Իմացեք ամեն ինչ ինտեգրատիվ թերապիայի մասին:

Ընդհանուր առմամբ, ինտեգրատիվ թերապիան թերապևտիկ միջամտությունների ամբողջություն է, որն ուղղված է մարդու մարմնի ընդհանուր առողջության պահպանմանն ու վերականգնմանը: Ներկայումս կան մի քանի եղանակներ՝ հիվանդի ամբողջական խնամքով կամ կոնկրետ կլինիկական վիճակի վրա հատուկ ուշադրության կենտրոնում:

Բուժման այս մեթոդը լրացնում է ավանդական բժշկությունը՝ բերելով բազմաթիվ օգուտներ անհատին: Որոշ դեպքերում, ավանդական թերապիան այլևս արդյունավետ չէ, և պահանջում է ինտեգրատիվ գործողություններ՝ հիվանդությունը վերացնելու համար:

Այս տեքստում դուք կսովորեք ամեն ինչ ինտեգրատիվ թերապիայի մասին, ներառյալ ներկայումս գոյություն ունեցող տարբեր եղանակները: Բացի այդ, դուք նաև կիմանաք, թե ինչպես վարել այս պրակտիկաների նիստը և ինչպես ընտրել լավագույն մոտեցումը: Շարունակեք կարդալ տեքստը՝ ամեն ինչի վերևում մնալու համար: Ստուգե՛ք այն:

Ինտեգրատիվ թերապիայի մասին ավելին իմանալը

Անկախ նրանից՝ հիվանդությունների կանխարգելման կամ վերականգնման համար, ինտեգրատիվ թերապիան իդեալական է մարմնի և մտքի փոխհարաբերությունները ավելի լավ հասկանալու համար: Հասկացեք մի փոքր ավելին այս թերապևտիկ եղանակի մասին, որն օգուտ է բերում շատ հիվանդների:

Ի՞նչ է ինտեգրատիվ և կոմպլեմենտար թերապիան:

Ինտեգրատիվ և կոմպլեմենտար թերապիան, որը նաև հայտնի է որպես Ինտեգրատիվ և Լրացուցիչ պրակտիկաներ (PICs), թերապևտիկ միջամտություններ են, որոնք հիմնված են գիտելիքների վրա:Տարիներ շարունակ, Այուրվեդան Բրազիլիայում հայտնի դարձավ միայն 1980-ականներին: Տեխնիկան, որը ծագել է Հնդկաստանում և Պակիստանում, հիմնված է մարմնի հավասարակշռության վրա՝ մտքի և ոգու հետ համատեղ, որպեսզի մարդն ունենա ավելի առողջություն և երկարակեցություն: աշխույժ:

Մեթոդի ամբողջական տեսակետի շնորհիվ շատերը Այուվերդան ասոցացնում են որպես միստիկական մի բան, հատկապես նրանք, ովքեր չգիտեն այդ պրակտիկան: Այնուամենայնիվ, այն համարվում է ինտեգրատիվ թերապիա՝ հենց իր թերապևտիկ արդյունավետության և մարդու մասին իր լայն տեսակետի պատճառով: Այս միջամտությամբ հիվանդը կարող է ավելի լավ հասկանալ իր մարմինն ու միտքը:

Ռեյկին

Ռեյկին աշխատում է մարմնի էներգիաների վրա: Ձեռքերը դնելով մարդու մարմնի վրա՝ մասնագետը ուղղորդում է էներգիաները, ինչը ապահովում է մտավոր և ֆիզիկական հավասարակշռություն։ Այս ինտեգրատիվ թերապիան շատ կարևոր է սթրեսային պայմաններ ունեցող հիվանդների համար: Էներգիաների ուղղորդման գործընթացում սթրեսի աղբյուրը ցրվում է՝ անհատին թեթևություն պատճառելով:

Քանի որ դա ազատ պրակտիկա է, որոշ կրոններ սովորաբար ներկայացնում են այս եղանակը իրենց հոգևոր հանդիպումներում: Բայց հարկ է հիշել, որ ինչպես թերապևտիկ միջամտությունների այլ տեսակներ, Ռեյկին նույնպես ունի պատրաստված և մասնագիտացված մասնագետի կարիք: Հակառակ դեպքում անձը չի ստանա մոդալիայի առավելությունները։

