നിങ്ങൾക്ക് മുനി ചായ അറിയാമോ?

മുനി, അല്ലെങ്കിൽ ബ്രസീലിയൻ പാചകരീതികളിൽ നമുക്കറിയാവുന്ന സാൽവിയ അഫിസിനാലിസ്, ഒരു അലങ്കാര സസ്യമായി ജനപ്രിയമാണ്, സാധാരണയായി ഇത് ഒരു സുഗന്ധവ്യഞ്ജനമായും ഉപയോഗിക്കുന്നു. ശരീരത്തിന് ഏറെ ഗുണം ചെയ്യുന്ന ചായ തയ്യാറാക്കാനും ഈ ഇനം ഉപയോഗിക്കാമെന്നതാണ് പലർക്കും അറിയാത്തത്.

പാനീയത്തിന്റെ അനുഭവം തന്നെ, ഇവയുടെ സംയോജനത്തെ വേറിട്ടു നിർത്തുന്നു. സൌരഭ്യവും ശ്രദ്ധേയമായ രുചിയും. ആരോഗ്യത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ, മുനി ദഹനവ്യവസ്ഥ, ചർമ്മം, മുറിവ് ഉണക്കൽ എന്നിവയിലും മറ്റും നല്ല സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു. കൂടാതെ, ഇന്ന് സർവസാധാരണമായ ഉത്കണ്ഠയുടെയും ക്ഷോഭത്തിന്റെയും ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്നവർക്ക് ദിവസവും പ്രയോജനം ചെയ്യുന്ന ഒരു ചായയാണിത്.

സ്ത്രീകൾക്ക്, ആർത്തവവിരാമം മൂലമുണ്ടാകുന്ന വേദനകൾക്കും അസ്വസ്ഥതകൾക്കും എതിരായി ഇപ്പോഴും നേട്ടങ്ങളുണ്ട്. ചായയുടെ ഗുണങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോഴും അറിയില്ലെങ്കിൽ, വായിക്കുക. ഈ സുഗന്ധമുള്ള ചെടിയെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുന്നതും നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ പാനീയം ചേർക്കുന്നതും എങ്ങനെ?

മുനി ചായയെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ മനസ്സിലാക്കുക

വീട്ടിൽ നട്ടുപിടിപ്പിക്കാവുന്ന ഔഷധസസ്യങ്ങളിൽ, മുനി വേറിട്ടുനിൽക്കുന്നു അതിന്റെ സുഗന്ധം. മെഡിറ്ററേനിയൻ, ഉപ ഉഷ്ണമേഖലാ കാലാവസ്ഥകൾക്ക് കൂടുതൽ അനുയോജ്യം, വലിയ ചട്ടികളിൽ ഇത് നന്നായി വളരുന്നു, അതുവഴി പൂർണ്ണമായി വികസിക്കാൻ കഴിയും.

അതിനാൽ, ചായ പോലുള്ള പാചകത്തിലും പാനീയങ്ങളിലും ഇതിന്റെ മൃദുവായ ഇലകൾ ഉപയോഗിക്കാം. ആരോഗ്യത്തിന്റെ. ചെടിയെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ അറിയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ? വായന തുടരുക!

ചെടിയുടെ ഉത്ഭവവും ചരിത്രവുംചെടിയിൽ നിന്ന് പുതിയത്. കുടിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് പാനീയം അരിച്ചെടുക്കുക എന്നതാണ് ഏറ്റവും അനുയോജ്യം, നാരങ്ങയോ കറുവപ്പട്ടയോ ചേർക്കുന്നത് ചായയുടെ രുചി അദ്വിതീയവും പ്രകടവുമാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

മുനി ഉപയോഗിച്ച് തയ്യാറാക്കിയ ഇൻഫ്യൂഷൻ മധുരമാക്കേണ്ടതില്ല, കൂടാതെ പാനീയത്തിന്റെ താപനില അത് കഴിക്കുന്നവരുടെ രുചിയെ മാത്രം ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. മധുരപലഹാരങ്ങളുടെ ഉപയോഗം ചായ കുടിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവരെ സഹായിക്കുന്നു, പക്ഷേ രുചി ഇഷ്ടപ്പെടുന്നില്ല.

മുനി ചായയ്‌ക്കൊപ്പം നന്നായി ചേരുന്ന ഔഷധസസ്യങ്ങളും സസ്യങ്ങളും

മുനി ചായ, അതിന്റെ ഗുണങ്ങൾ കൂടാതെ ചെടിയുടെ ശ്രദ്ധേയമായ സ്വാദാണ്, ഇത് മറ്റ് ഔഷധങ്ങളും സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങളും ഉപയോഗിച്ച് വർദ്ധിപ്പിക്കാം. പുതിന, റോസ്മേരി, ചമോമൈൽ എന്നിവ ചായ പൂരകങ്ങളുടെ മികച്ച ഉദാഹരണങ്ങളാണ്, ഇത് കഴിക്കുന്നവർക്ക് കൂടുതൽ ഗുണങ്ങൾ നൽകുന്നു. ചെടികൾക്ക് പുറമേ, നാരങ്ങ, കറുവപ്പട്ട തുടങ്ങിയ ഓപ്ഷനുകൾ പാനീയത്തിന് കൂടുതൽ രുചി നൽകുന്നു. ഒരു രഹസ്യം ഐസ്ഡ് സേജ് ടീ കഴിക്കുക എന്നതാണ്.

