Яагаад томуу, ханиадны үед цай уух хэрэгтэй вэ?

Томуу, ханиадны эсрэг цай нь хүний ​​биед хамгийн ашигтай сонголтуудын нэг юм. Хэдийгээр эдгээр эмгэгийг эмчлэх сайн синтетик эмүүд байдаг ч бие махбодид эдгээр химийн бодисууд байдаг тул бие махбодид сөрөг нөлөө үзүүлдэг. Тиймээс хэрэв та байгалийн гаралтай эмчилгээний аргыг хүсч байвал цайнд найдаж болно.

Үүнээс гадна байгалиас шууд авсан элементүүдтэй эдгээр байгалийн ундаа нь эрүүл мэндэд тустай. Жишээлбэл, хорт хавдар тусах эрсдлийг бууруулж, биеийг хоргүйжүүлэх, цусан дахь холестерины хэмжээг бууруулах гэх мэт.

Гэсэн хэдий ч цай нь байгалийн гаралтай хэдий ч эсрэг заалттай байдаг. тодорхой өвчин. Энэ нийтлэлээс та томуу, ханиадны эсрэг 6 төрлийн цайны талаар, хэн ууж болох, ууж болохгүй, ундааны шинж чанар, найрлага, хэрхэн хийх талаар мэдэх болно. Үүнийг үзээрэй!

Ханиад, ханиадны эсрэг сармис, нимбэгтэй цай

Сармис, нимбэг нь ханиад томууны шинж тэмдгийг арилгахад өргөн хэрэглэгддэг хоёр бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Сармис, нимбэгтэй ханиад, ханиадны цайны гол санааг доороос олж мэдээрэй!

Шинж чанар

Сармис, нимбэгтэй ханиадны цай нь ханиадны шинж тэмдгийг арилгах хамгийн хүчтэй ундааны нэг юм. , голчлон тэр ядаргаа болонэмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх аль алиныг нь гүйцэтгэдэг. Шинжлэх ухааны зарим судалгаагаар энэ цайг уух нь ханиадны өвчнийг 50% хүртэл бууруулдаг гэж баталдаг.

Үзүүлэлт

Томуу, ханиадны төрөл бүрийн цайны нэг нь эхинацеятай цай юм. хүйтний үргэлжлэх хугацааг түргэсгэдэг тул хамгийн хурдан үйлчилдэг. Үрэвслийг багасгах, дархлааг бэхжүүлэх, ханиалгах, хамар гоожих зэрэгтэй тэмцэхэд зориулагдсан.

Энэ нь маш олон үйлдэлтэй тул ханиадны эхний шинж тэмдэг илэрвэл ууж болно. Ялангуяа echinacea нь урьдчилан сэргийлэх маш сайн эмийн ургамал гэдгийг шинжлэх ухаан баталж байна. Энэ утгаараа ханиад хүрч байгааг анзаарсан даруйдаа цайгаа бэлдэж, дээд тал нь 1 долоо хоног ууж болно.

Эсрэг заалт

Эсрэг заалтуудын дотроос ханиадны цай, Echinacea-тай ханиадыг архаг өвчтэй, цэцгийн харшилтай хүмүүс хэрэглэж болохгүй. Түүнчлэн, эхинацеагийн навч нь дотор муухайрах, гэдэс өвдөх зэрэг шалтгаан болдог тул ходоодны эмзэг хүмүүс энэ цайг хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй.

Энэ төрлийн цайны өөр нэг чухал зүйл бол үүнийг удаан ууж болохгүй. Өдөрт 3 хүртэл удаа дусаахыг зөвлөж байна, гэхдээ 1 долоо хоногоос хэтрэхгүй. Хэдийгээр хүний ​​​​биед байгалиас заяасан байдаг гэдгийг санаарайурвал.

Найрлага

Томуу, ханиадны бүх төрлийн цайны дотроос эхинацеа цай нь найрлага багатай байдаг. Уг ундаанд зөвхөн хоёр элемент хэрэгтэй: ус, эхинацеа навч. Аль аль нь дараах хэмжээгээр байх ёстой: 2 аяга ус, 2 цайны халбага эхинацеа навч.

