ਵਿਸ਼ਾ - ਸੂਚੀ
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਰੇਕੀ ਦੇ ਪੰਜ ਸਿਧਾਂਤ ਜਾਣਦੇ ਹੋ?
ਰੇਕੀ ਦੇ ਸਿਧਾਂਤਾਂ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਧਾਰਨਾ ਅਤੇ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਦੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਡੂੰਘੀ ਆਰਾਮ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਬਤ ਕੀਤੀਆਂ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬੁਨਿਆਦੀ ਸਿਧਾਂਤਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।
ਅਭਿਆਸ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਲਗਾਉਣ ਦੁਆਰਾ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਸੰਤੁਲਨ ਦਾ, ਜੋ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਅਰਜ਼ੀ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਊਰਜਾ ਦਾ ਤਬਾਦਲਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਐਨਰਜੀ ਪਾਸ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ SUS ਦੁਆਰਾ ਲਾਗੂ ਕੀਤੇ ਗਏ ਤਰੀਕਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਵੀ ਹੈ।
ਇਹ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਭਿਆਸ ਹੈ ਜੋ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦਾ ਮਾੜਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਦਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਧਰਮ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਲਾਜ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਸਰੀਰਕ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨਾ, ਤਣਾਅ, ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਉਦਾਸੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਪੂਰੇ ਲੇਖ ਵਿੱਚ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਝੋ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪੜ੍ਹੋ!
ਰੇਕੀ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ
ਇਹ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਰੇਕੀ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਤਕਨੀਕ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਵਿਗਿਆਨਕ ਆਧਾਰ ਹੈ। ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਜੋ ਤਕਨੀਕ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰੇਗਾ - ਜਾਂ ਰੇਕਿਆਨੋ - ਨੇ ਹੱਥਾਂ 'ਤੇ ਰੱਖਣ ਦੇ ਮਹੱਤਵ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਕਰਨ ਦੇ ਸਹੀ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਇਸ ਤਕਨੀਕ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਮਝਣ ਲਈ, ਪੜ੍ਹਦੇ ਰਹੋ!
ਮੂਲ ਅਤੇ ਇਤਿਹਾਸ
ਇਤਿਹਾਸ ਵਿੱਚ, ਰੇਕੀ ਦੇ ਸਿਧਾਂਤ ਤਿੱਬਤ ਵਿੱਚ ਆਪਣਾ ਮੂਲ ਲੱਭਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਇਹ ਸਾਲ 1922 ਵਿਚ ਸੀ ਕਿ ਮਿਕਾਓ ਉਸੂਈ (ਜਿਸ ਨੇ 21 ਸਾਲਾਂ ਦੀ ਬੋਧੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕੀਤਾ ਸੀ)ਕੁਰਮਾ ਪਰਬਤ ਉੱਤੇ ਦਿਨ) ਨੂੰ ਇਹ "ਪ੍ਰਕਾਸ਼" ਹੋਇਆ ਸੀ। ਮੀਕਾਓ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਵਿੱਚ ਅਭਿਆਸ, ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ, ਵਰਤ ਅਤੇ ਜਾਪ ਵਰਗੇ ਅਭਿਆਸ ਸ਼ਾਮਲ ਸਨ।
ਉਸੂਈ ਆਪਣੀ ਸਿਖਲਾਈ ਤੋਂ ਵਾਪਸ ਆ ਕੇ ਇਹ ਕਹਿੰਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਉਸ ਨੇ ਆਪਣੇ ਤਾਜ ਚੱਕਰ (ਜਾਂ ਸਹਿਸਰਾ) ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲ ਕਰਨ ਦਾ ਤੋਹਫ਼ਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਹੈ। , ਸਰੀਰਕ, ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਮੁੜ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨਾ। ਉਸੇ ਸਾਲ, ਮਿਕਾਓ ਉਸੂਈ ਟੋਕੀਓ ਚਲੇ ਗਏ, ਜਿੱਥੇ ਉਸਨੇ "ਉਸੁਈ ਰੇਕੀ ਰਯੋਹੋ ਗੱਕਾਈ" ਦੀ ਸਥਾਪਨਾ ਕੀਤੀ, ਜਿਸਦਾ ਅਨੁਵਾਦ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ "ਉਸੂਈ ਦੀ ਉਪਚਾਰਕ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਊਰਜਾ ਵਿਧੀ ਦੀ ਸਮਾਜ"।