എത്ര തവണ മുനി ചായ എടുക്കാം?

ഇതിന്റെ ഘടന കാരണം, മുനി ചായ എല്ലാ ദിവസവും കഴിക്കാം. പ്രധാന ഭക്ഷണത്തിന് മുമ്പ് പാനീയം കഴിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്, ഒരു ദിവസം പരമാവധി മൂന്ന് കപ്പ് വരെ എത്തുന്നു. മുനി, ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്ക് സ്വയം ഒരു പരിഹാരമായി കണക്കാക്കരുത്. എല്ലായ്‌പ്പോഴും മെഡിക്കൽ ശുപാർശകളെ മാനിച്ചുകൊണ്ട്, മറ്റ് ചികിത്സകളുടെ പൂരകമായി ഇതിന്റെ ദൈനംദിന ഉപഭോഗം ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

മുനി കഴിക്കാനുള്ള മറ്റ് വഴികൾ

മുനി ചായയുടെ അറിയപ്പെടുന്ന പതിപ്പിന് പുറമേ, ഉൾപ്പെടുത്താൻ എളുപ്പമാണ് ഭക്ഷണക്രമം, രുചി ആസ്വദിക്കാൻ മറ്റ് വഴികളുണ്ട്നിത്യജീവിതത്തിൽ ചെടിയുടെ സൌരഭ്യവും. ഒരു താളിക്കുക എന്ന നിലയിൽ, മുനി പാസ്ത, വിവിധ സലാഡുകൾ, അതുപോലെ മാംസം, മത്സ്യം, ചിക്കൻ എന്നിവയുള്ള വിഭവങ്ങൾക്കൊപ്പം നന്നായി പോകുന്നു. ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, മത്തങ്ങ, പച്ചക്കറികൾ, ചീസ് തുടങ്ങിയ പച്ചക്കറികൾ സസ്യവുമായി രസകരമായ ജോഡികൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നു.

പാചക ഉപയോഗത്തിന്, ചെടിയുടെ നിർജ്ജലീകരണം ചെയ്ത പതിപ്പിന് ശക്തമായ രുചിയുണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, മുനിയുടെ പാത്രങ്ങൾ ഇല്ലാത്തവർക്ക് സംഭരിക്കുന്നതോ സമ്മാനമായി നൽകുന്നതോ ആയ ഒരു ലളിതമായ മാർഗമാണിത്. ഫ്രെഞ്ച് പാചകരീതിയിലും ഈ പദാർത്ഥം ഉപയോഗിക്കുന്നുവെങ്കിലും, താളിക്കുക എന്ന നിലയിൽ ഇതിന്റെ ഉപയോഗം ഇറ്റലിയിൽ പ്രത്യേകിച്ചും ജനപ്രിയമാണ്.

ഡിറ്റോക്സ് ജ്യൂസ് പാചകക്കുറിപ്പുകളിൽ അവയുടെ ഘടനയിൽ മുനിയും അവശ്യ എണ്ണകളും സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കളും ഉണ്ടാകാം. അരോമാതെറാപ്പിയുടെ കാര്യത്തിലെന്നപോലെ, ചികിത്സാ രീതികളിലെ ഔഷധസസ്യത്തിന്റെ ഉപയോഗവും വേറിട്ടുനിൽക്കുന്നു. ശാരീരികവും മാനസികവുമായ ക്ഷേമം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്ന പരിശീലനത്തിന്, ഉൾക്കാഴ്ചകളുടെ ആവിർഭാവത്തിന് പുറമേ, തലച്ചോറിന്റെ പ്രവർത്തനവും സിനാപ്‌സുകളും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് മുനിയുടെ ഗുണങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാം.

ചായയുടെ സാധ്യമായ പാർശ്വഫലങ്ങൾ

മുനി ചായയുടെ അമിതമായ ഉപഭോഗം, അതിന്റെ ഗുണങ്ങൾ കാരണം, ഹൃദയം, വൃക്കകൾ, കരൾ തുടങ്ങിയ അവയവങ്ങളുടെ ക്ഷേമത്തിൽ വിട്ടുവീഴ്ച ചെയ്യും. അപസ്മാരം, ഛർദ്ദി എന്നിവ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, മുനി ചായയുടെ പാർശ്വഫലങ്ങൾ പാനീയത്തിന്റെ അമിതമായ ഉപഭോഗവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

ദിവസവും ഏതാനും കപ്പ് ചായ സുരക്ഷിതമായി കഴിക്കാം, വിട്ടുമാറാത്ത പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ വൈദ്യ മേൽനോട്ടത്തിൽആരോഗ്യം.

