Неліктен тұмау мен суық тиюге қарсы шай ішу керек?

Тұмау мен суық тиюге қарсы шай - ағзаға ең пайдалы нұсқалардың бірі. Бұл жағдайларды емдеу үшін жақсы синтетикалық құралдар бар болса да, денеде бұл химиялық заттардың болуына байланысты дене жанама әсерлерден зардап шегуі мүмкін. Сондықтан, егер сіз табиғи емдеу әдісін қаласаңыз, шайларға сене аласыз.

Сонымен қатар, бұл табиғи сусындар, тікелей табиғаттан алынған элементтері бар, денсаулыққа бірнеше пайда әкеледі. Мысалы, онкологиялық аурулардың қаупін азайтады, денені детоксикациялауға көмектеседі, қандағы холестерин деңгейін төмендетеді және т.б.

Дегенмен, табиғи болуына қарамастан, шайдың қарсы көрсетілімдері бар, олар бұрыннан бар адамдар денсаулығына зиян тигізеді. белгілі бір аурулар. Бұл мақалада сіз тұмау мен суық тиюге қарсы шайдың 6 түрі туралы біле аласыз, оны кім ішуге болады және кім ішуге болмайтынын, сусынның қасиеттерін, ингредиенттерін және оны қалай жасау керектігін біле аласыз. Қарап көріңіз!

Сарымсақ пен лимон қосылған тұмау мен суыққа қарсы шай

Сарымсақ пен лимон суық тию және тұмау белгілерімен күресу үшін кеңінен қолданылатын екі компонент. Төменде сарымсақ пен лимон қосылған тұмауға және суық тиюге қарсы шайдың негізгі тұстарын біліңіз!

Қасиеттері

Сарымсақ пен лимон қосылған тұмауға және суыққа қарсы шай - тұмау белгілерімен күресетін ең күшті сусындардың бірі. , негізінен сол шаршау жәнеемдеу және алдын алу әдісі ретінде әрекет етеді. Кейбір ғылыми зерттеулер бұл шайды ішу суық тиюдің дамуын 50%-ға дейін төмендетеді деп мәлімдейді.

Көрсеткіштері

Тұмау мен суық тиюге арналған шайдың әртүрлі түрлерінің ішінде эхинацея қосылған шай бірі болып табылады. Олардың ішінде ең жылдам әрекет етеді, өйткені ол суықтың ұзақтығын қысқартуды тездетеді. Ол қабынуды азайтуға, иммундық жүйені нығайтуға және жөтел мен мұрыннан су ағуына қарсы тұру үшін көрсетілген.

Оның көптеген әрекеттері бар болғандықтан, шай тұмаудың алғашқы белгілерінде тұтынылатын болады. Әсіресе, ғылым эхинацеяның алдын алу үшін тамаша дәрілік өсімдік екенін мәлімдегендіктен. Осы тұрғыдан алғанда, суық тигенін байқаған бойда, шайды ең көбі 1 апта іше отырып дайындауға болады.

Қарсы көрсеткіштер

Қарсы көрсеткіштердің ішінде тұмауға қарсы шай және Эхинацеямен суықты созылмалы аурулары бар және гүлдерге аллергиясы бар адамдар тұтынуы керек емес. Сонымен қатар, сезімтал асқазаны бар адамдар бұл шайды тұтынудан аулақ болу керек, өйткені эхинацея жапырақтары жүрек айнуы мен асқазанның ауырсынуын тудыруы мүмкін.

Шайдың бұл түріне қатысты тағы бір маңызды мәселе - оны ұзақ уақыт қабылдауға болмайды. Инфузияны күніне 3 ретке дейін қабылдау ұсынылады, бірақ 1 аптадан аспайды. Есіңізде болсын, табиғи болғанымен, адам ағзасы барреакциялар.

Ингредиенттер

Тұмау мен суық тиюге арналған шайдың барлық түрлерінің ішінде эхинацея шайы ингредиенттерді азырақ пайдаланады. Сусынға тек екі элемент қажет: су және эхинацея жапырақтары. Екеуі де келесі мөлшерде болуы керек: 2 стакан су және 2 шай қасық эхинацея жапырақтары.

