Неліктен больдо шайын ішу керек?

Болдо шайы үйдегі дәрі ретінде кеңінен қолданылады, өйткені ол ас қорыту процесіне көмектеседі және газды азайтады, бұл соншалықты қолайсыздықты тудырады және күнделікті өмірімізді бұзады.

Бір қызық факт. Көптеген адамдар білмейтіні - болдоның бірнеше түрі бар. Ең көп тарағандары – нағыз болдо (сонымен қатар чилилік болдо деп те аталады) және бразилиялық болдо (африкалық болдо және жалған болдо деп аталады).

Тұндырманың ащы дәмі әдетте қорқынышты, бірақ пайдасы оның орнын толтырады. . Жақсы жаңалық, бұл ерекше дәмді шырын ретінде дайындаған кезде жасыруға болады. Оқуды жалғастырыңыз және болдо туралы барлығын және оны қалай тиімді пайдалану керектігін біліңіз.

Болдо туралы толығырақ

Болдо - өте жан-жақты емдік әсері бар өсімдік, өйткені оның бірнеше түрі бар. қасиеттері пайдалы және әдетте шай, шырын және тіпті капсула түрінде ішеді. Төменде толығырақ біліңіз.

Болдоның қасиеттері

Болдо шайы емдік мақсатта, мысалы, бауыр ауруларын емдеуде кеңінен қолданылатын сусын. Ол бірнеше емдік артықшылықтарды ұсынады, өйткені оның құрамында ас қорыту бұзылыстарына байланысты белгілерді жеңілдетуге арналған болдин сияқты фитохимиялық заттар бар.

Бұл өсімдік сонымен қатар асқазан-ішек жолдарының спазмын азайтатын спазмолитикалық әсерге ие, яғни ол ауырсынуды жеңілдетеді. ыңғайсыз құрысулар деп аталады. Оның үстіне, болуына байланыстыоның барлық артықшылықтары. Бұл сусынмен қалай сергіту керектігін қараңыз.

Көрсеткіштер

Болдо шырыны шай сияқты асқазанды қорғайтын әсерге ие. Осылайша, ол ас қорыту жолдарының шырышты қабығын қалпына келтіруге көмектеседі және тіпті оларды аса ауыр жарақаттардан қорғай алады.

Бұл шырын алкогольді көп тұтынатындар немесе ішімдікке бейім дәрі-дәрмектерді пайдаланатындар үшін өте қолайлы. кейбір қабынуға қарсы препараттар сияқты асқазанға шабуыл жасайды. Болдо өте күшті және адамның ойық жараның даму мүмкіндігін азайтуға көмектеседі, мысалы.

Сонымен қатар, ол майлы тағамдарды қорытуға қажетті зат - өт бөлінуін арттырады. Нәтижесінде, оны шамадан тыс асыратын күндерде, сонымен қатар өзіңізді сергітіп, детоксикация жасағыңыз келсе де ішу өте қолайлы.

Ингредиенттер

Болдо шырыны әмбебап және оны реттеуге болады. сіздің қажеттіліктеріңізге сәйкес. Бұл сусынды дайындау үшін не қажет екенін біліңіз:

- 1 шай қасық жаңа піскен және туралған болдо жапырақтары (қазірдің өзінде тазартылған);

- 1 стакан суық су;

- Ширек стакан (американдық) лимон шырыны немесе таңдауыңыз бойынша 1 жеміс.

Қалай істеу керек

Алғашқы қадам суды және өзіңіз таңдаған жемісті араластырғыш шыныаяққа салу. Аздап шайқаңыз, болдо қосыңыз және барлық шырын шыққанша қайтадан шайқаңыз. Содан кейін жай ғана сусынды сүзіп алыңыз.

Бұл дайындау әдісімен болдоның ащылығыжасырын, бұл өсімдіктің тән дәміне шыдамайтындар үшін тамаша нұсқа.

Болдо шайын қаншалықты жиі ішуге болады?

Болдо шайын тұтыну жиілігі күн ішінде, тамақтанар алдында немесе кейін 2-3 кесе құрайды. Бұл сусын ересек тұрғындардың үлкен бөлігі үшін қауіпсіз, бірақ ең дұрысы, қабылдау 30 күннен аспауы керек немесе науқаста симптомдар болған кезде.

Шәйді ұзақ уақыт ішу қажет болғанда, бұл өте маңызды. 7 күндік үзіліс жасаңыз. Айтпақшы, инфузияны жүйелі түрде немесе шамадан тыс мөлшерде қабылдауға болмайтынын атап өткен жөн.

