Эмоциялық аллергияға қатысты жалпы ойлар

Аллергия бразилиялықтардың өмірінде әрқашан болған және тамақ, гигиена немесе сұлулық өнімдері немесе адамның өзінің теңгерімсіз эмоциялары себеп болуы мүмкін.

Күнделікті асқыну кезінде біз әртүрлі жағдайлардан өте аламыз, мейлі стресс немесе мазасыздық, бұл шамадан тыс және ауқымды түрде бірнеше тері аллергиясының қоздырғышына әкелуі мүмкін.

Бұл аллергиялар әртүрлі жолдармен пайда болуы мүмкін, бірақ олардың көпшілігінде қышу, аймақтың қызаруы және зақымдану сияқты өте жиі кездесетін белгілер бар.

Бұл мақалада біз аллергияның осы түрлерінің әрқайсысы туралы толығырақ сөйлесетін боламыз, олардың белгілері, диагностикасы және оның дәстүрлі және балама емі.

Эмоционалды аллергия, оның белгілері мен себептері

Эмоционалдық аллергия - бұл адамның эмоциясының кенеттен өзгеруінен, қобалжу, күйзеліс немесе жүйке күйзелуінен туындауы мүмкін бұзылыс . Келесі тақырыптарда біз бұл мәселе, оның белгілері және екі себебі туралы көбірек айтатын боламыз.

Аллергия дегеніміз не

Аллергия - бұл иммундық жүйенің көптеген адамдар үшін зиянсыз деп санауға болатын нәрсеге реакциясының салдары. Сіздің иммундық жүйеңіз аллерген деп аталатын қауіп төндіретін затпен байланыста болған кезде, ол жауап ретінде затты шығарады.болашақ дағдарыстардың алдын алу. Дерматологтың бақылауымен пациент терінің түрін қалай жақсы түсінуге болатынын біледі, сонымен қатар аллергиялық дағдарысты тудырмау үшін белгілі бір тағамдарды немесе өнімдерді тұтынудан бас тартуға болады.

Эмоционалды аллергияны бақылау жолдары

Эмоционалдық аллергияны бақылау аллергиялық адамның өмірінде өте маңызды, бұл оның дағдарыстарын бақылауға көмектесіп қана қоймайды, сонымен қатар үлкен әсер етеді. оның өмір сүру сапасын жақсартыңыз. Әрі қарай дағдарыстарды қалай бақылауға болатыны және олардың ең жақсы баламалары туралы көбірек айтатын боламыз.

Стресс белгілеріне назар аударыңыз

Біз білетіндей, барлық эмоционалдық қуаттар күйзеліске, шиеленіске, үрейге және жүйке күйзелістеріне байланысты босатылады. Атап айтқанда, стресстің алғашқы белгілерінен абай болыңыз.

Демалуға тырысыңыз, ойыңызды босатыңыз және мүмкіндігіңіз болса, жұмыстан немесе оқудан үзіліс жасаңыз, өйткені шамадан тыс күйзелу сіздің жұмысыңызға жақсы әсер етпейді. сонымен қатар сіздің денсаулығыңыз бен аллергиялық жағдайыңыз үшін өте зиянды.

Бос уақытты өткізуге уақыт бөліңіз

Сіз жұмысыңыз бен оқуыңыздағыдай күнделікті міндеттеріңізді қамтымайсыз. Бар күш-жігеріңізді салып, барлық міндеттеріңізді орындау әрқашан жақсы, бірақ демалуға және көңіл көтеруге әрқашан уақыт бөлуді ұмытпаңыз.

Достармен бірге жүру, кітап оқу, фильм немесе сериал көру немесе сондықтан уақыт бөліңізфизикалық жаттығулармен айналысыңыз.

Дене босаңсыған және демалған кезде, әртүрлі аллергиялардың көрінуіне күшті триггер болумен қатар, шамадан тыс жұмыс пен шаршаудан гөрі күнделікті жұмыстарды шешу оңайырақ.