Յոգա

Չնայած այն համարվում է թերապիայի եղանակ։Ինտեգրատիվ յոգան գործունեություն է, որը լայնորեն կիրառվում է հուզական հավասարակշռություն փնտրող մարդկանց կողմից: Իրականում յոգան արևելյան մեդիտացիայի ածանցյալն է, որի նպատակն է մարզել մարդու հոգևոր, ֆիզիկական, էներգետիկ և մտավոր կողմերը:

Այս կերպ յոգան նվազեցնում է դեպրեսիայի և անհանգստության մակարդակները՝ նպաստելով անհատի բարեկեցությունը. Բացի այդ, այն բարելավում է քնի որակը, կարգավորում է նյարդային և շնչառական համակարգերը, ամրացնում է իմունային համակարգը, բարձրացնում տրամադրվածությունը և նպաստում լավ տրամադրության բարձրացմանը: Հետևաբար, մեդիտացիայի այս տարբերակումը հիանալի է բարդ հիվանդությունների դեպքում:

Meditation

Մեդիտացիան ինտեգրատիվ թերապիայի տեսակ է, որն աշխատում է կենտրոնացման վրա: Այն մարդու մոտ զարգացնում է լիարժեք ուշադրություն, ինչը նպաստում է սթրեսային վիճակի նվազեցմանը։ Այս թերապևտիկ միջամտությունը նաև օգտագործվում է դեպրեսիայի և անհանգստության ախտանիշները մեղմելու համար և սովորաբար օգտագործվում է որպես հոգեբանական բուժման լրացում:

Չնայած այն շատ հեշտ պրակտիկա է, որը կարող եք վերարտադրել տանը, անհրաժեշտ է. ասեք մասնագետի օգնությամբ, հատկապես, եթե նպատակն է լրացնել սովորական բուժումը: Մեդիտացիայի տեղը պետք է լինի հանգիստ, խաղաղ, լուռ և հեռու հնարավոր շեղումներից:

Ֆիտոթերապիա

Նրանք, ովքեր սիրում են դեղորայք, բայց ավելի բնական բան են ուզում, կարող են ապավինել մեդիտացիայի օգուտներին:Բուսաբուժություն. Ինտեգրատիվ թերապիայի այս տեսակը դեղամիջոցներ արտադրելու համար օգտագործում է բուժիչ բույսեր: Բանաձևի ակտիվ միացությունները 100% բնական են, ունեն նույն գործողությունները, ինչ քիմիական դեղամիջոցը, բայց առանց կողմնակի ազդեցությունների: , որոշ դեպքերում՝ այլընտրանքային խնամք։ Այնուամենայնիվ, հիշեք, որ թեև դրանք բնական ծագում ունեն, սակայն բուժիչ բույսերը կարող են ունենալ որոշ հակացուցումներ։ Հետևաբար, այս միջոցների օգտագործումը միշտ պետք է ուղղորդվի ֆիտոթերապևտի կողմից:

Քրոմոթերապիա

Ուռուցքաբանական հիվանդները մեծ օգուտ են քրոոթերապիայից: Ինտեգրատիվ թերապիայի այս եղանակը նպատակ ունի ապահովել ֆիզիկական և էներգետիկ հավասարակշռությունը արևային սպեկտրի գույների միջոցով: Այսպիսով, կանաչ, ինդիգո, դեղին, կապույտ, կարմիր, նարնջագույն և մանուշակագույնը օգտագործվում են քրոմոթերապիայի բուժման մեջ՝ ավելի մեծ ուրախություն և էներգիա հաղորդելով սովորական բուժմանը:

Այս թերապևտիկ միջամտությունը տրամադրում է հիվանդության ընդլայնված պատկերացում՝ հեռացնելով կյանքի նկատմամբ բացասական տեսակետ և ապրելու հնարավորությունների ընդլայնում, նույնիսկ բարդ հիվանդության խնամքի ներքո: Մասնագետը կնպաստի ավանդական թերապիայի օպտիմալացմանը՝ խրախուսելով հիվանդին նպաստել նաև սեփական առաջընթացին:

Մերսման թերապիան

Մասոթերապիան հիմնված էճնշում մկանների և փափուկ հյուսվածքների վրա՝ լարվածությունը թուլացնելու համար: Գործիքների օգնությամբ կամ սեփական ձեռքերով մասնագետը շոշափում է հիվանդի մարմնի ռազմավարական կետերը, որտեղ գտնվում է սթրեսի կենտրոնացման ամենաբարձր մակարդակը՝ թուլացում ապահովելու համար:

Քանի որ դա բարձր արդյունավետ տեխնիկա է, մերսոթերապիան ինտեգրատիվ թերապիայի եղանակ է, որն օգտագործվում է բազմաթիվ այլ թերապևտիկ միջամտություններում, ինչպիսիք են հոգեթերապիայի սեանսները, օրինակ: Բայց հարկ է հիշել, որ միայն պատշաճ որակավորում ունեցող մասնագետը կարող է կատարել թերապևտիկ մերսում, նույնիսկ եթե նա ունի այլ ուսուցում:

Այլ տեղեկություններ ինտեգրատիվ թերապիայի մասին

Չնայած դա շատ օգուտներ է բերում հիվանդի, ինտեգրատիվ թերապիան պահանջում է որոշակի խնամք և կարող է առաջացնել կողմնակի բարդություններ, եթե զուգակցվեն որոշակի դեղամիջոցների հետ: Իմացեք ավելին այս և այլ թեմաների մասին հետևյալ թեմաներում:

Կարո՞ղ է ինտեգրատիվ թերապիան փոխարինել սովորական բժշկական բուժմանը:

Ոչ: Ինտեգրատիվ թերապիան չի կարող փոխարինել սովորական բժշկական բուժմանը: Ինչպես անունն է ենթադրում, միջամտությունները ինտեգրատիվ են, այսինքն՝ ծառայում են արդեն գոյություն ունեցող մի բանի ինտեգրմանը, միայն այն լրացնելուն։ Դրանք լրացուցիչ գործողություններ են ավանդական մոդելի համար, որն անփոխարինելի է տվյալ հիվանդության խնամքի համար:

Բացի այդ, ինտեգրատիվ թերապիայի յուրաքանչյուր եղանակ պետք է իրականացվի:պատրաստված և մոդելային հատուկ մասնագետի կողմից: Մերսում թերապիան, օրինակ, պետք է կատարի մոտեցման մեջ պատշաճ մասնագիտացած անձ: Այս կերպ նա նպաստում է հիվանդի բարեկեցությանը` հարգելով սեփական մասնագիտության էթիկական սահմանները:

Արդյո՞ք ինտեգրատիվ թերապիան նույնն է, ինչ ամբողջական թերապիան:

Հոլիստիկ թերապիան ուղղված է անհատի ամբողջական խնամքին, այսինքն՝ այն ներառում է անձի ֆիզիկական, էմոցիոնալ, մտավոր և հոգևոր ասպեկտները: Համապարփակ թերապիան նաև ուղղված է առարկայի ընդլայնված խնամքին, սակայն այն համարվում է փոխլրացնող և ոչ բոլոր եղանակներն են դիտվում որպես ամբողջական, քանի որ դրանք վերաբերվում են միայն մեկ ասպեկտին: և այուրվեդա: Մինչդեռ այլ միջամտություններ չեն լինում, օրինակ՝ ֆիտոթերապիան, օրինակ: Այսպիսով, կարելի է ասել, որ ինտեգրատիվ և ամբողջական թերապիան նույն բանը չէ, հենց որոշ ինտեգրատիվ մեթոդների ամբողջականության բացակայության պատճառով:

Ինտեգրատիվ թերապիայի ո՞ր տեսակն ընտրել:

Ինտեգրատիվ թերապիայի բոլոր տեսակներն ուղղված են հիվանդի խնամքին` բարելավելով ինչպես մարմնի, այնպես էլ մտքի ընդհանուր առողջությունը: Թեև դրանք բոլորն էլ ուղղված են նույն նպատակին, յուրաքանչյուր եղանակ օգտագործում է բուժման հատուկ միջոց՝ ձգտելով հասնել որոշակի նպատակի: Քանի որ դա լրացնող հատկանիշ է, միջամտությունը պետք է հարմարվի կլինիկական պատկերին:

Այսինքն.կախված հիվանդությունից՝ մի միջամտությունն ավելի արդյունավետ կլինի, քան մյուսը: Օրինակ՝ օրթոպեդիկ խնդիրներ ունեցող հիվանդը կարող է օգուտ քաղել ասեղնաբուժությունից, քանի որ այն այս պայմանների բուժմանն ուղղված մոտեցում է: Խրոնիկ հիվանդությունների դեպքում բուսական բժշկությունը և մեդիտացիան կարող են շատ արդյունավետ լինել: Միշտ հիշելով, որ պետք է խորհրդակցել բժշկի հետ:

Ինչպե՞ս անել ինտեգրատիվ թերապիայի սեանս:

Ինտեգրատիվ թերապիայի սեանս անելու համար նախ անհրաժեշտ է ընտրել եղանակը: Կան որոշ կլինիկաներ, որոնք արդեն առաջարկում են լրացուցիչ բուժում և դրանով իսկ տրամադրում են հիվանդին լավագույն մոտեցումը ընտրելու բոլոր ապարատները: Մնացած դեպքերում միջամտության կարիքն ունի հենց ինքը՝ հիվանդը:

Սեսիաները կիրականացնի մասնագիտության մասնագետը՝ տրամադրելով պրակտիկայի համար անհրաժեշտ ուղեցույցներ: Հանդիպումները տարբեր են՝ կախված եղանակից: Ֆիտոթերապիան օգտագործում է բուժիչ բույսեր, ուստի խորհրդատվությունները կարող են լինել 15 օրը մեկ կամ ավելի: Յոգայի պրակտիկան սովորաբար կատարվում է ամեն շաբաթ: Մինչդեռ մերսման թերապիան կարող է ցուցված լինել որոշակի պահերի համար:

Ինտեգրատիվ թերապիայի հակացուցումները և նախազգուշական միջոցները

Ինտեգրատիվ թերապիայի որոշ ձևեր, ինչպիսիք են արոմաթերապիան, հոմեոպաթիան և բուսաբուժությունը, օրինակ, օգտագործում են նյութեր, որոնք կարող են առաջացնել կողմնակի ազդեցությունները՝ փոխազդելով բուժման այլ դեղամիջոցների հետպայմանական. Այդ իսկ պատճառով չափազանց կարևոր է, որ բժիշկը իմանա հիվանդի կողմից ընդունվող բոլոր լրացուցիչ խնամքի մասին:

Բացի այդ, որոշ ավելի բարդ պայմաններ պահանջում են խնամողների հսկողություն՝ հիվանդի թուլացած վիճակի պատճառով: . Հետևաբար, այս ուղեկիցները պետք է համբերատար լինեն ինտեգրատիվ թերապիայի տարբեր նիստերի համար:

Կարևոր է նաև խորությամբ իմանալ յուրաքանչյուր թերապևտիկ մոտեցում և տեղյակ լինել, որ բժիշկը միշտ չէ, որ համաձայն է: Ի վերջո, շատ ինտեգրատիվ միջամտություններ համարվում են կեղծ գիտություն ավելի ավանդական պրակտիկանտների համար:

Վայելեք ինտեգրատիվ թերապիայի բոլոր առավելությունները:

Այժմ, երբ դուք գիտեք գոյություն ունեցող ինտեգրացիոն մոտեցումների բազմազանությունը, համոզվեք, որ ընտրեք լավագույնը ձեզ համար: Հիշեք, որ ձեր առողջական վիճակը ստուգեք ձեր բժշկի հետ, հատկապես, եթե ունեք որևէ խրոնիկական հիվանդություն: Չնայած դրանք ավելի քիչ ինվազիվ մեթոդներ են, դեղամիջոցների հետ փոխազդեցությունը ռիսկեր է պարունակում:

Մեկ այլ կետ, որը դուք պետք է ուշադրություն դարձնեք ինտեգրատիվ թերապիա փնտրելիս, մասնագետի որակն է: Փորձեք ձեզ հետաքրքրող մոտեցումը, բայց նկատի ունեցեք, որ մասնագետի կողմից վատ սպասարկման պատճառով կարող է ձեզ դուր չգալ պրակտիկան: Այսպիսով, ուշադիր նայեք և փնտրեք մասնագետի, ով նվիրված և հյուրընկալ է: Այսպիսով, դուք կվայելեք բոլոր առավելությունները։

