Სარჩევი
შეიტყვეთ ყველაფერი მზის წნულის ჩაკრაზე, მესამე ჩაკრაზე!
მზის პლექსუსის ჩაკრა, მესამე ჩაკრა ან მანიპურა არის ყველა არსების სიძლიერისა და სიცოცხლისუნარიანობის ცენტრი. შეუძლია გააძლიეროს შემოქმედებითი იდეები, მოტივაცია და დისციპლინა. ეს ხდება მაშინ, როდესაც ადამიანი შეესაბამება მის სიმართლეს და სულის მიზანს.
ამგვარად, ცხოვრების გზა და საკუთარი თავის შეცნობა უფრო მსუბუქი ხდება, არა იმიტომ, რომ პრობლემები დასრულდება, არამედ იმიტომ, რომ უფრო მეტი ცნობიერებაა, რომლებთან გამკლავება. სირთულეები. ეს იმიტომ ხდება, რომ მესამე ჩაკრა დაკავშირებულია პრიმიტიულ ინსტინქტებთან.
უფრო მეტიც, წონასწორობაში მარტოობისა და დაუცველობის ენერგიები გარდაიქმნება, რაც აძლიერებს პიროვნულ ძალას და თვითრეალიზაციას. გსურთ მეტი იცოდეთ? შეიტყვეთ ყველაფერი მზის წნულის ჩაკრას შესახებ ქვემოთ!
მზის წნულის ჩაკრა - მანიპურა
მანიპურა ან მზის წნულის ჩაკრა არის ორგანიზმში არსებული ერთ-ერთი ენერგეტიკული ცენტრი, რომელიც მნიშვნელოვანია წონასწორობისა და კეთილდღეობის შესანარჩუნებლად. ეს ჩაკრა უნდა იმუშაოს სწორად, რათა დაეხმაროს თვითშეფასებას და ყოველდღიურ მოტივაციას. ამრიგად, ინდივიდს შეუძლია ჭეშმარიტი იმპულსების და სურვილების მატერიალიზება. უკეთ გაიგე ქვემოთ.
მანტრა და ფერი
ყვითელი ფერი ასოცირდება მზის პლექსუსის ჩაკრასთან, რომელიც პასუხისმგებელია სიცოცხლისუნარიანობისა და სიძლიერის ენერგიების გამოყოფაზე. დისბალანსის დროს ის წარმოშობს შიშებს, დაუცველობას, კრეატიულობისა და ყურადღების ნაკლებობას. მეორეს მხრივ, იდენტიფიცირებაადამიანს უვითარდება სიმწიფე და უფრო მიმღებელია სირთულეების მიმართ.
მიიღე შენი არჩევანი
არჩევნების მიღება აუცილებელია ჰარმონიისა და გონების სიმშვიდის შესანარჩუნებლად, ასე რომ მშვიდად მიიღე წარსულის ცუდი გადაწყვეტილებები. დაიმახსოვრე, რომ შენი შეცდომებით ძალიან გაიზარდე და აღარ არის საჭირო წყენის შეკავება.
გადაატრიალეთ გვერდი და იფიქრეთ იმაზე, რაც გსურთ ამიერიდან. თითოეული ქმედება იწვევს რეაქციას, ასე რომ თქვენ უნდა აირჩიოთ სინდისით, მაგრამ ასევე არ მიიღოთ ყველაფერი ასე სერიოზულად. დაიწყეთ თავდაჯერებულობისა და ინტუიციის კავშირის განვითარება, ასე რომ უფრო ადვილი იქნება რუტინული გადაწყვეტილებების მიღება.
ივარჯიშეთ მედიტაციაზე
მედიტაცია მნიშვნელოვანია აქ და ახლა ყურადღებისა და ყოფნის შესანარჩუნებლად. ეს იმიტომ ხდება, რომ ისინი აბალანსებენ ჩაკრებს, იზიდავენ პოზიტიურ ენერგიებს და გარდაქმნიან იმას, რაც აღარ ჯდება.
გარდა ამისა, ისინი აუცილებელია საკუთარ აზრებზე დაკვირვებისთვის და თვითშემეცნების პროცესში ჩაძირვისთვის. თქვენ უნდა შეწყვიტოთ საკუთარი თავის განსჯა, იმის გაგება, რომ მუდმივად მიდიხართ პიროვნული ზრდისა და განვითარებისკენ.
არსებობს სპეციალური მედიტაციები მზის პლექსუსის ჩაკრასთვის, რომელიც ინარჩუნებს კავშირს პრანას ენერგიასთან, რომელიც მხარს უჭერს ცხოვრება. ასევე, არის ისეთებიც, რომლებიც შექმნილია ყველა ჩაკრის დასაბალანსებლად.