ਉਸੂਈ ਨੇ ਉਸ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਸਿਖਾਇਆ ਜਿਸਨੂੰ ਉਹ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਕਾਲ ਵਿੱਚ 2000 ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੋਕਾਂ ਦੀ "ਰੇਕੀ"। ਉਸਦੇ 16 ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੇ ਤੀਜੇ ਪੱਧਰ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਲਈ ਇਸ ਸਿਖਲਾਈ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖਿਆ।
ਬੁਨਿਆਦੀ ਗੱਲਾਂ
ਰੇਕੀ ਸੈਸ਼ਨ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਰੇਕੀ ਅਭਿਆਸੀ (ਵਿਅਕਤੀ ਜੋ ਤਕਨੀਕ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰੇਗਾ) ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਊਰਜਾਵਾਨ ਸਫਾਈ ਕਰੇਗਾ। ਕੰਮ ਦਾ ਮਾਹੌਲ, ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਇਕਸੁਰਤਾ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਥਿੜਕਦੀ ਜਗ੍ਹਾ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਲਈ।
ਫਿਰ, ਉਹ ਰੇਕੀ ਦੇ ਬੁਨਿਆਦੀ ਸਿਧਾਂਤਾਂ ਜਾਂ ਸਿਧਾਂਤਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ 'ਤੇ ਰੱਖਣ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰੇਗਾ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕੇ। ਊਰਜਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਚੱਕਰ। ਇਹ ਮੂਲ ਸਿਧਾਂਤ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦਾ ਚਮਤਕਾਰੀ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਦਾ ਇਰਾਦਾ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਧਰਮ ਦੇ ਵਿਚਾਰ ਨੂੰ ਵੇਚਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੈ। ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਸਾਰੇ ਧਰਮਾਂ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਲਈ ਸਵਾਗਤ ਹੈ।
ਲਾਭ
ਰੇਕੀ ਦੇ ਸਿਧਾਂਤਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੇ ਲਾਭਬ੍ਰਾਜ਼ੀਲ ਸਮੇਤ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਦੇ ਅਧਿਐਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸਾਬਤ ਹੋਏ ਹਨ। ਸਾਓ ਪੌਲੋ ਦੀ ਫੈਡਰਲ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਵਿੱਚ ਕੀਤੇ ਗਏ ਅਧਿਐਨ ਤਣਾਅਗ੍ਰਸਤ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਤਬਦੀਲੀ ਵੱਲ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਟਿਊਮਰ ਵਾਲੇ ਚੂਹਿਆਂ ਦੇ ਜੀਵ ਦੀ ਬਿਹਤਰ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਵੱਲ ਵੀ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਸਨੂੰ ਰਵਾਇਤੀ ਦਵਾਈ ਨਹੀਂ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਰੇਕੀ ਬਹੁਤ ਚੰਗੇ ਨਤੀਜੇ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਸਰੀਰਕ ਦਰਦ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਵਿਕਾਰ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਸਕਾਰਾਤਮਕ। ਯੂਨਾਈਟਿਡ ਸਟੇਟਸ ਵਿੱਚ ਵਰਜੀਨੀਆ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਤਕਨੀਕ ਟਿਊਮਰ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਬੇਅਰਾਮੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਸੀ।
ਰੇਕੀ ਚਿੰਨ੍ਹ
ਮੂਲ ਰੇਕੀ ਵਿੱਚ, ਮਿਕਾਓ ਉਸੂਈ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਈ ਗਈ, ਇੱਥੇ ਤਿੰਨ ਚਿੰਨ੍ਹ ਹਨ ਜੋ ਇੱਕ ਪੱਧਰ 2 ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵਿੱਚ ਪਾਸ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਪੱਧਰ 3 ਦਾ ਚਿੰਨ੍ਹ ਉਸਦੇ 16 ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ। ਚਿੰਨ੍ਹ ਕੁੰਜੀਆਂ ਵਾਂਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਮਨ ਦੇ ਡੂੰਘੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਣ ਦੇ ਸਮਰੱਥ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਇਹ ਕੁੰਜੀਆਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਊਰਜਾ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰਕ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ, ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਹਨ:
