Þekkir þú fimm meginreglur Reiki?

Meginreglur Reiki miða að því að veita djúpa slökun og bjóða upp á vísindalega sannað afrek með skynjunar- og meðvitundaraðferðum, sem er náð með grunnreglum.

Æfingin fer í hjálp í meðferðinni. um andlegt og líkamlegt jafnvægi með álagningu handa sem flytja orkuna frá þeim sem sækir um til þess sem fær meðferðina. Það er svipað og orkupassann, sem er meira að segja meðal þeirra aðferða sem SUS beitir.

Þetta er örugg æfing sem veldur ekki neinum aukaverkunum og tengist ekki neinum trúarbrögðum. Meðferð miðar að því að draga úr líkamlegum sársauka og koma jafnvægi á tilfinningar, útrýma einkennum streitu, kvíða og þunglyndis. Skildu betur alla greinina og lestu vel!

Skilningur á Reiki

Það er mikilvægt að hafa í huga að Reiki er tækni sem hefur vísindalegan grunn til að framkvæma. Sá sem mun beita tækninni - eða Reikiano - hefur rannsakað til að skilja mikilvægi handayfirlagningar og rétta leiðina til að flytja lífsorku þína. Til að skilja þessa tækni betur skaltu halda áfram að lesa!

Uppruni og saga

Í sögunni finna meginreglur Reiki uppruna sinn í Tíbet. En það var árið 1922 sem Mikao Usui (sem stundaði búddistaþjálfun 21.daga á fjalli Kurama) hafði þessa „opinberun“. Þjálfun Mikao náði til iðkunar eins og hugleiðslu, bæna, föstu og söngs.

Usui kom aftur frá þjálfun sinni og sagði að hann hefði fengið þá gjöf að flytja lífsorkuna sem hann fékk í gegnum Krónustöðina (eða Sahasrara) til annars manns , endurjafnvægi líkamlegra, andlegra og tilfinningalegra vandamála. Sama ár flutti Mikao Usui til Tókýó þar sem hann stofnaði "Usui Reiki Ryōhō Gakkai", sem þýtt þýðir "Therapeutic Spiritual Energy Method Society of Usui".

Usui kenndi kerfið sem hann kallaði á „Reiki“ til yfir 2000 manns á lífsleiðinni. Sextán af nemendum hans héldu þessari þjálfun áfram til að ná þriðja þrepi.

Grundvallaratriði

Áður en Reiki fundur hefst mun Reiki iðkandi (sá sem mun beita tækninni) gera kraftmikla hreinsun í vinnuumhverfi, til að yfirgefa staðinn titrandi af tilfinningum um ást og andlega sátt.

Þá mun hann vinna að handayfirlagningu, alltaf eftir grundvallaratriðum eða meginreglum Reiki, svo að aðstoðað sé í jafnvægi. orku og orkustöðvarnar þínar. Þessum grundvallaratriðum er ekki ætlað að gera einhvers konar kraftaverkalækning, enn síður til að selja hugmyndina um hvaða trúarbrögð sem er. Reyndar er fólki af öllum trúarbrögðum velkomið að æfa.

Kostir

Ávinningurinn sem fæst með meginreglum Reikieru sannaðar í rannsóknum um allan heim, þar á meðal Brasilíu. Rannsóknir sem gerðar hafa verið við alríkisháskólann í São Paulo benda til umbreytingar í huga streitu fólks og jafnvel betri ónæmissvörunar lífvera rotta með æxli.

Þó að það teljist ekki hefðbundin læknisfræði, Reiki býður upp á mjög góðan árangur jákvætt gegn líkamlegum sársauka og tilfinningalegum kvillum, svo sem kvíða og streitu. Við háskólann í Virginíu í Bandaríkjunum tókst tækninni að draga úr sársauka og óþægindum af völdum æxlissjúklinga.

Reiki tákn

Í upprunalegu Reiki, búið til af Mikao Usui, það eru þrjú tákn sem eru send áfram í 2. stigs vígslu. Þriðja stigs táknið var búið til af 16 nemendum hans. Tákn eru eins og lyklar, sem geta opnað djúpt stig líkama og huga.

Þessir lyklar vinna mismunandi orkusvið, sem taka þátt í líkamlegu, tilfinningalegu, andlegu og andlegu. Þau eru:

Táknin, sem og meginreglur Reiki, munu aðeins virka eftir nám og þekkingu á Reiki meistaranum. Hefðbundið Reiki hefur verið að vinna með þessi 4 tákn í nokkurn tíma, en aðrir þræðir nota mörgöðrum. Í Amadeus Shamanic Reiki (byggt á Tupi-Guarani þáttum) eru til dæmis um 20 tákn notuð.

Reiki stig

Reiki stig er nafnið sem notað er til að tala um mismunandi stig sem iðkandi þarf að ganga í gegnum á meðan á þjálfun stendur. Þegar þrepin eru liðin, skilur sérfræðingur kenningu og framkvæmd meðferðar. Hefðbundið Reiki hefur stig 1, 2 og 3, auk meistaragráðu. Eftir þessi stig er iðkandinn talinn Reiki meistari.

Tímalengd hvers stigs fer eftir aðferðinni sem meistarinn sem kennir námskeiðið notar. Hins vegar vinna allir með blöndu af kenningum og framkvæmd. Æfing er nauðsynleg fyrir framvindu stigs, þar sem það er þaðan sem nemandinn upplifir meginreglur Reiki.