Քրոնիկ հիվանդությունների դեպքում, երբ հիվանդն այլևս արդյունավետ չի արձագանքում ավանդական բուժմանը, ինտեգրատիվ թերապիան կարող է գործել որպես պալիատիվ կլինիկական վիճակի վերականգնման համար: Ըստ Առողջապահության նախարարության՝ PIC-ներն օգտագործվում են որպես լուրջ հիվանդությունների կանխարգելման ռեսուրսներ՝ միշտ հիմնված ավանդական պրակտիկայի վրա:

Ինչի՞ համար է ինտեգրատիվ թերապիան:

Պացիենտին առաջարկելով ինտեգրատիվ թերապիա՝ բժիշկը բացատրում է, որ եղանակը ձգտում է վերացնել կամ նվազեցնել անձի ֆիզիկական, էմոցիոնալ և մտավոր խնդիրները՝ նպատակ ունենալով ապահովելու հավասարակշռություն կլինիկական պատկերում։ Բուժական մոտեցումների բազմազանությամբ հիվանդը ձեռք է բերում ավելի լայն պատկերացում իր հիվանդության մասին:

Ինտեգրատիվ թերապիան նպատակ ունի հոգ տանել մարմնի և մտքի մասին, քանի որ հասկանում է, որ երկուսն էլ փոխադարձ հարաբերությունների մեջ են: Այս առումով միջամտությունը ծառայում է հիվանդի առողջական վիճակը հավասարակշռելուն՝ նպաստելով նրա բարեկեցությանը։ Կիրառվում են կոմպլեմենտար թերապևտիկ գործողություններ, բայց առանց անտեսելու կամ բացառելու ավանդական բուժման մոդելը:

Ո՞ւմ համար է նախատեսված ինտեգրատիվ թերապիան:

Շատ հիվանդներ կարող են օգտվել ինտեգրատիվ թերապիայից, ովքեր ունենառողջական խնդիրներից մինչև ամենալուրջը` քրոնիկական հիվանդություններով: Բայց սովորաբար բժիշկներն ուղղորդում են ինտեգրատիվ թերապիա հետևյալ ֆիզիկական հիվանդություններով հիվանդների համար՝ քաղցկեղ, ասթմա, ֆիբրոմիալգիա, քրոնիկ ցավ, շաքարախտ, ցրված սկլերոզ և այլն:

Բացի այդ, հոգեկան հիվանդությունները նույնպես բուժվում են ինտեգրատիվ թերապիայի միջոցով: ինչպիսիք են՝ անհանգստության խանգարումները, հետտրավմատիկ սթրեսային խանգարումները, դեպրեսիան, հակումները, անքնությունը և ուշադրության դեֆիցիտի հիպերակտիվության խանգարումը: Կախված այս հոգեկան խնդիրների ձևից և պատճառներից, դրանք կարող են ամբողջությամբ բուժվել:

Ինչպե՞ս է գործում ինտեգրատիվ թերապիան:

Ինտեգրատիվ թերապիան թերապևտիկ բուժման մոդել է, որը բաղկացած է մի քանի եղանակներից: Այս առումով յուրաքանչյուր մոտեցում կունենա իր գործելաոճը: Կան միջամտություններ, որոնցում օգտագործվում են բնական նյութերի բույրեր, մյուսները՝ բուժիչ բույսեր, և դեռ կան գործողություններ, որոնք հիմնված են միայն շնչառության և կենտրոնացման վրա:

Կախված հիվանդի կլինիկական վիճակից, բժշկական թիմն ինքը կարող է նշել, թե որ ինտեգրատիվ մոտեցումը կլինի առավել իդեալական: Այնուամենայնիվ, հիվանդը կարող է նաև ընտրել այն միջամտությունը, որն իրեն առավել հարմար է։ Թեև ինտեգրատիվ եղանակը բավականին արդյունավետ է, կարևոր է, որ չբացառվի ավանդական բուժումը:

Ինտեգրատիվ թերապիայի առավելությունները

Թերապիայի հիմնական առավելություններից մեկըԻնտեգրատիվը կյանքի որակի բարելավումն է և որոշակի հիվանդության մասին գիտելիքների ընդլայնումը: Բայց կան թերապևտիկ եղանակի բազմաթիվ օգտակար ազդեցություններ: Ստուգեք այն ստորև:

Այն օգնում է լրացնել այլ բուժումներ

Ինտեգրատիվ թերապիայի մեծ առավելությունների թվում այն ​​փոխլրացումն է, որը տալիս է հատկապես ավելի նուրբ կլինիկական պայմաններում: Կան հիվանդություններ, որոնք այնքան լուրջ են, որ հիվանդի օրգանիզմն այլեւս չի արձագանքում սովորական բուժմանը: Հաշվի առնելով դա՝ ինտեգրատիվ միջամտությունները կարող են շրջել իրավիճակը՝ վերականգնելով մարդու առողջությունը:

Շատ դեպքերում բժիշկը մատնանշում է ավանդական բուժումը լրացնելու որոշակի եղանակ: Այն հիվանդները, ովքեր, օրինակ, շատ սթրեսային վիճակում են, կարող են օգուտ քաղել ասեղնաբուժությունից կամ մերսումից: Նրանց համար, ովքեր դժվարանում են կենտրոնանալ, նրանք կարող են անցնել մեդիտացիայի կամ յոգայի սեանսներ:

Բնական և ոչ այնքան ինվազիվ բուժում

Լաբորատորիաներում արտադրված բոլոր դեղամիջոցներն ունեն կողմնակի ազդեցություններ, որոնք կարող են ավելի ծանր լինել ոմանց մոտ, քան մյուսները. Այնուամենայնիվ, չնայած անբարենպաստ ռեակցիաներին, դրանք անհրաժեշտ են բուժման որոշ տեսակների համար: Ինտեգրատիվ թերապիան, իր հերթին, առաջարկում է բնական մեթոդներ, որոնք ավելի քիչ ագրեսիվ են մարդու մարմնի համար:

Որպես լրացուցիչ թերապևտիկ միջամտություն՝ ինտեգրատիվ թերապիան ի վիճակի է մեղմել ռեակցիաներից առաջացող ռեակցիաները:ուժեղ դեղամիջոց. Որոշ բժիշկներ նույնիսկ այլընտրանքային բժշկությունն առաջարկում են որպես «ամուսնություն» ավանդական բուժման հետ: Այսպիսով, մարմինը արձագանքում է թերապիաներին և գտնում է ինքն իրեն բուժելու միջոց:

Այն նպաստում է առողջությանը ինքնասպասարկման միջոցով. սեփական մարմնի հետ: Այդպիսով հիվանդն աստիճանաբար գիտակցում է, որ ինքն է պատասխանատու իր թերապևտիկ գործընթացի համար։ Ձեր մարմինն ունի վերականգնվելու ունակություն, բայց դրա համար անհրաժեշտ է ակտիվորեն ներգրավվել իր բուժման մեջ:

Հաշվի առնելով դա՝ հիվանդն ավելի շատ առողջություն է վայելում, ինչը նպաստում է ավանդական միջամտության հաջողությանը: Բացի այդ, նա կհասկանա կլինիկական վիճակի ազդեցությունը իր մարմնի վրա՝ ունենալով հստակ ընկալում, թե բացասական մտքերը, հույզերն ու վերաբերմունքը խիստ վնասակար են իր վերականգնման համար: Շուտով նա սովորում է ավելի լավ հոգ տանել իր մասին:

Թեթևացնում է քրոնիկական ցավը

Երբ խոսքը վերաբերում է քրոնիկ ցավին, շատ դեղամիջոցներ այլևս չեն գործում: Հենց այստեղ է ի հայտ գալիս ինտեգրատիվ թերապիան՝ որպես այս ցավերը թեթևացնելու արդյունավետ մեթոդ: Որոշ բժիշկներ կարծում են, որ մարմինն ինքնին կարող է բուժման միջոց գտնել ինտեգրացիոն պրակտիկաների օգնությամբ:

Այսպիսով, եթե դուք այլևս չեք դիմանում տառապելուն:ուժեղ ցավ, փորձեք փնտրել լրացուցիչ մեթոդ: Խոսեք ձեր բժշկի հետ և արտահայտեք ձեր հետաքրքրությունը այլ միջամտություններ փնտրելու հարցում: Բայց մի մտածեք ձեր բուժումը ինտեգրատիվ թերապիայով փոխարինելու մասին, քանի որ այն ունի բժշկական օգնությունը օպտիմալացնելու գործառույթ:

Թեթևացնում է վարակներն ու բորբոքումները

Կախված ինտեգրատիվ թերապիայի եղանակից՝ բազմաթիվ վարակներ և բորբոքումներ կարող է թեթեւանալ: Դեղաբույսերի օգտագործումը, որն օգտագործվում է որոշ ինտեգրացիոն մոտեցումներում, գործում է մարդու օրգանիզմում՝ վերացնելով այս տեսակի խնդիրները։ Այնուամենայնիվ, եթե օգտագործվում են այլ քիմիական միջոցներ, անհրաժեշտ կլինի գնահատել այս հնարավոր դեղամիջոցների փոխազդեցությունը:

Այլ ինտեգրացիոն գործողությունները նույնպես արդյունավետ են բորբոքման և վարակների բուժման համար: Բայց կարևոր է նշել, որ այս կլինիկական պայմանները կարող են պարզապես ավելի լուրջ վիճակի ախտանիշներ լինել: Հետևաբար, անհրաժեշտ է փորձել գնահատել խնդրի պատճառը, նույնիսկ եթե հիվանդը անցնում է լրացուցիչ թերապիա:

Բարելավում է քնի որակը

Շատ հիվանդություններ կարող են վատթարացնել քնի որակը, լինի սթրեսի կամ վիճակի վերաբերյալ մտահոգության պատճառով, թե որպես հիվանդության հետևանք: Ինտեգրատիվ թերապիայի միջոցով հիվանդը զգում է հոգեկան թուլացում, ավելի լավ քուն ստանալով: Անհատի նյարդային կապերը մշակվում են այնպես, որ քնի որակը բարելավվի:

Որոշ պրակտիկաներհավելումները գործում են մկանները հանգստացնելու համար, ինչը, հետևաբար, թեթևացնում է լարվածությունը՝ ապահովելով ավելի լավ գիշերային քուն: Այլ միջամտությունները ուղղակիորեն ազդում են քնի համար պատասխանատու նեյրոնների վրա՝ թույլ տալով որակյալ և հանգիստ քնել:

Պայքարում է սթրեսի և դեպրեսիայի դեմ

Դեպրեսիան կարող է ձևակերպվել որպես հիվանդություն, որը պահանջում է հատուկ բժշկական բուժում՝ օգնությամբ ինտեգրատիվ թերապիա. Այլ դեպքերում, վիճակը կարող է լինել միայն կլինիկական պատկերի ախտանիշ, որը բնութագրվում է որպես անցողիկ դեպրեսիվ վիճակ: Բայց անկախ նրանից, թե դա ինչ է, ինտեգրացիոն պրակտիկաները բարելավում են դեպրեսիվ մարդուն՝ ավելի մեծ ուրախություն պատճառելով:

Սթրեսը, որը նույնպես նուրբ պայման է, կարելի է նվազեցնել կոմպլեմենտար մոտեցմամբ: Կան ինտեգրատիվ թերապիաներ, որոնք ամբողջական են, այսինքն՝ գործում են անհատի բոլոր ասպեկտների վրա: Ուստի հիվանդը թուլացում է զգում ոչ միայն իր մտքում, այլև իր մարմնում՝ ազատվելով սթրեսային վիճակից:

Բարելավում է մաշկի առողջությունը

Մաշկն մարդու մարմնի ամենամեծ հյուսվածքն է։ , հետևաբար, արժանի է մեծ ուշադրության և խնամքի։ Կան հիվանդություններ, որոնք ուղղակիորեն ազդում են մաշկի առողջության վրա՝ այն դարձնելով ծերացած և կոպիտ տեսք։ Ինտեգրատիվ թերապիայի պրակտիկան օգնում է մաշկի առողջությունը՝ դարձնելով այն ավելի կենսունակ և գեղեցիկ:

Կարևոր է վերլուծել, թե որ ինտեգրատիվ եղանակն ունիայս կարևոր հյուսվածքի վրա գործելու ներուժը, քանի որ որոշ պրակտիկաներ կենտրոնանում են մարմնի որոշակի կետի վրա՝ ի վնաս մյուսների: Բացի այդ, եթե դուք ունեք մաշկային հիվանդություն, անհրաժեշտ է գնահատել ձեր բուժումը լրացնելու լավագույն մոտեցումները:

Ինտեգրատիվ թերապիայի հիմնական տեսակները

Ներկայումս հնարավոր է գտնել մի քանի տեսակի ինտեգրատիվ թերապիա բոլոր ճաշակի համար: Կան մոտեցումներ, որոնք ուղղված են մկանների թուլացմանը, շնչառության բարելավմանը, կենտրոնացմանը և այլն: Բացահայտեք ստորև ներկայացված հիմնական եղանակները և, եթե ձեզ անհրաժեշտ է, մի հապաղեք փնտրել այն:

Արոմաթերապիա

Օգտագործելով բնության առավելությունները՝ արոմաթերապիան նպաստում է ողջ օրգանիզմի բարեկեցությանը: Ինտեգրատիվ թերապիայի այս եղանակը օգտագործում է եթերային յուղերը որպես բուժման գործիք: Այս յուղերը վերցված են անմիջապես բնությունից՝ լինելով ամբողջովին բուսական ծագում։ Նրանց համար, ովքեր սիրում են ավելի բնական միջամտություն, արոմաթերապիան կատարյալ է:

Այս մոտեցումը ձգտում է ապահովել ավելի ֆիզիկական և մտավոր առողջություն անհատի համար, ինչպես նաև հոգալով հիգիենայի մասին: Կան մի քանի յուղեր, որոնք հասանելի են տարբեր բույրերով: Կան ավելի թեթև և հարթ բույրեր, որոնք իդեալական են նրանց համար, ովքեր նախընտրում են նրբություն և հանգիստ: Մինչդեռ կան ավելի ինտենսիվ բուրմունքներ, որոնք նախատեսված են էներգիա և քաջություն ապահովելու համար:

Ասեղնաբուժություն

Շատ նուրբ ասեղներով հատուկ կետերում:մարմինը, ասեղնաբուժության մեջ մասնագիտացած մասնագետը օգտագործում է այս գործիքները մարմնի էներգիայի հոսքը խթանելու համար: Չինական ծագում ունեցող հնագույն տեխնիկան բուժում է հուզական խանգարումները և այլ հիվանդություններ, բացի նրանից, որ ցուցված է օրթոպեդիկ խնդիրների դեպքում, ինչպիսիք են ռևմատոիդ արթրիտը, ռադիկուլիտը և ցածր մեջքի ցավը:

Չնայած այն համարվում է կեղծ գիտություն, որտեղ երկուսն էլ Պրակտիկան և տեսությունը տարբերվում են ավանդական գիտական ​​գիտելիքներից, շատ հիվանդներ վկայում են մարմնի վրա արտասովոր ազդեցության մասին: Բացի այդ, մի քանի օրթոպեդ բժիշկներ նշում են նաև ասեղնաբուժությունը՝ որպես բարդ հիվանդությունների ինտեգրատիվ թերապիա՝ հաստատելով տեխնիկայի բուժական արդյունավետությունը:

Հոմեոպաթիան

Հոմեոպաթիան ուղղված է անհատի ամբողջական խնամքին, այսինքն. , մտքի և մարմնի խնամք: Հետևաբար, այս մոտեցումը համարվում է ամբողջական՝ լինելով շատ արդյունավետ որպես ինտեգրված թերապիա: Մոդալի կատարումը հիմնված է մարմնի բնական բուժիչ խթանի վրա: Այսինքն՝ հենց մարմինն է արձագանքելու և կնպաստի իր բուժմանը:

Դրա համար հոմեոպաթիան օգտագործում է նոսրացված նյութեր՝ ելնելով հիվանդի հատուկ ախտանիշներից: Այս առումով այս թերապևտիկ միջամտությունը գոյություն ունեցող ամենասպեցիֆիկ գործողություններից է։ Այն պետք է օգտագործվի որպես ավանդական բուժման լրացում և ոչ թե որպես ավանդական բժշկական մոդելի փոխարինում:

Այուրվեդա

Չնայած դրա գոյությունը ավելի քան 5 հազ.