Ben je bekend met calendula thee?

Calendula, ook bekend als bem-me-quer, is een geneeskrachtige plant die in de volkscultuur wordt gebruikt voor huidbehandelingen, vooral bij ontstekingen en brandwonden. De voordelen gaan echter veel verder dan deze zaken.

Volgens sommige studies werkt goudsbloem in de bescherming van de lever en helpt het het immuunsysteem te versterken. Bovendien kan het een krachtige bondgenoot zijn in de strijd tegen diabetes, omdat het helpt de bloedsuikerspiegel gereguleerd te houden.

De plant is te koop in winkels met natuurlijke producten en kan daarom met relatief gemak in ieders routine voorkomen. Als u meer wilt weten over hoe u calendula kunt gebruiken en van de voordelen ervan kunt genieten, lees dan het artikel verder!

Meer weten over goudsbloemthee

Goudsbloem is een geneeskrachtige plant die wordt gebruikt in de vorm van thee en andere samenstellingen. Maar omdat er verschillende soorten goudsbloem zijn, is het noodzakelijk te weten welke voor elk doel moet worden gebruikt. Zie hieronder meer hierover!

Oorsprong en geschiedenis van de goudsbloemplant

Het woord goudsbloem heeft een Latijnse oorsprong en betekent "eerste van elke maand". Het behoort tot de familie van de Astaraceae, dezelfde familie als de zonnebloem en het madeliefje. Het is een plant die oorspronkelijk uit Centraal-Afrika komt en die door de Europese kolonisatie over de hele wereld is verspreid. In Brazilië kwam de plant rond de 18e eeuw.

Momenteel zijn er ongeveer 30 verschillende soorten goudsbloemen in de wereld, en elke soort werkt op een andere manier in op het lichaam. Behalve dat deze planten worden gebruikt voor medicinale behandelingen, zijn ze door hun geur ook krachtige insecticiden.

Kenmerken van goudsbloem

Hoewel er enkele variaties zijn, zijn goudsbloemen in het algemeen planten die tot 60 cm hoog kunnen worden, wat hun teelt in potten en flats bevordert. Het zijn dus planten die gemakkelijk te beheren zijn en van weinig vochtigheid afhankelijk zijn om te overleven, aangezien ze voedingsstoffen uit de grond opnemen, zelfs zonder de aanwezigheid van water.

Wat de bladeren betreft, moet worden opgemerkt dat ze tot 20 cm lang kunnen zijn, wat als veel kan worden beschouwd wanneer men denkt aan de maximale hoogte van de goudsbloem. De bloemen zijn gegroepeerd in bloeiwijzen die lijken op die van de zonnebloem, en de kleur varieert tussen geel en oranje.

Waarvoor wordt goudsbloemthee gebruikt?

Goudsbloemthee dient een aantal verschillende doelen. Een van de populairste is de genezing van de huid, zoals blijkt uit studies. Maar het werkt ook bij de bescherming van de lever tegen verwondingen door medicijnen en bestrijdt huidontstekingen, en wordt veel gebruikt bij de behandeling van geïnfecteerde wonden.

Bovendien is het een krachtige bondgenoot tegen diabetes, omdat de bloemen van de plant helpen de bloedsuikerspiegel te reguleren. Vermeldenswaard is ook zijn werking bij het versterken van het immuunsysteem door de aanwezigheid van antioxidanten. Sommige studies wijzen erop dat calendula in staat is de activering van lymfocyten te verhogen.

Eigenschappen van de goudsbloemplant

Goudsbloem heeft belangrijke ontstekingsremmende eigenschappen, en het belangrijkste gebruik ervan houdt verband met deze eigenschap. Het is echter ook een krachtig schimmelwerend en antiviraal middel, omdat het inwerkt op het immuunsysteem en ziekten zoals verkoudheid voorkomt. Door deze eigenschappen is het ook een goede natuurlijke antiallergische stof.

Daarnaast heeft de plant een kalmerende werking, waardoor hij zeer geschikt is voor het verlichten van symptomen veroorzaakt door PMS. Ook in die zin is calendula in staat de menstruatiecyclus te reguleren.

