విషయ సూచిక
మూడవ చక్రమైన సోలార్ ప్లెక్సస్ చక్రం గురించి మొత్తం తెలుసుకోండి!
సోలార్ ప్లేక్సస్ చక్రం, మూడవ చక్రం లేదా మణిపురా అనేది ప్రతి జీవి యొక్క బలం మరియు జీవశక్తికి కేంద్రం. సృజనాత్మక ఆలోచనలు, ప్రేరణ మరియు క్రమశిక్షణను పెంచగలగడం. ఎవరైనా వారి సత్యం మరియు ఆత్మ ప్రయోజనంతో సమలేఖనం చేయబడినప్పుడు ఇది జరుగుతుంది.
అందువలన, జీవితం మరియు స్వీయ-జ్ఞానం యొక్క మార్గం తేలికగా మారుతుంది, ఎందుకంటే సమస్యలు ముగుస్తాయి, కానీ వాటిని ఎదుర్కోవటానికి మరింత అవగాహన ఉన్నందున. ఇబ్బందులు. మూడవ చక్రం ఆదిమ ప్రవృత్తులతో ముడిపడి ఉన్నందున ఇది సంభవిస్తుంది.
అంతేకాకుండా, ఒంటరితనం మరియు అభద్రత యొక్క శక్తులు సంతులనం చేయబడి, వ్యక్తిగత శక్తిని మరియు స్వీయ-సాక్షాత్కారాన్ని పెంచుతాయి. మరింత తెలుసుకోవాలనుకుంటున్నారా? క్రింద సోలార్ ప్లెక్సస్ చక్రం గురించి అన్నింటినీ కనుగొనండి!
సోలార్ ప్లెక్సస్ చక్రం - మణిపురా
మణిపురా లేదా సోలార్ ప్లెక్సస్ చక్రం అనేది శరీరంలో ఉండే శక్తి కేంద్రాలలో ఒకటి, ఇది సమతుల్యత మరియు శ్రేయస్సును నిర్వహించడానికి ముఖ్యమైనది. ఆత్మగౌరవం మరియు రోజువారీ ప్రేరణతో సహాయం చేయడానికి ఈ చక్రం సరిగ్గా పని చేయాలి. అందువలన, వ్యక్తి నిజమైన ప్రేరణలు మరియు కోరికలను కార్యరూపం దాల్చగలడు. దిగువన బాగా అర్థం చేసుకోండి.
మంత్రం మరియు రంగు
పసుపు రంగు సోలార్ ప్లెక్సస్ చక్రంతో అనుబంధించబడింది, ఇది శక్తి మరియు బలం యొక్క శక్తులను విడుదల చేయడానికి బాధ్యత వహిస్తుంది. అసమతుల్యతలో, ఇది భయాలు, అభద్రత, సృజనాత్మకత లేకపోవడం మరియు దృష్టిని ఉత్పత్తి చేస్తుంది. మరోవైపు, గుర్తించడంవ్యక్తి పరిపక్వతను పెంపొందించుకుంటాడు మరియు ఇబ్బందులను మరింత స్వీకరించేవాడు.
మీ ఎంపికలను అంగీకరించండి
సామరస్యాన్ని మరియు మనశ్శాంతిని కాపాడుకోవడానికి ఎంపికలను అంగీకరించడం చాలా అవసరం, కాబట్టి గతంలోని చెడు నిర్ణయాలతో శాంతిని పొందండి. మీ తప్పులతో మీరు చాలా అభివృద్ధి చెందారని గుర్తుంచుకోండి మరియు ఇకపై ఆగ్రహాన్ని కలిగి ఉండవలసిన అవసరం లేదు.
పేజీని తిప్పండి మరియు ఇప్పటి నుండి మీరు ఏమి కోరుకుంటున్నారో ఆలోచించండి. ప్రతి చర్య ప్రతిచర్యను సృష్టిస్తుంది, కాబట్టి మీరు మనస్సాక్షితో ఎంచుకోవాలి, కానీ ప్రతిదీ అంత సీరియస్‌గా తీసుకోకండి. ఆత్మవిశ్వాసం మరియు అంతర్ దృష్టి కనెక్షన్‌ని పెంపొందించుకోవడం ప్రారంభించండి, కాబట్టి సాధారణ నిర్ణయాలతో వ్యవహరించడం సులభం అవుతుంది.
ధ్యానం ప్రాక్టీస్ చేయండి
ఇక్కడ మరియు ఇప్పుడు శ్రద్ధ మరియు ఉనికిని కొనసాగించడానికి ధ్యానాలు ముఖ్యమైనవి. అవి చక్రాలను సమతుల్యం చేయడం, సానుకూల శక్తులను ఆకర్షించడం మరియు ఇకపై సరిపోని వాటిని మార్చడం వల్ల ఇది జరుగుతుంది.
అంతేకాకుండా, మీ స్వంత ఆలోచనలను గమనించడానికి మరియు స్వీయ-జ్ఞాన ప్రక్రియలో మునిగిపోవడానికి అవి చాలా అవసరం. మీరు వ్యక్తిగత ఎదుగుదల మరియు అభివృద్ధి వైపు నిరంతరం కదులుతున్నారని అర్థం చేసుకోవడం ద్వారా మిమ్మల్ని మీరు అంచనా వేయడం మానేయాలి.
సోలార్ ప్లెక్సస్ చక్రం కోసం నిర్దిష్ట ధ్యానాలు ఉన్నాయి, ఇది ప్రాణ శక్తితో సంబంధాన్ని కొనసాగిస్తుంది, ఇది జీవితం. అలాగే, అన్ని చక్రాలను సమతుల్యం చేయడానికి రూపొందించబడినవి ఉన్నాయి.
