რატომ სვამს ბოლდო ჩაის?

ბოლდოს ჩაი ფართოდ მოიხმარება, როგორც სახლის სამკურნალო საშუალება, რადგან ის ხელს უწყობს საჭმლის მონელების პროცესს და ამცირებს გაზებს, რაც უამრავ დისკომფორტს იწვევს და არღვევს ჩვენს ყოველდღიურ ცხოვრებას.

ერთი საინტერესო ფაქტი. რაც ბევრმა არ იცის, არის ის, რომ არსებობს ერთზე მეტი სახის ბოლდო. ყველაზე გავრცელებულია ნამდვილი ბოლდო (ასევე ცნობილი როგორც ჩილეური ბოლდო) და ბრაზილიური ბოლდო (ე.წ. აფრიკული ბოლდო და ცრუ ბოლდო).

ინფუზიის მწარე გემო, როგორც წესი, საშიშია, მაგრამ სარგებელი ანაზღაურებს მას. . კარგი ამბავი ის არის, რომ ეს გამორჩეული არომატი შეიძლება შენიღბული იყოს წვენის სახით მომზადებისას. განაგრძეთ კითხვა და შეიტყვეთ ყველაფერი ბოლდოს შესახებ და როგორ გამოიყენოთ იგი მაქსიმალურად.

მეტი ბოლდოს შესახებ

ბოლდო არის მცენარე, რომელსაც აქვს ძალიან მრავალმხრივი თერაპიული მოქმედება, რადგან მას აქვს რამდენიმე სასარგებლო თვისებებია და ჩვეულებრივ მიიღება ჩაის, წვენის და კაფსულების სახითაც კი. შეიტყვეთ მეტი ქვემოთ.

ბოლდოს თვისებები

ბოლდო ჩაი არის სასმელი, რომელიც ფართოდ გამოიყენება სამკურნალო მიზნებისთვის, მაგალითად, ღვიძლის პრობლემების სამკურნალოდ. ის გთავაზობთ რამდენიმე თერაპიულ სარგებელს, რადგან მას აქვს ფიტოქიმიკატები, როგორიცაა ბოლდინი, რომელიც ათავისუფლებს საჭმლის მომნელებელ დარღვევებთან დაკავშირებულ სიმპტომებს.

ამ მცენარეს ასევე აქვს ანტისპაზმური მოქმედება, რომელიც ამცირებს კუჭ-ნაწლავის სპაზმს, ანუ ამსუბუქებს სპაზმს. მოუწოდა არასასიამოვნო კრუნჩხვები. გარდა ამისა, არსებობის გამოყველა მისი სარგებელი. იხილეთ, როგორ განაახლოთ თავი ამ სასმელით.

ჩვენებები

ბოლდოს წვენს აქვს გასტროპროტექტორული მოქმედება, ისევე როგორც ჩაი. ამგვარად, ის ხელს უწყობს საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის ლორწოვანი გარსების აღდგენას და მათ უფრო სერიოზული დაზიანებებისგანაც კი იცავს.

ეს წვენი იდეალურია მათთვის, ვინც მოიხმარს ბევრ ალკოჰოლს ან წამლებს. შეტევა კუჭზე, როგორც ზოგიერთი ანთების საწინააღმდეგო საშუალება. ბოლდო საკმაოდ ძლიერია და ეხმარება ინდივიდს, მაგალითად, წყლულის განვითარების შანსების შემცირებაში.

გარდა ამისა, ის ზრდის ნაღვლის გამოყოფას, რომელიც აუცილებელია ცხიმოვანი საკვების მოსანელებლად. შედეგად, შესანიშნავად დალიოთ ის დღეები, როცა ზედმეტს აჭარბებთ, მაგრამ ასევე, როცა გსურთ განაახლოოთ და გააკეთოთ დეტოქსი.

ინგრედიენტები

ბოლდოს წვენი მრავალმხრივია და მისი მორგება შესაძლებელია. თქვენი საჭიროებების მიხედვით, თქვენი გემოვნებით. გაიგეთ რა გჭირდებათ ამ სასმელის მოსამზადებლად:

- 1 ჩაის კოვზი ახალი და დაჭრილი ბოლდოს ფოთლები (უკვე გაწმენდილი);

- 1 ჭიქა ცივი წყალი;

- მეოთხედი ჭიქა (ამერიკული) ლიმონის წვენი ან 1 ხილი თქვენი არჩევანით.