ਪ੍ਰਤੀਕ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਰੇਕੀ ਦੇ ਸਿਧਾਂਤ, ਰੇਕੀ ਮਾਸਟਰ ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਅਤੇ ਗਿਆਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੀ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਹੋਣਗੇ। ਪਰੰਪਰਾਗਤ ਰੇਕੀ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਇਹਨਾਂ 4 ਚਿੰਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ, ਪਰ ਹੋਰ ਸਟ੍ਰੈਂਡ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਰਤਦੇ ਹਨਹੋਰ। Amadeus Shamanic Reiki (Tupi-Guarani ਤੱਤਾਂ 'ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ) ਵਿੱਚ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਲਗਭਗ 20 ਚਿੰਨ੍ਹ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਰੇਕੀ ਲੈਵਲ
ਰੇਕੀ ਲੈਵਲ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪੜਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਨਾਮ ਹੈ ਜੋ ਅਭਿਆਸੀ ਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ ਦੌਰਾਨ ਲੰਘਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਪੱਧਰ ਪਾਸ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਸਿਧਾਂਤ ਅਤੇ ਅਭਿਆਸ ਨੂੰ ਸਮਝਦਾ ਹੈ। ਪਰੰਪਰਾਗਤ ਰੇਕੀ ਦੇ ਪੱਧਰ 1, 2 ਅਤੇ 3 ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਮਾਸਟਰ ਡਿਗਰੀ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਪੜਾਵਾਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰ ਨੂੰ ਰੇਕੀ ਮਾਸਟਰ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਹਰੇਕ ਪੱਧਰ ਦੀ ਮਿਆਦ ਕੋਰਸ ਸਿਖਾਉਣ ਵਾਲੇ ਮਾਸਟਰ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤੀ ਗਈ ਵਿਧੀ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰੇਗੀ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਾਰੇ ਸਿਧਾਂਤ ਅਤੇ ਅਭਿਆਸ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਪੱਧਰ ਦੀ ਤਰੱਕੀ ਲਈ ਅਭਿਆਸ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇੱਥੋਂ ਹੀ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਰੇਕੀ ਦੇ ਸਿਧਾਂਤਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਰੇਕੀ ਦੇ 5 ਸਿਧਾਂਤ – ਗੋਕਾਈ
ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ, ਰੇਕੀ ਜੀਵਨ ਦਾ ਇੱਕ ਫਲਸਫਾ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਉਸਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਸਵੈ-ਗਿਆਨ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸੰਤੁਲਨ, ਸਵੈ-ਮਾਣ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਾ ਹੈ।
ਹਕੀਕਤ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਰਿਕਵਰੀ ਅਤੇ ਅਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਅਭਿਆਸ ਦੇ ਹਰੇਕ ਸਿਧਾਂਤ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਨ ਲਈ, ਪੜ੍ਹਦੇ ਰਹੋ!
ਰੇਕੀ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਸਿਧਾਂਤ: “ਬਸ ਅੱਜ ਲਈ ਮੈਂ ਸ਼ਾਂਤ ਹਾਂ”
ਤਣਾਅ, ਗੁੱਸਾ ਅਤੇ ਚਿੜਚਿੜਾਪਨਸਮੁੱਚੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਿਨਾਸ਼ਕਾਰੀ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ। ਇਸ ਵਿਚਾਰ ਵਿੱਚ, ਰੇਕੀ ਦੇ 1 ਸਿਧਾਂਤ ਵਿੱਚ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਬਾਹਰੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਉੱਤੇ ਸਾਡਾ ਕੋਈ ਕੰਟਰੋਲ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਆਦਰਸ਼ ਕਿਸੇ ਕਿਸਮ ਦੀ ਉਮੀਦ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਛਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨਾ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਆਪਣੇ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਚਲਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਹਰ ਕਿਸੇ ਦਾ ਆਦਰ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਲਚਕੀਲਾ ਹੋਣਾ ਹੈ। ਮਨ ਨੂੰ ਸਿਖਿਅਤ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਖੁਆਉਣਾ ਜਾਂ ਬਰਕਰਾਰ ਨਾ ਰੱਖਣਾ ਜੋ ਖਰਾਬ ਅਤੇ ਅੱਥਰੂ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਨਾਲ ਹੀ, ਕਾਨੂੰਨ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾ ਵੱਜਣ ਲਈ, ਨਿਯਮ ਇਹ ਸੋਚਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਅੱਜ ਲਈ ਹੋਵੇਗਾ।
