Coneixes els cinc principis del Reiki?

Els principis del Reiki tenen com a objectiu proporcionar una relaxació profunda i oferir assoliments científicament provats mitjançant tècniques de percepció i consciència, que s'aconsegueixen mitjançant principis bàsics.

La pràctica va en ajuda en el tractament. d'equilibri espiritual i físic mitjançant la imposició de mans, que transfereixen l'energia de la persona que sol·licita a la persona que rep el tractament. És semblant al pas d'energia, que es troba fins i tot entre els mètodes que aplica el SUS.

És una pràctica segura que no genera cap tipus d'efecte secundari i no està relacionada amb cap religió. El tractament té com a objectiu buscar alleujament del dolor físic i reequilibrar les emocions, eliminant els símptomes d'estrès, ansietat i depressió. Entengueu-vos millor al llarg de l'article i feu una bona lectura!

Entendre el Reiki

És important tenir en compte que el Reiki és una tècnica que té una base científica per ser realitzada. La persona que aplicarà la tècnica -o Reikiano- ha estudiat per entendre la importància de l'imposició de mans i la manera correcta de transferir la seva energia vital. Per entendre millor aquesta tècnica, segueix llegint!

Origen i història

En la història, els principis del Reiki troben el seu origen al Tibet. Però va ser l'any 1922 que Mikao Usui (que va practicar una formació budista de 21 anys).dies a la muntanya Kurama) va tenir aquesta "revelació". L'entrenament de Mikao va incloure pràctiques com la meditació, l'oració, el dejuni i el cant.

Usui va tornar del seu entrenament dient que va rebre el regal de transferir l'energia vital que va rebre a través del seu Chakra de la Corona (o Sahasrara) a una altra persona. , reequilibrant problemes físics, espirituals i emocionals. El mateix any, Mikao Usui es va traslladar a Tòquio, on va fundar el "Usui Reiki Ryōhō Gakkai", que, traduït, significa "Mètode d'energia espiritual terapèutica de la Societat d'Usui".

Usui va ensenyar el sistema que ell va anomenar "Reiki" a més de 2000 persones al llarg de la seva vida. Setze dels seus alumnes van continuar aquesta formació per arribar al tercer nivell.

Fonaments

Abans de començar la sessió de Reiki, el practicant de Reiki (persona que aplicarà la tècnica) farà una neteja energètica en el ambient de treball, per tal de deixar el lloc vibrant de sentiments d'amor i harmonia espiritual.

A continuació, treballarà la seva imposició de mans, sempre seguint els fonaments o principis del Reiki, per tal que assisteixi a reequilibrar el teu energia i els teus xacres. Aquests fonaments no pretenen fer cap mena de cura miraculosa, ni molt menys vendre la idea de cap religió. De fet, gent de totes les religions és benvinguda a practicar.

Beneficis

Els beneficis obtinguts a través dels principis del Reikiestan demostrats en estudis arreu del món, inclòs el Brasil. Els estudis realitzats a la Universitat Federal de São Paulo apunten a una transformació en la ment de les persones estressades i fins i tot a una millor resposta immune en l'organisme de rates amb tumors.

Tot i que no es considera medicina tradicional, el Reiki ofereix molt bons resultats.positius contra el dolor físic i els trastorns emocionals, com l'ansietat i l'estrès. A la Universitat de Virgínia, als Estats Units, la tècnica va poder reduir el dolor i les molèsties causades en pacients amb tumors.

Símbols de Reiki

En el Reiki original, creat per Mikao Usui, hi ha tres símbols que es transmeten en una iniciació de nivell 2. El símbol de nivell 3 va ser creat pels seus 16 alumnes. Els símbols són com les claus, capaços d'obrir nivells profunds del cos i la ment.

Aquestes claus treballen diferents camps energètics, involucrant el físic, emocional, mental i espiritual. Són:

Els símbols, així com els principis del Reiki, només seran efectius després d'estudis i coneixements del mestre Reiki. El Reiki tradicional fa temps que treballa amb aquests 4 símbols, però altres fils n'utilitzen moltsaltres. A Amadeus Shamanic Reiki (basat en elements tupi-guaraní), per exemple, s'utilitzen uns 20 símbols.

Nivells de Reiki

Nivells de Reiki és el nom que s'utilitza per parlar de les diferents etapes que ha de passar el practicant durant l'entrenament. Quan es superen els nivells, el practicant entén la teoria i la pràctica de la teràpia. Reiki tradicional té nivells 1, 2 i 3, així com un màster. Passades aquestes etapes, el practicant es considera un mestre de Reiki.

La durada de cada nivell dependrà del mètode utilitzat pel mestre que imparteix el curs. Tot i això, tots funcionen amb una combinació de teoria i pràctica. La pràctica és essencial per a la progressió de nivell, ja que és a partir d'aquí que l'alumne experimenta els principis del Reiki.