როგორ გავაკეთოთ ეს

პირველი ნაბიჯი არის ბლენდერის ჭიქაში თქვენი არჩევანის წყალი და ხილი. ცოტა ათქვიფეთ, დაუმატეთ ბოლდო და ისევ ათქვიფეთ, სანამ მთელი წვენი არ გამოვა. შემდეგ უბრალოდ გადაწურეთ სასმელი.

მომზადების ამ მეთოდით ბოლდოს სიმწარე არისშენიღბული, შესანიშნავი ვარიანტია მათთვის, ვინც ვერ იტანს ამ მცენარის დამახასიათებელ გემოს.

რამდენად ხშირად შემიძლია ბოლდო ჩაის დალევა?

ბოლდო ჩაის მოხმარების სიხშირეა 2-დან 3 ჭიქამდე დღის განმავლობაში, ჭამის წინ ან მის შემდეგ. ეს სასმელი უსაფრთხოა ზრდასრული მოსახლეობის დიდი ნაწილისთვის, მაგრამ იდეალურ შემთხვევაში, მიღება არ უნდა აღემატებოდეს ზედიზედ 30 დღეს ან სანამ პაციენტს აქვს სიმპტომები.

როდესაც ჩაის უფრო დიდხანს დალევა გჭირდებათ, აუცილებელია. 7 დღიანი შესვენების გაკეთება. სხვათა შორის, აღსანიშნავია, რომ ინფუზიის მიღება არ შეიძლება რუტინულად ან გადაჭარბებული რაოდენობით.

გარდა ამისა, გახსოვდეთ, რომ ჩაი ბუნებრივი ალტერნატიული მკურნალობაა და არ გამორიცხავს ექიმის შეფასებას. თუ სიმპტომები გრძელდება ან უფრო მძიმეა, ნუ დააყოვნებთ კლინიკურ დახმარებას.

ბოლდოს კიდევ ერთი ღირებული თვისებაა მისი ანტიდისპეფსიური ფუნქცია, რომელიც ზრდის კუჭის წვენისა და ნერწყვის სეკრეციას, აადვილებს საჭმლის მონელებას. მთლიანობაში

ბოლდოს წარმოშობა

არსებობს ბოლდოს ორი ძირითადი სახეობა, როდესაც საქმე სამედიცინო გამოყენებას ეხება. პირველი არის ნამდვილი ბოლდო ან ჩილეს ბოლდო. როგორც სახელიდან ჩანს, ეს არის პატარა ხე წარმოშობით ჩილედან. ბრაზილიაში არ არის ჩილეს ბოლდოს პლანტაციები, რომლებიც გვხვდება მხოლოდ მშრალი სახით.

რაც შეეხება მეორე სახეობას, ბრაზილიური ბოლდო ხშირად შეცდომაში შეჰყავს თავისი სახელის გამო, მაგრამ ის სათავეს იღებს აფრიკის კონტინენტიდან. . ის ასევე ცნობილია ბრაზილიის ზოგიერთ რეგიონში, როგორც boldo africano ან false boldo, და გაშენებულია მსოფლიოს თითქმის ყველა ტროპიკულ რეგიონში.

გვერდითი მოვლენები

ბოლდო ჩაის მიღებამ შეიძლება გამოიწვიოს გარკვეული გვერდითი მოვლენები. განსაკუთრებით ჭარბი რაოდენობით მიღების შემთხვევაში. შეამოწმეთ სიმპტომები, რომლებიც შეიძლება წარმოიშვას:

- გულისრევა;

-ღებინება;

-გულძმარვა და კუჭის ტკივილი;

- დიარეა;

- ღვიძლის ტოქსიკურობა;

- ანაფილაქსია (ალერგიის ძალიან სერიოზული ტიპი);

- ურტიკარია;

- ბავშვის სპონტანური აბორტი ან მალფორმაცია, განსაკუთრებით თუ ორსულობა არის პირველ სამ თვეში.

