ်သည်။

တစ်ဖက်သား၏ခံစားချက်ကို မမြင်ရ

တောင်းဆိုမှုများမှလွဲ၍ monophobe များသည် အခြားသူများ၏ခံစားချက်ကို မထီမဲ့မြင်ပြုတတ်ကြသည်။ သူတို့ကိုယ်သူတို့ ဘယ်လိုဖြေရှင်းရမှန်းမသိသလို လူတွေကို အရမ်းမေးနေမှန်းတောင် နားမလည်တာကြောင့် သူတို့ပတ်ဝန်းကျင်မှာ ဘာကိုဖြစ်စေသလဲဆိုတဲ့ အမူအကျင့်ကို မမြင်ကြတော့ဘူး။ ဒီလိုပါပဲ။လူတွေက သူတို့ခံစားရတဲ့ ဆင်းရဲဒုက္ခကို အာရုံမခံစားတတ်ကြပါဘူး။

သူတို့ရသင့်တာကို မရဘူးလို့ ယုံကြည်ရင် သူတို့ဟာ အာဏာရှင်တွေ ဖြစ်လာနိုင်တယ်။ သို့သော်လည်း သူတို့သည် ၎င်းတို့၏ ဆန္ဒများအကြောင်းကို ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း မပြောဘဲ ပတ်ဝန်းကျင်ရှိလူများက ၎င်းတို့ ပျော်ရွှင်စေမည့်အရာကို ခန့်မှန်းနိုင်မည်ဟု မျှော်လင့်ထားကြသည်။

ဘယ်သူ့ကိုမှ မယုံကြည်ဘူး

မယုံကြည်မှုကို စွန့်ပယ်ခြင်းလက္ခဏာစုရဲ့ လက္ခဏာတစ်ခုအနေနဲ့လည်း နားလည်နိုင်ပါတယ်။ လူတစ်ဉီးမှ စွန့်ပစ်ခံရခြင်း၏ အဆက်မပြတ်သော စိုးရိမ်ပူပန်မှုအောက်တွင် နေထိုင်နေရသောကြောင့် မည်သည့်အချိန်၌ သူသည် စွန့်လွှတ်ခြင်းသို့ သစ္စာဖောက်ခံရမည်ကို ယုံကြည်သောကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာရခြင်းဖြစ်ပါသည်။

ဤယုံကြည်မှုမျိုးသည် အပြုအမူတစ်ခုကို ဖြစ်ပေါ်စေပါသည်။ စွန့်ပယ်ခြင်း။အကြောက်လွန်ခြင်း။ ထို့ကြောင့်၊ လက္ခဏာစုခံစားနေရသူများသည် အခြားသူများက ၎င်းတို့အား ၎င်းတို့၏စကားလုံးများဖြင့် လှည့်ဖြားရန် အမြဲကြိုးစားနေသည်ဟု ထင်မြင်ကြပြီး လှည့်စားရန် ကြိုးပမ်းမှုအဖြစ် အကြင်နာဆုံးသူများပင်လျှင် ၎င်းတို့ကို ဦးတည်သော သဘောထားအားလုံးကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားကာ အဆုံးသတ်သွားနိုင်သည်။

အချိန်ကိုက်တက်ရောက်ရန် လိုအပ်သည်

အချိန်အတိအကျသည် ၎င်းတို့၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနှင့် တွေ့ဆုံခြင်း သို့မဟုတ် ဆရာဝန်ရုံးများတွင်ကဲ့သို့သော တက်ရောက်မှုအခြေအနေများ နှင့် ပတ်သက်သည်ဖြစ်စေ အထီးကျန်ဆန်သူများအတွက် အလွန်အရေးကြီးသည့်အရာဖြစ်သည်။ တစ်စုံတစ်ယောက်သည် တစ်နေရာရာသို့ရောက်ရန် စောင့်ဆိုင်းရခြင်းသည် အထူးသဖြင့် သူတို့တစ်ကိုယ်တည်းဖြစ်နေပါက၊ စိုးရိမ်သောကခံစားမှုကို ဖြစ်ပေါ်စေသည့်အရာဖြစ်သည်။