Энэ хэсэг нь ханиад томууны эсрэг цайны ашиг тусыг баталгаажуулахад хангалттай байх болно. Хэрэв та маш их ханиалгаж, улайж байгаа бол эдгээр шинж тэмдгийг аль хэдийн үнэлдэг цайнд 1 жижиг цагаан гаа нэмж болно, гэхдээ хэрэв та хэт их ханиалгаж, улайж байвал л болно гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.

Хэрхэн хийх вэ

Эхинацеятай ханиад, томуутай цай бэлтгэхийн тулд сүүний сав эсвэл ундаанд тохирсон хэмжээтэй сав авч, ус нэмнэ. ХАЙХ ЗААВАР ТОВЧЛОЛУУД авчирч, ус буцалгах хүртэл хүлээнэ үү. Дараа нь echinacea навч нэмээд хайруулын тавган дээр таглаад 10-15 минут хүлээнэ. Дараа нь уугаарай.

Хэрэв та хэт ханиалгах, улайлтыг намдаахын тулд цагаан гаа нэмэх гэж байгаа бол найрлагыг нь устай нь хамт буцалгаж, дараа нь эхинацеа навч нэмэх нь хамгийн тохиромжтой. Мөн ургамлын навчийг залгихгүйн тулд дусаахыг бүү мартаарай.

Томуу, ханиадны эсрэг жүрж, цагаан гаатай цай

Томууны эсрэг маш их хэрэглэдэг. шинж тэмдэг, улбар шар бацагаан гаа нь дархлааг бэхжүүлэх гайхалтай найрлага юм. Доорх сэдвүүдээс ханиад, томууны эсрэг жүрж, цагаан гаатай цайны талаар илүү ихийг олж мэдэх боломжтой!

Шинж чанар

Улбар шар нь витамин С-ээр баялаг гэдгээрээ алдартай цитрус жимс юм. Хүйтэн байж болохгүй. дутуу, ялангуяа дархлааны системийг бэхжүүлэх. Цагаан гаа нь томуу, ханиадыг эмчлэх бас нэг маш хүчтэй элемент юм.

Жүрж, цагаан гаа зэрэг нь дархлааг бэхжүүлж, хүний ​​биеийн байдлыг сайжруулж, хоолой өвдөх, халуурах шинж тэмдгийг бууруулдаг. Тийм ч учраас ханиад томуунаас нэг удаа ангижрахыг хүсвэл өндөр үр дүнтэй хоёр элемент агуулсан энэхүү цайг орхигдуулж болохгүй.

Хэрэглэх заалт

Ханиад, ханиадны эсрэг цай. Улбар шар, цагаан гаатай хамт хэрэглэх нь ханиад, өөрөөр хэлбэл ханиалгах, найтаах, хамар гоожих, толгой өвдөх, хоолой өвдөх, булчин өвдөх, хүчтэй ядрах зэрэг ханиадыг арилгахад зориулагдсан. Үүнээс гадна жүржид агуулагдах витамин С-ийн ачаар цай нь дархлааг сэргээхэд маш сайн байдаг.

Цагаан гаа нь өвдөлт намдаах үйлчилгээтэй бөгөөд жүрж нь амьсгалын замын халдварыг арилгахад тусалдаг. Тиймээс эдгээр хоёр элементийн хослолыг ханиад томуутай тэмцэх цай бэлтгэхэд өргөн хэрэглэдэг. улиралдТомуугийн шинж тэмдэг ихтэй байгаа тул улбар шар, цагаан гаагаа аль хэдийн салгах нь зүйтэй.

Эсрэг заалт

Байгалийн эмчилгээ нь маш их ашиг тустай ч гэсэн зарим зураасыг анхаарч үзэх нь маш чухал юм. . Байгаль дээрх бүх зүйл хүн төрөлхтөнд хэрэглэхэд тохиромжгүй байдаг, ялангуяа эрүүл мэндэд эмзэг байдаг зарим төрлийн өвчтэй хүмүүс.