ANVISA-ს (ჯანმრთელობის ზედამხედველობის ეროვნული სააგენტოს) მიხედვით, აუცილებელია თავიდან იქნას აცილებული გამოყენებახანგრძლივი გამოყენება, რადგან არსებობს ტოქსიკურობის რისკი.

უკუჩვენებები

ბოლდოს ჩაი შეიძლება იყოს ტოქსიკური დიდი რაოდენობით ან ხანგრძლივი პერიოდის განმავლობაში (30 დღეზე მეტი) მიღებისას. გარდა ამისა, ამ სასმელის გამოყენება არ არის რეკომენდებული ადამიანთა ზოგიერთი ჯგუფისთვის. შეამოწმეთ:

- ბავშვები;

- ორსული და მეძუძური ქალები;

- ნაღვლის ბუშტის ან სანაღვლე გზების პრობლემები;

- პაციენტები ღვიძლის დაავადებებით და თირკმელები;

- პაციენტები ნაღვლის ბუშტისა და პანკრეასის კიბოთი;

- მაღალი წნევის ან გულის პრობლემების მქონე პირები;

- ადამიანები, რომლებიც იღებენ მედიკამენტებს, როგორიცაა მეტრონიდაზოლი, დისულფირამი, დიგოქსინი ფარისებრი ჯირკვლის დამამშვიდებლები და ჰორმონალური მკურნალობა.

Boldo de Chile

boldo de Chile არის ერთ-ერთი ყველაზე გამოყენებული სახეობა სამკურნალო მიზნებისთვის ჩაის დასამზადებლად. მას ასევე უწოდებენ ნამდვილ ბოლდოს, ჩილეურ ბოლდოს და სამკურნალო ბოლდოს. მისი სამეცნიერო სახელია Peumus boldus.

ამ ბოლდოს ფოთლები გლუვი, უფრო წაგრძელებული და მომრგვალოა, გარდა იმისა, რომ აქვს უხეში გარეგნობა. ის ადვილად მოიძებნება მარკეტებში, აფთიაქებში და დაწესებულებებში, რომლებიც ყიდიან ნატურალურ პროდუქტებს, როგორიცაა პაკეტები, გამხმარი ფოთლები და კაფსულები. boldo da terra და false boldo, გაშენებულია ბრაზილიის რამდენიმე რეგიონში, ადვილად გვხვდება ბოსტნეულსა და ბაღებში. მისი სამეცნიერო სახელიაPlectranthus barbatus.

ამ ბოლდოს სახეობას უფრო დიდი ფოთლები აქვს, უფრო გუმბათოვანი ფორმისა და დაკბილული კიდეებით. შენი შეხება ძალიან რბილი და ხავერდოვანია. კურიოზი ის არის, რომ მისი ფოთლები არ არის ძალიან კომერციული, მცენარე ხშირად იყიდება ბუჩქის სახით, ქოთნებში, გასაშენებლად.

ბოლდო ჩაის სარგებელი

ბოლდო ჩაი ფართოდ გამოიყენება სამკურნალო მიზნებისთვის, რადგან ის ეხმარება საჭმლის მომნელებელ პრობლემებს, პოდაგრას, ყაბზობას, ცისტიტს და თავის ტკივილსაც კი. აღმოაჩინეთ მეტი სარგებელი ქვემოთ.

სასარგებლოა ღვიძლისთვის

ბოლდოს ჩაი შესანიშნავი საშინაო საშუალებაა ღვიძლთან დაკავშირებული პრობლემების მოსაგვარებლად, რადგან მას აქვს თვისებები, რომლებიც აუმჯობესებს ნაღვლის სეკრეციას, ამსუბუქებს დისკომფორტი, როგორიცაა გულისრევა, მუცლის ტკივილი და დაღლილობა.

ზოგიერთი ნივთიერება მოქმედებს როგორც ნამდვილი მებრძოლი უსიამოვნო სიმპტომების წინააღმდეგ ბრძოლაში. ბოლდინი ერთ-ერთი მათგანია, ძლიერი ანტიოქსიდანტი, რომელიც ფორსკოლინთან და ბარბატუზინთან ერთად აუმჯობესებს და ასტიმულირებს ღვიძლის სწორ ფუნქციონირებას.