മുനി ചായയുടെ വിപരീതഫലങ്ങൾ

മുനി ചായയിൽ തുജോൺ എന്ന പ്രകൃതിദത്ത സംയുക്തമുണ്ട്, ഇത് വലിയ അളവിൽ കഴിക്കുമ്പോൾ വിഷാംശം ഉണ്ടാക്കാം. ആരോഗ്യത്തിന് ദോഷം വരുത്താനുള്ള കഴിവ് കാരണം, പ്രമേഹമുള്ളവർക്കും, ട്രാൻക്വിലൈസറുകൾ എടുക്കുന്നവർക്കും, ഗർഭിണികൾക്കും മുലയൂട്ടുന്ന സ്ത്രീകൾക്കും ഈ പ്ലാന്റ് വിപരീതഫലമാണ്. ഈ സന്ദർഭങ്ങളിൽ അതിന്റെ ഉപഭോഗത്തിന്റെ സുരക്ഷ തെളിയിക്കുന്ന പഠനങ്ങളുടെ അഭാവമാണ് ഇതിന് കാരണം.

മുനി ചായയ്ക്ക് നിരവധി ഗുണങ്ങളുണ്ട്!

മുനി ചായ പതിവായി കഴിക്കുന്നത് ശരീരത്തിന്റെ പ്രവർത്തനത്തിന് ധാരാളം പോസിറ്റീവ് വശങ്ങൾ നൽകുന്നു. മെഡിറ്ററേനിയൻ സസ്യം വളരെക്കാലമായി പാചകത്തിലും ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്കുള്ള ഒരു പൂരക ചികിത്സയായും ഉപയോഗിച്ചുവരുന്നു, കൂടാതെ വ്യത്യസ്‌ത വൈകല്യങ്ങൾ തടയുന്നതിനുള്ള ഒരു പ്രകൃതിദത്ത മാർഗമാണ്.

എളുപ്പത്തിൽ ഉണ്ടാക്കാനും നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ ചേർക്കാനും ഈ പാനീയം അറിയപ്പെടുന്നു. അതിന്റെ ഉയർന്ന എക്സ്പെക്ടറന്റ് ശക്തിക്ക്. അതിനാൽ, മുനി നല്ല ശ്വാസകോശാരോഗ്യത്തിന്റെ സഖ്യകക്ഷിയാണ്, മാത്രമല്ല പകർച്ചവ്യാധികളുടെ വ്യാപനം തടയുകയും ചെയ്യുന്നു. കഫം ചർമ്മത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ, ചായ വീക്കം ചെറുക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, ചർമ്മത്തിൽ, കോശങ്ങളുടെ ഭയാനകമായ അകാല വാർദ്ധക്യത്തിനെതിരെ പോരാടുന്നു.

ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ, ആരോഗ്യകരവും ദ്രാവകവുമായ ദഹനവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രധാന നേട്ടങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടുന്നു. അമിതമായ വിയർപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ. നിങ്ങളുടെ ചായ തയ്യാറാക്കാൻ, പുതിയ ഇലകൾ ഉപയോഗിക്കാൻ മറക്കരുത്. വീട്ടിൽ, ചട്ടികളിൽ, വെയിലത്ത് മുനി നടുക എന്നതാണ് ഒരു മികച്ച ആശയംമിതമായ കാലാവസ്ഥയുള്ള സ്ഥലങ്ങളിൽ.

ആയിരക്കണക്കിന് വർഷങ്ങളായി മനുഷ്യരാശിയുടെ ആഖ്യാനവുമായി ചരിത്രം കടന്നുപോകുന്ന ഒരു ചെടിയാണ് സാൽവിയ. മധ്യകാലഘട്ടങ്ങളിൽ, ഗ്രീക്ക്, റോമൻ ജനതകൾ ഇതിനകം തന്നെ ചെടിയുമായി വിപുലമായ തയ്യാറെടുപ്പുകൾ ഉപയോഗിച്ചിരുന്നു, മൃഗങ്ങളുടെ ആക്രമണത്തിനുശേഷം ചർമ്മത്തിന്റെ രോഗശാന്തി പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിന് കഴിവുള്ളവയാണ്. മധ്യകാലഘട്ടത്തിലെ അടുക്കളകളിൽ പോലും, വൈവിധ്യമാർന്ന വിഭവങ്ങൾക്ക് താളിക്കുക എന്ന നിലയിലാണ് മുനി വ്യാപകമായി ഉപയോഗിച്ചിരുന്നത്.

മുനിയുടെ സവിശേഷതകൾ

ചുണ്ടുകൾക്ക് സമാനമായ ആകൃതിയിലുള്ള പൂക്കളുള്ള ഒരു കൂട്ടം ഔഷധസസ്യങ്ങളിൽ പെട്ടതാണ് ഈ ചെടി. അവയിൽ ജനപ്രിയമായ റോസ്മേരി, തുളസി, ഒറിഗാനോ, പുതിന എന്നിവയും സുഗന്ധവും ആകർഷകവുമാണ്.