Өзін-өзі тануға инвестиция салыңыз

Эмоционалдық аллергияны бақылаудың тағы бір жолы - өзіңізді жақсырақ түсінуге тырысу. Психологпен бақылау сіздің жарақаттарыңызды, қорқыныштарыңызды және жеке тұлға ретіндегі профиліңізді жақсырақ түсінуге көмектеседі.

Тек психологиялық аспектіде ғана емес, сонымен қатар сіздің денеңіздің қалай жұмыс істейтінін түсінуге тырысыңыз. , және аллергиялық дағдарыстарды тудыруы мүмкін белгілі бір тағамды тұтынудан немесе гигиена немесе тазалау құралдарын пайдаланудан аулақ болыңыз.

Өзіңізді денеңіздің және ақыл-ойыңыздың алдында білу ауруыңызды бақылауға, дағдарыстарды болдырмауға және айтарлықтай және біртіндеп жақсартуға көмектеседі. сіздің өміріңіздің сапасы.

Эмоциялық аллергияны емдеудің балама әдістері

Эмоционалды аллергияны емдеудің дәстүрлі әдістерінен басқа, дәрілік инфузия, акупунктура, йога және медитация қолданатын балама емдеу әдістері де бар. Бұл емдеу әдістерін науқастың санасы мен рухын тыныштандырып, аурудың басталуын болдырмаумен қатар, аллергиялық дағдарыстарды бақылау үшін пайдалануға болады.

Осы балама емдеу әдістері туралы және олардың қалай болатынын төменде қараңыз.орындалды.

Дәрілік инфузиялар

Дәрілік инфузиялар, вакциналар сияқты, зертханалық модификацияланған адам антиденелері қолданылатын науқасқа тері арқылы енгізілетін дәрілер.

Бұл вакцина түрі. дерлік жақсартулар мен пайда әкеледі, дегенмен емделуші емделуіне және емделген аллергия түріне сәйкес вакцинаның бірдей дозасын қабылдауы керек және оны апта сайын немесе ай сайын қолдануға болады.

Акупунктура

Акупунктура - көптеген ғасырлар бұрын пайда болған ежелгі қытай әдісі, онда инелер мен мокс қолданылады (аймақта жылу шығару үшін Артемизия шөбін жағу), оның кейбір бөліктеріне жеткенде. Науқасты емдеуге көмектесетін заттар ағзада шығарылады.

Эмоционалды аллергияны емдеу үшін акупунктураны қолдану өте тиімді нұсқа болып табылады, өйткені ол қышу және қызару сияқты аллергияға тән белгілерді жеңілдетеді. . Сонымен қатар, ол ағзаның жұмысын реттеуге көмектеседі, дененің тезірек иммундық жауап беруіне мүмкіндік береді, демек, аллергенді агенттермен тиімдірек күреседі.

Йога

Йога тәжірибесі пациентке релаксация әкелу және соның нәтижесінде эмоционалдық аллергияны тудыратын факторларды, стресс пен алаңдаушылықты азайту үшін орындалады.

Бұл.тыныс алу жаттығулары, медитация және созылу орындалатын позалар. Йога физикалық денсаулыққа ғана емес, сонымен қатар психикалық денсаулыққа да көмектеседі және депрессия сияқты басқа ауруларға қарсы тұруға көмектеседі.

Зейінділік

Зейін - бұл сізге назар аудару керек медитация түрі. осында және қазір. Ол қазіргі уақытқа шоғырланудан және сіз қоршаған ортаға шоғырланған сайын санаңызда бірте-бірте ойлар пайда бола бастаудан тұрады.

Сіз заттардың қалыпты өтуіне мүмкіндік беруіңіз керек, сезімдеріңіз бен ойларыңызға кедергі жасамаңыз. Мысалы, ертең болатын тестілеу үшін қобалжысаңыз, өзіңізге: «Мен ертеңгі тестілеу үшін қобалжыдым» деп айтыңыз және бұл ойды санаңыздан бұғаттауға немесе оны бағалауға тырыспаңыз.