გარდა ამისა, ეს ინფუზია შეიცავს ნაერთებს, რომლებიც მოქმედებს როგორც ჰეპატოპროტექტორები და ეხმარება ღვიძლის სტეატოზი, დაავადება, რომელიც ვლინდება ღვიძლში ცხიმის გადაჭარბებული დაგროვებით.

დეტოქსი

ბოლდოს ჩაი ჩვენი ორგანიზმის ნამდვილი მოკავშირეა, რადგან ხელს უწყობს მის დეტოქსიკაციას. როდესაც ცხიმის ან ჭარბი რაოდენობით არის გამოწვეული გადატვირთვაალკოჰოლის მოხმარება აძლიერებს ყველა მიღებულ ნივთიერებათა ცვლას, მათ შორის ამ ნივთიერებების ჩათვლით.

შეიძლება ითქვას, რომ მას აქვს ქოლაგოგური და ქოლეტური მოქმედება, ანუ ასტიმულირებს და ოპტიმიზებს ნაღვლის გამოყოფას. ნაღვლის ბუშტის ნაღველი, ასევე ზრდის მის წარმოებას ღვიძლში. ამ გზით მას შეუძლია გააუმჯობესოს საჭმლის მომნელებელი სისტემის მუშაობა მთლიანობაში.

ხელს უწყობს წონის დაკლებას

ბოლდო ჩაი შეიცავს გლიკოზირებული ფლავონოიდებს, კომპონენტებს, რომლებიც მოქმედებს როგორც დიურეზულები ინფუზიაში. ამიტომ, ეს ნივთიერებები ხელს უწყობს ორგანიზმში სითხის გადაჭარბებული რაოდენობის შემცირებას, რაც შესანიშნავად ეხმარება წონის დაკლების პროცესს.

გარდა ამისა, მცენარის დამახასიათებელ სიმწარეზე პასუხისმგებელი ნაერთი ძალიან ეფექტურია. ცხიმების დაშლა. თუმცა, უნდა გვახსოვდეს, რომ ინფუზიის მოხმარების შედეგები მარტო არ მოდის. ჩაის მიღება ყოველთვის უნდა იყოს შერწყმული დაბალანსებულ დიეტასთან და ცხოვრების ჯანსაღ წესთან.

აუმჯობესებს კუჭ-ნაწლავის სისტემას

ბოლდო ჩაი ოპტიმიზებს კუჭ-ნაწლავის სისტემის მუშაობას, რადგან აუმჯობესებს საჭმლის მონელებას. სხვათა შორის, ინფუზიის სამკურნალო პოტენციალი კიდევ უფრო დიდია ლანჩის ან ვახშმის შემდეგ მიღებისას.

გარდა ამისა, მისი ერთ-ერთი ნაერთი, ბოლდინი, ზრდის ნაღვლის სეკრეციას, ხელს უწყობს ცხიმების დაშლის პროცესს და. შესაბამისად, დამთავრებული დამახასიათებელი უდისპოზიციით, როდესაცსაკვები კარგად არ იშლება.

კიდევ ერთი სარგებელი არის ნაწლავის მოდუნება, რომლის ფუნქციონირებაც რეგულირდება, ხელს უშლის და მკურნალობს ყაბზობას. აირების შემცირება ასევე ხდება ბოლდოს ჩაის მოხმარებით.

კარგია გასტრიტის დროს

ბოლდო ჩაის აქვს საჭმლის მომნელებელი მოქმედება და ძალიან ეფექტურია როგორც გასტრიტის დამხმარე საშუალება. ეს ძირითადად იმიტომ ხდება, რომ დაავადება გამოწვეულია არასწორი კვების ჩვევებით ან მაღალი სტრესით.

სხვათა შორის, სასმელში ალკალოიდების არსებობა და მისი შემკვრელი თვისებები აწონასწორებს კუჭის მჟავიანობის დონეს, ხსნის დისკომფორტს. ამ აქტიური ნივთიერებების წყალობით, გულძმარვა ასევე აღმოიფხვრება.