ഇതിന്റെ രുചി ശക്തമാണ്, കൂടാതെ അതിന്റെ ഇലകളുടെ ഉണങ്ങിയ പതിപ്പിന് കൂടുതൽ ശക്തമായ രുചിയുമുണ്ട്. ഇതിന്റെ ഇലകൾ നീളമേറിയതും സ്പർശനത്തിന് വെൽവെറ്റ് ഘടനയുള്ളതുമാണ്, പച്ചകലർന്ന ടോൺ ഉണ്ട്. ഇതിന്റെ പൂക്കൾ വർണ്ണാഭമായതാണ്.

മുനി ചായ എന്തിനാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്?

മുനി ചായയ്ക്ക് ധാരാളം ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളുണ്ട്. ഏറ്റവും രസകരമായ കാര്യം ഭക്ഷണത്തിൽ ചെടി ചേർക്കുന്നത് ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങളെ എങ്ങനെ നല്ല രീതിയിൽ സ്വാധീനിക്കുന്നുവെന്ന് കാണുക എന്നതാണ്. ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ പ്രശ്‌നങ്ങളും വീക്കവും ഉള്ളവർക്ക്, ഈ പാനീയം എടുക്കാം അല്ലെങ്കിൽ ശ്വസിക്കാനുള്ള അടിസ്ഥാനമായി ഉപയോഗിക്കാം.

സ്വരത്തിന്റെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാൻ ചായ സഹായിക്കുന്നു, ഇത് ധാരാളം ഉപയോഗിക്കുന്ന പ്രൊഫഷണലുകളെ സഹായിക്കുന്നു. . ഇപ്പോഴും ദൈനംദിന മെച്ചപ്പെടുത്തലുകളിൽ, മുനി ചായ മികച്ച ദഹനം ഉറപ്പാക്കുകയും വിയർപ്പ് കുറയ്ക്കുകയും ചർമ്മത്തിന് ഗുണം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു, വാർദ്ധക്യത്തിനെതിരെ പോരാടുന്നത് മുതൽ സെൽ പുതുക്കൽ വരെ. ഐ.ടിമുനി ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു മെഡിക്കൽ മൂല്യനിർണ്ണയം ആവശ്യമാണ്.

മുനി ചെടിയുടെ ഗുണവിശേഷതകൾ

പല ബ്രസീലിയൻ പ്രദേശങ്ങളിലും കാണപ്പെടുന്ന, എന്നാൽ സൗമ്യമായ കാലാവസ്ഥയുള്ള സ്ഥലങ്ങളിൽ സാധാരണമായ ചെമ്പരത്തി ചെടി ആയിരക്കണക്കിന് ആളുകൾക്ക് അറിയപ്പെട്ടിരുന്നു. അവരുടെ സ്വത്തുക്കൾക്ക് വർഷങ്ങളുടെ വർഷങ്ങൾ. ലോകത്ത് നൂറുകണക്കിന് മുനി ഇനങ്ങളുണ്ട്, വ്യത്യസ്ത ഇലകളുടെ വലുപ്പവും വ്യത്യസ്ത പൂക്കളും ഉണ്ട്, എന്നിരുന്നാലും ബ്രസീലിൽ അവയിൽ ചിലത് പൊതുജനങ്ങൾക്ക് ശരിക്കും അറിയാം.

ഇത് വൈദ്യചികിത്സയ്ക്ക് പകരമാവില്ലെങ്കിലും, ഇത് ഒരു സസ്യമാണ്. ശരീരത്തിലെ വിവിധ രോഗങ്ങളെ തടയാനും പോരാടാനും സഹായിക്കുന്നു, സ്ഥിരമായ ഉപഭോഗത്തിലൂടെ ശാരീരികവും മാനസികവുമായ ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കുന്നു. ചായ പതിവിലും പാചക ഉപയോഗത്തിലും ഉൾപ്പെടുത്താനുള്ള ഒരു ലളിതമായ മാർഗമാണ്. ചില ഇനങ്ങൾ അലങ്കാരമാണ്.

ശ്വാസനാളത്തിലെ മ്യൂക്കസ് ഇല്ലാതാക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന, വലിയ കഫം ശക്തിയുള്ള ഒരു ഇനമാണ് മുനി. അതുപോലെ, ഇത് ചുമ ഇല്ലാതാക്കാനും ശരീരത്തിലെ വീക്കം ചെറുക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. പേശികൾ, സന്ധികൾ, അസ്ഥികൾ, അസ്ഥിബന്ധങ്ങൾ, ടെൻഡോണുകൾ എന്നിവയിൽ ഉണ്ടാകുന്ന വേദനയ്ക്കും പ്രശ്നങ്ങൾക്കും എതിരായ പ്രതിരോധ പ്രവർത്തനമാണ് മുനിയുടെ മറ്റൊരു ശ്രദ്ധേയമായ ഔഷധഗുണം.

