Уытты адамдар дегеніміз не?

Улы адамдардың жануарлар дүниесіндегі паразитизмге ұқсас қатынасы бар. Паразитизмде екі жаратылыс бар, олардың біреуі екіншісімен, таусылғанша бірнеше рет қоректеніп, өлімге әкеледі. Улы адамдар осындай: олар айналасындағылармен қоректенеді, барлық жағымды энергияны, қуанышты, жарқындық пен сергектікке нұқсан келтіреді.

Қоғам жағдайында нұрлы аураны тарататын адамдар көп, олардың мейірімділігі сонша, олар бөлісуге қарсы емес. Осылайша, кез келген қарым-қатынастың сау өмір сүруі үшін өзара тамақтану қажет. Дегенмен, басқаны асырай алмайтын және тек қана өз бетімен кетуді мақсат ететін адамдар бар - бұл қауіп төндіреді.

Олай болса, қоғамдастық сезімі нашар дамыған, тек мақсат қоятын адамдар бар екенін түсіну керек. өз пайдасына. Уытты болу - бұл әркім бір уақытта басынан өткерген әрекет, бірақ оны ерекшелендіретін нәрсе - хабардарлық пен өзгертуге дайын болу деңгейі. Осы мақалада улы адамдар туралы көбірек біліңіз және олармен қалай күресуге болатынын біліңіз!

Уытты адамдарды қалай түсінуге болады

Улы адамдар көбінесе бірқатар факторларға байланысты осындай болады, қоршаған ортаны құру, жағымсыз әрекеттесулер, стратегиялар және тіпті мінез-құлық немесе психологиялық бұзылулар сияқты. Осы себепті, улы адамды жай ғана өзімшіл немесе тек таза себеппен ойлайтын адам деп белгілеу қиын.қолдау.

Ол туралы ойланатын болсақ, достар бұл уақытта үлкен рөл атқара алады, өйткені олар сізді мұншалықты күйзеліске ұшыратпауға көмектеседі, сонымен қатар сіз бірнеше күн өткізуге иық немесе тіпті бұрыш ұсынады. кәсіби көмекке жүгінбеу керек.

Кәсіби көмек

Кәсіби көмек біреудің улы әсерінен туындаған жаралар мен жарақаттардың жазылу процесіне көмектесу үшін қажет. Уытты тәрбиенің әсер ету белгілерінің қаншалықты терең екенін тек психолог маман ғана өлшей алады, өйткені отбасы оның мүшелерінің дамуының негізі болып табылады.

Сонымен, психолог немесе терапевт қалай көмектесу керектігін біледі. осы қарым-қатынаста жасалған шектеуші сенімдерді бұзыңыз.

Басқасының өзгеруін күтпеңіз

Уытты біреумен күресу үшін ешкім ешкімді өзгертпейтінін түсініңіз. Тек өзіңді өзгертуге болады. Осылайша, улы отбасы мүшелерімен сіз оларды өзгерте алмайсыз және сенсибилизациялай алмайсыз және егер сіз тырыссаңыз, сіз тек өзіңізді тұрақсыздандырасыз.

Сондықтан, ең бастысы - өзіңізге назар аудару, жеңу жолдарын іздеу. улы отбасының қарым-қатынасына деген сенімдерін шектеу және олардың эмоционалдық тәуелсіздігін іздеу. Өзіңізге инвестиция салыңыз, өйткені ең бастысы қайық ол жерде сізбен бірге батып кетпеуі керек.

Қажет болса контактты кесіңіз

Кейбір жағдайларда уыттылық деңгейі соншалықты жоғары болады кету керек. Отбасы мүшелерінің пікірінде олардың салмағы өте маңыздықан құрылымдары. Енді, улы отбасы мүшесінің психологиялық әсерін елестетіп көріңіз.