გეხმარებათ ნაღვლის ბუშტის პრობლემების მკურნალობაში

ნაღვლის ბუშტის პრობლემებით დაავადებულ პაციენტებს შეუძლიათ ბოლდოს ჩაის იმედი ჰქონდეთ, როგორც შესანიშნავი მოკავშირე, რადგან ამ ინფუზიას აქვს ნაღვლის გამომუშავებისა და გამოყოფის სტიმულირების უნარი, ეხმარება საჭმლის მონელების პროცესს და, შესაბამისად, ნაღვლის ბუშტს.

გარდა ამისა, ეს სასმელი მუშაობს ამ ორგანოსა და მთლიანად ორგანიზმის ფუნქციონირების ნორმალიზებით და ოპტიმიზაციის გზით. . თუმცა, უნდა მიმართოთ ექიმს, რადგან ზოგიერთი პირის მიერ ბოლდო ჩაის მიღება შეიძლება უკუნაჩვენები იყოს.

ფუნგიციდი და ბაქტერიციდი

ბოლდო ჩაის აქვს ჯანმრთელობისთვის სასარგებლო მრავალი თვისება, მათ შორის ფუნგიციდური და ბაქტერიციდული მოქმედება.ეს ინფუზია ძალიან ძლიერია და ხელს უწყობს ბაქტერიების აღმოფხვრას, როგორიცაა Streptococcus pyogenes, ყელის ინფექციის ერთ-ერთი მთავარი მიზეზი.

ეს ინფუზია ასევე ებრძვის Staphylococcus aureus-ს, რომელიც იწვევს ფილტვების, ძვლებისა და კანის ინფექციებს. გარდა ამისა, ბოლდო ჩაის შემადგენლობაში შემავალ აქტიურ ნაერთებს აქვთ სოკოს საწინააღმდეგო მოქმედება და ხელს უწყობენ სოკოს Candida sp-ის აღმოფხვრას, რომელიც იწვევს მიკოზს.

კარგია hangover-ისთვის

ბევრმა ადამიანმა იცის ბოლდოს ჩაი, როგორც საუკეთესო მეგობარი გადაჭარბებული დღის შემდეგ. ეს იმიტომ, რომ ის მშვენივრად არის განკურნებული. ეს სასმელი ხელს უწყობს ორგანიზმის დეტოქსიკაციას, აცილებს აცეტალდეჰიდს, ნაერთს, რომელსაც ღვიძლი ალკოჰოლის დალევის შემდეგ წარმოქმნის.

სხვათა შორის, ეს ნივთიერება პასუხისმგებელია ტანჯვის უსიამოვნო სიმპტომებზე, როგორიცაა თავის ტკივილი, სისუსტე. და პირის სიმშრალე. გარდა ამისა, ჩაის აქვს ისეთი აქტიური ნივთიერებები, როგორიცაა ბოლდინი, რომელიც მოქმედებს როგორც ჰეპატოპროტექტორი, ეხმარება ორგანოს აღდგენასა და ფუნქციონირების ოპტიმიზაციაში.

ანტიოქსიდანტი

ბოლდო ჩაი ძლიერი ანტიოქსიდანტია, სავსეა ფენოლური აგენტები, როგორიცაა პოლიფენოლები, ალკალოიდები, როსმარინის მჟავა, ბარბატუზინი და ფორსკოლინი. ეს აქტივები ბოლდინთან ერთად ხელს უწყობს თავისუფალ რადიკალებს და, შესაბამისად, უჯრედების დაზიანების შემცირებას.

აქედან გამომდინარე, ეს ინფუზია შესანიშნავი მოკავშირეა სხეულის ჯანსაღი და ახალგაზრდობის შესანარჩუნებლად, რადგან ანელებსნაადრევი დაბერება. სხვათა შორის, ბოლდო ჩაი ასევე ხელს უშლის დიდი რაოდენობით თავისუფალი რადიკალების მიერ გამოწვეულ დაავადებებს, როგორიცაა კიბო, ალცჰეიმერის დაავადება და ათეროსკლეროზი (დაავადება, რომელიც გამოწვეულია არტერიების კედლებზე ცხიმოვანი ან კალციუმის დაფების წარმოქმნით).