ആൻറിസെപ്റ്റിക് കൂടിയാണ് ഈ സസ്യം, വായുടെ ആരോഗ്യത്തിന് പോലും ഇത് ഉപയോഗിക്കാം. പഠനങ്ങൾ അനുസരിച്ച്, പ്രമേഹ കേസുകൾ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിൽ പോലും പ്ലാന്റ് ഉപയോഗപ്രദമായ പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. ചരിത്രപരമായി, അതിന്റെ ഉപയോഗം പേസ്റ്റുകളിലൂടെയോ അല്ലെങ്കിൽ ബാധിത പ്രദേശത്തെ ഇലകളിലൂടെയോ ആണ്, നിലവിൽ, തയ്യാറെടുപ്പുകൾക്ക് ചെടിയുടെ പ്രവർത്തനങ്ങളെ ശരീരത്തിലേക്ക് കൊണ്ടുവരാൻ കഴിയും.നിലവിൽ, ചൈനീസ്, ആയുർവേദ ഔഷധങ്ങളിൽ മുനി വളരെ സാന്നിദ്ധ്യമാണ്.

മുനി ചായയുടെ ഗുണങ്ങൾ

ചരിത്രപരമായി, ചർമ്മത്തിലെ മുറിവുകളുടെ പരിചരണത്തിൽ മുനിയുടെ പ്രവർത്തനം എല്ലായ്പ്പോഴും മനുഷ്യരാശിയുടെ ശ്രദ്ധ ആകർഷിച്ചിട്ടുണ്ട്. സസ്യം ഉപയോഗിച്ച് തയ്യാറാക്കിയ ഇൻഫ്യൂഷൻ കഴിക്കുന്നവർ ചെടിയുടെ നിരവധി ഗുണങ്ങൾ അവരുടെ ദിനചര്യയിലേക്ക് കൊണ്ടുവരുന്നു. ഗ്യാസ്ട്രോണമിയിൽ മുനിയുടെ രുചിയിൽ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളവർക്ക്, ചായ തയ്യാറാക്കുന്നത് പ്രായോഗികവും ആരോഗ്യകരവുമായ ഒരു ബദലാണ്. അതിന്റെ പ്രധാന ഗുണങ്ങൾ കണ്ടെത്തുക:

ഇതിന് ഒരു രോഗശാന്തി പ്രവർത്തനമുണ്ട്

ചർമ്മത്തിലെ മുറിവുകൾക്ക് ചികിത്സിക്കാൻ മുനി വളരെക്കാലമായി പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരമായി ഉപയോഗിച്ചിരുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? ബാക്ടീരിയ നശിപ്പിക്കുന്ന, ആൻറി ഫംഗൽ, ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, ഹെർബ് ടീ ചർമ്മ കോശങ്ങളെ ആരോഗ്യകരവും പകർച്ചവ്യാധികളില്ലാത്തതും നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു.

കൂടാതെ, പാനീയം ചർമ്മകോശങ്ങളുടെ വീണ്ടെടുക്കൽ ത്വരിതപ്പെടുത്തുകയും മുറിവുകൾ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, ടാറ്റൂകൾ സുഖപ്പെടുത്തുന്ന പ്രക്രിയയിലുള്ളവർക്കായി ഉൽപ്പന്നങ്ങളിലും സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കളിലും മുനി ജനപ്രിയമായി ഉപയോഗിക്കുന്നതിൽ അതിശയിക്കാനില്ല.

ഇത് കഫം ചർമ്മത്തിന്റെ വീക്കം ചികിത്സയിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു

മുനിയുടെ ഔഷധ ഉപയോഗങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുമ്പോൾ, കഫം ചർമ്മത്തിലെ വീക്കം ചികിത്സിക്കാൻ പ്ലാന്റ് സഹായിക്കുന്നു. കോശജ്വലന ത്വക്ക് അവസ്ഥകളെ ചെറുക്കുന്നതിനു പുറമേ, ഉദാഹരണത്തിന്, ജിംഗിവൈറ്റിസ് പോലുള്ള വായിലെ വീക്കം ചെറുക്കാനും ഈ സസ്യം ഉപയോഗിക്കാം.

മുനിയുടെ ചായ തൊണ്ടവേദനയുടെ ചികിത്സയിലും പ്രവർത്തിക്കുന്നു, മ്യൂക്കോസയിലെ അസ്വസ്ഥതകൾ ഒഴിവാക്കുന്നു. അത് ആവശ്യമാണ്ശ്വാസകോശ ലഘുലേഖയുടെ കാര്യത്തിൽ, വീക്കംക്കെതിരായ മുനിയുടെ പ്രവർത്തനം കൂടുതൽ മുന്നോട്ട് പോകുന്നു എന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. ചായയുടെ രൂപത്തിലുള്ള ചെടി, ചുമയുടെ സന്ദർഭങ്ങളിൽ കഴിക്കാം.

ഇത് സംഭവിക്കുന്നത് ഈ ഇനത്തിന് ഡീകോംഗെസ്റ്റന്റ് ശേഷി ഉള്ളതിനാൽ, ശ്വാസകോശ ലഘുലേഖയിൽ നിന്ന് ആശ്വാസം നൽകുകയും സ്വാഭാവിക എക്സ്പെക്ടറന്റായി പ്രവർത്തിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. എല്ലാ സാഹചര്യങ്ങളിലും, കഫം ചർമ്മത്തിന് ആരോഗ്യം ലഭിക്കുന്നു, ടിഷ്യു രോഗശാന്തി അല്ലെങ്കിൽ ദ്രാവകം ഇല്ലാതാക്കുന്നു.

