એકીકૃત ઉપચાર વિશે બધું જાણો!

સામાન્ય રીતે, સંકલિત ઉપચાર એ માનવ શરીરના સામાન્ય સ્વાસ્થ્યની સંભાળ રાખવા અને પુનઃપ્રાપ્ત કરવાના હેતુથી ઉપચારાત્મક દરમિયાનગીરીઓનો સમૂહ છે. આજકાલ, અવિભાજ્ય દર્દીની સંભાળ સાથે અથવા ચોક્કસ ક્લિનિકલ સ્થિતિ પર ચોક્કસ ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવા સાથે ઘણી પદ્ધતિઓ છે.

આ સારવાર પદ્ધતિ પરંપરાગત દવાને પૂરક બનાવે છે, જે વ્યક્તિને ઘણા ફાયદા લાવે છે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, પરંપરાગત ઉપચાર લાંબા સમય સુધી અસરકારક રહેતો નથી, જેમાં રોગને દૂર કરવા માટે સંકલિત ક્રિયાઓનો ઉપયોગ કરવાની જરૂર પડે છે.

આ લખાણમાં, તમે હાલમાં અસ્તિત્વમાં રહેલી વિવિધ પદ્ધતિઓ સહિત સંકલિત ઉપચાર વિશે બધું જ શીખી શકશો. વધુમાં, તમે એ પણ જાણશો કે આ પ્રથાઓનું સત્ર કેવી રીતે ચલાવવું અને શ્રેષ્ઠ અભિગમ કેવી રીતે પસંદ કરવો. દરેક વસ્તુની ટોચ પર રહેવા માટે ટેક્સ્ટ વાંચવાનું ચાલુ રાખો. તે તપાસો!

સંકલિત ઉપચાર વિશે વધુ સમજવું

રોગ નિવારણ માટે હોય કે પુનઃપ્રાપ્તિ માટે, સંકલિત ઉપચાર શરીર અને મનના સંબંધને વધુ સારી રીતે સમજવા માટે આદર્શ છે. આ રોગનિવારક પદ્ધતિ વિશે થોડું વધુ સમજો જે ઘણા દર્દીઓને લાભ આપે છે.

એકીકૃત અને પૂરક ઉપચાર શું છે?

સંકલિત અને પૂરક ઉપચાર, જેને એકીકૃત અને પૂરક પ્રેક્ટિસ (PICs) તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે તે ઉપચારાત્મક હસ્તક્ષેપ છે જે જ્ઞાન પર આધારિત છે.વર્ષોથી, આયુર્વેદ માત્ર 1980ના દાયકામાં બ્રાઝિલમાં જ લોકપ્રિય બન્યું હતું. ભારત અને પાકિસ્તાનમાં ઉદ્દભવેલી આ ટેકનિક મન અને ભાવના સાથે શરીરના સંતુલન પર આધારિત છે, જેથી વ્યક્તિ વધુ સ્વાસ્થ્ય અને આયુષ્ય ધરાવે છે.

પદ્ધતિના સર્વગ્રાહી દૃષ્ટિકોણને કારણે, ઘણા લોકો આયુવર્દાને કંઈક રહસ્યવાદી તરીકે જોડે છે, ખાસ કરીને જેઓ આ પ્રથા જાણતા નથી. જો કે, તેની રોગનિવારક અસરકારકતા અને મનુષ્ય પ્રત્યેના તેના વ્યાપક દૃષ્ટિકોણને કારણે તેને એક સંકલિત ઉપચાર ગણવામાં આવે છે. આ દરમિયાનગીરીથી, દર્દી તેના શરીર અને મનને વધુ સારી રીતે સમજી શકે છે.

રેકી

રેકી શરીરની શક્તિઓ પર કામ કરે છે. વ્યક્તિના શરીર પર હાથ મૂકવાથી, વ્યાવસાયિકો ઊર્જાને ચેનલ કરે છે, જે માનસિક અને શારીરિક સંતુલન પ્રદાન કરે છે. તણાવની સ્થિતિ ધરાવતા દર્દીઓ માટે આ એકીકૃત ઉપચાર ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. ઊર્જાને વહન કરવાની પ્રક્રિયામાં, તણાવયુક્ત સ્ત્રોત વિખેરાઈ જાય છે, જેનાથી વ્યક્તિને રાહત મળે છે.

તે એક મફત પ્રથા હોવાથી, કેટલાક ધર્મો સામાન્ય રીતે તેમની આધ્યાત્મિક સભાઓમાં આ પદ્ધતિનો પરિચય કરાવે છે. પરંતુ તે યાદ રાખવું યોગ્ય છે કે, અન્ય પ્રકારના ઉપચારાત્મક હસ્તક્ષેપોની જેમ, રેકીને પણ પ્રશિક્ષિત અને વિશિષ્ટ વ્યાવસાયિકની જરૂર છે. અન્યથા, વ્યક્તિને પદ્ધતિના લાભો પ્રાપ્ત થશે નહીં.

