Vai jūs zināt piecus Reiki principus?

Reiki principu mērķis ir nodrošināt dziļu relaksāciju un piedāvāt zinātniski pierādītus sasniegumus, izmantojot uztveres un apzināšanās tehnikas, kas tiek iegūtas, izmantojot pamatprincipus.

Prakse palīdzēs ārstēšanā garīgā un fiziskā līdzsvara, izmantojot uzlikšanu rokās, kas nodod enerģiju, kas attiecas uz to, kurš saņem ārstēšanu. Tas ir līdzīgs enerģētisko caurlaidi, kas, ieskaitot, ir viens no metodēm, ko piemēro SUS.

Tā ir droša prakse, kas nerada nekāda veida blakusparādības, kā arī nav saistīta ar kādu reliģiju. Ārstēšanas mērķis ir mazināt fiziskās sāpes un atjaunot emociju līdzsvaru, novēršot stresa, trauksmes un depresijas simptomus. Izprotiet to labāk visā šajā rakstā un jauki lasiet!

Izpratne par Reiki

Ir svarīgi paturēt prātā, ka Reiki ir tehnika, kuras izpildei ir zinātnisks pamatojums. Cilvēks, kurš pielietos šo tehniku, jeb Reikian, ir studējis, lai saprastu, cik svarīgi ir uzlikt rokas un kā pareizi nodot savu dzīvības enerģiju. Lai labāk izprastu šo tehniku, turpiniet lasīt!

Izcelsme un vēsture

Vēsturiski Reiki principu pirmsākumi meklējami Tibetā, bet Mikao Usui (kurš praktizēja 21 dienu ilgu budistu apmācību Kuramas kalnā) šo "atklāsmi" guva 1922. gadā. Mikao apmācība ietvēra tādas prakses kā meditācija, lūgšana, gavēšana un dziedāšana.

Mikao Usui atgriezās no mācībām, sakot, ka saņēmis dāvanu nodot dzīvības enerģiju, ko viņš saņēma caur savu kroņa čakru (jeb Sahasrara), citam cilvēkam, tādējādi līdzsvarojot fiziskās, garīgās un emocionālās problēmas. Tajā pašā gadā Mikao Usui pārcēlās uz Tokiju, kur nodibināja "Usui Reiki Ryōhō Gakkai", kas tulkojumā nozīmē "Usui terapeitiskās garīgās enerģijas metodes biedrība".

Usui savas dzīves laikā sistēmu, ko viņš sauca par "Reiki", mācīja vairāk nekā 2000 cilvēkiem. 16 viņa skolēni turpināja šo apmācību, lai sasniegtu trešo līmeni.

Pamati

Pirms Reiki seansa uzsākšanas Reikijietis (persona, kas pielietos šo tehniku) veic enerģētisko tīrīšanu darba vidē, lai šī vieta vibrētu ar mīlestības un garīgās harmonijas sajūtām.

Pēc tam viņš strādās ar roku uzlikšanu, vienmēr ievērojot Reiki pamatus jeb principus, lai cilvēks, kuram tiek sniegta palīdzība, varētu atjaunot savas enerģijas un čakru līdzsvaru. Šie pamati nav paredzēti, lai veiktu jebkāda veida brīnumdziedināšanu, un vēl jo mazāk, lai pārdotu kādas reliģijas ideju. Patiesībā šajā praksē ir laipni gaidīti visu reliģiju cilvēki.

Ieguvumi

Ieguvumi, ko sniedz Reiki principi, ir pierādīti pētījumos visā pasaulē, tostarp Brazīlijā. Sanpaulu Federālajā universitātē veiktie pētījumi liecina, ka stresa nomākto cilvēku prāts ir mainījies un pat uzlabojusies imūnsistēmas reakcija žurku organismā, kas slimo ar audzējiem.

