Connaissez-vous les cinq principes du Reiki ?

Les principes du Reiki visent à procurer une relaxation profonde et à offrir des résultats scientifiquement prouvés grâce à des techniques de perception et de prise de conscience, qui sont acquises grâce à des principes de base.

Cette pratique aidera au traitement de l'équilibre spirituel et physique par l'imposition des mains, qui transfèrent l'énergie de celui qui applique à celui qui reçoit le traitement. Elle est similaire à la passe énergétique qui, inclusivement, fait partie des méthodes appliquées par SUS.

Il s'agit d'une pratique sûre qui ne génère aucun type d'effet secondaire et qui n'est liée à aucune religion. Le traitement vise à soulager la douleur physique et à rééquilibrer les émotions, en éliminant les symptômes du stress, de l'anxiété et de la dépression. Comprenez-le mieux à travers cet article et bonne lecture !

Comprendre le Reiki

Il est important de garder à l'esprit que le Reiki est une technique qui a une base scientifique pour être exécutée. La personne qui appliquera la technique - ou Reikian - a étudié pour comprendre l'importance de l'imposition des mains et la façon correcte de transférer votre énergie vitale. Pour mieux comprendre cette technique, continuez à lire !

Origine et histoire

Dans l'histoire, les principes du Reiki trouvent leur origine au Tibet, mais c'est en 1922 que Mikao Usui (qui pratiquait un entraînement bouddhiste de 21 jours sur le mont Kurama) a eu cette "révélation". L'entraînement de Mikao comprenait des pratiques telles que la méditation, la prière, le jeûne et le chant.

Usui est revenu de sa formation en disant qu'il avait reçu le don de transférer l'énergie vitale qu'il recevait par son chakra de la couronne (ou Sahasrara) à une autre personne, rééquilibrant ainsi les problèmes physiques, spirituels et émotionnels. La même année, Mikao Usui s'installe à Tokyo, où il fonde le "Usui Reiki Ryōhō Gakkai", qui, traduit, signifie "Société de la méthode thérapeutique d'énergie spirituelle d'Usui".

Usui a enseigné le système qu'il a appelé "Reiki" à plus de 2000 personnes au cours de sa vie. 16 de ses élèves ont poursuivi cette formation pour atteindre le troisième niveau.

Principes fondamentaux

Avant de commencer la séance de Reiki, le Reikian (personne qui appliquera la technique) fera un nettoyage énergétique dans l'environnement de travail, afin de laisser le lieu vibrer de sentiments d'amour et d'harmonie spirituelle.

Il travaillera ensuite par imposition des mains, toujours en suivant les fondamentaux ou principes du Reiki, afin que la personne assistée puisse rééquilibrer son énergie et ses chakras. Ces fondamentaux n'ont pas pour but de faire une quelconque guérison miracle et encore moins de vendre l'idée d'une quelconque religion. En effet, les personnes de toutes les religions sont les bienvenues dans la pratique.

Avantages

Les bénéfices obtenus grâce aux principes du Reiki sont prouvés par des études menées dans le monde entier, y compris au Brésil. Des études menées à l'Université fédérale de São Paulo ont indiqué une transformation de l'esprit de personnes stressées et même une meilleure réponse immunitaire dans l'organisme de rats atteints de tumeurs.

Bien qu'il ne soit pas considéré comme une médecine traditionnelle, le Reiki offre des résultats très positifs contre la douleur physique et les troubles émotionnels, tels que l'anxiété et le stress. À l'université de Virginie, aux États-Unis, cette technique a permis de réduire la douleur et l'inconfort causés par des patients atteints de tumeurs.

Symboles Reiki

Dans le Reiki original, créé par Mikao Usui, il y a trois symboles qui sont transmis lors d'une initiation de niveau 2. Le symbole de niveau 3 a été travaillé par ses 16 étudiants. Les symboles sont comme des clés, capables d'ouvrir les niveaux profonds du corps et de l'esprit.

Ces clés travaillent sur différents champs énergétiques, impliquant le physique, l'émotionnel, le mental et le spirituel. Elles sont :

Les symboles, ainsi que les principes du Reiki, n'auront d'effet qu'après l'étude et la connaissance du maître Reiki. Le Reiki traditionnel fonctionne depuis longtemps avec ces 4 symboles, mais d'autres variantes en utilisent beaucoup d'autres. Dans le Reiki chamanique Amadeus (basé sur les éléments Tupi-Guarani), par exemple, une vingtaine de symboles sont utilisés.

Niveaux de Reiki

Niveaux de Reiki est le nom utilisé pour parler des différentes étapes que le praticien doit franchir au cours de sa formation. Lorsque les niveaux sont passés, le praticien comprend la théorie et la pratique de la thérapie. Le Reiki traditionnel comporte les niveaux 1, 2 et 3, plus une maîtrise. Après ces étapes, le praticien est considéré comme un Maître Reiki.

La durée de chaque niveau dépend de la méthode utilisée par le maître qui donne le cours. Cependant, tous travaillent avec une combinaison de théorie et de pratique. La pratique est fondamentale pour la progression du niveau, car c'est à partir d'elle que l'élève expérimente les principes du Reiki.