మీ అంతర్ దృష్టిని విస్మరించవద్దు
ఇంట్యూషన్ నేరుగా సౌర చక్రంతో లింక్ చేయబడింది, ఎందుకంటేఈ చక్రం చుట్టూ ఉన్న ప్రతిదాని యొక్క అవగాహనకు బాధ్యత వహిస్తుంది, అనగా బాహ్యమైనది. ఈ చక్రం యొక్క సంతులనం అనేక సార్లు, కళ్లకు కనిపించని అనుభూతిపై పనిచేస్తుంది, సమాధానాలను ఇవ్వగల అంతర్ దృష్టి మాత్రమే ఉంటుంది.
హేతుబద్ధమైన మనస్సు సహజమైన విశ్వాసానికి హాని కలిగిస్తుంది, కాబట్టి, ఇది సౌర చక్రం ద్వారా ఈ లక్షణాన్ని పని చేయడం అవసరం. కొంతమంది వ్యక్తులు ఇతరులకన్నా ఎక్కువ సున్నితంగా ఉంటారు మరియు ఒక నిర్దిష్ట ప్రదేశానికి చేరుకున్నప్పుడు వారు శక్తివంతంగా ఉన్నట్లు భావిస్తారు.
బాధితుడి స్థానం నుండి బయటపడండి
స్వీయ-జ్ఞాన ప్రక్రియకు ఒక వ్యక్తి ఇప్పటివరకు చేసిన తప్పులను బాధితుడి స్థానాన్ని వదిలివేయడం అవసరం. దీని కోసం, ఒకరి స్వంత ప్రసంగంపై ఒక విమర్శనాత్మక కన్ను ఉంచడం అవసరం, ఏ ప్రవర్తనలు మరియు ఆలోచనలను పక్కన పెట్టాలో అర్థం చేసుకోవడం అవసరం.
ఈ తర్కంలో, చికిత్సల ద్వారా బయటి సహాయం కోరడం అవగాహన మరియు వ్యక్తిగత అభివృద్ధిని వేగవంతం చేస్తుంది. మార్పు మనలో ప్రతి ఒక్కరిలో ఉందని గుర్తుంచుకోవడం ఎల్లప్పుడూ అవసరం, కాబట్టి వ్యక్తిగత పరివర్తనలు ఇతరులలో ప్రతిధ్వనిస్తాయి. అందువల్ల, స్వీయ-సాక్షాత్కారం మరియు మీ స్వంత చర్యల గురించి అవగాహన కోసం వెతకండి.
ఒంటరిగా సంతోషంగా ఉండడం ఎలాగో తెలుసుకోండి
ఒంటరిగా సంతోషంగా ఉండడం అనేది ప్రతి వ్యక్తి ఎదుర్కోవాల్సిన పని, కానీ చాలా మంది వ్యక్తులు తమను తాము సంప్రదించుకోకుండా ఉంటారు. అందువల్ల, వారు సన్నిహిత సమస్యలను ఎదుర్కోవటానికి పారిపోతారు. అయితే, సంతులనం ఉండాలి మరియు ఇతర వ్యక్తులతో సన్నిహితంగా ఉండాలి, అన్ని తరువాత, ఉండటంమానవుడు స్నేహశీలియైనవాడు.
సినిమాలకు వెళ్లడం, ఉద్యానవనానికి వెళ్లడం లేదా ఒంటరిగా ప్రయాణించడం వంటి కార్యకలాపాలను ఒంటరిగా చేయడం ఆలోచనలు మరియు భావాల స్పష్టతను అందిస్తుంది. అందువలన, సంస్థతో సామరస్యంగా, తేలికైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన పరిచయాలను నిర్వహించడం సాధ్యమవుతుంది.
నాయకత్వాన్ని ప్రాక్టీస్ చేయండి
నాయకత్వ సాధన సౌర చక్రం యొక్క వ్యక్తీకరణ మరియు సమతుల్యతలో సహాయపడుతుంది. నాయకత్వం వహించే సామర్థ్యం అన్ని జీవుల వ్యక్తిత్వంలో భాగం, కానీ తరచుగా అది ఇంకా అభివృద్ధి చెందలేదు.
కొంతమంది వ్యక్తులు పుట్టుకతో నాయకులుగా కనిపిస్తారు మరియు చాలా ఆత్మవిశ్వాసంతో ఉంటారు. కానీ ఈ వ్యక్తులు కూడా ఏదో ఒక సమయంలో అసురక్షితంగా ఉన్నారు, మరియు వారు తమ ధైర్యం మరియు దృఢత్వాన్ని కొద్దికొద్దిగా నిర్మించుకోవలసి వచ్చింది.
అందుకే చొరవ తీసుకోవడం చాలా అవసరం, ఎందుకంటే ఉద్యమం ప్రేరణ మరియు కొనసాగింపుకు దారితీస్తుంది. ఏమి చేయాలి . చిన్న సంఘటనలతో శిక్షణ ప్రారంభించండి, ఉదాహరణకు, మీరు ప్రావీణ్యం పొందిన జ్ఞానాన్ని వ్యాప్తి చేయడానికి ఒక అధ్యయన సమూహాన్ని సృష్టించడం.
పసుపు రంగును ఉపయోగించండి
పసుపు అనేది సోలార్ ప్లెక్సస్ చక్రం యొక్క రంగు, ఇది ఆత్మగౌరవాన్ని పెంచే శక్తిని అందిస్తుంది, అలాగే జ్ఞాపకశక్తి మరియు ఏకాగ్రతకు సహాయపడుతుంది. అందువల్ల, మార్పు సమయంలో పసుపును ఉపయోగించమని సిఫార్సు చేయబడింది, ఉదాహరణకు, ప్రాజెక్టుల ప్రారంభంలో.
ఇది ఆశావాదం, ధైర్యం మరియు సమృద్ధిని ఆకర్షిస్తుంది. అయినప్పటికీ, అధికంగా, ఇది దృష్టిని దెబ్బతీస్తుంది, అదనంగా, వ్యక్తి తనకు సంబంధించి మొండిగా మరియు చాలా క్లిష్టమైనదిగా మారతాడు.ఇతరులకు సంబంధించి అదే. ఇది పని వ్యసనాన్ని కూడా ప్రేరేపిస్తుంది.