Бұл бөлік суық тию мен тұмауға қарсы шайдың пайдасын қамтамасыз ету үшін жеткілікті болады. Айта кету керек, егер сізде жөтел және қызару көп болса, шайға зімбірдің 1 кішкене бөлігін қосуға болады, бұл осы белгілерді бағалайды, бірақ егер сізде шамадан тыс жөтел және қызару болса ғана.

Қалай істеу керек

Эхинацея қосылған суық және тұмау шайын дайындау үшін сүт құмыраны немесе сусынға сәйкес келетін өлшемді кәстрөлді алып, су қосыңыз. Қайнатыңыз және су қайнағанша күтіңіз. Содан кейін эхинацея жапырақтарын қосып, табаны жауып, 10-15 минут күтіңіз. Содан кейін ғана ішіңіз.

Егер сіз шамадан тыс жөтел мен қызаруды басу үшін зімбірді қосқыңыз келсе, ингредиентті сумен бірге қайнатып, содан кейін ғана эхинацея жапырақтарын қосыңыз. Сондай-ақ, өсімдіктің жапырақтарын жұтып алмау үшін тұнбаны сүзуді ұмытпаңыз.

Апельсин және имбирь қосылған тұмауға және суыққа қарсы шай

Тұмаумен күресу үшін өте қолданылады. белгілері, апельсин жәнеимбирь - иммунитетті нығайту үшін тамаша ингредиенттер. Төмендегі тақырыптарда суық тию мен тұмауға қарсы апельсин мен имбирь шайы туралы көбірек біліңіз!

Қасиеттері

Апельсин - С витаминіне байлығымен танымал цитрус жемісі. Суық, әрине, мүмкін емес. жетіспейді, әсіресе иммундық жүйені нығайтуда. Зімбір тұмау мен суық тиюді емдеудегі тағы бір өте күшті элемент болып табылады.

Апельсин мен имбирь бірге иммунитетті нығайтады, адамның мінез-құлқын арттырады және тамақ ауруы мен қызба белгілерін азайтады. Сондықтан тұмаудан біржола құтылғыңыз келсе, осы екі жоғары тиімді элементі бар бұл шайды жіберіп алмайсыз.

Көрсеткіштер

Тұмау мен тұмауға қарсы шай апельсин және зімбір қосылған суықтың, яғни негізгі белгілері жөтелу және түшкіру, мұрынның ағуы, бас және тамақ ауруы, бұлшықет ауруы және қатты шаршау болып табылатын тұмауды жоюға арналған. Сонымен қатар, апельсиннің құрамындағы С дәруменінің арқасында шай иммундық жүйені қалпына келтіру үшін өте жақсы.

Зімбір ауырсынуды басуға тікелей әсер етеді, ал апельсин тыныс алу жолындағы инфекцияларды жоюға көмектеседі. Сондықтан осы екі элементтің комбинациясы суық және тұмаумен күресу үшін шай дайындауда кеңінен қолданылады. маусымдаТұмау белгілері жоғары болса, апельсин мен имбирьді бөлек қалдырған дұрыс.

Қарсы көрсеткіштер

Табиғи дәрілердің пайдасы зор, бірақ соған қарамастан, кейбір сызаттар туралы хабардар болу өте маңызды. . Табиғаттағы барлық нәрсе адамның, әсіресе денсаулығының сынғыштығын көрсететін белгілі бір жағдайлары бар адамдар үшін тұтынуға жарамайды.

Зімбірге аллергиясы бар адамдар бар, сондықтан олар тұмауға қарсы шай іше алмайды. және апельсин және имбирь қосылған салқын. Жүкті әйелдер де инфузияның бұл түрін дәл зімбірге байланысты пайдалана алмайды. Құрамында жүктілікке елеулі зиян келтіруі мүмкін асқазан ыңғайсыздығын тудыратын элементтер бар. ингредиенттер. Негізгілері жеткілікті, яғни апельсин мен имбирь және су. Шайдың артықшылықтарының бірі - аз ингредиенттер пайдаланылғандықтан, дайындалу өте тез және оңай.