Цагаан гаанаас харшилтай хүмүүс байдаг тул ханиадны цай ууж чаддаггүй. мөн жүрж, цагаан гаатай хүйтэн. Жирэмсэн эмэгтэйчүүд ч гэсэн цагаан гаатай тул ийм төрлийн дусаахыг хэрэглэж чадахгүй. Найрлага нь ходоодны таагүй байдал үүсгэдэг, жирэмслэлтэнд ноцтой хор хөнөөл учруулдаг элементүүдтэй байдаг.

Найрлага

Хүйтэн, ханиадны эсрэг жүрж, цагаан гаатай цайнд олон төрлийн цай хэрэглэх шаардлагагүй. найрлага. Гол нь хангалттай, өөрөөр хэлбэл жүрж, цагаан гаа, ус. Цайны нэг давуу тал нь цөөн тооны орц найрлагыг ашигладаг тул бэлтгэх нь маш хурдан бөгөөд хялбар байдаг.

Хэрэгцээтэй хэмжээний дусаахын тулд танд 2 аяга ус, 1 ширхэг цагаан гаа хэрэгтэй болно. жижиг ба 1 дунд жүрж. Тэд аль хэдийн цай хийхэд хангалттай байх болно. Бусдаас ялгаатай нь энэ нь зөгийн бал, элсэн чихэр нэмэх шаардлагагүй, учир нь жүрж хангалттай хэмжээний найрлагатай байдаг.глюкоз.

Хэрхэн хийх вэ

Жүрж, цагаан гаатай ханиад, томуугийн цай бэлтгэх нь маш амархан. Эхлэхийн тулд сав эсвэл сүүний сав аваад хоёр аяга усыг цагаан гаатай хамт хийнэ. Ус буцалгаж эхлэхэд, өөрөөр хэлбэл, энэ нь хөөсөрч, жүрж авч, буцалсан ус руу шахаж хийнэ. Дараа нь холтосыг ундаа руу шидээд галыг унтраа.

Төгс цай уухын тулд та савыг таглаад 10 минутын турш уусгана. Орцын үлдэгдэл нь залгих үед саад болохгүйн тулд ундааг шүүж уух нь сайн хэрэг. Хэрэв хүсвэл бага зэрэг хөргөж болно. Энэ үйл явцын дараа зүгээр л ууж, таны биед байгаа цайны үйлчлэлийг хүлээх хэрэгтэй.

Томуу, ханиадны эсрэг ногоон цай, нимбэгтэй цай

Ядаргаа нь өвчний шинж тэмдэгүүдийн нэг юм. Хэнийг ч орноосоо босоход хүргэдэг томуу, ханиад. Энэ шинж тэмдэгтэй тэмцэхийн тулд ногоон цай, нимбэгтэй ханиад, томуутай цайны талаар доороос олж мэдээрэй!

Шинж чанар

Ногоон цайнд кофейн агуулагддаг бөгөөд энэ нь хүний ​​биеийн энергийн түвшинг нэмэгдүүлдэг тул биеийн энергийг нэмэгдүүлдэг. төв мэдрэлийн систем. Нимбэг нь дархлааг бэхжүүлдэг шинж чанараараа алдартай. Жимс нь маш хүчтэй дархлаатай тул олон хүн нэг аяга усанд шахаж ууж, өглөө бүр ууж өвчлөх эрсдэлийг бууруулдаг.

Хүйтэн, томуугийн цайнд нимбэгийг нимбэгтэй хамт ууна.ногоон цай нь бие махбодид хүчтэй нөлөө үзүүлж, дархлааг бэхжүүлж, ханиадны ядаргааг бууруулдаг. Ийм учраас цай нь ханиадтай, өдөр тутмын ажил, үүргээ гүйцэтгэхээ больж чаддаггүй хүмүүст тохиромжтой.