Егер сіз көшіп кетсеңіз де, жағдай нашар болып қала берсе, байланысыңызды үзу үшін тәуелсіздігіңізге инвестиция салудың жолдарын іздеңіз. Осылайша, сіз кәсіби көмекке жүгіну арқылы өзіңізді эмоционалды түрде қалпына келтіре аласыз.

Жұмыста улы адамдармен қалай әрекет ету керек

Жұмыс ортасы - сіз көп уақыт өткізетін орындардың бірі. Үй ортасы улы адамдарды орналастыратыны сияқты, жұмыс ортасы да болуы мүмкін. Бұл сектордағы мәселе жаңа реңкке ие болады: қоршаған ортадағы иерархиялар және қызметкерлер мен әріптестерді бақылау күші.

Әрбір қызметкердің кәсіби саласының өз рөлі мен ұстанымы бар және басқалар оны қалай көретінін қалай көреді. сіздің мансаптық дамуыңыз. Бұл ортада бәсекеге қабілеттіліктің, салыстырудың және тіпті күшті ойындардың үлкен дәрежесі бар - билікті іздеуде немесе диверсанттарды армандайтын улы адамдарды паналауға тамаша орын. Оқуды жалғастырыңыз, сонда сіз бұл туралы көбірек біле аласыз!

Шектеулерді белгілеңіз

Кәсіби ортада жақсы имидж жасау үшін бәріне ұнауға тырысқаныңызда, мұны білу маңызды. , сізде шектеулер болуы керек. Интригалар, диверсиялық жобалар немесе армандар жасайтын уытты адамдармен қашан қабылдау керектігін біліңіз және абай болыңыз.

Сонымен қатар, әріптестеріңізге көмектесіңіз, бірақ шектеу қойыңыз және оларға рұқсат бермеңіз.ізгі ниетіңізді теріс пайдалану. Жұмысыңызды жасаңыз, өз міндеттеріңізді орындаңыз, содан кейін әріптестеріңізге көмектесуге уақыт бөліңіз.

Қажетсіз қарым-қатынастан аулақ болыңыз

Жұмыс орнында жақсы достық қарым-қатынас орнатуға болады, бірақ олар туралы тым көп айтудан аулақ болу керек. , олардың функциялары және тіпті мақсаттар мен армандар туралы. Кейде сіз әріптесіңізді сіздің жақсылығыңыз бен ілгерілеуіңізді қалайтын досыңыз деп ойлауыңыз мүмкін, ал шын мәнінде ол уытты және сіздің орныңызда болғысы келеді.

Сондықтан кімге ашылатыныңызды біліңіз және хабардар болыңыз. , өйткені сіз де өзін-өзі саботажға бейім біреуді кездестіруіңіз мүмкін.

Өзіңізді кінәламаңыз

Уытты адамдармен күресу үшін әріптестеріңіздің әрекеттері үшін өзіңізді кінәламаңыз. жұмыс, оларға әрқашан көмектесу әлдеқайда аз. Кәсіби қарым-қатынастарыңызда шектеулер қойыңыз және жұмыс ортасына эмоционалды түрде араласпаңыз, өйткені улы адамдар жағдайды пайдаланып, сізге тұзақ құруы мүмкін.

Осылайша, олар тіпті сіздің энергияңызды әлсіретуі мүмкін және ең жақсысын беруге мотивация. Тек сізді жігерлендіретіндерге ғана назар аударыңыз.

Улы адамдар өздерінің улы екенін біледі ме?

Токсикалық адамдарға келгенде, олардың барлығы өз әрекеттерінен хабардар бола бермейді. Көбісі осылайша механикалық түрде әрекет етеді, өздерінің сенімсіздігін, негативтілігін және өмірге деген сенімсіздігін білдіреді және мұның бәрін сізге көрсетеді. ӘріптесЕгер сіз өзіңіздің қабілеттеріңізге сенбесеңіз, бұл сіздің мұндай жұмысқа қабілетіңіз жоқ деп айтуға болады және сіздің жоғарылау немесе басқа лауазымға ұмтылуыңызға нұқсан келтіруі мүмкін.