ദഹനത്തെ സഹായിക്കുന്നു

മുനി ചായ പതിവായി കഴിക്കുന്നത് ദഹനത്തിന് വളരെയധികം ഗുണം ചെയ്യും. പാനീയം, പ്രത്യേകിച്ച് മറ്റ് സസ്യങ്ങൾക്കൊപ്പം ചേർക്കുമ്പോൾ, ദഹനപ്രക്രിയ സുഗമവും ഉചിതവുമാക്കുന്നു.

അതിനാൽ, കുടലിൽ ഗ്യാസ്, വയറിളക്കം അല്ലെങ്കിൽ വയറിളക്കം പോലുള്ള അസന്തുലിതാവസ്ഥ ഉള്ളവർക്ക് മുനി ചായ മറ്റുള്ളവർക്ക് ഒരു സഹായമായി ഉപയോഗിക്കാം. ചികിത്സകൾ. പാനീയം കഴിക്കുമ്പോൾ ദഹനം മോശമാകാനുള്ള സാധ്യതയും കുറയുന്നു.

അധിക വാതകത്തെ ചെറുക്കുന്നു

മുനി ചായയുടെ ഉപയോഗം കുടലിന്റെ ആരോഗ്യത്തെ നേരിട്ട് തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു. അവയവം, ആരോഗ്യമുള്ളപ്പോൾ, ദഹനത്തെ പരിവർത്തനം ചെയ്യുകയും മുഴുവൻ ജീവികൾക്കും കൂടുതൽ ക്ഷേമം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നുവെന്ന് അറിയാം. അധിക വാതകം ആമാശയത്തിൽ നിന്നോ കുടലിൽ നിന്നോ ഉത്ഭവിക്കും, രണ്ടിടത്തും മുനി ഒരു സഖ്യകക്ഷിയാണ്.

ചെടിയുടെ ചായ കുടൽ മ്യൂക്കോസയിലെ പ്രകോപനം കുറയ്ക്കുകയും വാതകങ്ങളുടെ ഉത്പാദനം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ആമാശയത്തിലെ ചായയുടെ പോസിറ്റീവ് ഇഫക്റ്റുകൾ ശരീരവണ്ണം, വായുവിൻറെ സംഭവത്തെ സുഗമമാക്കുന്നു, ഇത് പോരാടുന്നുഅധിക വാതകം.

ഇതിന് ആന്റീഡിപ്രസന്റ് പ്രവർത്തനമുണ്ട്

മുനി ചായയുടെ ശ്രദ്ധേയമായ ഗുണങ്ങളിലൊന്ന് തലച്ചോറിലെ അതിന്റെ പ്രവർത്തനമാണ്. മാനസികാവസ്ഥയെ ബാധിക്കുന്നതിനു പുറമേ, മെമ്മറി മെയിന്റനൻസ്, ന്യൂറോളജിക്കൽ ഡിസോർഡേഴ്സ് തടയൽ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രവർത്തനത്തിന് ഈ പ്ലാന്റ് അറിയപ്പെടുന്നു.

വിഷാദത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ, സമ്മർദ്ദത്തെ ചെറുക്കുന്നതിൽ സസ്യത്തിന്റെ ഗുണങ്ങൾ നിർണായക പങ്ക് വഹിക്കുന്നു, തലച്ചോറിനെ രാസപരമായി അസന്തുലിതമാക്കും. ആ നിമിഷം, നാഡീവ്യൂഹത്തിന്റെ ഹോർമോൺ നിയന്ത്രണത്തിൽ ചേർക്കുന്ന നിസ്സംഗത, ദുഃഖം തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾ വിഷാദരോഗത്തിന് കാരണമാകും.

ആരോഗ്യത്തെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുന്ന പദാർത്ഥങ്ങളിലൊന്നായ കോർട്ടിസോളിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കാനും മുനി സഹായിക്കുന്നു. ന്യൂറോണുകളുടെ മസ്തിഷ്ക രസതന്ത്രത്തിലും ശരീരഘടനയിലും മാറ്റം വരുത്താൻ കഴിയും. അതിനാൽ, അസുഖം ബാധിച്ചവർക്കും നേരിയ ലക്ഷണങ്ങളുള്ളവർക്കും ചായ ഗുണം ചെയ്യും.

ഇതിന് ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് പ്രവർത്തനം ഉണ്ട്

ചർമ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്ക് മുനി ഒരു ശക്തമായ ഘടകമാണ്. ഇതിന്റെ ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി പ്രവർത്തനം ചർമ്മത്തെ ആരോഗ്യകരവും കൂടുതൽ കേടുകൂടാതെയും നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു, കൂടാതെ ചെടിയുടെ ചായയിൽ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ ഉണ്ട്.

അത്തരം സംയുക്തങ്ങൾ, ചർമ്മ കോശങ്ങളിലെ ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളുടെ പ്രവർത്തനം തടയുന്നതിലൂടെ, ചർമ്മത്തിന്റെ പ്രായമാകൽ പ്രക്രിയയെ വൈകിപ്പിക്കുന്നു. എന്തിനധികം, അവ ആരോഗ്യകരവും കൂടുതൽ സംരക്ഷിതവുമായ കോശങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പുനൽകുന്നു.