RAM అనే మంత్రాన్ని జపించండి
శాంతి క్షణాలను చేరుకోవడానికి మంత్రాలను అనేకసార్లు పునరావృతం చేయాలి. ధ్వని యొక్క శక్తి వైద్యం చేసే శక్తులను ప్రోత్సహిస్తుంది మరియు ప్రతి వ్యక్తికి మంత్రంతో ప్రత్యేకమైన అనుభవం ఉంటుంది.
ఈ విధంగా, ఒక నిర్దిష్ట చక్రానికి మరింత శక్తిని మళ్లించడం సాధ్యమవుతుంది. ర్యామ్ మంత్రం సోలార్ ప్లెక్సస్ చక్రాన్ని మేల్కొల్పుతుంది మరియు సక్రియం చేస్తుంది, తద్వారా కుండలిని శక్తి ప్రవేశాన్ని సిద్ధం చేస్తుంది (వెన్నెముక యొక్క బేస్ వద్ద కేంద్రీకృతమై ఉన్న నిద్ర శక్తి).
క్రింద ఉన్న RAM మంత్రాన్ని చూడండి:
"ఓం రామ్ రామాయ నమః
ఓం శ్రీ రామ జయ రామ జయ జయ రామ
హరే రామ హరే రామ రామ రామ రామ హరే హరే
హరే కృష్ణ హరే కృష్ణ కృష్ణ కృష్ణ కృష్ణ హరే హరే"
అభ్యాసాన్ని కూర్చోవడం లేదా పడుకోవడం చేయవచ్చు, అత్యంత సౌకర్యవంతమైన మార్గాన్ని ఎంచుకోండి. తర్వాత బొటనవేలును చూపుడువేలుతో చేర్చి మంత్రాన్ని పునరావృతం చేయండి. ఉదయం అరచేతులు పైకి, సాయంత్రం క్రిందికి ఉండాలి.
ముద్రలు
ముద్రలు మొత్తం శరీరం నుండి శక్తిని పొందుతాయి, అందుకే అవి తరచుగా యోగా మరియు ధ్యాన అభ్యాసాలలో ఉపయోగించబడతాయి. ఈ విధంగా, నిర్దిష్ట చక్రాలను సక్రియం చేయడానికి కొన్ని ముద్రలు బాధ్యత వహిస్తాయి. సోలార్ ప్లెక్సస్ చక్రం విషయంలో, సూచించిన ముద్రలు మాతంగి ముద్ర మరియు రుద్ర ముద్ర, మొదటిది అంతర్గత సామరస్యాన్ని నెలకొల్పడానికి ముఖ్యమైనది, రెండవది అలసటను తగ్గిస్తుంది.
ధృవీకరణ పదబంధాలను ఉపయోగించండి
ధృవీకరణ పదబంధాలను ఉపయోగించడం సానుకూల శక్తులను ఆకర్షించగలదు మరియు మీ వ్యక్తిగత ప్రకంపనలను పెంచుతుంది. అవును, కొన్ని పదాలు చెప్పే సాధారణ చర్య గొప్ప పరివర్తనలను సృష్టిస్తుంది, కానీ దాని కోసం మీరు ఆత్మసంతృప్తి నుండి బయటపడటానికి మరియు ఆచరణాత్మక మార్పులు చేయడానికి సిద్ధంగా ఉండాలి.
కదలికలో మరియు మిమ్మల్ని మీరు విశ్వసించడంలో, పరివర్తనలు జరగడం ప్రారంభమవుతుంది. . మీరు మీ ఆత్మ లక్ష్యాన్ని గుర్తించి, ఆ లక్ష్యానికి అనుగుణంగా ఉండాలి. అందువలన, మీ గొప్ప సామర్థ్యాలు మీ వ్యక్తిగత మరియు ఆధ్యాత్మిక అభివృద్ధికి అనుకూలంగా వ్యక్తమవుతాయి. సోలార్ ప్లెక్సస్ చక్రాన్ని సమలేఖనం చేయడానికి క్రింది పదబంధాలను పునరావృతం చేయండి:
"నాకు నమ్మకం ఉంది;
నేను దేనినైనా జయించగలను;
నాకు ఒక ప్రయోజనం ఉంది;
నేను సామర్థ్యం కలిగి ఉన్నాను;
నేను చేస్తాను."
మీ ఆహారంపై కూడా శ్రద్ధ వహించండి
సోలార్ ప్లెక్సస్ చక్రం నేరుగా జీర్ణవ్యవస్థతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది, కాబట్టి సమతుల్య ఆహారాన్ని నిర్వహించడం దానిని సమతుల్యం చేయడానికి అవసరం. ఈ తర్కంలో, పొద్దుతిరుగుడు గింజలు, కాయధాన్యాలు, వోట్స్, గుమ్మడికాయ, చిలగడదుంపలు మరియు బ్రౌన్ రైస్ వంటి ధాన్యాలు మరియు తృణధాన్యాలు తినాలని సిఫార్సు చేయబడింది.
అంతేకాకుండా, ఆకలి తీరని సమయాల్లో, ఇది చాలా అవకాశం ఉంది సోలార్ ప్లెక్సస్ చక్రం అస్తవ్యస్తంగా ఉంది. ఆకలి శరీరానికి అవసరమా లేక భావోద్వేగ శూన్యాన్ని పూరించడానికి ఒక మార్గమా అని ప్రశ్నించడం చాలా అవసరం. అంతర్గత సమస్యలను అర్థం చేసుకోవడం వల్ల పెద్ద మార్పులు చేయడానికి స్పష్టత వస్తుంది, కాబట్టి జీవించడం సాధ్యమవుతుందిసంతులనం.