ნუ უგულებელყოფთ თქვენს ინტუიციას
ინტუიცია პირდაპირ კავშირშია მზის ჩაკრასთან, რადგანეს ჩაკრა პასუხისმგებელია ირგვლივ ყველაფრის აღქმაზე, ანუ რა არის გარეგანი. ამ ჩაკრის ბალანსი ბევრჯერ მუშაობს გრძნობაზე, რაც თვალისთვის არ არის შესამჩნევი, არის მხოლოდ ინტუიცია, რომელსაც შეუძლია პასუხის გაცემა.
რაციონალურ გონებას შეუძლია ზიანი მიაყენოს ინტუიციურ თავდაჯერებულობას, შესაბამისად, აუცილებელია ამ მახასიათებლის დასამუშავებლად მზის ჩაკრის მეშვეობით. ზოგიერთი ადამიანი უფრო მგრძნობიარეა, ვიდრე სხვები, და როდესაც მიდიან გარკვეულ ადგილზე, ისინი გრძნობენ ენერგიებს, რომლებიც ინტენსიურად არიან წარმოდგენილი.
გამოდით მსხვერპლის პოზიციიდან
საკუთარი თავის შეცნობის პროცესი მოითხოვს, რომ ინდივიდმა აიღოს თავისი შეცდომები აქამდე და დატოვოს მსხვერპლის პოზიცია. ამისთვის აუცილებელია საკუთარი მეტყველების კრიტიკული თვალყურის დევნება, იმის გაგება, თუ რომელი ქცევები და აზრები უნდა დატოვოს გვერდით.
ამ ლოგიკაში, გარე დახმარების ძიებას თერაპიებით შეუძლია დააჩქაროს გაგება და პიროვნული განვითარება. ყოველთვის უნდა გვახსოვდეს, რომ ცვლილება თითოეულ ჩვენგანშია, შესაბამისად, პიროვნული გარდაქმნები რეზონანსდება სხვებში. ამიტომ, ეძიეთ თვითრეალიზება და საკუთარი ქმედებების გაცნობიერება.
იცოდე, როგორ იყო მარტო ბედნიერი
მარტო ბედნიერი იყო ამოცანა, რომელსაც ყველა ინდივიდი უნდა შეხვდეს, მაგრამ ბევრი ადამიანი თავს არიდებს საკუთარ თავთან კონტაქტს. ამრიგად, ისინი გარბიან, რომ არ გაუმკლავდნენ ინტიმურ საკითხებს. თუმცა, უნდა იყოს ბალანსი და შეინარჩუნოს კონტაქტი სხვა ადამიანებთან, ბოლოს და ბოლოს, ყოფნაადამიანი კომუნიკაბელურია.
მარტო აქტივობების კეთება, როგორიცაა კინოში სიარული, პარკში ან, ვინ იცის, მარტო მოგზაურობა, უზრუნველყოფს აზრებისა და გრძნობების სიცხადეს. ამრიგად, თავად კომპანიასთან ჰარმონიაში, შესაძლებელია უფრო მსუბუქი და ჯანსაღი კონტაქტების შენარჩუნება.
ივარჯიშეთ ლიდერობა
ლიდერობის პრაქტიკა ეხმარება მზის ჩაკრის გამოხატვასა და წონასწორობას. ლიდერობის უნარი ყველა არსების პიროვნების ნაწილია, მაგრამ ხშირად ის ჯერ არ არის განვითარებული.
ფაქტია, რომ ზოგიერთი ადამიანი თითქოს ლიდერად არის დაბადებული და ძალიან თავდაჯერებულიც კი არის. მაგრამ ეს პიროვნებები რაღაც მომენტში დაუცველებიც იყვნენ და ნელ-ნელა მოუწიათ თავიანთი გამბედაობისა და სიმტკიცის ჩამოყალიბება.
ამიტომ აუცილებელია ინიციატივის აღება, რადგან მოძრაობა იწვევს მოტივაციას და უწყვეტობას. რა უნდა გაკეთდეს. დაიწყეთ ტრენინგი მცირე ღონისძიებებით, როგორიცაა, მაგალითად, შექმენით სასწავლო ჯგუფი, რათა გაავრცელოთ თქვენი ათვისებული ცოდნა.
გამოიყენეთ ყვითელი ფერი
ყვითელი არის მზის პლექსუსის ჩაკრას ფერი, რომელიც უზრუნველყოფს ენერგიებს, რომლებიც ზრდის თვითშეფასებას, ასევე ეხმარება მეხსიერებას და კონცენტრაციას. ამიტომ რეკომენდირებულია ყვითელი ფერის გამოყენება ცვლილების პერიოდში, მაგალითად, პროექტების დასაწყისში.