ചർമ്മത്തെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, മുനി ചായ കോശങ്ങളുടെ പുനരുജ്ജീവനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് ശരീരത്തിലുടനീളം അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. വാർദ്ധക്യം സംബന്ധിച്ച്,മുനിയുടെ ഗുണങ്ങൾ പാനീയത്തെ പുനരുജ്ജീവനത്തിന്റെ സഖ്യകക്ഷിയാക്കുന്നു, ചർമ്മത്തെ കൂടുതൽ മനോഹരവും നന്നായി പക്വതയുള്ളതുമാക്കി നിലനിർത്തുന്നു. ഇത് പ്രധാനമായും ചായയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന വിറ്റാമിൻ എയുടെ അളവാണ്.

ആർത്തവ വേദന കുറയ്ക്കുന്നു

സ്ത്രീകൾക്ക് മുനി ചായ ഒരു മികച്ച സഖ്യകക്ഷിയാണ്, കാരണം ഇത് ആർത്തവത്തെക്കുറിച്ചുള്ള അറിയപ്പെടുന്ന അസ്വസ്ഥതകൾ കുറയ്ക്കുന്നു. സൈക്കിൾ. പച്ചമരുന്നിന്റെ ഘടനയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഫ്ലേവനോയിഡുകൾ ഹോർമോൺ സിസ്റ്റത്തെ സന്തുലിതമാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, ഇത് കോളിക് കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഈസ്ട്രജനിക് ഗുണങ്ങൾ കാരണം ആർത്തവവിരാമത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ പോലും ചായയുടെ ഉപയോഗത്തിലൂടെ ലഘൂകരിക്കാനാകും.

കൂടാതെ, സ്ത്രീകളെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, പാനീയം ദ്രാവകം നിലനിർത്തുന്നതിനും ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥയിൽ നിന്ന് ഉത്ഭവിക്കുന്ന തലവേദനയ്ക്കും ആശ്വാസം നൽകുന്നു. ഗർഭിണികൾക്കും പ്രസവിക്കുന്നവർക്കും മുലയൂട്ടുന്ന സ്ത്രീകൾക്കും ചായ സൂചിപ്പിച്ചിട്ടില്ല.

അമിതമായ വിയർപ്പിനെതിരെ ഇത് പ്രവർത്തിക്കുന്നു

അമിത വിയർപ്പ്, ഹൈപ്പർഹൈഡ്രോസിസ്, പലരെയും അലട്ടുന്നു. മുനി ചായയ്ക്ക് ശരീരത്തിന്റെ വിയർപ്പ് ഉൽപാദനം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു ഘടനയുണ്ട്, അതേ സമയം ഇതിന് ഒരു പ്രധാന ബാക്ടീരിയ നശീകരണ പ്രവർത്തനമുണ്ട്.

ചെടിയുടെ ഇലകളിൽ ടാനിക് ആസിഡ് ഉണ്ട്, വിയർപ്പ് ചുരുങ്ങുന്ന സംയുക്തം. ശരീരത്തിലെ ഗ്രന്ഥികളും വിയർപ്പിന്റെ തീവ്രതയെ ബാധിക്കുന്നു. മുനി ചായയുടെ രേതസ് സാധ്യതയും ചർമ്മത്തിന്റെ എണ്ണമയം മൊത്തത്തിൽ കുറയ്ക്കുന്നു. അതിനാൽ, അമിതമായ വിയർപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ എണ്ണമയമുള്ള വികാരങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്നവർക്ക് ഈ പാനീയം ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്താവുന്നതാണ്.

സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നു

മുനിയിൽ നിന്നുള്ള പാനീയത്തിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഫ്ലേവനോയിഡുകൾ തലച്ചോറിന്റെ ആരോഗ്യവുമായി നേരിട്ട് ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഇത് നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെയും തലച്ചോറിന്റെ പ്രവർത്തനങ്ങളുടെയും ഉത്തേജകമായതിനാൽ, ഇത് ന്യൂറോ ട്രാൻസ്മിറ്ററുകളുടെ ഉൽപാദനത്തെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു പാനീയമാണ്.

മുനി ചായയുടെ ഫലം മാനസികാവസ്ഥയ്ക്ക് ഗുണം ചെയ്യും, ഇത് വ്യക്തിയുടെ സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നു. അരോമാതെറാപ്പിയിൽ ചെടിയുടെ ഉപയോഗം, മുനി ഇലകളിൽ നിന്ന് പുറന്തള്ളുന്ന മണം മനസ്സിനെ ശാന്തമാക്കുകയും സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

വിശപ്പ് മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു

മുനി ചായയുടെ ഗുണങ്ങൾ മുഴുവൻ ദഹനനാളത്തെയും ഗുണപരമായി സ്വാധീനിക്കുന്നു. . ചെടിയുടെ സ്വാഭാവിക ഗുണങ്ങൾ കാരണം, വിശപ്പ് ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്ന ചായകളുടെ വിഭാഗത്തിലേക്ക് പാനീയം യോജിക്കുന്നു. ഇതോടെ, ശരീരത്തിന്റെ മുഴുവൻ ആരോഗ്യത്തിനും പ്രയോജനം ലഭിക്കുന്നു.