మంచి మూడ్‌లో ఉండండి
మంచి మానసిక స్థితిని కొనసాగించడానికి ప్రయత్నించడం ఒక సవాలుగా ఉంటుంది, రోజువారీ ఇబ్బందులను ఎదుర్కోవడం ఎల్లప్పుడూ సులభం కాదు. కానీ ఈ అంశాన్ని సమతుల్యం చేయడం శ్రేయస్సును అందించగలదనేది వాస్తవం.
మీరు మంచి అనుభూతి చెందడానికి మిమ్మల్ని బలవంతం చేయవలసిన అవసరం లేదు, దీనికి విరుద్ధంగా, మీరు అనుభూతి చెందుతున్న ప్రతిదాన్ని మీరు గుర్తించాలి. కష్టాలను ధీటుగా ఎదుర్కోవాలని నేను అర్థం చేసుకున్నాను. అయితే, మీరు మీ సమస్యలను ఎలా చూడబోతున్నారో కూడా ఎంచుకోండి, అంటే ప్రతి విషయాన్ని అంత సీరియస్‌గా తీసుకోకండి.
మీ ఆత్మవిశ్వాసాన్ని పెంపొందించుకోవడం మంచి మానసిక స్థితిని కొనసాగించడానికి, అలాగే సోలార్ ప్లెక్సస్ చక్రాన్ని సక్రియం చేయడానికి చాలా అవసరం. , స్వీయ నియంత్రణ, ప్రేరణ, సంకల్ప శక్తి మరియు వ్యక్తిగత శక్తికి బాధ్యత వహిస్తారు.
స్టోన్స్ మరియు స్ఫటికాలు కూడా
స్ఫటికాలు మరియు రాళ్లు శక్తి క్షేత్రాలను మార్చగల సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటాయి మరియు చక్రాలను సమలేఖనం చేయగలవు. సహజ సిట్రైన్, పసుపు పుష్పరాగము, పసుపు టూర్మాలిన్, రుటిలేటెడ్ క్వార్ట్జ్, ఇతర వాటితో సంపర్కంలో ఉన్నప్పుడు సోలార్ ప్లెక్సస్ సమతుల్యంగా ఉంటుంది.
అందువలన, సూక్ష్మమైన శరీర సామరస్యం ఏర్పడుతుంది, సాధించే శక్తిని మరియు వ్యక్తిగత విశ్వాసాన్ని పెంచుతుంది. అలాగే, ఇది నేరుగా ప్రవృత్తులు మరియు పరిమిత విశ్వాసాలతో వ్యవహరించే సామర్థ్యంతో ముడిపడి ఉంటుంది. అందువల్ల, తేలికైన ప్రయాణాన్ని చార్ట్ చేయడానికి శక్తి సమతుల్యత అవసరం.
అరోమాథెరపీ మరియు ముఖ్యమైన నూనెలు
అవసరమైన నూనెలు మరియు తైలమర్ధనం చికిత్సా ప్రక్రియలలో సహాయపడతాయి మరియు ప్రతి జీవి యొక్క సూక్ష్మ శరీరాలను మేల్కొల్పుతాయి.ఈ కోణంలో, చర్మంతో ప్రత్యక్ష సంబంధంలో మరియు సువాసన ద్వారా, ఈ చికిత్సల యొక్క చర్యను అనుభవించడం సాధ్యమవుతుంది.
సోలార్ ప్లెక్సస్ చక్రానికి చాలా సరిఅయిన నూనెలు ఉన్నాయి, అవి పుదీనా, లావెండర్, నారింజ, బేరిపండు, దేవదారు, తులసి, గులాబీ మరియు చమోమిలే. ఈ విధంగా, భావాలు మరియు అవగాహనలను సమతుల్యం చేయడం సాధ్యపడుతుంది.
మూడవ చక్రాన్ని సమతుల్యం చేయడానికి, సోలార్ ప్లెక్సస్ ఉన్న నాభి పైన మసాజ్ చేయడం మంచిది. ఈ చక్రాన్ని సమలేఖనం చేయడానికి మీకు ఇష్టమైన 10 ml ముఖ్యమైన నూనె మరియు 2 చుక్కల నిర్దిష్ట నూనెను ఉపయోగించండి.
రేకి
మూడవ చక్రాన్ని, అలాగే ఇతర చక్రాలను సమతుల్యం చేయడానికి, రేకి అనే ప్రత్యామ్నాయ ఔషధం టెక్నిక్ ఉంది, ఇది సార్వత్రిక కీలక శక్తిని ఎవరికైనా బదిలీ చేయడం లక్ష్యంగా పెట్టుకుంది. అందువలన, శక్తివంతమైన శక్తి ప్రక్షాళన అందించడం. రేకి ప్రక్రియ కోసం మంచి ప్రొఫెషనల్‌ని కనుగొనడం అవసరం, మరియు అవసరమైన సెషన్‌ల సంఖ్య ప్రతి కేసుపై ఆధారపడి ఉంటుంది.
మూడవ చక్రం ద్వారా మనం ప్రపంచానికి సంబంధం కలిగి ఉంటాము!
మూడవ చక్రం ప్రతి జీవి ప్రపంచంతో ఎలా సంబంధం కలిగి ఉంటుంది అనేదానికి దగ్గరి సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. ఈ చక్రం అత్యంత ప్రాచీనమైన ప్రవృత్తులతో ముడిపడి ఉంది, కాబట్టి, అసమతుల్యమైనప్పుడు, ఇది తప్పుడు ఎంపికలు, నిరుత్సాహం మరియు తక్కువ ఆత్మగౌరవం వంటి వినాశకరమైన పరిణామాలకు కారణమవుతుంది.