Сонымен қатар, шайдың табиғи балама ем екенін және дәрігердің бағалауын жоққа шығармайтынын есте сақтаңыз. Егер симптомдар сақталса немесе одан да ауыр болса, клиникалық көмекке жүгінуден тартынбаңыз.

Болдоның тағы бір құнды қасиеті - оның асқазан сөлінің және сілекейдің бөлінуін жоғарылататын, ас қорытуды жеңілдететін диспепсиялық қызметі. тұтас.

Болдоның шығу тегі

Дәрілік мақсатта қолданатын болдоның екі негізгі түрі бар. Біріншісі - нағыз болдо немесе Чили болдосы. Аты айтып тұрғандай, бұл Чилиден шыққан кішкентай ағаш. Бразилияда Чили болдосының плантациялары жоқ, тек құрғақ күйінде кездеседі.

Екінші түрге келетін болсақ, Бразилия болдосы өз атауына байланысты жиі жаңылыстырады, бірақ ол Африка континентінен шыққан. . Ол сондай-ақ Бразилияның кейбір аймақтарында boldo africano немесе жалған болдо ретінде белгілі және әлемнің барлық дерлік тропикалық аймақтарында өсіріледі.

Жанама әсерлер

Болдо шайын ішу кейбір жанама әсерлерді тудыруы мүмкін. , әсіресе артық мөлшерде қабылданса. Пайда болуы мүмкін белгілерді тексеріңіз:

- Жүрек айнуы;

- Құсу;

- Жүрек айнуы және іштің ауыруы;

- Диарея;

- бауырдың уыттылығы;

- анафилаксия (аллергияның өте ауыр түрі);

- есекжем;

- түсік түсіру немесе нәрестенің даму ақауы, әсіресе егер жүктілік алғашқы үш айда болады.

ANVISA (Ұлттық денсаулық сақтауды қадағалау агенттігі) сәйкес пайдаланудан аулақ болу керек.ұзақ қолдану, себебі уыттылық қаупі бар.

Қарсы көрсеткіштер

Болдо шайы көп мөлшерде немесе ұзақ уақыт бойы (30 күннен астам) қабылдағанда улы болуы мүмкін. Сонымен қатар, бұл сусынды қолдану кейбір адамдар топтарына ұсынылмайды. Тексеру:

- Балалар;

- Жүкті және бала емізетін әйелдер;

- Өт қабы немесе өт жолдары проблемалары барлар;

- Бауыр аурулары бар науқастар және бүйректер;

- өт қабының және ұйқы безінің қатерлі ісігі бар емделушілер;

- қан қысымы жоғары немесе жүрек проблемалары бар адамдар;

- метронидазол, дисульфирам, дигоксин сияқты дәрілерді қабылдайтын адамдар , транквилизаторлар және қалқанша безіне арналған гормондық емдеу.

Болдо де Чили

Болдо де Чили - емдік мақсатта шай жасау үшін ең көп қолданылатын түрлердің бірі. Оны шынайы болдо, чили болдосы және емдік болдо деп те атайды. Оның ғылыми атауы - Peumus boldus.

Бұл болдоның жапырақтары тегіс, ұзартылған және дөңгелектенеді, сонымен қатар кедір-бұдырлы көрінеді. Оны пакеттер, кептірілген жапырақтар және капсулалар сияқты табиғи өнімдерді сататын базарларда, дәріханаларда және мекемелерде оңай табуға болады.

Бразилиялық болдо

Бразилиялық болдо, африкалық болдо, бақ болдо деп аталады. болдо да терра және жалған болдо, Бразилияның бірнеше аймақтарында өсіріледі, оны көкөніс бақшалары мен бақшаларында оңай табуға болады. Оның ғылыми атауыPlectranthus barbatus.

Бұл болдо түрінің жапырақтары үлкенірек, пішіні күмбезді және жиектері тістелген. Сіздің жанасуыңыз өте жұмсақ және барқыт. Бір қызығы, оның жапырақтары онша коммерциялық емес, өсімдік көбінесе бұта түрінде, кәстрөлдерде, өсіру үшін сатылады.

Болдо шайының пайдасы

Болдо шайы емдік мақсатта кеңінен қолданылады, өйткені ол ас қорыту проблемаларын, подаграны, іш қатуды, циститті және тіпті бас ауруын емдеуге көмектеседі. Төмендегі артықшылықтарды біліңіз.

Бауырға пайдалы

Болдо шайы - бауырмен байланысты мәселелерді емдеуге арналған тамаша үй құралы, өйткені оның өт бөлінуін оңтайландыратын және жеңілдететін қасиеттері бар. жүрек айнуы, іштің ауыруы және бұзылу сияқты ыңғайсыздықтар.

