Da li poznajete pet principa Reikija?

Principi Reikija imaju za cilj da pruže duboku relaksaciju i ponude naučno dokazana dostignuća kroz tehnike percepcije i svjesnosti, koje se postižu kroz osnovne principe.

Praksa ide dalje od pomoći u tretmanu duhovne i fizičke ravnoteže kroz nametanje ruku, koje prenose energiju sa osobe koja se obraća na osobu koja prima tretman. Slično je energetskom prolazu, koji je čak i među metodama koje primjenjuje SUS.

To je sigurna praksa koja ne stvara nikakve nuspojave i nije povezana ni s jednom religijom. Tretman ima za cilj traženje olakšanja od fizičke boli i vraćanje ravnoteže emocija, eliminiranje simptoma stresa, anksioznosti i depresije. Bolje razumite cijeli članak i dobro čitajte!

Razumijevanje Reikija

Važno je imati na umu da je Reiki tehnika koja ima naučnu osnovu za izvođenje. Osoba koja će primijeniti tehniku ​​- ili Reikiano - je učila kako bi razumjela važnost polaganja ruku i ispravan način prijenosa vaše vitalne energije. Da biste bolje razumjeli ovu tehniku, nastavite čitati!

Poreklo i istorija

U istoriji, principi Reikija potiču iz Tibeta. Ali 1922. godine Mikao Usui (koji je praktikovao budistički trening od 21.dana na planini Kurama) imao ovo "otkrovenje". Mikao trening je obuhvatao prakse kao što su meditacija, molitva, post i pojanje.

Usui se vratio sa treninga rekavši da je dobio dar prenošenja vitalne energije koju je primio kroz svoju krunsku čakru (ili Sahasrara) na drugu osobu , rebalansiranje fizičkih, duhovnih i emocionalnih problema. Iste godine, Mikao Usui se preselio u Tokio, gdje je osnovao "Usui Reiki Ryōhō Gakkai", što u prijevodu znači "Društvo Usuijeve terapeutske metode duhovne energije".

Usui je podučavao sistem koji je nazvao "Reiki" za preko 2000 ljudi tokom svog života. Šesnaest njegovih učenika je nastavilo ovaj trening kako bi dostigli treći nivo.

Osnove

Prije početka Reiki sesije, Reiki praktičar (osoba koja će primijeniti tehniku) će obaviti energetsko čišćenje u radnom okruženju, kako bi napustio mjesto vibrirajući osjećajima ljubavi i duhovne harmonije.

Potom će raditi na svom polaganju ruku, uvijek slijedeći osnove ili principe Reikija, kako bi vam pomogao da uspostavite ravnotežu energiju i vaše čakre. Ove osnove nisu namijenjene za bilo kakvu vrstu čudesnog lijeka, a još manje za prodaju ideje bilo koje religije. U stvari, ljudi svih religija su dobrodošli da praktikuju.

Prednosti

Pogodnosti stečene kroz principe Reikijasu dokazane u studijama širom svijeta, uključujući Brazil. Studije sprovedene na Federalnom univerzitetu u Sao Paulu ukazuju na transformaciju u umovima ljudi pod stresom, pa čak i na bolji imunološki odgovor u organizmu pacova sa tumorima.

Iako se ne smatra tradicionalnom medicinom, Reiki nudi vrlo dobre rezultate, pozitivan protiv fizičke boli i emocionalnih poremećaja, kao što su anksioznost i stres. Na Univerzitetu u Virginiji, u Sjedinjenim Državama, tehnika je bila u stanju da smanji bol i nelagodu uzrokovanu pacijentima s tumorima.

Reiki simboli

U originalnom Reikiju, koji je kreirao Mikao Usui, postoje tri simbola koji se prenose u inicijaciji nivoa 2. Simbol nivoa 3 je kreiralo njegovih 16 učenika. Simboli su poput ključeva, sposobni da otvore duboke nivoe tijela i uma.

Ovi ključevi rade na različitim energetskim poljima, uključujući fizičko, emocionalno, mentalno i duhovno. To su:

Simboli, kao i principi Reikija, bit će djelotvorni tek nakon učenja i znanja Reiki majstora. Tradicionalni Reiki već neko vrijeme radi sa ova 4 simbola, ali druge vrste koriste mnogedrugi. U Amadeus Shamanic Reikiju (baziranom na elementima Tupi-Guarani), na primjer, koristi se oko 20 simbola.

Reiki nivoi

Reiki nivoi je naziv koji se koristi za razgovor o različitim fazama kroz koje praktičar mora proći tokom treninga. Kada se nivoi polože, praktičar razumije teoriju i praksu terapije. Tradicionalni Reiki ima nivoe 1, 2 i 3, kao i magistarski stepen. Nakon ovih faza, praktičar se smatra Reiki majstorom.

Trajanje svakog nivoa zavisiće od metode koju koristi majstor koji predaje kurs. Međutim, svi rade uz kombinaciju teorije i prakse. Praksa je neophodna za napredovanje nivoa, jer odatle učenik doživljava principe Reikija.