మరోవైపు, స్వీయ-జ్ఞానాన్ని మరియు అవగాహనను కోరుకోవడం ఒకరి స్వంతందుర్బలత్వాలు, మరింత సామరస్యపూర్వకంగా జీవించడానికి ఎలాంటి మార్పులు చేయాలో తెలుసుకోవడం సాధ్యమవుతుంది. అందువలన, మూడవ చక్రం లేదా ఇతర శక్తి పాయింట్లను సమలేఖనం చేయడం అనేది ఒకరి స్వంత అభివృద్ధికి అనుకూలంగా ఉండే అభ్యాసాల సమితిలో భాగం.
ఇప్పుడు మీరు సోలార్ ప్లెక్సస్ చక్రాన్ని మరియు ఇతర చక్రాలను సమతుల్యం చేయడం యొక్క ప్రాముఖ్యతను ఇప్పటికే తెలుసుకున్నారు. మీ జీవితంలో ఆచరణాత్మక మార్పులు చేయడానికి ఈ కథనంలోని సమాచారం.
disalinho లో ఇది ఈ అంశాలన్నింటినీ సమన్వయం చేయగలదు.ఇది సంబంధాలలో కూడా సహాయపడుతుంది, ఆత్మగౌరవాన్ని మరియు ఇతరులతో సామరస్యాన్ని పెంచుతుంది. ఈ కోణంలో, వ్యక్తి తనకు తానుగా సంతృప్తి చెందుతాడు, లేకపోవడం మరియు ఆధారపడటం యొక్క భావాలను తగ్గిస్తుంది. సోలార్ ప్లెక్సస్ చక్రం కోసం ఉపయోగించే మంత్రం RAM, ఈ కథనం అంతటా బాగా అర్థం చేసుకోండి.
స్థానం మరియు పనితీరు
మణిపురా చక్రాన్ని సోలార్ ప్లెక్సస్ చక్రం అని కూడా పిలుస్తారు మరియు ఇది నాభి పైన ఉదర కుహరంలో ఉంది. ఇతర చక్రాలకు కీలకమైన శక్తిని అందించడం దీని పని.
సమతుల్యతతో, ఇది ఆత్మవిశ్వాసాన్ని మరియు స్వీయ-జ్ఞానం యొక్క తేలికైన ప్రయాణాన్ని అనుమతిస్తుంది, వారి సంబంధాలపై పరిమితులను విధించగల సామర్థ్యం కలిగి ఉంటుంది, ఆరోగ్యకరమైన బంధాలను ఏర్పరుస్తుంది. మరోవైపు, అసమతుల్యత తక్కువ ఆత్మగౌరవం, శారీరక మరియు మానసిక సమస్యలకు దారితీస్తుంది.
నియంత్రించబడే అవయవాలు
సోలార్ ప్లెక్సస్ చక్రం జీర్ణవ్యవస్థ యొక్క అవయవాలకు సంబంధించినది, ఎందుకంటే ఇది ఆకలి మరియు ప్రతి ఒక్కరూ ఆహారాన్ని జీర్ణం చేసే విధానం మరియు భావోద్వేగ సమస్యలకు కూడా సంబంధించినది.
సోలార్ ప్లెక్సస్ భౌతిక అంశాలకు, అంటే కోరికలు, ఆప్యాయతలు, కుట్రలు, ఇతర భావాలకు బాధ్యత వహిస్తుంది. ఈ చక్రం మొత్తం శరీరానికి సంబంధించిన శక్తి కేంద్రం, కాబట్టి ఇది నేరుగా మీ శ్రేయస్సుపై ప్రభావం చూపుతుంది.
ఈ తర్కంలో, వివాదాస్పద పరిస్థితులు చక్రం అసమతుల్యతను కలిగిస్తాయి.ముఖ్యమైన నిర్ణయాలు తీసుకోవడానికి ప్రేరణ లేకపోవడం, ముందుకు సాగడం మరియు మిమ్మల్ని మీరు విశ్వసించడం. ఇంకా, సమతుల్యత లేనప్పుడు, ఇది ఆటంకాలు మరియు అనారోగ్యాలను ప్రేరేపిస్తుంది.
గ్రంథులు మరియు ఇంద్రియాలు
ప్రాచ్య వైద్యంలో, చక్రాలను శక్తి కేంద్రాలుగా పిలుస్తారు. ఎందుకంటే అవి మొత్తం శరీరం యొక్క పనితీరుతో అనుసంధానించబడి ఉంటాయి, అలాగే వ్యక్తిగత ప్రక్రియతో నేరుగా సంబంధం కలిగి ఉంటాయి మరియు తత్ఫలితంగా, సామూహిక పరిణామం.
ఈ తర్కంలో, ఈ పాయింట్లు హార్మోన్లను ఉత్పత్తి చేసే గ్రంథులు, భావోద్వేగ సమతుల్యతను మరియు శరీరాన్ని అందిస్తాయి. అభివృద్ధి యొక్క మొదటి దశ యొక్క చక్రాలు రూట్, బొడ్డు మరియు సోలార్ ప్లెక్సస్.
అవి ఇతర ఇంద్రియాల మధ్య కోపం, భయం, శక్తి వంటి ఆదిమ ప్రేరణల నియంత్రణకు సంబంధించినవి. సోలార్ ప్లెక్సస్‌తో సంబంధం ఉన్న గ్రంథులు ప్యాంక్రియాస్ మరియు అడ్రినల్ గ్రంథులు, అలాగే కాలేయం, కడుపు మరియు ప్లీహము యొక్క స్థిరమైన పనితీరును నిర్వహించడం గమనార్హం.
అది పనిచేసే జీవన రంగాలు
సోలార్ ప్లెక్సస్ సాధారణంగా అన్ని రంగాలలో పనిచేస్తుంది, ఎందుకంటే ఇది ఆత్మగౌరవం మరియు సంకల్ప శక్తిని అందిస్తుంది. అందువలన, అసమతుల్యతలో, వ్యక్తి శక్తి అయిపోవచ్చు, ఇతర సమస్యలతో పాటు డిప్రెషన్, అనాలోచిత కాలాలు కలిగి ఉండవచ్చు.