Инфузияның адекватты бөлігі үшін сізге 2 кесе су, 1 дана зімбір қажет. кішкентай және 1 орташа апельсин. Олар шай қайнату үшін жеткілікті болады. Басқалардан айырмашылығы, бұл тәттілеу үшін бал немесе қант қосудың қажеті жоқ, өйткені апельсиннің жеткілікті мөлшері бар.глюкоза.

Оны қалай жасауға болады

Апельсин мен имбирь қосылған суыққа және тұмауға қарсы шай дайындау өте оңай. Бастау үшін кәстрөлді немесе сүт құмырасын алыңыз да, екі кесе суды зімбір бөлігімен бірге қойыңыз. Су қайнай бастағанда, яғни көпіршіктеніп жатқанда, апельсинді алып, қайнаған суға сығыңыз. Содан кейін қабықты сусынға лақтырып, отты өшіріңіз.

Тамаша шай үшін кастрюльді жауып, сусынды 10 минут тұндыру керек. Ингредиенттердің қалдықтары жұту кезінде жолға түспеуі үшін сусынды сүзіп алу жақсы. Қаласаңыз, оны аздап суытуға болады. Осы процестен кейін жай ғана ішіп, ағзаңыздағы шайдың әсерін күтіңіз.

Көк шай және лимон қосылған тұмауға және суыққа қарсы шай

Шаршау - бұл ауру белгілерінің бірі. кез келген адамды төсектен тұруға кедергі келтіретін тұмау мен суық тию. Бұл симптоммен күресу үшін төменде жасыл шай және лимон қосылған суық және тұмау шайы туралы біліңіз!

Қасиеттері

Жасыл шайдың құрамында кофеин бар, ол дененің қуат деңгейін арттырады, себебі ол ынталандырады. орталық жүйке жүйесі. Лимон иммунитетті күшейтетін қасиеттерімен танымал. Жемістің иммунитеті соншалық, көптеген адамдар ауру қаупін азайту үшін оны бір стақан суға сығып, күнделікті таңертең ішеді.

Суық және тұмауға қарсы шайда лимонмен бірге лимон.жасыл шай ағзаға күшті әсер етеді, иммунитетті нығайтады және тұмауға тән шаршауды азайтады. Осы себепті, шай күнделікті міндеттері мен функцияларын орындауды тоқтата алмайтын суық тиген адамдар үшін тамаша. суық және тұмау тұмау белгілерін жоюда дәл әрекет етеді. Дегенмен, инфузияның әрбір түрі белгілі бір әрекетке ие екенін түсіну маңызды. Сондықтан сіздің денеңіз барлық пайдалы заттарды сіңіруі үшін сусындардың көрсеткіштеріне назар аударған жөн.

Мысалы, жасыл шай мен лимон қосылған шай иммунитетті нығайтуға және бейімділік пен энергияны арттыруға арналған. нәтижесінде шаршауды жою. Яғни, егер сізде жөтел, қақырық немесе тамақ ауруы және бас ауруы болмаса, жай ғана дененің шаршауы байқалса, шайдың бұл түрін ішуге болады.

Қарсы көрсеткіштер

Табиғи болуына қарамастан, тұмауға қарсы шай және жасыл шай мен лимон қосылған суықтың кейбір қарсы көрсеткіштері бар, олар мұқият назар аударуды қажет етеді. Біріншіден, қалқанша безінің проблемалары бар адамдар сусынның бұл түрін іше алмайды. Себебі көк шайдың құрамында бездің жұмысын өзгертетін қасиеттер бар.

Екіншіден, орталық жүйке жүйесіне әсер ететін жасыл шайдағы кофеиннің көп болуына байланысты, ұйықтай алмайтын адамдар ұйықтай алады. емессусынды ішіңіз. Сондықтан жасыл шай мен лимон қосылған тұнба ұйқысыздықпен ауыратын адамдарға мүлдем қарсы.