Voordelen van calendula thee

Goudsbloemthee kan voor verschillende doeleinden worden gebruikt en heeft voordelen zoals het bestrijden van infecties en ontstekingen. Het werkt ook in op het genezingsproces, waardoor dit sneller verloopt. Het vermogen om het immuunsysteem te versterken is ook het vermelden waard. Deze en andere voordelen van de drank worden hieronder becommentarieerd. Bekijk het!

Het heeft een diuretische werking

Door zijn vochtafdrijvende werking helpt calendula bij de behandeling van urineweginfecties, wat ook gebeurt dankzij zijn antimicrobiële eigenschappen, die in staat zijn de bacteriën die dit soort aandoeningen veroorzaken te elimineren.

Naast het bestrijden van infecties helpt calendula ook bij het reinigen van de urinewegen, aangezien de urine met een grotere regelmaat wordt afgevoerd wanneer de thee wordt gedronken. Een ander positief punt is dat het door dit effect ook vochtretentie bestrijdt en helpt om te ontslakken.

Helpt bij de genezing

Goudsbloemthee kan helpen bij het genezingsproces van de huid, wat de belangrijkste reden is waarom de plant bekend is geworden. Het effect in kwestie is bewezen door verschillende studies, uitgevoerd op basis van brandwonden, snijwonden en wonden.

Men kan stellen dat de ontstekingsremmende werking van goudsbloem verband houdt met zijn verzachtende en antimicrobiële eigenschappen, die de ontwikkeling van micro-organismen verhinderen. Bovendien werkt de plant ook om de zwelling in het gewonde gebied te verminderen, wat een gevoel van pijnverlichting geeft.

Bestrijdt infecties en ontstekingen

De voordelen van calendula voor de huid behoren tot de meest bestudeerde. Naast het stimuleren van het genezingsproces bestrijdt het ook infecties en huidontstekingen door zijn antimicrobiële werking, die bacteriën, schimmels en andere soorten parasieten elimineert.

Daarom is een manier om de thee te gebruiken om dit soort voordelen te verkrijgen, het koud aanbrengen op het geïnfecteerde gebied om het te reinigen. Op deze manier wordt de absorptie sneller, en kunnen andere voordelen, zoals de kalmerende werking van de plant, worden benut.

Werkt bij de behandeling van ontstekingen van de slijmvliezen

Goudsbloemthee heeft een krachtige ontstekingsremmende werking en heeft daarom eigenschappen die ontstekingen van de slijmvliezen kunnen verminderen.

Daarnaast heeft het ook een verzachtende en helende werking die ontstekingen in de mond kan helpen verlichten, zoals de bekende aften en gingivitis. Wat de slijmvliezen betreft, wordt calendula ook gebruikt bij maagproblemen, maar er zijn geen studies die deze prestatie bewijzen.

Versterkt het immuunsysteem

Door zijn hoofdbestanddelen heeft calendula een sterke antioxidante werking, waardoor het zeer positief is voor het versterken van het immuunsysteem en het voorkomen van opportunistische en andere ziekten zoals verkoudheid en griep.

Door deze bijzondere eigenschappen is het in staat vrije radicalen volledig te elimineren, waardoor het immuunsysteem wordt beschermd. Andere bestanddelen die in deze zin werken, maken deel uit van calendula, zoals flavonoïden en carotenoïden, die rechtstreeks inwerken op de versterking van het immuunsysteem.

Beschermt de lever

Goudsbloem is een uitstekende bescherming voor de lever en kan zeer positief zijn voor mensen die lijden aan problemen in dit orgaan. Sommige studies suggereren dat het gebruik van deze plant, in dit geval het alcoholische extract ervan, de levercellen kan beschermen tegen verwondingen die eerder zijn veroorzaakt, voornamelijk door medicijnen en andere situaties.

Daarom heeft calendula ook verbazingwekkende eigenschappen om leverproblemen te verlichten en zelfs te voorkomen.

Helpt de bloedsuikerspiegel onder controle te houden

Goudsbloemen zijn zeer heilzaam voor de gezondheid, omdat ze enkele elementen in hun samenstelling hebben die mensen helpen die lijden aan problemen in verband met een teveel aan suiker in het bloed, zoals diabetes, waar wereldwijd duizenden mensen aan lijden.

In dit geval werkt het rechtstreeks in op de daling van de suikerspiegel in het bloed en bevat het bestanddelen die de gevoeligheid van het organisme voor insuline lijken te verhogen. Zo kan de suikerspiegel onder controle worden gehouden en wordt voorkomen dat mensen die al diabetes hebben, deze verergeren of uiteindelijk ontwikkelen.

Beschermt de gezondheid van het hart

Wanneer calendula in voldoende hoeveelheden en op de juiste manier wordt geconsumeerd, kan het diverse voordelen bieden voor het leven in het algemeen. Voor mensen die lijden aan hartziekten of die deze veel voorkomende problemen in hun leven willen voorkomen, is het gebruik van de thee en andere producten van deze plant zeer aan te bevelen, in voldoende dagelijkse hoeveelheden en altijd met inachtneming van de aanwijzingen.

Sommige elementen in de samenstelling van goudsbloemthee hebben positieve werkingen, die helpen het cholesterolgehalte in het organisme onder controle te houden en uiteindelijk rechtstreeks van invloed zijn op de gezondheid van het hart. De consumptie van deze plant, in de vorm van thee of op een andere manier, garandeert veel meer gezondheid voor uw hart.

Verlicht PMS symptomen

PMS is een van de meest ongemakkelijke periodes voor vrouwen en elke maand veroorzaakt het verwoestende effecten, zoals krampen en een opgeblazen gevoel.

In die zin kan calendula thee verlichting geven voor de gevreesde krampen en helpen voorkomen dat er teveel vocht wordt vastgehouden, iets wat in deze tijd van de maand vaak gebeurt. Het heeft een zeer grote capaciteit om de overtollige vloeistoffen in het lichaam, die dit gevoel van zwelling veroorzaken, af te voeren.

Goudsbloem thee recept

De bereiding van goudsbloemthee is zeer eenvoudig. Het vereist weinig ingrediënten en een supersnelle bereiding die door iedereen gedaan kan worden. Dit is slechts een van de manieren waarop de thee gebruikt kan worden, want er zijn nog andere manieren om goudsbloemen in te nemen.

In het algemeen zijn de meest gebruikte delen voor deze processen de gedroogde bladeren en bloemen van de plant. Zie hieronder hoe calendula thee wordt bereid!

Ingrediënten

Om calendula thee te bereiden heb je weinig ingrediënten nodig, die je kunt vinden in kruiden- of theewinkels en andere winkels met natuurlijke producten. De plant wordt over het algemeen gedroogd gevonden, dus dat is de meest gebruikelijke manier om de thee te zetten.

Kijk naar de ingrediënten:

- 2 eetlepels goudsbloemen;

- 1 kop kokend water.

Hoe doe je dat?

Om uw thee te starten, kookt u het water in de aangegeven hoeveelheid van 1 kopje. Als u meer thee wilt voor de dag, verhoogt u dit naar rato van de bloemen die gebruikt zullen worden.

Na het koken van het water legt u de bloemen in het hete water en laat u dit mengsel ongeveer 5 minuten rusten. Dit proces is nodig om de bloemen al hun voedingsstoffen en bestanddelen aan het water te laten afgeven. Na deze tijd verwijdert u de bloemen en drinkt u de thee nog heet.

Nadere informatie over goudsbloemthee

Calendula kan op vele manieren worden gebruikt, aangezien er natuurlijke producten zijn die deze plant als basis hebben. Het is belangrijk om alle informatie over deze krachtige plant te kennen, omdat het veel meer levenskwaliteit en gezondheid voor uw dagen kan garanderen.

Er moet ook enige zorg worden besteed aan het gebruik ervan, zodat het niet veel schadelijker wordt dan nuttig, als het verkeerd wordt gedaan. Bekijk meer tips over hoe u calendula in uw leven kunt gebruiken!

Tips voor het maken van uw goudsbloemthee

Voor sommige mensen is de smaak van goudsbloemen thee niet aangenaam, dus kunt u er andere elementen aan toevoegen om het smakelijker te maken.

Gebruik eventueel andere ingrediënten zoals citroen en kruiden om het een aangenamere smaak te geven. U kunt het ook zoeten met honing om het gezonder te maken. Gebruik in dit geval zo mogelijk geen suiker. Zoetstoffen kunnen ook een goede optie zijn voor mensen met diabetes.

Kruiden en planten die goed samengaan met goudsbloemthee

Goudsbloem maakt deel uit van de madeliefjesfamilie. De smaak ervan kan voor sommige mensen in eerste instantie niet aangenaam zijn, dus kan het gecombineerd worden met andere gewone kruiden die voor de meeste mensen smakelijker zijn.

In dit geval, aangezien beide vergelijkbare eigenschappen hebben, combineer calendula thee met wat kamille, en je hebt een nog krachtigere thee. Andere kruiden, zoals venkel, worden ook aanbevolen om te combineren met calendula. Hun smaak is zeer vergelijkbaar en, naast dit feit, hebben ze enkele eigenschappen die de effecten kunnen accentueren.

Hoe vaak mag goudsbloemthee worden genomen?

Hoewel het een natuurlijk product is dat goed is voor de gezondheid, is het belangrijk om de dagelijkse hoeveelheden calendula thee in te nemen, zodat het positief is voor de gezondheid.

Het wordt aanbevolen om slechts twee kopjes per dag te drinken, een in de ochtend en een andere in de avond. Als u negatieve effecten opmerkt, stop dan onmiddellijk met het gebruik van calendula thee. Het gebruik van grotere hoeveelheden van de plant mag alleen als er een medische indicatie is die garandeert dat dit kan. Respecteer anders de grenzen van het gebruik.

Andere manieren om goudsbloem te consumeren

Naast thee kan calendula ook op andere manieren worden gebruikt, aangezien er verschillende natuurlijke producten zijn die deze plant in hun samenstelling bevatten.

Een vorm die ook wijdverbreid is, is het calendula-kompres, waarbij de bladeren en bloemen worden geplet en gebruikt op wonden of acne, met behulp van een schone doek of gaasje. Het is ook gebruikelijk dat calendula wordt gebruikt om te gorgelen, met een dunnere, lauwe thee.

Mogelijke bijwerkingen van calendula thee

Hoewel het een veel voorkomende plant is, kan goudsbloem voor sommige mensen nadelige en onverwachte gevolgen hebben. In dit geval komt het vaak voor dat mensen een huidallergie krijgen, die een rode kleur aanneemt, met zwelling en zelfs jeuk.

In dit geval moet het gebruik van calendula onmiddellijk worden gestaakt, en moet het getroffen gebied met koud water worden gewassen om alle gebruikte stoffen die de allergische reactie kunnen veroorzaken, te verwijderen.

Dit is een maatregel die wordt gebruikt in het geval van calendulagips, die kunnen worden gebruikt bij acne of zelfs om wonden te helpen genezen. Let bij de theeën ook op eventuele lichamelijke veranderingen, zoals diarree, want die kunnen erop wijzen dat de thee geen positief effect heeft.

Contra-indicaties voor calendula thee

Er is niet veel bewijs dat calendula specifieke contra-indicaties heeft, maar tot nu toe geven studies aan dat zwangere vrouwen en kinderen onder de 6 jaar de thee en andere producten die van deze plant afkomstig zijn niet moeten gebruiken. Deze groepen mogen de plant alleen gebruiken als er een medische aanbeveling is.

Wanneer u een nieuw product of nieuwe thee gaat gebruiken, let dan op de effecten ervan en ga na of ze geschikt zijn voor de groep waartoe u behoort. Het is ook belangrijk om een arts te raadplegen wanneer u twijfels hebt over het gebruik van iets, om problemen tijdens het proces te voorkomen.

Goudsbloem thee heeft vele voordelen!

Met zo veel voordelen is calendula een plant die veel positieve effecten in je leven kan brengen. Na het begrijpen van al haar werkingen en wat het kan opleveren, wordt het veel gemakkelijker om de relevantie en het belang ervan in te zien.

Maar als u onaangename effecten merkt, zoals allergieën of andere problemen, stop dan onmiddellijk met het gebruik van de plant. Als het een medisch advies is, zoek dan hulp bij de professional die het heeft aanbevolen.

Al met al is calendula een geweldige bondgenoot in uw leven, vooral bij kneuzingen en acne. Overweeg dus om deze plant in uw dagen in te voeren door middel van de thee en merk het verschil in uw gezondheid na enige tijd van gebruik!