Үзүүлэлт

Цай нь Ханиад, томуу нь томуугийн шинж тэмдгийг арилгахад яг тодорхой үүрэг гүйцэтгэдэг. Гэсэн хэдий ч, дусаах төрөл бүр нь тодорхой үйлдэлтэй гэдгийг ойлгох нь чухал юм. Тиймээс та ундааны заалтыг анхаарч үзэх хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр таны бие бүх ашиг тусыг шингээж авах болно.

Жишээ нь ногоон цай, нимбэгтэй цай нь дархлааг бэхжүүлж, зан чанар, эрч хүчийг нэмэгдүүлэхэд зориулагдсан байдаг. Үүний үр дүнд ядаргаа арилдаг. Өөрөөр хэлбэл, ханиалгах, цэр гарах, хоолой өвдөх, толгой өвдөхгүй, зүгээр л бие ядарч сульдах шинж тэмдэг илэрвэл энэ төрлийн цайг ууж болно.

Эсрэг заалт

Байгалийн шинж чанартай хэдий ч томуу, ханиадны эсрэг цай. Ногоон цай, нимбэгтэй хүйтэн нь зарим эсрэг заалттай байдаг тул анхааралтай хандах хэрэгтэй. Нэгдүгээрт, бамбай булчирхайн өвчтэй хүмүүс ийм төрлийн ундаа ууж болохгүй. Учир нь ногоон цай нь булчирхайн үйл ажиллагааг өөрчилдөг шинж чанартай байдаг.

Хоёрдугаарт, ногоон цайнд төв мэдрэлийн системд үйлчилдэг кофейн их хэмжээгээр агуулагддаг тул нойр нь муутай хүмүүст үгүйундаа уух. Иймд ногоон цай, нимбэгтэй дусаах нь нойргүйдэлтэй хүмүүст огт эсрэг заалттай байдаг.

Найрлага

Ноён цай, нимбэгтэй ханиад, ханиадны цайнд дараах найрлага орно: 2 аяга ус, 2 дунд хэмжээний нимбэг, 2 хоолны халбага ногоон цайны навч. Энэ хэмжээгээр та ханиадны шинж тэмдгүүдтэй тэмцэх, дархлааг бэхжүүлэх үр дүнтэй хэсгийг бэлтгэх боломжтой болно.

Цайны илүү үр дүнтэй байхын тулд найрлага нь шинэхэн байх ёстой гэдгийг санах нь зүйтэй. Бусад хүндрэл үүсгэхгүйн тулд ус нь эрдэс эсвэл шүүсэн байх ёстой. Ингэснээр та эрүүл, байгалийн гаралтай, химийн бодис агуулаагүй, бие махбодоо сэргээх ундаатай болно.

Хийх арга

Ханиад ханиадны цайг ногоон цай, нимбэгээр бэлтгэх. маш энгийн бөгөөд хурдан юм. Юуны өмнө та сүүний лонх авч, ус нэмж, буцалгаад авчрах ёстой. Ус буцалгаад галаас салгаж, ногоон цай нэмнэ. 5 минут байлгаад нимбэгний шүүсээ хийнэ.

Бүх шүүсийг гаргаж авахын тулд нимбэгийг сайтар шахаж авах нь чухал. Хэрвээ хүсвэл жимсний хальсыг цайнд хийж ундааны хүчийг нэмэгдүүлж болно, уухын өмнө шүүж авахаа бүү мартаарай. Нимбэг нь ууршилтын нөлөөгөөр шим тэжээлээ алддаг тул цайг бэлтгэсний дараа шууд уух нь хамгийн тохиромжтой.

Юутай.Ханиад томуу, ханиадны эсрэг цай хэр олон удаа ууж болох вэ?

Ер нь ханиад томуутай цайг өдөрт 3-4 удаа 1 долоо хоног хүртэл ууж болно. Гэсэн хэдий ч эрүүл мэнддээ дүн шинжилгээ хийх нь чухал, учир нь тодорхой нөхцөлд хэрэглэх хугацаа богино байх ёстой.