Құрамы

Тұмауға және суық тиюге қарсы жасыл шай және лимон қосылған шайдың құрамында келесі ингредиенттер бар: 2 кесе су, 2 орташа лимон және 2 ас қасық жасыл шай жапырақтары. Осы соманың көмегімен сіз тұмау белгілерімен күресу және иммунитетті нығайту үшін тиімді бөлікті дайындай аласыз.

Шәйдің тиімділігін арттыру үшін ингредиенттер жаңа болуы керек екенін есте ұстаған жөн. Басқа асқынуларды тудырмас үшін су минералды немесе сүзгіден өткен болуы керек. Осылайша сіз ағзаңызды қалпына келтіру үшін пайдалы, табиғи және химиялық қоспасыз сусынға ие боласыз.

Оны қалай жасауға болады

Тұмауға және суыққа қарсы көк шай және лимон қосылған шайды дайындау өте қарапайым және жылдам. Ең алдымен, сіз сүт құмырасын алып, суды қайнатыңыз. Судың қайнауын күтіңіз және жасыл шайды қосып, оттан алыңыз. Оны 5 минут тұндырыңыз, содан кейін лимон шырынын қосыңыз.

Барлық шырынды алу үшін лимондарды жақсылап сығу маңызды. Қаласаңыз, сусынның қуатын арттыру үшін шайға жеміс қабығын салуға болады, тек ішер алдында сүзіп алуды ұмытпаңыз. Шайды дайын болғаннан кейін бірден ішу керек, өйткені лимон булану әсерінен қоректік заттарын жоғалтады.

Немен бірге.Тұмау мен суық тиюге қарсы шайды қаншалықты жиі ішуге болады?

Жалпы суық және тұмау шайын күніне 3 немесе 4 рет 1 аптаға дейін ішуге болады. Дегенмен, сіздің денсаулығыңызды талдау маңызды, өйткені белгілі бір жағдайларда тұтыну мерзімі қысқа болуы керек.

Бірақ сіз сау адам болсаңыз, ешқандай проблемасыз, жалпы ұсынысты орындауға болады. . Әйтпесе, егер сізде қандай да бір ауру немесе денсаулығыңыз нашар болса, жағдайыңызды талдау үшін дәрігерге көріну өте маңызды.

Адам ағзасында табиғат өнімдерімен әрекеттесетін химиялық элементтер бар екенін есте сақтаңыз. реакциялардың әртүрлі типтерін тудырады. Ендеше, шай ішкен кезде денеңіздің сигналдарына назар аударыңыз!

Шай элементтерінің құрамындағы барлық қасиеттер мен функциялар тамақ ауруы мен бас ауруымен күресу үшін бірге әрекет етеді. , тіпті жеке тұлғаның бейімділік деңгейін арттырады. Осы себепті, суық тию немесе тұмау салдарынан жұмысын тоқтата алмайтындар үшін сарымсақ пен лимон қосылған шай ең жақсы нұсқа болып табылады.

Көрсеткіштер

Егер сіз өзіңізді тазалағыңыз келсе денеңізді және тұмау белгілерімен күресу үшін сіз сарымсақ пен лимон қосылған суық және тұмау шайына сене аласыз. Осы екі ингредиенттің комбинациясы адам ағзасына әсер етеді, энергия деңгейін арттырады және тұмауға тән әйгілі шаршауды жояды.

Сонымен қатар, шайдың қабынуға қарсы, бактерияға қарсы және антиоксиданттық функциясы бар, ол дененің қалпына келуі. Осы себепті ол тұмау мен суық тиюді емдеуге арналған.

Денсаулығының белгілі бір ерекшеліктері болмаса, оны кез келген адам тұтынуы мүмкін. Сондықтан шайдың қарсы көрсетілімдерін қадағалап отыру керек.

Қарсы көрсеткіштер

Сарымсақ пен лимон қосылған тұмауға және суық тиюге қарсы шайдың қарсы көрсеткіштері негізінен сарымсақтан туындайды. Етеккірі көп әйелдер, дәрі қолданатындаркоагулянттар немесе қан қысымы төмен, қан кету және қан ұюы бар адамдар шай іше алмайды.

