Reiki'nin beş ilkesini biliyor musunuz?

Reiki'nin ilkeleri, temel prensiplerle kazanılan algılama ve farkındalık teknikleri aracılığıyla derin bir rahatlama sağlamayı ve bilimsel olarak kanıtlanmış başarılar sunmayı amaçlar.

Uygulama, tedaviyi uygulayan kişinin enerjisini tedaviyi alan kişiye aktaran ellerin uygulanması yoluyla ruhsal ve fiziksel dengenin tedavisine yardımcı olacaktır. Bu, SUS tarafından uygulanan yöntemler arasında yer alan enerjik geçişe benzer.

Herhangi bir yan etki yaratmayan ve herhangi bir dinle ilişkili olmayan güvenli bir uygulamadır. Tedavi, fiziksel ağrıyı hafifletmeyi ve duyguları yeniden dengelemeyi, stres, anksiyete ve depresyon semptomlarını ortadan kaldırmayı amaçlamaktadır. Bu makale boyunca daha iyi anlayın ve iyi okumalar!

Reiki'yi Anlamak

Reiki'nin bilimsel temelleri olan bir teknik olduğunu unutmamak önemlidir. Tekniği uygulayacak kişi - ya da Reikian - ellerin yerleştirilmesinin önemini ve yaşamsal enerjinizi aktarmanın doğru yolunu anlamak için çalıştı. Bu tekniği daha iyi anlamak için okumaya devam edin!

Kökeni ve tarihçesi

Tarihte Reiki ilkelerinin kökeni Tibet'e dayanır, ancak 1922 yılında Mikao Usui (Kurama Dağı'nda 21 günlük bir Budist eğitimi uygulamıştır) bu "vahyi" almıştır. Mikao'nun eğitimi meditasyon, dua, oruç ve zikir gibi uygulamaları içeriyordu.

Usui eğitiminden, Taç Çakrası (veya Sahasrara) aracılığıyla aldığı yaşam enerjisini başka bir kişiye aktarma, fiziksel, ruhsal ve duygusal sorunları yeniden dengeleme armağanını aldığını söyleyerek döndü. Aynı yıl Mikao Usui Tokyo'ya taşındı ve burada "Usui'nin Terapötik Ruhsal Enerji Yöntemi Topluluğu" anlamına gelen "Usui Reiki Ryōhō Gakkai "yi kurdu.

Usui, "Reiki" adını verdiği sistemi yaşamı boyunca 2000'den fazla kişiye öğretti. On altı öğrencisi bu eğitimi sürdürerek üçüncü seviyeye ulaştı.

Temel Bilgiler

Reiki seansına başlamadan önce, Reikian (tekniği uygulayacak kişi) çalışma ortamında enerjisel bir temizlik yaparak, mekanın sevgi ve ruhsal uyum duygularıyla titreşmesini sağlar.

Daha sonra, her zaman Reiki'nin temellerini veya ilkelerini izleyerek, yardım edilen kişinin enerjisini ve çakralarını yeniden dengeleyebilmesi için ellerin uygulanması üzerinde çalışacaktır. Bu temeller, herhangi bir mucize tedavi yapmak ve hatta herhangi bir din fikrini satmak için tasarlanmamıştır. Aslında, tüm dinlerden insanlar uygulamaya açıktır.

Avantajlar

Reiki prensipleriyle elde edilen faydalar, Brezilya da dahil olmak üzere tüm dünyada yapılan çalışmalarla kanıtlanmıştır. São Paulo Federal Üniversitesi'nde yapılan çalışmalar, stresli insanların zihninde bir dönüşüm ve hatta tümörlü farelerin organizmasında daha iyi bir bağışıklık tepkisi olduğunu göstermiştir.

Geleneksel tıp olarak kabul edilmese de, Reiki fiziksel ağrılara ve anksiyete ve stres gibi duygusal rahatsızlıklara karşı çok olumlu sonuçlar vermektedir. Amerika Birleşik Devletleri'ndeki Virginia Üniversitesi'nde, bu teknik tümörlü hastalarda ağrı ve rahatsızlığı azaltmayı başarmıştır.

Reiki Sembolleri

Mikao Usui tarafından yaratılan orijinal Reiki'de, 2. seviye inisiyasyonda aktarılan üç sembol vardır. 3. seviye sembolü 16 öğrencisi tarafından üzerinde çalışılmıştır. Semboller, bedenin ve zihnin derin seviyelerini açabilen anahtarlar gibidir.

Bu anahtarlar fiziksel, duygusal, zihinsel ve ruhsal olmak üzere farklı enerjetik alanlarda çalışır:

Semboller ve Reiki'nin ilkeleri, ancak Reiki ustasının çalışması ve bilgisinden sonra etkili olacaktır. Geleneksel Reiki uzun zamandır bu 4 sembolle çalışmaktadır, ancak diğer Reiki türleri başka birçok sembol kullanmaktadır. Örneğin Amadeus Şamanik Reiki'de (Tupi-Guarani elementlerine dayalı) yaklaşık 20 sembol kullanılmaktadır.

Reiki seviyeleri

Reiki Seviyeleri, uygulayıcının eğitim sırasında geçmesi gereken farklı aşamalardan bahsetmek için kullanılan isimdir. Seviyeler geçildiğinde, uygulayıcı terapinin teorisini ve pratiğini anlamış olur. Geleneksel Reiki'de 1, 2 ve 3. seviyeler ve ayrıca bir master derecesi vardır. Bu aşamalardan sonra, uygulayıcı bir Reiki Master'ı olarak kabul edilir.

Her seviyenin süresi, kursu veren ustanın kullandığı yönteme bağlı olacaktır. Bununla birlikte, hepsi teori ve pratiğin bir kombinasyonu ile çalışır. Uygulama, seviyenin ilerlemesi için temeldir, çünkü öğrenci Reiki'nin ilkelerini bu şekilde deneyimler.

Reiki'nin 5 ilkesi - Gokai

Reiki, semptomları hafifletmenin ve hastalıkların tedavisine yardımcı olmanın yanı sıra, yardım edilen her kişinin kendini daha iyi tanımasına, duygusal dengeye, özsaygıya ve daha birçok faydaya sahip olmasına yardımcı olarak refahını iyileştirmeyi ve sağlamayı amaçlayan bir yaşam felsefesidir.

Gerçek şu ki, hastalıklara neden olabilecek dengesizliklerin hem iyileştirilmesinde hem de önlenmesinde etkilidir. Bu uygulamanın her bir ilkesi hakkında daha fazla bilgi edinmek için okumaya devam edin!

Reiki'nin 1. ilkesi: "Sadece bugün için sakinim".

Stres, öfke ve kızgınlık genel sağlık için son derece yıkıcı olan hisler ve duygulardır. Bu düşüncede, Reiki ilkelerinin 1.si dışsal durumlar üzerinde hiçbir kontrolümüz olmadığını belirtir. Bu nedenle ideal olan, onları kontrol etmek için herhangi bir beklenti ve arzu yaratmamaktır.

Her şeyin kendi zamanında ve kendi yolunda aktığını ve herkesin buna saygı duyması ve dirençli olması gerektiğini gösterir. Yıpranmaya ve aşınmaya neden olan olumsuz duyguları beslemeye veya sürdürmeye devam etmemek için zihni eğitmek esastır. Ayrıca, bir yasa gibi görünmemek için, kural bunun sadece bugün için olacağını düşünmektir.

2. Reiki ilkesi: "Sadece bugün için güveniyorum".

Reiki ilkelerinin ikincisi, bugünde ve şimdide yaşamaktan bahseder. Zihnin, günün büyük bir bölümünde, geçmiş ve gelecek arasında gidip gelen düşüncelerle dikkatinin dağılması yaygındır. Korku, pişmanlık, endişe ve gerçekleşmeyen şeylerle ilgili hayal kırıklığı, enerji ve sağlığı çalar.

Hedefler ve arzular hayata yön veren kürekler olarak kullanılmalıdır, ancak kişinin kendisini hemen gerçekleştirme kaygısına kaptırması iyi değildir. Bazı arzuların daha sonraya bırakılması gerekir. Dolayısıyla, gerginlik, beklentiler ve kaygı yerini her anı yaşamanın hazzına bırakmalıdır.

3. Reiki ilkesi: "Sadece bugün için minnettarım"

3. Reiki ilkesine göre, şükran hayatın tüm acılarını iyileştirebilen, toksik tutum ve düşüncelerden kaçınan bir merhemdir. Mutluluğu henüz sahip olunmayan şeylere bağlamak yaygındır, ancak bir başarıdan sonra zihnin her zaman daha fazlasını isteme durumuna geri döneceğini ve bunun tehlikeli bir döngü haline gelebileceğini unutmamak gerekir.

İçinde dinlenilecek bir yatak ve altında barınılacak bir çatı kalıcı mutluluğa katkıda bulunmaz. Bu özdeyişi öğrenen öğrenci kendini tanır ve olgunlaşır. İçinde dinlenilecek bir yatak ve altında barınılacak bir çatı, diğer tüm bozulabilir mallardan çok daha fazla kalıcı mutluluk yaratır.

4. Reiki ilkesi: "Sadece bugün için dürüstçe çalışıyorum".

Reiki'nin 4. ilkesindeki "dürüst çalışmak" sadece işinizde onurlu olmaktan değil, aynı zamanda kendi vicdanınızın gerektirdiği görevleri yerine getirmekten de söz eder. Kendinizle barışık olmak, vicdanınızın söyledikleriyle uyum içinde olmaktır.

Erteleme ve tembellik fiziksel ve zihinsel sağlık için yıkıcıdır. Bu nedenle, Reiki ilkelerinin dördüncüsü bize işinizi ve onu çevreleyen her şeyi takip etmenin beden ve zihni dengede tutmanın mükemmel bir yolu olduğunu hatırlatır. Bu durumda, başarılan görevin tatmini güçlenir.

5. Reiki ilkesi: "Sadece bugün için nazik davranıyorum"

"Nezaket, nezaket doğurur" sadece çok tekrarlanan bir cümle olarak değil, yeni bir yaşam felsefesi olarak görülmelidir. Reiki'nin 5. ilkesine göre, nezaket çok olumlu ve mutlu bir iç ve dış ortam yaratır. Kendine ve başkalarına karşı nazik olmak, karşılıklı mutluluk ve zevk yaratır.

Bu şekilde, Reiki ilkelerinin sonuncusu, başkalarına ve kendinize dikkat ve özen göstermenin öneminden bahseder. Ayrıca, gezegendeki her şeye karşı nazik olma ihtiyacını ortaya koyar. Nezaket her şeye ve herkese sunulabilir ve siz kendiniz bunun en büyük faydalanıcısısınız.

Reiki'nin 5 ilkesi nasıl uygulanır?

Reiki ilkelerini uygulamak için, günlerinizde her zaman oturup nefes almak için küçük bir an ayırın. Göğsünüzden çıkan ve çevrenizi dolduran sevgiyi ayrım yapmadan hissedeceksiniz ve her yere yayılmaya devam edecek. Bu şekilde, hiçbir ayrım yapmayın: böcek, larva ve hamamböceği de bir bütünün dengesinin parçasıdır.

Evrenin her köşesini aynı yoğunlukta ve aynı saygıyla kucaklayabilen bu geniş duygu için minnettar olun. Sevginizi alan ve bu derin ve gerçek duyguya sarılan Evrenin bütünlüğünü hissedin. Bu, her şeyi birbirine bağlayan, herkesi eşit gören ve hiçbir şeyi ya da hiç kimseyi terk etmeyen tam sevgidir.

Kendinize Reiki'nin 5 ilkesini tekrarlayın ve tüm ortam iyi duyguları kucaklayan bir yere dönüşecektir. Reiki'nin kendinizi tanımak ve aydınlatmak için bir yol olduğunu unutmayın, bu yüzden parlayın!