ဤခံစားချက်သည် သူမ၏လက်တွဲဖော် ပေါ်လာမည်မဟုတ်ကြောင်း သေချာသောအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲသွားပြီး သူမစွန့်ပစ်ခံရတဲ့သူနဲ့ တူညီတဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်မှာ ရှိနေတဲ့လူတွေရဲ့ မျက်လုံးတွေကို ထိတွေ့လိမ့်မယ်။ ဤကဲ့သို့သောအခြေအနေမျိုးသည် monophobic ကို မုန်းတီးသူအဖြစ်သို့ အလွယ်တကူ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။

၎င်းသည် ဘယ်တော့မှ စိတ်ကျေနပ်မှု မရှိကြောင်း

စွန့်ပစ်ခြင်းဆိုင်ရာ ရောဂါလက္ခဏာစုရှိသူတစ်ဦးသည် ၎င်းတို့အား ၎င်းတို့၏ ချစ်ခြင်းမေတ္တာကို အာမခံရန် ၎င်းတို့၏လက်တွဲဖော်ကို အမြဲလိုအပ်နေပါသည်။ ဒီခံစားချက်ကို ပိုပိုပြီး သက်သေပြဖို့ သူအမြဲအဆင်သင့်ရှိနေရင်တောင်မှ လုံလောက်မှာမဟုတ်ပါဘူး။ Monophobia က လူတွေကို ပြီးပြည့်စုံတယ်လို့ မခံစားနိုင်စေပါဘူး။

ဒါကြောင့် သူ့လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်က သူ့တောင်းဆိုချက်တွေကို ဖြည့်ဆည်းပေးပြီး သူ့ရဲ့ချစ်ခင်မှုကို ပြသဖို့အတွက် အရာအားလုံးကို လုပ်ဆောင်ပေးကြောင်း တစ်ကိုယ်တည်းချစ်တဲ့သူက သိလာတာနဲ့၊ ကျေနပ်သည်။

မိမိကိုယ်ကို တန်ဖိုးဖြတ်ခြင်း

စွန့်ပစ်ခြင်းဆိုင်ရာ ရောဂါလက္ခဏာစုကို ခံစားနေရသူများသည် ယေဘုယျအားဖြင့် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် လေးစားမှုနှင့် ၎င်းတို့၏ အရည်အသွေးများကို မမြင်နိုင်သော ပြဿနာများရှိသည်။ ထို့ကြောင့် ၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့၏ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များ သို့မဟုတ် ၎င်းတို့၏ မိသားစုဝင်များထံမှ ပြင်ပအတည်ပြုချက်များစွာ လိုအပ်ပါသည်။ ထို့အပြင်၊ ၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့၏ကိုယ်ကျိုးစွန့်မှုကို ဖုံးကွယ်ရန်အတွက် တောင်းဆိုလာကြသည်။

၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့ကိုယ်ကို အဆက်မပြတ် နှိမ့်ချနေကြသောကြောင့်၊ ၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့ပတ်ဝန်းကျင်ရှိလူများနှင့် အခြားသူများမသိစေရန်အတွက် ၎င်းကို monophobe ပြုလုပ်ရန် ကြိုးစားကြသည်။ သူတို့ကိုယ်သူတို့ ကောင်းတဲ့ပုံ မရှိဘူး။

မှီခိုမှု အလွန်အကျွံ

ခံစားနေရသူတစ်ဦးအတွက်စွန့်ပယ်ခြင်း ၊ မှီခိုခြင်း တို့သည် အလွယ်တကူ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည်။ သူတို့ ရဲ့ ဆက်ဆံရေး ဟာ သူတို့ ရဲ့ မကျေနပ် မှုကြောင့် တကယ် ပြီးမြောက် ဖို့ လိုအပ် လို့ အတိအကျ သိထား ရမှာ ဖြစ်လို့ သူတို့ ရဲ့ ဆက်ဆံရေး ဟာ အမြဲတမ်း ဒီ လက္ခဏာ ရဲ့ လမ်းညွှန်ချက် ပါပဲ ။

ဟုတ်တယ် ဒါ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် monophobes များသည် ၎င်းတို့၏လက်တွဲဖော်၏ဘဝနှင့်ပတ်သက်သည့်အရာအားလုံးကို သိရှိနားလည်ပြီး ယင်း၏အသေးစိတ်တိုင်းတွင် သူတို့ကိုယ်သူတို့ထည့်သွင်းထားသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ သို့သော် ထိုသို့လုပ်ဆောင်နေစဉ်တွင် သူတို့၏ဘဝကို လျှို့ဝှက်ထားကြသည်။

Explosiveness

ပေါက်ကွဲမှုအခြေအနေများသည် monophobia ရှိသူများတွင် အဖြစ်များပါသည်။ ယေဘုယျအားဖြင့် ၎င်းတို့သည် စိတ်ပျက်အားငယ်ခြင်း၏ ရလဒ်များဖြစ်သည်။ စွန့်ပစ်ခံရဖို့ နီးစပ်လာတဲ့အခါတိုင်း၊ သူတို့ဟာ သူတို့ယုံကြည်တဲ့အရာကို ဖြစ်လာမှာကို ကြောက်စိတ်တွေကို ဖုံးကွယ်ဖို့ ကြိုးစားဖို့ ဒီအပြုအမူကို ခံယူကြပါတယ်။ ထို့အပြင်၊ တစ်စုံတစ်ဦးသည် monophobic ကိုဖြေသိမ့်ရန်ကြိုးစားပါက၊ သူသည် ရန်လိုလာနိုင်သည်။

၎င်းတို့၏အကြောက်တရားများကို ရှင်းလင်းပြတ်သားစွာပြသထားသောကြောင့် Down Syndrome ရှိသူအား စွန့်ပစ်ခြင်းခံရခြင်းသည် အခြားသူများထက် နိမ့်ကျသည်ဟု ခံစားရစေပါသည်။ သူတို့ရဲ့ လိုအပ်ချက်တွေကို ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း ထုတ်ပြောဖို့ပါ။

မနာလိုမှု

မနာလိုမှုသည် စွန့်ပစ်ခြင်းရောဂါလက္ခဏာစု၏ လက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်ပြီး ၎င်းတို့၏ လူမှုလိုအပ်ချက်များကို ဖြည့်ဆည်းပေးရန်အတွက် အခြားလူများအဖြစ် အခြားသူများကို မြင်သောလူများကို မီးမောင်းထိုးပြပါသည်။ ဒါကြောင့် ဒီလူတွေ မနေနိုင်ဘူး။တခြားသူတွေနဲ့ တွဲနေတဲ့ အခိုက်အတန့် ၎င်းသည် ပြင်ပအဖွဲ့အစည်းများ၏ဆန္ဒကို ဂရုမစိုက်ဘဲ တစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်သော လုပ်ရပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။

ထို့ကြောင့် အချစ်ရေးတွင် ရောဂါလက္ခဏာစုခံစားရသူများသည် ၎င်းတို့၏လက်တွဲဖော်သည် လွတ်လပ်သောဘဝရှိကြောင်း နားလည်နိုင်သော်လည်း၊ ယင်းကို တန်းခွဲထားသည်။ ပါတနာ၏ အခန်းကဏ္ဍသည် ၎င်းတို့၏ တောင်းဆိုချက်များကို ဖြည့်ဆည်းရန်သာ ဖြစ်သောကြောင့် ၎င်းတို့၏ လိုအပ်ချက်များကို နောက်ခံထားရန် ဖြစ်သည်။