ეს იმიტომ, რომ იზიდავს ოპტიმიზმს, გამბედაობას და სიუხვეს. თუმცა, ჭარბად ის აქვეითებს ფოკუსს, გარდა ამისა, ადამიანი ხდება ჯიუტი და უკიდურესად კრიტიკული, როგორც საკუთარ თავთან მიმართებაში.ისევე როგორც სხვებთან მიმართებაში. მას შეუძლია სამუშაოზე დამოკიდებულებაც კი გამოიწვიოს.
იმღერეთ მანტრა RAM
მანტრები უნდა განმეორდეს რამდენჯერმე, რათა მიაღწიოთ მშვიდობის მომენტებს. ხმის ენერგია ხელს უწყობს სამკურნალო ძალებს და თითოეულ ინდივიდს აქვს უნიკალური გამოცდილება მანტრასთან დაკავშირებით.
ამ გზით შესაძლებელია მეტი ენერგიის მიმართვა გარკვეულ ჩაკრაზე. RAM-ის მანტრა აღვიძებს და ააქტიურებს მზის პლექსუსის ჩაკრას, რითაც ამზადებს კუნდალინის ენერგიის შესვლას (ძილის ენერგია, რომელიც კონცენტრირებულია ხერხემლის ძირში).
იხილეთ RAM-ის მანტრა ქვემოთ:
"Om Ram Ramaya Namaha
Om Shri Rama Jaya Rama Jaya Jaya Rama
Hare Rama Hare Rama Rama Rama Hare Hare
Hare Krishna Hare Krishna Krishna Krishna Hare Hare"
პრაქტიკა შეიძლება ჩატარდეს მჯდომარე ან დაწოლილი, აირჩიე ყველაზე კომფორტული გზა. შემდეგ შეუერთეთ ცერა თითი საჩვენებელი თითით და გაიმეორეთ მანტრა. დილით ხელისგულები ზევით უნდა იყოს მიმართული, საღამოობით ქვევით.
მუდრაები
მუდრაები იღებენ ენერგიას მთელი სხეულიდან, რის გამოც მათ ხშირად იყენებენ იოგასა და მედიტაციაში. ამ გზით, ზოგიერთი მუდრა პასუხისმგებელია კონკრეტული ჩაკრების გააქტიურებაზე. მზის წნულის ჩაკრას შემთხვევაში, მითითებული მუდრაებია მატანგი მუდრა და რუდრა მუდრა, პირველი მნიშვნელოვანია შინაგანი ჰარმონიის დასამყარებლად, ხოლო მეორე ამცირებს დაღლილობას.
გამოიყენეთ დამადასტურებელი ფრაზები
დადასტურებული ფრაზების გამოყენებამ შეიძლება მოიზიდოს დადებითი ენერგიები და გაზარდოს თქვენი პირადი ვიბრაცია. დიახ, რამდენიმე სიტყვის თქმის უბრალო მოქმედებამ შეიძლება გამოიწვიოს დიდი გარდაქმნები, მაგრამ ამისათვის თქვენ უნდა გქონდეთ მზადყოფნა, თავი დააღწიოთ თვითკმაყოფილებას და განახორციელოთ პრაქტიკული ცვლილებები.
მოძრაობით და საკუთარი თავის რწმენით, ტრანსფორმაციები იწყება. . თქვენ უნდა აღიაროთ თქვენი სულის მიზანი და იყოთ ამ მიზნის შესაბამისად. ამრიგად, თქვენი უდიდესი შესაძლებლობები იწყება თქვენი პიროვნული და სულიერი განვითარების სასარგებლოდ. გაიმეორეთ შემდეგი ფრაზები მზის წნულის ჩაკრას გასასწორებლად:
"მე ვარ დარწმუნებული;
მე შემიძლია ყველაფრის დაპყრობა;
მე მაქვს მიზანი;
მე შემიძლია;
მე შემიძლია."
ასევე იზრუნეთ თქვენს დიეტაზე
მზის პლექსუსის ჩაკრა პირდაპირ კავშირშია საჭმლის მომნელებელ სისტემასთან, ამიტომ დაბალანსებული დიეტის დაცვა აუცილებელია. აუცილებელია მისი დასაბალანსებლად. ამ ლოგიკით რეკომენდებულია მარცვლეულის და მარცვლეულის ჭამა, როგორიცაა მზესუმზირის თესლი, ოსპი, შვრია, გოგრა, ტკბილი კარტოფილი და ყავისფერი ბრინჯი. მზის პლექსუსის ჩაკრა არეულობაშია. არსებითია კითხვა, არის თუ არა შიმშილი სხეულის მოთხოვნილება თუ გზა ემოციური სიცარიელის შევსების. შინაგანი საკითხების გააზრებას მოაქვს სიცხადე დიდი ცვლილებების განსახორციელებლად, ასე რომ შესაძლებელია ცხოვრებაბალანსი.