યોગ

જો કે તેને ઉપચાર પદ્ધતિ ગણવામાં આવે છેએકીકૃત, યોગ એ ભાવનાત્મક સંતુલન મેળવવા માંગતા લોકો દ્વારા વ્યાપકપણે પ્રેક્ટિસ કરવામાં આવતી પ્રવૃત્તિ છે. વાસ્તવમાં, યોગ એ પૂર્વીય ધ્યાનની વ્યુત્પત્તિ છે, જેનો ઉદ્દેશ્ય મનુષ્યની આધ્યાત્મિક, શારીરિક, ઊર્જાવાન અને માનસિક બાજુનો વ્યાયામ કરવાનો છે.

આ રીતે, યોગ ડિપ્રેશન અને ચિંતાના સ્તરને ઘટાડે છે, જેમાં યોગદાન આપે છે. વ્યક્તિની સુખાકારી. વધુમાં, તે ઊંઘની ગુણવત્તામાં સુધારો કરે છે, નર્વસ અને શ્વસનતંત્રને નિયંત્રિત કરે છે, રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત કરે છે, સ્વભાવમાં વધારો કરે છે અને સારા મૂડમાં વધારો કરવા માટે ફાળો આપે છે. તેથી, ધ્યાનની આ વિવિધતા જટિલ બિમારીઓ માટે ઉત્તમ છે.

ધ્યાન

ધ્યાન એ એકીકૃત ઉપચારનો એક પ્રકાર છે જે એકાગ્રતા પર કામ કરે છે. તે મનુષ્યોમાં સંપૂર્ણ ધ્યાન વિકસાવે છે, જે તણાવની સ્થિતિને ઘટાડવામાં ફાળો આપે છે. આ રોગનિવારક હસ્તક્ષેપનો ઉપયોગ ડિપ્રેશન અને ચિંતાના લક્ષણોને દૂર કરવા માટે પણ થાય છે અને સામાન્ય રીતે તેનો ઉપયોગ મનોવૈજ્ઞાનિક સારવારના પૂરક તરીકે થાય છે.

તે કરવા માટે ખૂબ જ સરળ પ્રેક્ટિસ હોવા છતાં, જે તમે ઘરે પુનઃઉત્પાદન કરી શકો છો, તે જરૂરી છે વ્યાવસાયિકની મદદથી જણાવો, ખાસ કરીને જો ઉદ્દેશ્ય પરંપરાગત સારવારને પૂરક બનાવવાનો હોય. ધ્યાન માટેનું સ્થળ શાંત, શાંતિપૂર્ણ, મૌન અને સંભવિત વિક્ષેપોથી દૂર હોવું જરૂરી છે.

ફાયટોથેરાપી

જેને દવા ગમે છે, પરંતુ કંઈક વધુ કુદરતી જોઈએ છે, તેઓ ધ્યાનના ફાયદાઓ પર વિશ્વાસ કરી શકે છે.ફાયટોથેરાપી. આ પ્રકારની સંકલિત ઉપચાર દવાઓ બનાવવા માટે ઔષધીય છોડનો ઉપયોગ કરે છે. ફોર્મ્યુલામાં સક્રિય સંયોજનો 100% કુદરતી છે, રાસાયણિક દવા જેવી જ ક્રિયાઓ સાથે, પરંતુ આડઅસરો વિના.

ચોક્કસપણે પ્રતિક્રિયાઓની ગેરહાજરીને કારણે, ફાયટોથેરાપીનો વ્યાપકપણે પૂરક પદ્ધતિ તરીકે ઉપયોગ કરવામાં આવ્યો છે અને , કેટલાક કિસ્સાઓમાં, વૈકલ્પિક સંભાળ. જો કે, ધ્યાનમાં રાખો કે તેઓ કુદરતી મૂળના હોવા છતાં, ઔષધીય છોડમાં કેટલાક વિરોધાભાસ હોઈ શકે છે. તેથી, આ ઉપાયોનો ઉપયોગ હંમેશા ફાયટોથેરાપિસ્ટ દ્વારા નિર્દેશિત થવો જોઈએ.

ક્રોમોથેરાપી

ઓન્કોલોજીકલ દર્દીઓને ક્રોમોથેરાપીથી ઘણો ફાયદો થાય છે. એકીકૃત ઉપચારની આ પદ્ધતિનો હેતુ સૌર સ્પેક્ટ્રમના રંગો દ્વારા ભૌતિક અને ઊર્જાસભર સંતુલન પ્રદાન કરવાનો છે. આમ, લીલો, ઈન્ડિગો, પીળો, વાદળી, લાલ, નારંગી અને વાયોલેટનો ઉપયોગ ક્રોમોથેરાપી સારવારમાં થાય છે, જે પરંપરાગત સારવારનો સામનો કરવા માટે વધુ આનંદ અને ઊર્જા લાવે છે.

આ રોગનિવારક હસ્તક્ષેપ રોગનો વિસ્તૃત દૃષ્ટિકોણ પૂરો પાડે છે, જે રોગને દૂર કરે છે. જીવન પ્રત્યેનો નકારાત્મક દૃષ્ટિકોણ અને જીવનની શક્યતાઓનું વિસ્તરણ, જટિલ રોગની સંભાળ હેઠળ પણ. વ્યાવસાયિક પરંપરાગત ઉપચારના ઑપ્ટિમાઇઝેશનમાં યોગદાન આપશે, દર્દીને તેમની પોતાની પ્રગતિમાં પણ યોગદાન આપવા માટે પ્રોત્સાહિત કરશે.