დამამშვიდებელი ეფექტი

ბოლდო ჩაი ცნობილია თავისი თვისებებით, რომლებიც იცავს და აუმჯობესებს საჭმლის მომნელებელი სისტემის მუშაობას, მაგრამ მას აქვს ნაკლებად ცნობილი სარგებელი, განსაკუთრებით ბრაზილიელებისთვის, რაც მისი დამამშვიდებელი ეფექტია.

როგორც არის. მომზადებული ძალიან არომატული მცენარით, მას მოაქვს დასვენების და მყუდრო განცდა, განსაკუთრებით, თუ იგი მზადდება როგორც ინფუზია ან დამამშვიდებელი აბაზანა აბაზანაში.

ამ სასმელის მიღება ასევე შეგიძლიათ იმ უძილო ღამეებთან საბრძოლველად, მადლობა. მის დამამშვიდებელ მოქმედებას. მას შეუძლია გააძლიეროს მყისიერი სიამოვნების განცდა.

ბოლდო ჩაი

ბოლდო ჩაი ფართოდ გამოიყენება სამკურნალო თვისებებით და ცნობილია თავისი მწარე გემოთი, მაგრამ არსებობს რამდენიმე ხრიკი. გვერდის ავლით მცენარისთვის დამახასიათებელი გემოს. შეამოწმეთ მომზადების მეთოდი, რომ მიიღოთ მხოლოდ ინფუზიის სარგებელი, ცხვირის აბრუნების გარეშე.

ჩვენებები

ბოლდო ჩაის ჩვენებები გულისხმობს ღვიძლის დაცვას და საჭმლის მომნელებელი სისტემის ფუნქციონირების გაუმჯობესებას. მას აქვს ანთების საწინააღმდეგო, სპაზმოლიზური თვისებები და ხელს უწყობს საჭმლის მონელების პროცესს.საკვები და სასმელი.

ამ გზით მას შეუძლია შეამსუბუქოს საკვების შეუწყნარებლობით გამოწვეული არასასიამოვნო სიმპტომები. ინფუზია ებრძვის ცუდ მონელებას, არასასიამოვნო კოლიკას და შეუძლია აკონტროლოს გაზები, რაც ამცირებს მუცლის ტკივილს.

ბოლდოს ჩაი ასევე გამოიყენება ისეთი პრობლემების სამკურნალოდ, როგორიცაა ჰიპოქლორჰიდრია, რომელიც ხდება მაშინ, როდესაც კუჭი ვერ გამოიმუშავებს და ინარჩუნებს საჭირო რაოდენობას. მჟავიანობის დონე.

ინგრედიენტები

ბოლდო ჩაი ძალიან სწრაფად და მარტივად მზადდება. შეამოწმეთ თქვენთვის საჭირო ინგრედიენტები და მათი შესაბამისი ზომები:

- 1 ჩაის კოვზი ბოლდოს ფოთლები;

- 150 მლ მდუღარე წყალი.

როგორ გავაკეთოთ

კონტეინერში მოათავსეთ ბოლდოს ფოთლები და დაამატეთ მდუღარე წყალი. დააფარეთ ცეცხლგამძლე და გააჩერეთ ნარევი დაახლოებით 10 წუთის განმავლობაში. ამ პერიოდის შემდეგ უბრალოდ გადაწურეთ.

სხვათა შორის, ბოლდოს ძლიერი მწარე გემოს შესამცირებლად ორი რჩევაა, ჩაი დალევის დროს მოამზადოთ და ფოთლები არ ადუღდეს, როგორც გემოს. ძლიერდება სიცხესთან ერთად.

გარდა ამისა, სასურველია, რომ სასმელი არ იყოს ტკბილი, რადგან შაქარი შეიძლება დადუღდეს, რაც არღვევს კუჭ-ნაწლავის ტრაქტთან დაკავშირებული უსიამოვნო სიმპტომების შემსუბუქებას.

ბოლდოს წვენი.

ბოლდოს წვენი არ არის ისეთი პოპულარული, როგორც ჩაი, მაგრამ ის შესანიშნავი ვარიანტია დამახასიათებელი მწარე გემოს მოსაშორებლად და მაინც მიირთვით.