Гэхдээ хэрэв та эрүүл хүн бол ямар ч асуудалгүй бол ерөнхий зөвлөмжийг дагаж мөрдөж болно. . Үгүй бол, хэрэв та ямар нэгэн өвчин, эсвэл илүү эмзэг эрүүл мэндтэй бол эмчид үзүүлж, нөхцөл байдлыг шинжлэхэд зайлшгүй шаардлагатай.

Хүний биед байгалийн бүтээгдэхүүнтэй харилцан үйлчилдэг химийн элементүүд байдаг гэдгийг санаарай. янз бүрийн төрлийн урвал үүсгэх. Тиймээс цай уухдаа өөрийн биеийн дохиог анхаараарай!

Цайны элементүүдэд агуулагдах бүх шинж чанар, үйл ажиллагаа нь хоолой, толгойн өвчинтэй тэмцэхэд тусалдаг. , тэр ч байтугай хувь хүний ​​зан чанарын түвшинг нэмэгдүүлдэг. Ийм учраас ханиад томууны улмаас ажил үүргээ гүйцэтгэж чадахгүй байгаа хүмүүст сармис, нимбэгтэй цай уух нь хамгийн сайн сонголт юм.

Заалт

Хэрэв та нүүрээ цэвэрлэхийг хүсвэл Бие махбодоо ханиад томууны шинж тэмдгүүдтэй тэмцэхийн тулд сармис, нимбэгтэй ханиад, ханиадны цайнд найдаж болно. Эдгээр хоёр найрлагын хослол нь хүний ​​биед үйлчилж, энергийн түвшинг нэмэгдүүлж, ханиадны алдартай ядаргаа арилгадаг.

Үүнээс гадна цай нь үрэвслийн эсрэг, бактерийн эсрэг, антиоксидант үйлчилгээтэй тул биеийг сэргээх. Энэ шалтгааны улмаас томуу, ханиадны эмчилгээнд зориулагдсан байдаг.

Эрүүл мэндийн тодорхой нөхцөл байдал байхгүй бол хэн ч хэрэглэж болно. Иймд цайны эсрэг заалтыг анхаарч үзэх хэрэгтэй.

Эсрэг заалт

Сармис, нимбэгтэй ханиад томууны цайны эсрэг заалт нь голчлон сармиснаас үүсдэг. Хэт их сарын тэмдэгтэй эмэгтэйчүүд, эм хэрэглэдэг хүмүүскоагулянтууд эсвэл цусны даралт багатай, цус алдалт, цусны бүлэгнэлтийн өвчтэй хүмүүс цай ууж болохгүй.

Сармис нь дээр дурдсан нөхцөл байдлыг ихээхэн сайжруулдаг элемент юм. Эдгээр онцгой тохиолдлуудад тухайн хүн өөрт нь ямар төрлийн цай хамгийн тохиромжтойг мэдэхийн тулд эмчээс зөвлөгөө авах нь чухал юм. Хэдийгээр томуу, ханиад нь маш их таагүй байдал үүсгэдэг ч томуугийн шинж тэмдгүүдээс илүү муу нөхцөл байдал байдаг.

Найрлага

Сармис, нимбэгтэй ханиад, ханиадны цайны найрлагыг олоход маш хялбар байдаг. Ихэнх Бразилчууд сармистай хоол хийдэг бөгөөд нимбэг нь зах зээл, үзэсгэлэн худалдаанаас амархан олддог элемент юм. Хэрэв та хүсвэл чихэрлэг болгохын тулд үндсэн хоёр орцноос гадна ус, зөгийн бал хэрэгтэй болно.

Цай хийхэд 2 аяга ус, 4 дунд хумс сармис, 1 нимбэг хэрэгтэй болно. - дусаахыг хөнгөвчлөхийн тулд дөрвөн хэсэг болгон хуваасан нь дээр, хэрэв та ундаагаа чихэрлэг болгохыг хүсвэл бага зэрэг зөгийн балыг амтлах хэрэгтэй. Найрлагыг нь сонгосны дараа зүгээр л цай бэлтгэх хэрэгтэй.