મસાજ ઉપચાર

માસોથેરાપી આના પર આધારિત છેતણાવ દૂર કરવા માટે સ્નાયુઓ અને નરમ પેશીઓ પર દબાણ. સાધનોની મદદથી અથવા પોતાના હાથ વડે, વ્યાવસાયિક દર્દીના શરીર પરના વ્યૂહાત્મક બિંદુઓને સ્પર્શે છે, જ્યાં આરામ આપવા માટે તાણની સાંદ્રતાનું ઉચ્ચતમ સ્તર સ્થિત છે.

તે એક અત્યંત કાર્યક્ષમ તકનીક હોવાથી, માસોથેરાપી ઉદાહરણ તરીકે, મનોરોગ ચિકિત્સા સત્રો જેવા અન્ય ઘણા ઉપચારાત્મક દરમિયાનગીરીઓમાં ઉપયોગમાં લેવાતી એક સંકલિત ઉપચાર પદ્ધતિ છે. પરંતુ તે યાદ રાખવું યોગ્ય છે કે માત્ર યોગ્ય લાયકાત ધરાવતા વ્યાવસાયિક જ રોગનિવારક મસાજ કરી શકે છે, પછી ભલે તેની પાસે અન્ય તાલીમ હોય.

સંકલિત ઉપચાર વિશેની અન્ય માહિતી

જો કે તે ઘણા ફાયદાઓ લાવે છે. દર્દી, સંકલિત ઉપચારને થોડી કાળજીની જરૂર છે અને જો અમુક દવાઓ સાથે જોડવામાં આવે તો આડઅસર લાવી શકે છે. નીચેના વિષયોમાં આ અને અન્ય વિષયો વિશે વધુ જાણો.

શું એકીકૃત ઉપચાર પરંપરાગત તબીબી સારવારને બદલી શકે છે?

ના. એકીકૃત ઉપચાર પરંપરાગત તબીબી સારવારને બદલી શકતું નથી. નામ સૂચવે છે તેમ, હસ્તક્ષેપો એકીકૃત છે, એટલે કે, તેઓ પહેલેથી જ અસ્તિત્વમાં છે તે કંઈકને એકીકૃત કરવા માટે સેવા આપે છે, ફક્ત તેને પૂરક બનાવવા માટે. તે પરંપરાગત મોડલ માટે વધારાની ક્રિયાઓ છે જે આપેલ રોગની સંભાળ માટે અનિવાર્ય છે.

વધુમાં, એકીકૃત ઉપચારની દરેક પદ્ધતિ હાથ ધરવામાં આવશ્યક છે.પ્રશિક્ષિત અને મોડેલ-વિશિષ્ટ વ્યાવસાયિક દ્વારા. મસાજ થેરાપી, ઉદાહરણ તરીકે, એવી વ્યક્તિ દ્વારા થવી જોઈએ કે જે અભિગમમાં યોગ્ય રીતે વિશિષ્ટ હોય. આ રીતે, તેણી પોતાના વ્યવસાયની નૈતિક મર્યાદાઓને માન આપીને દર્દીની સુખાકારીમાં ફાળો આપે છે.

શું એકીકૃત ઉપચાર એ સર્વગ્રાહી ઉપચાર સમાન છે?

હોલિસ્ટિક થેરાપી વ્યક્તિની અભિન્ન સંભાળ માંગે છે, એટલે કે, તે વ્યક્તિના શારીરિક, ભાવનાત્મક, માનસિક અને આધ્યાત્મિક પાસાઓને સમાવે છે. વ્યાપક ઉપચારનો હેતુ વિષયની વિસ્તૃત સંભાળનો પણ છે, પરંતુ તેને પૂરક ગણવામાં આવે છે અને તમામ પદ્ધતિઓને સર્વગ્રાહી તરીકે જોવામાં આવતી નથી, કારણ કે તે માત્ર એક જ પાસાને ધ્યાનમાં લે છે.

ત્યાં એકીકૃત પ્રથાઓ છે જે સર્વગ્રાહી છે, જેમ કે હોમિયોપેથી અને આયુર્વેદ. જ્યારે અન્ય હસ્તક્ષેપો નથી, જેમ કે ફાયટોથેરાપી, ઉદાહરણ તરીકે. આ રીતે, એવું કહી શકાય કે એકીકૃત અને સર્વગ્રાહી ઉપચાર એ એક જ વસ્તુ નથી, ચોક્કસ રીતે અમુક સંકલિત તકનીકોની સંપૂર્ણતાના અભાવને કારણે.

કયા પ્રકારની સંકલિત ઉપચાર પસંદ કરવી?

તમામ પ્રકારની સંકલિત ઉપચાર દર્દીની સંભાળને ધ્યાનમાં રાખીને કરવામાં આવે છે, શરીર અને મન બંનેના એકંદર આરોગ્યમાં સુધારો કરે છે. તેમ છતાં તેઓ બધા એક જ છેડે લક્ષ્ય રાખે છે, દરેક પદ્ધતિ ચોક્કસ ઉદ્દેશ્ય હાંસલ કરવા માટે સારવારના ચોક્કસ માધ્યમોનો ઉપયોગ કરે છે. કારણ કે તે એક પૂરક લાક્ષણિકતા છે, હસ્તક્ષેપને ક્લિનિકલ ચિત્રને અનુકૂલિત કરવાની જરૂર છે.