ਰੇਕੀ ਦਾ ਦੂਜਾ ਸਿਧਾਂਤ: “ਬਸ ਅੱਜ ਲਈ ਮੈਂ ਭਰੋਸਾ ਕਰਦਾ ਹਾਂ”
2nd ਰੇਕੀ ਦਾ ਸਿਧਾਂਤ ਅੱਜ ਅਤੇ ਹੁਣ ਜੀਉਣ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਦਿਨ ਦੇ ਇੱਕ ਚੰਗੇ ਹਿੱਸੇ ਦੌਰਾਨ, ਅਤੀਤ ਅਤੇ ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਯਾਤਰਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਮਨ ਦਾ ਭਟਕਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਜੋ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ ਉਸ ਲਈ ਡਰ, ਪਛਤਾਵਾ, ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਊਰਜਾ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਖੋਹ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।
ਟੀਚਿਆਂ ਅਤੇ ਇੱਛਾਵਾਂ ਨੂੰ ਜੀਵਨ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਧਾਤੂਆਂ ਵਜੋਂ ਵਰਤਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਪਰ ਇੱਛਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨਾ ਚੰਗਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਤੁਰੰਤ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਲਈ . ਕੁਝ ਇੱਛਾਵਾਂ ਨੂੰ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਛੱਡਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਤਣਾਅ, ਉਮੀਦਾਂ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਹਰ ਪਲ ਜੀਣ ਦੇ ਅਨੰਦ ਨਾਲ ਬਦਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਰੇਕੀ ਦਾ ਤੀਜਾ ਸਿਧਾਂਤ: “ਬਸ ਅੱਜ ਲਈ ਮੈਂ ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰ ਹਾਂ”
ਤੀਜੇ ਸਿਧਾਂਤ ਰੇਕੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਇੱਕ ਮਲ੍ਹਮ ਹੈ ਜੋ ਜੀਵਨ ਦੇ ਸਾਰੇ ਦੁੱਖਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦੇ ਸਮਰੱਥ ਹੈ, ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਰਵੱਈਏ ਅਤੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ। ਇਹ ਆਮ ਹੈਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਅਜੇ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਉਸ ਵਿੱਚ ਖੁਸ਼ੀ ਜਮ੍ਹਾਂ ਕਰੋ, ਪਰ ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ, ਇੱਕ ਜਿੱਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮਨ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਕੁਝ ਹੋਰ ਦੀ ਇੱਛਾ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਆ ਜਾਵੇਗਾ, ਜੋ ਇੱਕ ਖਤਰਨਾਕ ਚੱਕਰ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਭਾਵੇਂ ਭੌਤਿਕ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ ਹੋਣ ਜਾਂ ਕੋਈ ਹੋਰ ਖੇਤਰ, ਉਹ ਸਥਾਈ ਖੁਸ਼ੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਨਹੀਂ ਕਰਨਗੇ। ਜਦੋਂ ਇਹ ਅਧਿਕਤਮ ਸਿਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਸਵੈ-ਗਿਆਨ ਅਤੇ ਪਰਿਪੱਕਤਾ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਬਿਸਤਰਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਰ ਉੱਤੇ ਛੱਤ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹੋਰ ਨਾਸ਼ਵਾਨ ਚੰਗਿਆਈ ਨਾਲੋਂ ਕਿਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਥਾਈ ਖੁਸ਼ੀ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਰੇਕੀ ਦਾ ਚੌਥਾ ਸਿਧਾਂਤ: “ਬਸ ਅੱਜ ਲਈ ਮੈਂ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹਾਂ”
"ਕੰਮ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ" ਰੇਕੀ ਦੇ ਚੌਥੇ ਸਿਧਾਂਤ ਦਾ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਯੋਗ ਹੋਣ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਉਹਨਾਂ ਕਰਤੱਵਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਵੀ ਗੱਲ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਆਪਣੀ ਜ਼ਮੀਰ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾਲ ਸ਼ਾਂਤੀ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣਾ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਮੀਰ ਦੀ ਗੱਲ ਨਾਲ ਸਹਿਮਤ ਹੋਣਾ ਹੈ।
