統合医療のすべてを知る！

一般に、統合療法とは、人体の健康全般のケアと回復を目的とした一連の治療介入である。 現在では、患者を統合的にケアしたり、特定の臨床状態に焦点を当てたいくつかの方法がある。

この治療法は、従来の医療を補完するものであり、個人に多くの利益をもたらします。 場合によっては、従来の治療が有効でなくなり、統合的な行動で病気を回復させる必要があります。

このテキストでは、現在存在する様々なモダリティを含む統合療法のすべてを学ぶことができます。 また、これらの実践のセッションを行う方法、最適なアプローチの選択方法についても学ぶことができます。

統合医療をもっと知る

病気の予防や回復のために、身体と心の関係をより深く理解するために、統合療法は理想的です。 多くの患者さんに恩恵をもたらすこの治療法について、もう少し理解してください。

統合・補完療法とは何ですか？

統合・補完療法は、統合・補完プラクティス（ICP）とも呼ばれ、伝統的な知識を活用した治療介入で、身体的・精神的な病気を予防します。 また、これらの行為は、不眠、うつ、不安など、特定の病状の症状を緩和させます。

慢性疾患において、患者が従来の治療に効果的に反応しなくなった場合、統合療法は臨床像の回復のための緩和剤として機能します。 厚生省によると、PICは重大な疾患の予防のための資源として用いられ、常に伝統的な慣習に基づくものとされています。

統合医療は何のためにあるのか？

統合医療とは、患者さんの身体的、精神的、感情的な問題の解消や軽減を目指すもので、臨床的なバランスをとることを目的としています。 多様な治療アプローチにより、患者さんは自分の病気についてより深く理解することができます」。

統合医療は、身体と心が相互に関係しあっていることを理解し、身体と心のケアを目的としています。 この意味で、介入は患者さんの健康状態のバランスをとり、幸福を促進する役割を果たします。 相補的治療行為は、従来の治療モデルを軽んじたり排除することなく使用されます。

統合医療はどのような人に適応するのでしょうか？

統合医療は、軽症の方から重症の方、慢性疾患のある方まで様々な方にご利用いただけますが、一般的には、がん、喘息、線維筋痛症、慢性疼痛、糖尿病、多発性硬化症などの身体疾患のある方を対象に医師が指導します。

さらに、不安障害、心的外傷後ストレス障害、うつ病、依存症、不眠症、注意欠陥多動性障害などの精神疾患も統合療法で治療します。 これらの精神疾患のモダリティと原因によっては、完治させることができます。

統合療法はどのように行われるのですか？

統合医療とは、様々な治療法を組み合わせた治療モデルであり、その意味では、天然物質のアロマを使った介入、薬草を使った介入、呼吸と集中力だけで行う介入など、それぞれのアプローチに特徴がある。

患者さんの臨床状態に応じて、医療チーム自身がどの統合的アプローチが最も理想的かを示すことができますが、患者さんが最も納得できる介入方法を選択することもできます。 統合的方法が非常に有効であっても、従来の治療を排除しないことが基本です。

統合療法のメリット

統合医療の主なメリットは、生活の質の向上や病気に関する知識の拡大ですが、この治療法には多くの有益な効果があります。 以下にそれらを紹介します。

他の治療法の補完に役立つ

統合医療の大きなメリットは、特にデリケートな臨床状態において、補完性を発揮することです。 重症化し、従来の治療では対応できなくなった疾患でも、統合医療の介入により、状況を好転させ、健康を取り戻すことができます。

例えば、ストレスの多い患者さんには鍼灸やマッサージ、集中力のない患者さんには瞑想やヨガなど、従来の治療法にプラスして、医師から何らかの方法を指示されるケースも少なくありません。

自然で侵襲の少ない治療法

研究所で製造された医薬品には副作用があり、その副作用が強いものと弱いものがありますが、治療には欠かせないものです。 一方、統合医療は、人体への負担が少ない自然療法を提供します。