Сарымсақ жоғарыда аталған жағдайларды айтарлықтай күшейтетін элемент болып табылады. Бұл нақты жағдайларда адам шайдың қай түрі қолайлы екенін білу үшін дәрігердің кеңесіне жүгінуі керек. Тұмау мен суық тию үлкен қолайсыздықты тудырғанымен, тұмау белгілерінен де жаман жағдайлар бар.

Ингредиенттер

Сарымсақ пен лимон қосылған суық және тұмау шайының ингредиенттерін табу өте оңай. Көптеген бразилиялықтар сарымсақпен пісіреді, ал лимон базарлар мен жәрмеңкелерде оңай табылған элемент болып табылады. Екі негізгі ингредиенттен басқа, егер қаласаңыз, тәттілеу үшін сізге су мен бал қажет болады.

Шай жасау үшін сізге тек 2 кесе су, 4 орташа сарымсақ түйірі, 1 лимон қажет. - инфузияны жеңілдету үшін төрт бөлікке кескен дұрыс - және сусынды тәттілендіргіңіз келсе, дәміне қарай аздап бал. Ингредиенттерді таңдағаннан кейін шайды дайындаңыз.

Жасалу жолы

Егер сіз тұнба жасауды әдетке айналдырсаңыз, сарымсақ пен лимон қосылған тұмау мен суық тиюге қарсы шай дайындауда еш қиындық болмайды. Немесе өміріңізде ешқашан шай қайнатпаған болсаңыз да, сусынды дайындауға ешқандай кедергі болмайды.

Оны дайындау тез, оңай және өте жақсы.практикалық. Сүт құмырасын немесе кәстрөлді алыңыз және ондағы барлық сарымсақ түйірлерін езіңіз. Содан кейін ұсақталған сарымсақпен бірге аздап су құйыңыз.

Оны шамамен 5 минут қайнатыңыз, содан кейін туралған лимонды қосыңыз. Лимонды сығу үшін қасықты пайдалану ұсынылады, сонда барлық шырын босатылады. Оны 3 минут тұндырып, бал қосыңыз.

Суық тиюге және тұмауға қарсы бал лимоны қосылған шай

Суық және тұмауға қарсы шайдың ең танымал түрлерінің бірі, лимон қосылған шай ал тұмауға ұқсас белгілер болған жағдайда бал кеңінен дайындалады. Бірақ төменде осы сусынның қасиеттері және шай туралы басқа да маңызды тармақтар туралы көбірек біліңіз!

Қасиеттері

Егер сіз суық тию мен тұмауға қарсы тез әсер ететін шай іздесеңіз, сенуге болады. бал қосылған лимон шайы. Балдың құрамындағы қабынуға қарсы және бактерияға қарсы қасиеттеріне байланысты шай мұрын бітелуін және тамақ ауруын жоюға тікелей әсер етеді.

Сонымен қатар, лимон ағзаға иммунитетті қалпына келтіруге көмектесетін С витаминіне өте бай. Тезірек. Лимонның иммундық жүйеге күшті әсер ететіні сонша, күн сайын оянғанда аздап лимон қосылған бір стақан су ішу ұсынылады. Тұмау мен суық тиюді емдеуде шайдың екі ингредиенті негізгі болып табылады.

Көрсеткіштер

Қашантамағы қыши бастайды немесе жөтел пайда болады, кейбір адамдар әдетте ыңғайсыздықты жеңілдету үшін лимон тамшылары қосылған екі қасық бал ішеді. Бірақ лимон және бал қосылған суық және тұмау шайы бұл белгілерді жеңілдетуде және тамақ ауруы мен мұрын бітелуін азайтуда әлдеқайда күшті.

Сонымен қатар, лимонның құрамында С дәрумені болғандықтан, шай иммунитетті қалпына келтіру үшін де көрсетілген. шаршаумен күресу. Шайдың қабынуға қарсы қасиетіне байланысты сусын ағзадағы қабынуды азайтуға көмектеседі, әсіресе суық тию және тұмау жағдайларынан туындаған.