Одан кейін ағымдағы сәтке оралыңыз. Сіз бұл сезімдерді кемсітпей немесе жек көрмей күресуді үйренесіз, сонда сіз олармен бірге өмір сүре аласыз және оларды өте тыныш және қауіпсіз басқара аласыз.

Дене шынықтыру жаттығуларымен жүйелі түрде айналысу

Дене жаттығулары эмоционалды аллергиясы бар адамдарға көмектесетін тәжірибе болып табылады, өйткені олар көңіл-күйді жақсартумен қатар, депрессия, алаңдаушылық және стресс белгілерін де жеңілдетеді. Жаттығулар стресс пен мазасыздықты теңестіруге жауапты мидың кейбір бөліктерін реттеуге көмектеседі.

Сонымен қатар серотонин мендепрессия белгілерін жеңілдетуге жауапты норадреналин. Ақырында, физикалық жаттығулар арқылы эндорфиндердің шығарылуы бар, олар алаңдаушылық пен стресс белгілерін азайтуға, тәбетті бақылауға және ауырсынуды қабылдауды азайтуға жауап береді.

Эмоциялық аллергияны емдеуге бола ма?

Жалпы, эмоционалды аллергияның арнайы емі жоқ. Дегенмен, медицинаның жетістіктерімен дағдарыстарды азайту немесе болдырмау үшін емдеу әдістерінің тиімділігі арта түсті, бірақ белгілі бір ем табылмай отыр.

Идеал - бұл дененің сыртқы және ішкі денсаулығын бақылау. дерматолог тағайындаған жақпа майлар, кремдер және витаминдер, сонымен қатар психологтың бақылауында болуы мүмкін, өйткені мүмкін аллергиялық дағдарыстарды болдырмау үшін психикалық денсаулық өте маңызды.

Эмоционалды тепе-теңдік өте маңызды, сондықтан әрқашан назар аударыңыз. эмоцияларыңызға және өзіңізді шамадан тыс жүктемей, стресс немесе алаңдаушылық сияқты мәселелерден аулақ болыңыз.

Егер сіз емдеуді дұрыс жүргізе алсаңыз және әрқашан психикалық денсаулығыңыз туралы қамқорлық жасасаңыз, болашақ дағдарыстардың сіздің жағдайыңызды бұзуының алдын аласыз. өмір сүру, сондай-ақ өмір сүру факторының әлдеқайда жоғары және жақсырақ сапасын алу.

Гистамин және осы заттар шығарыла салысымен денеде түшкіру және терідегі бөртпелер арқылы қышу тудыратын аллергиялық реакция пайда болады.

Эмоциялық аллергия дегеніміз не

Эмоционалды аллергия науқастың көңіл-күйінің өзгеруі кезінде пайда болады, ол күйзеліске, алаңдаушылыққа, депрессияға байланысты болуы мүмкін және физикалық және эмоционалдық шаршаудың өзі бұл мазасыздықты тудыруы мүмкін. . Ашу немесе қобалжу сияқты күшті эмоцияларды бастан өткергенде, денеде кортизолдың жоғарылауын тудыратын, стрессті тудыратын катехоламин деп аталатын зат өндіріледі.

Кортизолдың болуы ағзаны оның жоғары мөлшерімен күресуге мәжбүр етеді, нәтижесінде аллергиялық реакциялар.

Негізгі симптомдар қандай

Эмоционалды аллергиясы бар науқастарда өте жиі кездесетін белгілер бар, бірақ бұл ауру эмоциялардың өзгеруінен туындайтындықтан, ол әлдеқайда ауыр белгілер мен тері проблемаларын тудыруы мүмкін.

Оның ең жиі кездесетін белгілері - терінің қызаруы және қышуы, бірақ тәбеттің төмендеуі, салмақ жоғалту, ұйқының қиындауы, тыныс алудың қысқаруы және тіпті басқа елеулі аллергиялық мәселе, есекжем сияқты басқа белгілер пайда болуы мүмкін.

Эмоционалдық аллергияның себептері қандай

Эмоционалдық аллергияның негізгі себептері - шамадан тыс күйзеліс пен алаңдаушылық,Бұл көптеген кортизолды генерациялайтын, аллергияны және дерматит пен есекжем сияқты аллергиямен байланысты денсаулыққа қатысты басқа да проблемаларды тудыратын.