იყავი კარგ ხასიათზე
კარგი განწყობის შენარჩუნების მცდელობა შეიძლება იყოს გამოწვევა, ყოველთვის არ არის ადვილი ყოველდღიურ სირთულეებთან გამკლავება. მაგრამ ფაქტია, რომ ამ ასპექტის დაბალანსებამ შეიძლება უზრუნველყოს კეთილდღეობა.
თქვენ არ გჭირდებათ საკუთარი თავის იძულება, რომ თავი კარგად იგრძნოთ, პირიქით, თქვენ უნდა აღიაროთ ყველაფერი, რასაც გრძნობთ. მესმის, რომ სირთულეებს პირისპირ უნდა შეხვდე. მაგრამ ასევე, აირჩიე როგორ დაინახო შენი პრობლემები, ანუ ნუ მიიღებ ყველაფერს ასე სერიოზულად.
თქვენი თავდაჯერებულობის ჩამოყალიბება აუცილებელია კარგი განწყობის შესანარჩუნებლად, ასევე მზის პლექსუსის ჩაკრას გასააქტიურებლად. პასუხისმგებელია თვითკონტროლზე, მოტივაციაზე, ნებისყოფასა და პიროვნულ ძალაზე.
ქვებს და კრისტალებს ასევე შეუძლიათ დახმარება
კრისტალებს და ქვებს აქვთ ენერგიის ველების გარდაქმნის და ჩაკრების გასწორების უნარი. მზის პლექსუსი დაბალანსებულია ბუნებრივ ციტრინთან, ყვითელ ტოპაზთან, ყვითელ ტურმალინთან, რუტილირებულ კვარცთან და სხვებთან კონტაქტის დროს.
ამგვარად, სხეულის დახვეწილი ჰარმონია ხდება, რაც ზრდის მიღწევების ძალას და პიროვნულ ნდობას. ასევე, ის პირდაპირ კავშირშია ინსტინქტებთან და შემზღუდველ რწმენასთან გამკლავების უნართან. ამიტომ, ენერგეტიკული ბალანსი აუცილებელია მსუბუქი მოგზაურობის დასაგეგმად.
არომათერაპია და ეთერზეთები
ეთერზეთები და არომათერაპია შეიძლება დაეხმაროს თერაპიულ პროცესებში და გააღვიძოს თითოეული არსების დახვეწილი სხეულები.ამ თვალსაზრისით, როგორც კანთან უშუალო შეხებაში, ასევე არომატის საშუალებით, შესაძლებელია ამ სამკურნალო საშუალებების მოქმედების შეგრძნება.
არსებობს ის ზეთები, რომლებიც ყველაზე მეტად შეეფერება მზის პლექსუს ჩაკრას, კერძოდ, პიტნას. ლავანდა, ფორთოხალი, ბერგამოტი, კედარი, რეჰანი, ვარდი და გვირილა. ამ გზით შესაძლებელია გრძნობებისა და აღქმების დაბალანსება.
მესამე ჩაკრის დასაბალანსებლად სასურველია მასაჟი ჭიპის ზემოთ, სადაც მზის წნული მდებარეობს. გამოიყენეთ 10 მლ თქვენი საყვარელი ეთერზეთი და 2 წვეთი კონკრეტული ზეთი ამ ჩაკრის გასასწორებლად.
რეიკი
მესამე ჩაკრას, ისევე როგორც სხვა ჩაკრების დასაბალანსებლად, არსებობს რეიკი, ალტერნატიული მედიცინის ტექნიკა, რომელიც მიზნად ისახავს ვინმესთვის უნივერსალური სასიცოცხლო ენერგიის გადაცემას. ამრიგად, გთავაზობთ ძლიერ ენერგეტიკულ წმენდას. რეიკის პროცედურისთვის საჭიროა კარგი პროფესიონალის პოვნა და საჭირო სესიების რაოდენობა თითოეულ შემთხვევაზეა დამოკიდებული.
მესამე ჩაკრას მეშვეობით ჩვენ ვუკავშირდებით სამყაროს!
მესამე ჩაკრა მჭიდროდ არის დაკავშირებული იმასთან, თუ როგორ უკავშირდება თითოეული არსება სამყაროს. ეს ჩაკრა დაკავშირებულია ყველაზე პრიმიტიულ ინსტინქტებთან, ამიტომ, როდესაც გაუწონასწორებელია, შეიძლება გამოიწვიოს დამღუპველი შედეგები, როგორიცაა არასწორი არჩევანი, იმედგაცრუება და დაბალი თვითშეფასება.
მეორე მხრივ, თვითშემეცნების და გაგების ძიება საკუთარიმოწყვლადობაზე, შესაძლებელია გავითვალისწინოთ რა ცვლილებებია საჭირო იმისათვის, რომ უფრო ჰარმონიულად ვიცხოვროთ. ამრიგად, მესამე ჩაკრის ან სხვა ენერგეტიკული წერტილების გასწორება არის პრაქტიკის ნაწილი საკუთარი განვითარების სასარგებლოდ.