5 meginreglur Reiki – Gokai

Auk þess að létta einkenni og aðstoða í meðhöndlun sjúkdóma er Reiki lífsspeki sem miðar að því að bæta og ná fram vellíðan hvers einstaklings sem aðstoðað er, hjálpa honum að hafa meiri sjálfsþekkingu, tilfinningalegt jafnvægi, sjálfsálit og marga aðra kosti.

Staðreyndin er sú að það virkar bæði í bata og til að koma í veg fyrir ójafnvægi sem getur leitt til veikinda. Haltu áfram að lesa til að læra meira um hverja meginreglu þessarar iðkunar!

1. regla Reiki: „Bara í dag er ég rólegur“

Streita, reiði og pirringur erumjög eyðileggjandi tilfinningar og tilfinningar fyrir heilsuna í heild. Í þessari hugmynd segir 1. Reiki meginreglurnar að við höfum enga stjórn á ytri aðstæðum. Þess vegna er hugsjónin ekki að skapa hvers kyns væntingar eða löngun til að stjórna þeim.

Það sýnir að allt flæðir á sínum tíma og á sinn hátt og það er hvers og eins að virða og vera seigur. Það er nauðsynlegt að þjálfa hugann til að halda ekki áfram að nærast eða viðhalda neikvæðum tilfinningum sem valda sliti. Einnig, til þess að hljóma ekki eins og lög, þá er reglan sú að halda að þetta verði bara í dag.

2. regla Reiki: "Bara í dag treysti ég"

The 2nd meginreglan í Reiki talar um að lifa í dag og nú. Algengt er að hugurinn, góðan hluta dagsins, sé annars hugar af hugsunum sem ferðast á milli fortíðar og framtíðar. Ótti, iðrun, áhyggjur og gremja yfir því sem ekki gerðist ræna orku og heilsu.

Markmið og langanir þarf að nota sem árar sem stýra lífinu en það er ekki gott að láta þrána fara með sig. til að ná strax. Einhverjar óskir þurfa að liggja fyrir síðar. Þannig verður að skipta út spennu, væntingum og kvíða fyrir ánægjuna af því að lifa hverja stund.

3. regla Reiki: "Bara í dag er ég þakklátur"

Samkvæmt 3. meginreglu Reiki, þakklæti er smyrsl sem er fær um að ráða bót á öllum sársauka lífsins, forðast eitruð viðhorf og hugsanir. Það er algengtleggðu hamingju í það sem þú hefur ekki enn, en það er nauðsynlegt að muna að eftir landvinninga mun hugurinn alltaf snúa aftur í það ástand að vilja eitthvað meira, sem getur orðið hættuleg hringrás.

Þannig Hvort heldur sem er, hvort sem það er efnisleg afrek eða önnur svið, munu þau ekki stuðla að varanlega hamingju. Þegar þetta hámark er lært þróar nemandinn með sér sjálfsþekkingu og þroska. Rúm til að hvíla sig á og þak yfir höfuðið skapa hamingju sem er mun varanlegri en nokkur önnur forgengileg góðgæti.

Fjórða reglan í Reiki: „Bara í dag vinn ég heiðarlega“

„Vinnan heiðarlega“ í 4. meginreglu Reiki talar ekki aðeins um að vera verðugur í starfi heldur einnig um að uppfylla þær skyldur sem þín eigin samviska krefst. Að vera í friði við sjálfan sig er að vera sammála því sem samviskan segir.

Tressing og leti eru hrikaleg fyrir líkamlega og andlega heilsu. Þannig að fjórða Reiki reglnanna minnir þig á að það að fylgjast með vinnunni þinni og öllu sem því fylgir er frábær leið til að halda líkama þínum og huga í jafnvægi. Í þessu tilviki styrkist ánægjan með lokið verkefni.

5. regla Reiki: „Bara í dag er ég góður“

„Kindness generar góðvild“ ætti ekki að líta á sem tæmandi endurtekin setning, en sem ný lífsspeki. ÍSamkvæmt 5. meginreglu Reiki skapar góðvild mjög jákvætt og hamingjusamt innra og ytra umhverfi. Að vera góður við sjálfan sig og aðra skapar gagnkvæma hamingju og ánægju.

Þannig fjallar síðasta Reiki meginreglan um mikilvægi athygli og umhyggju fyrir öðrum og sjálfum sér. Ennfremur sýnir það nauðsyn þess að vera góður við allt sem er til á jörðinni. Það er hægt að bjóða allt og öllum góðvild og þú sjálfur hefur mestan ávinning af þessu ástandi.

Hvernig á að beita 5 meginreglum Reiki?

Til að beita meginreglum Reiki skaltu alltaf gefa þér smá stund af deginum til að sitja og anda. Þú munt finna ást án greinarmuna koma út úr brjósti þínu og fylla umhverfið í kringum þig og það mun halda áfram að stækka í allar áttir. Á þennan hátt, gerðu ekki greinarmun: skordýr, lirfa og kakkalakki eru líka hluti af jafnvægi heildarinnar.

Vertu þakklátur fyrir þessa víðtæku tilfinningu sem er fær um að hylja öll horn alheimsins með sama styrkleika og sömu virðingu. Finndu fyllingu alheimsins taka á móti ást þinni og kúra inn í þá djúpu og sannu tilfinningu. Þetta er algjör ást, sem tengir allt í eitt, sem lítur á alla sem jafna og yfirgefur ekki neitt eða neinn.

Endurtaktu 5 meginreglur Reiki við sjálfan þig og allt umhverfið verður staður sem nær yfir góðar tilfinningar.Mundu að Reiki er leið til að þekkja og upplýsa sjálfan þig. Svo skína!