5 principa Reikija – Gokai

Pored ublažavanja simptoma i pomoći u liječenju bolesti, Reiki je filozofija života koja ima za cilj poboljšati i postići dobrobit svake osobe kojoj se pomaže, pomažući joj da stekne više samospoznaje, emocionalnu ravnotežu, samopoštovanje i mnoge druge prednosti.

Činjenica je da djeluje i na oporavak i na sprječavanje neravnoteže koja može dovesti do bolesti. Da biste saznali više o svakom od principa ove prakse, nastavite čitati!

1. princip Reikija: “Samo za danas sam miran”

Stres, ljutnja i iritacija suizrazito destruktivni osjećaji i emocije za zdravlje u cjelini. U ovoj ideji, 1. Reiki princip kaže da nemamo kontrolu nad vanjskim situacijama. Dakle, ideal nije stvarati bilo kakva očekivanja ili želju da ih kontrolišete.

To pokazuje da sve teče u svoje vrijeme i na svoj način i da je na svakome da poštuje i bude otporan. Neophodno je trenirati um kako se ne bi nastavilo hraniti ili održavati negativne emocije koje uzrokuju trošenje. Takođe, da ne bi zvučalo kao zakon, pravilo je da se misli da će to biti samo za danas.

2. princip Reikija: “Samo za danas verujem”

2. princip Reikija govori o životu danas i sada. Uobičajeno je da um tokom dobrog dijela dana bude ometen mislima koje putuju između prošlosti i budućnosti. Strah, kajanje, briga i frustracija zbog onog što se nije dogodilo oduzimaju energiju i zdravlje.

Ciljeve i želje treba koristiti kao vesla koja vode život, ali nije dobro dopustiti da vas zanese želja za trenutno postignuće. Neke želje treba ostaviti za kasnije. Dakle, napetost, očekivanja i anksioznost moraju biti zamijenjeni zadovoljstvom življenja svakog trenutka.

3. princip Reikija: “Samo za danas sam zahvalan”

Prema 3. principu Reikija, zahvalnost je melem koji može otkloniti sve životne bolove, izbjeći toksične stavove i misli. To je uobičajenopoložite sreću u ono što još uvijek nemate, ali je bitno zapamtiti da će se, nakon osvajanja, um uvijek vraćati u stanje da želi nešto više, što može postati opasan ciklus.

Na taj način U svakom slučaju, bilo da su materijalna dostignuća ili bilo koja druga područja, oni neće promovirati trajnu sreću. Kada se ova maksima nauči, učenik razvija samospoznaju i zrelost. Krevet na kojem se možete odmoriti i krov nad glavom stvaraju sreću daleko trajniju od bilo kojeg drugog kvarljivog dobra.

4. princip Reikija: “Samo danas radim pošteno”

Rad iskreno" 4. principa Reikija ne govori samo o tome da budete dostojni u svom poslu, već i o ispunjavanju dužnosti koje vaša sopstvena savest zahteva. Biti u miru sa samim sobom znači biti u skladu s onim što vaša savjest kaže.

Odugovlačenje i lijenost su razorni za fizičko i mentalno zdravlje. Dakle, četvrti od Reiki principa vas podsjeća da je praćenje vašeg rada i svega što on podrazumijeva odličan način da održite svoje tijelo i um u ravnoteži. U ovom slučaju jača zadovoljstvo obavljenim zadatkom.

5. princip Reikija: „Samo za danas sam ljubazan“

„Ljubast stvara ljubaznost“ ne treba posmatrati samo kao iscrpno fraza koja se ponavlja, već kao nova životna filozofija. UPrema 5. principu Reikija, ljubaznost stvara veoma pozitivno i srećno unutrašnje i spoljašnje okruženje. Biti ljubazan prema sebi i drugima stvara zajedničku sreću i zadovoljstvo.

Na ovaj način, posljednji od Reiki principa govori o važnosti pažnje i brige za druge i sebe. Nadalje, otkriva potrebu da budemo ljubazni prema svemu što postoji na planeti. Dobrota se može ponuditi svemu i svakome, a vi sami ste najveći korisnik ove situacije.

Kako primijeniti 5 principa Reikija?

Da biste primijenili principe Reikija, uvijek rezervirajte mali trenutak svog dana da sjedite i dišete. Osjećat ćete ljubav bez razlika koja izlazi iz vaših grudi i ispunjava okolinu oko vas i nastavit će se širiti u svim smjerovima. Na ovaj način nemojte praviti razlike: insekti, larve i žohari su također dio ravnoteže jedne cjeline.

Budite zahvalni na ovom širokom osjećaju koji je sposoban da pokrije sve kutke Univerzuma istim intenzitetom i isto postovanje. Osjetite puninu Univerzuma koji prima vašu ljubav i ušuškajte se u taj dubok i istinski osjećaj. Ovo je potpuna ljubav, koja sve povezuje u jedno, koja sve vidi kao jednake i koja ne napušta ništa i nikoga.

Ponovite 5 principa Reikija sebi i čitava okolina će postati mjesto koje obuhvata dobra osećanja.Zapamtite da je Reiki put ka spoznavanju i prosvjetljenju sebe. Tako sjaji!