ახლა, როცა უკვე იცით მზის წნულის ჩაკრასა და სხვა ჩაკრას დაბალანსების მნიშვნელობა, გამოიყენეთ ამ სტატიაში მოცემული ინფორმაცია თქვენს ცხოვრებაში პრაქტიკული ცვლილებების შესატანად.
dislinho-ში მას შეუძლია ყველა ამ ასპექტის ჰარმონიზაცია.ის ასევე ეხმარება ურთიერთობებში, ზრდის თვითშეფასებას და სხვებთან ჰარმონიას. ამ თვალსაზრისით, ადამიანი სულ უფრო მეტად კმაყოფილდება საკუთარი თავით, ამცირებს ნაკლებობისა და დამოკიდებულების გრძნობას. მზის პლექსუსის ჩაკრასთვის გამოყენებული მანტრა არის ოპერატიული მეხსიერება, უკეთესად გაიგეთ ამ სტატიაში.
მდებარეობა და ფუნქცია
მანიპურა ჩაკრა ასევე ცნობილია როგორც მზის წნულის ჩაკრა და მდებარეობს მუცლის ღრუში ჭიპის ზემოთ. მისი ფუნქციაა სხვა ჩაკრებისთვის სასიცოცხლო ენერგიის მიწოდება.
ბალანსში, ის იძლევა თავდაჯერებულობას და თვითშემეცნების უფრო მსუბუქ მოგზაურობას, არის ინდივიდი, რომელსაც შეუძლია დააწესოს შეზღუდვები მათ ურთიერთობებზე, დაამყაროს ჯანსაღი კავშირები. მეორეს მხრივ, დისბალანსი იწვევს დაბალ თვითშეფასებას, ფიზიკურ და ემოციურ პრობლემებს.
მართული ორგანოები
მზის პლექსუსის ჩაკრა დაკავშირებულია საჭმლის მომნელებელი სისტემის ორგანოებთან, რადგან ის ასევე დაკავშირებულია მადასთან და თითოეული მათგანის საჭმლის მონელებასთან და ემოციურ საკითხებთანაც კი.
მზის წნული პასუხისმგებელია მატერიალურ ასპექტებზე, ანუ სურვილებზე, სიყვარულზე, ინტრიგებზე და სხვა გრძნობებთან ერთად. ეს ჩაკრა არის ენერგეტიკული ცენტრი, რომელიც დაკავშირებულია მთელ სხეულთან, ამიტომ ის პირდაპირ გავლენას ახდენს თქვენს კეთილდღეობაზე.
ამ ლოგიკაში კონფლიქტურმა სიტუაციებმა შეიძლება გამოიწვიოს ჩაკრას წონასწორობა.მნიშვნელოვანი გადაწყვეტილებების მისაღებად, წინსვლისა და საკუთარი თავის ნდობის მოტივაციის ნაკლებობის უზრუნველყოფა. გარდა ამისა, როდესაც წონასწორობა არ არის, ის იწვევს დარღვევებს და დაავადებებს.
ჯირკვლები და გრძნობები
აღმოსავლურ მედიცინაში ჩაკრები ცნობილია როგორც ენერგეტიკული ცენტრები. ეს იმიტომ ხდება, რომ ისინი დაკავშირებულია სხეულის მთლიან ფუნქციონირებასთან, ასევე პირდაპირ კავშირშია ინდივიდუალური და, შესაბამისად, კოლექტიური ევოლუციის პროცესთან.
ამ ლოგიკაში ეს წერტილები დაკავშირებულია ჯირკვლები, რომლებიც წარმოქმნიან ჰორმონებს, უზრუნველყოფენ ემოციურ წონასწორობას და სხეულს. განვითარების პირველი საფეხურის ჩაკრებია ფესვი, ჭიპლარი და მზის წნული.
ისინი დაკავშირებულია პრიმიტიული იმპულსების კონტროლთან, როგორიცაა სიბრაზე, შიში, ძალა და სხვა გრძნობებთან ერთად. აღსანიშნავია, რომ მზის წნულთან დაკავშირებული ჯირკვლები არის პანკრეასის და თირკმელზედა ჯირკვლების ჯირკვლები, ასევე ღვიძლის, კუჭისა და ელენთის სტაბილური ფუნქციონირების შენარჩუნება.
ცხოვრების სფეროები, რომლებშიც ის მოქმედებს
მზის წნული, ზოგადად, მოქმედებს ყველა სფეროში, რადგან უზრუნველყოფს თვითშეფასებას და ნებისყოფას. ამგვარად, დისბალანსის დროს ინდივიდს შეიძლება ეწუროს ენერგია, ჰქონდეს დეპრესიის პერიოდები, გაურკვევლობა და სხვა პრობლემებთან ერთად.