మణిపురా యొక్క సంతులనం ద్వారా, సంకల్ప శక్తిని మరియు దిశలో అనుసరించే సంకల్పాన్ని సాధించడం సాధ్యమవుతుంది. లక్ష్యాలు నిజం. ఆ జీవి గుర్తుకొస్తోందిమీరు నేర్చుకునే మార్గంలో ఉన్నారు, కాబట్టి, సమతుల్యతతో, మీరు ఏ మార్గాలను అనుసరించాలనే దాని గురించి ఎక్కువగా ఎంపిక చేసుకుంటారు.
అంతేకాకుండా, సందేహాలు మరింత దూరం అవుతాయి, ఎందుకంటే విశ్వసించే సామర్థ్యాన్ని అభివృద్ధి చేయడం సాధ్యమవుతుంది. మీరే మరియు మీ అంతర్ దృష్టి. అందువలన, దశలు స్పష్టంగా మరియు స్పష్టంగా ఉంటాయి.
స్టోన్స్ మరియు స్ఫటికాలు
సోలార్ ప్లెక్సస్ చక్రం కోసం పసుపు రాళ్లు మరియు స్ఫటికాలను ఉపయోగించమని సూచించబడింది, ఎందుకంటే ఈ రంగు ప్లీహము, కాలేయం, ప్యాంక్రియాస్ మరియు కడుపుని సమతుల్యం చేయడానికి సహాయపడుతుంది. ఈ విధంగా, మంచి ఎంపికలు పసుపు పుష్పరాగము, పసుపు సిట్రిన్, సల్ఫర్ క్రిస్టల్ మరియు పసుపు కాల్సైట్.
పసుపు పుష్పరాగము నిశ్చలమైన శక్తులను సక్రియం చేస్తుంది మరియు నిస్సహాయత మరియు ఒంటరితనం యొక్క భావాలను మారుస్తుంది. ఈ తర్కంలో, మార్పులు క్రమంగా జరుగుతాయి, ఈ శక్తి కేంద్రాన్ని అన్‌బ్లాక్ చేస్తుంది. ఈ భావాలకు కారణమైన అనేక గాయాలు పాతవి మరియు బాల్యంలో కలుగుతాయి.
సోలార్ ప్లెక్సస్ చక్రం మరియు సాంప్రదాయ చైనీస్ మెడిసిన్
సోలార్ ప్లేక్సస్ చక్రం ప్యాంక్రియాస్, కాలేయం, కడుపు, మూత్రపిండాలు మరియు ప్రేగులకు అనుగుణంగా ఉంటుంది. సాంప్రదాయ చైనీస్ ఔషధం ప్రకారం, ఈ అవయవాలు ప్రతి ఒక్కటి భావోద్వేగంతో సంబంధం కలిగి ఉంటాయి.
పాశ్చాత్య ఆలోచనల నుండి భిన్నంగా ఉంటాయి, ఇది తరచుగా మనస్సు నుండి శరీరాన్ని వేరు చేస్తుంది. సాంప్రదాయ చైనీస్ ఔషధం ప్రతిదీ ఒకదానితో ఒకటి అనుసంధానించబడిందని వాదిస్తుంది, కాబట్టి చక్రాలను సమతుల్యం చేయడం మరియు మరిన్ని భంగిమలను ఊహించడం ద్వారా సమతుల్యతను కోరుకోవడం చాలా అవసరం.ఆరోగ్యకరమైన మరియు హృదయపూర్వక.
ఈ కోణంలో, కాలేయం కోపం, మూత్రపిండాలు, భయం మరియు అభద్రత మరియు ప్లీహము, అపరాధం మరియు చింతలను సూచిస్తుంది. అందువల్ల, భయం మరియు ఆందోళనలు, ఉదాహరణకు, పరిస్థితిని నియంత్రించకుండా మరియు మీరు ఏమి జరగకూడదనుకుంటున్నారో దాన్ని అనుమతిస్తుంది.
సోలార్ ప్లెక్సస్ చక్రాన్ని సమతుల్యం చేయడం వల్ల కలిగే ప్రభావాలు
సమతుల్యతతో, సోలార్ ప్లెక్సస్ చక్రం జీర్ణవ్యవస్థ సక్రమంగా పనిచేయడానికి వైద్యం చేసే శక్తిని అందిస్తుంది, అలాగే బలం, ప్రేరణ మరియు స్వీయ- వ్యక్తిగత మరియు సామూహిక వృద్ధి దిశలో పనిచేసే విశ్వాసం. దిగువన మీరు సోలార్ ప్లెక్సస్‌ను బ్యాలెన్స్ చేయడం వల్ల కలిగే సానుకూల ప్రభావాలను బాగా అర్థం చేసుకోవచ్చు.
సమతుల్య సోలార్ ప్లెక్సస్ చక్రం యొక్క సానుకూల ప్రభావాలు
సోలార్ ప్లేక్సస్ చక్రం సమతుల్యంగా ఉన్నప్పుడు, నిర్ణయాలు సంకల్పం మరియు విశ్వాసంతో తీసుకోబడతాయి, ఇది భావోద్వేగ నియంత్రణ మరియు వ్యక్తిగత శక్తిని పెంచుతుంది. ఈ విధంగా, అవకాశాలు స్పష్టంగా కనిపిస్తాయి.
స్వీయ-గౌరవం కూడా పెరుగుతుంది, ఒకరి స్వంత పరిమితులు మరియు సామర్థ్యాన్ని గౌరవం మరియు అవగాహనను అందిస్తుంది. అదనంగా, ఇది మంచి సంబంధాలకు అనుకూలంగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే వ్యక్తి వారి ప్రేరణలను మెరుగ్గా నియంత్రించడానికి మరియు సానుభూతిని పెంపొందించుకోవడానికి మొగ్గు చూపుతుంది.