એટલે કે,રોગના આધારે, એક હસ્તક્ષેપ બીજા કરતા વધુ કાર્યક્ષમ હશે. ઓર્થોપેડિક સમસ્યાઓ ધરાવતા દર્દી, ઉદાહરણ તરીકે, એક્યુપંક્ચરથી લાભ મેળવી શકે છે, કારણ કે તે આ પરિસ્થિતિઓની સારવાર કરવાનો હેતુ છે. લાંબી બિમારીઓમાં, હર્બલ દવા અને ધ્યાન ખૂબ અસરકારક સાબિત થઈ શકે છે. હંમેશા યાદ રાખવું કે ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ.

એકીકૃત ઉપચાર સત્ર કેવી રીતે કરવું?

એક સંકલિત ઉપચાર સત્ર કરવા માટે, તમારે સૌપ્રથમ પદ્ધતિ પસંદ કરવાની જરૂર છે. એવા કેટલાક ક્લિનિક્સ છે જે પહેલેથી જ પૂરક સારવાર પ્રદાન કરે છે અને તેની સાથે, દર્દીને શ્રેષ્ઠ અભિગમ પસંદ કરવા માટે તમામ ઉપકરણો પ્રદાન કરે છે. અન્ય કિસ્સાઓમાં, દર્દીએ પોતે જ હસ્તક્ષેપ મેળવવાની જરૂર છે.

સત્રો વિશેષતાના વ્યાવસાયિક દ્વારા હાથ ધરવામાં આવશે, જે પ્રેક્ટિસ માટે જરૂરી માર્ગદર્શિકા પ્રદાન કરશે. એન્કાઉન્ટર મોડલિટી પર આધાર રાખીને બદલાય છે. ફાયટોથેરાપી ઔષધીય વનસ્પતિઓનો ઉપયોગ કરે છે, તેથી પરામર્શ દર 15 દિવસ અથવા વધુ હોઈ શકે છે. યોગાસન સામાન્ય રીતે દર અઠવાડિયે કરવામાં આવે છે. જ્યારે મસાજ થેરાપી ચોક્કસ ક્ષણો માટે સૂચવવામાં આવી શકે છે.

એકીકૃત ઉપચાર સાથે વિરોધાભાસ અને સાવચેતીઓ

એરોમાથેરાપી, હોમિયોપેથી અને ફાયટોથેરાપી જેવા સંકલિત ઉપચારના કેટલાક સ્વરૂપો, ઉદાહરણ તરીકે, એવા પદાર્થોનો ઉપયોગ કરો જે આ રોગનું કારણ બની શકે છે. અન્ય સારવાર દવાઓ સાથે ક્રિયાપ્રતિક્રિયા કરીને આડઅસરોપરંપરાગત આ કારણોસર, દર્દી અપનાવે છે તે તમામ પૂરક સંભાળ વિશે જાણવું ડૉક્ટર માટે અત્યંત મહત્વપૂર્ણ છે.

આ ઉપરાંત, કેટલીક વધુ જટિલ પરિસ્થિતિઓમાં દર્દીની નબળી સ્થિતિને કારણે સંભાળ રાખનારાઓનું અનુસરણ જરૂરી છે. . તેથી, આ સાથીઓએ એકીકૃત ઉપચારના વિવિધ સત્રો માટે ધીરજ રાખવાની જરૂર છે.

દરેક રોગનિવારક અભિગમને ઊંડાણમાં જાણવો અને ધ્યાન રાખો કે ડૉક્ટર હંમેશા સંમત ન પણ હોય. છેવટે, ઘણા સંકલિત હસ્તક્ષેપોને વધુ પરંપરાગત પ્રેક્ટિશનરો માટે સ્યુડોસાયન્સ ગણવામાં આવે છે.

એકીકૃત ઉપચારના તમામ લાભોનો આનંદ માણો!

હવે જ્યારે તમે અસ્તિત્વમાં છે તે સંકલિત અભિગમોની વિવિધતા જાણો છો, તમારા માટે શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ પસંદ કરવાનું સુનિશ્ચિત કરો. તમારા ડૉક્ટર સાથે તમારા સ્વાસ્થ્યની સ્થિતિ તપાસવાનું યાદ રાખો, ખાસ કરીને જો તમને કોઈ પ્રકારની લાંબી બીમારી હોય. જો કે તે ઓછી આક્રમક પદ્ધતિઓ છે, દવાઓ સાથેની ક્રિયાપ્રતિક્રિયા જોખમો લાવે છે.

બીજો મુદ્દો જે તમારે સંકલિત ઉપચારની શોધ કરતી વખતે અવલોકન કરવાની જરૂર છે તે વ્યાવસાયિકની ગુણવત્તા છે. તમને રુચિ હોય તે અભિગમ અજમાવી જુઓ, પરંતુ ધ્યાનમાં રાખો કે નિષ્ણાત દ્વારા નબળી સેવાને કારણે તમને પ્રેક્ટિસ પસંદ નહીં આવે. તેથી કાળજીપૂર્વક જુઓ અને એવા વ્યાવસાયિકની શોધ કરો જે સમર્પિત અને આવકારદાયક હોય. આમ, તમે તમામ લાભોનો આનંદ માણી શકશો.

દીર્ઘકાલીન રોગોમાં, જ્યારે દર્દી પરંપરાગત સારવારને અસરકારક રીતે પ્રતિસાદ આપતા નથી, ત્યારે સંકલિત ઉપચાર કાર્ય કરી શકે છે. ક્લિનિકલ સ્થિતિની પુનઃપ્રાપ્તિ માટે ઉપશામક. આરોગ્ય મંત્રાલયના જણાવ્યા અનુસાર, પીઆઈસીનો ઉપયોગ ગંભીર રોગોની રોકથામ માટે સંસાધન તરીકે કરવામાં આવે છે, જે હંમેશા પરંપરાગત પદ્ધતિઓ પર આધારિત છે.

એકીકૃત ઉપચાર શું છે?

દર્દીને એકીકૃત ઉપચારની ઓફર કરીને, ડૉક્ટર સમજાવે છે કે પદ્ધતિ ક્લિનિકલ ચિત્રમાં સંતુલન પ્રદાન કરવાના ઉદ્દેશ્ય સાથે વ્યક્તિની શારીરિક, ભાવનાત્મક અને માનસિક સમસ્યાઓને દૂર કરવા અથવા ઘટાડવાનો પ્રયાસ કરે છે. રોગનિવારક અભિગમની વિવિધતા સાથે, દર્દી તેની બીમારીની વ્યાપક સમજણ મેળવે છે.

સંકલિત ઉપચારનો હેતુ શરીર અને મનની સંભાળ રાખવાનો છે, કારણ કે તે સમજે છે કે બંને પરસ્પર સંબંધમાં છે. આ અર્થમાં, હસ્તક્ષેપ દર્દીના સ્વાસ્થ્યની સ્થિતિને સંતુલિત કરવા, તેમની સુખાકારીને પ્રોત્સાહન આપવા માટે સેવા આપે છે. પૂરક ઉપચારાત્મક ક્રિયાઓનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, પરંતુ પરંપરાગત સારવાર મોડલને અવગણ્યા વિના અથવા બાકાત રાખ્યા વિના.

સંકલિત ઉપચાર કોના માટે સૂચવવામાં આવે છે?

ઘણા દર્દીઓ સંકલિત ઉપચારથી લાભ મેળવી શકે છે, જેમની સાથે છેઆરોગ્ય સમસ્યાઓ, સૌથી ગંભીર લોકો સુધી, ક્રોનિક રોગો સાથે. પરંતુ સામાન્ય રીતે, ડોકટરો નીચેની શારીરિક બિમારીઓ ધરાવતા દર્દીઓ માટે સંકલિત ઉપચારનું માર્ગદર્શન આપે છે: કેન્સર, અસ્થમા, ફાઈબ્રોમીઆલ્જીઆ, ક્રોનિક પેઈન, ડાયાબિટીસ, મલ્ટીપલ સ્ક્લેરોસિસ, અન્યો વચ્ચે.

વધુમાં, માનસિક બિમારીઓની સારવાર પણ સંકલિત ઉપચાર દ્વારા કરવામાં આવે છે. જેમ કે: ચિંતાની વિકૃતિઓ, પોસ્ટ ટ્રોમેટિક સ્ટ્રેસ ડિસઓર્ડર, ડિપ્રેશન, વ્યસનો, અનિદ્રા અને ધ્યાનની ખામી હાયપરએક્ટિવિટી ડિસઓર્ડર. આ માનસિક સમસ્યાઓની પદ્ધતિ અને કારણો પર આધાર રાખીને, તેનો સંપૂર્ણ ઉપચાર થઈ શકે છે.

એકીકૃત ઉપચાર કેવી રીતે કાર્ય કરે છે?

સંકલિત ચિકિત્સા એ એક ઉપચારાત્મક સારવાર મોડેલ છે જે અનેક પદ્ધતિઓથી બનેલું છે. આ અર્થમાં, દરેક અભિગમની પોતાની કામગીરીની પદ્ધતિ હશે. ત્યાં હસ્તક્ષેપો છે જે કુદરતી પદાર્થોની સુગંધનો ઉપયોગ કરે છે, અન્ય લોકો ઔષધીય વનસ્પતિઓનો ઉપયોગ કરે છે, અને હજુ પણ એવી ક્રિયાઓ છે જે ફક્ત શ્વાસ અને એકાગ્રતા પર આધારિત છે.

દર્દીની ક્લિનિકલ સ્થિતિના આધારે, તબીબી ટીમ પોતે કયો સંકલિત અભિગમ સૌથી આદર્શ હશે તે સૂચવી શકે છે. જો કે, દર્દી તેને શ્રેષ્ઠ અનુકૂળ હોય તે હસ્તક્ષેપ પણ પસંદ કરી શકે છે. એકીકૃત પદ્ધતિ તદ્દન અસરકારક હોવા છતાં, પરંપરાગત સારવારને બાકાત રાખવામાં ન આવે તે જરૂરી છે.

એકીકૃત ઉપચારના લાભો

થેરાપીના મુખ્ય ફાયદાઓમાંનો એકએકીકૃત એ જીવનની ગુણવત્તામાં સુધારો અને ચોક્કસ રોગ વિશે વિસ્તૃત જ્ઞાન છે. પરંતુ રોગનિવારક પદ્ધતિની ઘણી ફાયદાકારક અસરો છે. તેને નીચે તપાસો.

તે અન્ય સારવારોને પૂરક બનાવવામાં મદદ કરે છે

સંકલિત ઉપચારના મહાન ફાયદાઓમાં તે પૂરકતા પ્રદાન કરે છે, ખાસ કરીને વધુ નાજુક તબીબી પરિસ્થિતિઓમાં. એવા રોગો છે જે એટલા ગંભીર છે કે દર્દીનું શરીર હવે પરંપરાગત સારવારને પ્રતિસાદ આપતું નથી. આ જોતાં, સંકલિત હસ્તક્ષેપ વ્યક્તિના સ્વાસ્થ્યને પુનઃપ્રાપ્ત કરીને પરિસ્થિતિને ઉલટાવી શકે છે.

ઘણા કિસ્સાઓમાં, ડૉક્ટર પરંપરાગત સારવારને પૂરક બનાવવા માટે કેટલીક પદ્ધતિ સૂચવે છે. જે દર્દીઓ ખૂબ જ તણાવમાં હોય છે, ઉદાહરણ તરીકે, એક્યુપંક્ચર અથવા મસાજથી ફાયદો થઈ શકે છે. જેમને ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં તકલીફ પડતી હોય, તેઓ ધ્યાન અથવા યોગ સત્રોમાંથી પસાર થઈ શકે છે.

કુદરતી અને ઓછી આક્રમક સારવાર

પ્રયોગશાળાઓમાં ઉત્પાદિત તમામ દવાઓની આડઅસર હોય છે, જે અમુક દવાઓ કરતાં વધુ ગંભીર હોઈ શકે છે. અન્ય જો કે, પ્રતિકૂળ પ્રતિક્રિયાઓ હોવા છતાં, તેઓ અમુક પ્રકારની સારવાર માટે જરૂરી છે. એકીકૃત ઉપચાર, બદલામાં, કુદરતી પદ્ધતિઓ પ્રદાન કરે છે જે માનવ શરીર માટે ઓછી આક્રમક હોય છે.

એક પૂરક રોગનિવારક હસ્તક્ષેપ તરીકે, સંકલિત ચિકિત્સા તેનાથી થતી પ્રતિક્રિયાઓને દૂર કરવામાં સક્ષમ છે.મજબૂત દવા. કેટલાક ડોકટરો પરંપરાગત સારવાર સાથે "લગ્ન" તરીકે વૈકલ્પિક દવાની પણ ભલામણ કરે છે. આ રીતે, શરીર ઉપચારને પ્રતિસાદ આપે છે અને પોતાને સાજા કરવાનો માર્ગ શોધે છે.

તે સ્વ-સંભાળ દ્વારા આરોગ્યને પ્રોત્સાહન આપે છે

મોટાભાગની એકીકૃત ઉપચાર પદ્ધતિઓ વ્યક્તિને સંપર્કમાં આવવા માટે પ્રોત્સાહિત કરે છે. તમારા પોતાના શરીર સાથે. આ રીતે, દર્દી ધીમે ધીમે જાગૃત બને છે કે તે તેની ઉપચાર પ્રક્રિયા માટે જવાબદાર છે. તમારા શરીરમાં પુનઃપ્રાપ્ત થવાની ક્ષમતા છે, પરંતુ તેના માટે તેને તેની પોતાની સારવારમાં સક્રિયપણે સામેલ થવાની જરૂર છે.

તેને ધ્યાનમાં રાખીને, દર્દી વધુ સ્વાસ્થ્યનો આનંદ માણે છે, જે પરંપરાગત હસ્તક્ષેપની સફળતામાં ફાળો આપે છે. આ ઉપરાંત, તે તેના શરીર પર ક્લિનિકલ સ્થિતિની અસરોને સમજશે, કેવી રીતે નકારાત્મક વિચારો, લાગણીઓ અને વલણ તેની પુનઃપ્રાપ્તિ માટે અત્યંત હાનિકારક છે તેની સ્પષ્ટ સમજ ધરાવે છે. ટૂંક સમયમાં, તે પોતાની જાતની વધુ સારી રીતે કાળજી લેવાનું શીખે છે.

લાંબા સમયથી થતા દુખાવામાં રાહત આપે છે

જ્યારે ક્રોનિક પીડાની વાત આવે છે, ત્યારે ઘણી દવાઓ કામ કરતી નથી. ત્યાં જ સંકલિત ઉપચાર આ પીડાને દૂર કરવાની કાર્યક્ષમ પદ્ધતિ તરીકે આવે છે. કેટલાક ડોકટરો માને છે કે શરીર પોતે એકીકૃત પ્રેક્ટિસની મદદથી ઇલાજનો માર્ગ શોધવાની ક્ષમતા ધરાવે છે.

તેથી, જો તમે હવે પીડા સહન ન કરી શકોતીવ્ર પીડા, પૂરક પદ્ધતિ શોધવાનો પ્રયાસ કરો. તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો અને અન્ય હસ્તક્ષેપ મેળવવામાં તમારી રુચિ વ્યક્ત કરો. પરંતુ તમારી સારવારને એકીકૃત ઉપચાર સાથે બદલવા વિશે વિચારશો નહીં, કારણ કે આમાં તબીબી સંભાળને શ્રેષ્ઠ બનાવવાનું કાર્ય છે.

ચેપ અને બળતરાથી રાહત આપે છે

સંકલિત ઉપચારની પદ્ધતિના આધારે, ઘણા ચેપ અને બળતરા રાહત મેળવી શકાય છે. ઔષધીય વનસ્પતિઓનો ઉપયોગ, કેટલાક સંકલિત અભિગમોમાં ઉપયોગમાં લેવાતા, માનવ શરીરમાં કાર્ય કરે છે, આ પ્રકારની સમસ્યાઓથી રાહત આપે છે. જો કે, જો અન્ય રાસાયણિક ઉપાયોનો ઉપયોગ થતો હોય, તો આ સંભવિત દવાની ક્રિયાપ્રતિક્રિયાનું મૂલ્યાંકન કરવું જરૂરી રહેશે.

અન્ય સંકલિત ક્રિયાઓ પણ બળતરા અને ચેપની સારવારમાં કાર્યક્ષમ છે. પરંતુ એ નોંધવું અગત્યનું છે કે આ ક્લિનિકલ પરિસ્થિતિઓ ફક્ત વધુ ગંભીર સ્થિતિના લક્ષણો હોઈ શકે છે. તેથી, જો દર્દી પૂરક ઉપચારમાંથી પસાર થતો હોય તો પણ સમસ્યાના કારણનું મૂલ્યાંકન કરવાનો પ્રયાસ કરવો જરૂરી છે.

ઊંઘની ગુણવત્તા સુધારે છે

ઘણા રોગોમાં ઊંઘની ગુણવત્તાને બગાડવાની ક્ષમતા હોય છે, ભલે તણાવ અથવા સ્થિતિ વિશેની ચિંતાને કારણે, અથવા રોગની અસર તરીકે. એકીકૃત ઉપચાર સાથે, દર્દી માનસિક આરામ અનુભવે છે, સારી ઊંઘ મેળવે છે. વ્યક્તિના ન્યુરલ કનેક્શન્સ પર કામ કરવામાં આવે છે જેથી તેમની ઊંઘની ગુણવત્તા સુધરે.

કેટલીક પ્રેક્ટિસસપ્લિમેન્ટ્સ સ્નાયુઓને આરામ આપવાનું કાર્ય કરે છે, જે પરિણામે તણાવ દૂર કરે છે, સારી રાતની ઊંઘ પૂરી પાડે છે. અન્ય હસ્તક્ષેપ ઊંઘ માટે જવાબદાર ચેતાકોષો પર સીધા જ કાર્ય કરે છે, ગુણવત્તાયુક્ત અને શાંત ઊંઘની મંજૂરી આપે છે.

તણાવ અને હતાશા સામે લડે છે

ડિપ્રેશનને એક રોગ તરીકે ગોઠવી શકાય છે જેને ચોક્કસ તબીબી સારવારની જરૂર હોય છે, તેની મદદથી એકીકૃત ઉપચાર. અન્ય કિસ્સાઓમાં, સ્થિતિ ફક્ત ક્લિનિકલ ચિત્રનું લક્ષણ હોઈ શકે છે, જે ક્ષણિક ડિપ્રેસિવ સ્થિતિ તરીકે દર્શાવવામાં આવે છે. પરંતુ તે ગમે તે હોય, સંકલિત પ્રથાઓ ડિપ્રેસિવ વ્યક્તિને વધુ આનંદ આપે છે.

તણાવ, જે એક નાજુક સ્થિતિ પણ છે, તેને પૂરક અભિગમ વડે ઘટાડી શકાય છે. ત્યાં એકીકૃત ઉપચારો છે જે સર્વગ્રાહી છે, એટલે કે, જે વ્યક્તિના તમામ પાસાઓ પર કામ કરે છે. તેથી, દર્દી માત્ર તેના મગજમાં જ નહીં, પરંતુ તેના શરીરમાં પણ હળવાશનો અનુભવ કરે છે, તણાવપૂર્ણ સ્થિતિમાંથી છુટકારો મેળવે છે.

ત્વચાની તંદુરસ્તી સુધારે છે

ત્વચા માનવ શરીરની સૌથી મોટી પેશી છે. , તેથી, ખૂબ ધ્યાન અને કાળજીને પાત્ર છે. એવા રોગો છે જે ત્વચાના સ્વાસ્થ્યને સીધી અસર કરે છે, તેને વૃદ્ધ અને ખરબચડી દેખાય છે. ઇન્ટિગ્રેટિવ થેરાપી પ્રેક્ટિસ ત્વચાના સ્વાસ્થ્યને વધુ ગતિશીલ અને સુંદર બનાવે છે.