ഉദാഹരണത്തിന്, ഉത്കണ്ഠ, വിഷാദം എന്നിവയുടെ ലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള ആശ്വാസവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മുനി ചായയുടെ ഫലങ്ങൾ, അത് കഴിക്കുന്നവരുടെ വിശപ്പ് സന്തുലിതമാക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. മരുന്ന് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാൻ കഴിയില്ലെങ്കിലും, പാനീയത്തിന് ചികിത്സകൾ പൂർത്തീകരിക്കാൻ കഴിയും.

സേജ് ടീ പാചകക്കുറിപ്പ്

മെഡിറ്ററേനിയൻ മേഖലയിൽ നിന്നുള്ള സുഗന്ധമുള്ള മുനി ഉപയോഗിച്ച് നിർമ്മിച്ച ചായയ്ക്ക് ലളിതമായ പാചകക്കുറിപ്പ് ഉണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, പതിവ് ഉപഭോഗം കൊണ്ട് അതിന്റെ ഗുണങ്ങൾ ശ്രദ്ധേയമാണ്. സുഗന്ധം ശുദ്ധീകരിക്കാനോ മറ്റ് കുറിപ്പുകൾക്കൊപ്പം ചേർക്കാനോ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്ക്, ചേരുവകളിൽ സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങളും ഔഷധസസ്യങ്ങളും ഉൾപ്പെടുത്താം. അടുത്തതായി, നിങ്ങളുടെ കപ്പ് തയ്യാറാക്കുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് അറിയുക.

ചേരുവകൾ

മുനി ചായ തയ്യാറാക്കുന്നതിനുള്ള ചേരുവകൾ, മറ്റ് ഔഷധസസ്യങ്ങൾ എന്നിവയിൽ ഇലകളും ആനുപാതികമായ തിളച്ച വെള്ളവും മാത്രമേ അടങ്ങിയിട്ടുള്ളൂ. മറ്റ് ഘടകങ്ങൾ പാനീയത്തിൽ ചേർക്കാം, സസ്യങ്ങളുടെ കാര്യത്തിൽ, അവ മുനി ഇൻഫ്യൂഷനിൽ ചേർക്കണം (ഉദാഹരണത്തിന്, റോസ്മേരിയും പുതിനയും). തയ്യാറായിക്കഴിഞ്ഞാൽ, നിങ്ങൾക്ക് നാരങ്ങയോ കറുവാപ്പട്ടയോ ഐസോ ചേർക്കാം.

ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം

പുതിയ മുനി ഇലകൾ ഉപയോഗിക്കാൻ, എന്തുകൊണ്ട് വീട്ടിൽ ചെടി വളർത്തരുത്? കുറ്റിച്ചെടിയായ മുനിക്ക് ഏകദേശം 30 സെന്റീമീറ്റർ ഉയരമുള്ള പാത്രങ്ങൾ മാത്രമേ ആവശ്യമുള്ളൂ, ഘടകത്തിന് പൂർണ്ണമായ അവസ്ഥ ഉറപ്പുനൽകുന്നു.

തിളച്ച വെള്ളത്തിൽ ഒരു ഇൻഫ്യൂഷൻ തയ്യാറാക്കാൻ മൂന്ന് വലിയ ഇലകൾ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ടേബിൾസ്പൂൺ ഉപയോഗിക്കുക. അഞ്ചോ പത്തോ മിനിറ്റിനു ശേഷം, ഇലകൾ നീക്കം ചെയ്ത് മിശ്രിതം കുടിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് വേണമെങ്കിൽ, രുചി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് മറ്റൊരു ചേരുവ ചേർക്കുക.

മുനി ചായയെക്കുറിച്ചുള്ള മറ്റ് വിവരങ്ങൾ

മുനി ചായ ശരീരത്തിന് മൊത്തത്തിൽ എത്രത്തോളം ഗുണം ചെയ്യും എന്നത് നിഷേധിക്കാനാവാത്തതാണ്. പാനീയം മറ്റ് ചേരുവകൾക്കൊപ്പം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും കഴിയും, അതുവഴി പ്രവർത്തനക്ഷമത കൂടുതൽ വ്യക്തമാകും.

കൂടാതെ, അത് കഴിക്കാൻ പാടില്ലാത്ത ആളുകളുണ്ട്, എന്നിരുന്നാലും അതിന്റെ ഉപഭോഗം ഗണ്യമായ അളവിൽ പോലും സുരക്ഷിതമാണ്. താഴെ, വിഷയത്തെക്കുറിച്ചുള്ള മറ്റ് പ്രധാന വിവരങ്ങൾ കണ്ടെത്തുക.

മുനി ചായ ഉണ്ടാക്കുന്നതിനുള്ള നുറുങ്ങുകൾ

നിങ്ങളുടെ മുനി ചായ തയ്യാറാക്കാൻ, മുനി ഇലകൾ ഉപയോഗിക്കുക