సమతుల్యతతో, ఇది తన గురించి లేదా ఇతరుల గురించి తీర్పులు చెప్పే పరిస్థితిని తగ్గిస్తుంది. ఎందుకంటే వ్యక్తి తన శరీరానికి సంబంధించిన ప్రక్రియలను అర్థం చేసుకుంటాడు, ప్రతి అడుగు తన ప్రయాణానికి ముఖ్యమైనదని అర్థం చేసుకుంటాడు. దానికి తోడు కూడాజీర్ణవ్యవస్థ పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది.
అసమతుల్య సోలార్ ప్లెక్సస్ చక్రం యొక్క సానుకూల ప్రభావాలు
ఇది అసమతుల్యమైనట్లయితే, సోలార్ ప్లెక్సస్ చక్రం వినాశకరమైన పరిణామాలను తీసుకురాగలదు, ఉదాహరణకు, నిరుత్సాహం, జీవితం పట్ల ప్రేమ లేకపోవడం, అభద్రత, భయము మరియు ఇబ్బందులు. డిప్రెషన్ లేదా డిప్రెసివ్ పీరియడ్స్‌కు సంబంధించినది. మీరు కాలేయం మరియు జీర్ణవ్యవస్థ సమస్యలను కూడా కలిగి ఉండవచ్చు, ఇది పొట్టలో పుండ్లు మరియు అల్సర్ కేసులకు కూడా దారి తీస్తుంది.
సోలార్ ప్లెక్సస్ చక్రాన్ని ఎలా బ్యాలెన్స్ చేయాలనే దానిపై చిట్కాలు
సోలార్ ప్లెక్సస్ చక్రాన్ని సమతుల్యం చేయడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి, అంటే స్ఫటికాల ద్వారా, రేకి వంటి ప్రత్యామ్నాయ చికిత్సలు సౌర శక్తి, అగ్నిని గమనించడం, ఇతర అవకాశాలతో పాటు. చక్రాలను సమతుల్యం చేయడానికి ఉత్తమ ఎంపిక ఏది అని క్రింద కనుగొనండి.
సూర్యకాంతి యొక్క శక్తిని అనుభవించండి
సోలార్ ప్లేక్సస్ చక్రం సూర్యుని శక్తికి సంబంధించినది, కాబట్టి సన్ బాత్ కూడా సమతుల్యతను కాపాడుకోవడానికి సహాయపడుతుంది. చర్మ సమస్యలను నివారించడానికి ఉదయాన్నే సూర్యనమస్కారాలు చేయడం మంచిది అని గుర్తుంచుకోండి. అదనంగా, ఈ అభ్యాసాన్ని ధ్యానంతో కలపడం ప్రక్రియను తీవ్రతరం చేయడానికి గొప్ప మార్గం.
అందుకే తీర్పులు లేకుండా మీ ఆలోచనలను గమనించడం చాలా ముఖ్యం. సోలార్ ప్లెక్సస్ యొక్క మరొక లక్షణంప్రపంచంతో సాన్నిహిత్యం మరియు సంబంధాన్ని కొనసాగించండి. అందువల్ల, సూర్యకాంతి యొక్క శక్తి దృఢమైన మరియు హృదయపూర్వక బంధాల సృష్టికి కూడా అనుకూలంగా ఉంటుంది.
విటమిన్ Dని తిరిగి నింపడానికి మరియు సోలార్ ప్లెక్సస్ చక్రాన్ని సమతుల్యం చేయడానికి ఒక సాధారణ నడక సరిపోతుంది, కాబట్టి మీ సమయాన్ని తెలివిగా ఉపయోగించడం ప్రారంభించండి. అందువలన, మీరు ప్రాధాన్యతలను సెట్ చేయగలరు మరియు పూర్తి మరియు ఆరోగ్యకరమైన మార్గంలో జీవించగలరు.
అగ్నిని గమనించండి
సోలార్ ప్లెక్సస్ చక్రానికి సంబంధించిన మూలకం అగ్ని, కాబట్టి దాని పని అంతర్గత శక్తిని మండించడం మరియు జీర్ణవ్యవస్థను బలోపేతం చేయడం. అందువల్ల, సమతుల్యతతో, ఆహారం తీసుకోవడం ఆరోగ్యకరంగా మారడం సర్వసాధారణం.
మరొక పాయింట్ చర్య మరియు కదలికల సామర్థ్యానికి సంబంధించి, సోలార్ ప్లెక్సస్ చక్రం ఆలోచనల భౌతికీకరణను నడిపిస్తుంది. అందువల్ల, వ్యక్తి ఆత్మవిశ్వాసంతో, తేలికగా మరియు క్రమశిక్షణతో ఉంటాడు. సోలార్ ప్లెక్సస్‌ను సమతుల్యం చేయడానికి, పసుపు కొవ్వొత్తులను ఎంచుకోవడానికి సలహా ఇవ్వడం మంచి వ్యాయామం అగ్నిని గమనించడం.
యోగా లేదా పైలేట్స్ ప్రాక్టీస్ చేయండి
యోగా అనేది పరిణామం మరియు స్పృహ మేల్కొలుపుకు ఒక మార్గం అని నొక్కి చెప్పడం చాలా ముఖ్యం, కాబట్టి ఇది భంగిమలు మరియు శారీరక వ్యాయామాలు చేయడం కంటే చాలా ఎక్కువ. యోగా వంటి పైలేట్స్, శరీరం మరియు మనస్సు యొక్క సరైన పనితీరుకు అనుకూలంగా ఉంటాయి మరియు రెండు అభ్యాసాలు చక్రాలను సమతుల్యం చేయగలవు.
