Znáte pět principů Reiki?

Principy Reiki se zaměřují na hlubokou relaxaci a nabízejí vědecky prokázané úspěchy prostřednictvím technik vnímání a uvědomování, které jsou získávány prostřednictvím základních principů.

Tato praxe pomůže při léčbě duchovní a fyzické rovnováhy prostřednictvím přikládání rukou, které přenášejí energii toho, kdo se na léčbu vztahuje, na toho, kdo ji přijímá. Je podobná energetickému průchodu, který včetně patří mezi metody používané SUS.

Jedná se o bezpečnou praxi, která nevyvolává žádný typ vedlejších účinků ani není spojena s žádným náboženstvím. Cílem léčby je zmírnit fyzickou bolest a obnovit rovnováhu emocí, odstranit příznaky stresu, úzkosti a deprese. Pochopte ji lépe v tomto článku a přeji vám příjemné čtení!

Porozumění Reiki

Je důležité mít na paměti, že Reiki je technika, která má vědecký základ pro provádění. Osoba, která bude tuto techniku aplikovat - neboli Reikian - studovala, aby pochopila význam přikládání rukou a správný způsob přenosu vaší životní energie. Chcete-li této technice lépe porozumět, čtěte dál!

Původ a historie

V historii mají principy Reiki původ v Tibetu, ale k tomuto "zjevení" došlo až v roce 1922 u Mikao Usuiho (který praktikoval 21denní buddhistický výcvik na hoře Kurama). Mikaův výcvik zahrnoval praktiky jako meditaci, modlitbu, půst a zpěv.

Usui se vrátil ze svého výcviku s tím, že získal dar přenášet životní energii, kterou získal prostřednictvím své korunní čakry (neboli sahasráry), na jinou osobu, čímž obnovil rovnováhu fyzických, duchovních a emocionálních problémů. V témže roce se Mikao Usui přestěhoval do Tokia, kde založil "Usui Reiki Ryōhō Gakkai", což v překladu znamená "Usuiho společnost pro léčebnou metodu duchovní energie".

Usui během svého života naučil systému, který nazval "Reiki", více než 2000 lidí. 16 jeho žáků pokračovalo v tomto výcviku a dosáhlo třetího stupně.

Základy

Před zahájením sezení Reiki provede reikián (osoba, která bude techniku aplikovat) energetickou očistu pracovního prostředí, aby místo vibrovalo pocity lásky a duchovní harmonie.

Poté bude pracovat na přikládání rukou, vždy podle principů Reiki, aby pomáhající osoba mohla obnovit rovnováhu své energie a čaker. Tyto principy nemají za cíl dělat nějakou zázračnou léčbu a už vůbec ne prodávat myšlenku nějakého náboženství. Ve skutečnosti jsou v této praxi vítáni lidé všech náboženství.

Výhody

Přínosy principů Reiki jsou prokázány studiemi po celém světě, včetně Brazílie. Studie provedené na Federální univerzitě v Sao Paulu ukázaly proměnu mysli stresovaných lidí a dokonce lepší imunitní reakci organismu krys s nádory.

Přestože se Reiki nepovažuje za tradiční medicínu, nabízí velmi pozitivní výsledky proti fyzické bolesti a emočním poruchám, jako je úzkost a stres. Na univerzitě ve Virginii ve Spojených státech dokázala tato technika snížit bolest a nepohodlí způsobené pacientům s nádory.

Symboly Reiki

V původním Reiki, které vytvořil Mikao Usui, jsou tři symboly, které se předávají při zasvěcení úrovně 2. Na symbolu úrovně 3 pracovalo jeho 16 žáků. Symboly jsou jako klíče, které dokáží otevřít hluboké úrovně těla a mysli.

Tyto klíče působí na různé energetické oblasti, zahrnující fyzickou, emocionální, mentální a duchovní oblast. Jsou to:

Symboly, stejně jako principy Reiki, budou mít účinek až po studiu a znalostech mistra Reiki. Tradiční Reiki již dlouho pracuje s těmito 4 symboly, ale jiné druhy Reiki používají mnoho dalších. Například v šamanském Reiki Amadeus (založeném na prvcích Tupi-Guarani) se používá asi 20 symbolů.

Úrovně Reiki

Úrovně Reiki je název, který se používá k označení různých stupňů, kterými musí praktikující během výcviku projít. Po absolvování jednotlivých úrovní praktikující rozumí teorii a praxi terapie. Tradiční Reiki má úrovně 1, 2 a 3 a navíc mistrovský stupeň. Po absolvování těchto stupňů je praktikující považován za mistra Reiki.

Délka trvání jednotlivých úrovní závisí na metodě, kterou používá mistr, který kurz vede. Všichni však pracují s kombinací teorie a praxe. Praxe je pro postup na vyšší úroveň zásadní, protože na jejím základě si student vyzkouší principy Reiki.