Тұрақты ашуланшақтық, депрессия, күшті эмоциялар және жүйке күйзелістері мұндай бұзылыстың пайда болуына себеп болуы мүмкін. , сондықтан эмоциялардың кенеттен өзгеруін болдырмау және эмоциялар алдында тепе-теңдікті сақтау идеалды болып табылады.

Демікпе мен эмоционалдық аллергияның арасында байланыс бар ма?

Аллергиялар сияқты, науқастың эмоционалдық жағдайы басқа ауруларды тудыруы мүмкін, мысалы, демікпе, тыныс алу жолдарының қабынуын тудыратын респираторлық ауру, бронх түтіктерін тарылтып, ауаның өкпеге өтуін қиындатады. , тыныс алуды жеңілдету.

Стресс пен мазасыздық ұстамалары астма ұстамасын тудыратын ең маңызды факторлар болып табылады. Сондай-ақ эмоционалды аллергиялар сияқты, бұл аурумен ауыратын науқастар эмоционалдық жағдайының кенеттен өзгеруін білуі керек.

Тыныс алу жолдарының бұл түрі бар адамдарда аллергияның кейбір түрлерімен байланысты болуы өте жиі кездеседі. атопиялық дерматит сияқты эмоционалды.

Қандай аллергиялар эмоционалды байланысты

Эмоционалдық аллергия әртүрлі түрлерде туындауы мүмкін, олардың ішінде бізде атопиялық дерматит, псориаз, есекжем және витилиго бар. Төменде біз әрқайсысы туралы толығырақ сөйлесетін боламыз.осы эмоционалды тері проблемалары.

Атопиялық дерматит

Атопиялық дерматит, сонымен қатар атопиялық экзема ретінде белгілі, терінің зақымдалуын тудырады, олар көп қышуды тудыратын кесек немесе қызарған бляшкалар болуы мүмкін. Бұл ауру нәрестелерде немесе 5 жастағы балаларда жиі болуы мүмкін, бірақ жалпы өмірдің кез келген кезеңінде болуы мүмкін.

Дерматит жұқпалы емес және кез келген уақытта пайда болуы мүмкін және тамақ арқылы тудыруы мүмкін, шаң, саңырауқұлақ, тер және жылу, сондай-ақ стресс және алаңдаушылық сияқты науқастың эмоцияларына әсер етеді.

Науқастың жасына байланысты дененің әртүрлі бөліктерінде зақымданулар пайда болуы мүмкін. Көбінесе қолдар мен тізелердің қатпарлары, нәрестелерде щектер мен құлақтар, ересектерде мойын, қолдар мен аяқтар зардап шегеді.

Өкінішке орай, бұл аурудың емі жоқ, бірақ емдеуге болады. қабынуға қарсы препараттармен және терінің тұрақты ылғалдануымен емделу керек.

Псориаз

Псориаз - қабыну, жұқпалы емес аутоиммунды тері ауруы. Бұл біздің денеміздің қорғаныс жүйесі дерматологиялық жасушаларға шабуыл жасай бастағанда пайда болады, нәтижесінде дермис жарақаттары пайда болады. Бұзылыстың бұл түрі барлық жас топтарында және екі жыныста да кездеседі, бірақ ол жас ересектерде жиі кездеседі.

Оның себептері белгісіз, бірақБұл мәселе бойынша сарапшылардың пікірінше, бұл науқастың генетикалық және иммунологиялық факторларына байланысты болуы мүмкін. Инфекциялар, стресс, алаңдаушылық, ұзақ ыстық ванналар, суық ауа райы және белгілі бір дәрі-дәрмектерді қолдану салдарынан дағдарыстар болуы мүмкін.

Псориаздың сегіз түрі бар, олардың белгілері түріне қарай өзгеруі мүмкін:

Бляшка немесе вульгарлы псориаз: бұл ең көп таралған түрі және әдетте бас терісінде, тізеде, шынтақта және арқада пайда болады, ақшыл қабыршақтары бар қызарған зақымданулар арқылы көрінеді, бұл көп қышу мен ауырсынуды тудырады.