Қарсы көрсеткіштер

Бал қосылған лимон ауруды емдеуде кеңінен қолданылады. суық тию және тұмау. Дегенмен, балдың, әсіресе нәрестелерге қатысты жағдайларда, білуі керек бір ерекшелігі бар.

Балдың құрамында ботулин споралары бар, олар ересектердің иммундық жүйесі оңай күресетін бактериялардың бір түрі болып табылады. . Дегенмен, 1 жасқа дейінгі сәбилердің ағзасында бактериялардың бұл түрлерін жою үшін әлі де жеткілікті қорғаныс жоқ.

Сондықтан, тұмау мен суық тиюге қарсы лимон мен бал қосылған шай 1 жасқа толмаған адамдарға көрсетілмейді. Ең дұрысы - педиатрдың кеңесіне жүгініп, балаңызға не бере алатыныңызды қарастырыңыз.

Құрамы

Тұмауға және суық тиюге арналған лимон қосылған шайдың ингредиенттері жәнебал өте қарапайым. Бар болғаны 2 кесе су, 4 ас қасық – жақсырақ сорпа – бал және 2 үлкен лимон. Ингредиенттердің тиімділігін қамтамасыз ету үшін сенімді жеткізушіден сапалы балды таңдауға тырысыңыз.

Сол сияқты жәрмеңкелерде сатып алынған лимондарға артықшылық беріңіз. Олар жаңа болғандықтан, олар күштірек болады. Ұзақ уақыт бойы ашылған лимонды пайдаланудан аулақ болыңыз, өйткені ол қышқыл элемент болғандықтан, қоректік заттар оңай жоғалады. Ингредиенттерді дұрыс таңдай отырып, сіз лимон мен бал қосылған шайдың толық әсер ететініне көз жеткізесіз.

Оны қалай жасауға болады

Бал қосылған лимон шайын жасау өте қарапайым. Сізге кастрюль немесе сүт құмырасы қажет. Суды қайнатуға арналған ыдысқа салыңыз да, су өте ыстық және көпіршікті болған кезде, отты өшіріп, бал мен сығылған лимонды қосыңыз. Шамамен 5 минут күтіңіз, сонда болды: лимон мен бал қосылған тұмауға және тұмауға қарсы шай дайын.

Бұл оңай әрі жылдам дайындалатын шай болғандықтан, қалпына келтіру үшін алдын ала таңдалған ингредиенттерді қалдыра аласыз. . Өйткені, әр ағза бір-бірінен ерекшеленетіндіктен, шайды бірнеше рет қайнату қажет болуы мүмкін.

Тұмауға және суық тиюге қарсы сарымсақ қосылған шай

Секрециямен күресу және тұмау мен суықтан туындаған қабыну, сіз сарымсақ шайына сене аласыз. Бірақ бұл ғана емес. Суық және тұмау шайы туралы көбірек біліңізсәл төменде сарымсақ қосылған!

Қасиеттері

Егер сізде иммунитетті күшейтетін тамаша сусын болса, бұл сарымсақ шайы. Бразилиядағы ең танымал ингредиенттердің бірі, бразилиялық үйлердің көпшілігінде бар, сарымсақ антисептикалық, қабынуға қарсы және қақырық түсіретін қасиеттерге ие, ол жиіркенішті қақырықты және мұрынның бітелуін айтарлықтай жеңілдетеді.

Суық және тұмауға қарсы шайдың әсер ету қабілетіне байланысты. сарымсақпен, сіз оны денеңізде секрецияның болуын байқай бастағанда жасай аласыз. Бірақ шайдың табиғи дәрі екенін ұмытпаңыз, сондықтан әрекеті сәл баяу болуы мүмкін. Бірақ бұл сіздің ағзаңызға байланысты болады.

Көрсеткіштер

Тұмау мен суық тиюге арналған сарымсақ шайы мұрынның бітелуімен және қақырықпен байланысты тұмауға ұқсас белгілер болған жағдайда көрсетіледі. Сарымсақ қақырық түсіретін қасиетке ие болғандықтан, ол суық тиген адамдарды мазалайтын секрецияларды жоюға тікелей әсер етеді. Шай сондай-ақ қабынуды жоюға арналған.

