Ինչու՞ խմել կոճապղպեղով թեյ կիտրոնով:

Կիտրոնն ու կոճապղպեղը առօրյա կյանքում ընդգրկելու պատճառները շատ են, քանի որ սա հզոր խառնուրդ է սննդային հարցերի առնչությամբ, քանի որ դրանք մի շարք հատկություններ ունեցող մթերքներ են, մասնավորապես՝ վիտամիններ և այլ տարրեր, որոնք էական են համարվում բնական բժշկության համար:

Այս համադրությունը նույնիսկ շատ հարմար է նրանց համար, ովքեր ցանկանում են անցնել դետոքսիկացման գործընթացներ՝ իրենց օրգանիզմից վնասակար նյութերը հեռացնելու և առողջությունը ընդհանրապես բարելավելու համար: Հետևաբար, թեյը, որը համակցում է կիտրոնն ու կոճապղպեղը, հիանալի գաղափար է ձեր առօրյան խթանելու և ձեր կյանքն ավելի առողջություն հաղորդելու համար:

Իմացեք ավելին կոճապղպեղի և կիտրոնի մասին հենց ստորև:

Ավելին կոճապղպեղի մասին: իսկ կիտրոն

Կճեպի և կիտրոնի բաղադրության մեջ պարունակվող հատկությունները բազմազան են և գործում են մի քանի ոլորտներում։ Դա պայմանավորված է նրանով, որ դրանք հարուստ են վիտամիններով, ֆլավոնոիդներով և շատ այլ միացություններով, որոնք անհրաժեշտ են լավ առողջությունը պահպանելու համար:

Կճեպի և կիտրոնի համադրությունն այնքան հզոր է, որ այն կարելի է գտնել տարբեր դեղամիջոցներում և բնական պատրաստուկներում, այդ թվում՝ օշարակներ. Երկուսն էլ օժտված են օրգանիզմի դետոքսիկացման ունակությամբ, միզամուղներով և նաև ջերմագին, որոնք նպաստում են նյութափոխանակությանը:

Կարդացեք ավելին ստորև:

Կոճապղպեղի հատկությունները

Կճեպը մեկն է:ավելին, առավելագույնը մոտ 5 րոպե:

Այս ժամանակից հետո անջատեք կրակը և թողեք այս խառնուրդը մի քիչ նստի կափարիչով: Բաղադրիչների ներարկումը կարևոր է թեյի համար, քանի որ այս պահին նրանք ավարտում են իրենց հատկությունների ազատումը ջրի մեջ, որը հետագայում կլանվի: Այս ժամանակից հետո հեռացրեք բոլոր բաղադրիչները, թողնելով միայն հեղուկը և օգտագործեք ձեր նախընտրած ձեւով:

Կոճապղպեղով թեյ կիտրոնով և նարինջով

Կան մի քանի տարբերակներ և համակցություններ, որոնք կարելի է պատրաստել: կոճապղպեղով և կիտրոնով, քանի որ դրանք երկու բնօրինակ տարրեր են, որոնք համակցվում են մեծ քանակությամբ բաղադրիչների հետ՝ լինի ճաշատեսակներ պատրաստելու, թե այս դեպքում թեյերի համար:

Այսպիսով, նարինջը նաև հիանալի տարբերակ է թարմություն հաղորդելու համար: ձեր թեյը, որն այս տարբերակով կարելի է նույնիսկ ամեն օր սառը վիճակում օգտագործել: Կոճապղպեղով, կիտրոնով և նարնջի սառը թեյն իդեալական է շոգ օրերի համար, քանի որ այն շատ թարմացնող է, ինչպես նաև չափազանց առողջարար:

Տեսեք, թե ինչպես պատրաստել այն:

Ցուցումներ

Չնայած Սա պարտադիր չէ, որ վկայի, որ այն կօգտագործվի որպես դեղամիջոց, այս համակցությունը չափազանց դրական է իմունային համակարգի համար, քանի որ առկա է առատությամբ վիտամին C, բացի տարբեր հակաօքսիդանտ հատկություններից: Այս ամենը զուգորդվում է զովացուցիչ և շատ համեղ ըմպելիք օգտագործելու հաճույքով:

Ուստի սա թեյ է, որը նախատեսված է խմելու համար.առօրյա կյանքի տարբեր պահեր՝ թարմանալու և ձեր օրգանիզմում բնական ճանապարհով ներմուծվող հատկություններից օգտվելու համար։

Բաղադրիչներ

Այս համեղ և թարմացնող թեյը պատրաստելու համար ստուգեք ստորև բերված բաղադրիչները և առանձնացրեք դրանք՝ գործընթացը հեշտացնելու համար:

2 թեյի բաժակ եռման ջուր

Կանաչ թեյ

1 կտոր կոճապղպեղ

Կես կիտրոնի հյութ

Մեկ նարնջի հյութ

1 բաժակ սառցե ջուր

Սառույց

Կիտրոնի և նարնջի կտորներ

Քաղցրացուցիչ, մեղր կամ շաքար

Ինչպես պատրաստել

Կիտրոնի, կոճապղպեղի և նարնջի այս թեյը պատրաստելու համար , նախ տարայի մեջ դրեք կանաչ թեյը, որը պատրաստվելու է, այս դեպքում ձեզնից է կախված՝ նախընտրում եք չոր տերևները, թե տաք ջրով տոպրակը։ Այնուհետև ավելացրեք կոճապղպեղը, որը պետք է մաքրել այս կոնկրետ թեյի համար:

Ավելացրեք կիտրոնի և նարնջի հյութերը և սառը ջուրը: Կանաչ թեյը խառնեք այս մյուս բաղադրիչների հետ և վերջում ըմպելիքը մատուցեք կիտրոնի և նարնջի կտորներով բաժակի մեջ և առատ սառույցով։ Եթե ​​ցանկանում եք, թեյը կարելի է քաղցրացնել շաքարով, մեղրով կամ նույնիսկ քաղցրացուցիչով, դա ձեզնից է կախված:

Կոճապղպեղով թեյ կիտրոնով և մեղրով

Կոմբիրը և կիտրոնը այլ բաղադրիչների հետ համադրելու տարբեր եղանակները այս երկուսն էլ ավելի հզոր են դարձնում, քանի որ նույնիսկ ստեղծելով ըմպելիքներ, որոնք համեղ են, թարմացնող կամ ընդունակ: օրվա տաքացման, նրանքդրանք դեռևս իրենց հետ կրում են մի շարք հատկություններ և անսահման առողջապահական օգուտներ:

Այստեղ կարելի է նաև մեղր տեղադրել, որը բացի քաղցրացնողից նաև իր բազմաթիվ հատկություններով բաղադրամաս է, քանի որ այն գործում է որպես հակաբորբոքային: և շատ առողջարար բնական քաղցրացուցիչ է նրանց համար, ովքեր ցանկանում են նվազեցնել սինթետիկ և արդյունաբերական արտադրանքի օգտագործումը:

Շարունակեք կարդալ ստորև և տեսեք, թե ինչպես պատրաստել այս թեյը:

Ցուցումներ

Թեյը, որը համատեղում է կիտրոնը, կոճապղպեղը և մեղրը, ամենակարևոր միջոցներից մեկն է գրիպի և մրսածության դեմ պայքարելու համար: Այս թեյը հիմնականում օգտագործվում է տաք վիճակում, քանի որ այն ունի այդ նպատակը, ընդհանուր առմամբ, նախընտրելի է, որ տաք ըմպելիքները օգտագործվեն բարելավման գործընթացում:

Մեղրը բերում է քաղցր համ, որը հանգեցնում է ինչպես կոճապղպեղի, այնպես էլ կոճապղպեղի կիտրոնի թթվայնությանը: փափկվում են, նույնիսկ եթե այս դեպքում դրանք օգտագործվում են որպես դեղամիջոց։

Բաղադրությունը

Կիտրոնով, կոճապղպեղով և մեղրով թեյը պատրաստելու համար ստուգեք օգտագործվող բաղադրիչները և առանձնացրեք դրանք։ Ուշադրություն դարձրեք միջոցներին և պատրաստման եղանակին, որպեսզի ամեն ինչ հնարավորինս հարթ ընթանա, արդյունքում ստացվի համեղ և հզոր թեյ գրիպի դեմ պայքարելու համար:

2 ճաշի գդալ մեղր

2 շերտ կիտրոն (որը նախընտրում եք)

1 թեյի գդալ աղացած կոճապղպեղ

2 բաժակ տաք ջուր

Ինչպես պատրաստել

Այս թեյը պատրաստելու համար հավաքեք բոլոր այն բաղադրիչները, որոնք եղել ենվերը նշված և տեղադրեք դրանք չհրկիզվող տարայի մեջ։ Այնուհետև դրեք մեղրն ու կիտրոնի շերտերը, ապա պետք է դնել նաև աղացած կոճապղպեղը։ Եռացնել մոտ 2 րոպե, կամ մինչև ամեն ինչ տաքանա:

Զգույշ եղեք, որ խառնուրդը չայրվի: Այնուհետև վրան մոտ 3 րոպե լցնել եռման ջուր։ Թույլ տվեք, որ թեյն օգտագործելուց առաջ մի փոքր սառչի, այնուհետև այն կարելի է ընդունել:

Կոճապղպեղով թեյ կիտրոնով և անանուխով

Տարբեր տարբերակների շարքում, որոնց հետ կարելի է համադրել կոճապղպեղն ու կիտրոնը, անանուխն ամենաանսպասելիներից է։ Բայց նույնքան առողջարար օգուտներով լի այս բույսը անհավատալի թարմություն է հաղորդում թեյին, որը նախընտրելի է օգտագործել սառցե ձևով:

Անանուխը ունի բազմաթիվ առավելություններ, որոնք կապված են մյուս երկու բաղադրիչների մեջ արդեն առկաների հետ. սա շատ լավ թեյ է ուտելուց հետո ընդունելու համար, նաև այն պատճառով, որ այս բույսն ունի հատկություններ, որոնք հեշտացնում են մարսողությունը և հիանալի է բերանի խոռոչի առողջության համար:

Ստորև տես, թե ինչպես պատրաստել այս թեյը:

Ցուցումներ

Քանի որ այս թեյն արդեն ունի կիտրոնի և կոճապղպեղի ընդհանուր հատկությունները, անանուխը նոր է:

Այս երկու բաղադրիչների հետ կապված լինելով՝ այն ավելացնում է այս թեյի արժեքը, քանի որ այն կարող է օգուտ այլ առումներով, ինչպիսիք են մարսողության բարելավումը, թեթևացումըցավից և սրտխառնոցից, ինչպես նաև ունի որոշ հատկություններ, որոնք նպաստում են մրսածության և գրիպի բարելավմանը, ավելի ուժեղացնելով թեյի մեջ առկա մյուս երկու տարրերի ազդեցությունը:

Բաղադրություն

Որքան էլ շատ տարբեր համադրություն է, բայց կիտրոնով, կոճապղպեղով և անանուխով թեյը հիանալի ընտրություն է շոգ օրերի համար։ Տեսեք, թե որ բաղադրիչներն են օգտագործվում այս պատրաստման մեջ.

1 լիտր պատրաստի կանաչ թեյ

1 ամբողջական կիտրոն

Մոտ 5 սմ կոճապղպեղի մի կտոր

10 անանուխի տերևներ

Կես բաժակ ջուր

Ինչպես պատրաստել

Այս համեղ և թարմացնող կիտրոնով, կոճապղպեղով և անանուխով թեյը պատրաստելու համար նախ պետք է հիմք պատրաստել. այն, որն այս դեպքում կլինի կանաչ թեյ: Այսպիսով, պատրաստեք մեկ լիտր կանաչ թեյ, ապա կիտրոնը, կոճապղպեղը, անանուխը և կես բաժակ ջուրը լցրեք բլենդերի մեջ։

Ամբողջ զանգվածը պատրաստի կանաչ թեյի հետ խառնելուց անմիջապես հետո հանեք և քամեք։ մի մաղ, մինչև բոլոր կտորները մնան դրա մեջ: Շուտով թեյն արդեն կարելի է մատուցել սառը վիճակում։ Լավ գաղափար է, որ ապակու մեջ մի քանի սառույցի խորանարդիկներ և անանուխ դնել՝ զարդարելու համար:

Կոճապղպեղի թեյ կիտրոնով, մեխակով և դարչինով

Կոմբիրը և կիտրոնը հիանալի կերպով համակցվում են իրենց հատկությունների հետ կապված պատճառներով, որոնք կամ նույնն են կամ լրացնում են միմյանց, ինչպես նաև համը. Այս դեպքում մեկ այլ բաղադրիչ կարող էկարելի է ավելացնել այս խառնուրդին և ավելի շատ օգուտներ է բերում, բացի շատերի քիմքին հաճելի լինելուց, որը դարչինն է:

Այս երեք բաղադրիչները հզոր թեյեր են կազմում գրիպի դեմ պայքարելու համար, սակայն առօրյա կյանքում դրանք կարելի է ավելացնել. ապահովել ավելի շատ առողջություն ձեր առօրյա կյանքում և ամրապնդել ձեր իմունային համակարգը ընդհանրապես:

Տեսեք, թե ինչպես պատրաստել այս թեյը ստորև:

Ցուցումներ

Այս երեքի հատկությունների շնորհիվ բաղադրիչները, կոճապղպեղը, մեխակը, դարչինը և կիտրոնը, այս թեյն ընդհանուր առմամբ կարելի է օգտագործել մրսածության և գրիպի ախտանիշները թեթևացնելու համար: Ուստի ցուցված է այս պահերի համար, քանի որ հատկապես կոճապղպեղը, դարչինը և մեխակը ջերմածին հատկություն ունեն, որոնք հիանալի են մրսածության դեմ պայքարելու համար և երաշխավորում են մի փոքր ավելի տրամադրվածություն:

Կիտրոնն այս դեպքում բերում է վիտամին C, որը գրիպի դեմ պայքարող. Ընդհանուր առմամբ, այս ախտանիշներից ազատվելու համար մարդիկ փորձում են օգտագործել սննդամթերք և հյութեր, որոնք պարունակում են վիտամին C: Ուստի այս թեյը շատ հարմար է այդ նպատակի համար:

Բաղադրությունը

Այս թեյը պատրաստելու համար անհրաժեշտ է առանձնացնել որոշ բաղադրիչներ։ Բոլորը շատ հեշտ է գտնել և մատչելի գնով, հետևաբար, առողջությունը բարելավելու հիանալի այլընտրանք, օրինակ՝ առանց դեղատնային դեղերի վրա շատ ծախսելու:

3 ճաշի գդալ քերած թարմ կոճապղպեղ

3 կտոր դարչին կեղևի մեջ

3 ճաշի գդալ մեխակ

1 կիտրոնամբողջական

1 լիտր ջուր

Շաքար, մեղր կամ քաղցրացուցիչ

Ինչպես դա անել

Նախ կեղևավորված կոճապղպեղը քերեք և թողեք առանձին։ Կիտրոնը քամեք և մի կողմ դրեք, բայց նախ քերեք կեղևը, քանի որ այն նույնպես կօգտագործվի այդ ընթացքում: Այնուհետև ջուրը եռացրեք և բոլոր բաղադրիչները լցրեք մեջը, հենց որ այն ամբողջությամբ եփվի։ Խառնուրդը թողեք հանգստանա առնվազն հինգ րոպե և թող սառչի, որպեսզի այն օգտագործվի տաք վիճակում: Ցանկության դեպքում կարող եք օգտագործել մեղր, շաքարավազ կամ քաղցրացուցիչ։

Կոճապղպեղով թեյ կիտրոնով և սխտորով

Չնայած թեյերի մեջ սխտորի ավելացումը մի բան է, որը շատերը չեն կարող հանդուրժել իր համի պատճառով, այն ունի անհավանական հատկություններ և հիանալի է պայքարելու համար: մրսածության և գրիպի, բայց նաև հզոր հակաբորբոքային միջոց է:

Երբ համակցվում է կիտրոնի և կոճապղպեղի հետ, թեյի համը փափկվում է, քանի որ երկուսն էլ ունեն զարմանալի համ, որը նվազեցնում է սխտորի ուժը: Այսպիսով, այս համադրությունը հիանալի է, քանի որ այն միավորում է մի քանի բաղադրիչներ դրական հատկություններով, որոնք օգնում են բարձրացնել անձեռնմխելիությունը:

Տես ստորև թեյի պատրաստման եղանակը:

Ցուցումներ

Կիտրոն , կոճապղպեղով և սխտորով թեյը շատ օգտակար է գրիպի դեմ պայքարում։ Բայց հարկ է նշել, որ սխտորն ունի նաև անհավանական հակաբորբոքային ֆունկցիա, այս դեպքում, եթե գրիպն իր հետ կոկորդի ցավ է բերում, ապա իդեալականը այս թեյն է, քանի որ բացիայլ բաղադրիչները պայքարում են գրիպի մնացած ախտանիշների դեմ, սխտորը օգնում է վերջացնել կոկորդի բորբոքային պրոցեսը և հանգստացնել դրա պատճառած ցավը:

Բաղադրությունը

Սխտորով թեյի պատրաստման համար կիտրոն , կոճապղպեղը և սխտորը շատ պարզ է, պարզապես ընտրեք հետևյալ բաղադրիչները.

3 պճեղ սխտոր

Կես կիտրոն

1 բաժակ ջուր

Մեկը փոքրիկ կտոր կոճապղպեղ

Սրանք կլինեն այն բաղադրիչները, որոնք պետք է օգտագործվեն, բայց եթե նախընտրում եք մի փոքր թեթևացնել սխտորի համը, կարող եք նաև ավելացնել մի քիչ մեղր, որը կտրում է սխտորի ուժեղ համը և նաև բերում է ավելի քաղցր համ: համեղ.

