Tunnetko reikin viisi periaatetta?

Reikin periaatteiden tarkoituksena on tarjota syvää rentoutumista ja tieteellisesti todistettuja saavutuksia havainto- ja tietoisuustekniikoiden avulla, jotka saavutetaan perusperiaatteiden avulla.

Käytäntö auttaa henkisen ja fyysisen tasapainon hoidossa käsien avulla, jotka siirtävät energiaa siitä, kuka hakee hoitoa, siihen, joka saa hoitoa. Se on samanlainen kuin energinen passi, joka on yksi SUS:n käyttämistä menetelmistä.

Se on turvallinen käytäntö, joka ei aiheuta minkäänlaisia sivuvaikutuksia eikä liity mihinkään uskontoon. Hoito pyrkii lievittämään fyysistä kipua ja tasapainottamaan tunteita, poistamaan stressin, ahdistuksen ja masennuksen oireita. Ymmärrä se paremmin tämän artikkelin kautta ja hyvää lukemista!

Reikin ymmärtäminen

On tärkeää pitää mielessä, että Reiki on tekniikka, jolla on tieteellinen perusta suoritettavaksi. Henkilö, joka soveltaa tekniikkaa - tai Reikiä - on opiskellut ymmärtääkseen käsien asettamisen merkityksen ja oikean tavan siirtää elintärkeää energiaasi. Ymmärtääksesi paremmin tätä tekniikkaa, jatka lukemista!

Alkuperä ja historia

Historiassa Reikin periaatteet ovat peräisin Tiibetistä, mutta vasta vuonna 1922 Mikao Usui (joka harjoitti 21 päivän buddhalaista koulutusta Kurama-vuorella) sai tämän "ilmestyksen". Mikaon koulutukseen sisältyi meditaatiota, rukousta, paastoa ja laulua.

Usui palasi koulutuksestaan sanomalla saaneensa lahjan siirtää kruunu-chakransa (tai Sahasrara) kautta saamaansa elämänenergiaa toiselle ihmiselle, mikä tasapainotti fyysisiä, henkisiä ja emotionaalisia ongelmia. Samana vuonna Mikao Usui muutti Tokioon, jossa hän perusti "Usui Reiki Ryōhō Gakkai", joka suomennettuna tarkoittaa "Usui's Therapeutic Spiritual Energy Method Society".

Usui opetti Reikiksi kutsumaansa järjestelmää yli 2000 ihmiselle elämänsä aikana. 16 hänen oppilaansa jatkoivat tätä koulutusta saavuttaakseen kolmannen tason.

Perusteet

Ennen Reiki-istunnon aloittamista Reiki-hoitaja (henkilö, joka soveltaa tekniikkaa) tekee työympäristössä energeettisen puhdistuksen, jotta paikka värähtelisi rakkauden ja henkisen harmonian tunteista.

Sitten hän työskentelee käsillä, aina Reikin periaatteita noudattaen, jotta avustettava henkilö voi tasapainottaa energiansa ja chakransa. Näiden periaatteiden tarkoituksena ei ole tehdä minkäänlaista ihmeparannusta eikä varsinkaan myydä minkään uskonnon ajatusta. Itse asiassa kaikkien uskontojen edustajat ovat tervetulleita harjoitukseen.

Edut

Reikin periaatteiden avulla saavutetut hyödyt on todistettu tutkimuksissa kaikkialla maailmassa, myös Brasiliassa. São Paulon liittovaltion yliopistossa tehdyissä tutkimuksissa on todettu, että stressaantuneiden ihmisten mieli on muuttunut ja että kasvaimia sairastavien rottien elimistön immuunivaste on jopa parantunut.

Vaikka Reikiä ei pidetä perinteisenä lääketieteenä, sillä on erittäin myönteisiä vaikutuksia fyysiseen kipuun ja tunne-elämän häiriöihin, kuten ahdistukseen ja stressiin. Virginiassa Yhdysvalloissa sijaitsevassa Virginiassa sijaitsevassa yliopistossa tekniikalla pystyttiin vähentämään kipua ja epämukavuutta kasvainpotilailla.