Lai gan tā netiek uzskatīta par tradicionālo medicīnu, Reiki sniedz ļoti pozitīvus rezultātus pret fiziskām sāpēm un emocionāliem traucējumiem, piemēram, trauksmi un stresu. Virdžīnijas Universitātē (ASV) ar šo tehniku izdevās mazināt sāpes un diskomfortu, kas radās pacientiem ar audzējiem.

Reiki simboli

Oriģinālajā Reiki, ko radīja Mikao Usui, ir trīs simboli, kas tiek nodoti 2. līmeņa iniciācijas laikā. 3. līmeņa simbolus izstrādāja viņa 16 skolēni. Simboli ir kā atslēgas, kas spēj atvērt dziļus ķermeņa un prāta līmeņus.

Šīs atslēgas darbojas dažādos enerģētiskajos laukos, ietverot fizisko, emocionālo, mentālo un garīgo jomu. Tās ir:

Simboli, tāpat kā Reiki principi, iedarbosies tikai pēc Reiki meistara studijām un zināšanām. Tradicionālā Reiki jau izsenis darbojas ar šiem 4 simboliem, taču citās variācijās tiek izmantoti daudzi citi. Piemēram, Amadeus šamaniskajā Reiki (balstoties uz Tupi-Guarani elementiem) tiek izmantoti aptuveni 20 simboli.

Reiki līmeņi

Reiki līmeņi ir nosaukums, ko lieto, lai runātu par dažādiem posmiem, kas praktizētājam jāiziet apmācības laikā. Kad līmeņi ir apgūti, praktizētājs izprot terapijas teoriju un praksi. Tradicionālajai Reiki ir 1., 2. un 3. līmenis, kā arī maģistra grāds. Pēc šiem posmiem praktizētāju uzskata par Reiki meistaru.

Katra līmeņa ilgums ir atkarīgs no tā, kādu metodi izmanto meistars, kurš vada kursu. Tomēr visi strādā ar teorijas un prakses kombināciju. Prakse ir būtiska, lai sasniegtu līmeni, jo tieši tajā students izjūt Reiki principus.

Reiki 5 principi - Gokai

Papildus simptomu atvieglošanai un slimību ārstēšanai Reiki ir dzīves filozofija, kuras mērķis ir uzlabot un panākt katra cilvēka, kam tiek sniegta palīdzība, labklājību, palīdzot viņam iegūt lielāku pašizziņu, emocionālo līdzsvaru, pašcieņu un daudzas citas priekšrocības.

Tā darbojas gan atveseļošanā, gan slimību profilaksē un novērš nelīdzsvarotību, kas var izraisīt slimības. Lai uzzinātu vairāk par katru no šīs prakses principiem, turpiniet lasīt!

1. Reiki princips: "Tikai šodien es esmu mierīgs".

Stress, dusmas un aizkaitinājums ir jūtas un emocijas, kas ļoti kaitē vispārējai veselībai. 1. Reiki princips šajā idejā nosaka, ka mums nav kontroles pār ārējām situācijām. Tāpēc ideāli ir neradīt nekādas cerības un vēlmi tās kontrolēt.

Tas parāda, ka viss plūst savā laikā un savā veidā, un katra paša ziņā ir to respektēt un būt noturīgam. Būtiski ir trenēt prātu, lai nepārtraukti nebarotu un neuzturētu negatīvas emocijas, kas rada nolietojumu. Tāpat, lai neizklausītos kā likums, noteikums ir domāt, ka tas būs tikai šodien.

2. Reiki princips: "Es uzticos tikai šodien".

2. no Reiki principiem runā par dzīvi šodien un tagad. Bieži vien prātu lielāko dienas daļu traucē domas, kas ceļo starp pagātni un nākotni. Bailes, nožēla, bažas un neapmierinātība par to, kas nav noticis, laupa enerģiju un veselību.