Угеальды псориаз: тырнақтар мен аяқтың тырнақтарында зақымданулар пайда болады, бұл олардың біркелкі емес өсуіне әкеледі және ауыр жағдайларда олар деформациялануы және тіпті түсі өзгеруі мүмкін.

Пальмоплантарлы псориаз: алақан аймақтары. және табандары бляшкалармен жабылған.

Төңкерілген псориаз: қолтық асты, кеуде асты, шап және тізе мен шынтақтың бүгілген жерлері сияқты дененің көбірек терлейтін аймақтары қызыл дақтардан зардап шегеді.

Артропатиялық псориаз немесе псориазды артрит: теріге қосымша қабыну пайда болуы мүмкін. Ол сондай-ақ дененің басқа бөліктеріне, мысалы, буындарға әсер етуі мүмкін және оның белгілері буындардағы ауырсыну, ісіну және қаттылық сияқты қарапайым артритке өте ұқсас.

Пустулярлы псориаз: Аты айтып тұрғандай, бұл денеде іріңді көпіршіктермен пайда болатын зақымданулар. Олар жергілікті немесе жергілікті жерде пайда болуы мүмкінбүкіл дене.

Гутат псориазы: олар кішірек, жұқа, тамшы тәрізді патчтар түрінде пайда болады. Олар бас терісінде, денеде және аяқ-қолдарда пайда болуы мүмкін, бұл балалар мен жасөспірімдер арасында жиі кездеседі.

Эритродермиялық псориаз: Бұл псориаздың ең сирек түрі, бүкіл денесі қызыл дақтармен жабылған, олар қышиды. және қарқынды күйіп кетеді.

Бұл аурудың емі жоқ, бірақ әр жағдайдың ауырлығына байланысты емі бар. Қабынуға қарсы жақпа майлар мен кремдер, фототерапия және инъекцияға арналған дәрілер сияқты жергілікті дәрілер қолданылады.

Есекжем

Уртикария - бұл теріде қышиған иіс тәрізді аздап ісінген және қызарған ошақтар пайда болатын ауру. әбден. Олар дененің кез келген бөлігінде пайда болуы мүмкін және оқшауланған түрде пайда болуы мүмкін немесе әртүрлі пішіндегі үлкен қызғылт бляшкаларға қосылуы мүмкін.

Бұл ошақтар күндіз де, түнде де пайда болуы мүмкін және бірнеше сағатқа созылуы мүмкін. сағат.симптомдар ешқандай із қалдырмай немесе зақымданбай жоғалады. Бұл 20 мен 40 жас аралығындағы жастар арасында жиі кездесетін ауру, бірақ ол кез келген қоғамда пайда болуы мүмкін.

Есекжем өткір болуы мүмкін, оның белгілері алты аптадан аз уақыт ішінде жоғалады немесе созылмалы , белгілері алты апта немесе одан да көп уақытқа созылатын ұзақ уақытқа созылады.

Сондай-ақ болуы мүмкінБелгілі бір тағамдар, есірткіні қолдану, инфекциялар және жылу, суық, су және т.б. сияқты физикалық ынталандырулар арқылы болуы мүмкін аллергиялық фактор анықталған кезде индукцияланған деп жіктеледі. Басқа түрі - өздігінен пайда болатын есекжем, оның басталуының нақты себебі жоқ. Оны идиопатиялық есекжем деп те атайды.

Есекжемді емдеу үшін алдымен аурудың түрін анықтау керек, ол созылмалы, жедел, индукциялық немесе өздігінен пайда болады. Жедел және индукциялық есекжем жағдайында пациент диетаны жақсартумен қатар, есекжемді тудыруы мүмкін ықтимал факторлардан аулақ болады.

Созылмалы немесе өздігінен пайда болған жағдайда аллергияға қарсы препараттар қолданылады, бірақ емдеу нәтиже бермейтін жағдайлар бар, сондықтан жақсартудың басқа баламалары іздестіріледі.

