Znáte měsíčkový čaj?

Měsíček lékařský, známý také jako bem-me-quer, je léčivá rostlina, která se v lidové kultuře používá k ošetření kůže, zejména zánětů a popálenin. Jeho přínosy však zdaleka přesahují tyto problémy.

Podle některých studií působí měsíček lékařský jako ochrana jater a pomáhá posilovat imunitní systém. Kromě toho může být mocným spojencem v boji proti cukrovce, protože pomáhá udržovat regulovanou hladinu cukru v krvi.

Rostlinu lze zakoupit v obchodech s přírodními produkty, a proto se může poměrně snadno objevit v běžném životě každého z nás. Pokud se chcete dozvědět více o tom, jak měsíček používat a využívat jeho výhod, pokračujte ve čtení článku!

Více informací o měsíčkovém čaji

Měsíček lékařský je léčivá rostlina, která se používá ve formě čaje a dalších sloučenin, protože je přítomna ve složení řady přírodních produktů. Protože však existuje několik druhů měsíčku lékařského, je třeba vědět, který z nich by se měl používat pro jednotlivé účely. Více informací o této problematice najdete níže!

Původ a historie měsíčku lékařského

Slovo měsíček má latinský původ a znamená "první v měsíci". Patří do čeledi hvězdnicovitých (Astaraceae), což je stejná čeleď jako slunečnice a sedmikráska. Je to rostlina pocházející ze střední Afriky, která se díky evropské kolonizaci rozšířila do celého světa. Do Brazílie se dostala kolem 18. století.

V současné době existuje na světě asi 30 různých druhů měsíčku lékařského a každý z nich působí na organismus jiným způsobem. Kromě toho, že se tyto rostliny používají k léčbě, jsou díky své vůni také silnými insekticidy.

Charakteristika měsíčku lékařského

I když existují určité odchylky, obecně jsou měsíčky rostliny, které dosahují výšky až 60 cm, což je výhodné pro jejich pěstování v květináčích a bytech. Jsou to tedy rostliny, které se snadno obhospodařují a jejichž přežití je závislé na malé vlhkosti, protože přijímají živiny z půdy i bez přítomnosti vody.

Když mluvíme o jeho listech, je třeba poznamenat, že mohou být až 20 cm dlouhé, což lze považovat za poměrně hodně, když uvažujeme o maximální výšce měsíčku. Květy jsou seskupeny v květenstvích podobně jako u slunečnice a jejich barva se pohybuje mezi žlutou a oranžovou.

K čemu se používá měsíčkový čaj?

Čaj z měsíčku lékařského slouží k několika různým účelům. Jedním z nejoblíbenějších je hojení kůže, což bylo prokázáno studiemi. Působí však také při ochraně jater před poškozením způsobeným léky a bojuje proti zánětům kůže, přičemž se hojně využívá při léčbě infikovaných ran.

Kromě toho je mocným spojencem proti cukrovce, protože květy rostliny pomáhají regulovat hladinu cukru v krvi. Za zmínku stojí také její působení při posilování imunitního systému díky přítomnosti antioxidantů. Některé studie naznačují, že měsíček lékařský je schopen zvýšit aktivaci lymfocytů.

Vlastnosti měsíčku lékařského

Měsíček lékařský má výrazné protizánětlivé účinky a s touto vlastností souvisí i jeho hlavní využití. Je však také silným antimykotikem a antivirotikem, protože působí na imunitní systém a zabraňuje nemocem, jako je nachlazení. Díky těmto vlastnostem je také dobrým přírodním antialergikem.

Kromě toho má rostlina uklidňující účinky, díky nimž skvěle zmírňuje příznaky způsobené PMS. I v tomto smyslu je měsíček schopen regulovat menstruační cyklus.

Výhody měsíčkového čaje

Čaj z měsíčku lékařského lze použít k různým účelům a má takové výhody, jako je boj proti infekcím a zánětům. Působí také v procesu hojení, čímž ho urychluje. Za zmínku stojí i jeho schopnost posilovat imunitní systém. Tyto a další výhody nápoje budou komentovány níže. Podívejte se!