ဒေါသ

monophobia ကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော မနာလိုမှုများနှင့် ရင်ဆိုင်နေရပြီး ဤရောဂါကို ခံစားနေရသူများသည် အလွန်ဒေါသထွက်တတ်သည်။ ဒါကြောင့် သင့်ချစ်သူရဲ့ အချစ်ရေးဟာ သင့်လက်တွဲဖော်နဲ့ ချစ်ခြင်းမေတ္တာအပေါ် အခြေခံပါတယ်။ သူသည် စွန့်ပယ်ခြင်းရောဂါဝေဒနာသည် အပြုသဘောဆောင်သောခံစားချက်များကို ပြုစုပျိုးထောင်ပေးသည့် လူတစ်ဦးဖြစ်သော်လည်း တစ်ချိန်တည်းတွင် သူသည် စွန့်ပစ်ခံရမည်ကို ကြောက်ရွံ့ခြင်းကြောင့် မုန်းတီးမှုကို စတင်ခံစားရပါသည်။

တွင် အပြစ်အချို့ပါဝင်သည်ဟု မှတ်သားထိုက်ပါသည်။ ဤဖြစ်စဉ်ကို စွန့်ခွာ၍ လက်တွဲဖော်ကို မုန်းတီးသည်။ သို့သော်၎င်းသည်အနည်းငယ်မျှသာဖြစ်သည်။ အနားမှာ တစ်စုံတစ်ယောက်ရှိဖို့ လိုအပ်တာက အောင်မြင်မှုပါ။

စိုးရိမ်ထိတ်လန့်ခြင်း

စွန့်ပစ်ခြင်းဆိုင်ရာ ရောဂါလက္ခဏာစုကို ခံစားနေရသူများသည် အဆက်မပြတ်သတိပေးသည့်အခြေအနေတွင် ရှိနေပါသည်။ ဘယ်အချိန်မှာ ကျန်ရစ်မလဲဆိုတာကို သူတို့မတွေးနိုင်တဲ့အတွက်ကြောင့်မို့လို့ ဒီပြဿနာကို အမြဲစိုးရိမ်နေရပါတယ်။ အခြေအနေအများစုတွင် ဤလက္ခဏာကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်းမရှိသည့်အတွက်၊ monophobe များသည် အဆက်မပြတ်မသက်မသာဖြစ်နေသော စိတ်လှုပ်ရှားနေသူများဖြစ်လာကြသည်။

ဖြစ်ရပ်မှန်များကြောင့်မီးမောင်းထိုးပြထားသော၊ သင့်ခန္ဓာကိုယ်သည် အပြောင်းအလဲများကို ဖြတ်သန်းနိုင်သည်။ ယေဘူယျအားဖြင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှု ဝေဒနာကြောင့် စိတ်ကူးယဉ် ရောဂါများ ဖြစ်ပေါ်လာရန် အာကာသကို ဖွင့်ထားသည်။

ကျောင်းထွက်ရောဂါလက္ခဏာစု၏အကြောင်းရင်းများ

စိတ်ပညာရှင် သို့မဟုတ် စိတ်ပညာကျွမ်းကျင်သူမှ မှန်ကန်စွာ ဖော်ထုတ်နိုင်သည့် မှတ်ပုံတင်ခြင်းဆိုင်ရာ အကြောင်းရင်းများမှတစ်ဆင့် ကျောင်းထွက်ခြင်း၏အကြောင်းရင်းများကို ရှာဖွေတွေ့ရှိနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်၊ ဤအထောက်အထားကို အခြေခံ၍ လူတစ်ဦးအား အခြားသူများ၏ စွန့်ပစ်ခြင်းကို အလွန်ကြောက်လန့်စေသည့်အရာကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ နားလည်နိုင်သည်။

စွန့်ပစ်ခြင်း၏အကြောင်းရင်းအချို့ကို အောက်တွင် ဆွေးနွေးပါမည်။ ၎င်းအကြောင်းကို ပိုမိုသိရှိလိုပါက ဆောင်းပါးကို ဆက်လက်ဖတ်ရှုပါ။