Кейбір заттар жағымсыз белгілермен күресуде нағыз жауынгер ретінде әрекет етеді. Болдин – солардың бірі, күшті антиоксидант, ол форсколинмен және барбатузинмен бірге бауырдың дұрыс жұмысын жақсартады және ынталандырады.

Сонымен қатар, бұл инфузия гепатопротекторлар ретінде әрекет ететін қосылыстар ұсынады, олар ауыр жағдайларда көмектеседі. бауыр стеатозы, бауырда майдың шамадан тыс жиналуымен сипатталатын ауру.

Детокс

Болдо шайы біздің ағзамыздың нағыз одақтасы болып табылады, өйткені ол оның детоксикациясына ықпал етеді. Ішіндегі майдың немесе артық жүктеменің салдарынан шамадан тыс жүктеме болған кездеалкогольді тұтыну, ол ішке қабылданатын барлық заттардың, соның ішінде осы заттардың метаболизмін күшейтеді.

Өтке қарсы және холеретикалық әсері бар деп айтуға болады, яғни ол өт шығаруды ынталандырады және оңтайландырады. өт қабындағы өт, сонымен қатар оның бауырдағы өндірісін арттырады. Осылайша, ол тұтастай алғанда ас қорыту жүйесінің жұмысын жақсартуға қабілетті.

Салмақ жоғалтуға көмектеседі

Болдо шайының құрамында гликозилденген флавоноидтар, инфузияда диуретик ретінде әрекет ететін компоненттер бар. Сондықтан бұл заттар денедегі сұйықтықтың шамадан тыс мөлшерін азайтуға көмектеседі, осылайша салмақ жоғалту процесіне көмектесу үшін тамаша.

Сонымен қатар, өсімдіктің тән ащылығына жауап беретін қосылыс өте тиімді. майларды ыдырату. Дегенмен, инфузияны тұтынудың нәтижесі жалғыз келмейтінін есте ұстаған жөн. Шай ішу әрқашан теңдестірілген тамақтану және салауатты өмір салтымен үйлесуі керек.

Асқазан-ішек жүйесін жақсартады

Болдо шайы асқазан-ішек жүйесінің жұмысын оңтайландырады, өйткені ол ас қорытуды жақсартады. Айтпақшы, инфузияның емдік әлеуеті түскі немесе кешкі астан кейін бірден ішке қабылдағанда одан да жоғары болады.

Сонымен қатар, оның қосылыстарының бірі болдин, майлардың ыдырау процесін жеңілдететін өт бөлінуін арттырады және, демек, қашанға тән индиспозициямен аяқталадытағам жақсы түспейді.

Тағы бір артықшылығы - оның жұмысын реттейтін, іш қатудың алдын алатын және емдейтін ішектің босаңсуы. Газдардың азаюы болдо шайын тұтыну арқылы да болады.

Гастритке жақсы

Болдо шайы ас қорытуға әсер етеді, гастритке көмекші ем ретінде өте тиімді. Бұл, негізінен, ауру дұрыс тамақтанбау немесе стресстің жоғары деңгейіне байланысты болады.

Айтпақшы, сусындағы алкалоидтардың болуы және оның тұтқыр қасиеттері асқазанның қышқылдық деңгейін теңестіруге қабілетті, ыңғайсыздықты жеңілдетеді . Осы белсенді заттардың арқасында күйдіргіш те жойылады.

Өт қабының проблемаларын емдеуге көмектеседі

Өт қабының проблемалары бар науқастар болдо шайын тамаша одақтас деп санай алады, өйткені бұл инфузия өт шығаруды және босатуды ынталандыру, ас қорыту процесіне және, демек, өт қабының жұмысына көмектеседі.

Сонымен қатар, бұл сусын осы органның және жалпы ағзаның жұмысын қалыпқа келтіру және оңтайландыру арқылы жұмыс істейді. . Дегенмен, дәрігермен кеңесу керек, өйткені кейбір адамдардың болдо шайын қабылдауы қарсы болуы мүмкін.

Фунгицид және бактерицидтік

Болдо шайы денсаулыққа пайдалы көптеген қасиеттерге ие, соның ішінде фунгицидтік және бактерицидтік әрекет.Бұл инфузия өте күшті және жұлдыру инфекциясының негізгі себептерінің бірі болып табылатын Streptococcus pyogenes сияқты бактерияларды жоюға көмектеседі.

Бұл инфузия сонымен қатар өкпе, сүйек және тері инфекцияларын қоздыратын алтын стафилококкпен күреседі. Сонымен қатар, болдо шайындағы белсенді қосылыстар саңырауқұлаққа қарсы белсенділікке ие және микозды тудыратын Candida sp саңырауқұлақтарын жоюға көмектеседі.

