Kent u de vijf principes van Reiki?

De principes van Reiki zijn gericht op diepe ontspanning en bieden wetenschappelijk bewezen resultaten door technieken van waarneming en bewustzijn, die worden verkregen door basisprincipes.

De praktijk helpt bij de behandeling van het geestelijke en lichamelijke evenwicht door het opleggen van handen, die de energie overbrengen van wie de behandeling toepast naar wie de behandeling ontvangt. Het is vergelijkbaar met de energetische pas die, inclusief, tot de methoden behoort die door SUS worden toegepast.

Het is een veilige praktijk die geen enkele vorm van bijwerking veroorzaakt en ook niet gerelateerd is aan een religie. De behandeling is erop gericht de fysieke pijn te verlichten en de emoties weer in evenwicht te brengen, waardoor symptomen van stress, angst en depressie verdwijnen. Begrijp het beter door dit artikel en lees het goed!

Reiki begrijpen

Het is belangrijk om in gedachten te houden dat Reiki een techniek is die een wetenschappelijke basis heeft om te worden uitgevoerd. De persoon die de techniek gaat toepassen - of Reikian - heeft gestudeerd om het belang te begrijpen van het opleggen van de handen en de juiste manier om uw vitale energie over te dragen. Om deze techniek beter te begrijpen, blijf lezen!

Oorsprong en geschiedenis

De beginselen van Reiki vinden hun oorsprong in Tibet, maar het was in 1922 dat Mikao Usui (die een 21-daagse boeddhistische training volgde op de berg Kurama) deze "openbaring" kreeg. Mikao's training omvatte praktijken als meditatie, gebed, vasten en chanten.

Usui keerde terug van zijn training met de mededeling dat hij de gave had gekregen om de levensenergie die hij via zijn Kroonchakra (of Sahasrara) ontving, over te dragen aan een ander persoon, waardoor fysieke, spirituele en emotionele problemen weer in evenwicht kwamen. In hetzelfde jaar verhuisde Mikao Usui naar Tokio, waar hij de "Usui Reiki Ryōhō Gakkai" oprichtte, wat vertaald "Usui's Therapeutische Spirituele Energie Methode Genootschap" betekent.

Usui onderwees het systeem dat hij "Reiki" noemde tijdens zijn leven aan meer dan 2000 mensen. Zestien van zijn studenten zetten deze training voort om het derde niveau te bereiken.

Grondbeginselen

Voordat de Reiki sessie begint, zal de Reikian (de persoon die de techniek zal toepassen) een energetische schoonmaak doen in de werkomgeving, om de plek te laten vibreren met gevoelens van liefde en spirituele harmonie.

Hij zal dan werken met het opleggen van handen, altijd volgens de grondbeginselen of principes van Reiki, zodat de geassisteerde persoon zijn energie en chakra's weer in evenwicht kan brengen. Deze grondbeginselen zijn niet bedoeld om enige vorm van wonderbehandeling te doen en nog minder om het idee van enige religie te verkopen. In feite zijn mensen van alle religies welkom in de praktijk.

Voordelen

De voordelen van de principes van Reiki zijn bewezen in studies over de hele wereld, ook in Brazilië. Studies aan de Federale Universiteit van São Paulo hebben een transformatie in de geest van gestreste mensen aangetoond en zelfs een betere immuunrespons in het organisme van ratten met tumoren.

Hoewel het niet als traditionele geneeskunde wordt beschouwd, biedt Reiki zeer positieve resultaten tegen fysieke pijn en emotionele verstoringen, zoals angst en stress. Aan de Universiteit van Virginia in de Verenigde Staten bleek de techniek in staat pijn en ongemak bij patiënten met tumoren te verminderen.

Reiki symbolen

In de oorspronkelijke Reiki, gecreëerd door Mikao Usui, zijn er drie symbolen die worden doorgegeven in een niveau 2 initiatie. Het niveau 3 symbool werd bewerkt door zijn 16 studenten. De symbolen zijn als sleutels, in staat om diepe niveaus van het lichaam en de geest te openen.

Deze sleutels werken op verschillende energetische velden, met betrekking tot het fysieke, emotionele, mentale en spirituele. Het zijn:

De symbolen, evenals de principes van Reiki, hebben alleen effect na studie en kennis van de Reiki master. Traditionele Reiki werkt al lang met deze 4 symbolen, maar andere varianten gebruiken veel andere. In de Amadeus Shamanic Reiki (gebaseerd op Tupi-Guarani elementen), bijvoorbeeld, worden ongeveer 20 symbolen gebruikt.

Reiki niveaus

Niveaus van Reiki is de naam die wordt gebruikt om te spreken over de verschillende stadia die de beoefenaar moet doorlopen tijdens de opleiding. Wanneer de niveaus zijn gehaald, begrijpt de beoefenaar de theorie en de praktijk van de therapie. Traditionele Reiki kent niveaus 1, 2 en 3, plus een master. Na deze stadia wordt de beoefenaar beschouwd als een Reiki Master.

De duur van elk niveau hangt af van de methode die wordt gebruikt door de master die de cursus geeft. Ze werken echter allemaal met een combinatie van theorie en praktijk. De praktijk is fundamenteel voor het verloop van het niveau, omdat de student daaruit de beginselen van Reiki ervaart.