Působí močopudně

Díky svému močopudnému účinku pomáhá měsíček při léčbě močových infekcí, což se děje také díky jeho antimikrobiálním vlastnostem, které jsou schopny eliminovat bakterie způsobující tento typ onemocnění.

Kromě boje proti infekcím pomáhá měsíček také čistit močové cesty, protože při konzumaci čaje se moč vylučuje s větší pravidelností. Dalším pozitivním bodem je, že díky tomuto účinku bojuje také proti zadržování tekutin, čímž pomáhá vyprazdňovat.

Pomáhá při hojení

Čaj z měsíčku lékařského má schopnost napomáhat procesu hojení pokožky, což je hlavní důvod, proč se tato rostlina stala známou. Uvedený účinek byl prokázán několika různými studiemi provedenými na základě popálenin, řezných ran a poranění.

Lze konstatovat, že protizánětlivé působení měsíčku lékařského souvisí s jeho zklidňujícími a antimikrobiálními vlastnostmi, které zabraňují rozvoji mikroorganismů. Kromě toho rostlina působí také na snížení otoku v poraněné oblasti a poskytuje pocit úlevy od bolesti.

Bojuje proti infekci a zánětu

Přínosy měsíčku lékařského pro pokožku patří k nejprozkoumanějším. Kromě toho, že stimuluje hojivý proces, bojuje také proti infekcím a zánětům kůže díky svému antimikrobiálnímu působení, které likviduje bakterie, plísně a další druhy parazitů.

Jedním ze způsobů, jak čaj využít k získání těchto účinků, je proto jeho aplikace za studena na infikované místo, aby se očistilo. Tímto způsobem se zrychlí vstřebávání a lze využít i dalších výhod, jako je uklidňující účinek rostliny.

Působí při léčbě zánětů sliznic

Čaj z měsíčku lékařského působí silně protizánětlivě, a proto má vlastnosti, které mohou snížit zánět sliznic.

Kromě toho má také zklidňující a hojivé účinky, které mohou pomoci zmírnit záněty, které se objevují v ústech, jako jsou známé afty a záněty dásní. Pokud jde o sliznice, měsíček se používá také při žaludečních potížích, ale neexistují studie, které by tento výkon prokázaly.

Posiluje imunitní systém

Díky svým hlavním složkám má měsíček silný antioxidační účinek, což ho činí velmi pozitivním pro posílení imunitního systému a prevenci oportunních a jiných onemocnění, jako je nachlazení a chřipka.

Díky těmto výrazným vlastnostem je schopen zcela eliminovat volné radikály a zajistit tak ochranu imunitního systému. Součástí měsíčku jsou i další složky, které působí v tomto smyslu, jako jsou flavonoidy a karotenoidy, které přímo působí na posílení imunitního systému.

Chrání játra

Měsíček lékařský je vynikající ochranou jater a může být velmi pozitivní pro lidi, kteří trpí problémy v tomto orgánu. Některé studie naznačují, že užívání této rostliny, v tomto případě jejího alkoholového extraktu, může chránit jaterní buňky tváří v tvář poškozením, která byla způsobena dříve, hlavně léky a dalšími situacemi.

Proto měsíček lékařský přináší také úžasné vlastnosti, které zmírňují a dokonce zabraňují opakování jaterních problémů v životě lidí.

Pomáhá kontrolovat hladinu cukru v krvi

Květy měsíčku lékařského jsou velmi prospěšné pro zdraví, protože mají ve svém složení některé prvky, které pomáhají lidem trpícím problémy spojenými s nadbytkem cukru v krvi, jako je cukrovka, kterou trpí tisíce lidí na celém světě.

V tomto případě působí přímo na snížení hladiny cukru v krvi a má složky, které zřejmě zvyšují citlivost organismu na inzulín. Hladinu cukru tak lze kontrolovat a zabránit tomu, aby se lidem, kteří již cukrovku mají, zhoršila nebo skončila jejím rozvojem.