Асқазанға жақсы

Көптеген адамдар больдо шайын бір күндік шамадан тыс көңіл көтеруден кейінгі ең жақсы дос деп біледі. Себебі ол ас қорытуға өте жақсы келеді. Бұл сусын ағзаны детоксикациялауға көмектеседі, алкогольді ішкеннен кейін бауырда пайда болатын қосылыс ацетальдегидті кетіреді.

Бұл зат, айтпақшы, бас ауруы, әлсіздік сияқты асқынудың жағымсыз белгілеріне жауап береді. және ауыздың құрғауы. Сонымен қатар, шай құрамында гепатопротектор ретінде жұмыс істейтін, органның қалпына келуіне және оның жұмысын оңтайландыруға көмектесетін болдин сияқты белсенді заттар бар.

Антиоксидант

Болдо шайы күшті антиоксидант болып табылады, полифенолдар, алкалоидтар, розмарин қышқылы, барбатузин және форсколин сияқты фенолдық агенттер. Бұл активтер болдинмен бірге бос радикалдармен күресуге және, тиісінше, жасушалардың зақымдалуын азайтуға көмектеседі.

Сондықтан, бұл инфузия денені сау және жас ұстау үшін тамаша одақтас болып табылады, өйткені ол денені сау және жас ұстауға көмектеседіерте қартаю. Айтпақшы, больдо шайы сонымен қатар қатерлі ісік, Альцгеймер ауруы және атеросклероз (артерия қабырғаларында май немесе кальций бляшкаларының пайда болуынан туындаған ауру) сияқты бос радикалдардың көп мөлшерінен туындаған аурулардың алдын алады.

Тыныштандыратын әсері

Болдо шайы ас қорыту жүйесінің жұмысын қорғайтын және оңтайландыратын қасиеттерімен танымал, бірақ оның, әсіресе бразилиялықтарға белгілі пайдасы аз, бұл оның тыныштандыратын әсері.

Ол сияқты. өте хош иісті өсімдіктен дайындалған, ол босаңсытып, жайлы сезім береді, әсіресе ваннада инфузия немесе тыныштандыратын ванна ретінде дайындалса.

Бұл сусынды ұйқысыз түндермен күресу үшін де ішуге болады, рахмет. оның тыныштандыратын әрекетіне. Ол лезде ләззат сезімін тудыруға қабілетті.

Болдо шайы

Болдо шайы емдік қасиеттері үшін кеңінен қолданылады және ащы дәмімен танымал, бірақ кейбір айла-амалдары бар. өсімдіктің тән дәмін айналып өту. Дайындау әдісін қарап шығыңыз, мұрныңызды көтермей, тұнбаның пайдасын ғана алыңыз.

Көрсеткіштер

Болдо шайының көрсеткіштері бауырды қорғауды және ас қорыту жүйесінің жұмысын жақсартуды қамтиды. , өйткені оның қабынуға қарсы, спазмолитикалық қасиеттері және ас қорыту процесіне көмектесетін активтері бар.тамақ пен сусынның.

Осылайша ол тағамға төзбеушіліктен туындаған ыңғайсыз белгілерді жеңілдетеді. Тұнба ас қорытудың нашарлауымен, ыңғайсыз коликпен күреседі және іштің ауырсынуын азайтатын газдарды басқара алады.

Болдо шайы сонымен қатар гипохлоргидрия сияқты проблемаларды емдеу үшін қолданылады, бұл асқазан оны шығара алмайтын және қажетті заттарды сақтай алмайтын кезде пайда болады. қышқылдық деңгейі.

Құрамы

Болдо шайы өте тез және оңай дайындалады. Қажетті ингредиенттерді және олардың сәйкес өлшемдерін тексеріңіз:

- 1 шай қасық болдо жапырақтары;

- 150 мл қайнаған су.

Қалай істеу керек

Контейнерге болдо жапырақтарын салып, қайнаған суды қосыңыз. Отқа төзімді қақпақты жабыңыз және қоспаны шамамен 10 минут тұндырыңыз. Осы кезеңнен кейін оны сүзіп алыңыз.

Айтпақшы, болдоның күшті ащы дәмін азайту үшін екі кеңес - шайды ішу кезінде дайындап, дәміне қарай жапырақтарын қайнатпаңыз. ыстықта күшейеді.

Сонымен қатар, сусынның тәттіленбегені дұрыс, өйткені қант ашытып, асқазан-ішек жолымен байланысты жағымсыз белгілерді жеңілдетуі мүмкін.

Болдо шырыны.

Болдо шырыны шай сияқты танымал емес, бірақ бұл тән ащы дәмнен арылуға және әлі де ләззат алуға тамаша мүмкіндік.