Сол сияқты адамдар бар. олардың не істеп жатқанын біліңіз, бірақ бұл сіздің моральдық жүйеңізге зиян тигізбейді, өйткені әлем тек сіздің айналаңызда айналуы керек. Бұл жерде сіздің өзімшілдігіңіз сізді саботаж, алдау немесе кедергі болсын, алға жылжудың негізгі құралы болып табылады. Бәсекелестік жоғары деңгейде және уытты адам өзінің құрбандығына байланысты жеңіске лайық деп санайды.

Көптеген адамдар өздерін улы деп санамайды, ал шын мәнінде олар улы емес. . Сондықтан үнемі әрекетте өзінің және басқалардың әрекеттерін құрметтеу, эмпатия және талдау сезімі болуы маңызды.

Әр адам кем дегенде бір рет біреудің көңілін қалдыру немесе оны бақылауға тырысу арқылы уытты болды. қызғаныштан, қызғаныштан немесе бәсекелестіктен. Дегенмен, ең бастысы - өз әрекеттеріңізге талдау жасап, басқаларға зиян тигізбеу.

Токсинді адамды түсіну оның мінез-құлқын қабылдауды білдірмейді, бұл оның мінез-құлқының себептерін түсінуді және олардың қалай әрекет ететінін түсінуді білдіреді. Осылайша сіз өзіңізді қорғайсыз және өзіңізді қатты шаршатпай, онымен күресуді үйренесіз. Төменде виктимизм, сендіру және уытты адамдардың қарым-қатынасы туралы көбірек біліңіз!

Виктимизмнің уыттылықтағы орны

Уыттылықтың негізгі нүктелерінің бірі - өзіңізді зиянды заттардың құрбаны ретінде көрсету әрекеті. жағдай. Дүние, жағдайлар және адамдар улы адамдарға әрқашан өте әділетсіз және адам әділетсіздік алдында ешқашан артықшылыққа ие емес. Ол барлық жамандықтың нысанасы болып табылады және сіз оның жылуын, жайлылығын және сүйіспеншілігін ұсынумен қатар, оның қайғы-қасіретін түсінуіңіз керек.

Осылайша, өзіңізді құрбан ету әрекеті жай ғана имитациялаумен шектелмейді. Ол жиі жағдайлардың құрбаны ретінде сезінеді, оның жоғары және сәйкес келмейтін үміттері бұзылады. Уыттылық - бұл басқаның сіздің мәселелеріңізді шешуін күту әрекетінде, өйткені сіз өзіңізді артықшылықты деп санайсыз, күтпеген үміттер мен қызғаныштардың жиынтығына кіресіз.

Нарциссист аналар мен әкелер

Нарциссизм - бұл көптеген нюанстар мен деңгейлері бар тұлғаның бұзылуы. Онда адам өзіне табыну, жоғарылату және сүйсіну қажеттілігін сезінеді және олардың жоғары талаптарының орындалуын, өзін төмен санау сезімін жеңуін қажет етеді.басым. Осылайша, нарциссистер бәсекелестік және екіншісінің күшін жою процестерін бастағанға дейін адамдарды өз биігінен іздейді.

Бала нарциссист адамдардың қоршауында өмір сүрсе, оның нарциссистке айналу мүмкіндігі жоғары болады. аман қалу. Өз ата-аналары олармен бәсекеге түседі, кейде оларды қорлап, барлық өзін-өзі бағалауын құртады.

Осылайша олар аман қалу үшін айналадағы адамдарды айла-шарғы жасау және көндіру керектігін біледі. оларды басқаның қалай сезінетініне қарамастан, психологиялық және эмоционалды сақтау үшін.

Уытты адамдар және әлеуметтік цикл

Әлеуметтік өзара әрекеттесу циклі әділетті және адамгершілікке бағытталған моральдық құндылықтардан тұрады. жеке адамдар арасындағы теңгерімді алмасу. Бұл қарым-қатынастарда ризашылық, жазаға ұмтылу, жемісті және жағымды өзара әрекеттесу үшін ынтымақтастық пен бауырластық құндылықтары бар. Берілген қол да бір сәтте бірдеңе береді. Бірақ бұл динамика токсикалық қарым-қатынаста болмайды.