Reiki symbolit

Alkuperäisessä Mikao Usuin luomassa Reikissä on kolme symbolia, jotka siirretään tason 2 vihkimyksessä. 16 hänen oppilastaan työsti tason 3 symbolia. Symbolit ovat kuin avaimia, jotka pystyvät avaamaan kehon ja mielen syviä tasoja.

Nämä avaimet toimivat eri energiakentillä, jotka koskevat fyysistä, emotionaalista, henkistä ja hengellistä aluetta. Ne ovat:

Symbolit, samoin kuin Reikin periaatteet, vaikuttavat vasta, kun Reikimestari on opiskellut ja tuntenut ne. Perinteinen Reiki on pitkään toiminut näiden neljän symbolin avulla, mutta muut muunnelmat käyttävät monia muita. Esimerkiksi Amadeus Shamanic Reikissä (joka perustuu Tupi-Guarani-elementteihin) käytetään noin 20 symbolia.

Reiki-tasot

Reikin tasot on nimitys, jota käytetään puhuttaessa eri vaiheista, jotka harjoittajan on käytävä läpi koulutuksen aikana. Kun tasot on läpäisty, harjoittaja ymmärtää terapian teorian ja käytännön. Perinteisessä Reikissä on tasot 1, 2 ja 3 sekä mestarin tutkinto. Näiden vaiheiden jälkeen harjoittajaa pidetään Reikimestarina.

Kunkin tason kesto riippuu kurssin antavan mestarin käyttämästä menetelmästä. Kaikki työskentelevät kuitenkin teorian ja käytännön yhdistelmällä. Harjoittelu on perustavanlaatuista tason etenemiselle, sillä sen avulla oppilas kokee Reikin periaatteet.

Reikin 5 periaatetta - Gokai

Sen lisäksi, että Reiki lievittää oireita ja auttaa sairauksien hoidossa, se on elämänfilosofia, jonka tavoitteena on parantaa ja saavuttaa jokaisen avustettavan henkilön hyvinvointi, auttaa häntä saamaan enemmän itsetuntemusta, emotionaalista tasapainoa, itsetuntoa ja monia muita etuja.

Tosiasia on, että se toimii sekä toipumisessa että sairauksia aiheuttavien epätasapainotilojen ehkäisyssä. Jos haluat oppia lisää jokaisesta tämän käytännön periaatteesta, jatka lukemista!

Reikin 1. periaate: "Vain tänään olen rauhallinen".

Stressi, viha ja ärtymys ovat tunteita ja emootioita, jotka ovat erittäin tuhoisia yleisterveydelle. Tässä ajatuksessa 1. Reiki-periaatteessa todetaan, että meillä ei ole mitään kontrollia ulkoisiin tilanteisiin. Siksi ihanteellista on, että emme luo minkäänlaisia odotuksia ja halua hallita niitä.

Se osoittaa, että kaikki virtaa omassa ajassaan ja omalla tavallaan, ja on jokaisen tehtävä kunnioittaa ja olla joustava. On olennaista harjoittaa mieltä, jotta ei jatkuvasti ruokita tai ylläpidetä negatiivisia tunteita, jotka aiheuttavat kulumista. Jotta se ei kuulostaisi lailta, sääntö on myös ajatella, että tämä on vain tämän päivän ajan.

2. Reiki-periaate: "Luotan vain tähän päivään".

Toinen Reikin periaatteista puhuu elämisestä nykyhetkessä ja tässä hetkessä. On tavallista, että mieli on suurimman osan päivästä häiriintynyt ajatuksista, jotka liikkuvat menneisyyden ja tulevaisuuden välillä. Pelko, katumus, huoli ja turhautuminen siitä, mitä ei ole tapahtunut, varastavat energiaa ja terveyttä.

Tavoitteita ja toiveita on käytettävä elämää ohjaavina airoina, mutta ei ole hyvä antaa välittömän täyttämisen ahdistuksen viedä itseään mukanaan. Jotkin toiveet on jätettävä myöhemmäksi. Jännitys, odotukset ja ahdistus on siis korvattava nautinnolla, jota tuottaa jokaisen hetken eläminen.