యోగాలో, ప్రతి స్థానం శరీరంలోని నిర్దిష్ట ప్రాంతానికి ముఖ్యమైనది, దానికి సంబంధించినది కూడా మానసిక ప్రక్రియలు మరియుఆధ్యాత్మికం, ఎందుకంటే భంగిమలు చిహ్నాలు మరియు బోధనలతో నిండి ఉంటాయి. అందువల్ల, ఈ వ్యాయామాలను రొటీన్‌లో ఉంచాలని ఎంచుకున్నప్పుడు, భౌతిక మరియు ఆధ్యాత్మిక జీవితంలో పరివర్తనలు సంభవిస్తాయి.
మార్షల్ ఆర్ట్స్ కూడా మంచి ఎంపిక!
సోలార్ ప్లెక్సస్ మరియు ఇతర చక్రాలను సమతుల్యం చేయడానికి మార్షల్ ఆర్ట్స్ గొప్ప ఎంపిక. ఎందుకంటే ఈ అభ్యాసం మనలో ప్రతి ఒక్కరిలో ఉన్న శక్తి కేంద్రంగా పని చేస్తుంది, అంతర్గత బలం మరియు క్రమశిక్షణను మెరుగుపరుస్తుంది.
అందుకే, క్రమం తప్పకుండా యుద్ధ కళలను అభ్యసించడం ద్వారా, ప్రజలు తాము కోరుకున్నది నెరవేర్చడానికి నిశ్చయించుకోవడం మరియు ఉత్సాహంగా ఉండటం సర్వసాధారణం. . ఈ విధంగా, స్వీయ-జ్ఞాన ప్రక్రియ రోజువారీ జీవితంలో చేసే అన్ని చర్యలపై ఆధారపడి ఉంటుంది. అందువల్ల, మీరు మీ రొటీన్‌లో ఏయే కార్యకలాపాలను కొనసాగించాలనుకుంటున్నారో స్పృహతో ఎంచుకోవడం చాలా అవసరం.
సమతుల్యతలో ఉన్న సౌర వలయ చక్రం వ్యక్తిగత అభివృద్ధికి ఇతర అత్యంత ముఖ్యమైన సామర్థ్యాలతో పాటుగా దృష్టిని, నిర్ణయం తీసుకునే వివేకాన్ని పెంచుతుంది. మిమ్మల్ని మీరు చూసే విధానం కూడా ఆరోగ్యంగా మరియు మరింత శ్రావ్యంగా మారుతుంది, ఆత్మగౌరవం మరియు ఆత్మవిశ్వాసాన్ని పెంచుతుంది.
థియేటర్ తరగతులు తీసుకోండి
థియేటర్ తరగతులు సన్నిహిత మరియు తీవ్రమైన ప్రక్రియలతో వ్యవహరించడంలో సహాయం చేయడం ద్వారా చికిత్సా లక్షణాన్ని పొందవచ్చు. అందువల్ల, కొన్ని పాఠశాలలు విద్యార్థి యొక్క స్వీయ-జ్ఞానం మరియు వనరులపై దృష్టి కేంద్రీకరించే కోర్సులను అందిస్తాయి.
తిరస్కరణ, అధిక ఆందోళన వంటి కొన్ని భయాలపై థియేటర్ పనిచేస్తుంది.ఇతర వ్యక్తుల అభిప్రాయంతో, తగినంత మంచిది కాదనే భయం. ఈ విధంగా, వ్యక్తి తనను తాను బాగా వ్యక్తీకరించగలడు మరియు సిగ్గును అధిగమించగలడు.
అంతేకాకుండా, పాత్రలను చేర్చడానికి వారి స్వంత బలాలు మరియు దుర్బలత్వాల గురించి తెలుసుకోవడం అవసరం. ఈ తర్కంలో, థియేటర్ ప్రాక్టీస్ చేస్తున్నప్పుడు వ్యక్తి తన వ్యక్తిగత శక్తిని సాక్ష్యమివ్వడానికి మరియు పెంచుకోవడానికి అవకాశం ఉంది.
విజువల్ ఆర్ట్స్
అంతర్గతంగా ఉన్న వాటిని వ్యక్తీకరించడం ద్వారా విజువల్ ఆర్ట్స్ కూడా సహాయపడతాయి. ఈ శక్తిని బయట పెట్టడం ద్వారా, తేలికగా అనుభూతి చెందడం సాధ్యపడుతుంది మరియు తత్ఫలితంగా, సమతుల్యత ఉంటుంది. ఈ ప్రక్రియలో, ఎటువంటి ఆరోపణలు మరియు తీర్పులు ఉండవు. అంటే, మీరు మిమ్మల్ని విశ్వసించాలి మరియు మీ సృజనాత్మకతను ప్రవహింపజేయాలి.
దీని నుండి, లోతైన మరియు తరచుగా గందరగోళ ప్రక్రియలను విప్పడం సాధ్యమవుతుంది. అయినప్పటికీ, వైద్యం కోసం వాటిని సాకారం చేయడం కూడా ముఖ్యం. ఈ విధంగా, పెయింటింగ్‌లు, డ్రాయింగ్‌లు మరియు ఛాయాచిత్రాలను ఎంచుకోవడం వలన జీవి యొక్క అభివృద్ధికి మరియు ఒకరి స్వంత శక్తితో ఏకీకరణకు దారితీస్తుంది.
రొటీన్ నుండి బయటపడండి
రొటీన్ నుండి బయటపడటం భావోద్వేగాలను సమతుల్యం చేయడానికి మరియు స్పృహతో వ్యవహరించడానికి ఒక గొప్ప ఎంపిక. ఎందుకంటే ఎదురుదెబ్బలు తగిలే అవకాశం ఉంది. అందువల్ల, నియంత్రణ యొక్క తప్పుడు భావనను వదులుకోవడం ఉత్తమం.
ఈ తర్కంలో, జరిగే ప్రతిదాన్ని చక్రాలుగా, అభివృద్ధి ప్రయాణంలో ముఖ్యమైన దశలుగా చూడాలి. దినచర్య నుంచి బయటపడేందుకు కసరత్తు చేస్తుంది