Traumas

စိတ်ဒဏ်ရာများကို monophobia အတွက် အဓိက တွန်းအားအဖြစ် ယူဆနိုင်ပါသည်။ ယေဘူယျအားဖြင့်၊ ၎င်းတို့သည် ကလေးသည် ၎င်း၏ပထမဆုံးစွန့်ပစ်ခြင်းကို ခံရသည့် ကလေးဘဝနှင့် ဆက်စပ်နေပြီး ၎င်းကိုလုပ်ဆောင်ရန် လိုအပ်သည့်ကိရိယာများမရှိသည့်အတွက် အတွေ့အကြုံကို မကျော်လွှားနိုင်ဘဲ အဆုံးသတ်သွားပါသည်။ ထို့ကြောင့်၊ သူမသည် မှတ်ဉာဏ်ကို ဖိနှိပ်ရန် ကြိုးစားသည်နှင့်အမျှ သူမသည် အပျက်သဘောဆောင်သည့် အကျိုးသက်ရောက်မှုများ စုစည်းလာမည်ဖြစ်သည်။

ထို့ကြောင့် ၎င်းသည် အရွယ်ရောက်ပြီးသူဘဝတွင် အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပြီး စွန့်ပစ်ခြင်းဆိုင်ရာ ရောဂါလက္ခဏာစုကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် ဒဏ်ရာများကို ကောင်းစွာကုသနိုင်စေရန် စိတ်ပညာရှင်နှင့် ကျွမ်းကျင်သောနောက်ဆက်တွဲလုပ်ဆောင်ရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

စိုးရိမ်စိတ်

စိုးရိမ်မှုသည် ချဉ်းကပ်ရခက်သော ရှုပ်ထွေးသော အကြောင်းအရာတစ်ခုဖြစ်သည်။ သို့သော်လည်း ၎င်းသည် monophobia နှင့် တိုက်ရိုက်ဆက်စပ်နေပြီး ဖြစ်နိုင်သည်။ဒီလို ကမောက်ကမဖြစ်မှု ပေါ်ပေါက်လာရတဲ့ အဓိက အကြောင်းရင်းတွေထဲက တစ်ခုပါ။ စွန့်ပစ်ခံရမှာကို ကြောက်ရွံ့ခြင်းသည် ၎င်း၏ပုံစံ မည်သို့ပင်ရှိစေကာမူ စိုးရိမ်သောကရောဂါတစ်ခုအတွင်း ပြန်ပွားနိုင်သောကြောင့် ဖြစ်တတ်ပါသည်။

ထို့ကြောင့် အရာနှစ်ခုကြားရှိ ဆက်ဆံရေးသည် နှစ်ဖက်စလုံးကို အကြောင်းတရားတစ်ခုအဖြစ် နှစ်မျိုးလုံး ထားရှိနိုင်သောကြောင့်၊ အခြေအနေ၏ရလဒ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ အရေးကြီးတာက တစ်ယောက်တည်း နေရမှာကို မကြောက်အောင် ဖြေရှင်းဖို့ လိုအပ်နေတဲ့ တင်းမာမှုတွေ ရှိနေပါတယ်။

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရင့်ကျက်မှု

လူများသည် ၎င်းတို့၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အခြေအနေကို တစ်နည်းနည်းနှင့် တုန်လှုပ်သွားသောအခါ သို့မဟုတ် အပြည့်အဝ မဖွံ့ဖြိုးသေးသောအခါတွင် ချန်ထားခံရနိုင်ခြေကို စိတ်ပျက်လက်ပျက် ခံစားရလေ့ရှိပါသည်။ လက်တွဲဖော်သည် ဘဝ၏အခြားနယ်ပယ်များအတွက် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှစ်သိမ့်မှုတစ်မျိုးအဖြစ် ပေါ်လာသည့်အခြေအနေများတွင်၊ ၎င်းသည် ပို၍ပင်ပြင်းထန်လာနိုင်သည်။