Els 5 principis del Reiki – Gokai

A més d'alleujar els símptomes i assistir en el tractament de malalties, el Reiki és una filosofia de vida que pretén millorar i aconseguir el benestar de cada persona assistida, ajudant-lo a tenir més autoconeixement, equilibri emocional, autoestima i molts altres beneficis.

El fet és que actua tant en la recuperació com en la prevenció de desequilibris que poden conduir a la malaltia. Per aprendre més sobre cadascun dels principis d'aquesta pràctica, segueix llegint!

1r principi del Reiki: “Només per avui estic tranquil”

L'estrès, la ira i la irritació sónsentiments i emocions altament destructives per a la salut en general. En aquesta idea, el 1r dels principis de Reiki diu que no tenim control sobre les situacions externes. Per tant, l'ideal és no crear cap mena d'expectativa o ganes de controlar-los.

Mostra que tot flueix al seu temps i a la seva manera i correspon a cadascú respectar i ser resistents. És fonamental entrenar la ment, per no seguir alimentant-se ni mantenir emocions negatives que generen desgast. A més, per no semblar una llei, la regla és pensar que això serà només per avui.

2n principi del Reiki: “Només per avui confio”

El 2n principi de Reiki parla de viure avui i ara. És habitual que la ment, durant bona part del dia, es distregui amb pensaments que viatgen entre el passat i el futur. La por, el remordiment, la preocupació i la frustració pel que no va passar roben energia i salut.

Els objectius i els desitjos s'han de fer servir com a rems que guien la vida, però no és bo deixar-se portar pel desig. per a l'assoliment immediat. Alguns desitjos s'han de deixar per a més endavant. Així, la tensió, les expectatives i l'ansietat s'han de substituir pel plaer de viure cada moment.

3r principi del Reiki: “Només per avui estic agraït”

Segons el 3r principi Reiki, la gratitud és un bàlsam capaç de remeiar tots els dolors de la vida, evitant actituds i pensaments tòxics. És comúdiposita la felicitat en allò que encara no tens, però és fonamental recordar que, després d'una conquesta, la ment sempre tornarà a l'estat de voler alguna cosa més, que pot convertir-se en un cicle perillós.

Així. De qualsevol manera, ja siguin èxits materials o qualsevol altra àrea, no promouran la felicitat duradora. Quan s'aprèn aquesta màxima, l'alumne desenvolupa l'autoconeixement i la maduresa. Un llit on descansar i un sostre sobre el teu cap generen una felicitat molt més duradora que qualsevol altre bé perible.

4t principi del Reiki: "Només per avui treballo honestament"

El "treball". honestament" del 4t principi del Reiki no només parla de ser digne en el teu treball, sinó també de complir amb els deures que requereix la teva pròpia consciència. Estar en pau amb tu mateix és estar d'acord amb el que diu la teva consciència.

La procrastinació i la mandra són devastadores per a la salut física i mental. Així doncs, el quart dels principis de Reiki et recorda que mantenir-te al dia amb el teu treball i tot el que això comporta és una excel·lent manera de mantenir el teu cos i ment en equilibri. En aquest cas, la satisfacció de la tasca completada es reforça.

5è principi de Reiki: “Només per avui sóc amable”

"La bondat genera bondat" no s'ha de veure només com una manera exhaustiva. frase repetitiva, sinó com una nova filosofia de vida. EnSegons el 5è principi del Reiki, l'amabilitat crea un ambient intern i extern molt positiu i feliç. Ser amable amb tu mateix i amb els altres genera felicitat i plaer mutus.

D'aquesta manera, l'últim dels principis del Reiki parla de la importància de l'atenció i cura dels altres i de tu mateix. A més, revela la necessitat de ser amable amb tot el que hi ha al planeta. L'amabilitat es pot oferir a tot i a tothom, i tu mateix ets el màxim beneficiat d'aquesta situació.

Com aplicar els 5 principis del Reiki?

Per aplicar els principis del Reiki, reserva sempre un petit moment del dia per seure i respirar. Sentiràs amor sense distincions que surten del teu pit i omplint l'entorn que t'envolta i seguirà expandint-se en totes direccions. D'aquesta manera, no feu distincions: insecte, larva i panerola també formen part de l'equilibri d'un tot.

Agraïu aquest sentiment ampli que és capaç de cobrir tots els racons de l'Univers amb la mateixa intensitat. i el mateix respecte. Sent la plenitud de l'Univers rebent el teu amor i arraulint-te en aquest sentiment profund i veritable. Aquest és l'amor complet, que connecta tot en un, que veu tothom igual i que no abandona res ni ningú.

Repetiu els 5 principis del Reiki per a vosaltres mateixos i tot l'entorn es convertirà en un lloc que abraça el bons sentiments.Recordeu que el Reiki és un camí per conèixer-vos i il·luminar-vos. Així que brilla!