統合医療は補完的な治療介入として、強い薬から生じる反応を緩和することができます。 医師によっては、代替医療を従来の治療との「結婚」として推奨しています。 このように、身体は治療法に反応し、自己治癒の道を見つけることができるのです。

セルフケアで健康を促進する

統合療法の多くは、患者さん自身が自分の身体と向き合うことで、「自分の身体は回復する能力があるが、そのためには自分自身が治療に積極的に参加する必要がある」という意識を持つようになります。

さらに、患者さんは、臨床症状が身体に及ぼす影響を理解し、ネガティブな思考や感情、態度が回復に大きく影響することを明確に認識し、自分自身をより大切にすることを学びます。

慢性的な痛みを和らげる

統合医療の力を借りれば、身体そのものが治す方法を見つける能力を持っていると考える医師もいます。

ですから、激しい痛みに耐えられなくなったら、補完的な方法を探してみてください。 主治医に相談し、他の方法を探していることを伝えてください。 ただし、統合療法は医療を最適化する機能があるので、治療を統合療法に置き換えることは考えないでください。

感染症や炎症を和らげる

統合療法の方法によっては、多くの感染症や炎症が緩和されます。 統合療法で使用される薬用植物は、人間の生体に作用してこれらの問題を緩和します。 しかし、他の化学医薬品を使用している場合は、薬物相互作用の可能性を評価することが必要です。

また、炎症や感染症の治療には、他の統合的な作用が有効ですが、これらの臨床症状は、より深刻な疾患の症状である可能性があることを強調することが重要です。 したがって、補完療法を受けた場合でも、問題の原因を評価することが基本です。

睡眠の質を向上させる

多くの病気は、病気に対するストレスや心配事、あるいは病気の影響によって、睡眠の質を悪化させる性質を持っています。 統合療法では、患者さんが精神的にリラックスして、より良い睡眠を得ることができます。 個人の神経接続が鍛えられ、睡眠の質が改善されます。

また、睡眠を司る神経細胞に直接働きかけることで、質の高い睡眠と回復を可能にするものもあります。

ストレスやうつ病に効く

うつ病は、統合医療による治療が必要な病気である場合もあれば、一過性の抑うつ状態である場合もあります。 しかし、統合医療は、うつ病患者を改善し、より多くの喜びをもたらすのです。

ストレスもデリケートな症状ですが、補完的なアプローチで軽減することができます。 統合療法には、個人のあらゆる側面に働きかけるホリスティックなものがあります。 そうすることで、患者は心だけでなく体もリラックスし、ストレスのある状態から解放されるのです。

肌の健康状態を改善する

皮膚は人体の中で最も大きな組織であるため、多くの注意とケアが必要です。 皮膚の健康に直接影響を与え、老化や荒れた外観になる病気があります。

また、皮膚疾患がある場合は、その治療を補完するために、どのようなアプローチが最適かを判断することが重要です。

主な統合療法の種類

現在では、筋肉をほぐす、呼吸を整える、集中力を高めるなど、さまざまなタイプの統合療法があり、好みに合わせて選ぶことができます。

アロマテラピー

アロマテラピーは、自然の恵みを利用して、全身の健康を促進します。 この統合療法では、エッセンシャルオイルを治療ツールとして使用します。 これらのオイルは、完全に植物由来の自然から直接採取されます。 より自然な介入を好む人にとって、アロマテラピーは完璧です。

香りの種類も豊富で、繊細さや落ち着きを好む人に最適な軽くてソフトな香りから、エネルギーや勇気を与えるという意味の強い香りまで、さまざまなオイルが販売されています。

鍼灸

鍼灸師は、体の特定のポイントに極細の鍼を刺し、これらの道具を使って体内のエネルギーの流れを刺激します。 中国発祥のこの古代技術は、感情障害やその他の病気を治療し、関節リウマチ、坐骨神経痛、腰痛などの整形外科的問題にも適用されます。