5 principů Reiki - Gokai

Kromě zmírnění příznaků a pomoci při léčbě nemocí je Reiki životní filozofií, jejímž cílem je zlepšit a dosáhnout pohody každého člověka, kterému je poskytována pomoc, a pomoci mu získat větší sebepoznání, emocionální rovnováhu, sebeúctu a mnoho dalších výhod.

Působí totiž jak na zotavení, tak na prevenci nerovnováhy, která může vyvolat onemocnění. Chcete-li se dozvědět více o jednotlivých principech této praxe, čtěte dál!

1. princip Reiki: "Jen pro dnešek jsem klidný".

Stres, hněv a podráždění jsou pocity a emoce, které jsou pro celkové zdraví velmi destruktivní. V této myšlence 1. z principů Reiki uvádí, že nemáme žádnou kontrolu nad vnějšími situacemi. Ideální je proto nevytvářet si žádná očekávání a touhu je ovládat.

Ukazuje, že vše plyne ve svůj čas a svým způsobem a je na každém, aby to respektoval a byl odolný. Zásadní je trénovat mysl tak, aby se stále neživila nebo neudržovala negativními emocemi, které způsobují opotřebení. Také, aby to neznělo jako zákon, je pravidlem myslet na to, že to bude jen pro dnešek.

2. zásada Reiki: "Důvěřuji pouze dnešnímu dni".

Druhý z principů Reiki hovoří o životě v přítomnosti a dnes. Je běžné, že mysl je po většinu dne rozptylována myšlenkami, které cestují mezi minulostí a budoucností. Strach, výčitky, obavy a frustrace z toho, co se nestalo, kradou energii a zdraví.

Cíle a touhy je třeba používat jako vesla, která vedou život, ale není dobré nechat se unášet úzkostí z okamžitého splnění. Některá přání je třeba nechat na později. Napětí, očekávání a úzkost by tedy měla být nahrazena radostí z prožívání každého okamžiku.

3. princip Reiki: "Jsem vděčný pouze za dnešek"

Podle třetího principu Reiki je vděčnost balzámem, který dokáže vyléčit všechny bolesti života a zabránit toxickým postojům a myšlenkám. Je běžné vkládat štěstí do toho, co člověk ještě nemá, ale je zásadní si uvědomit, že po dosažení úspěchu se mysl vždy vrátí do stavu, kdy chce něco víc, což se může stát nebezpečným cyklem.

Postel k odpočinku a střecha jako úkryt nepřispívají k trvalému štěstí. Když se člověk naučí tuto maximu, rozvíjí sebepoznání a zralost. Postel k odpočinku a střecha jako úkryt vytvářejí mnohem trvalejší štěstí než jakékoli jiné pomíjivé dobro.

4. princip Reiki: "Jen pro dnešek pracuji poctivě".

"Poctivě pracovat" ve 4. principu Reiki hovoří nejen o tom, že je třeba důstojně vykonávat svou práci, ale také o plnění povinností, které vyžaduje vaše vlastní svědomí. Být v míru sám se sebou znamená být v souladu s tím, co říká vaše svědomí.

Prokrastinace a lenost jsou zničující pro fyzické i duševní zdraví. Čtvrtý z principů Reiki nám proto připomíná, že udržovat se na vrcholu své práce a všeho, co ji obklopuje, je vynikající způsob, jak udržet tělo a mysl v rovnováze. V takovém případě se posiluje uspokojení ze splněného úkolu.

5. princip Reiki: "Jen pro dnešek jsem laskavý"

"Laskavost plodí laskavost" bychom neměli vnímat jen jako vyčerpávající opakovanou frázi, ale jako novou životní filozofii. Podle 5. principu Reiki vytváří laskavost velmi pozitivní a šťastné vnitřní i vnější prostředí. Laskavost k sobě i k druhým vytváří vzájemné štěstí a potěšení.

Poslední z principů Reiki tak hovoří o důležitosti pozornosti a péče o druhé i o sebe sama. Navíc odhaluje potřebu být laskavý ke všemu na planetě. Laskavost lze nabídnout všemu a všem a vy sami jste jejím velkým příjemcem.

Jak používat 5 principů Reiki?

Chcete-li uplatňovat principy Reiki, vyhraďte si ve svých dnech vždy malou chvilku na to, abyste si sedli a dýchali. Ucítíte, jak z vaší hrudi vychází láska bez rozdílů a naplňuje prostředí kolem vás, a bude se dále všude rozšiřovat. Tímto způsobem nedělejte rozdíly: hmyz, larva i šváb jsou také součástí rovnováhy celku.

Buďte vděční za tento široký cit, který je schopen obejmout každý kout vesmíru se stejnou intenzitou a stejnou úctou. Vnímejte úplnost vesmíru, který přijímá vaši lásku, a přitulte se k tomuto hlubokému a opravdovému citu. To je plná láska, která spojuje vše v jedno, která vidí všechny jako sobě rovné a která nic a nikoho neopouští.

Opakujte si 5 principů Reiki a celé prostředí se promění v místo, které vás zahrne dobrými pocity. Pamatujte, že Reiki je cesta k poznání sebe sama a k osvícení sebe sama, takže záříte!