მანიპურას ბალანსის საშუალებით შესაძლებელია მიაღწიოს ნებისყოფას და მიდრეკილებას მიჰყვეს მიმართულებას. მიზნები მართალია. იმ არსების გახსენებათქვენ სწავლის გზაზე ხართ, ამიტომ, წონასწორობაში, სულ უფრო მეტად შერჩევითი იქნებით, თუ რომელი გზის გაყოლას აპირებთ.
გარდა ამისა, ეჭვები სულ უფრო და უფრო შორდება, რადგან შესაძლებელია ნდობის უნარის განვითარება. საკუთარი თავი და შენი ინტუიცია. ამიტომ, ნაბიჯები უფრო და უფრო ნათელი ხდება.
ქვები და კრისტალები
მზის წნულის ჩაკრისთვის მითითებულია ყვითელი ქვების და კრისტალების გამოყენება, რადგან ეს ფერი ხელს უწყობს ელენთის, ღვიძლის, პანკრეასის და კუჭის დაბალანსებას. ამ გზით კარგი ვარიანტებია ყვითელი ტოპაზი, ყვითელი ციტრინი, გოგირდის კრისტალი და ყვითელი კალციტი.
ყვითელი ტოპაზი ააქტიურებს სტაგნატურ ენერგიებს და გარდაქმნის უმწეობისა და მარტოობის გრძნობას. ამ ლოგიკაში ცვლილებები თანდათანობით ხდება, რაც ამ ენერგეტიკულ ცენტრს ბლოკავს. ვინაიდან ამ გრძნობებზე პასუხისმგებელი მრავალი ჭრილობა ძველია და გამოწვეულია ბავშვობაში.
მზის წნულის ჩაკრა და ტრადიციული ჩინური მედიცინა
მზის წნულის ჩაკრა შეესაბამება პანკრეასს, ღვიძლს, კუჭს, თირკმელებსა და ნაწლავებს. ვინაიდან, ტრადიციული ჩინური მედიცინის თანახმად, თითოეული ეს ორგანო ასოცირდება ემოციასთან.
განსხვავდება დასავლური აზრებისგან, რომლებიც ხშირად ხედავენ სხეულს გონებისგან განცალკევებულს. ტრადიციული ჩინური მედიცინა ამტკიცებს, რომ ყველაფერი ურთიერთდაკავშირებულია, ამიტომ აუცილებელია წონასწორობის ძიება ჩაკრების დაბალანსებით და მეტი პოზებით.ჯანსაღი და გულწრფელი.
ამ თვალსაზრისით, ღვიძლი წარმოადგენს სიბრაზეს, თირკმელს, შიშს და დაუცველობას, ელენთა კი, დანაშაულს და წუხილს. ამიტომ, შიში და საზრუნავი, მაგალითად, საშუალებას აძლევს სიტუაციას გამოვიდეს კონტროლიდან და ზუსტად ის, რაც არ გინდოდა მომხდარიყო.
მზის წნულის ჩაკრას დაბალანსების ეფექტი
ბალანსში, მზის წნულის ჩაკრა უზრუნველყოფს სამკურნალო ენერგიას საჭმლის მომნელებელი სისტემის სწორად ფუნქციონირებისთვის, ასევე ხელს უწყობს ძალას, მოტივაციას და თვითდასაქმებას. ნდობა იმოქმედოს ინდივიდუალური და კოლექტიური ზრდის მიმართულებით. ქვემოთ შეგიძლიათ უკეთ გაიგოთ მზის წნულის დაბალანსების დადებითი ეფექტი.
დაბალანსებული მზის წნულის ჩაკრას დადებითი ეფექტები
როდესაც მზის წნულის ჩაკრა დაბალანსებულია, გადაწყვეტილებები მიიღება მტკიცედ და თავდაჯერებულად, ეს აძლიერებს ემოციურ კონტროლს და პიროვნულ ძალას. ამგვარად, შესაძლებლობები ნათლად ჩანს.
ასევე ამაღლებულია თვითშეფასება, რაც უზრუნველყოფს საკუთარი საზღვრებისა და პოტენციალის პატივისცემასა და გაგებას. გარდა ამისა, ის ხელს უწყობს კარგ ურთიერთობებს, ვინაიდან ინდივიდი მიდრეკილია უკეთ აკონტროლოს თავისი იმპულსები და განავითაროს თანაგრძნობა.
ბალანსში, ეს ამცირებს საკუთარი თავის ან სხვების შესახებ განსჯის პირობებს. ეს იმიტომ ხდება, რომ ადამიანი მიდრეკილია გაიგოს თავისი ხორციელი პროცესები, გააცნობიეროს, რომ თითოეული ნაბიჯი მნიშვნელოვანია მათი მოგზაურობისთვის. გარდა ამისა, ასევეაუმჯობესებს საჭმლის მომნელებელი სისტემის მუშაობას.