Ինչպես պատրաստել

Կիտրոնով, սխտորով և կոճապղպեղով թեյը պատրաստելու համար առաջին քայլը պետք է անել սխտորը շատ լավ տրորելն է։ Այնուհետև դրեք այն տարայի մեջ, որը կարելի է կրակի վրա դնել և թողնել, որ եռա մի բաժակ ջրի հետ մոտ հինգ րոպե։

Այնուհետև զանգվածի մեջ լցրեք քամած կիտրոնը և կոճապղպեղը։ Թող ամեն ինչ որոշ ժամանակ կարգավորվի, ապա կտորները հանեք թեյից և խմեք այն դեռ տաք վիճակում։ Եթե ​​որոշեք մի քիչ մեղր դնել, թողեք, որ այն դրեք բաժակի կամ բաժակի մեջ՝ մատուցման ժամանակ պատրաստման վերջում։

Որքա՞ն հաճախ կարող եմ խմել կոճապղպեղը կիտրոնով թեյով:

Կոճապղպեղով և կիտրոնով թեյը ոչ մի վնասակար ազդեցություն չունի, ուստի այն կարելի է ընդունել տարբեր ժամանակներում, սակայն միշտ պետք է հիշել, որ.ավելցուկները երբեք լավ չեն լինում, նույնիսկ երբ գործ ունեն բնական մթերքների հետ:

Ոմանք կարող են անհարմար զգալ, քանի որ կիտրոնն ու կոճապղպեղը շատ ուժեղ են և կարող են ստամոքսում որոշակի թթվայնություն առաջացնել, եթե դրանք չափից շատ ընդունվեն: Հետևաբար, սա ամենամեծ հոգատարությունն է, որը պետք է ձեռնարկվի: Մեկ այլ կետ, որը արժե ընդգծել այն է, որ քանի որ այս երկու բաղադրիչները արագացնում են նյութափոխանակությունը, իդեալականը այս տեսակի թեյ չխմելն է շատ ուշ գիշերը, քանի որ այն կարող է վնասել ձեր քունը:

Հետևաբար, կոճապղպեղը բերում է հակամակարդիչ, վազոդիլացնող, մարսողական, ցավազրկող, հակաբորբոքային, հակասպազմոդիկ գործողություն և նաև հիանալի ջերմածին է։

Կիտրոնի հատկությունները

Կիտրոնը շատ տարածված միրգ է և օգտագործվում է առօրյա կյանքում տարբեր նպատակներով՝ լինի ուտելիք, խմիչքներ պատրաստելու, որպես համեմունք, ինչպես նաև հաճախ օգտագործվում է ալկոհոլային խմիչքներ պատրաստելու համար։ , օրինակ. Կան մի քանի կիրառումներ, քանի որ նրա համը, թեև թթու է, հաճելի է, երբ համակցվում է այլ բաղադրիչների հետ:

Սակայն ամենօրյա օգտագործման համար կիտրոնը կարող է օգտակար լինել և օգուտ բերել ձեր առողջությանը, քանի որ այն ունի անհավանական հատկություններ նիհարելու համար, փորկապություն, պաշտպանություն վարակներից, բարելավում է արյան ճնշումը և նույնիսկ կանխում անեմիան:

Կոճապղպեղի ծագումը

Կճեպն արմատ է, որն այսօր շատ տարածված է տարբեր մշակույթներում, սակայն նրա ծագման վայրը Ասիան է, որտեղ այս արմատը միշտ օգտագործվել է ոչ միայն թեյերի և բնական միջոցներ, բայց որպես սննդակարգի մի մասբնիկները, որպես իրենց պատրաստման մի տեսակ համեմունք:

Հետագայում կան նաև արձանագրություններ, որ կոճապղպեղը ի վերջո տարածվեց աշխարհով մեկ և արդեն Հռոմում այն ​​լայնորեն օգտագործվում էր սոուսներ պատրաստելու, ինչպես նաև միս ու հավի համեմելու համար: Քրիստոսից առաջ առաջին դարում։

Կիտրոնի ծագումը

Չնայած այն շատ տարածված է աշխարհի բոլոր մասերում և ունի մի քանի տարբեր տեսակներ, և յուրաքանչյուր տարածք ունի մի տեսակ, որն առավել օգտագործվում է իր խոհանոցում, թեյերում և պատրաստուկներում։ , կիտրոնն իր ծագումն ունի Հարավարևելյան Ասիայից։

Ըստ պատմության՝ ընդգծվում է, որ այն Պարսկաստանից հանվել է արաբների կողմից և հետագայում տարվել Եվրոպա։ Բայց հեշտ հարմարվելու պատճառով այն ի վերջո ընդլայնվեց աշխարհի մի քանի վայրերում, և նոր տեսակներ ի հայտ եկան:

Կողմնակի ազդեցություններ

Կան որոշ նախազգուշական միջոցներ, որոնք պետք է ձեռնարկվեն ոչ միայն այս մեկը կուլ տալու ժամանակ: , բայց բոլոր մթերքները։ Դա պայմանավորված է նրանով, որ շատ մարդիկ ունեն ալերգիա, որը պետք է հաշվի առնել այս դեպքում: Բայց հաշվի առնելով միայն կիտրոնը և կոճապղպեղը, այս երկուսը բավականին ուժեղ են, չնայած բարձր գնահատված են իրենց հատկությունների համար:

Կոճապղպեղը, եթե չափից ավելի օգտագործվի, կարող է առաջացնել ստամոքսի սուր ցավեր և քնկոտություն: Մյուս կողմից, կիտրոնն իր բաղադրության մեջ ունի շատ թթու, և կիտրոնաթթվի նկատմամբ զգայուն մարդիկ պետք է զգույշ լինեն ավելցուկից, քանի որ այն դեռ կարող է.առաջացնել գլխացավեր.

Հակացուցումներ

Խիստ հակացուցված է այն մարդկանց համար, ովքեր զգայուն են կոճապղպեղի և կիտրոնի բաղադրիչների նկատմամբ, օգտագործել թեյեր, օշարակներ և ապրանքներ, որոնք ունեն այս երկու բաղադրիչները որպես հիմնական բաղադրիչներ: 4>

Ի լրումն ալերգիայի տառապողների, ովքեր պետք է խուսափեն այս սպառումից, քանի որ հետևանքները կարող են շատ բացասական լինել: Բայց, ընդհանուր առմամբ, այս երկու մթերքների հետ կապված շատ հակացուցումներ չկան, բացառությամբ այն մարդկանց, ովքեր ունեն ավելի մեծ զգայունություն։

Կիտրոնով կոճապղպեղով թեյի առավելությունները

Կիտրոնով կոճապղպեղով թեյը, եթե ճիշտ պատրաստվի, կարող է շատ օգուտներ բերել մարդկանց կյանքին, քանի որ այս երկու բաղադրիչների հատկությունները կարող են գործել մարմնի տարբեր մասերի վրա՝ օգուտ բերելով ձեր առողջությանը:

Կճեպի և կիտրոնի համադրության հետ կապված հիմնական կետերը, որոնք պետք է անմիջապես անդրադառնալ, տոքսինները վերացնելու և լյարդի աշխատանքին օգնելու դրական գործողություններն են: Բայց կան ևս մի քանիսը, որոնք նույնքան կարևոր են:

Տեսեք, թե որոնք են այս հատկությունները ստորև:

Դետոքսիկ գործողություն

Թե՛ կիտրոնի և թե՛ կոճապղպեղի հիմնական գործողություններից մեկը դետոքսիկացումն է: Դրա բաղադրիչներն այս առումով նպաստավոր են, քանի որ նրանք կարողանում են օրգանիզմից հեռացնել տոքսինները և օրգանիզմից բոլոր կեղտերը, որոնք ողջունելի չեն և կարող են ինչ-որ կերպ վնասել առողջությանը:

Հիանալի են նաև լյարդը մաքրելու, տոքսինները և կուտակված ճարպերը վերացնելու համար։ Հետևաբար, այս երկուսը հեշտությամբ կարելի է գտնել սննդակարգում, քանի որ դրանք օգնում են օրգանիզմի մաքրման գործընթացին՝ պահպանելով ավելի առողջ և կանոնավոր կյանք:

Միզամուղ

Միջատող ազդեցությունը առկա է ինչպես կիտրոնում, այնպես էլ կոճապղպեղում: , բայց ավելի հաճախ կարելի է նկատել արմատի օգտագործմամբ: Երկուսն էլ ունեն շատ մեծ միզամուղ հատկություն, այդ իսկ պատճառով դրանք համարվում են նաև դետոքսիկացնող միջոցներ:

Դա այն պատճառով է, որ մեզի միջոցով նրանք կարողանում են վերացնել մարմնի համար թունավոր և վնասակար նյութերը և նույնիսկ ավելորդ նատրիումը, որը հաճախ առաջանում է ռետինոյի պատճառով: ապրանքների մեծ սպառմանը, որոնք ունեն այս տարրը իրենց բաղադրության մեջ:

Ջերմագենիկ

Երբ խոսում ենք կոճապղպեղի մասին, մարդկանց մեծամասնության կողմից ամենաշատ հիշվող գործողություններից մեկը ջերմածինն է: Ահա թե ինչու այս արմատն այդքան հաճախ օգտագործվում է բնական արտադրանքներում, որոնք նվիրված են ֆիզիկական գործունեություն և նույնիսկ դիետաներ կատարող մարդկանց:

Կիտրոնը նույնպես ունի այս հատկանիշները, բայց դրանք շատ ավելի նախընտրելի են, եթե համակցվեն այլ բաղադրիչների հետ: Կոճապղպեղի դեպքում այս գործողությունը բավականին ուժեղ է, և սովորական է այն օգտագործել նյութափոխանակությունը արագացնելու համար, քանի որ այն հիանալի բնական ջերմածին է, որն օգնում է այրել մարմնի ճարպը։

Հարուստ է վիտամին C-ով և հակաօքսիդանտներով

Կիտրոնն այն մրգերից է, որն իր բաղադրության մեջ ամենաշատ վիտամին C է պարունակում։ Այսպիսով, այս վիտամին C-ն, որն առատորեն առկա է կիտրոնում, նպաստում է իմունային համակարգին, քանի որ այն ամրացնում է այն և ապահովում է երկաթի էլ ավելի կլանումը օրգանիզմում:

Բացի այդ, կիտրոնն ու կոճապղպեղը պարունակում են մեծ քանակությամբ պոլիֆենոլներ իր բաղադրության մեջ: Այս նյութը հակաօքսիդանտ է և պայքարում է ազատ ռադիկալների դեմ՝ մեծ օգուտ տալով մաշկի առողջությանը և ամրացնելով օրգանիզմի պաշտպանունակությունը:

Հակաբորբոքային

Թե՛ կիտրոնի, թե՛ կոճապղպեղի հակաբորբոքային գործողությունները շատ դրական են։ Երկուսն էլ ունեն այս որակը և մեծ առավելություններ ունեն այս ոլորտում: Արմատը հիանալի դաշնակից է ցավերի բուժման համար, ինչպիսիք են կոկորդի, ստամոքսի և աղիքների ցավը:

Այս առումով մեկ այլ անհավատալի ազդեցություն, որն ունի կոճապղպեղը, այն է, որ այն գործում է որպես դեկոնգեսանտ: Այդ իսկ պատճառով այն այնքան տարածված է, որ այն օգտագործվում է մրսածության և գրիպի դեմ պայքարող թեյերի մեջ, քանի որ դրա արդյունավետությունը շատ դրական է, ինչպես նաև արագ:

Այն օգնում է վերահսկել արյան ճնշումը

Շատերի համար դժվար է վերահսկել առողջական խնդիրները, ինչպիսիք են արյան ճնշումը, և, հետևաբար, շատերն այդ նպատակով օգտագործում են մասնագիտացված դեղամիջոցներ: Սակայն կոճապղպեղն ու կիտրոնը կարող են շատ օգնել դրանգործընթացը:

Նրանք հիանալի դաշնակիցներ են արյան ճնշումը վերահսկելու համար՝ շնորհիվ միզամուղ գործողության, որը վերացնում է տոքսինները օրգանիզմից, օրինակ՝ նատրիումը, որը կարող է շատ վնասակար լինել այս առումով: Կոճապղպեղն ունի նաև հստակ ազդեցություն, որը նպաստում է արյան նոսրացմանը՝ հեշտացնելով արյան շրջանառությունը շատ ավելի լավ ձևով:

Կոճապղպեղ կիտրոնով թեյ

Կոճապղպեղի և կիտրոնի համադրությունը կարևոր է որոշ հիվանդությունների դեմ պայքարելու համար։ Ընդհանրապես, շատերն այս թեյը գիտեն որպես մրսածության և գրիպը հաղթահարելու կարևոր դաշնակից։

Բայց եթե այն ընդունվի այլ ժամանակներում, որոշակի հետևողականությամբ, այն կարող է օգնել ձեր առողջության տարբեր ասպեկտներում կամաց-կամաց՝ թողնելով ձեր մարմինը ավելի մաքուր և զերծ, օրինակ, վատ սննդակարգից առաջացած կեղտերից: Սա գործնական և արդյունավետ միջոց է ձեր օրգանիզմի համար ամեն օր մի փոքր ավելի մեծ դիմադրություն երաշխավորելու և ավելի շատ առողջություն մտցնելու ձեր առօրյա կյանքում:

Տեսեք, թե ինչպես պատրաստել այս թեյը:

Ցուցումներ

Այս թեյը խորհուրդ է տրվում այն ​​մարդկանց, ովքեր ձգտում են ավելի շատ դիմադրողականություն ձեռք բերել և ամրացնել իրենց առողջությունը:

Եթե դուք ավելի զգայուն եք զգում գրիպի և մրսածության նկատմամբ, մի օգտագործեք այս թեյը միայնակ այս պահերին: մտցրեք այն ձեր ամենօրյա սննդակարգում կամաց-կամաց և տեսեք, թե ինչ փոփոխություններ այն կարող է բերել ձեր կյանքում: Թեյն ավելի համեղ դարձնելու մի քանի եղանակ կաօրեցօր, և այդպիսով կարելի է քաղցրացնել քիմքին հաճելի լինելու համար:

Բաղադրություն

Այս կոճապղպեղով և կիտրոնով թեյի պատրաստումը շատ պարզ և գործնական է, և այն կարելի է պատրաստել ամեն օր սուպերմարկետներում և առողջարար սննդի խանութներում հասանելի բաղադրիչներով:

500 մլ ջուր

2 ճաշի գդալ քերած թարմ կոճապղպեղ

Կես կիտրոն, կտրատած

Քաղցրացնելու համար մեղր կամ շաքար (ըստ ցանկության)

Ինչպես պատրաստել այն

Այս թեյը պատրաստելու համար պարզապես ջուրը եռացրեք վառարանի վրա դրված տարայի մեջ, և երբ այն հասնի անհրաժեշտ եռման կետին և սկսի փրփրալ, օգտագործված տարայի մեջ տեղադրեք կոճապղպեղը քերած, իսկ հետո կիտրոնը։ կտորներ, որոնք նախկինում առանձնացված էին: Այնուհետև անջատեք կրակը և թավան թողեք ծածկված:

Այս ինֆուզիոն գործընթացը անհրաժեշտ է, որպեսզի կիտրոնի և կոճապղպեղի բոլոր հատկությունները դուրս բերվեն ջրից: Թողեք այսպես 5-10 րոպե։ Այս գործընթացից հետո թեյը քամելով հանեք կիտրոնի շերտերն ու քերած կոճապղպեղը, իսկ ցանկության դեպքում քաղցրացրեք այն խմելու մեղրով կամ շաքարով։

Կոճապղպեղով թեյ կիտրոնով և դարչինով

Միայն կիտրոնի և կոճապղպեղի միջև հզոր կապը դրական է առողջության մի քանի ոլորտների համար և անհավանական օգուտներ է բերում մարմնին: Այնուամենայնիվ, այս երկու հատկություններով լի բաղադրիչները դեռևս կարող են համակցվել մյուսների հետ, որոնք նույնքան դրական են ձեր համարառողջություն, որն էլ ավելի է ուժեղացնում ձեր օրգանիզմի ազդեցությունը:

Այդ պատճառով թեյին ավելի համ և որակ հաղորդելու շատ լավ տարբերակ է դարչինն օգտագործել կոճապղպեղի և կիտրոնի հետ միասին:

Ստորև բերվածը , տեսեք, թե ինչպես պատրաստել կիտրոնով, դարչինով և կոճապղպեղով թեյ և մի քանի խորհուրդ:

Ցուցումներ

Սա հիանալի ջերմածին թեյ է, քանի որ այն ունի երեք բաղադրիչ, որոնք խիստ խորհուրդ են տրվում այդ նպատակով: Ե՛վ կիտրոնը, և՛ կոճապղպեղը, և՛ դարչինը շատ ջերմածին են և օգուտ են տալիս նրանց, ովքեր ցանկանում են արագացնել իրենց նյութափոխանակությունը:

Անկախ նրանից՝ ֆիզիկական ակտիվության, թե նույնիսկ դիետաների ընթացքում նիհարելու գործընթացին օգնելու համար: Հետևաբար, վկայությունն այն է, որ այս թեյն օգտագործվում է այս նպատակով, քանի որ անկախ նրանից, թե ինչպես է այն սպառվում, այն ուղղակիորեն կազդի ձեր նյութափոխանակության վրա:

Բաղադրիչներ

Դարչինով, կիտրոնով և կոճապղպեղով համեղ և օգտակար թեյ պատրաստելու բաղադրիչները շատ պարզ են, և գործընթացը կարելի է անել նաև ամեն օր առանց լուրջ խնդիրների:

300 մլ ջուր

10 գ կոճապղպեղ

Կես կիտրոնի հյութ

Դարչինի կեղև

Ինչպես դա անել

Պատրաստելու համար նախ 300 մլ ջուր լցրեք տաքացվող տարայի մեջ և թողեք եռա։ Երբ այն հասնի եռման աստիճանին, ավելացրեք կոճապղպեղը, կիտրոնն ու դարչինը և թողեք, որ մի փոքր եռա։