Оның ерекше әрекеті болғандықтан, сарымсақ шайын тек көрсетілген белгілерде, яғни қақырық, мұрын бітелу және қабынудан туындаған қабынулар кезінде тұтыну ұсынылады. тұмаудан және суықтан. Табиғи болғанына қарамастан, адам ағзасында табиғаттағы элементтермен әрекеттесетін химиялық элементтер бар екенін есте сақтаңыз.

Қарсы көрсеткіштер

Сарымсақ - кеңінен қолданылатын ингредиент.тамақ дайындауда, негізінен бразилиялықтарда қолданылады. Дегенмен, сарымсақ қосылған суық тию мен тұмауға қарсы шайға келгенде, кейбір сақтық шараларын сақтау керек.

Сусын белгілі бір адамдарға көрсетілмейді және адам ағзасының жұмысын бұзуы мүмкін. Осылайша, сарымсақ қосылған шай қанның ұюы, тромбоз, қан кету, төмен қан қысымы, ауыр етеккір немесе коагулянттық препараттарды пайдаланатын адамдарға қарсы көрсетілімдер болып табылады. жоғарыда аталған жағдайларды нашарлатуы мүмкін. Мұндай жағдайларда басқа шайларды таңдаған дұрыс.

Ингредиенттер

Суық және тұмауға қарсы шайға сарымсақ, 2 сарымсақ түйірі, 2 кесе су және 1 даршын таяқшасы қолданылады – міндетті емес. Даршынның антиоксиданттық және қабынуға қарсы қасиеттері болғандықтан, ингредиент сарымсақ әрекетін күшейтіп, тұмау белгілерін жоюды тездетуге көмектеседі.

Бірақ даршын ұнамаса, сіз тіпті иіске шыдай алмайсыз. , проблема жоқ. Қажет емес болғандықтан, сарымсақ шайы суық тию мен тұмауға қарсы күшті әсер етеді. Инфузияны дайындауды жылдамдату үшін ингредиенттерді таңдай аласыз және жақсырақ, ешқандай дақсыз, жаңа піскен сарымсақты таңдай аласыз.

Оны қалай жасауға болады

Бұрын таңдалған ингредиенттермен. , табаны алыңыз жәнесу қосыңыз. Даршын қосқыңыз келсе, элементті сумен бірге қосыңыз. Содан кейін отты қосып, көпіршік пайда болғанша күтіңіз. Су жақсы қайнаған кезде, ұсақталған сарымсақты қосып, отты өшіріңіз. Сусынды табаны жауып, 5 минут тұндыру керек.

Инфузияны күту уақытынан кейін сарымсақпен суық тиюге және тұмауға қарсы шай ішуге болады. Қаласаңыз, қатты қызып кетпес үшін оны аздап суытуға болады. Қалғанын қауіпсіз жерде сақтап, күндіз аз-аздап тұтынуға болады.

Эхинацея қосылған тұмау мен суық тиюге қарсы шай

Эхинацея - күшті күшейтетін өте күшті дәрілік өсімдік. иммунитет туралы. Тұмау мен суық тиюге арналған шайды дайындау кезінде эхинацея жапырақтарын жоғалтпау керек. Төменде осы өсімдіктің қасиеттерін, шайдың ингредиенттерін, көрсеткіштерін, қарсы көрсеткіштерін және инфузияны кезең-кезеңімен тексеріңіз!

Қасиеттері

Эхинацея - оның белсенді құрамында бар өсімдік. флавоноидтардың ингредиенттері, олар денеге көптеген емдік әсерлері бар химиялық заттардан басқа ештеңе емес. Бұл әсерлердің арасында қабынудың әртүрлі түрлерін азайту және иммундық жүйені нығайту мүмкіндігі бар.

Дәл өзінің қасиеттеріне байланысты эхинацея қосылған тұмауға және суыққа қарсы шай шаршау мен энергияның жетіспеушілігін кетіру үшін тамаша. Сонымен қатар, эхинацея қосылған шай болады