დაუბალანსებელი მზის წნულის ჩაკრას დადებითი ეფექტი
თუ ის გაუწონასწორებელია, მზის წნულის ჩაკრამ შეიძლება მოიტანოს დამღუპველი შედეგები, როგორიცაა, მაგალითად, იმედგაცრუება, სიცოცხლისადმი სიყვარულის ნაკლებობა, დაუცველობა, ნერვიულობა და პრობლემები. დაკავშირებულია დეპრესიასთან ან დეპრესიულ პერიოდებთან.
გარდა ამისა, ადამიანს შეუძლია მრავალი ფინანსური პრობლემის გადალახვა, ასევე სიბრაზის კრიზისი და ქედმაღლობის განცდა. ასევე შეიძლება გქონდეთ ღვიძლისა და საჭმლის მომნელებელი სისტემის პრობლემები, რაც გასტრიტისა და წყლულის შემთხვევებსაც კი იწვევს.
რჩევები მზის წნულის ჩაკრას დაბალანსების შესახებ
არსებობს რამდენიმე გზა მზის პლექსუსის ჩაკრას დასაბალანსებლად, ანუ კრისტალების მეშვეობით, ალტერნატიული თერაპიის საშუალებით, როგორიცაა რეიკი, კონტაქტში მზის ენერგია, ცეცხლზე დაკვირვება, სხვა შესაძლებლობებს შორის. შეიტყვეთ ქვემოთ, რომელია საუკეთესო ვარიანტი ჩაკრების დასაბალანსებლად.
იგრძენით მზის ენერგიის ენერგია
მზის წნულის ჩაკრა დაკავშირებულია მზის ენერგიასთან, ამიტომ მზის აბაზანების მიღება ასევე ხელს უწყობს წონასწორობის შენარჩუნებას. გახსოვდეთ, რომ კანის პრობლემების თავიდან ასაცილებლად რეკომენდებულია მზის აბაზანების მიღება დილით. გარდა ამისა, ამ პრაქტიკის შერწყმა მედიტაციასთან შეიძლება იყოს პროცესის გააქტიურების შესანიშნავი გზა.
ამიტომ მნიშვნელოვანია გააგრძელოთ თქვენს აზრებზე დაკვირვება, განსჯის გარეშე. მზის პლექსუსის კიდევ ერთი თვისებააშეინარჩუნოს სამყაროსთან დაახლოება და ურთიერთობა. ამიტომ მზის შუქის ენერგია ასევე ხელს უწყობს მყარი და გულწრფელი კავშირების შექმნას.
უბრალო გასეირნება საკმარისია D ვიტამინის შესავსებად და მზის წნულის ჩაკრას დასაბალანსებლად, ამიტომ დაიწყეთ თქვენი დროის გონივრულად გამოყენება. ამრიგად, თქვენ შეძლებთ პრიორიტეტების განსაზღვრას და იცხოვროთ სრულად და ჯანსაღად.
დააკვირდით ცეცხლს
მზის პლექსუსის ჩაკრას შესაბამისი ელემენტი ცეცხლია, ამიტომ მისი ფუნქციაა შინაგანი ძალის აალება და საჭმლის მომნელებელი სისტემის გაძლიერება. ამიტომ, წონასწორობაში, ჩვეულებრივ ხდება საკვების მიღება უფრო ჯანსაღი.
კიდევ ერთი წერტილი არის მოქმედებისა და მოძრაობის უნართან დაკავშირებით, რადგან მზის წნულის ჩაკრა მართავს იდეების მატერიალიზაციას. ამიტომ ადამიანი ხდება თავდაჯერებული, მსუბუქი და მოწესრიგებული. მზის წნულის დასაბალანსებლად კარგი სავარჯიშოა ცეცხლზე დაკვირვება, გირჩევთ აირჩიოთ ყვითელი სანთლები.
ივარჯიშეთ იოგათ ან პილატესით
მნიშვნელოვანია ხაზგასმით აღვნიშნოთ, რომ იოგა არის გზა ევოლუციისა და ცნობიერების გაღვიძებისკენ, შესაბამისად, ის ბევრად სცილდება პოზებისა და ფიზიკური ვარჯიშების შესრულებას. პილატესი, ისევე როგორც იოგა, ხელს უწყობს სხეულისა და გონების გამართულ ფუნქციონირებას და ორივე პრაქტიკას შეუძლია ჩაკრების დაბალანსება.