De 5 principes van Reiki - Gokai

Behalve verlichting van symptomen en hulp bij de behandeling van ziekten, is Reiki een levensfilosofie die gericht is op het verbeteren en bereiken van het welzijn van elke persoon die hulp krijgt, en hen helpt om meer zelfkennis, emotioneel evenwicht, eigenwaarde en vele andere voordelen te hebben.

Het werkt namelijk zowel bij het herstel als bij het voorkomen van onevenwichtigheden die ziekten kunnen veroorzaken. Om meer te weten te komen over elk van de principes van deze praktijk, blijf lezen!

1e principe van Reiki: "Alleen voor vandaag ben ik kalm".

Stress, woede en irritatie zijn gevoelens en emoties die zeer destructief zijn voor de algehele gezondheid. In dit idee stelt het 1e van de Reiki-principes dat we geen controle hebben over externe situaties. Daarom is het ideaal om geen enkele verwachting en wens te creëren om ze te beheersen.

Het laat zien dat alles in zijn eigen tijd en op zijn eigen manier stroomt en het is aan iedereen om dit te respecteren en veerkrachtig te zijn. Het is fundamenteel om de geest te trainen om negatieve emoties die slijtage veroorzaken niet te blijven voeden of in stand te houden. Ook, om niet als een wet te klinken, is de regel om te denken dat dit alleen voor vandaag is.

2e Reiki principe: "Alleen voor vandaag vertrouw ik".

De tweede van de Reiki-principes gaat over leven in het heden en het nu. Het is gebruikelijk dat de geest gedurende een groot deel van de dag wordt afgeleid door gedachten die heen en weer reizen tussen het verleden en de toekomst. Angst, wroeging, zorgen en frustratie over wat niet is gebeurd stelen energie en gezondheid.

Doelen en verlangens moeten worden gebruikt als riemen die het leven sturen, maar het is niet goed zich te laten meeslepen door de angst voor onmiddellijke vervulling. Sommige verlangens moeten voor later worden bewaard. Spanning, verwachtingen en angst moeten dus worden vervangen door het plezier van het leven van elk moment.

3e Reiki principe: "Ik ben alleen dankbaar voor vandaag"

Volgens het 3e Reiki-principe is dankbaarheid een balsem die alle pijnen van het leven kan genezen, waarbij giftige houdingen en gedachten worden vermeden. Het is gebruikelijk om geluk te plaatsen in wat men nog niet heeft, maar het is fundamenteel om te onthouden dat de geest na een prestatie altijd terugkeert naar de toestand van iets meer willen, wat een gevaarlijke cyclus kan worden.

Een bed om in te rusten en een dak om onder te schuilen bevorderen geen blijvend geluk. Wanneer men deze stelregel leert, ontwikkelt de leerling zelfkennis en volwassenheid. Een bed om in te rusten en een dak om onder te schuilen brengen veel meer blijvend geluk voort dan enig ander vergankelijk goed.

4e principe van Reiki: "Alleen voor vandaag werk ik eerlijk".

Het "eerlijk werken" van het 4e principe van Reiki gaat niet alleen over waardig zijn in je werk, maar ook over het vervullen van de plichten die je eigen geweten eist. In vrede zijn met jezelf is in overeenstemming zijn met wat je geweten zegt.

Uitstel en luiheid zijn funest voor de lichamelijke en geestelijke gezondheid. Daarom herinnert het vierde van de Reiki-principes je eraan dat je werk en alles wat daarmee samenhangt een uitstekende manier is om lichaam en geest in balans te houden. In dit geval versterkt de voldoening van de volbrachte taak.

5e Reiki principe: "Alleen voor vandaag ben ik aardig".

"Vriendelijkheid brengt vriendelijkheid voort" moet niet alleen gezien worden als een uitputtend herhaalde zin, maar als een nieuwe levensfilosofie. Volgens het 5e principe van Reiki creëert vriendelijkheid een zeer positieve en gelukkige interne en externe omgeving. Vriendelijkheid voor jezelf en voor anderen genereert wederzijds geluk en plezier.

Zo spreekt het laatste van de Reiki-principes over het belang van aandacht en zorg voor anderen en jezelf. Bovendien onthult het de noodzaak om vriendelijk te zijn voor alles op de planeet. Vriendelijkheid kan aan alles en iedereen worden aangeboden, en jijzelf bent daar de grote begunstigde van.

Hoe pas je de 5 principes van Reiki toe?

Om de principes van Reiki toe te passen, maak je altijd een klein moment in je dagen vrij om te zitten en te ademen. Je zult voelen dat liefde zonder onderscheid uit je borst komt en de omgeving om je heen vult en het zal zich overal blijven uitbreiden. Maak op deze manier geen onderscheid: insect, larve en kakkerlak maken ook deel uit van het evenwicht van een geheel.

Wees dankbaar voor dit brede gevoel dat in staat is elke hoek van het Universum met dezelfde intensiteit en hetzelfde respect te omhelzen. Voel de volledigheid van het Universum dat jouw liefde ontvangt en nestel je in dit diepe en ware gevoel. Dit is de volledige liefde, die alles met elkaar verbindt, die iedereen als gelijkwaardig ziet en die niets of niemand in de steek laat.

Herhaal voor jezelf de 5 principes van Reiki en de hele omgeving zal veranderen in een plek die goede gevoelens omarmt. Onthoud dat Reiki een pad is om jezelf te kennen en te verlichten, dus straal!