Хийх арга

Хэрэв та дусаах зуршилтай бол сармис, нимбэгээр ханиад томуу, ханиадны цай бэлтгэхэд хүндрэл гарахгүй. Эсвэл та амьдралдаа цай хийж үзээгүй ч гэсэн ундаа хийхэд ямар ч саад бэрхшээл тулгарахгүй.

Бэлтгэл нь хурдан, хялбар бөгөөд маш сайн байдаг.практик. Сүүний лонх, эсвэл ямар нэгэн төрлийн сав аваад, дотор нь бүх сармисны хумсыг нухаарай. Дараа нь жижиглэсэн сармистай хамт бага зэрэг ус хийнэ.

5 минут буцалгасны дараа жижиглэсэн нимбэгээ нэмнэ. Нимбэгийг шахахын тулд халбагаар хэрэглэхийг зөвлөж байна, ингэснээр бүх шүүс гардаг. 3 минут байлгаад зөгийн балаа нэмнэ.

Ханиад, томуугийн эсрэг зөгийн бал нимбэгтэй цай

Ханиад, ханиадны эсрэг хамгийн алдартай цайны нэг болох нимбэгтэй цай. ханиад томуу төст шинж тэмдэг илэрсэн тохиолдолд зөгийн балыг өргөнөөр бэлддэг. Гэхдээ энэ ундааны шинж чанар болон цайны талаархи бусад чухал зүйлсийн талаар доороос уншина уу!

Шинж чанар

Хэрэв та ханиад, томуугийн эсрэг түргэн үйлчилгээтэй цай хайж байгаа бол та үүнд найдаж болно. зөгийн балтай нимбэгний цай. Зөгийн балны найрлагад агуулагдах үрэвслийн эсрэг, бактерийн эсрэг үйлчилгээтэй тул хамрын бөглөрөл, хоолойн өвчнийг шууд арилгах үйлчилгээтэй цай.

Үүнээс гадна нимбэг нь витамин С-ээр маш их баялаг тул таны дархлааг сэргээхэд тусалдаг. Илүү хурдан. Нимбэг нь дархлааны системд маш хүчтэй байдаг тул өдөр бүр сэрэхдээ бага зэрэг нимбэгтэй нэг аяга ус уухыг зөвлөж байна. Ханиад томуу, ханиадны эсрэг эмчилгээнд цайны хоёр бүрэлдэхүүн хэсэг чухал үүрэгтэй.

Үзүүлэлт

хоолой загатнах эсвэл ханиалгах үед зарим хүмүүс ихэвчлэн нимбэгний дуслаар хоёр халбага зөгийн бал ууж, таагүй мэдрэмжийг арилгадаг. Харин нимбэг, зөгийн балтай ханиад, ханиадны эсрэг цай нь эдгээр шинж тэмдгүүдийг арилгах, хоолой өвдөх, хамрын бөглөрөлтийг багасгахад илүү хүчтэй нөлөө үзүүлдэг.

Үүнээс гадна нимбэг нь витамин С агуулдаг тул цай нь дархлааг сэргээх, сэргээх үйлчилгээтэй. ядаргаатай тэмцэх. Цайны үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй тул уг ундаа нь бие махбод дахь үрэвсэл, ялангуяа ханиад томуунаас үүдэлтэй үрэвслийг багасгахад тусалдаг.

Эсрэг заалт

Зөгийн балтай нимбэгийг өвчний эмчилгээнд өргөн хэрэглэдэг. ханиад, ханиад. Гэсэн хэдий ч зөгийн бал нь ялангуяа нялх хүүхэдтэй холбоотой тохиолдлуудад анхаарах ёстой нэг онцлог шинж чанартай байдаг.

Зөгийн бал нь насанд хүрэгчдийн дархлааны систем амархан тэмцдэг бактерийн төрөл болох ботулиний спорыг агуулдаг. . Гэсэн хэдий ч 1 хүртэлх насны хүүхдийн бие махбодь нь эдгээр төрлийн бактерийг устгах хангалттай хамгаалалтгүй хэвээр байна.