იოგაში, თითოეული პოზიცია მნიშვნელოვანია სხეულის გარკვეული რეგიონისთვის, ასევე შესაბამისია. ფსიქიკური პროცესები დასულიერი, ვინაიდან პოზები დატვირთულია სიმბოლოებითა და სწავლებებით. ამიტომ, ამ სავარჯიშოების რუტინაში მოქცევის არჩევისას, ცვლილებები ხდება როგორც მატერიალურ, ისე სულიერ ცხოვრებაში.
საბრძოლო ხელოვნებაც კარგი ვარიანტია!
საბრძოლო ხელოვნება შესანიშნავი ვარიანტია მზის წნულის და სხვა ჩაკრების დასაბალანსებლად. ეს იმიტომ ხდება, რომ ეს პრაქტიკა მოქმედებს თითოეულ ჩვენგანში არსებულ ენერგეტიკულ ცენტრზე, აძლიერებს შინაგან ძალასა და დისციპლინას.
ამიტომ, საბრძოლო ხელოვნების რეგულარული ვარჯიშით, ჩვეულებრივ, ადამიანები გრძნობენ გადაწყვეტილებებს და აღფრთოვანებულნი არიან შეასრულონ ის, რაც სურთ. . ამგვარად, თვითშემეცნების პროცესი დამოკიდებულია ყოველდღიურ ცხოვრებაში შესრულებულ ყველა მოქმედებაზე. ამიტომ, აუცილებელია შეგნებულად აირჩიოთ, რომელი აქტივობები გსურთ შეინარჩუნოთ თქვენს რუტინაში.
ბალანსში მზის წნულის ჩაკრა ზრდის ფოკუსირებას, გადაწყვეტილების მიღების სიბრძნეს, პიროვნული განვითარებისთვის სხვა უაღრესად მნიშვნელოვან შესაძლებლობებს შორის. როგორ ხედავთ საკუთარ თავს, ასევე ხდება უფრო ჯანსაღი და ჰარმონიული, იზრდება თვითშეფასება და თავდაჯერებულობა.
გაიარეთ თეატრის გაკვეთილები
თეატრალურმა გაკვეთილებმა შეიძლება შეიძინოს თერაპიული ხასიათი ინტიმურ და ინტენსიურ პროცესებთან გამკლავების დახმარებით. ამიტომ, ზოგიერთი სკოლა გთავაზობთ კურსებს, რომლებიც ორიენტირებულია სტუდენტის თვითშემეცნებასა და უნარზე.
თეატრი მუშაობს ზოგიერთ შიშზე, როგორიცაა უარის თქმა, გადაჭარბებული შეშფოთება.სხვა ადამიანების აზრთან ერთად, შიში იმისა, რომ არ იყო საკმარისად კარგი. ამ გზით ადამიანს შეუძლია უკეთ გამოხატოს საკუთარი თავი და დაძლიოს მორცხვობა.
გარდა ამისა, პერსონაჟების ჩართვა მოითხოვს საკუთარი ძლიერი და დაუცველობის ცოდნას. ამ ლოგიკით, თეატრში მოღვაწეობისას ინდივიდს აქვს შესაძლებლობა მოწმენი და გაზარდოს თავისი პირადი ძალა.
ვიზუალურ ხელოვნებას ასევე შეუძლია დაეხმაროს
ვიზუალურ ხელოვნებას ასევე შეუძლია დაეხმაროს ინტერნალიზებულის გამოხატვით. ამ ენერგიის გამოდევნით შესაძლებელია სიმსუბუქის და, შესაბამისად, წონასწორობის შეგრძნება. ამ პროცესში მნიშვნელოვანია, რომ არ იყოს ბრალდებები და განაჩენები. ანუ საკუთარ თავს უნდა ენდო და შენს შემოქმედებას დინების ნება მისცე.
აქედან შესაძლებელია ღრმა და ხშირად დამაბნეველი პროცესების ამოხსნა. თუმცა, მათი მატერიალიზაცია ასევე მნიშვნელოვანია განკურნების საპოვნელად. ამგვარად, ნახატებზე, ნახატებზე და ფოტოებზე არჩევანის გაკეთებამ შეიძლება გამოიწვიოს არსების განვითარება და ინტეგრაცია საკუთარ ძალებთან.
გამოდით რუტინიდან
რუტინიდან გამოსვლა შესანიშნავი ვარიანტია ემოციების დასაბალანსებლად და შეგნებულად მოქმედებისთვის. ეს იმიტომ, რომ შესაძლებელია ადაპტირება წარუმატებლობებთან გამკლავებისთვის. ამიტომ, იდეალურია უარი თქვან კონტროლის ცრუ ცნებაზე.
ამ ლოგიკაში ყველაფერი რაც ხდება უნდა განიხილებოდეს როგორც ციკლები, მნიშვნელოვანი ეტაპები განვითარების მოგზაურობისას. რუტინიდან გამოსვლის ვარჯიში ხდის