Les 5 principes du Reiki - Gokai

En plus de soulager les symptômes et d'aider à traiter les maladies, le Reiki est une philosophie de vie qui vise à améliorer et à atteindre le bien-être de chaque personne assistée, en l'aidant à avoir une meilleure connaissance de soi, un meilleur équilibre émotionnel, une meilleure estime de soi et bien d'autres avantages.

En effet, elle agit à la fois dans la récupération et la prévention des déséquilibres qui peuvent générer des maladies. Pour en savoir plus sur chacun des principes de cette pratique, poursuivez votre lecture !

1er principe du Reiki : "Juste pour aujourd'hui, je suis calme".

Le stress, la colère et l'irritation sont des sentiments et des émotions très destructeurs pour la santé globale. Dans cette idée, le 1er des principes du Reiki affirme que nous n'avons aucun contrôle sur les situations extérieures. L'idéal est donc de ne pas créer d'attente et de désir de les contrôler.

Elle montre que tout coule en son temps et à sa manière et qu'il appartient à chacun de respecter et d'être résilient. Il est fondamental de former l'esprit pour ne pas continuer à nourrir ou entretenir des émotions négatives qui provoquent l'usure. De plus, pour ne pas sonner comme une loi, la règle est de penser que cela ne sera que pour aujourd'hui.

2ème principe Reiki : "Je ne fais confiance qu'à ce jour".

Le deuxième principe du Reiki parle de vivre dans le présent et le maintenant. Il est courant que l'esprit, pendant une grande partie de la journée, soit distrait par des pensées qui voyagent entre le passé et le futur. La peur, le remords, l'inquiétude et la frustration de ce qui n'est pas arrivé volent l'énergie et la santé.

Les objectifs et les désirs doivent être utilisés comme des rames qui guident la vie, mais il n'est pas bon de se laisser emporter par l'angoisse de la réalisation immédiate. Certains désirs doivent être laissés pour plus tard. Ainsi, la tension, les attentes et l'angoisse doivent être remplacées par le plaisir de vivre chaque instant.

3ème principe Reiki : "Je ne suis reconnaissant que pour aujourd'hui".

Selon le 3ème principe du Reiki, la gratitude est un baume capable de guérir toutes les douleurs de la vie, en évitant les attitudes et les pensées toxiques. Il est courant de placer le bonheur dans ce que l'on n'a pas encore, mais il est fondamental de se rappeler qu'après une réalisation, l'esprit reviendra toujours à l'état de vouloir quelque chose de plus, ce qui peut devenir un cycle dangereux.

Un lit pour se reposer et un toit pour s'abriter ne favorisent pas un bonheur durable. En apprenant cette maxime, l'étudiant développe la connaissance de soi et la maturité. Un lit pour se reposer et un toit pour s'abriter génèrent un bonheur bien plus durable que tout autre bien périssable.

4ème principe du Reiki : "Juste pour aujourd'hui, je travaille honnêtement".

Le "travailler honnêtement" du 4ème principe du Reiki ne parle pas seulement d'être digne dans son travail, mais aussi de remplir les devoirs que sa propre conscience exige. Être en paix avec soi-même, c'est être en accord avec ce que dit sa conscience.

La procrastination et la paresse sont dévastatrices pour la santé physique et mentale. Par conséquent, le quatrième des principes du Reiki nous rappelle que le fait de maîtriser son travail et tout ce qui l'entoure est un excellent moyen de maintenir le corps et l'esprit en équilibre. Dans ce cas, la satisfaction de la tâche accomplie se renforce.

5e principe Reiki : "Juste pour aujourd'hui, je suis gentil".

"La gentillesse engendre la gentillesse" ne doit pas être considérée comme une phrase exhaustivement répétitive, mais comme une nouvelle philosophie de vie. Selon le 5e principe du Reiki, la gentillesse crée un environnement interne et externe très positif et heureux. Être gentil avec soi-même et avec les autres génère un bonheur et un plaisir mutuels.

Ainsi, le dernier des principes du Reiki parle de l'importance de l'attention et du soin pour les autres et pour soi-même. Il révèle en outre la nécessité d'être gentil avec tout ce qui existe sur la planète. La bonté peut être offerte à tout et à tous, et vous en êtes le grand bénéficiaire.

Comment appliquer les 5 principes du Reiki ?

Pour appliquer les principes du Reiki, réservez toujours un petit moment dans vos journées pour vous asseoir et respirer. Vous sentirez l'amour sans distinctions sortir de votre poitrine et remplir l'environnement autour de vous et il continuera à s'étendre partout. De cette façon, ne faites aucune distinction : l'insecte, la larve et le cafard font aussi partie de l'équilibre d'un tout.

Soyez reconnaissants pour ce large sentiment qui est capable d'embrasser chaque coin de l'Univers avec la même intensité et le même respect. Sentez la complétude de l'Univers qui reçoit votre amour et se blottit dans ce sentiment profond et vrai. C'est le plein amour, qui relie tout en un, qui voit tout le monde comme égal et qui n'abandonne rien ni personne.

Répétez-vous les 5 principes du Reiki et tout l'environnement se transformera en un lieu propice aux bons sentiments. Rappelez-vous que le Reiki est un chemin pour vous connaître et vous éclairer, alors brillez !