Тиймээс 1 нас хүрээгүй хүмүүст нимбэг, зөгийн балтай ханиад, ханиадны цай хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Хамгийн сайн хийх зүйл бол хүүхдийн эмчээс зөвлөгөө авч, хүүхдэдээ юу өгч болохыг олж мэдэх явдал юм.

Найрлага

Нимбэгтэй ханиад, ханиадны цайны найрлага.зөгийн бал нь маш энгийн. Ердөө 2 аяга ус, 4 хоолны халбага зөгийн бал, 2 том нимбэг. Найдвартай нийлүүлэгчээс чанартай зөгийн балыг сонгохыг хичээгээрэй.

Үүний нэгэн адил үзэсгэлэн худалдаанаас худалдаж авсан нимбэгэнд давуу эрх олгох хэрэгтэй. Тэд илүү шинэлэг тул илүү хүчтэй байх хандлагатай байдаг. Нээлттэй нимбэгийг хэрэглэхээс зайлсхий, учир нь энэ нь хүчиллэг элемент учраас шим тэжээл нь амархан алдагддаг. Найрлагаа зөв сонгосноор та нимбэг, зөгийн балтай цай бүрэн үр дүнтэй байх болно.

Хэрхэн хийх вэ

Зөгийн балтай нимбэгтэй цай хийх нь маш энгийн. Танд сав эсвэл сүүний сав хэрэгтэй болно. Усыг саванд хийж буцалгаж, ус нь маш халуун, хөөсөрхөх үед галыг унтрааж, зөгийн бал, шахсан нимбэг нэмнэ. 5 минут хүлээнэ үү: таны нимбэг, зөгийн балтай ханиад, ханиадны эсрэг цай бэлэн боллоо.

Хялбар бөгөөд хурдан бэлтгэгдсэн цай тул та урьдчилан сонгосон орцуудаа үлдээгээд эдгэрэхийн тулд исгэж болно. . Учир нь организм бүр бие биенээсээ ялгаатай тул та нэгээс олон удаа цай хийх шаардлагатай болдог.

Ханиад, ханиадны эсрэг сармистай цай

Шуудлыг арилгах, ханиад, ханиадны үрэвслээр та сармистай цайнд найдаж болно. Гэхдээ зөвхөн үүгээр зогсохгүй. Ханиад, томуутай цайны талаар илүү ихийг мэдэж аваарайЯг доор нь сармистай!

Шинж чанар

Хэрвээ та дархлаагаа бэхжүүлэх сайхан ундаа уудаг бол энэ бол сармистай цай юм. Бразилийн ихэнх гэрт байдаг хамгийн алдартай орцуудын нэг болох сармис нь ариутгах, үрэвслийг арилгах, цэр хөөх үйлчилгээтэй бөгөөд зэвүүн цэр, хамрын битүүмжлэлийг эрс багасгадаг.

Хүйтэн, ханиадны эсрэг цайны үйлчилгээтэй тул. сармистай бол таны биед шүүрэл байгааг анзаарч эхэлмэгц та үүнийг хийж болно. Гэхдээ цай бол байгалийн гаралтай эм тул үйл ажиллагаа нь арай удаан байж болохыг мартаж болохгүй. Гэхдээ энэ нь таны организмаас шалтгаална.

Хэрэглэх заалт

Томуу, ханиадны эсрэг сармистай цай нь хамар битүүрэх, цэр гарах зэрэг шинж тэмдэг илэрвэл хэрэглэхэд тохиромжтой. Сармис нь цэр хөөх үйлчилгээтэй тул ханиад хүрсэн хүмүүсийг маш ихээр зовоож буй шүүрлийг арилгах үйлчилгээтэй. Цай нь үрэвслийг арилгахад зориулагдсан байдаг.