ထို့ပြင်၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာမရင့်ကျက်မှုပြဿနာတွင်၊ အခက်အခဲကို အလေးထားရန် အရေးကြီးပါသည်။ လူနှစ်ဦးကြား မလိုအပ်သော အကွာအဝေးကို ဖန်တီးပေးနိုင်သည့် စွန့်ပယ်ခြင်းရောဂါမှ ထွက်ပေါ်လာသော ရိုးသားသော ဆွေးနွေးမှု။

abandonment syndrome ကို ကုသနည်း

စွန့်ပစ်ခြင်းရောဂါအတွက် ကုသမှုသည် လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး စိတ်ပညာရှင်၏အကူအညီဖြင့် ပြုလုပ်သင့်ပါသည်။ ၎င်းတွင် တစ်ဦးတစ်ယောက်၏ အပြုသဘောဆောင်သော စွမ်းရည်များကို အသိအမှတ်ပြုခြင်းတွင် ပါဝင်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် ယုံကြည်မှုတည်ဆောက်ခြင်းသည် ဤကုသမှု၏ အဓိကအချက်ဖြစ်ပြီး ကျန်းမာချမ်းသာမှုကို ရရှိရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။စိတ်ပညာရှိပါစေ။ ထို့ကြောင့်၊ အသုံးပြုနိုင်သည့် နည်းပညာများစွာရှိပါသည်။

အောက်ပါတွင်၊ ၎င်းတို့ထဲမှ အချို့အကြောင်း အသေးစိတ်ကို မှတ်ချက်ပေးပါမည်။ ၎င်းအကြောင်းကို ပိုမိုသိရှိလိုပါက ဆောင်းပါးကို ဆက်လက်ဖတ်ရှုပါ။

မိမိကိုယ်ကို ချစ်ခြင်း

မိမိကိုယ်ကို ချစ်ခြင်းမေတ္တာတည်ဆောက်ခြင်းသည် ခက်ခဲသောလုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ အခြားသူများ၏ စီရင်ဆုံးဖြတ်မှု မည်သို့ပင်ရှိစေကာမူ သင့်ကိုယ်သင် ပုံကောင်းရှိခြင်းသည် လူများစွာ အမြဲရင်ဆိုင်နေရသော စိန်ခေါ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် သင်အမှန်တကယ်မည်သူဖြစ်သည်ကို သံသယဖြစ်စေပြီး ဆက်ဆံရေးကို သစ်ခွတစ်မျိုးဖြစ်စေသည်။

ထို့ကြောင့် monophobia ကိုကုသရန်၊ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ချစ်ခြင်းမေတ္တာကို ပြုစုပျိုးထောင်ရန် လိုအပ်သည်။ လူတစ်ဦးတစ်ယောက်သည် သူ့ဘဝ၏အခြေအနေများကို ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းရန် ပိုမိုယုံကြည်မှုရှိမည်ဖြစ်ပြီး ပျော်ရွှင်ရန်မည်သူ့ကိုမျှ အားကိုးမည်မဟုတ်ပေ။

မိသားစု ပံ့ပိုးကူညီမှု

အထီးကျန်ရောဂါ ခံစားနေရသူ၏ ဆွေမျိုးများသည် ၎င်းတို့၏ ကုသမှုတွင် အခြေခံကျသော အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ပါသည်။ ဤသို့ဖြစ်ရခြင်းမှာ ၎င်းတို့သည် ဤလူကို မတူညီသောနည်းဖြင့် မိမိကိုယ်မိမိမြင်စေရန် အားပေးရန် နည်းလမ်းရှာရန် လိုအပ်ပြီး မိမိကိုယ်မိမိ လေးစားမှုအားကောင်းစေရန် သူ့ကိုယ်သူရှိနေသည့် ခံယူချက်ကိုလည်း လွှမ်းမိုးရန် နည်းလမ်းရှာရန် လိုအပ်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။

၎င်းမှတဆင့် သူလုပ်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ အကျပ်အတည်းများအတွင်း ကျင့်သုံးတတ်သော အပျက်သဘောဆောင်သည့် အမူအကျင့်များကို ဘေးဖယ်ထားခြင်းဖြင့် လူတစ်ဦးချင်းစီ၏ ဘ၀ကို ပိုမိုသာယာစေသည်။ မကြာခင်မှာပဲ မိသားစုတစ်ခုလုံးရဲ့ဘဝ တိုးတက်ကောင်းမွန်လာမယ်။

Hypnotherapy

Hypnotherapy ကို အများအားဖြင့် အလွန်အကြံပြုပါသည်။