Токсикалық деп аталатындар жаза алуда және белгілі бір жақсылыққа ризашылық сезімін сезінуде қиындықтарға тап болады. Ендеше, олар не қарызға батып, сол үшін айла-шарғы жасаудан қорқып, жауап беруге мәжбүр сезінеді, немесе олар қайтаруға қарсы емес, өйткені олар оны беруді басқа адамның міндеті деп санайды.

Адамдардың сендіруі уытты

Төмендік немесе жоғалту сезіміжеке адамның бойында жоқ нәрсеге ие болғандарға мысқыл, құрғақ және тіпті қатыгездікпен қарау. Өзінде ештеңе жоқ сияқты сезінгендіктен, ол жастайынан жақсы меңгерген құралды қолдануды үйренеді: сендіру. Осылайша, улы адамдар өздерін құрбан екендіктеріне сендіруді үйренеді және басқаларды да бұған сендіруге тырысады.

Сендіру, егер ол эмоционалды жағдайға әсер етпейтін түрде қолданылса, жаман элемент емес. және біреуді пайдалану үшін психологиялық деңгейлер. Өкінішке орай, уытты адамдар уақытты сатып алуға немесе қараңғы әрекеттерге көндіргенде артықшылыққа барады.

Сонымен, олар сіздің керемет екеніңізге сендіруге мүмкіндік бергендей, керісінше әрекет жасап, тұлғаны құртуы мүмкін. тек өз мақсаттарыңызға жету үшін.

Жекелікті қалай құрметтеу керек

Адам баласы қаламайынша күшпен өзгерту мүмкін емес. Бұл улы адамға да қатысты. Ол өзін әлеуметтік қарым-қатынастар ойынында рөлге қоюға бейім, және бұл керемет жайлылық аймағын білдіреді.

Төмен өзін-өзі бағалау және жоғары және жараланған эго арқасында бұл адамның уыттылығы кез келген сынды қорлау деп санайды. сіздің позаңыздан. Сондықтан, улы адамды өзгертуге тырыспаңыз, өйткені ол ғана бұл сананы оята алады.

Ең көп дегенде, бірнеше нәзік жанасулар беріңіз. Сіз ұсына алатын ең жақсы көмек - дағдарыс кезінде басыңызды төмен түсірмеу немесе қолыңызды оның басына қоймауэмоционалды бопсалау. Оның тәуелсіздігін түсініңіз және ол басқа адамдарға бас сүйегін жасайды деп қорықпаңыз. Сондай-ақ өзіңізді және адамның өзін құрметтеңіз. Кейде ең жақсы нәрсе - кетіп қалу.

Уытты адамдарды қалай анықтауға болады

Кейбіреулер айналаңыздағы улы адамдарды анықтау оңай деп айтады. Бірақ шындық - бұл қате. Көптеген уытты адамдар пассивті агрессивті әрекет етеді, ішкі уларын сыртқа шығарады және басқаларды нәзік түрде сорып алады. Бірақ ұсақ-түйектерде уыттылықты анықтауға болады.

Осыдан улы адаммен қарым-қатынаста екеніңізді немесе жоқ екенін анықтауға болады. Сіздегі барлық жақсы нәрселерді сорып алумен қатар, улы айла-шарғы жасау арқылы айналаңыздағы адамдарды басқару мүмкіндігіне ие. Адамдардың сізге деген қарым-қатынасын жақсы түсініңіз, сонда сіз оларды жақсырақ танисыз.