また、整形外科の医師も鍼灸を複雑な疾患の統合的な治療法として挙げており、その治療効果の高さが確認されています。

ホメオパシー

ホメオパシーは、個人を統合的にケアすること、つまり心と体の治療を目的としています。 そのため、このアプローチはホリスティックとみなされ、統合療法として非常に有効です。 このモダリティのパフォーマンスは、体による自然治癒の刺激に基づいています。 つまり、体自体が反応し治癒を促進するのです。

そのため、ホメオパシーでは、患者の特定の症状に基づいて、希釈された物質を使用します。 この意味で、この治療介入は、存在する最も時間的な行動の1つです。 従来の治療の補完として使用する必要があり、従来の医療モデルの代替品として使用することはありません。

アーユルヴェーダ

アーユルヴェーダは5,000年以上前から存在しますが、ブラジルで普及したのは1980年代に入ってからです。 インドやパキスタンで生まれたこの技術は、心や精神と合わせて体のバランスをとることで、より健康で長寿の再活性化を図るというものです。

アユベルダは、その全体像から神秘的なものを連想する人が多いようですが、その治療効果と人間に対する広い視野から、統合的な治療法と考えられています。 この治療法によって、患者は自分の身体と心をよりよく理解することができるのです。

レイキ

レイキは身体のエネルギーに働きかけ、手を当てることでエネルギーを流し、心身のバランスを整える統合療法です。 エネルギーを流す過程で、ストレスの元が解消され、安心感が得られるため、ストレスを抱える患者さんには非常に重要です。

しかし、他の治療法と同様に、レイキも資格を持った専門家が必要であり、そうでなければ、その効果を得ることができないことを忘れてはならない。

ヨガ

ヨガは、東洋の瞑想から派生したもので、人間の精神面、肉体面、エネルギー面、メンタル面を鍛えることを目的としたもので、統合的なセラピーと考えられていますが、心のバランスを求める人々に広く行われている活動です。

また、睡眠の質を高め、神経系や呼吸器系を整え、免疫力を高め、気分を高揚させ、ユーモアを高める効果もあります。 したがって、この瞑想のバリエーションは、複雑な病気にも適しています。

メディテーション

瞑想は、集中力に働きかける統合療法の一種で、人間の完全な注意力を養い、ストレス軽減に貢献します。 この治療介入は、うつ病や不安の症状を緩和するためにも用いられ、一般に心理的治療の補完として使用されています。

瞑想は非常に簡単で、自宅でも再現できますが、特に従来の治療を補完する目的であれば、専門家の助けを借りることが不可欠です。 瞑想の場所は、穏やかで静かで、気が散らない場所であることが必要です。

フィトセラピー

薬物療法は好きだけれども、より自然なものを求めている人は、漢方薬の効果を期待することができます。 この種の統合療法は、薬草を使用して治療薬を製造します。 処方される活性化合物は100％天然由来で、化学薬品と同じ作用を持ち、副作用はありません。

フィトテラピーは、その反作用のなさから、補完的、場合によっては代替的なケア方法として広く利用されていますが、いくら天然由来の薬用植物とはいえ、禁忌事項があることを念頭に置き、その使用は必ずフィトテラピストの指示のもとに行う必要があります。

クロモセラピー

クロモセラピーは、太陽スペクトルの色を通して身体とエネルギーのバランスを整える統合療法で、緑、藍、黄、青、赤、オレンジ、紫が使用され、従来の治療にさらなる喜びと活力を与えてくれます。

この治療介入は、病気に対する視野を広げ、ネガティブな人生観を取り除き、複雑な病気のケア下でも生きる可能性を広げます。 専門家は、従来の治療法の最適化に貢献し、患者さん自身の進歩にも貢献するよう後押しします。

マッサージセラピー

マッサージセラピーは、筋肉や軟部組織の緊張をほぐすために、道具や手を使って、患者さんの体の中で最もストレスの多いポイントを触り、リラクゼーションを与えるものです。

マッサージ療法は、非常に効率的な技術であるため、例えば心理療法セッションなど、他の多くの治療介入に用いられる統合療法の一種です。 しかし、たとえ他の訓練を受けたとしても、正規の資格を持つ専門家のみがマッサージ療法を行うことができることを覚えておく必要があります。