3. Reiki-periaate: "Olen kiitollinen vain tästä päivästä."

Kolmannen Reiki-periaatteen mukaan kiitollisuus on balsamia, joka kykenee parantamaan kaikki elämän kivut ja välttämään myrkyllisiä asenteita ja ajatuksia. On tavallista asettaa onni siihen, mitä meillä ei vielä ole, mutta on tärkeää muistaa, että saavutuksen jälkeen mieli palaa aina takaisin tilaan, jossa haluamme jotain lisää, mistä voi tulla vaarallinen kierre.

Sänky, jossa voi levätä, ja katto, jonka alla voi suojautua, eivät edistä pysyvää onnellisuutta. Kun oppii tämän periaatteen, oppilas kehittää itsetuntemusta ja kypsyyttä. Sänky, jossa voi levätä, ja katto, jonka alla voi suojautua, tuottavat paljon enemmän pysyvää onnellisuutta kuin mikään muu katoavainen hyvä.

Reikin 4. periaate: "Vain tänään työskentelen rehellisesti".

Reikin neljännen periaatteen "rehellinen työskentely" ei tarkoita vain sitä, että on oltava arvokas työssään, vaan myös sitä, että täyttää ne velvollisuudet, joita oma omatuntonsa vaatii. Rauhassa itsensä kanssa oleminen on sitä, että on sopusoinnussa sen kanssa, mitä omatuntonsa sanoo.

Prokrastinaatio ja laiskuus ovat tuhoisia fyysiselle ja henkiselle terveydelle. Siksi neljäs Reikin periaatteista muistuttaa meitä siitä, että oman työn ja kaiken sen ympärillä olevan hoitaminen on erinomainen tapa pitää keho ja mieli tasapainossa. Tällöin tyytyväisyys suoritetusta tehtävästä vahvistuu.

5. Reiki-periaate: "Vain tänään olen ystävällinen."

"Ystävällisyys synnyttää ystävällisyyttä" ei pitäisi nähdä vain tyhjentävästi toistuvana lauseena, vaan uutena elämänfilosofiana. Reikin viidennen periaatteen mukaan ystävällisyys luo erittäin myönteisen ja onnellisen sisäisen ja ulkoisen ympäristön. Ystävällisyys itseä ja muita kohtaan tuottaa molemminpuolista onnellisuutta ja iloa.

Tällä tavoin viimeinen Reikin periaatteista puhuu siitä, miten tärkeää on huomioida ja välittää toisista ja itsestäsi. Lisäksi se paljastaa tarpeen olla ystävällinen kaikelle planeetalla. Ystävällisyyttä voi tarjota kaikelle ja kaikille, ja sinä itse olet sen suuri edunsaaja.

Miten soveltaa Reikin viittä periaatetta?

Reikin periaatteiden soveltamiseksi varaa aina pieni hetki päivistäsi istua ja hengittää. Tunnet, kuinka rinnastasi tulee erottelematonta rakkautta, joka täyttää ympärilläsi olevan ympäristön, ja se laajenee kaikkialle. Älä tee mitään erotteluja: hyönteinen, toukka ja torakka ovat myös osa kokonaisuuden tasapainoa.

Olkaa kiitollisia tästä laajasta tunteesta, joka kykenee syleilemään maailmankaikkeuden jokaista kolkkaa samalla intensiteetillä ja samalla kunnioituksella. Tunne, kuinka maailmankaikkeus vastaanottaa rakkautesi täydellisyyden ja sulautuu tähän syvään ja aitoon tunteeseen. Tämä on täydellistä rakkautta, joka yhdistää kaiken yhdeksi, joka näkee kaikki tasavertaisina ja joka ei hylkää mitään eikä ketään.

Toista itsellesi Reikin 5 periaatetta, ja koko ympäristö muuttuu paikoiksi, joissa vallitsee hyvät tunteet. Muista, että Reiki on polku, jonka avulla voit tuntea itsesi ja valaista itseäsi, joten loista!