Chrání zdraví srdce

Pokud je měsíček konzumován v přiměřeném množství a správným způsobem, může přinést různé výhody pro život obecně. Pro lidi, kteří trpí srdečními chorobami nebo kteří se chtějí vyhnout těmto častým problémům ve svém životě, je velmi vhodné užívání čaje a dalších produktů z této rostliny v přiměřeném denním množství a vždy při respektování indikací.

Některé prvky obsažené ve složení měsíčkového čaje mají pozitivní účinky, které pomáhají kontrolovat hladinu cholesterolu v organismu a nakonec se přímo projeví na zdraví srdce. Konzumace této rostliny, ať už ve formě čaje nebo jiným způsobem, zaručí vašemu srdci mnohem více zdraví.

Zmírňuje příznaky PMS

PMS je pro ženy jedním z nejnepříjemnějších období a každý měsíc způsobuje ničivé následky, jako jsou křeče a nadýmání.

V tomto smyslu může měsíčkový čaj přinést úlevu při obávaných křečích a pomoci zabránit nadměrnému zadržování tekutin, což se v tomto období měsíce běžně stává. Má velmi vysokou schopnost odstraňovat tekutiny, kterých je v těle nadbytek a které způsobují tento pocit otoků.

Recept na měsíčkový čaj

Příprava měsíčkového čaje je velmi jednoduchá. Vyžaduje jen několik málo ingrediencí a velmi rychlou přípravu, kterou zvládne každý. Je to jen jeden ze způsobů, jak lze čaj využít, protože existují i další způsoby, jak měsíček požít.

Obecně platí, že nejpoužívanějšími částmi pro tyto procesy jsou sušené listy a květy rostliny. Níže se podívejte, jak se připravuje měsíčkový čaj!

Složení

K přípravě měsíčkového čaje potřebujete několik ingrediencí, které najdete v obchodech s kořením nebo čaji a dalšími přírodními produkty. Rostlina se obecně nachází sušená, takže je to nejběžnější způsob přípravy čaje.

Podívejte se na složení:

- 2 lžíce květů měsíčku lékařského;

- 1 šálek vroucí vody.

Jak na to

Čaj začnete vařit tak, že uvaříte vodu v uvedeném množství 1 šálku. Pokud chcete na den více čaje, zvyšte množství úměrně množství květů, které použijete.

Po převaření vody vložte květy do horké vody a nechte směs asi 5 minut odpočívat. Tento proces je nutný, aby květy uvolnily do vody všechny své živiny a sloučeniny. Po této době květy vyjměte a čaj konzumujte ještě horký.

Další informace o měsíčkovém čaji

Měsíček lékařský lze využít mnoha způsoby, protože existují přírodní produkty, jejichž základem je tato rostlina. Je důležité znát všechny informace o této mocné rostlině, protože vám může zaručit mnohem kvalitnější život a zdraví pro vaše dny.

Určitou opatrnost je třeba věnovat i jeho konzumaci, aby se při nesprávném použití nestalo, že bude mnohem škodlivější než prospěšnější. Podívejte se na další tipy, jak měsíček lékařský používat ve svém životě!

Tipy pro přípravu měsíčkového čaje

Některým lidem nemusí být chuť měsíčkového čaje příjemná, proto do něj můžete přidat některé další prvky, aby byl chutnější.

Pokud chcete, použijte i další přísady, jako je citron a koření, které mu dodají příjemnější chuť. Můžete ho také osladit medem, aby byl zdravější. Pokud je to možné, nepoužívejte v tomto případě cukr. Sladidla mohou být také dobrou volbou pro lidi, kteří mají cukrovku.

Bylinky a rostliny, které se hodí k měsíčkovému čaji

Měsíček lékařský patří do čeledi sedmikrásek. Jeho chuť nemusí být pro některé lidi zpočátku příjemná, proto jej lze kombinovat s jinými běžnými bylinami, které jsou pro většinu lidí příjemnější.

V tomto případě, protože obě mají podobné vlastnosti, zkombinujte měsíčkový čaj s trochou heřmánku a získáte ještě silnější čaj. Ke kombinaci s měsíčkem se doporučují i další bylinky, například fenykl. Jejich chuť je velmi podobná a kromě této skutečnosti mají i některé vlastnosti, které mohou zvýraznit účinky.

Jak často lze měsíčkový čaj užívat?

Jelikož se jedná o přírodní produkt, který je zdraví prospěšný, je důležité, abyste při požití měsíčkového čaje dodržovali denní množství, aby byl pro vaše zdraví pozitivní.

Doporučuje se pít pouze dva šálky denně, jeden ráno a druhý večer. Pokud zaznamenáte jakékoliv negativní účinky, okamžitě přestaňte měsíčkový čaj užívat. Větší množství rostliny by se mělo užívat pouze v případě, že existuje nějaká lékařská indikace, která zaručuje, že tak lze učinit. V opačném případě respektujte limity užívání.

Další způsoby konzumace měsíčku lékařského

Kromě čaje lze měsíček používat i jinými způsoby, protože existuje několik přírodních produktů, které tuto rostlinu obsahují ve svém složení.

Velmi rozšířenou formou je také měsíčkový obklad, kdy se listy a květy rozdrtí a používají se na rány nebo akné s pomocí čistého plátna nebo gázy. Často se měsíček používá také ke kloktání, a to s ředěným, vlažným čajem.

Možné vedlejší účinky měsíčkového čaje

Přestože se jedná o běžnou rostlinu, může mít měsíček u některých lidí nežádoucí a neočekávané účinky. V takovém případě se u lidí běžně objevují kožní alergie, které nabývají červené barvy, s otoky a dokonce i svěděním.

V takovém případě je třeba okamžitě přestat měsíček používat a postižené místo omýt studenou vodou, aby se odstranily všechny použité látky, které mohou způsobovat alergickou reakci.

Toto opatření se používá v případě měsíčkové náplasti, která se může používat na akné nebo i na pomoc při hojení ran. V případě čajů si všímejte i toho, zda se objevují nějaké fyzické změny, jako je například průjem, protože mohou naznačovat, že čaj nemá pozitivní účinek.

Kontraindikace měsíčkového čaje

Neexistuje mnoho důkazů o tom, že by měsíček lékařský měl specifické kontraindikace, ale studie zatím naznačují, že těhotné ženy a děti do 6 let by neměly používat čaj a další produkty, které pocházejí z této rostliny. Tyto skupiny by měly rostlinu používat pouze v případě, že existuje lékařské doporučení.

Proto vždy, když se chystáte používat nějaký nový přípravek nebo čaje, sledujte jejich účinky a analyzujte, zda jsou indikovány pro skupinu, do které patříte. Je také důležité poradit se s lékařem, kdykoli máte pochybnosti ohledně používání něčeho, abyste se vyhnuli problémům, které se v průběhu procesu objeví.

Čaj z měsíčku lékařského má mnoho výhod!

Měsíček lékařský je rostlina, která vám díky svým mnoha výhodám může přinést do života mnoho pozitivních účinků. Po pochopení všech jeho účinků a toho, čím může být prospěšný, je mnohem snazší uvědomit si jeho význam a důležitost.

Je však třeba upozornit, že pokud zaznamenáte jakékoli nepříjemné účinky, jako jsou alergie nebo jiné problémy, okamžitě přestaňte rostlinu užívat. Pokud se jedná o lékařské doporučení, vyhledejte pomoc odborníka, který vám ji doporučil.

Celkově je měsíček lékařský skvělým spojencem pro váš život, zejména v případě modřin a akné. Proto zvažte zařazení této rostliny do svých dnů prostřednictvím jejího čaje a po nějaké době užívání si všimněte rozdílu ve svém zdraví!