એનું વિશ્લેષણ કરવું અગત્યનું છે કે કઈ સંકલિત પદ્ધતિઆ મહત્વપૂર્ણ પેશી પર કાર્ય કરવાની ક્ષમતા, કારણ કે કેટલીક પ્રથાઓ અન્યના નુકસાન માટે શરીરના ચોક્કસ બિંદુ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે. વધુમાં, જો તમને ચામડીનો રોગ હોય, તો તમારી સારવારને પૂરક બનાવવા માટે શ્રેષ્ઠ અભિગમોનું મૂલ્યાંકન કરવું આવશ્યક છે.

સંકલિત ઉપચારના મુખ્ય પ્રકારો

હાલમાં, તે શોધવાનું શક્ય છે તમામ સ્વાદ માટે વિવિધ પ્રકારની સંકલિત ઉપચાર. એવા અભિગમો છે જે સ્નાયુઓમાં આરામ, સુધારેલ શ્વાસ, એકાગ્રતા વગેરે પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે. નીચેની મુખ્ય પદ્ધતિઓ શોધો અને, જો તમને કોઈ જરૂર હોય, તો તેને જોવા માટે અચકાશો નહીં.

એરોમાથેરાપી

પ્રકૃતિના ફાયદાઓનો ઉપયોગ કરીને, એરોમાથેરાપી સમગ્ર જીવતંત્રની સુખાકારીને પ્રોત્સાહન આપે છે. એકીકૃત ઉપચારની આ પદ્ધતિ સારવારના સાધન તરીકે આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ કરે છે. આ તેલ સંપૂર્ણપણે વનસ્પતિ મૂળના હોવાથી સીધા પ્રકૃતિમાંથી લેવામાં આવે છે. જેઓ વધુ કુદરતી હસ્તક્ષેપ પસંદ કરે છે તેમના માટે, એરોમાથેરાપી યોગ્ય છે.

આ અભિગમ વ્યક્તિ માટે વધુ શારીરિક અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય પ્રદાન કરવાનો પ્રયાસ કરે છે, તેમજ સ્વચ્છતાની પણ કાળજી લે છે. વિવિધ સુગંધ સાથે ઘણા તેલ ઉપલબ્ધ છે. હળવા અને સરળ સુગંધ છે, જેઓ સ્વાદિષ્ટ અને શાંત પસંદ કરે છે તેમના માટે આદર્શ છે. જ્યારે ત્યાં વધુ તીવ્ર સુગંધ હોય છે, જે ઊર્જા અને હિંમત પ્રદાન કરવા માટે સૂચવવામાં આવે છે.

એક્યુપંક્ચર

વિશિષ્ટ બિંદુઓમાં ખૂબ જ બારીક સોય સાથેશરીર, એક્યુપંક્ચરમાં નિષ્ણાત વ્યાવસાયિક આ સાધનોનો ઉપયોગ શરીરના ઊર્જા પ્રવાહને ઉત્તેજીત કરવા માટે કરે છે. ચીની મૂળની પ્રાચીન ટેકનિક, સંધિવા, ગૃધ્રસી અને પીઠનો દુખાવો જેવી ઓર્થોપેડિક સમસ્યાઓ માટે સૂચવવા ઉપરાંત, ભાવનાત્મક વિકૃતિઓ અને અન્ય બિમારીઓની સારવાર કરે છે.

જોકે તેને સ્યુડોસાયન્સ ગણવામાં આવે છે, જેમાં બંને પ્રથા અને સિદ્ધાંત પરંપરાગત વૈજ્ઞાનિક જ્ઞાનથી અલગ પડે છે, ઘણા દર્દીઓ શરીર પર અસાધારણ અસરોને પ્રમાણિત કરે છે. આ ઉપરાંત, ઘણા ઓર્થોપેડિક ડોકટરો પણ એક્યુપંક્ચરને જટિલ રોગો માટે સંકલિત ઉપચાર તરીકે સૂચવે છે, જે ટેકનિકની ઉપચારાત્મક અસરકારકતાની પુષ્ટિ કરે છે.

હોમિયોપેથી

હોમિયોપેથીનો હેતુ વ્યક્તિની અભિન્ન સંભાળ છે, એટલે કે , મન અને શરીરની સંભાળ. તેથી, આ અભિગમને સર્વગ્રાહી ગણવામાં આવે છે, એક સંકલિત ઉપચાર તરીકે ખૂબ જ કાર્યક્ષમ છે. મોડલિટીનું પ્રદર્શન શરીરના કુદરતી ઉપચાર ઉત્તેજના પર આધારિત છે. એટલે કે, તે શરીર જ છે જે તેના પોતાના ઈલાજને પ્રતિસાદ આપશે અને પ્રોત્સાહન આપશે.

આ માટે, હોમિયોપેથી દર્દીના ચોક્કસ લક્ષણોના આધારે, પાતળું પદાર્થોનો ઉપયોગ કરે છે. આ અર્થમાં, આ રોગનિવારક હસ્તક્ષેપ એ અસ્તિત્વમાં રહેલી સૌથી ચોક્કસ ક્રિયાઓમાંની એક છે. તેનો ઉપયોગ પરંપરાગત સારવારના પૂરક તરીકે થવો જોઈએ અને પરંપરાગત તબીબી મોડલના વિકલ્પ તરીકે નહીં.

આયુર્વેદ

5 હજારથી વધુ હોવા છતાં