ਢਿੱਲ ਅਤੇ ਆਲਸ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਲਈ ਵਿਨਾਸ਼ਕਾਰੀ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਰੇਕੀ ਸਿਧਾਂਤਾਂ ਦਾ ਚੌਥਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣਾ ਅਤੇ ਜੋ ਵੀ ਇਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਪੂਰੇ ਕੀਤੇ ਗਏ ਕਾਰਜ ਦੀ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਰੇਕੀ ਦਾ 5ਵਾਂ ਸਿਧਾਂਤ: “ਬਸ ਅੱਜ ਲਈ ਮੈਂ ਦਿਆਲੂ ਹਾਂ”
"ਦਿਆਲਤਾ ਦਿਆਲਤਾ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ" ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਨਿਰਾਧਾਰ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਦੇਖਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਦੁਹਰਾਉਣ ਵਾਲਾ ਵਾਕੰਸ਼, ਪਰ ਜੀਵਨ ਦੇ ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਦਰਸ਼ਨ ਵਜੋਂ। ਵਿੱਚਰੇਕੀ ਦੇ 5ਵੇਂ ਸਿਧਾਂਤ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਦਿਆਲਤਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਅੰਦਰੂਨੀ ਅਤੇ ਬਾਹਰੀ ਮਾਹੌਲ ਸਿਰਜਦੀ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਆਪ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਆਲੂ ਹੋਣਾ ਆਪਸੀ ਖੁਸ਼ੀ ਅਤੇ ਅਨੰਦ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਰੇਕੀ ਦੇ ਆਖਰੀ ਸਿਧਾਂਤ ਦੂਜਿਆਂ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਲਈ ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਧਰਤੀ 'ਤੇ ਮੌਜੂਦ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਆਲੂ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਦਿਆਲਤਾ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਅਤੇ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਖੁਦ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਭਪਾਤਰ ਹੋ।
ਰੇਕੀ ਦੇ 5 ਸਿਧਾਂਤਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਲਾਗੂ ਕਰਨਾ ਹੈ?
ਰੇਕੀ ਦੇ ਸਿਧਾਂਤਾਂ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਲਈ, ਹਮੇਸ਼ਾ ਬੈਠਣ ਅਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਦਿਨ ਦਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਪਲ ਰਿਜ਼ਰਵ ਕਰੋ। ਤੁਸੀਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਭੇਦਭਾਵ ਦੇ ਪਿਆਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ ਤੁਹਾਡੀ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚੋਂ ਨਿਕਲ ਕੇ ਤੁਹਾਡੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਨੂੰ ਭਰ ਦੇਵੇਗਾ ਅਤੇ ਇਹ ਹਰ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਫੈਲਦਾ ਰਹੇਗਾ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਫਰਕ ਨਾ ਕਰੋ: ਕੀੜੇ, ਲਾਰਵਾ ਅਤੇ ਕਾਕਰੋਚ ਵੀ ਸਮੁੱਚੇ ਸੰਤੁਲਨ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹਨ।
ਇਸ ਵਿਆਪਕ ਭਾਵਨਾ ਲਈ ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰ ਰਹੋ ਜੋ ਬ੍ਰਹਿਮੰਡ ਦੇ ਸਾਰੇ ਕੋਨਿਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕੋ ਤੀਬਰਤਾ ਨਾਲ ਕਵਰ ਕਰਨ ਦੇ ਸਮਰੱਥ ਹੈ। ਅਤੇ ਉਹੀ ਸਤਿਕਾਰ. ਆਪਣੇ ਪਿਆਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਸ ਡੂੰਘੀ ਅਤੇ ਸੱਚੀ ਭਾਵਨਾ ਵਿੱਚ ਸੁੰਗੜਦੇ ਹੋਏ ਬ੍ਰਹਿਮੰਡ ਦੀ ਸੰਪੂਰਨਤਾ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ। ਇਹ ਪੂਰਨ ਪਿਆਰ ਹੈ, ਜੋ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਾਲ ਜੋੜਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਬਰਾਬਰ ਸਮਝਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜੋ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਛੱਡਦਾ ਹੈ।
ਰੇਕੀ ਦੇ 5 ਸਿਧਾਂਤ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਓ ਅਤੇ ਪੂਰਾ ਵਾਤਾਵਰਣ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਜਗ੍ਹਾ ਬਣ ਜਾਵੇਗਾ ਜੋ ਚੰਗੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਰੇਕੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜਾਣਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਮਾਰਗ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਚਮਕਦਾਰ!
