Coñeces os cinco principios do Reiki?

Os principios do Reiki teñen como obxectivo proporcionar unha relaxación profunda e ofrecer logros cientificamente comprobados mediante técnicas de percepción e conciencia, que se conseguen a través de principios básicos.

A práctica vai axudando no tratamento. de equilibrio espiritual e físico mediante a imposición das mans, que transfieren a enerxía da persoa solicitante á persoa que recibe o tratamento. É semellante ao pase de enerxía, que se atopa incluso entre os métodos que aplica o SUS.

É unha práctica segura que non xera ningún tipo de efecto secundario e non está relacionada con ningunha relixión. O tratamento ten como obxectivo buscar o alivio da dor física e reequilibrar as emocións, eliminando os síntomas de estrés, ansiedade e depresión. Enténdede mellor ao longo do artigo e pasade unha boa lectura!

Comprensión do Reiki

É importante ter en conta que o Reiki é unha técnica que ten unha base científica para ser realizada. A persoa que aplicará a técnica -ou Reikiano- estudou comprender a importancia da imposición das mans e a forma correcta de transferir a súa enerxía vital. Para comprender mellor esta técnica, segue lendo!

Orixe e historia

Na historia, os principios do Reiki atopan a súa orixe no Tíbet. Pero foi no ano 1922 cando Mikao Usui (que practicou un adestramento budista de 21 anos).días no monte Kurama) tivo esta "revelación". O adestramento de Mikao abarcou prácticas como a meditación, a oración, o xaxún e o canto.

Usui volveu da súa formación dicindo que recibiu o don de transferir a enerxía vital que recibiu a través do seu Chakra da Coroa (ou Sahasrara) a outra persoa. , reequilibrando problemas físicos, espirituais e emocionais. Nese mesmo ano, Mikao Usui trasladouse a Tokio, onde fundou o "Usui Reiki Ryōhō Gakkai", que, traducido, significa "Método da Enerxía Espiritual Terapéutica da Sociedade de Usui". "Reiki" a máis de 2000 persoas na súa vida. Dezaseis dos seus alumnos continuaron esta formación ata chegar ao terceiro nivel.

Fundamentos

Antes de comezar a sesión de Reiki, o practicante de Reiki (persoa que aplicará a técnica) realizará unha limpeza enerxética no ambiente de traballo, co fin de deixar o lugar vibrando de sentimentos de amor e harmonía espiritual.

A continuación, traballará na súa imposición de mans, seguindo sempre os fundamentos ou principios do Reiki, para que axude a reequilibrar o seu enerxía e os teus chakras. Estes fundamentos non pretenden facer ningún tipo de cura milagrosa, nin moito menos vender a idea de ningunha relixión. De feito, as persoas de todas as relixións poden practicar.

Beneficios

Os beneficios obtidos a través dos principios do Reikiestán comprobados en estudos en todo o mundo, incluído Brasil. Estudos realizados na Universidade Federal de São Paulo apuntan a unha transformación na mente das persoas estresadas e mesmo a unha mellor resposta inmune do organismo das ratas con tumores.

Aínda que non se considera medicina tradicional, o Reiki ofrece moi bos resultados.positivo contra a dor física e os trastornos emocionais, como a ansiedade e o estrés. Na Universidade de Virxinia, nos Estados Unidos, a técnica foi capaz de reducir a dor e as molestias causadas en pacientes con tumores.

Símbolos Reiki

No Reiki orixinal, creado por Mikao Usui, hai tres símbolos que se transmiten nunha iniciación de nivel 2. O símbolo do nivel 3 foi elaborado polos seus 16 alumnos. Os símbolos son como chaves, capaces de abrir niveis profundos do corpo e da mente.

Estas teclas traballan en diferentes campos enerxéticos, implicando o físico, emocional, mental e espiritual. Son:

Os símbolos, así como os principios do Reiki, só serán efectivos despois de estudos e coñecementos do mestre Reiki. O Reiki tradicional leva tempo traballando con estes 4 símbolos, pero outras vertentes usan moitosoutros. En Amadeus Shamanic Reiki (baseado en elementos tupi-guaraní), por exemplo, utilízanse uns 20 símbolos.

Niveis de Reiki

Niveis de Reiki é o nome que se emprega para falar das diferentes etapas polas que debe pasar o practicante durante o adestramento. Cando se superan os niveis, o practicante comprende a teoría e a práctica da terapia. Reiki tradicional ten niveis 1, 2 e 3, así como un máster. Despois destas etapas, o practicante é considerado un mestre de Reiki.

A duración de cada nivel dependerá do método empregado polo mestre que imparta o curso. Non obstante, todos funcionan cunha combinación de teoría e práctica. A práctica é fundamental para a progresión de nivel, xa que é a partir de aí que o alumno experimenta os principios do Reiki.

Os 5 principios do Reiki – Gokai

Ademais de aliviar os síntomas e axudar no tratamento das enfermidades, o Reiki é unha filosofía de vida que ten como obxectivo mellorar e acadar o benestar de cada persoa asistida, axudándolle a ter máis autocoñecemento, equilibrio emocional, autoestima e moitos outros beneficios.

O certo é que actúa tanto na recuperación como na prevención de desequilibrios que poden provocar enfermidades. Para saber máis sobre cada un dos principios desta práctica, segue lendo!

1o principio do Reiki: “Só por hoxe estou tranquilo”

O estrés, a rabia e a irritación sonsentimentos e emocións altamente destrutivas para a saúde no seu conxunto. Nesta idea, o 1o dos principios Reiki di que non temos control sobre as situacións externas. Polo tanto, o ideal é non crear ningún tipo de expectativa ou desexo de controlalos.

Demostra que todo flúe no seu tempo e ao seu xeito e corresponde a cada quen respectalo e ser resiliente. É fundamental adestrar a mente, para non seguir alimentando nin manter emocións negativas que xeran desgaste. Ademais, para non parecer unha lei, a regra é pensar que isto será só por hoxe.

2o principio do Reiki: “Só por hoxe confío”

O 2o. principio de Reiki fala de vivir hoxe e agora. É habitual que a mente, durante boa parte do día, se distraia con pensamentos que viaxan entre o pasado e o futuro. O medo, o remordemento, a preocupación e a frustración polo que non pasou rouban enerxía e saúde.

Os obxectivos e os desexos hai que empregalos como remos que guíen a vida, pero non é bo deixarse ​​levar polo desexo. para o logro inmediato. Hai que deixar algúns desexos para máis tarde. Así, a tensión, as expectativas e a ansiedade deben ser substituídas polo pracer de vivir cada momento.

3o principio de Reiki: “Só por hoxe estou agradecido”

Segundo o 3o principio Reiki, a gratitude é un bálsamo capaz de remediar todas as dores da vida, evitando actitudes e pensamentos tóxicos. É comúndepositar a felicidade no que aínda non tes, pero é fundamental lembrar que, despois dunha conquista, a mente sempre volverá ao estado de querer algo máis, que pode converterse nun ciclo perigoso.

Desta maneira. De calquera xeito, xa sexan logros materiais ou calquera outra área, non promoverán unha felicidade duradeira. Cando se aprende esta máxima, o alumno desenvolve o autocoñecemento e a madurez. Unha cama na que descansar e un teito sobre a cabeza xeran unha felicidade moito máis duradeira que calquera outro ben perecedoiro.

4º principio do Reiki: "Só por hoxe traballo honestamente"

O "traballo" honestamente" do 4º principio do Reiki non só fala de ser digno no teu traballo, senón tamén de cumprir cos deberes que a túa propia conciencia esixe. Estar en paz contigo mesmo é estar de acordo co que di a túa conciencia.

A procrastinación e a preguiza son devastadoras para a saúde física e mental. Por iso, o cuarto dos principios de Reiki recórdache que manter o teu traballo e todo o que iso implica é unha excelente forma de manter o teu corpo e a mente en equilibrio. Neste caso, a satisfacción da tarefa rematada fortalécese.

5º principio de Reiki: "Só por hoxe son amable"

"A bondade xera bondade" non debe verse só como unha forma exhaustiva. frase repetitiva, pero como unha nova filosofía de vida. EnSegundo o 5º principio do Reiki, a bondade crea un ambiente interno e externo moi positivo e feliz. Ser amable contigo mesmo e cos demais xera felicidade e pracer mutuos.

Deste xeito, o último dos principios de Reiki fala da importancia da atención e do coidado dos demais e de ti mesmo. Ademais, revela a necesidade de ser amable con todo o que existe no planeta. A amabilidade pódese ofrecer a todo e a todos, e ti mesmo es o maior beneficiario desta situación.

Como aplicar os 5 principios do Reiki?

Para aplicar os principios do Reiki, reserva sempre un pequeno momento do teu día para sentarte e respirar. Sentirás amor sen distincións que saian do teu peito e encherán o ambiente que te rodea e seguirá expandíndose en todas as direccións. Deste xeito, non fagas distincións: insecto, larva e cascuda tamén forman parte do equilibrio dun todo.

Agradece este sentimento amplo que é capaz de cubrir todos os recunchos do Universo coa mesma intensidade. e o mesmo respecto. Sente a plenitude do Universo recibindo o teu amor e acurrucándose nese sentimento profundo e verdadeiro. Este é o amor completo, que conecta todo nun só, que ve a todos como iguais e que non abandona a nada nin a ninguén.

Repita os 5 principios do Reiki para si mesmo e todo o ambiente converterase nun lugar que abrace o boas sensacións.Lembra que o Reiki é un camiño para coñecerte e iluminarte. Así que brilla!