Mērķi un vēlmes ir jāizmanto kā airis, kas vada dzīvi, taču nav labi ļaut sevi aizraut ar satraukumu par tūlītēju piepildījumu. Dažas vēlmes ir jāatstāj uz vēlāku laiku. Tādējādi spriedze, gaidas un satraukums ir jāaizstāj ar prieku dzīvot katru mirkli.

Trešais Reiki princips: "Es esmu pateicīgs tikai par šodienu".

Saskaņā ar 3. Reiki principu pateicība ir balzāms, kas spēj dziedēt visas dzīves sāpes, novēršot toksisku attieksmi un domas. Ir ierasts ielikt laimi tajā, kā vēl nav, taču ir būtiski atcerēties, ka pēc sasnieguma prāts vienmēr atgriezīsies pie tā, ka gribas vēl kaut ko vairāk, un tas var kļūt par bīstamu ciklu.

Gulta, kurā atpūsties, un jumts, zem kura patverties, neveicina paliekošu laimi. Apgūstot šo sentenci, skolēns attīsta pašizziņu un briedumu. Gulta, kurā atpūsties, un jumts, zem kura patverties, rada daudz paliekošāku laimi nekā jebkurš cits gaistošs labums.

4. Reiki princips: "Tikai šodien es strādāju godīgi".

Reiki 4. principa "godprātīgi strādāt" runā ne tikai par to, ka savā darbā jābūt cieņpilnam, bet arī par to, ka jāpilda pienākumi, ko prasa jūsu sirdsapziņa. Būt mierā ar sevi nozīmē būt saskaņā ar to, ko saka jūsu sirdsapziņa.

Prokrastinācija un slinkums postoši ietekmē fizisko un garīgo veselību. Tāpēc ceturtais no Reiki principiem atgādina, ka sekot līdzi darbam un visam, kas ar to saistīts, ir lielisks veids, kā saglabāt ķermeņa un prāta līdzsvaru. Šajā gadījumā pastiprinās gandarījums par paveikto uzdevumu.

Piektais Reiki princips: "Tikai šodien es esmu laipns".

"Labestība rada labestību" nevajadzētu uztvert tikai kā izsmeļoši atkārtotu frāzi, bet gan kā jaunu dzīves filozofiju. Saskaņā ar Reiki 5. principu labestība rada ļoti pozitīvu un laimīgu iekšējo un ārējo vidi. Labestība pret sevi un citiem rada savstarpēju laimi un prieku.

Šādā veidā pēdējais no Reiki principiem runā par uzmanības un rūpju par citiem un sevi nozīmi. Turklāt tas atklāj nepieciešamību būt laipnam pret visu uz planētas. Labestību var piedāvāt visam un visiem, un jūs pats esat tās lielākais ieguvējs.

Kā pielietot 5 Reiki principus?

Lai pielietotu Reiki principus, vienmēr atvēliet savā ikdienā mazu brīdi, lai apsēstos un elpotu. Jūs sajutīsiet, kā mīlestība bez atšķirībām izplūst no jūsu krūtīm un piepilda apkārtējo vidi, un tā turpinās paplašināties visur. Šādā veidā neizdarot nekādas atšķirības: arī kukaiņš, kāpurs un tarakāns ir daļa no veseluma līdzsvara.

Esiet pateicīgi par šo plašo sajūtu, kas spēj aptvert ikvienu Visuma stūrīti ar tādu pašu intensitāti un cieņu. Izjūtiet Visuma pilnību, kas saņem jūsu mīlestību, un iejūtieties šajā dziļajā un patiesajā sajūtā. Tā ir pilnīga mīlestība, kas visu savieno vienā, kas visus uzskata par vienlīdzīgiem un kas neatsakās ne no kā un neviena.

Atkārtojiet sev piecus Reiki principus, un visa vide pārvērtīsies par vietu, kurā valda labas sajūtas. Atcerieties, ka Reiki ir ceļš uz sevis iepazīšanu un apgaismību, tāpēc mirdziet!