Lærðu allt um samþætta meðferð!

Almennt séð er samþætt meðferð safn lækningalegra inngripa sem miða að því að sjá um og endurheimta almenna heilsu mannslíkamans. Nú á dögum eru til nokkrar aðferðir með samþættri umönnun sjúklinga eða með sérstakri áherslu á tiltekið klínískt ástand.

Þessi meðferðaraðferð er viðbót við hefðbundna læknisfræði og færir einstaklingnum marga kosti. Í sumum tilfellum er hefðbundin meðferð ekki lengur árangursrík og krefst þess að nota samþættar aðgerðir til að snúa við sjúkdómnum.

Í þessum texta lærir þú allt um samþætta meðferð, þar á meðal hinar ýmsu aðferðir sem nú eru til staðar. Að auki munt þú einnig vita hvernig á að halda fundi með þessum starfsháttum og hvernig á að velja bestu nálgunina. Haltu áfram að lesa textann til að fylgjast með öllu. Skoðaðu það!

Að skilja meira um samþætta meðferð

Hvort sem það er til að koma í veg fyrir sjúkdóma eða bata, þá er samþætt meðferð tilvalin til að fá betri skilning á sambandi líkama og huga. Skilja aðeins meira um þessa meðferðaraðferð sem gagnast svo mörgum sjúklingum.

Hvað er samþætt og viðbótarmeðferð?

Integrative and complementary therapy, einnig þekkt sem Integrative and Complementary Practices (PICs) eru meðferðarúrræði sem byggja á þekkinguár varð Ayurveda aðeins vinsælt í Brasilíu á níunda áratugnum. Tæknin, sem er upprunnin í Indlandi og Pakistan, byggir á jafnvægi líkamans í tengslum við huga og anda, þannig að einstaklingurinn hafi meiri heilsu og langlífi. endurlífguð.

Vegna heildarskoðunar á aðferðinni tengja margir Ayuverda sem eitthvað dulrænt, sérstaklega þeir sem ekki þekkja iðkunina. Hins vegar er það talið samþætt meðferð, einmitt vegna lækningalegrar virkni og víðtækrar sýnar á manneskjuna. Með þessu inngripi getur sjúklingurinn skilið líkama sinn og huga betur.

Reiki

Reiki vinnur á orku líkamans. Með því að leggja hendur á líkama viðkomandi miðlar fagmaðurinn orkunni sem veitir andlegt og líkamlegt jafnvægi. Þessi samþætta meðferð er mjög mikilvæg fyrir sjúklinga með streitu. Í því ferli að miðla orku, hverfur streituvaldurinn og léttir einstaklinginn.

Þar sem það er frjáls iðkun, kynna sum trúarbrögð venjulega þessa aðferð á andlegum fundum sínum. En það er þess virði að muna að eins og aðrar tegundir meðferðaraðgerða þarf Reiki einnig þjálfaðan og sérhæfðan fagmann. Annars fær viðkomandi ekki ávinninginn af aðferðinni.

Jóga

Þó að það sé talið meðferðaraðferðSamþætt, jóga er starfsemi sem víða er stunduð af fólki sem leitar að tilfinningalegu jafnvægi. Reyndar er jóga afrakstur austurlenskrar hugleiðslu sem miðar að því að æfa andlega, líkamlega, orkulega og andlega hlið manneskjunnar.

Þannig dregur jóga úr þunglyndi og kvíða, sem stuðlar að líðan einstaklingsins. Að auki bætir það gæði svefns, stjórnar tauga- og öndunarfærum, styrkir ónæmiskerfið, eykur lund og stuðlar að auknu skapi. Þess vegna er þetta afbrigði af hugleiðslu frábært fyrir flókna sjúkdóma.

Hugleiðsla

Hugleiðsla er tegund samþættrar meðferðar sem vinnur að einbeitingu. Það þróar fulla athygli hjá mönnum, sem stuðlar að því að draga úr streituástandi. Þessi meðferðaríhlutun er einnig notuð til að draga úr einkennum þunglyndis og kvíða og er almennt notuð sem viðbót við sálfræðimeðferð.

Þrátt fyrir að vera mjög auðvelt að framkvæma, sem þú getur endurskapað heima, er nauðsynlegt að segja frá með aðstoð fagaðila, sérstaklega ef markmiðið er að bæta við hefðbundinni meðferð. Staðurinn fyrir hugleiðslu þarf að vera rólegur, friðsæll, þögull og fjarri mögulegum truflunum.

Plantameðferð

Þeir sem hafa gaman af lyfjum, en vilja eitthvað eðlilegra, geta treyst á ávinninginn af hugleiðslu.Plantameðferð. Þessi tegund samþættrar meðferðar notar lyfjaplöntur til að framleiða lyf. Virku efnasamböndin í formúlunni eru 100% náttúruleg, með sömu verkun og efnalyf, en án aukaverkana.

Einmitt vegna þess að engin viðbrögð hafa verið, hefur plöntumeðferð verið mikið notuð sem viðbótaraðferð og , í sumum tilfellum, aðra umönnun. Hins vegar, hafðu í huga að þrátt fyrir að þær séu af náttúrulegum uppruna geta lækningajurtir haft nokkrar frábendingar. Þess vegna ætti notkun þessara lyfja alltaf að vera undir stjórn plöntuþjálfara.

Litningameðferð

Krafnasjúkdómar hafa mikið gagn af litningameðferð. Þessi aðferð samþættrar meðferðar miðar að því að veita líkamlegt og orkulegt jafnvægi í gegnum liti sólarrófsins. Þannig er grænt, indigo, gult, blátt, rautt, appelsínugult og fjólublátt notað í litameðferð, sem gefur meiri gleði og orku til að takast á við hefðbundna meðferð.

Þessi meðferðaríhlutun veitir aukna sýn á sjúkdóminn, fjarlægir neikvæða lífssýn og auka möguleika á því að lifa, jafnvel undir umsjón flókins sjúkdóms. Fagmaðurinn mun leggja sitt af mörkum til hagræðingar hefðbundinna meðferða, hvetja sjúklinginn til að leggja einnig sitt af mörkum til eigin framfara.

Nuddmeðferð

Massomeðferð byggir áþrýstingur á vöðva og mjúkvef til að létta spennu. Með hjálp verkfæra eða með eigin höndum snertir fagmaðurinn stefnumótandi punkta á líkama sjúklingsins, þar sem mesta streitustyrkurinn er staðsettur til að veita slökun.

Þar sem það er mjög skilvirk tækni, er massameðferðin er samþætt meðferðaraðferð sem notuð er í mörgum öðrum meðferðarúrræðum, eins og sálfræðimeðferð, til dæmis. En það er rétt að muna að aðeins tilhlýðilegur fagmaður getur framkvæmt meðferðarnudd, jafnvel þótt hann hafi aðra þjálfun.

Aðrar upplýsingar um samþætta meðferð

Þó að það hafi marga kosti í för með sér fyrir sjúklingur, samþætt meðferð krefst nokkurrar umönnunar og getur haft aukaverkanir í för með sér ef hún er samsett með ákveðnum lyfjum. Lærðu meira um þessi og önnur efni í eftirfarandi efnisatriðum.

Getur samþætt meðferð komið í stað hefðbundinnar læknismeðferðar?

Nei. Samþætt meðferð getur ekki komið í stað hefðbundinnar læknismeðferðar. Eins og nafnið gefur til kynna eru inngripin samþættanleg, það er að segja þau þjóna til að samþætta eitthvað sem þegar er til, aðeins til að bæta við það. Þær eru viðbótaraðgerðir fyrir hið hefðbundna líkan sem er ómissandi fyrir meðhöndlun tiltekins sjúkdóms.

Að auki verður að framkvæma hverja aðferð samþættrar meðferðaraf þjálfuðum og fyrirmyndarsértækum fagmanni. Nuddmeðferð, til dæmis, verður að vera unnin af einstaklingi sem er rétt sérhæfður í nálguninni. Þannig stuðlar hún að velferð sjúklingsins, virðir siðferðileg mörk eigin starfsstéttar.

Er heildræn meðferð það sama og heildræn meðferð?

Heildræn meðferð leitast við óaðskiljanlega umönnun einstaklingsins, það er að segja að hún nær yfir líkamlega, tilfinningalega, andlega og andlega þætti manneskjunnar. Alhliða meðferð miðar einnig að víðtækri umönnun viðfangsefnisins, en hún er talin viðbót og ekki er litið á allar aðferðir sem heildrænar, þar sem þær fjalla aðeins um einn þátt.

Það eru samþættar aðferðir sem eru heildrænar, eins og hómópatía og ayurveda. Þó önnur inngrip séu ekki, eins og plöntumeðferð, til dæmis. Þannig má segja að heildræn og heildræn meðferð sé ekki sami hluturinn, einmitt vegna þess að sum samþættartækni er ekki fullkomin.

Hvaða tegund af samþættri meðferð á að velja?

Allar gerðir samþættrar meðferðar miða að umönnun sjúklinga, bæta heildarheilbrigði bæði líkama og sálar. Þrátt fyrir að þau miði öll að sama markmiði notar hver aðferð ákveðin meðferðaraðferð þar sem reynt er að ná ákveðnu markmiði. Þar sem það er aukaeinkenni þarf inngripið að laga sig að klínísku myndinni.

Þ.e.eftir sjúkdómnum mun ein inngrip vera skilvirkari en önnur. Sjúklingur með bæklunarvandamál getur til dæmis notið góðs af nálastungumeðferð, þar sem það er aðferð sem miðar að því að meðhöndla þessar aðstæður. Í langvinnum sjúkdómum geta náttúrulyf og hugleiðsla verið mjög áhrifarík. Alltaf að muna að það ætti að hafa samráð við lækninn.

Hvernig á að gera samþætta meðferð?

Til að gera samþætta meðferðarlotu þarftu fyrst að velja aðferðina. Það eru nokkrar heilsugæslustöðvar sem bjóða nú þegar upp á viðbótarmeðferð og þar með útvega allt tæki fyrir sjúklinginn til að velja bestu aðferðina. Í öðrum tilfellum er það sjúklingurinn sjálfur sem þarf að leita eftir íhlutuninni.

Samtökin verða unnin af fagaðila sérgreinarinnar sem gefur nauðsynlegar leiðbeiningar um iðkunina. Fundirnir eru mismunandi eftir aðferðum. Með plöntumeðferð eru lækningajurtir notaðar, þannig að samráð geta verið á 15 daga fresti eða lengur. Jógaæfingar eru venjulega stundaðar í hverri viku. Þó að nuddmeðferð gæti verið vísbending fyrir ákveðin augnablik.

Frábendingar og varúðarráðstafanir við samþætta meðferð

Sumar tegundir samþættrar meðferðar, eins og ilmmeðferð, hómópatíu og plöntumeðferð, til dæmis, nota efni sem geta valdið aukaverkanir með samskiptum við önnur meðferðarlyfhefðbundin. Af þessum sökum er afar mikilvægt fyrir lækninn að vita um alla þá viðbótarþjónustu sem sjúklingurinn er að tileinka sér.

Auk þess þurfa sumar flóknari aðstæður eftirfylgni umönnunaraðila vegna veiklaðs ástands sjúklingsins. . Þess vegna þurfa þessir félagar að sýna þolinmæði fyrir hinar ýmsu lotur samþættrar meðferðar.

Það er líka mikilvægt að þekkja hverja meðferðaraðferð ítarlega og vera meðvitaður um að læknirinn er kannski ekki alltaf sammála. Þegar öllu er á botninn hvolft eru mörg samþætt inngrip talin gervivísindi fyrir hefðbundnari iðkendur.

Njóttu allra ávinnings samþættrar meðferðar!

Nú þegar þú þekkir fjölbreytileika samþættra aðferða sem eru til, vertu viss um að velja þá bestu fyrir þig. Mundu að athuga heilsufar þitt hjá lækninum, sérstaklega ef þú ert með einhvers konar langvinna sjúkdóm. Þrátt fyrir að þetta séu minna ífarandi aðferðir, þá hefur samskipti við lyf í för með sér áhættu.

Annað atriði sem þú þarft að fylgjast með þegar þú leitar að samþættri meðferð er gæði fagmannsins. Prófaðu nálgunina sem þú hefur áhuga á, en hafðu í huga að þér líkar kannski ekki æfingin vegna lélegrar þjónustu sérfræðingsins. Skoðaðu því vandlega og leitaðu að fagmanni sem er hollur og velkominn. Þannig munt þú njóta allra fríðinda.

Í langvinnum sjúkdómum, þegar sjúklingur bregst ekki lengur við hefðbundinni meðferð, getur samþætt meðferð virkað sem líknandi lyf til að endurheimta klíníska ástandið. Samkvæmt heilbrigðisráðuneytinu eru PICs notaðir sem úrræði til að koma í veg fyrir alvarlega sjúkdóma, alltaf byggt á hefðbundnum venjum.

Til hvers er heildræn meðferð?

Með því að bjóða sjúklingnum heildstæða meðferð útskýrir læknirinn að með aðferðinni sé leitast við að útrýma eða draga úr líkamlegum, tilfinningalegum og andlegum vandamálum einstaklingsins með það að markmiði að veita jafnvægi í klínísku myndinni. Með fjölbreytileika meðferðaraðferða öðlast sjúklingurinn víðtækari skilning á veikindum sínum.

Sameiginleg meðferð miðar að því að hlúa að líkama og huga, þar sem hún skilur að báðir eru í gagnkvæmu sambandi. Í þessum skilningi þjónar inngripið til að koma jafnvægi á heilsufar sjúklingsins og stuðla að vellíðan hans. Notaðar eru viðbótarmeðferðaraðgerðir, en án þess að vanrækja eða útiloka hefðbundna meðferðarlíkanið.

Fyrir hverja er samþætta meðferð ætlað?

Margir sjúklingar geta notið góðs af samþættri meðferð, frá þeim sem eru meðheilsufarsvandamál, til þeirra alvarlegustu, með langvinnum sjúkdómum. En venjulega leiðbeina læknar samþætta meðferð fyrir sjúklinga með eftirfarandi líkamlega sjúkdóma: krabbamein, astma, vefjagigt, langvinna verki, sykursýki, MS, meðal annarra.

Auk þess eru geðsjúkdómar einnig meðhöndlaðir með samþættri meðferð. svo sem: kvíðaröskun, áfallastreituröskun, þunglyndi, fíkn, svefnleysi og athyglisbrest með ofvirkni. Það fer eftir aðferðum og orsökum þessara geðrænna vandamála, hægt er að lækna þau alveg.

Hvernig virkar heildræn meðferð?

Sameiginleg meðferð er meðferðarlíkan sem samanstendur af nokkrum aðferðum. Í þessum skilningi mun hver nálgun hafa sína eigin starfshætti. Það eru inngrip sem nota ilm af náttúrulegum efnum, önnur nýta lækningajurtir og enn eru aðgerðir sem byggja eingöngu á öndun og einbeitingu.

Það fer eftir klínísku ástandi sjúklingsins, læknateymið sjálft. getur gefið til kynna hvaða samþætta nálgun er best. Hins vegar getur sjúklingurinn líka valið þá íhlutun sem hentar honum best. Jafnvel þó samþætta aðferðin sé nokkuð árangursrík er nauðsynlegt að hefðbundin meðferð sé ekki útilokuð.

Kostir samþættrar meðferðar

Einn helsti ávinningur meðferðarheildrænt er bætt lífsgæði og aukin þekking um ákveðinn sjúkdóm. En það eru mörg jákvæð áhrif af lækningaaðferðinni. Skoðaðu það hér að neðan.

Það hjálpar til við að bæta við aðrar meðferðir

Meðal stórkostlegra kosta samþættrar meðferðar er fyllingin sem hún veitir, sérstaklega við viðkvæmari klínískar aðstæður. Það eru sjúkdómar sem eru svo alvarlegir að líkami sjúklingsins bregst ekki lengur við hefðbundinni meðferð. Með hliðsjón af þessu geta samþætt inngrip snúið ástandinu við og endurheimt heilsu einstaklingsins.

Í mörgum tilfellum bendir læknirinn á einhverja aðferð til að bæta við hefðbundinni meðferð. Sjúklingar sem eru mjög stressaðir geta til dæmis haft gott af nálastungum eða nuddi. Fyrir þá sem eiga erfitt með einbeitingu geta þeir farið í hugleiðslu eða jógatíma.

Náttúruleg og minna ífarandi meðferð

Öll lyf sem framleidd eru á rannsóknarstofum hafa aukaverkanir sem geta verið alvarlegri hjá sumum en í öðrum. En þrátt fyrir aukaverkanirnar eru þær nauðsynlegar fyrir sumar tegundir meðferðar. Samþætt meðferð býður aftur á móti upp á náttúrulegar aðferðir sem eru minna árásargjarnar á mannslíkamann.

Sem viðbótarmeðferðaríhlutun er samþætt meðferð fær um að draga úr viðbrögðum sem stafa afsterk lyf. Sumir læknar mæla jafnvel með öðrum lækningum sem „hjónaband“ með hefðbundinni meðferð. Þannig bregst líkaminn við meðferðunum og finnur leið til að lækna sjálfan sig.

Það stuðlar að heilsu með sjálfumhirðu

Flestar samþættar meðferðaraðferðir hvetja einstaklinginn til að komast í samband með eigin líkama. Þannig verður sjúklingurinn smám saman meðvitaður um að hann er ábyrgur fyrir meðferðarferli sínu. Líkaminn þinn hefur getu til að jafna sig, en til þess þarf hann að taka virkan þátt í eigin meðferð.

Með það í huga nýtur sjúklingurinn meiri heilsu, sem stuðlar að velgengni hefðbundinnar íhlutunar . Að auki mun hann skilja áhrif klínísks ástands á líkama sinn, hafa skýra skynjun á því hvernig neikvæðar hugsanir, tilfinningar og viðhorf eru mjög skaðleg fyrir bata hans. Fljótlega lærir hann að hugsa betur um sjálfan sig.

Léttir langvarandi sársauka

Þegar kemur að krónískum verkjum virka mörg lyf ekki lengur. Það er þar sem samþætt meðferð kemur inn sem skilvirk aðferð til að lina þessa sársauka. Sumir læknar telja að líkaminn sjálfur hafi getu til að finna leið til að lækna með hjálp samþættra aðferða.

Svo, ef þú þolir ekki að þjást lenguralvarlegur sársauki, reyndu að leita að viðbótaraðferð. Talaðu við lækninn þinn og lýstu áhuga þínum á að leita annarra inngripa. En ekki hugsa um að skipta út meðferð þinni fyrir samþætta meðferð, þar sem þetta hefur það hlutverk að hámarka læknishjálp.

Dregur úr sýkingum og bólgum

Það fer eftir aðferðum samþættrar meðferðar, margar sýkingar og bólgur. hægt að létta. Notkun lækningajurta, notaðar í sumum samþættum aðferðum, virkar í mannslíkamanum og léttir þessar tegundir vandamála. Hins vegar, ef önnur efnafræðileg úrræði eru í notkun, verður nauðsynlegt að meta þessa hugsanlegu lyfjamilliverkun.

Aðrar samþættar aðgerðir eru einnig skilvirkar til að meðhöndla bólgur og sýkingar. En það er mikilvægt að hafa í huga að þessar klínísku aðstæður geta bara verið einkenni alvarlegra ástands. Þess vegna er nauðsynlegt að reyna að leggja mat á orsakir vandans, jafnvel þó að sjúklingurinn fari í viðbótarmeðferð.

Bætir svefngæði

Margir sjúkdómar hafa þá eiginleika að geta versnað svefngæði svefns, hvort sem það er vegna streitu eða áhyggjur af ástandinu eða vegna sjúkdómsins. Með samþættri meðferð upplifir sjúklingurinn andlega slökun, fær betri svefn. Unnið er að taugatengingum einstaklingsins þannig að gæði svefns hans batni.

Sumar æfingarfæðubótarefni virka til að slaka á vöðvunum, sem þar af leiðandi léttir á spennu og veitir betri nætursvefn. Önnur inngrip verka beint á taugafrumurnar sem bera ábyrgð á svefni, leyfa góðan og afslappandi svefn.

Berst gegn streitu og þunglyndi

Þunglyndi er hægt að stilla sem sjúkdóm sem krefst sérstakrar læknismeðferðar, með hjálp heildræn meðferð. Í öðrum tilfellum getur ástandið bara verið einkenni klínískrar myndar, sem einkennist sem skammvinnt þunglyndisástand. En burtséð frá því hvað það er, bæta samþættar aðferðir þann þunglyndislega einstakling og færa meiri gleði.

Streitu, sem er líka viðkvæmt ástand, er hægt að draga úr með viðbótaraðferð. Það eru til samþættar meðferðir sem eru heildrænar, það er að segja sem vinna á alla þætti einstaklingsins. Þess vegna upplifir sjúklingurinn slökun ekki aðeins í huganum, heldur einnig í líkamanum, og losnar við streituvaldandi ástand.

Bætir heilsu húðarinnar

Húðin er stærsti vefur mannslíkamans á því skilið mikla athygli og umhyggju. Það eru sjúkdómar sem hafa bein áhrif á heilbrigði húðarinnar, þannig að hún lítur öldruð og gróf út. Samþættar meðferðaraðferðir hjálpa til við að heilbrigði húðarinnar, gera hana líflegri og fallegri.

Það er mikilvægt að greina hvaða samþætta aðferð hefurmöguleiki á að bregðast við þessum mikilvæga vef, þar sem sumar venjur einbeita sér að ákveðnum punkti líkamans til skaða fyrir aðra. Að auki, ef þú ert með húðsjúkdóm, er nauðsynlegt að meta bestu aðferðirnar til að bæta meðferðina þína.

Helstu tegundir samþættrar meðferðar

Eins og er er hægt að finna nokkrar gerðir af samþættum meðferðum fyrir alla smekk. Það eru aðferðir sem leggja áherslu á vöðvaslökun, bætta öndun, einbeitingu, meðal annarra. Uppgötvaðu helstu aðferðir hér að neðan og ef þig vantar eitthvað skaltu ekki hika við að leita að því.

Ilmmeðferð

Með því að nota kosti náttúrunnar stuðlar ilmmeðferð að vellíðan allrar lífverunnar. Þessi aðferð samþættrar meðferðar notar ilmkjarnaolíur sem meðferðartæki. Þessar olíur eru teknar beint úr náttúrunni, enda algjörlega úr jurtaríkinu. Fyrir þá sem líkar við náttúrulegri inngrip er ilmmeðferð fullkomin.

Þessi nálgun leitast við að bjóða upp á meiri líkamlega og andlega heilsu fyrir einstaklinginn, einnig að sjá um hreinlæti. Það eru nokkrar olíur í boði með mismunandi lykt. Það eru léttari og mýkri ilmur, tilvalin fyrir þá sem kjósa ljúfmeti og ró. Þó að það séu ákafari ilmur, sem eru ætlaðir til að veita orku og hugrekki.

Nálastungur

Með mjög fínum nálum á sérstökum stöðum ílíkama, fagmaðurinn sem sérhæfir sig í nálastungum notar þessi tæki til að örva orkuflæði líkamans. Hin forna tækni, af kínverskum uppruna, meðhöndlar tilfinningasjúkdóma og aðra sjúkdóma, auk þess að vera ætluð fyrir bæklunarvandamál eins og iktsýki, sciatica og mjóbaksverki.

Þó að það sé talið gervivísindi, þar sem bæði iðkunin og kenningin eru frábrugðin hefðbundinni vísindaþekkingu, margir sjúklingar vitna um ótrúleg áhrif á líkamann. Að auki benda nokkrir bæklunarlæknar einnig á nálastungumeðferð sem samþætta meðferð við flóknum sjúkdómum, sem staðfestir lækningalega virkni tækninnar.

Hómópatía

Hómópatía miðar að heildstæða umönnun einstaklingsins, þ.e. , huga og líkama umönnun. Þess vegna er þessi nálgun talin heildræn, hún er mjög skilvirk sem samþætt meðferð. Frammistaða aðferðarinnar byggist á náttúrulegu lækningaörva líkamans. Það er, það er líkaminn sjálfur sem mun bregðast við og stuðla að eigin lækningu.

Til þess notar hómópatía þynnt efni, byggt á sérstökum einkennum sjúklingsins. Í þessum skilningi er þessi meðferðaríhlutun ein af sértækustu aðgerðunum sem til eru. Það ætti að nota sem viðbót við hefðbundna meðferð og ekki í staðinn fyrir hefðbundið læknisfræðilegt líkan.

Ayurveda

Þrátt fyrir að það sé meira en 5 þús.