Достық немесе қарым-қатынаста кейбір пікірлердің қайшылықтары болуы өте маңызды, өйткені екеуі бір-бірінің жеке ерекшеліктерін құрметтеуге үйренеді. , қарым-қатынасты былай қойғанда. Белгілі бір уақытта адамдарға қарсы тұру арқылы сіз олардың шын ниеттерін және олардың кім екенін білесіз. Токсинді адам туралы негізгі ойларды білу үшін жалғастырыңыз!

«Жоқ» дегенді ести алмайсыз

Көбінесе «жоқ» көңіліңізді қалдыруы мүмкін, бірақ оның қабілетті екенін түсінуіңіз керек. өте үйретеді. «Жоқ» дегенді алу болмысқа көмектеседіадам басқа туралы ойлауы керек. Токсикалық адамдар мұны құқық бұзушылық және әділетсіздік деп қабылдайды, өйткені бұл олардың үстемдігіне нұқсан келтіреді. «Жоқ» дегенге дұрыс жауап бермейтін адамның қарым-қатынасында уытты әдеттер болуы мүмкін.

Осылайша, реакция нашар бет-әлпеттен агрессия ошақтарына дейін. теріс жауап, бірақ күнін жараланып, сізді бір жолмен ұруға тырысады.Аса ауыр жағдайларда ол «жоқ» деп сақтап, оны сіздің бетіңізге тастауға немесе тіпті олар болды деп ойлағаны үшін кек алуға бейім болады

Ешқашан сені қолдамайды

Басқа адамның қолдауы - бұл махаббат, ынтымақтастық және мейірімділік. Достар мен жұптар бір-бірінің өсуіне көмектесу үшін бір-бірін қолдайды. Олардың кешендері мен ішіндегі шешілмеген мәселелерінің арқасында улы адамдар жеңеді' t сені қолдамайды.

Сонымен, кейбір сәттерде олар мұны ренішпен жасайды, ал басқаларында бұл өздерінің қарапайым көрінісі: олар бір-біріне қолдау көрсете алмайды және тіпті ештеңе мүмкін емес деп ойлайды. жұмыс істейді.

Олар әрқашан биікте болғысы келеді

Улылық - адамды іштен тот басатын элемент. Уытты адамдардың көптеген шешілмеген ішкі проблемалары бар және оны материалдық жетістіктермен біріктіруге тырысады.

Осылайша, өзін-өзі растау тәсілі - олар әрқашан басқа біреуден жоғары екенін көрсету, өйткені олар тек өзінен төмен деңгейде тұрған адамға қатысты жақсы сезінеді.сіздің. Оның сөзі әрқашан өте салыстырмалы, жиі үшбұрышты жағдайлар.

Әрқашан бәсекелестік

Токсиндік тұлғаның әдейі күрделі нүктесі - бәсекеге қабілеттілік. Уытты адамдар табиғи түрде ең жақсы нәтиже алу үшін жарыспайды. Олар мұны басқалардан жақсы екенін дәлелдеу үшін жасайды. Мақсат - салыстыру, өзін-өзі растаудың басқа құралын жасау және қарым-қатынастарыңызды одан әрі шиеленістіру.

Оны әрқашан қол жетімді етіп қойыңыз

Уытты адам басқаның уақыты мен сезімін барынша пайдалану үшін ерекше назар аударуды қажет етеді. өзіңді жақсы көрдің. Осы себепті оның айналасындағылардың бәрі оған қолжетімді болуы керек, өйткені сонда ғана олар оны құрметтейтінін дәлелдейді.

Бұл токсикалық адамның өзін маңызды сезінуінің жолы, өйткені ол тіпті оған сенбейді. жалпы, кейбір жағдайларда. Жағдайлардың басқа түрлерінде адам осылай әрекет етеді, өйткені олар өзін ерекше және тек өзіне ғана назар аударуға лайық деп санайды.

Манипуляция

Нәзік нүкте - токсикалық қарым-қатынастардағы манипуляция. Адамдар «жоқ» дегенде немесе қорлаушы адамдар қалаған кезде қолжетімсіз болғанда, манипуляция басталады. Бала кезінен бастап улы тіршілік иесі өзінің қалаған нәрсесіне қол жеткізу үшін эмоционалды және психологиялық бопсалауды қолдана алатынын біледі.