Өвөрмөц үйлчилгээтэй тул зөвхөн заасан шинж тэмдгүүдийн үед буюу цэр, хамар битүүрэх, үрэвсэх үед хэрэглэхийг зөвлөж байна. ханиад, ханиад. Байгалийн гаралтай хэдий ч хүний ​​биед байгалийн элементүүдтэй урвалд ордог химийн элементүүд байдгийг санаарай.

Эсрэг заалт

Сармис бол өргөн хэрэглэгддэг найрлага юм.голчлон Бразилчууд хоол бэлтгэхэд ашигладаг. Гэсэн хэдий ч ханиад, ханиадны эсрэг сармистай цайны тухай ярихад зарим урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авах шаардлагатай.

Уух нь тодорхой хүмүүст зориулагдаагүй бөгөөд хүний ​​биеийн үйл ажиллагааг алдагдуулдаг. Иймд сармистай цай нь цусны бүлэгнэлт, тромбоз, цус алдалт, цусны даралт багатай, сарын тэмдэг ихтэй, цусны бүлэгнэлтийн эсрэг эм хэрэглэдэг хүмүүст эсрэг заалттай байдаг. дээр дурдсан нөхцөл байдлыг улам дордуулж болно. Ийм тохиолдолд бусад цайг сонгох нь хамгийн тохиромжтой.

Найрлага

Ханиад, ханиадны үед сармистай цайнд 2 хумс сармис, 2 аяга ус, 1 шанцай саваа хэрэглэдэг. нэмэлт . Шанцай нь антиоксидант, үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй тул найрлага нь сармисны үйл ажиллагааг сайжруулж, ханиадны шинж тэмдгийг арилгахад тусалдаг.

Гэхдээ хэрэв та шанцайнд дургүй бол үнэрийг нь ч тэвчиж чадахгүй. , асуудалгүй. Сонголттой бол сармистай цай нь ханиад томууны хүчтэй нөлөө үзүүлдэг. Судсаар бэлтгэх ажлыг хурдасгахын тулд та аль хэдийн орц найрлагыг нь сонгож, ямар ч төрлийн толбогүй шинэхэн сармисыг сонгох боломжтой.

Үүнийг хэрхэн хийх вэ

Өмнө нь сонгосон найрлагатай. , тогоо аваадус нэмнэ. Хэрэв та шанцай нэмэх гэж байгаа бол элементийг устай хамт нэмнэ. Дараа нь галыг асаагаад хөөс үүсэхийг хүлээнэ. Усыг сайтар буцалгасны дараа буталсан сармисаа нэмээд галыг унтраа. Уг ундааг хайруулын тавган дээр таглаад 5 минут байлгана.

Дусаах хугацаа дууссаны дараа ханиад, ханиадны эсрэг сармистай цай ууж болно. Хэрвээ хүсвэл хэт халахгүйн тулд бага зэрэг хөргөж болно. Үлдсэнийг нь аюулгүй газар хадгалж, өдрийн цагаар бага багаар хэрэглэж болно.

Эхинацеятай ханиад, томуугийн цай

Эхинацея нь эрүүлжүүлэх үйлчилгээтэй маш хүчтэй эмийн ургамал юм. дархлааны тухай. Ханиад, ханиадны цай бэлтгэхэд echinacea навчийг орхиж болохгүй. Энэ ургамлын шинж чанар, цайны найрлага, заалт, эсрэг заалт, дусаах үе шатыг доороос үзнэ үү!

Шинж чанар

Эхинацея нь түүний идэвхтэй найрлагад агуулагддаг ургамал юм. Флавоноидын найрлага нь бие махбодид олон төрлийн эмчилгээний нөлөө үзүүлдэг химийн бодисоос өөр зүйл биш юм. Эдгээрийн дотроос янз бүрийн төрлийн үрэвслийг намдааж, дархлааг бэхжүүлэх үйлчилгээтэй.

Яг шинж чанараараа эхинацеятай ханиад, томуугийн цай нь ядаргаа, эрч хүч дутагдлыг арилгахад тохиромжтой. Үүнээс гадна, echinacea нь цай болно