Витилиго

Витилиго - бұл тері пигментациясына жауап беретін меланоциттердің, жасушалардың азаюы және болмауы салдарынан пигментацияланған патчтар түріндегі зақымданулар түзетін тері түсінің жоғалуымен сипатталатын ауру.

Бұл аурудың себептері әлі белгісіз, бірақ ол пациенттің бұрын бастан өткерген аутоиммундық және эмоционалдық жарақаттармен байланысты болуы мүмкін. Төмендегідей жіктеуге болатын витилигоның екі түрі бар:

Дененің белгілі бір бөлігінде ғана болатын сегменттік немесе бір жақты витилиго, шаш пен шаш болуы мүмкін.түсін жоғалтады. Витилигоның бұл түрі науқас әлі жас болған кезде жиі кездеседі.

Және сегменттік емес немесе екі жақты витилиго, бұл аурудың ең көп таралған түрі болып табылады, онда дененің екі жағында да түссіздену дақтары пайда болады. , мысалы, қолдар, аяқтар, мұрын және ауыз.

Ауру дамып, тері пигментациясын жоғалтып, ауру тоқырау кезеңдерімен біріктірілетін белгілі бір уақыттар болады. Науқастың бүкіл өмірінде циклдар пайда болады және дененің пигментацияланған аймақтары уақыт өте келе ұлғаяды.

Бұл аурудың нақты емі әлі жоқ, бірақ тамаша нәтиже беретін бірнеше емдеу әдістері бар.

Ол тері пигментациясын қалпына келтіруге көмектесетін препараттарды, D витаминінің туындыларын және кортикоидтарды пайдаланады. Тар жолақты ультракүлгін B (UVB-nb) және ультракүлгін А (PUVA) сәулелеріне фокустайтын фототерапия да қолданылады. Сондай-ақ лазерлік, хирургиялық және меланоциттерді трансплантациялауды қамтитын емдеу әдістері бар.

Диагностика және емдеу

Эмоционалдық аллергияны диагностикалау және емдеу науқаста ауруды анықтау және оның белгілерін, негізінен қышу белгілерін жеңілдету үшін оны дереу емдеу үшін өте маңызды. және жарақаттар. Келесі тақырыптарда біз эмоционалдық аллергияның диагностикасы мен емі туралы толығырақ айтатын боламыз.

Диагноз

Аллергия диагнозыЭмоциялар науқастың тарихы мен физикалық тексеру негізінде жасалуы мүмкін. Кейде аурудың кейбір түрлерінің диагнозын жоққа шығару үшін биопсия және егжей-тегжейлі талдау үшін зақымданған жердің бір бөлігін алып тастау қажет болуы мүмкін.

Бірақ көп жағдайда тек зақымдануды талдау. науқастың психологиялық және жеке тарихы, жарақаттары, қорқыныштары, мүмкін болатын күйзеліс, алаңдаушылық және депрессия туралы әңгіме дәлірек диагноз қоюға көмектеседі.

Емдеу

Эмоционалдық аллергияны емдеу үшін дерматологпен емдеуді психотерапевтикалық бақылаумен біріктіру қажет. Өйткені, теріні жараларды емдеу үшін де, оны арнайы кремдер мен ылғалдандырғыштармен емдеу үшін де дұрыс өңдеген кезде, психикалық денсаулықты да бірдей күту керек.

Науқастың тері жағдайының дәрежесіне сәйкес. , ол арнайы витаминдер сияқты басқа қоспалардан басқа антиаллергиялықдан кортикоидты жақпаға дейін тағайындалады.

Терапия науқасқа оның себебін жеңілдетуге және түсінуге тырысудан басқа, олардың эмоцияларын көбірек бақылауға көмектеседі. өзіңізді жақсырақ түсінуге және түсінуге тырысып, стресс пен алаңдаушылық дағдарыстары үшін.

Емдеудің маңыздылығы

Емдеу аллергиялық шабуылдарды емдеу үшін ғана емес, сонымен қатар тері мен сананы күту, алдын алу және