統合医療に関する詳しい情報はこちら

統合医療は患者さんに多くのメリットをもたらしますが、いくつかの注意が必要で、特定の薬と併用すると副作用が出る可能性があります。 これらの問題については、以下のトピックで詳しく説明しています。

統合療法は従来の医療に取って代わることができるのか？

統合医療は、従来の医療に取って代わるものではありません。 その名の通り、統合的な、つまり、すでに存在するものを統合し、補完するための介入です。 特定の疾患のケアに不可欠な、従来のモデルへの追加行為なのです。

また、統合療法の各モダリティは、そのモデルに特化した訓練を受けた専門家によって実施されなければなりません。 例えば、マッサージ療法は、そのアプローチを正式に専門とする人が実施しなければなりません。 このように、専門家の倫理的限界を尊重しながら、患者の幸福に貢献することができるのです。

統合療法はホリスティック療法と同じものなのでしょうか？

ホリスティック療法は、個人の統合的なケア、つまり肉体的、感情的、精神的、霊的な側面を包含することを求め、インテグラル療法も対象の拡大したケアを求めるが、補完的なものとされ、ある側面だけを扱うため、すべてのモダリティをホリスティックと見なすことはできない。

ホメオパシーやアーユルヴェーダのようにホリスティックな統合医療もあれば、フィトテラピーのようにそうでない介入もある。 したがって、統合医療とホリスティック療法は同じものではないと言えるが、それはまさに一部の統合医療技術に統合性がないことに起因する。

どのタイプの統合療法を選べばいいのか？

統合医療は、患者をケアし、心身の健康を増進させることを目的としています。 目的は同じですが、各療法は特定の手段を用いて、ある目的を達成しようとします。 補完的な特性であるため、臨床像に合わせた介入が必要です。

例えば、整形外科疾患の患者さんには鍼灸治療、慢性疾患には漢方薬や瞑想が効果的です。 ただし、必ず医師と相談する必要があります。

統合セラピーセッションはどうやるの？

統合セラピーを受けるには、まずモダリティを選択する必要があります。 すでに補完治療を提供しているクリニックでは、患者が最適なアプローチを選択するためのすべての装置を提供しています。 また、介入を求めるのは患者自身であるケースもあります。

セッションは、その専門家の指導のもとで行われます。 予約はモダリティによって異なります。 フィトセラピーは薬用植物を使用するため、15日以上ごとに予約することがあります。 ヨガの練習は通常1週間ごとに行い、マッサージセラピーは臨時で指示することができます。

統合療法による禁忌と注意点

例えば、アロマセラピー、ホメオパシー、フィトセラピーなど、統合的な治療法の中には、従来の治療の他の薬との相互作用によって副作用を引き起こす可能性のある物質を使用するものがあります。 そのため、医師が患者さんが取り入れているすべての補完医療を把握しておくことは非常に重要なことなのです。

また、複雑な疾患では、患者の衰弱により介護者の付き添いが必要となるため、介護者は統合療法の様々なセッションに忍耐強く対応する必要があります。

また、それぞれの治療法を深く知り、医師が必ずしも同意するとは限らないことを認識することも重要です。 結局、多くの統合的介入は、より伝統的な専門家から疑似科学とみなされます。

統合医療のあらゆるメリットを享受することができます！

統合的なアプローチの多様性を知っていただいた上で、自分に合ったものを選んでください。 特に慢性疾患のある方は、医師と一緒に自分の健康状態を評価することを忘れないでください。 統合的なアプローチは侵襲性の低い方法ですが、薬との相互作用でリスクがあります。

もうひとつ、統合医療を探す際に注意すべき点は、専門家の質です。 興味のあるアプローチを試してみてください。しかし、専門家のサービスが悪いために、その診療所を好きになれないこともあります。 ですから、よく観察して、熱心で歓迎される専門家を探してください。 そうすれば、あらゆるメリットを享受できるでしょう。