Манипуляция - таңдау еркіндігін бұзу әрекеті, сондықтан қасыңыздағы адам сияқты әрекет етпейтінін ескеріңіз. бұл.

Сіздің барлық кінәңіз

Уытты адамның виктимизациясы оның өміріндегі барлық қайғы-қасірет үшін сізді кінәлауға мүмкіндік береді. Егер ол сені қалағандай әрекет етпегені үшін ренжітсе, ол саған жаман қарым-қатынас жасағаны үшін кінәлі емес, тіпті сені елемегені үшін кінәлі емес, оны ренжіткен сен өзіңсің.

Сонымен, улы адамдар, олар өз өмірінің жауапкершілігін басқаларға жүктейді. Олардың бақыты оларға емес, сізге байланысты.

Теріс өсек

Жағымсыз өсек - улы адамдар салыстыратын немесе бәсекелесетін адамдарды жою құралы. Ниет – біреу туралы ақпаратпен бөлісу емес, ниеті – мүмкіндігінше азғындау, басқаларға бағаланған объектіні теріс көзқараспен қарау.

Осылайша, жағымсыз өсекпен қатар біршама салыстыру да болады. . Назар аударыңыз, өйткені біреудің артынан біреуді жамандайтын адам сіз туралы да жаман айтуы мүмкін.

Әрқашан өтірік айту

Диссимуляция улы адамдарда өте кездеседі. Өтірік айту - бұл сізді олар емес нәрсе деп сендіретін стратегия. Есірткіге тәуелді адам үшін өтірік айту, біреу оларды қабырғаға тіреп, біреудің моральдық күйін түсіргенін білген сәттен құтылу үшін өте маңызды. Сондықтан айтылғанның бәрін есте сақтаңыз. Бір сағатта улы адам өзіне қайшы келеді.

Отбасындағы улы адамдармен қалай күресуге болады

Улы адамдар әр түрлі болады.әлеуметтік институттар, әсіресе отбасы. Кейде әкенің немесе әженің фигурасы улы болуы мүмкін екенін елестету біртүрлі болуы мүмкін. Көбінесе отбасы бізді сүйіспеншілікпен тәрбиелегісі келетін адамдардан тұратын тамаша топ ретінде қарастырылады және қауіп осында жатыр. Бұл адам сіздің отбасыңызды құрайтындықтан, олардың мінсіз екендігі емес.

Анасы, әкесі немесе ағасы басқа кез келген адам сияқты қиянат жасауы мүмкін және мұны түсіну сізге көбірек дайындалып, елестерден аулақ болуға көмектеседі. Бірінші қадам - ​​айналаңыздағы кез келген адам, тіпті сіз де улы болуы мүмкін екенін қабылдау. Сондықтан адамдар көрсететін белгілерді және сіз қалай әрекет ететінін білу өте маңызды. Төменде толығырақ қараңыз!

Оны натурализациялауға жол бермеңіз

Улылық - бұл ешқашан натурализацияланбауы керек нәрсе, әсіресе сіз де солай бола аласыз. Басқаларды және өзіңді талдау адами қарым-қатынас процесінде маңызды. Түсініңіз, бұл адам сіздің отбасыңызға сәйкес болғандықтан емес, ол сізге зиян тигізбейді, сонымен қатар сіз одан келгеннің бәрін қабылдауыңыз керек. Сондықтан, сіздің отбасыңыздың сіздің үміттеріңізді ақтауы қажет емес екенін құрметтеңіз, сіз олардыкі емес.

Қолдау желісін іздеңіз

Отбасының уытты мүшесімен күресудің қиыны - адамның тұрақтылығы. Сіздің өміріңіз, тіпті егер сіз әке немесе ана болсаңыз. Сіздің отбасыңыздың улы екенін түсініп, қабылдағаннан кейін желіні іздеңіз